Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 2 de mayo de 2022

La importancia de soltar emociones del pasado



La importancia de soltar emociones del pasado

Como dice mi señora madre “el que no cojea de un lado, cojea del otro, pero nadie camina derecho”. 


Es por eso que en ningún aspecto de la vida existe una persona 10 puntos de 10 en todo. 


Siempre estamos fallando en algo, sobre todo en el ámbito emocional. 


Y una de las cosas que más nos perjudican, son las emociones que sentimos acerca del pasado. 


Puede que nos hagamos los “saludables” emocionales y no hagamos caso a estas emociones. 


Pero cuando menos pensamos, estas salen a flote y prácticamente nos sabotean ya sea en la salud, dinero o en algo tan importante como el amor. 


Es por eso que si ves personas que les va bien en el amor, pueden llegar a tener problemas económicos. 


O como pasa en la mayoría, no solo tienen jodida la salud, sino el dinero y están en la más absoluta soledad. 


Y tal vez me estés preguntando en este momento, “pero Gabrielito lindo, ¿qué tienen que ver las emociones con que nos vaya bien o mal en la vida?” 


Bueno, las emociones son tan importantes que se puede decir que el 98% de las cosas que hacemos, dependen de ellas. 


Digamos que vas al supermercado a comprar un detergente. 


Un sitio de estos está estratégicamente distribuido para que no solamente compres ese artículo. 


Es por eso que cuando sales, terminas comprando no solo ese artículo, sino que te “acordaste” que te faltaba algo más. 


Esa “necesidad” de comprar fueron tus emociones que jugaron junto con la estrategia del supermercado para que consumas. 


Y añádele a esto, que no hayas comido nada durante horas. 


Terminas consumiendo el segundo almuerzo en ese local. 


Así pues, las emociones nos traicionan para hacernos caer, o también nos apoyan para levantarnos. 


Porque si estas emociones son positivas, te van a ayudar a conseguir lo que deseas. 


No obstante, la pregunta importante en este tema seria, ¿cómo cambiar esas emociones o aprender a soltarlas, si todo el tiempo me controlan? 


Yo creo que el consejo más sabio, respecto a esto, se lo podemos aprender al señor Hermes Trimegisto, “como es adentro es afuera”, en su famosa ley de correspondencia. 


Si llevamos esta información al campo emocional, podemos darnos cuenta que el reflejo de nuestro mundo exterior, es lo que llevamos por dentro. 


¿Te has preguntado qué pasaría con nuestras emociones al afectar nuestro mundo externo, es decir el proceso contrario? 


Bueno, según mi experiencia personal todos estos años de pruebas y laboratorios con la gente, porque yo si no experimento con los animalitos, si se cambia. 


Mira nosotros somos acumuladores por naturaleza. 


Exactamente eso mismo estamos haciendo con nuestras emociones. 


Te recomiendo que para empezar depura tu casa de objetos que no sirven para nada, salvo estorbar. 


Si me haces caso, vas a notar que tus emociones te indicarán que no debes hacer eso. 


Y esto es porque tu mundo exterior, está muy conectado al interior, al de las emociones. 


Los expertos en Feng Shui recomiendan que si tienes un objeto que hace más de un año no utilizas, véndelo, regálalo, alquílalo o lo que sea, pero deshazte de él. 


Con solo pensar en hacer eso, verdad que de inmediato algo te dice que mejor no, pues tal vez, en el futuro, ¿lo vas a utilizar? 


Sientes miedo y pesar de salir de eso. 


¿y qué te hace pensar que vas a volver a utilizarlo después de tantos años allí guardado solo estorbando? 


Esas son tus emociones dañinas que te tienen aferrado al pasado. 


A eso que ocurrió y que no puedes ya hacer nada. 


O a eso que te gusto pero que nunca más volverá a ser. 


Ese tipo de emociones no dejan que prosperes o que entre algo nuevo y mejor a tu vida. 


Si realmente quieres tomar el control de tu vida, te recomiendo primero sacar objetos que tengas en casa. 


Estas cosas representan en tu entorno físico aquello que te tiene atado emocionalmente, sufriendo innecesariamente en la vida. 


Cuantas veces le pedimos a Dios, al Universo, a la Vida o como prefieras llamarlo que queremos cambios y ser felices. 


Pues si sigues conservando desorden físico en tu entorno, seguirás experimentando caos emocional.

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lunes, 1 de febrero de 2021

Los hábitos que se convierten en una persona rica



Los hábitos que se convierten en una persona rica

La mayoría de nosotros si nos preguntaran la definición sobre riqueza, responderíamos que es tener dinero.


Lamentablemente esta definición está bastante lejos de la verdad.


Y es precisamente lo que nos mantiene persiguiendo algo que se nos escapa de las manos o que consideramos lejano.


Y puede que en este momento estés diciendo, pero Gabrielito lindo, si en el diccionario dice que la riqueza es la abundancia de recursos materiales e inmateriales.


Mira que, a nuestro alrededor, podemos ver personas que tienen abundancia de dinero, pero no se sienten ricas.


Es por eso que por todos los medios intentan obtener más dinero a pesar que no saben qué hacer con el que tienen.


Otro caso similar es el de personas que, aun teniendo suficiente dinero como para gastarlo en 3 vidas, sienten temor de comprar algo o viajar a algún lado.


Podemos ver que en estos ejemplos que la riqueza tiene que ver más con lo imperceptible que con la cantidad de bienes que tengamos.


Si analizamos la definición que nos da el diccionario, esta es abundancia de recursos materiales y también inmateriales.


Inmaterial es algo que pertenece al espíritu o que no se puede percibir con los sentidos.


Así pues, esto explicaría porque una persona teniendo tanto, aun puede en su interior estar pasando necesidades.


Y esta carencia entonces viene siendo expresada en la búsqueda de llenar ese vacío mediante más bienes materiales o dinero.


Uno de los personajes más sabios que han pisado este planeta fue el señor Hermes Trismegisto.


Este personaje fue tan importante, que muchas culturas intentaron apropiárselo bajo diferentes nombres.


Este pensador dijo la frase “como es adentro, es afuera”, haciendo clara referencia que la vida no viene hacia nosotros, sino que proviene de nosotros.


Si eres buen observador, habrás notado que entre más se “mate” una persona trabajando por ganar dinero, parece que este se le escapa.


A título personal, puedo dar plena fe que esto es cierto pues hace años debido al trabajo duro, lo único que pude conseguir fue más trabajo duro.


Quizás esto lo has visto en tu entorno cuando las personas con mayor riqueza trabajan sólo 3 o 4 horas diarias.


Personalmente tengo una amiga que no trabaja más de 3 horas en el día con propiedad raíz y su ingreso mensual está alrededor de 10 mil dólares.


Mientras que el empleado que trabaja 14 o más horas en el día, solo le alcanza para sobrevivir.


Esto demuestra claramente que la riqueza no tiene nada que ver con el esfuerzo.


Es evidente que quienes están en la cima, realizan las cosas de una cierta manera.


Si tomamos en cuenta que la vida proviene de nosotros, ¿entonces que deberíamos estar haciendo en nuestro interior para lograr lo que deseamos?


Aunque no lo creas, la gente que triunfa no hace nada especial o que tú mismo no puedas realizar.


Un rasgo característico de las personas de finanzas exitosas es el orden y la limpieza.


Algunos pueden ser refinados y otros más simples, pero todos tienen este factor común sobre la organización.


Por ejemplo, si observas la casa o el auto de un personaje de estos, es bastante “lujoso”.


Pero este lujo es en realidad el reflejo de un objeto pulcro.


Para que me puedas comprender mejor, hay personas que con mucho sacrificio adquieren el mismo objeto que un millonario.


Pero observando cuidadosamente no se llega a ver tan pulido como el de una persona organizada.


Un claro ejemplo de esto es cuando vas a un lavadero de vehículos.


Algunos clientes llegan en tremendos autos que parece que nunca han visto el agua y el jabón.


Y qué decir de su interior que hasta animales se han llegado a encontrar.


Y si una persona no es limpia, ten por seguro que la riqueza en su interior no se producirá mucho que digamos.


Y por lo tanto estaría manifestando esa misma carencia en su vida.


Entiendo perfectamente que limpiar tu casa constantemente produce hasta malestar.


Pero si comienzas tomando esta disciplina, pronto esto será un hábito en tu vida.


Acaso creías que las cosas se veían lujosas por nuevas o por los números que tengas en tu cuenta bancaría.


Recuerda que todo en este universo es energía.


La energía tiene movimiento, el cual llamamos vibración.


Esta vibración se atrae con otras vibraciones similares.


Hace años aprendí que uno debe ser organizado hasta para juntar el dinero.


Con esto quiero decir que al momento de meter el dinero en tu cartera este tiene que estar organizado según la cantidad y los más nuevos de primero.


Si observas, normalmente guardamos este tal como llegue.


Pero increíblemente un acto de organización como este trae como consecuencia que la energía que llamamos dinero “quiera estar” en tu cartera.


Y esto no ocurre porque sea algo esotérico.


Simplemente el orden en tu vida trae bienestar.


Y la riqueza viene a tu vida como resultado del bienestar y la paz mental.


Así que quiero animarte mediante esta información a mejorar tu mundo cambiando tu interior.


Las cosas buenas de la vida no llegan por casualidad, sino que se manifiestan por la disciplina y constancia de lo que las buscas.


Y esta búsqueda no es física sino algo interior.


El orden y la limpieza es lo más importante que puedes hacer para alcanzar tu éxito personal.

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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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