Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 24 de agosto de 2020

Por qué la vida se percibe tan difícil



Por qué la vida se percibe tan difícil Aunque mucha gente diga que quiere vivir en bienestar, es evidente que sus actos la llevan por caminos de espinas.

Sin embargo, he visto cómo otras personas, a pesar de hacer grandes esfuerzos por salir adelante, parece que la vida les da una patada para obligarlos a seguir sufriendo.

Esto hace que uno se pregunte si el destino, la buena o la mala suerte intervienen en los actos de los seres humanos para ayudarlos o hundirlos.

La verdad, durante mucho tiempo yo pensaba que cosas externas a nosotros hacían que tuviéramos éxito o fracaso en nuestros proyectos.

Con el tiempo me di cuenta que la Vida siempre quiere lo mejor para nosotros.

La prueba está en que nos dio a todos, sin excepción, un sistema nervioso con el cual disfrutamos aromas, colores, sabores, etc.

Y aun en medio de cualquier dificultad o situación dura que tengamos, esto está presente en todo momento.

De hecho, la Vida nos advierte cuando vamos por caminos que pueden comprometer nuestra felicidad.

Tristemente no escuchamos estos mensajes pues esperamos que Dios, la Vida, el Universo o como prefieras llamarle a esa Fuente Creadora Divina, nos hable como alguien cercano, mirándonos a los ojos.

Incluso, ¿cuántas veces alguna persona cercana nos ha advertido de no hacer algo y salimos corriendo a hacer precisamente eso?

Así que el problema no es la comunicación que esperamos tener o que no la entendamos.

Simplemente no estamos escuchando los mensajes que la Vida tiene para advertirnos sobre los fracasos que estamos a punto de cometer.

A título personal, yo creo que la principal forma de comunicación que usa la Vida es la intuición.

Y cuando ya no queremos entender por todos los medios nos advierte mediante otras personas, historias y hasta canciones.

En fin, preferimos creer que está ocurriendo otra cosa y seguimos nuestro camino directo al matadero del fracaso.

Es por eso que nos formamos expectativas y al estas no cumplirse, no solo sufrimos, sino que esto hace que sintamos la vida como un viaje de infelicidad que debemos continuar así no estemos satisfechos.

Respecto a esto, si observamos las condiciones actuales en el mundo, mucha gente está padeciendo no solo la pérdida en el estilo de vida que llevaba, sino que también se han perdido empleos.

Muchos nos negamos a aceptar que esto está pasando y que el mundo en algún momento va a volver a ser como antes.

Incluso hace poco escuchaba a unos músicos en la calle tocar para poder pedir algo de dinero y uno de ellos expresaba que pronto terminará todo esto y volverá a ser como antes.

Como dice la famosa frase en redes sociales “¿le digo yo o le dicen ustedes?”.

Honestamente ver a esta persona decir esto me produjo mucha lástima.

Pero con la mano en el corazón, ¿piensas que la situación actual va a pasar rápido y que todo volverá a ser como antes?

¿Puedes separar un momento tus expectativas, deseos e ilusiones de tu verdadera voz interior?

Entiendo perfectamente que hacer esto produce miedo porque todos sabemos la respuesta a esta pregunta, pues lamentablemente no encaja con nuestras expectativas.

Y aquí es donde está la diferencia entre sufrir por tus expectativas o escuchar tu propia voz interior que te está indicando por donde debes seguir.

Todo esto me hace recordar que hace exactamente 10 años nuestro famoso amigo Bill Gates dijo por allá en el 2010 que quien no tenga su negocio en Internet, pronto dejaría de tener negocio.

Hoy en día vemos que las personas o empresas que se han podido sostener son las que se han adaptado a vender mediante Internet.

De hecho, en mi localidad tengo un amigo en la industria del fitness, que ha sido bastante perjudicada por la pandemia.

Él cambió su modelo de negocio inmediatamente comenzó todo esto y se adaptó a las condiciones actuales.

Otros amigos han tenido que cerrar sus negocios y dedicarse a hacer diferentes cosas, pues el hambre no da espera y mucho menos el de niños pequeños.

Esto también ha ocurrido con negocios que tengan que ver con asistencia de público tales como bares, discotecas, cines, conciertos, etc.

Lamentablemente estos negocios tienen que reinventarse o adaptarse a las condiciones que vemos actualmente pues existen grandes probabilidades que esto se va a llevar un buen tiempo.

Así que quiero animarte mediante esta información a no permitir que tus expectativas e ilusiones guíen tus pasos en momentos de dificultad.

Nunca dejes que tu ego tome las decisiones que tiene que ver con tu bienestar.
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lunes, 25 de noviembre de 2019

Aprendiendo a florecer en tu lugar



Aprendiendo a florecer en tu lugar Los seres humanos nunca estamos conformes con lo que tenemos en la actualidad.

Como hemos visto en temas anteriores, esto tiene que ver con nuestro proceso de evolución.

De lo contrario podríamos decir que estaríamos en la edad de piedra todavía.

A veces vemos a nuestros vecinos, amigos o parientes avanzar más rápido que nosotros al lograr lo que hemos soñando o planeando.

Esto no solamente nos desilusiona, sino que hace que nos preguntemos ¿qué es lo que estamos haciendo mal?

O mejor aún, ¿cómo puedo salir de este estancamiento en el que vivo para lograr mis metas?

Algunos hacen un intento desesperado en marcharse a otro país para buscar mejores oportunidades.

En el camino, algunos lo logran y otros puede que se queden igual como estaban o tal vez su situación pueda ser peor.

Lo cierto es que, a la final, cuando analizas las cosas con el paso de los años, te das cuenta que eso mismo que hiciste en otra parte lo pudiste haber hecho en tu lugar inicial.

Puede que comience tu Ego a emplear la disonancia cognitiva diciendo que era imposible hacerlo donde te encontrabas y era mejor apartarte y bla bla bla.

Viendo las cosas desde el punto de vista práctico, al menos este tipo de personas se atrevieron a hacer algo.

¿Pero qué hay de los que esperamos que las cosas cambien solas y las oportunidades toquen la puerta de nuestra casa?

Y esto no termina aquí en la parálisis que sentimos al actuar.

Lo peor viene después cuando culpamos a terceros de que nuestra vida no fue lo que esperábamos, ni lo que teníamos planeado desde niños.

Un niño siempre sueña en grande, o sino pregúntale a un niño cercano a ti que piensa hacer cuando sea grande.

Ese mismo niño va creciendo y a la final olvida todo ese impulso y grandeza que sentía cuando hablaba de sus sueños.

Respecto a esto, hace algunos años teníamos por costumbre reunirnos con unos amigos para jugar vídeo juegos.

Esto era posible porque todos éramos estudiantes y no teníamos que preocuparnos salvo por pasar los años escolares.

Con el paso del tiempo terminamos nuestros estudios y varios comenzamos nuestra educación Universitaria.

Especialmente uno de los amigos que era el mayor de nosotros eligió estudiar una carrera de economía y administración financiera.

Mi mejor amigo y yo decidimos inclinarnos por la tecnología y estudiamos carreras con referencia a este tema.

Con el tiempo aprendimos a desarrollar aplicaciones más complejas cosa que a nuestro amigo de finanzas le interesó mucho.

Él nos decía que le enseñáramos, pero nuestro tiempo de estudio no permitía la libertad para hacerlo así que le animábamos a leer sobre estos temas.

A la final no quiso investigar por su cuenta y siempre nos decía que éramos malas personas pues no sacábamos el tiempo para “enseñarle”.

Su vida no avanzó mucho y siempre mantuvo en su mismo trabajo que cuando lo conocimos.

Nos culpó porque debido a nosotros su vida “no avanzó” como la nuestra.

Muchas veces como este amigo, pensamos que no podemos hacer nada en el lugar donde estamos.

Como lo vimos en la entrada INTELIGENCIA EMOCIONAL VS INTELIGENCIA ACADEMICA el caso del señor “F” que pasó de prácticamente vivir de las sobras de los demás a ser actualmente gerente de un medio de comunicación.

Era una persona con proyectos que todo el mundo se burlaba de ellos y no resultaban.

A la final se dio cuenta que tenía que reinventarse y dejar de hacer lo mismo, pues esto lo llevaría siempre al mismo resultado.

Su caso fue similar cuando inventaron la golosina conocida como en mi país como banana.

Fue una novedad por un tiempo, pero alguien tuvo la genialidad de tomar esa misma banana y agregarle un palo que la convirtió en una “nueva” golosina llamaba bombón.

Nosotros podemos hacer cosas geniales en el lugar donde estamos si aprendernos a ser buenos observadores y captar las oportunidades.

La tecnología hoy en día nos permite llegar a mas personas por un costo muy bajo.

Hoy en día veo como personas cercanas a mí, mediante redes sociales, han hecho crecer negocios tan comunes y simples que uno piensa que detrás de esto hay grandes empresarios.

La verdad es que son iguales a ti o a mí, pero se dieron cuenta que el miedo al que dirán no les dará de comer o no les ayudará a cumplir sus metas.

Así que te animo mediante esta información a prosperar en tu medio cualquiera que este sea.

Sólo debes estar atento a suplir una necesidad o mejorar lo que ya existe.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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