Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

Mostrando las entradas con la etiqueta divorcio. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta divorcio. Mostrar todas las entradas

lunes, 14 de noviembre de 2022

2 pasos para saber elegir una pareja duradera



2 pasos para saber elegir una pareja duradera

Debo advertir que este vídeo lo estoy haciendo como una extensión al tema anterior titulado ESCUCHANDO EL CONSEJO DE MEDICOS ENFERMOS


Me pareció que es de vital importancia hablar de algo que faltó en ese entonces por temas de tiempo en los videos, pues intento hacerlos lo más corto posible que puedo. 


Si por mi fuera los haría de 3 minutos, pero es casi que imposible tratar temas acerca de las emociones en tan poco tiempo. 


En fin, ya sea que hablemos de una pareja o de cualquier otro tipo de relación todos hemos llegado a tolerar groserías, faltas de respeto y otras cositas más de aquellos que nos rodean. 


Y también hemos conocido las consecuencias de permitir esto en nuestras vidas como la infelicidad, la angustia, y hasta la perdida de nuestra autoestima y valor propio. 


Finalmente terminamos odiando nuestra existencia y culpando a toda la humanidad por nuestra desdicha, cuando en realidad la solución a todos esos problemas estaría en nuestro poder de decisión. 


Así pues, es una excelente idea que cuando toca separarse de una persona que te hace daño, debes hacerlo cuanto antes. 


Pero también debemos ser responsables y aceptar las consecuencias que vienen con esa decisión, sobre todo si hay hijos de por medio. 


Y tal vez me estés preguntando en este momento, “pero Gabrielito lindo, ¿existe alguna forma de evitar todo ese sufrimiento y no equivocarse al elegir una pareja?”. 


Mira hace mucho tiempo, una señorita con la que estaba saliendo, los primeros días me preguntó “¿qué se necesita para ser tu novia?”. 


Yo le respondí: “tiempo y conocimiento”. 


Lamentablemente las relaciones de la actualidad se basan mucho en la estética, pues nosotros, sobre todo los hombres somos muy dados a buscar la chica más hermosa y joven. 


Esto tiene que ver con cuestiones de nuestro cerebro reptil, pues una mujer con estas condiciones es una candidata a procrear y eso es lo que la madre Naturaleza quiere en nosotros. 


En el caso de las mujeres, la Naturaleza promueve en ellas la búsqueda de protección, así que el hombre que elijan es el más apto para encargarse de ella y las posibles crías que su relación conlleve. 


Pero en la actualidad, los roles tradicionales están cambiando y quizás sea por la información que recibimos en el cine, internet, medios sociales, etc. 


Pues los hombres nos estamos preocupando más por lo que una mujer nos puede brindar más como persona y no tanto en su físico. 


En cambio, las señoritas al parecer se están comenzando a fijar más en el hombre guapo, algo y musculoso que las haga sentir emociones intensas. 


Y con las personas atractivas ocurre un fenómeno psicológico, un sesgo cognitivo llamado efecto halo y consiste en que nuestro cerebro ha simplificado el análisis de la información. 


Es decir que le creemos más o confiamos más en una persona atractiva, simplemente por su físico. 


Yo diría que es una forma en que nuestro perezoso cerebro llena vacíos informáticos para evitar la incertidumbre. 


Un ejemplo clásico de esto se puede ver en la política, pues si un candidato nos parece atractivo, solemos pensar que sus políticas también lo son. 


Así pues, conociendo todo esto, debemos tener en cuenta la prudencia como nuestro filtro principal para elegir pareja. 


Tomate tu tiempo, pues si una persona está “urgida” de iniciar una relación contigo, no es muy buena señal de que va a funcionar. 


Siempre hay que considerar la posibilidad que, si esa relación termina, cuál será el siguiente paso. 


La idea es saber cómo proceder y no culpar a otro u otra porque te cambio, se aburrió, se acabó, etc., la relación. 


Para que una relación existe tú debes aportar el 50% y la otra persona el resto, y lo mismo pasa con la separación. 


Yo recuerdo que cuando me iba a casar, le pregunté a mi pareja que haríamos si eso no funcionaba. 


Ella me respondió: “pues nos divorciamos!”. 


A mi pareció en ese momento una respuesta muy cruel, pues nadie que se casa lo hace pensando en separarse. 


Finalmente hace unos años nos separamos sin ningún problema y me atrevo a decir que ahora que nuestra relación es de padres de nuestra hija, nos llevamos mucho mejor que cuando eramos pareja. 


Y tal vez me estés diciendo en este momento, “Gabrielito lindo, pero ¿cómo ha sido posible que tu relación de pareja se acabara si tú eres una persona con mucho conocimiento en las emociones?”. 


Bueno aquí te voy a contar un secreto y es que entre más controles tus emociones y las conozcas, es más factible que tiendas a separarte de las personas. 


Digamos que tus emociones ya no son un problema para ti pues te sientes más cómodo contigo mismo. 


Si estás con alguien no es por necesidad de llenar vacíos o soledades interiores, sino que te gusta esa persona y quieres expandir tu mundo con ella. 


Y si por alguna razón se enteran que no son compatibles o que ya no quieres o no quieren estar juntos, pues se pasa la página y la que sigue. 


Pero recuerda que se debe trabajar en el control de tus emociones para dejar de ser un necesitado(a) y darte tu tiempo para conocer como interactúa esa persona contigo y con los que están a tu alrededor. 


Esta es la única forma de validar si esa es o no la persona indicada para ti.

Comparte:

Comprar PBA

Compra BPA

Contáctame

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

Donaciones

Acerca de mí

Mi foto
Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

Notificaciones Telegram

Telegram
Canal Ingeniero Gabriel Salazar / AUTOPODER Recupera tu Poder Interior

Para recibir el vídeo de cada lunes en tu Telegram:

Ingresa a:
t.me/autopoder1
t.me/IngenieroGabrielSalazar
Grupo Telegram:
t.me/+Z7ZMi8tw4WdjYTcx

Vídeo Bienvenida

YouTube

Copyright © Ritmo Positivo 2009 - 2024. Con tecnología de Blogger.