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lunes, 12 de noviembre de 2018
La importancia de la meditación como herramienta de integración emocional
Por Ingeniero Gabriel Salazar6:05:00 a.m.blanco, cerebro, comportamiento, emocional, herramienta, importancia, integración, manipulacion, meditación, Mente, terceros
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Según la definición oficial del RAE, la meditación es pensar atenta y detenidamente sobre algo.
Lamentablemente los seres humanos tenemos la tendencia a dispersar nuestros pensamientos y no enfocarlos en uno sólo.
Dicho en palabras más simples, la cosa más difícil...