Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 5 de julio de 2021

La importancia de la imaginación en nuestros proyectos



La importancia de la imaginación en nuestros proyectos

Se podría decir que una de las cosas que más se admiran, y me preguntan por ello, es sobre mi trabajo como ingeniero. 


No se trata de lo que hago, sino de cómo lo hago. 


Es decir, por qué y cómo hice para estar trabajando desde casa durante muchos años. 


En realidad yo trabajo desde casa a partir del año 2010. 


Pero se podría decir que ese deseo se comenzó a gestar a partir del año 2008 cuando nació Isabellita. 


En aquel año no me sentía muy bien con mi trabajo, sobre todo porque no hacía lo que me gustaba. 


Y honestamente, en muchas oportunidades lo hacía de mala gana y con miedo. 


Así que Isabellita fue un aliciente, una motivación para cambiar las cosas. 


Pues en algún momento iba a crecer y me iba a preguntar si realmente fui feliz y logré todo lo que yo quería. 


En otras palabras, yo siempre he querido que mi hija sea feliz. 


Le he estado enseñando eso como una de las cosas más importantes. 


Y por supuesto no quería pasar como un “médico enfermo” que predica, pero no aplica. 


Sin embargo, no tenía ni la menor idea de cómo empezar a lograr uno de mis objetivos principales que era trabajar desde casa. 


Como puedes calcular, pasaron 2 años antes que esto se concretara. 


Y durante ese tiempo lo que hice fue utilizar mi imaginación, viéndome constantemente en ese proceso. 


Para serte honesto, en el 2010 prácticamente fue que quedé cesante. 


Y en ese momento tenía la oportunidad de iniciar lo que yo quería o continuar por la misma línea ganando poco y haciendo cosas que no necesariamente me iban a gustar. 


En mi caso me decanté por la primera opción y la verdad estuve a punto de darme por vencido. 


Pues se podría decir que solo 2 años después, en el 2012 pude ver la luz al final del túnel. 


Durante ese tiempo, las cosas no salían como esperaría, pero decidí seguir mi intuición y continuar hacia mi meta. 


Me salían trabajos mal pagos y las personas a mi alrededor me instaban a tomarlos pues “en situaciones extremas se requieren medidas extremas”. 


Recuerda que decisiones “extremas”, producen consecuencias imprevistas o de igual magnitud. 


No te imaginas cuanto agradezco en este momento el haber escuchado mi voz interior. 


Pues finalmente ese camino que tomé fue el correcto y el que me sacó de toda la situación mala en la que me encontraba. 


A veces nosotros subestimamos la imaginación. 


Pensamos que eso de “fantasear” con lo que deseo no sirve para nada. 


Si observas, todo el mundo hace uso de su imaginación para fantasear con cosas que no necesariamente desean vivir. 


Imagina por un momento el día a día de una persona promedio. 


Se levanta y lo primero que hace mientras se organiza para ir a su trabajo es prender la televisión para escuchar noticias. 


Estas te dicen que todo está mal, costoso, peligroso, inseguro, etc. 


Mejor dicho, prácticamente vivimos en un fin del mundo intermedio. 


Esta información pone a trabajar tu imaginación, visualizando escenarios igualmente apocalípticos. 


Ya sea de forma consciente o inconsciente, te vas a tu trabajo con emociones, de miedo, inseguridad, odio, enfermedad y hasta vejez. 


Como puedes ver, este personaje está haciendo uso de su imaginación para meterse la pata el mismo y caerse. 


Finalmente pierde su empleo, tiene un accidente o algún infortunio y pregunta al cielo con las manos empuñadas, “¿por qué a mí?” 


Y puede que me preguntes, pero Gabrielito lindo, ¿esas cosas le pueden pasar a cualquiera y de la casualidad nadie se escapa? 


Lamentablemente nosotros llamamos a eso “casualidad”. 


Mira cuando nuestra imaginación está trabajando, en cualquier cosa que estemos pensando, nuestro cerebro se pone en modo alerta. 


Es decir, se pone en función de buscar una información coincidente con aquello que tenemos nuestra atención. 


¿Te ha sucedido que están interesado por ejemplo en un objeto que deseas mucho y al poco tiempo comienzas a verlo en todas partes? 


No es que el objeto lo comiences a ver como por arte de magia y comenzó a presentarse ante tus ojos. 


El objeto siempre ha estado allí solo que tu imaginación estaba enfocada en otra cosa. 


Apenas tienes un nuevo enfoque, tu cerebro se pone manos a la obra a buscar toda la información posible que pueda coincidir con aquello que estás dedicando tu atención. 


¿Has notado cómo se comporta nuestro cerebro con el fenómeno denominado la pareidolia? 


Vemos caras y cosas familiares en objetos sin una forma específica. 


Por ejemplo, cuando miras las nubes puedes ver animales u objetos. 


También al observar una toma de la energía de tu casa. 


Esto ocurre porque tu cerebro está diseñado para darle comprensión y forma a toda la información que está frente a ti. 


Si nos ponemos la mano en el corazón, la mayoría de personas están “usando” su imaginación en pesar en el pago de las facturas de servicios básicos. 


Está pensando en deudas, calamidades, enfermedades, catástrofes, etc. 


¿Qué crees que estará haciendo el cerebro de una persona que usa su imaginación de esta forma? 


Exacto, estará buscando en medio de todo lo que existe, las cosas que coincidan con dicha información. 


Ahora yo te pregunto, ¿conociendo todo esto, amiguito lindo, amiguita linda, que vas a hacer? 


Entiendo perfectamente que es muy complicado pensar en las cosas que nos gustan cuando el mundo está ardiendo. 


¿Pero has notado qué, a pesar de esto, hay varias personas a tu alrededor que parece que la están pasando hasta mejor y les va bien en sus vidas? 


Esto les ocurre porque vienen haciendo uso de su imaginación de forma positiva. 


Imaginando constantemente lo que quieren vivir. 


Así que quiero animarte, mediante esta información a utilizar a tu favor una de las herramientas más maravillosas que tiene el ser humano. 


La buena o la mala suerte no son producto de la casualidad, sino de un trabajo sistemático realizado con anterioridad.

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lunes, 13 de abril de 2020

Vale la pena perseguir todos nuestros sueños?



Vale la pena perseguir todos nuestros sueños Todos hemos escuchado decir que nunca debemos abandonar nuestros sueños.

La realidad es que muchos de ellos los echamos en el olvido o quizás los hemos aplazado tanto que a la fecha aun están a la espera.

El hecho es que sea cual sea la razón por la cual los hemos estado aplazando, tiene que ver mucho con el miedo.

Como ya hemos visto antes, cumplir o no una meta influye mucho la autoestima que tengamos.

Si tenemos una autoestima alta, de seguro nos vamos a sentir merecedores de las cosas que soñamos.

Respecto a esto, hace un par de meses hablando con una amiga que tiene una edad avanzada, me dijo que increíblemente a su vida llegó una posibilidad de cumplir un sueño desde su juventud.

Como siempre uno dándosela de motivador de las personas intenta decirles que no abandonen y bla bla bla.

Pero mi amiga me dio una lección sobre esto que nunca voy a olvidar pues no todos los sueños y anhelos debemos perseguirlos.

Cuando ella me estaba contando sobre la posibilidad de retomar algo que siempre quiso, la anime a continuar.

Ella me dijo que por su edad no era buena idea continuar con dicho objetivo.

La verdad yo pensé que se estaba limitando por esta variable, pero me dijo claramente que su cuerpo ya no era el mismo.

Que su tiempo respecto a esta meta ya pasó y tenía que ser consciente de sus limitaciones físicas.

Fue allí donde entendí que los sueños o metas de la actualidad, nada tendrán que ver con nosotros dentro de unos años.

No solamente nuestro cuerpo va cambiando, sino que nuestras emociones y metas también van a cambiar con el tiempo.

Para poder entenderlo mejor, imagina que una persona toda la vida quiso jugar al fútbol.

Pasaron los años y por diferentes circunstancias fue aplazando su proyecto.

Ya sabemos que la dilatación de esta meta tiene que ver con el miedo ya cumplirla.

Ahora bien, la persona ya es mayor de 40 años y finalmente se animó a cumplir su sueño de ser futbolista.

Como es lógico, va a tener muy pocas probabilidades de conseguir jugar a nivel profesional.

¿Y si lo hace, por cuanto tiempo podrá jugar?

Y no solo esto, ¿has considerado una lesión deportiva que implique perder calidad de vida?

Como puedes ver no todos los sueños debemos perseguirlos.

Estos tienen un tiempo de caducidad.

Así que te animo mediante esta información a cumplir tus metas ahora que puedes lograrlas.

Las metas se nos escapan de las manos simplemente por dejar que el miedo gobierne nuestras acciones y decisiones.
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lunes, 27 de enero de 2020

Haciéndome cargo de mí mismo



Haciéndome cargo de mí mismo Estoy completamente seguro que todos los seres humanos tenemos deseos de avanzar en la vida.

Por muy cómodos que nos sintamos en un lugar, siempre queremos hacer más y tener más.

Lamentablemente parece que hay algo que nos detiene o al menos interfiere en ese proceso de avance.

¿Sabías que eso que nos detiene está en nuestro interior?

Lo más irónico es que eso mismo que sentimos que nos impulsa a desear más cosas, es lo mismo que nos está deteniendo.

Con esto me refiero al Ego y su urgente necesidad de culpar a terceros de nuestros fracasos.

A la fecha no he conocido un ser humano que reconozca que le va mal, gracias a lo que siente y lo que decide.

Y esto es normal pues nuestro Ego es esa parte que nos dice que merecemos y que tenemos derecho a vivir.

Entonces es coherente que jamás veamos nuestros errores y rechacemos nuestra responsabilidad de las decisiones que tomamos.

Por ejemplo, cuando somos padres, esperamos darle lo mejor a nuestros hijos.

Esto incluye hacer muchos sacrificios como dejar de divertirse o hasta seguir capacitándote.

A medica que vamos avanzando en años, y nos damos cuenta que nuestros hijos crecen, tenemos la tendencia a culpar de nuestra falta de avance a nuestra responsabilidad.

¿Pues cómo voy a dejar de darle a mi hijo por perseguir mis sueños?

Esto es una disculpa que hacemos disimuladamente, pues debido al amor que tenemos por nuestros hijos jamás los culparíamos de nuestro fracaso personal.

Esto mismo ocurre con nuestros jefes, amigos, padres o cualquier otra persona que sintamos que estuvo interfiriendo en nuestro crecimiento personal.

Si somos totalmente honestos con nosotros mismos nos daremos cuenta que las decisiones que tomamos fueron correctas para nosotros en dicho momento.

Para poder entenderlo mejor hagamos el siguiente laboratorio mental.

Imagina que estas a cargo de una persona y tu sueño siempre ha sido viajar por el mundo.

Lo lógico que podemos pensar es que no podemos porque tenemos una gran responsabilidad de cuidar de alguien.

Dejamos de viajar por el mundo para no sentirnos mal y sobre todo para que los demás no piensen que somos irresponsables.

Y cuando va pasando el tiempo y la persona que teníamos a cargo ya es independiente, comenzamos a sentir una sensación de pérdida del tiempo.

Aquí es cuando comenzamos a disculpar nuestra falta de realización personal con nuestra “responsabilidad”.

Cuando iniciamos nuestra tarea simplemente nos sentimos derrotados y resignados a realizarla.

Nunca indagamos si podíamos hacer las dos cosas al mismo tiempo, ya sea viajando con la persona a cargo o buscando quien nos pudiera ayudar por tiempos, para cumplir nuestro sueño.

Así pues, nos miramos en el espejo y vemos que nuestra “juventud” se nos escapó por culpa de “terceros”.

¿Pero en realidad quien tomó la decisión de actuar de una única forma?

Después de todo esto sentimos que no hay más camino que ser infeliz y esto ocurre básicamente porque nos quedamos culpando a terceros.

La única forma de encontrar las fuerzas para corregir nuestro camino es mirando al espejo y observando al culpable de tu destino.

Y no estoy diciendo que te dediques a darte látigo para terminar de pagar tus culpas.

Al contrario, solo cuando reconoces que el único culpable eres tú, solo así tendrás la fuerza emocional y mental para cambiar tu rumbo.

Así que te animo mediante esta información a aceptar tus errores y comenzar a hacerte cargo de ti mismo.

Mientras haya vida, tú puedes lograr la realización personal, no importa la edad o condición que tengas.

La Vida le da las cosas a aquellas personas que están dispuestas con su determinación a cambiar su destino.

Para finalizar quisiera agradecer todo el apoyo que recibo de parte de los nuevos amigos y amigas que se han suscrito.

Sé que cuando veas este vídeo ya estará finalizando el mes de enero, pues yo grabo con 3 semanas de anticipación.

Sin embargo, te animo a que sigas con el mismo entusiasmo con el que iniciaste el año.

Ten un plan elaborado de esas metas que te has trazado y síguelo al pie de la letra.

Como dijo el filósofo Henry David Thoreau “Si uno avanza confiadamente en la dirección de sus sueños y deseos para llevar la vida que ha imaginado, se encontrará con un éxito inesperado.”
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lunes, 4 de marzo de 2019

Por qué fracasan nuestros sueños



Por qué fracasan nuestros sueños Según el RAE, el fracaso se define como el resultado adverso de algo que se supone debería suceder correctamente.

Hemos visto anteriormente que cuando no se conecta la acción con los planes que nos hemos trazado, es obvio que las cosas no salgan como las esperamos.

Sin embargo, qué ocurre cuando de forma insistente intentamos tomar acción pero las cosas no se nos dan o se dan a medias?

Aquí entran en juegos dos cosas. La primera es nuestro subconsciente.

La psicología explica que durante los primeros 5 a 8 años de vida, se forma la personalidad de un individuo.

Es decir que entre esas edades, todo lo que aprendió, va a influir notablemente en el comportamiento de una persona, pues esta información quedó almacenada de forma subconsciente.

Podríamos objetar y decir “pero un niño tan pequeño no puede comprender sobre los problemas que pasan en una casa”.

Como tal, el niño no lo comprende, pero su cerebro lo procesa en forma de emociones.

El infante no puede saber con exactitud por qué las personas a su alrededor gritan.

Sin embargo en su sistema nervioso se está almacenando emociones destructivas que no comprende.

Por ejemplo hace algunos meses conocí a un señor que me expresó su tristeza al ver el cielo gris, a punto de caer una fuerte lluvia.

Le pregunté si en el pasado le ocurrió algo para que tuviera esa sensación.

Él me comentó que desde que tenía uso de razón se sentía de esa forma y no sabía exactamente por qué.

Observas cómo un infante, aunque no comprenda lo que pasa a su alrededor de todas formas lo va procesando y almacenando?

Si en este punto te preguntas si dicha información se puede cambiar, estás en lo correcto.

No es una tarea fácil, pero tampoco es imposible. Solo es cuestión de tiempo, dedicación y paciencia de trabajar con uno mismo y las emociones.

La segunda cosa que afecta la consecución de nuestros sueños o deseos es la medida que tengamos de la palabra “dedicación”.

Para poder entenderlo mejor pregúntate: todo el mundo quiere tener suficiente dinero para disfrutar y celebrar la vida, correcto?

Sin embargo no todo el mundo lo consigue y la mayoría tienen que vivir una incansable lucha por la supervivencia.

Crees qué esa mayoría no insisten en lograr sus deseos?

Crees en realidad que el esfuerzo realizado les alcanza para poder llevar sus sueños a feliz término?

Esfuerzo se define como “actitud de la persona que se esfuerza física y moralmente por algo”.

Si observas cuidadosamente, qué clase de esfuerzo empleamos para conseguir lo que queremos?

En realidad el único esfuerzo es el físico, el cual incluye, buscar, investigar, preguntar, aprender, llamar, etc.

Lamentablemente no incluimos el esfuerzo moral y es por esta razón que muchas veces no cumplimos nuestros sueños o los cumplimos a medias.

Si retomamos el ejemplo del dinero, todos hacemos esfuerzo grandes por conseguirlo.

Esto incluye trabajar horas extras, capacitarnos más, conseguir un mejor empleo, abrir nuestro propio negocio, etc.

Pero qué hay de nuestra actitud moral?

Realmente nuestro corazón está deseoso de alcanzar eso que tanto soñamos?

Te has preguntado qué vas a hacer cuando esa meta se cumpla y la estés viviendo?

Serás en realidad feliz, tendrás miedo de que te hagan daño por tener mucho dinero?

La respuesta completamente honesta a estas preguntas te puede dar indicios de la clase de información subconsciente que tienes sobre un tema como el dinero.

Aquí te podrías estar dando cuenta por qué las metas se te alejan o si logras algo no es completo.

En uno de los libros sagrados de la humanidad se llegó a expresar la siguiente frase: “donde está tu tesoro, allí estarán también tu corazón”.

En otras palabras, no necesitarás esforzarte nunca por algo que deseas. Son las cosas que no deseas las que te cuestan trabajo.

Tu trabajo en realidad es tener muy claro qué es lo que realmente deseas para ti.

Así que te animo mediante esta información para que examines tus verdaderos deseos y no lo que socialmente se te ha impuesto como metas.

Ten presente que el bienestar de la humanidad sólo es posible conseguirlo si cada individuo logra cumplir sus verdaderos sueños.
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lunes, 16 de julio de 2018

La importancia del carisma en nuestra personalidad



La importancia del carisma en nuestra personalidad Según la definición oficial del RAE, el carisma es la capacidad que tiene una persona para atraer y cautivar a los demás.

Si buscamos el significado religioso el carisma es un don concedido por Dios a algunas personas para beneficiar a la comunidad donde este se encuentre.

Sin observamos cuidadosamente estas definiciones nos dan a entender que esto es algo exclusivo de algunos privilegiados y que está muy asociada al éxito personal.

Sin embargo desde el punto de vista de mis investigaciones y observatorios sobre este tema, puedo decir que concuerdo con la última parte de esta afirmación, es decir que sin carisma, no puede existir el éxito personal.

Es por eso que podemos ver deportistas, artistas o dirigentes ser seguidos y admirados por millones de personas.

Debemos aclarar que una cosa es el carisma, esa atracción que ejerces sobre la gente y otra muy distinta intentar comprar a otros ya sea por fama, dinero, discursos y promesas falsas, etc.

La diferencia está en el amor que te despiertas en las personas y no en un interés de querer venderles algo o sacar provecho de ellas.

En nuestro entorno es común ver personas que se quejan todo el tiempo y por todo. Son serios, algunos amargados y otros pasan por petulantes.

Como hemos visto, todo esto influye en nuestro comportamiento y vamos haciendo un ciclo donde nos volvemos bastante antipáticos gracias a la retroalimentación que nos da el actuar de otros.

Esto hace que la gente se aleje de nosotros y potencialmente nos estaría perjudicando pues gran parte del cumplimiento de nuestros sueños y metas, es responsabilidad de las relaciones que tenemos con terceros.

En mi caso yo crecí con los dos ejemplos, es decir al lado de personas carismáticas y antipáticas.

Mi señor padre es una persona muy carismática. De hecho personas que hace muchos años no veo y me encuentro en la actualidad, siempre me preguntan por él, ya que en cada amistad que hacía siempre ha dejado una huella de influencia sobre dicha persona.

Por mi parte hubo un tiempo en que decidí ser antipático. No me gustaba saludar a nadie, ni compartir con nadie. Sentía que todos me caían mal aunque no los conociera.

Pero siempre observaba la reacción de algún conocido de mi señor padre al encontrármelo en el camino y esto hacía que inconscientemente sintiera ganas de dejar la misma huella en las personas que me rodeaban.

Así que en alguna oportunidad me pregunté por qué no actuar amablemente pues eso es lo que mi señor padre siempre ha hecho con la gente?

Comencé a tomar la costumbre no solo de saludar, sino de abrazar a las personas que pertenecieran de una u otra forma a mi entorno.

Con el paso del tiempo esto se volvió un hábito en mí, a tal grado que una vez un gran amigo me preguntó qué cosa era lo que le hacía a la gente para que se alegraran de verme o preguntaran tanto por mí?

La verdad yo me sorprendí de esto pues había olvidado mi objetivo de imitar el comportamiento de mi señor padre.

Así pues, me di cuenta que esta era una (si no es la única forma) de las maneras de implementar el carisma en tu vida.

A veces esperamos que nos den importancia, respecto o amor y nunca se nos ha ocurrido más bien entregar eso a las personas que nos rodean, para ver qué resultados obtenemos.

Por el contrario, tratamos con irrespeto e incluso insultos a los demás y esperamos que no pase nada.

Hoy en día las personas se agreden mucho por las redes sociales porque todos se sienten muy valientes detrás de un teclado. Pero delante de esa persona que agreden virtualmente, siempre se quedan callados y agachan la cabeza.

La vida es como un espejo que refleja realmente lo que existe en tu interior. Así que te animo mediante esta información a comenzar a ser amable, respetuoso y amoroso con los demás, pues de esta forma vas a recibir eso que tanto anhelas.

Ten en cuenta esta frase del escritor Henry David Thoreau “La bondad es la única inversión que nunca falla”.
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lunes, 4 de septiembre de 2017

Aprendiendo a conciliar las creencias limitantes. La historia de Johannes Kepler


Aprendiendo a conciliar las creencias limitantes. La historia de Johannes Kepler

Casi todos escuchamos de gente emprendedora que a partir de la nada logran grandes hazañas. Esto va desde vendedores de objetos tangibles, pasando por desarrolladores de software, juegos, etc. hasta asesores de imagen y en general objetos intangibles.

Normalmente al escuchar estas historias de superación, nuestra alma se agita de emoción y nos sentimos animados a conseguir nuestros sueños. Pero cuando intentamos llevarlo a la práctica, nos encontramos con un gran muro emocional que podemos traducir en una simple pregunta: Y COMO? Es decir, como inicio, como lo logro, como consigo capital, etc.

Respecto a esto, cuando me encontraba en la Universidad preparando mi tesis de grado, di con una historia muy interesante sobre un personaje muy poco mencionado en la historia. El astrónomo matemático Johannes Kepler.

La historia mencionaba que este brillante personaje, dudaba mucho de las teorías del Universo aceptadas por la comunidad científica del momento. Es decir en aquel entonces se creía que los planetas tenían órbitas circulares. Sin embargo Kepler comenzó a observar que las figuras celestes no tenían este movimiento circular, sino más bien un movimiento elíptico. El comenzó a observar y medir tiempos de los astros y a sacar sus propias conclusiones de las cuales salieron las 3 leyes de Kepler.

Kepler sentó las bases del movimiento elíptico y sus respectivas ecuaciones matemáticas que posteriormente sirvieron para que el conocido científico Isaac Newton pudiera llegar a una mejor compresión y explicación de las leyes del movimiento Universal.

Cuenta dicha historia que Kepler reconfirmó una frase acuñada por Nicolás Copérnico sobre las bases de construcción del Universo diciendo “al parecer estamos frente a un Creador que gusta de las matemáticas”.

Sin embargo hay un detalle que cuenta la biografía que leí sobre el emprendimiento que tuvo Kepler sobre el movimiento astral. Kepler tuvo muchos inconvenientes con sacar a la luz sus teorías y tratados, ya que al ser una persona religiosa pensó que estaría ofendiendo a su Creador por contradecir las leyes de la física aceptada en el momento. Él padeció una gran culpa y frustración antes de publicar dichos estudios. Tuvo que luchar contra sus creencias más profundas a pesar de ser un científico.

De esta historia podemos sacar 2 conclusiones. La primera es que todos llevamos la fuerza de la Vida en nuestro interior. Dios, es decir la Vida misma se expresa mediante nosotros y siempre está buscando un incremento. Por eso notamos que la vida de nuestros antepasados está menos avanzada que la nuestra. Incluso nuestro modelo de vida de niños es menos avanzado que de adultos. Así pues, todos tenemos la facultad de cambiar el mundo, cambiar la historia y cambiar el rumbo mediante nuestra expresión y fuerza interior, tal como lo hizo Kepler y otros científicos de su época y posteriores.

La segunda conclusión es que todos tenemos creencias que pueden afectar esa expresión de incremento que la Vida misma está buscando constantemente. Observa lo que le ocurría a Kepler con sus creencias religiosas. Quizás tú me digas “pero no tengo esas creencias limitantes sobre Dios”, y aquí te pregunto, por qué no logras todo lo que te propones? Definitivamente tienes creencias que no te permiten avanzar tal como lo deseas. Es por eso que mediante esta historia te animo a que dejes tu huella en este Universo. Tu no viniste aquí solamente a trabajar como esclavo todo el día para anhelar un fin de semana y estar con tus amigos o familiares escapando de la realidad de la semana.

Comienza a examinar que te está impidiendo crecer y avanzar en lo que te propones. No te conformes con una vida mediocre en la cual ni siquiera tus hijos, nietos, vecinos y amigos te recuerden como alguien que dejó huella. Recuerda tu eres una expresión del Universo. El Universo es majestuoso, grande, maravilloso. No es mezquino, pobre o enfermo. Ni tampoco triste, deprimido o amargado.

Deja tu huella. No importa la que sea pero no permitas que el miedo, el enojo y la mediocridad al final te ganen y el día de tu muerte puedas decir “valió la pena vivir, fui un ejemplo de libertad, vencí al miedo y lo volveré a vencer donde quiera que me lo vuelva a encontrar”.
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domingo, 4 de diciembre de 2011

Aprendiendo a visualizar las metas para lograrlas, no para aplazarlas

visualizar
La visualización de las metas tuvo su auge con el famoso DVD The Secret o El Secreto de La Ley de la Atracción. Se han escrito muchos libros, material diverso y muchos foros y blogs sobre el tema desde aquella época a finales de 2006 cuando apareció esta importante información en el mundo, que para mí cambió la visión que de la humanidad de forma muy positiva.

Durante estos dos últimos años que he estado escribiendo el Blog AUTOPODER: Recupera tu Poder Interior he recibido varios emails o llamadas de personas que afirman que han seguido al pie de la letra la información que les dio El Secreto o The Secret pero que su vida, antes de mejorar se ha venido más abajo. Este fue mi caso hace años, e incluso mi estado de ánimo bajo tanto que casi vuelvo a entrar en depresión.

Para poder explicar por qué ocurre este fenómeno hay que recordar que hacemos todos cuando visualizamos una meta que deseamos o dicho de otra manera, cómo nos enseñaron a visualizar o cómo lo aprendimos de nuestros mayores.

loteria
Yo creo que a todos nos ha pasado esto y tú me dirás si es cierto o no. ¿Cuántas veces has ganado la lotería en tu mente? Creo que a todos nos ha llegado a pasar esa situación y hasta les compramos a cada uno de nuestros seres más cercanos y queridos una casa. En mi caso yo he ganado (claro está que mentalmente) 700 mil millones de dólares y no solo les compré casa a mis parientes y amigos sino que hice un viaje con todos a recorrer el mundo e invité a los padres de mis amigos.

Mira estas cosas son muy bonitas y hasta causan sentimientos de alegría, pero te voy a ser muy honesto NO SIRVEN PARA NADA. ¿Y sabes por qué? Muy simple. Si una visión o sueño no está acompañada por un plan estratégico, seguirá siendo un hermoso sueño. Dicen los exégetas, doctores, maestros, científicos, chamanes, curanderos, y otros iluminados que esta forma inactiva de visualizar la aprendemos desde la adolescencia. Yo me atrevería a decir que esa “capacidad” la adquirimos después de los 8 años que es la edad promedio donde nuestro perfil emocional que llevaremos toda la vida se ha definido. Lo que quiero decir y si has leído este blog en algunas entradas pasadas, he mencionado que de niños todo lo creíamos poder, nos sentíamos poderosos y capaces de lograr cualquier cosa y nos atrevíamos  soñar en grande.

Debido a todo lo que un niño ha pasado (asumiendo que ha crecido en un hogar disfuncional, como la mayoría de personas hemos tenido), su visión del mundo se reduce y al pasar esta etapa, intercambia sus sueños de poder, por una visualización inútil sin planificación.

Como consecuencia lógica, nadie nos dice que ha estado pasando porque nadie lo sabe (digamos que hasta ahora), y seguimos de adultos viviendo de la única forma que hemos aprendido: Vivir de sueños, fantasías he ilusión. Y como no falta la “máquina” que de diga “no te atrevas a soñar en grande porque los sueños no se hacen realidad, te puedes desilusionar y deprimir…”, pero no te explica (porque no lo sabe) que los sueños solo permanecen en fantasías por falta de planeación.

Hay personas que te dicen que debes soñar con cosas alcanzables y eso está muy bien, claro está si quieres permanecer donde estás. ¡No seas pelotudo(a)! (palabra muy usada por mis hermanitos Argentinos). Atreverse a “soñar con cosas alcanzables” no te ayudarán a vivir la vida que deseas, pues son cosas que ya tienes. Tú tienes que atreverte a soñar en grande PERO haciendo un plan a seguir de tus sueños. A esto se refieren muchas personas cuando dicen “sueña con los pies sobre la tierra”. Lo que te están diciendo es que sueñes pero con un plan a seguir para cumplir ese sueño o deseo.

preocupado
Mira, tengo un amigo que desde hace muchos años está “soñando” con dejar su trabajo e independizarse. Yo lo conozco desde hace 6 o 7 años y todavía sigue en el mismo puesto claro que cada año le aumentan el valor oficial de los empleados de mí país (creo que un 4% y el costo de la vida sube 8%). Cuando nos hemos sentado a dialogar él me dice “Gabriel, tan bacano (chévere, agradable, gustoso) que es tu trabajo relajado”, y siempre le digo “mi hermano, tú puedes comenzar desde hoy mismo a hacerlo”.

Y la pregunta de siempre ¿pero y cómo le hago? Y la respuesta de siempre “comienza a planear” si no sabes que hacer, pregunta, indaga, investiga. Yo acepto que hace 20 años fuera muy difícil, por no decir imposible pues no me gusta esa palabra, investigar o indagar. Pero hoy en día tienes una herramienta muy poderosa para hacerlo que es Internet.

Vamos a ser honestos y a enfrentar los hechos. La gran mayoría de nosotros perdemos literalmente el tiempo en esta poderosa herramienta tecnológica. Nos la pasamos chismeando y viendo que hacen los demás, en vez de preocuparnos por nosotros mismos. Todo ese desinterés en uno mismo y auto abandono se ve reflejado día a día cuando pasamos el tiempo en redes sociales. No estoy diciendo que sean malas, al contrario nos permiten conocer gente interesante (a veces) que nos pueden ayudar a salir de nuestras situaciones críticas.

social
Pero buscamos excusas para no atendernos a nosotros mismos y negamos que no nos amamos, que tenemos una baja autoestima y también negamos todo ese odio que llevamos por dentro y que nos desquitamos con otros. Pero no, el mundo está jodido. Los demás están mal y ellos son los que deben cambiar no yo. ¡Yo soy perfecto! Hemos afirmado. Pero seguimos con las mismas actitudes de derrotismo, amargura, crítica, decepción, desconfianza, apatía, pobreza, enfermedad, odio, y un largo etc. pero no vemos la verdad detrás de esas emociones y es que nuestro Ser Emocional nos está pidiendo atención urgente.

¿Quieres que tus sueños se cumplan? ¿De verdad eso deseas para ti y vivir una vida que valga la pena? Entonces tienes que controlar tus emociones, atenderlas y sanarlas. Solo cuando hayas hecho eso, podrás retomar tus sueños. Pero no sueños pequeños. Sueños de grandeza. El sueño que tenías cuando eras niño o niña, ¿lo recuerdas? No creo que ningún ser humano estando niño diga “cuando sea grande voy a aguantar hambre y voy a sufrir para pagar los servicios y el alquiler de la casa donde vivo”. Estoy seguro que de niño decías cosas tales como “seré un médico famoso”, “tendré mucho dinero y ayudaré a mis padres y gente que no tenga”, “seré un piloto”…

piloto
Retoma esos sueños y si no sabes qué plan seguir, comienza investigando como hacerlo. Que pasos dar inicialmente. Por donde debes comenzar. A quien contactar. Cuando das el primer paso, ocurre algo extraño, y lo podemos llamar la Fuerza que mueve el Universo y mantiene todo en orden a pesar de que debería haber caos, conspira para que sigas el paso que viene.

Es muy extraño esto pero me ha pasado desde que yo decidí cambiar mi vida. Te voy a ser muy honesto y a veces el siguiente escalón no ha sido lo que esperaba y me ha traído desdicha y frustración, pero luego de ese paso supuestamente mal dado, sale la solución que me en ruta nuevamente a mis sueños.

Entonces no tengas miedo dar los pasos para lograr tus sueños. Siempre confía en que pase lo que pase, eso que estás viviendo te ayudará a cumplir tus metas. Por muy malo que sea, esa Fuerza que mueve el Universo te está sosteniendo. Si no, no estarías vivo o viva. ¿Y cómo confías? Controlando tus emociones. Confía en tu Creador o el Poder que te puso aquí, pero comienza a investigar, planear y ejecutar los pasos que debes realizar para cumplir tus sueños de grandeza pues finalmente por algo te pusieron aquí y por algo tuviste esos sueños desde niño o niña.
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lunes, 27 de septiembre de 2010

El mensaje de los deseos

Quiero comenzar agradeciendo a todos, sus mensajes electrónicos y telefónicos de gratitud por la entrada anterior. Confieso que no esperaba tocar tantos corazones con dicha información, pero me alegra enormemente que los estudios, investigaciones y experiencias que publico, puedan servirte para que alcances tu éxito personal. También agradezco a mis amados hermano en México por corregirme el famoso dicho de la entrada anterior.

Ahora analicemos un poco la entrada anterior pues era demasiado larga para tratarla allí mismo. Cuando tenemos un deseo, en verdad te digo, no es un capricho. Si puedes repasar la entrada sobre este tema titulada LOS ASESINOS DE SUEÑOS, podrás entender que es un mensaje de tu interior diciéndote que si puedes alcanzar tus metas y que están muy cerca.

El problema que tenemos es que queremos hacerlo todo nosotros solos. Entonces recordando, necesitamos un poder Superior en el cual confiar. Alguien mayor que nosotros de acuerdo a nuestro entendimiento de Él, pues no es aconsejable usar el Dios de nuestros Padres, pues por razones obvias ellos aprendiendo más temor que amor. Y cuando tememos a algo, simplemente no nos acercamos y allí viene la sensación de estar hablando con un Dios sordo.

Como segundo paso, libérate de tu carga emocional. Día tras día has estado acumulando emociones que no conversas con nadie. Por ejemplo te enojas con tu pareja y tomas la decisión de “castigarla” dejando por ejemplo de comer ese día lo que te preparó. Es muy común observar en los humanos hacer este tipo de “castigos” a otro, pues supuestamente se va a sentir mal y se va a arrepentir si nos pasa algo malo por no comer.

Esta liberación la puedes realizar con tu Poder Supremo o una persona de tu confianza que esté dispuesta a hacer lo mismo que tú, que es confesar lo más grave de lo más grave que tengas en tu corazón.

El tercer paso, si ya has decido tu meta a cumplir, ACTUA. No esperes a que las condiciones se den. Yo conozco varias personas que hacen rituales para la riqueza. ¿Y adivina cuantos de los que hacen eso son millonarios? No he visto ni el primero. Los rituales que te puedan enseñar son muy lindos y en algunos casos agradables, pero si no actúas, no te van a servir sino para que tu fe vaya disminuyendo y eso no es bueno en tu camino al éxito. Por ejemplo en uno de esos días tan desesperado, ingresé a una iglesia buscando a un Santo que es el Patrono de los imposibles y causas desesperadas. Me arrodille y le prometí hasta lo que no te imaginas. No creo que necesite preguntarte si me ayudo el Santo… la ayuda vino cuando yo actué basado en la fe y propósito que me había planteado.

Si por ejemplo estás sin empleo y te encuentras desesperada, desesperado y te llaman a trabajar por un salario mínimo, no te quejes. Si! no te quejes!

Tengo un familiar que estuvo desempleado varios años. Recientemente me contó su historia y admiro su valor, pues solo le faltaba subirse por las paredes del desespero. Entró en depresión pues todas las puertas se le habían cerrado. Algunas personas, le sugirieron hablar con Dios, orarle. Mi pariente en medio de su desespero acudió a Dios como pudo en ese momento. En realidad no me comentó que le dijo, pero me cuenta que en una semana las cosas cambiaron totalmente.

Después de no tener ninguna oferta, ya lo llamaban a la casa a ofrecerle que trabajara por un salario mínimo. Nosotros, normalmente en un caso de esos salimos corriendo a “montarnos” en el primer tren que veamos. Pero mi pariente me asombró, pues aunque su grado de escolaridad es bachiller académico (escuela secundaria para los que no están en Colombia), se negó a trabajar por ese valor, pues él consideraba que su trabajo tenía un mayor valor.

Finalmente, después de varios días acepto un trabajo en el que gana mucho más de lo que ganaba yo como profesional en la última empresa que trabajé el año pasado, cuando me encontraba totalmente desesperado.

Esto me recuerda una de las tantas historias que cuentan del actor Sylvester Stallone. En algún lugar de EU se estaba presentando una pelea de boxeo, mientras que en otro lugar, en un suburbio frio y con hambre, el actor se le ocurrió la genial idea de escribir el guión de Rocky. Lo asombroso del caso con este actor era que quería no solo vender el guión, sino trabajar como el protagonista de su guión. Quería el paquete completo!

Según cuenta esta de tantas historias, tocó en la puerta de aproximadamente 2.300 productores los cuales le compraban el guión por $5.000 dólares a lo cual él se negaba. Los productores le decían que a él nadie lo conocía como actor para realizar ese papel. Vemos los resultados de su voluntad y paciencia hoy en día como uno de los hombres más ricos del cine mundial.

Si hacemos un análisis de esta historia, ¿cuantos tenemos la voluntad de renunciar a lo mínimo para alcanzar nuestro verdadero sueño?

Yo creo que muchos aceptaríamos con gusto el mínimo o los $5.000. Pero después de un tiempo tendríamos nuevamente hambre y nos quejaríamos de la vida, del gobierno, de la empresa, del jefe, de la esposa, del esposo, de los hijos, de la educación, del clima, de la religión, de Dios, del Diablo, del patrono de los imposibles y causas desesperadas…

Mira, si hacemos un análisis honesto, nosotros estamos donde estamos por miedo. El mundo lo disfrutan los valientes, los atrevidos, los que crean un mundo mejor. No actuamos porque no nos sentimos parte de la Vida y pensamos que otros ganan porque tienen buena suerte y hacen rituales de riqueza, salud o amor.

No te estoy diciendo tampoco que vayas y botes tu trabajo. Pero no esperes a quedarte sin él para actuar. Tampoco cuando tengas tu negocio te quedes con ese solamente. Según los libros de riqueza, una persona que desea una verdadera libertad financiera debe tener como mínimo 7 negocios. Es decir un negocio para cada día de la semana.

Esto me recuerda un socio de negocios que me enseñó que lo más importante de la vida de una persona es ganarse el día a día. Hay algo extraño pero cuando manejas dinero día a día, lo palpas, lo ves, lo tocas y sabes que te pertenece así sea poquito, tu conciencia de prosperidad se va desarrollando y vas generando más ingresos cada día.

No me refiero con esto que un cajero de un banco se volverá rico por tocar dinero. No. Lo que te ayuda a generar ese sentimiento es el sentimiento de que ese dinero que tocas es tuyo. La seguridad que allí está. Algo similar ocurre cuando tú ahorras una parte de tu dinero. Con el tiempo, cuando lo ves junto, te da una sensación de bienestar y seguridad el cual te permite tener mejores ideas para conseguir más.
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martes, 15 de junio de 2010

La llegada

"Quizás fue como el sueño más hermoso que he tenido.

Fue un sentimiento de paz entre todos mis hermanos que dejaron sus armas y entregaron el odio que sentían mutuamente. Cuando su nave se posó sobre nosotros, dejamos de sentir envidia, odio, venganza y cualquier sentimiento que durante años en este planeta hemos estado entregándonos. No sentíamos miedo. No sentíamos angustia, sino al contrario, sentíamos felicidad de su llegada. No sentíamos vergüenza de habernos odiado, porque justo en ese momento olvidamos todo nuestro dolor.

Entonces bajo Él y nos miró como un padre a sus hijos sin verlos mucho tiempo. Nos miró con el desespero de no habernos abrazado durante mucho tiempo. Su ropa fue como la dibujaron en los libros sobre su vida. Su cara, diferente a la mayoría que lo describieron. Y aunque estaba parado en la entrada de su nave sentíamos que nos estaba tocando a todos. Como una especie de abrazo de alguien que sabe no lo volveremos a ver. No pronunciábamos palabras, pero es como si habláramos todos mentalmente.

Nos dejó entrar a su nave y todos estaban hablando con Él. Pidiendo explicación de toda la situación vivida durante tantos años. Otros nos quedamos pasmados con la tecnología dentro de la nave. Algo que jamás vimos.

Sentí que volaba dentro de ella y que escuchaba a lo lejos los sonidos que comúnmente se hacen en una casa en la mañana. Cerré mis ojos y los abrí nuevamente. Sentí la tristeza de que todo fue un hermoso sueño. Sentí nuevamente el odio de mis hermanos, su envidia, su venganza, su rencor hacia los demás. Desperté y esta vez lloré de dolor por ser solamente un sueño hermoso.

Me pregunto, ¿qué pasaría si todos mis hermanos soñaran al mismo tiempo esto que tuve la oportunidad de sentir?

¿Podrían amarse aunque fuera en ese otro universo?

Al despertarse, ¿tendrían el valor de volverse a matar entre sí?


Solo me queda la esperanza que algún día los hijos de nuestros hijos, o quizá muchas generaciones comprendan que solo dependemos de nosotros. Que si no somos capaces de cuidarnos mutuamente, entonces no somos dignos de habitar un planeta que puede amar a sus criaturas a pesar de los pensamientos que puedan tener..."


Gabriel Salazar Sepúlveda (1-Diciembre-2001)



Este ensayo que les estoy compartiendo lo escribí hace más de nueve años después de un sueño muy interesante. En el sueño estaba mirando por una ventana como si estuviera en un segundo piso y veía como todas las personas se estaban matando unos a otros. En ese momento llegó, de acuerdo a mis creencias el personaje que llamamos Jesucristo, en una nave espacial a lo cual sigue el ensayo arriba publicado.

Lo que pensé en ese momento fue ¿qué pasaría si todos soñamos al mismo tiempo esa historia? Pero ahora lo que viene a mi mente es ¿qué pasaría si todas las personas leyeran este ensayo al mismo tiempo?

Por eso decidí publicarlo anoche. Tenía otro tema en mi mente pero sentí la sensación que era correcto hacerlo. Así como me ha ocurrido con las otras entradas de este Blog. Quiero que pienses sobre este ensayo. Analízalo y si crees que pueda ayudar a cambiar en algo la situación de tu entorno, compártelo con otras personas que aprecies.

Te deseo un excelente día lleno de amor, paz, prosperidad, salud. Si tienes preguntas, por favor escríbeme.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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