La razón por la que te AUTOSABOTEAS y evitas mejorar tu vida

Estoy seguro de que, sin excepción, ningún ser humano desea vivir mal o en sufrimiento. 

Sin embargo, una cosa es lo que decimos respecto a esto y otra totalmente diferente es lo que hacemos. 

Hasta ahora no he visto al primero terrícola que me diga “es que yo quiero vivir sin dinero y aguantar hambre”. 

Bueno, aunque no ha de faltar el pendejo, pero al menos yo no lo he visto con estos ojitos. 

Pero el punto que nos interesa descubrir es porque reaccionamos de esta forma a las cosas que nos pueden ayudar. 

Una entre las muchas que existen es la bendita procrastinación. 

Sobre todo, con las tareas o actividades que consideramos más sencillas de realizar. 

Como las vemos tan simples, nuestra tendencia es a pensar que eso prácticamente se hace solo y lo dejamos mejor para después. 

Incluso en mi país, existe un dicho popular, pero irresponsable que reza: “no dejes para mañana, lo que puedas hacer pasado mañana”. 

A esta dilación de tareas añádele las dificultades emocionales que podamos tener. 

Como por ejemplo la falta de motivación y la impulsividad. 

Enfatizando esta última porque al ser tan impulsivos, buscamos tomar decisiones que nos lleven a la gratificación instantánea. 

En fin, podríamos quedarnos dos o más horas listando todas las posibles causas que nos llevan a evitar acciones de las cosas que nos convienen. 

Pero desde el punto de vista de mis observatorios durante estos años sobre el tema, me inclino a pensar que esto tiene un origen en la autoestima. 

Por ejemplo, hace algunos días estaba hablando con una persona que ya conozco hace un par de años. 

En cierta oportunidad lo vi caminando cojo y le pregunté que le pasaba. 

Él me dijo que cuando estaba joven, se dedicaba a cargar cosas muy pesadas en su trabajo. 

Incluso un señor de edad avanzada y con mucha experiencia en ese trabajo le recomendaba que no hiciera eso. 

Que, con los años, la vida pasaba factura a todo y su espalda iba a sufrir las consecuencias. 

Bueno, cuando uno esta joven, siempre es picado a varón y se pasó la recomendación del señor por el forro. 

Así pues, ahora que ya no es un muchacho, tiene una linda lumbalgia, sumada al insoportable dolor que periódicamente le produce el nervio ciático. 

Y eso no es todo. 

Recientemente estaba hablando con él y me contó que debe ir a odontología porque tiene una caries. 

Me contó que el solo pasar el hilo dental por esa zona donde tiene la caries es una tortura. 

¿Y adivina que está esperando para ir al odontólogo? 

Para los que no estamos en esos “zapatos”, nos puede parecer algo gracioso y hasta decir “que personaje tan bobo”. 

Le gusta sufrir por gusto. 

Pero yo creo que todos hemos hecho en nuestra vida este tipo de cosas, aun sabiendo las consecuencias que nos esperan. 

Por ejemplo, este angelito lindo, hace unos 11 años apropiadamente, realizaba sentadilla frontal con 120 kg. 

Cuando me agarró un dolor en los ligamentos de las rodillas yo decía: “tan raro”. 

Incluso entrenaba con analgésicos. 

Mejor dicho, allí es cuando uno se da cuenta que Dios existe y estoy caminando de milagro. 

Tiempo después decidí ir descartando ejercicios para saber cuál era el que me estaba provocando ese dolor y comencé por la sentadilla frontal. 

“Mágicamente” se me quitó el dolor desde el primer día y comencé a cuidarme más. 

Allí fue cuando me di cuenta de que uno atenta contra uno mismo en nombre de la “superación”. 

En ese momento yo estaba llegando a los 40 años de edad y no era buena idea cargar tanto peso que ni siquiera es recomendable para un joven. 

Finalmente, el cuerpo humano no está diseñado para esos extremos. 

Por eso es que hay tanta gente joven en la actualidad con problemas en las articulaciones. 

Nosotros “sentimos” que, si hacemos cosas de este tipo, es decir asombrosas, vamos a ganarnos la admiración de terceros. 

Que es eso sino busca la validación de otros debido a nuestra baja autoestima. 

De hecho, un joven que conocí hace años en el gimnasio siempre decía que nosotros debemos entrenar el cuerpo y no el ego. 

Y tal vez me estés preguntando en este momento: “pero Gabrielito lindo, como la autoestima afecta en que una persona desee tener más dinero y no haga nada por ello”. 

Precisamente el no hacer nada por mejorar tu economía, sabiendo que es algo que te va a beneficiar, está indicando baja autoestima. 

Eso que te está frenando son las voces interiores que te dicen que no mereces vivir en abundancia. 

Y esas mimas voces son las que te dicen constantemente que no te cuides. 

Que bebas, fumes, o comas en exceso, porque te lo “mereces”. 

Lo que se puede hacer ante esto es auto evaluarse si eso que estás haciendo o dejando de hacer, realmente te conviene. 

Y cancelar de inmediato sino te conviene o por el contrario no permitir que te venza la pereza de hacer las cosas.

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Los Placeres y Peligros del Hedonismo

Los seres humanos han sido impulsados por el deseo de buscar el placer y evitar el dolor a lo largo de la historia. 

Podríamos decir que en esto contribuye nuestro sistema nervioso con el dolor físico. 

¿O acaso conoces mucha gente que se levanta todos los días a las 4:30 de la madrugada a realizar ejercicio para mejorar su cuerpo? 

Por el contrario, la mayoría decimos ante esto: “que rico dormir a esa hora. Es cuando más sueño nos da”. 

Entonces el hedonismo, que es la búsqueda del placer y la satisfacción como objetivo principal en la vida, es una característica inherente a nuestra naturaleza. 

Y está profundamente arraigado en nuestra evolución y cultura. 

Existen varias razones que explican por qué los seres humanos son hedonistas en la actualidad. 

Nuestros antepasados buscaban instintivamente placer y evitaban el dolor como una forma de supervivencia. 

Las experiencias placenteras, como comer alimentos sabrosos o establecer conexiones sociales, estaban asociadas con la supervivencia y la reproducción exitosa. 

La sociedad actual, con su avance tecnológico y acceso fácil a la información y el entretenimiento, ha fomentado una cultura de gratificación instantánea. 

Las redes sociales, los videojuegos, los alimentos ricos en azúcar y grasas, entre otros, ofrecen recompensas placenteras de manera rápida y directa. 

¿Así quien no se vuelve hedonista? 

A esto agrégale la economía de consumo en la que vivimos. 

Se promueve el hedonismo al asociar la felicidad y el bienestar con la adquisición de bienes y servicios. 

La publicidad y el marketing juegan un papel crucial en la promoción de esta mentalidad, generando deseos y necesidades que a menudo se satisfacen a través de la compra de productos. 

Sobre todo, las celebridades, mediante sus redes sociales y la cultura popular exaltan la vida hedonista. 

Y fomentan la búsqueda constante de placer y satisfacción personal. 

Y quizás en este punto ya me estés preguntado: “pero Gabrielito lindo, ¿qué hay de malo en procurar el placer en nuestra vida?”. 

“¿No se supone que eso es bienestar y tu mediante este canal fomentas precisamente eso?”. 

Mira yo no estoy negando que el hedonismo sea algo negativo. 

Inicialmente aquí te estoy presentando unos hechos que promueven la cultura actual del hedonismo. 

De hecho, en un vídeo anterior yo mencioné que me parece una forma inteligente de vivir la vida. 

Pero si observas, los seres humanos tenemos la bendita costumbre de irnos siempre a los extremos con las cosas. 

Por ejemplo y como mencioné anteriormente nuestra sociedad nos ofrece alimentos ricos en azucares y grasas que nos dan placer inmediato. 

Nadie va a negar que comerse un pastel o helado, no está entre los mayores placeres del mundo. 

Pero si nos dedicamos a comer eso como si no hubiera mañana, ¿qué crees que va a pasar? 

Mira, en la actualidad hay gente haciendo esto y cuando uno los ve, es más fácil saltárselos que rodearlos. 

Y lo peor, culpan al sistema de que los están discriminado. 

Y que deberían cambiar esos conceptos porque están llenos de odio. 

Eso más bien es odio hacia sí mismo, por lo que esa persona se estaría haciendo mediante la comida. 

¿O piensas que el sobrepeso no tiene consecuencias sobre la salud? 

Es por eso que tomamos en la actualidad al hedonismo como una vía de escape temporal de las dificultades y el estrés. 

Mira el caso que se presenta con la “noporgrafía”. 

Por lo general las personas están acudiendo a esto para luego “liberar” la tensión y estrés que tienen. 

Y piensan que se quedan relajados cuando en realidad lo que hicieron fue drenar toda su energía físico y emocional en esto. 

Y no te estoy diciendo que hacerlo sea malo. 

Tu verás que haces con tu vida. 

Finalmente, eso no es problema mío. 

Pero tampoco te dediques a sacarte chispas y humo con esa práctica de esa actividad. 

Las consecuencias de dedicarte al hedonismo en alma, vida y sombrero es que dañas los receptores de dopamina. 

Cuando realizamos algo placentero, nuestro cerebro libera esta sustancia. 

Es lo que nos hace sentir placer, bienestar. 

Pero si acostumbras a tu cerebro siempre a esto, no sentirá el mismo placer con lo mismo siempre. 

Vas a requerir más niveles de dopamina y eso lo que finalmente te volverá un esclavo del placer. 

Esto es lo que ocurre con los adictos a sustancias o alguna otra cosa. 

Y no solo esto te pasaría. 

Al dedicarte fuertemente al hedonismo, como crees que se vea afectada tu voluntad. 

Sin disciplina no hay voluntad y viceversa. 

Hoy en día es por eso que muchos jóvenes sueñan en grande pero sus sueños no se ven plasmados, por falta de voluntad. 

Las cosas no se realizan con solo pensarlas. 

Hay que meter las manitos y muchas veces al fuego por nuestros sueños. 

Por más mentalidad positiva que tengas y más visualizaciones que hagas, si tu voluntad está muerta, nada de lo que deseas va a pasar. 

Es por eso que quiero animarte mediante esta información a mantener un equilibro en todo. 

No se trata de vivir la consigna de “sufrir para merecer”. 

Pero tampoco se trata de hacer lo que tu cerebro te pida, respecto al placer.

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De la buena acción a la desilusión: descubriendo una realidad oculta

En cierta oportunidad me encontraba en el terminal de transportes de mi ciudad natal. 

Y recuerdo que un señor con aspecto cansado y sucio se me acercó preguntando si la plaza de toros estaba cerca o lejos para irse caminando. 

Yo de “buen samaritano” saqué un billete y se lo pasé porque era consciente de la gran distancia que tendría que caminar para llegar a ese sitio. 

Bueno, me fui bastante contento y hasta le conté a mi mejor amigo dicha experiencia. 

Definitivamente sentía que ya no tenía deudas con la Vida y que, con esa acción, todo karma que posiblemente traía se fue. 

Bueno, resulta que mi mejor amigo, una semana después me estaba llamando, porque se encontró un señor con las mismas características que le describí. 

Era el mismo berraco, haciendo su obra de teatro, que sin necesidad de pedir dinero no faltaba el jetón que le diera. 

Y la cosa no quedó allí, pues unos días después me lo encontré en el transporte público y se notaba muy contento. 

Seguramente su estado de ánimo se debía a la gran cantidad de dinero que tenía por “su trabajo”. 

Este tipo de experiencias hace que uno comience a perder fe en la humanidad. 

Personalmente yo nunca ayudo a nadie en estado de mendicidad, salvo en casos muy especiales. 

Primero que todo, hacer esto contribuye al deterioro de la economía. 

El dinero viene como consecuencia de algo que tú le estás dando a la gente. 

Y si estás regalando tu dinero a cambio de nada, pues las personas se acostumbrarán a esto. 

Muchos ya no querrán trabajar porque otros “jetones” les están dando dinero así de la nada. 

Y como toda acción trae una reacción, adivina a quien finalmente alcanzarán los problemas económicos. 

Por increíble que te parezca, la riqueza es una mina de oro ilimitada, si y solo si, existe gente “extrayendo” dinero de ella. 

Con esto me refiero al comercio. 

Entre más personas estén participando en el comercio, comprando y vendiendo, nuestra sociedad se vuelve más rica. 

¿Vas comprendiendo por qué no es buena idea fomentar la mendicidad en la sociedad? 

Sin embargo, es un hecho, que en la actualidad hay mucha gente que la está pasando muy mal. 

Y esto se debe a que el mundo, tal como lo conocíamos, se acabó en el año 2020. 

Mucha gente se niega a esto y dicen que todo volvió a la “normalidad” y bla bla. 

Esta gente pretende vivir viajando como lo hacían, comiendo como lo hacían, y un largo etc. 

Esto hace que comiencen a vivir su vida basados en la deuda. 

Con el único objetivo de volver a vivir tal como lo hacían después de todo el caos que pasamos en el año de “los gemelos”. 

Por ejemplo, hace algunos días, un compañerito de la oficina me envió un vídeo donde un joven se come una porción de pizza que debía entregar a un cliente. 

Al final la acomodó de tal forma que a simple vista no se podía notar que hubiera pasada nada. 

Yo le dije a mi compañero: “madre mía, lo que tiene que hacer la gente para poder comer”. 

Por supuesto el me respondió que eso era un vicio que tenían las personas. 

Allí fue cuando le dije: “posiblemente. Pero también hay gente que en estos momentos no la pasan tan bien como nosotros. Y debemos considerarnos afortunados de no estar en ese lugar”. 

Mira, en la actualidad las reglas de juego de la vida nos las cambiaron. 

No hay que ser un adivino o un genio para darse cuenta de que existe un ataque contra la humanidad. 

A las mujeres las metieron en la historia del empoderamiento y el emprendimiento. 

Y no estoy diciendo que esto sea malo, pero ellas al ser emocionales, les están intentando drenar la energía llamada dinero. 

Las mujeres son atacadas constantemente con el consumismo y para ser honestos esto es muy complicado de manejar debido a su naturaleza emocional. 

Al hombre, como no tiene este factor emocional, lo están atacando por otro lado. 

Le están intentando drenar su masculinidad. 

¿Has notado que la “noporgrafia” está más accesible y gratis que nunca? 

No es casualidad que cada vez se vean pocos hombres y muchos más “hombrecitos”. 

¿Por qué crees que las mujeres están rechazando tanto a los hombres? 

Me refiero al plano de pareja, porque finalmente estos se están comportando como una amiga más. 

Y tal vez en este punto me preguntes: “Gabrielito lindo, ¿qué debemos hacer entonces para contrarrestar esto?”. 

Bueno, primero que todo hay que dejar de ser tan consumistas. 

Con consumismo no solo me refiero a lo material, sino también a las ideas. 

Hay ideas o ideologías muy modernas, pero también muy pendejas. 

Nosotros no podemos aceptar algo con el fin de modernizarnos, de no sentirnos viejos. 

Ni tampoco hacer las cosas porque X personaje lo está haciendo. 

Recuerdo que cuando era niño, mi señora madre nos decía en estos casos: “entonces si X persona se tira por la ventana, ¿usted también?”. 

Como vimos en el tema anterior, nosotros debemos fomentar el sentido crítico, por encima de todo. 

Esto sólo te lo va a dar la información que recapitules por ti mismo a través de libros y no de una pantalla. 

Y entiendo que hacer esto nos da bastante pereza porque ya nos hemos acostumbrado a lo fácil. 

Pero así mismo, con la práctica y constancia podemos volver a entrenar nuestro cerebro, pero para que trabaje a nuestro favor. 

Así que quiero animarte mediante esta información a dejar de vivir en el pasado, porque la vida como la conocíamos nunca va a regresar. 

Toca adaptarnos a las reglas de juego que nos han puesto y analizar los puntos débiles de estás para explotarlos a nuestro favor.

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