Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 19 de junio de 2023

Descubriendo las heridas de la ausencia paterna en la vida adulta de las mujeres



Descubriendo las heridas de la ausencia paterna en la vida adulta de las mujeres

La ausencia de la figura paterna en la vida de una mujer puede tener diversas consecuencias. 


Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona y cada situación es única, por lo que las experiencias pueden variar. 


Pero esta información nos podría dar un panorama general de las posibles consecuencias posibles consecuencias psicológicas y emocionales que algunas mujeres pueden experimentar. 


Dificultades en las relaciones interpersonales: La falta de una figura paterna puede influir en la forma en que una mujer establece relaciones con los hombres y puede tener dificultades para establecer vínculos saludables y seguros. 


Por respeto a la raza humana, es buena idea decir que todos los casos son diferentes. 


Pero tristemente, en la ausencia paterna, la mujer repite el mismo patrón. 


Y con estos ojitos que tantas cositas lindas han visto, he observado como una mujer en estas condiciones va a tener la tendencia a tomar por sí misma el liderazgo ausente de su padre. 


De cierta forma esto le va a dar el combustible para enfrentarse a cosas que normalmente una mujer no haría. 


Me refiero a tener liderazgo y la capacidad para sacar un hogar adelante. 


Pero al mismo tiempo, ella se va a sentir en competencia contra los demás hombres. 


Adoptando el rol masculino y competitivo como cualquier otro. 


Y digamos que cuando haga una elección de pareja, ella nunca va a buscar un hombre con liderazgo. 


Por el contrario, va a preferir un hombre débil, sumiso y obediente a ella. 


Baja autoestima: La presencia de un padre puede ser importante en el desarrollo de la autoestima de una mujer. La ausencia paterna puede generar dudas e inseguridades sobre su propio valor y afectar su confianza en sí misma. 


Problemas de identidad: La figura paterna juega un papel fundamental en la formación de la identidad de género de una persona. La falta de un padre puede generar interrogantes sobre la identidad y el sentido de pertenencia. 


Dificultades emocionales: La ausencia de la figura paterna puede generar sentimientos de tristeza, ira, confusión o abandono. Estas emociones pueden persistir en la vida adulta y afectar la salud emocional y el bienestar general. 


Patrones de comportamiento: Algunas mujeres pueden desarrollar patrones de comportamiento poco saludables como buscar relaciones afectivas en personas inadecuadas o tener dificultades para establecer límites adecuados. 


Esto me hace recordar las palabras de uno de los mejores profesores que tuve en la Universidad, el cual siempre nos aconsejaba que el día que tuviéramos una hija, fuéramos bien amorosos con ella. 


De lo contrario, correría el peligro de irse con el primer paciente que le mostrara un mínimo de afecto. 


Y si por cosas de la vida, a la señorita le fuera mal con esa relación, es posible que la ausencia del cariño de su padre la llevé a un resentimiento mayor hacia los hombres. 


Y de nuevo, es importante destacar que estas consecuencias no son universales y pueden variar de una persona a otra. 


Muchas mujeres que han crecido sin la figura paterna han encontrado formas de superar los desafíos y llevar vidas plenas y satisfactorias. 


La influencia de otros miembros de la familia, amigos, modelos positivos y el acceso a recursos de apoyo pueden ser de gran ayuda en el proceso de desarrollo y crecimiento personal. 


Como en todo, siempre existen excepciones. 


Pero recuerda que la excepción no hace la regla. 


Una persona puede experimentar uno o todos esos casos. 


Y si por cosas de la vida te tocó vivir esto, recuerda que no es buena idea proyectar resentimiento hacia el resto de los hombres. 


La gente no tiene la culpa de nuestras vivencias malas. 


Y debemos aprender a reconciliar nuestro pasado, con el presente. 


Y así poder tener un mejor futuro. 


Así pues, quiero animarte, en caso de que tú seas padre, que nunca incurras al abandono de tus hijos. 


Yo sé que con nuestra pareja podemos tener muchos problemas. 


Pero eso no es excusa para desentenderte física y emocionalmente de tus hijos. 


Ten presente que toda acción que hagamos en la vida indefectiblemente traerá consecuencias inesperadas. 


Y en algún momento nos van a alcanzar por mucho que escapemos.

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lunes, 28 de enero de 2019

Machismo vs Feminismo



Machismo vs Feminismo Cuando yo nací, a principios de los años 70, existía la cultura patriarcal.

El modelo de vida de esa época y en el cual fui educado era que el hombre manejaba todas las situaciones del hogar.

Este tenía que ver económicamente por la familia, pues la mujer no podía trabajar ya que debía quedarse en casa cuidando a los hijos.

También tenía que mantener la casa limpia y el alimento listo para cuando su hombre llegara de trabajar.

Este modelo era enseñado año tras año a los hijos mediante sus juegos.

Por ejemplo los niños jugaban con los niños y las niñas pues mantenían con las niñas.

Los juguetes de los niños eran carros, soldados, vaqueros, etc. Y las niñas únicamente jugaban con muñecas y casitas.

En esto se veía como cada uno iba tomando su rol para el futuro.

Los hombres fuertes que nunca debían llorar y las mujeres listas para servir a su hombre.

Y hay de aquel niño que jugara con niñas o sus juguetes, o de la niña que se atreviera a tomar el rol del hombre!

En la educación secundaria, no hubo excepciones, pues mi generación ha estado programada desde entonces.

A pesar de todo, por aquellos años, las mujeres ya habían comenzado a tomar fuerza en diferentes cargos importantes de todas las áreas de la vida.

Esto quizás hizo que fuéramos dejando ese concepto que los hombres sólo se juntaban con hombres y las mujeres pues entre ellas.

Sin embargo, recuerdo que les hacíamos chistes machistas, nos burlábamos de ellas y las considerábamos inferiores, en forma de “broma”.

En alguna oportunidad se me acerco una compañera, con la cual tenía muy buena amistad y ella me dijo dulcemente después de un chiste machista: “Gabriel, en realidad por qué las mujeres seremos tan brutas?”.

Honestamente en ese momento sentí mucho dolor por lo que estábamos haciendo hacia ellas.

Le sonreí y le dije que eso no era cierto. Qué las mujeres son muy inteligentes y eso solo lo hacíamos por divertirnos un rato.

Desde ese día personalmente me aparte de todo chiste, broma o comentario que tuviera que ver con ese tema, pues me di cuenta que las palabras definitivamente tienen poder sobre los que nos rodean.

Hace algunos años me encontraba trabajando en la oficina de un gran amigo.

Allí tenía varios compañeros entre hombre y mujeres.

Especialmente había una señora bastante enojada con los hombres. Según recuerdo había tenido una mala experiencia con su pareja.

En alguna oportunidad la escuchaba decir que los hombres no servían para nada, que eran malos y que las mujeres podían estar solas en el mundo sin ellos.

Otra señora un poco más joven con una historia similar a la anterior pero con personalidad más optimista se le acercó y le dijo:

Por Dios no diga eso. Los hombres son maravillosos. Y la señora dijo y que es eso tan maravilloso que tienen?

Esta le respondió “ese mismo computador que usted tienen y con el cual trabaja lo hizo un hombre!”. Todos necesitamos de todos.

La primera señora se quedó totalmente muda y asintiendo con la cabeza la razón de la segunda.

Esto me hizo pensar de inmediato las divisiones que hemos tenido los hombres y las mujeres hoy en día.

Cada uno tiene sus ventajas y desventajas. En realidad lo que a uno le falta el otro se lo complementa.

Te has imaginado si dejáramos por un momento el resentimiento hacia el otro “bando” y por un momento ambos apuntaran con lo mejor de sí mismos hacia un objetivo?

La humanidad no solo progresaría mucho sino que sería un lugar mucho mejor.

Es evidente que algunas personas les interesa más dividirnos que unirnos pues con esto pueden ganar muchos beneficios a nivel personal.

Pero en cada uno esta seguir odiando a los demás o mejor mirar las cualidades que tienen.

Así que te animo mediante esta información a mejorar tu vida aceptando el complemento que otros(as) te puedan aportar.

En realidad es fácil hacer de esto un paraíso si tan sólo pusiéramos de nuestra parte.

Para finalizar quiero dejarte con una frase anónima que encontré hace varios días: “Donde hay amor, no hay machismo que combatir, ni feminismo que defender”
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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