Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 17 de junio de 2024

El Lado Oscuro y PELIGROSO de la Envidia: Cómo Reconocerla y Superarla

Uno de los sentimientos más angustiantes que un ser humano puede sentir es la envidia. Uno siente que literalmente se está quemando por dentro. Es una sensación de rabia, mezclada con frustración e impotencia porque otro ha logrado o tiene lo que uno aún le falta. Existe...
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lunes, 11 de abril de 2022

Por qué nos deprimimos y qué podemos hacer para contrarrestar esto

La palabra depresión la heredamos de la palabra latina depressio que significa opresión, encogimiento o abatimiento. Y la psicología describe esto como un trastorno de nuestro estado de ánimo. En la actualidad los psiquiatras son los más capacitados para tratar...
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lunes, 20 de diciembre de 2021

El peligro de las confrontaciones con los demás

A la mayoría de nosotros nos educaron con el pensamiento, que tus parientes solo son aquellos que viven en tu casa. Es decir que cualquier persona que está fuera de tus 4 paredes, es un completo extraño o un aparecido. De cierta forma, esto hace que nuestras...
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lunes, 6 de julio de 2020

Los peligros de la manipulación emocional

El RAE define la manipulación emocional como un chantaje, una extorsión para ejercer presión sobre alguien. Esta presión normalmente está asociada a que la víctima pueda complacer de cierta forma al manipulador. Todo esto se puede manifestar en pequeñas cosas como...
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lunes, 29 de junio de 2020

El auto castigo como método de sanación

Aunque todos deseamos vivir en bienestar es un hecho que muchos buscamos el dolor antes que el placer. Esto lo podemos ver en nuestros pequeños actos de cada día con la pareja que estamos, el trabajo que tenemos y no queremos, y el poco cuidado que dedicamos a nosotros...
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lunes, 1 de junio de 2020

La importancia de dominar el ego

Según el RAE, el ego es una instancia de nuestra psiquis que se reconoce como yo y de cierta forma consciente que controla nuestros motivos. Dicho en términos mas simples, es algo que tenemos en nuestra mente y que nos mueve a actuar. En este blog los hemos definido...
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lunes, 6 de mayo de 2019

Los peligros del fanatismo ideológico y académico

Aunque a nosotros nos pueda parecer una idea, creencia o conocimiento irrazonable, para otros puede ser la luz que ilumina su camino. Dicho en otras palabras, lo que tú puedes considerar una locura para otros es una verdad y viceversa. Anteriormente habíamos visto...
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lunes, 23 de abril de 2018

El peligro emocional y físico de los celos

Como hemos aprendido en este Blog, emociones tales como los celos y la envidia no son resueltas durante nuestra vida, sino que aprendemos a reprimirlas, para posteriormente ser atacados por las mismas, perpetuando nuestro ciclo de sufrimiento. Esto es lógico ya que...
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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