Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 2 de diciembre de 2019

Por qué las cosas no me salen bien



Por qué las cosas no me salen bien Nuestra mente está constantemente creando nuestro exterior. Nunca ocurre que sea nuestro exterior el que crea nuestra mente.

Como la mayoría de personas no comprenden esta información o no la conocen es la razón por la cual reaccionan constantemente a lo que ocurre en su entorno.

Lamentablemente todos los pensamientos de la mayoría trabajan en función de lo que están viendo en su entorno.

Por ejemplo, una de las cosas que más abunda en nuestro mundo es el dinero.

Sin embargo, gran parte de la humanidad padece de carencias económicas.

Una persona con problemas de dinero te dirá que la carencia es real.

En cambio, una persona con solvencia económica te dirá que ganar dinero es muy fácil.

Esto es similar cuando le preguntamos a una persona enferma y a otra saludable, si es más real estar enfermo o sano.

Debido a este ciclo sin fin, entre pensamientos y entorno que se retroalimenta constantemente es que muchas personas no solo dudan de sus capacidades y pensamientos positivos, sino que invitan a otras personas a dudar también de ellos mismos.

Como quien dice, si yo estoy mal, nadie tiene porque estar bien.

El problema de todo esto es que nuestras emociones les dan mucha realidad a nuestros pensamientos.

Las emociones y los pensamientos, junto con los resultados de los que vemos en nuestro entorno, es lo que crea nuestra percepción de las cosas.

Así pues, esta información de regreso en nuestro cerebro es lo que nuevamente va creando más de lo mismo y por eso pensamos que no sirve de nada pensar en positivo.

Puede que tu digas, pero si es imposible por ejemplo salirse de la situación de un país y estar mejor solo con pensar positivo.

Aquí podemos ver dos situaciones que afectan lo que sigamos viviendo.

La primera es el autoengaño de decirnos “soy positivo”, cuando en realidad tu mente está enfocada más en el miedo que producen las malas noticias e información que recibes de terceros.

Recuerda lo que acabamos de mencionar anteriormente. Pensamientos y emociones son los que crean percepciones.

No te ganas nada con decir que eres una persona positiva si lo dices con miedo a obtener resultados adversos.

Lo segundo es la negatividad o la sensación de imposible de desconectarse de una situación.

Por ejemplo, en mi entorno hay problemas y situaciones negativas como en cualquier país del mundo.

A pesar de esto, veo como personas a mi alrededor prosperan en todos los ámbitos de su vida.

Puede que tú me preguntes si en mi caso como percibo estas cosas o ¿qué he estado haciendo para salirme de situaciones adversas, sin que estas me afecten?

Honestamente yo pasé por ese mismo proceso de “ser positivo”.

Una cosa era lo que decía y otra totalmente diferente lo que sentía y percibía al respecto.

También tenía a mi lado personajes que eran más negativos que el signo menos y constantemente decían que pensar positivo no servía para nada y bla bla bla…

Y sobre todo me sentía devastado con el cuestionamiento “tú que eres tan positivo, ¿por qué las cosas no te salen bien?”.

La verdad ante esto, la mayoría de personas desisten y aceptan “la verdad” que les está mostrando alguien más y desisten de formar un nuevo hábito de pensamiento.

El truco de nuestra existencia son los hábitos.

Si tenemos buenos hábitos, nuestra vida será buena y si tenemos hábitos malos, adivina como será tu vida.

En mi caso, no se si es porque desde hace mucho tiempo solo escucho mi voz interior o tal vez es porque tengo fama de terco, pero a pesar de la negatividad de mi entorno intenté pensar de forma positiva.

A la final y cuando menos me enteré lo hacía de forma automática por que instalé nuevos y buenos hábitos de pensamiento en mi vida.

No te voy a engañar que esto pasó rápidamente y sin esfuerzo.

Pero como reza el sabio dicho “la constancia vence lo que la dicha no alcanza”.

Los beneficios de esto es sentir que la suerte siempre te acompaña y que todo te sale bien.

Cuando estudiamos el cerebro humano, nos damos cuenta que este no procesa todos los datos que recibe de su entorno.

Es como si nuestro cerebro fuera un filtro que solo interpreta las cosas que son importantes para nosotros.

Por ejemplo, si para ti es importante un carro de un momento a otro comienzas a ver ese auto en todas partes, como si te estuviera persiguiendo.

O quizás alguien importante para ti está en embarazo y comienzas a ver cantidades de mujeres en embarazo, como si esto te persiguiera.

Así mismo sucede con cualquier cosa que le damos importancia en nuestra vida.

Y no es que haya pocos carros, casas, personas en embarazo, etc.

Esto está allí todo el tiempo, solo que tu cerebro ahora sí lo capta pues esta información comienza a ser importante para ti.

Vas comprendiendo porque las cosas no te salen como las esperas?

¿Comienzas a ver la importancia de enfocarte solo en lo que deseas vivir, ignorando lo que te molesta de tu entorno?

Así que te animo mediante esta información a pensar y sentir únicamente aquello que te gusta.

El bien y el mal están presentes en nuestro mundo, pero tu cerebro sólo va a interpretar aquel que sea importante para ti.
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miércoles, 16 de enero de 2019

DES-HIPNOSIS Victor Giordani



Qué es lo que necesitas para ser un gran vendedor? una gran secretaria? un gran abogado o un gran propietario?  Un PENSAMIENTO!

SI... cambiar un pensamiento que te obliga a sentirte mal contigo mismo , por uno que te ayudará a sentirte bien. Ese cambio no se logra con nada material ni con regalos, ni con aumento de sueldo... se logra rompiendo los contratos personales que hiciéramos en nuestra infancia con nosotros mismos.

No te quiero ofrecer técnicas de ventas que no vas a usar si te sientes mal contigo mismo. No te quiero convencer que trabajas en una buena empresa si en tu mente hay pensamientos de insatisfacción personal. te quiero ayudar a cambiar tus pensamientos y a romper tus contratos con el pasado.

La transformación Interior será tu nueva herramienta que te hará convertirte en esa persona que por tanto tiempo has deseado ser y que no has conseguido por más que lo intentes.

2019 ya es el tiempo de estrenar tu nuevo "TU"  un nuevo y mejorado "TU" que romperá todos los records de satisfacción , de bienestar y de prosperidad. Atrévete para que juntos comencemos tu transformación 2019.


WITH LOVE Victor Giordani
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lunes, 14 de enero de 2019

La evolución de las emociones y el pensamiento



La evolución de las emociones y el pensamiento Hace varios años, conocí a una chica por medio del trabajo que tenía en ese momento.

Esta chica me gustó tanto que la invité a salir ese mismo día, pero lamentablemente ella me conoció en un mal momento.

Por aquellos días yo tenía una comunicación intrapersonal bastante conflictiva.

Y no solo eso, sino que también comenzaron a llegar a mi muchas cuestiones existenciales, tales como el origen de la vida, el propósito de esta, etc.

En resumen en ese momento me encontraba bastante lleno de odio y culpaba a todo y a todos por mis emociones y mi vida actual.

Así pues, lo que duró mi relación con esta chica fue muy poco, ya que ninguna mujer buscaría a un loco para estar con ella, o si?

Cabe resaltar que he visto casos donde mujeres aparentemente estables emocionalmente buscan hombres totalmente desequilibrados, pero este no era el caso de mi amiga.

Aproximadamente hace un par de años me encontré con ella, a lo cual sorprendida y un poco temerosa me preguntó por qué razón ahora yo pensaba diferente.

Para mí fue una sorpresa escuchar esto, pues a raíz de esta pregunta comencé a indagar el pensamiento y opinión de varias personas.

Así que me di a la tarea de realizar una pequeña encuesta a aproximadamente 40 personas.

Increíblemente la mayoría de personas que encuesté piensan que las ideas deben ser inamovibles.

Es decir que se considera una especie de traición cambiar de opinión con el tiempo sobre cualquier tema, o tener una postura diferente a la inicial.

Personalmente considero que este es una opinión muy peligrosa para poder avanzar en la vida.

Si observas, la Naturaleza y la vida en general constantemente está evolucionando para mejorar.

Cuando nos quedamos con las mismas ideas y pensamientos de nuestro pasado, nos puede ocurrir lo mismo que pasaría si la sangre en nuestro cuerpo dejara de fluir en algún miembro u órgano.

Los grandes avances de la humanidad son el resultado de la capacidad de cuestionar lo que consideramos una verdad.

Por ejemplo cuando se consideraba que la tierra era el centro del Universo.

Alguien tuvo que cuestionar que eso no era lo correcto. Y esa sola pregunta hizo que se desencadenaran teorías que a la final llevaron a varios avances científicos.

El dispositivo con que me estás viendo en este momento fue el resultado de que alguien pensara que la tecnología de hace varios años necesitaba evolucionar.

Te has preguntado si tu modo de vivir te satisface o pudieras hacer algo para mejorarlo?

Si realmente meditas en esta pregunta, esto puede ser el inicio de una mejor vida para ti, pues si no estás conforme con lo que ves, de seguro la Vida, que también busca un incremento comenzará a guiarte paso a paso hacia lo que deseas.

Así que te hago la invitación mediante esta información a que comiences a cuestionar si en este año nuevo que iniciamos deseas seguir viviendo más de lo mismo o por el contrario al final te sentirás satisfecho de tener otro destino.

Tú puedes tener una mejor vida, pero para ello debes comenzar a pensar, sentir y hacer cosas diferentes, o de lo contrario seguirás viviendo más de lo mismo.
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lunes, 24 de septiembre de 2018

El equilibrio entre el pensamiento creativo y la acción creativa



El equilibrio entre el pensamiento creativo y la acción creativa Hace aproximadamente unos 12 años, el mundo fue sorprendido con una información bastante inquietante que a dicha fecha solo conocían algunos.

La escritora Rhonda Byrne retomó alguna información ya publicada por el escritor Napoleon Hill en el año 1937.

Rhonda nos reveló una ley oculta y ancestral, la cual llamó la Ley de la atracción. Por si acaso no conoces de qué trata, consiste en visualizar lo que uno desea, y de ser posible plasmarlo mediante un Collage de recortes.

Por ejemplo recortar fotos de casas, autos, viajes, pareja, ect, y con dichas imágenes construir tu Collage.

Pero lo más importante de esta Ley es generar las emociones de tener ya esto y pronto te sería concedido. Adicionalmente estar feliz o hacer cosas que te permitieran estar feliz.

Si hablamos del año 2006, el mundo estaba en una especie de inicio de crisis debido al colapso de la llamada burbuja inmobiliaria en USA, a lo cual esta información daba esperanza para toda la gente en dificultades.

De cierta forma fue positivo porque las personas comenzaron a retomar sus sueños y metas. Pero con el paso del tiempo, vino la desilusión.

Mucha gente se dedicó solo a visualizar y a desear, pero muchos lo hacían con miedo o desespero por salir de una situación esperando el hada madrina con la varita mágica, o el angelito de traje y corbata y una maleta con el millón de dólares a solucionarles la vida.

Así pues, te podrás imaginar que mucha gente comenzó a tildar a Rhonda Byrne como una timadora que fue la única capaz de lograr que la Ley de atracción funcionara para ella, ya que se volvió millonaria con sus ventas de libros y DVD del tema.

Sin embargo solo unos pocos lograron que dichos deseos se cumplieran.

Entonces cómo pudo ser esto posible solo para algunos, en cambio para la gran mayoría no?

En alguna oportunidad pude entablar una conversación con un allegado a mí, el cual explicaba que la gente no puede esperar que las cosas le caigan del cielo.

Que deben moverse por sus sueños y no esperar que la Vida, Dios, el Hada o el Angelito trajeado les hagan el milagro.

Esa información me pareció muy bien y clara. Pero cuando pensé en la frase “ir tras los sueños y cumplirlos”, entendí que sin la propuesta de motivación que hace la señora Rhonda Byrne es muy poco probable que una persona consiga lo que desea por más empeño que le ponga.

En otras palabras, para cumplir nuestros deseos debemos trabajar por ellos, lo cual incluye trabajar, ahorrar, investigar, buscar, etc.

Pero si no existe en tu mente emociones de apoyo que te ayuden a buscar esto, de ninguna manera vas a poder realizar tu trabajo.

Por ejemplo, todo el mundo quiere tener dinero, pero porque todo el mundo no lo consigue?

Algunos trabajan durísimo y durante muchos años en empleos que hasta los tratan mal o no les gusta hacer para que al final vean que no lograron mucho.

Sin embargo otros con pocas horas de trabajo en la semana y en un corto tiempo logran lo que se proponen.

Vemos que los dos tipos “tienen que” hacer un esfuerzo físico. Pero el pequeño grupo ganador hace algo más y es el esfuerzo mental que consiste en sostener un pensamiento consecutivo en su proyecto de vida.

Este esfuerzo mental es el que les permite tener nuevas ideas, las cuales ejecutan y que les abren el camino para lograr lo que desean.

Esta es precisamente la clave de la vida. Nosotros no somos seres físicos solamente que trabajamos como animales.

También tenemos una parte emocional que nos da el combustible para que podamos tener la motivación de hacer la parte física.

Con razón mucha gente no pudo lograr nada mediante la práctica de esta Ley. De hecho he visto cómo personas a mi alrededor fueron corriendo a meterse en deudas para “lograr” sus metas o están estancados sin ideas para dar el siguiente paso.

Algunos de ellos aún permanecen esclavos de sus deudas. Otros fue tanta la desilusión de las pocas ideas que prefirieron rendirse.

Y aquí podemos ir atando cabos y deducir por qué razón una persona que puede emprender algo que desea de todo corazón en el camino desiste y se da por vencido.

Todo esto es consecuencia de no visualizar en su mente y tener muy claro en sus pensamientos eso que desean.

Has notado que cuando estás pensando en algo, detrás de ese pensamiento viene un grupo de pensamientos y al final terminas con tu mente en otro lado muy diferente al pensamiento inicial?

Los pensamientos similares se atraen. Precisamente en eso consiste el pensamiento creativo.

Que este pueda apoyar y ser el combustible para tu acción física. Uno sin el otro es casi un fracaso garantizado.

Te imaginas a una persona deprimida “luchando” por sus sueños?

Recuerdas el punto importante de la señora Rhonda sobre la importancia de estar feliz?
Respecto a esto yo me he preguntado, como puede una persona en un estado emocional de tristeza hacer de cuenta que tiene lo que desea y que es feliz?

Quizás tú también te preguntes, cómo puede una persona en estado de depresión generar emociones para ser feliz?

Honestamente esto no se puede hacer. Debe solucionar primero lo que le está causando su depresión.

En anteriores temas hemos visto que la depresión y en general los problemas no ocurren de inmediato.

Son el resultado de la procrastinación y la disonancia cognitiva.

A veces pensamos que la felicidad nuestra va a llegar cuando cumplamos nuestros deseos. La verdad como reza el dicho, “siéntese a esperar para que no se canse”.

Así que te animo mediante esta información a buscar la sincronía entre lo que piensas y lo que haces para que el mecanismo de la vida siempre actúe a tu favor.
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sábado, 19 de octubre de 2013

La información como causa del éxito o fracaso en los proyectos

informacion
La gran mayoría de seres humanos vamos por la vida diciendo que queremos mejorar, ya sea nuestra economía, nuestra condición física o la manera como nos relacionamos con los demás. Sin embargo, podemos decir que en un 100% las cosas siguen igual por más que nos esforcemos en cambiar los aspectos que no nos gustan.

Esto suele ocurrir por una simple razón y es la clase de información que manejamos a diario y que nos refuerza a cómo vivir nuestra vida. Para la persona que ha estado siguiendo este blog, es muy claro decir que la información que vemos, escuchamos, leemos y pensamos afecta la menara en que se desarrollan los eventos en nuestra vida. Pero para una persona que nunca ha tenido contacto con este tipo de lectura le parece imposible. Y es muy simple de entender. Todo lo que pase por tu mente, genera emociones, y las decisiones que tomas para vivir bien o mal, se basan en tus emociones.

Es por eso que la información que manejamos a diario crea y re-crea a cada segundo nuestro “destino” o lo que la vida nos “depare”. En realidad somos nosotros los que elegimos cada segundo como serán los eventos en los próximos meses o años.

Para comprenderlo te voy a poner un ejemplo. Como lo he mencionado años atrás, desde el 2006 yo corté con todo tipo de medio informativo. Recuerdo que por aquella época y se inició una moda televisiva que era las narco-novelas. Este tipo de entretenimiento consiste en presentar la vida y obra de delincuentes famosos en mi país. Resulta que hasta la fecha se han presentado unas 7 u 8 temáticas de este tipo en televisión. Aproximadamente 1 novela por año.

violencia
Si observas, la PNL propone que uno debe planear y programar su vida aproximadamente para lograr metas en 5 años, y todo esto se hace mediante la repetición de la información que uno desea vivenciar. ¿Te imaginas la cantidad de gente que se ha estado programando para vivir más violencia durante los próximos años y sin siquiera saberlo?

Bueno, resulta que yo tengo una amiga con la cual trabajé por varios años. Como cosas de la vida ella se fue a vivir a Argentina, y hasta el día de hoy se encuentra en dicho país. El año pasado me contó una anécdota muy interesante la cual corrobora como la información altera la percepción de la vida.

Se estaba presentando una narco-novela sobre la historia de uno de los mayores hombres perseguidos por la justicia de mi país. Casi de forma simultánea se estrenaba en Argentina. Fue tal el impacto social que esto causo, que en las empresas Argentinas, estaban despidiendo ciudadanos colombianos por ser consideramos un peligro social.

Como era obvio, los ciudadanos colombianos comenzaron a protestar y a declarar que esa información solo era algo pasado, y que era la historia de una persona, no la de ellos. A estas protestas se sumaron algunos compatriotas Argentinos que no estaban de acuerdo con esta injusticia social. Al parecer todo se calmó y los ciudadanos colombianos pudieron recuperar sus puestos de trabajo.

miedos de comunicacion
¿Ves todo el daño que esto le puede hacer a una sociedad? Por eso yo recomiendo, corta con los MIEDOS de comunicación, te están programando y quizás a cosas que no deseas vivenciar. No estoy con esto satanizando a los medios de comunicación, ni tampoco diciendo que hacen esto para hacerle daño a su propia gente. Quizás como seres humanos, desean vender un producto, para poder ganar dinero y así vivir una vida digna. Y quizás esto lo hacen porque notan que tú pones tu interés en ello. Ven que te gusta ese tipo de información, y pues como personas que tienen su negocio de información también desean ganar su dinero para vivir ellos y sus hijos.

Pero esto es similar a lo que pasa con la mendicidad. La persona que pide dinero en la calle y pasa todo un día al sol y al agua, es porque alguien se lo está proporcionando. Tú siempre puedes cambiar el curso de las cosas con tu atención sobre ellas. Si tú, con tus actitudes y atención pides algo más inteligente, pues lo obtendrás de dichos medios. De lo contrario, te seguirán dando información mediocre, pesimista, de enfermedad, de dolor, de sufrimiento, de pobreza, etc.

responsabilidad social
Nuevamente te pregunto, ¿desde este momento en adelante, de quien es la responsabilidad de tener un “destino” feliz? Recuerda que todo depende de tu atención hacia lo que realmente deseas. No seas como la gran mayoría de seres humanos. Van por la vida desean estar mejor pero no mueven un solo dedo para cambiar las cosas. Ya sabes cómo se comienza a cambiar la vida.


Desde este instante procura definir qué es lo que deseas vivir. Toma papel, esfero y has una lista de lo que deseas vivir y solo dedícate a buscar información de eso que tanto deseas. Has tus tareas cotidianas, pero siempre con la mente fija en lo que deseas. Y siempre ten la certeza de que eso que vives hoy es un paso más para aquella meta que definiste.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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