Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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miércoles, 16 de noviembre de 2022

* Subliminal * para construir tu mejor versión LIBERA TODO TU POTENCIAL



Subliminal para construir tu mejor versión LIBERA TODO TU POTENCIAL

¿Te has sentido alguna vez frustrado/a por no alcanzar tus metas o por no sentirte satisfecho/a con quién eres? Si es así, déjame presentarte nuestro audio subliminal para convertirte en tu mejor versión de ti mismo.

Este audio ha sido diseñado por expertos en desarrollo personal para ayudarte a superar tus limitaciones y alcanzar tu máximo potencial. Con su uso regular, notarás una mejora significativa en tu autoestima, motivación, concentración y creatividad.

Nuestro audio subliminal utiliza técnicas avanzadas de sugestión que llegan directamente a tu subconsciente, donde se encuentran tus verdaderas creencias y hábitos. De esta manera, podrás reprogramar tu mente de manera efectiva y duradera para lograr los cambios que deseas.

Además, el audio es fácil y cómodo de usar. Solo necesitas escucharlo durante unos minutos al día, mientras realizas tus actividades cotidianas. No tienes que hacer nada más, solo relajarte y dejarte llevar por las poderosas afirmaciones y mensajes subliminales.

Estamos tan seguros de la efectividad de nuestro audio subliminal que ofrecemos una garantía de satisfacción del 100%.

No pierdas más tiempo luchando contra tus limitaciones y obstáculos internos. ¡Conviértete en tu mejor versión hoy mismo con nuestro audio subliminal!

Este poderoso material subliminal te ayudará a construir tu mejor versión. Esto tiene la capacidad de liberar todo tu potencial.


👉 INSTRUCCIONES:


1️⃣ Dedica solamente 9 minutos al día a ver este video. Lo puedes repetir varias veces en el día.

2️⃣ Mira fijamente la pantalla por los próximos 9 minutos, durante 90 días sin falta. Si fallas deberás comenzar de nuevo desde el día 1.

3️⃣ Toma mucha agua, duerme bien, haz ejercicio y come de forma balanceada.


Si eres disciplinado comenzarás a ver resultados tangibles.


Te deseo lo mejor!

Ingeniero Gabriel Salazar


Frases utilizadas en el vídeo:

  • Yo soy millonario 
  • Yo soy el rey 
  • Yo soy el alfa 
  • Yo soy el premio 
  • Yo tengo un cuerpo fuerte, saludable, atractivo, perfecto 
  • Yo soy próspero y millonario 
  • El dinero es mi amigo 
  • Yo soy un imán que atrae abundancia 
  • Yo soy un canal de belleza, paz y abundancia para mí y los demás 
  • Yo tengo un cuerpo fuerte, saludable, atractivo, perfecto 
  • Yo soy amor y estoy lleno de amor 
  • Soy el hijo preferido de Dios 
  • Yo soy eterno e inmortal y estoy a salvo ahora mismo 
  • Yo siempre estoy seguro y a salvo en mi propia compañía 
  • Me amo porque yo soy maravilloso 
  • Yo soy disciplina 
  • La disciplina es mi camino 
  • Siempre estoy listo 
  • Soy digno de los guerreros que me han precedido 
  • Yo disciplino mi cuerpo 
  • Me levanto temprano y me pongo en acción 
  • Soy rápido, flexible y saludable 
  • Yo domino mi ego 
  • Yo trato a las personas como quiero que me traten a mi 
  • Yo venzo mis miedos 
  • Yo rechazo lo fácil 
  • Yo soy libre 
  • Yo me puedo controlar y controlo mis impulsos 
  • Yo declaro la ley marcial en mi mente e impongo lo que quiero a mi cerebro 
  • Soy desprendido de las situaciones 
  • Me libero de lo que no puedo controlar 
  • Me impongo a lo que sí puedo controlar 
  • Soy digno de mis ancestros 
  • Mis ancestros me están mirando y esperan que yo también triunfe 
  • Cada día me hago más rápido, más inteligente, más fuerte 
  • Soy disciplinado y ordenado con todas mis cosas 
  • Mi Dios me está mirando y se siente orgulloso de mi 
  • La gente me ama y me da dinero 
  • La gente ama mi trabajo y me pagan con alegría y entusiasmo 
  • Mi mantra es la disciplina 
  • Como comida sencilla 
  • Solo como para sobrevivir 
  • Como solo lo que necesito 
  • Solo como cuando lo necesito 
  • Soy imparable 
  • Nada puede detenerme 
  • Nunca me complazco 
  • Nunca como por gusto 
  • Yo me he desprendido de mis pasiones inferiores 
  • No me detengo así haya obtenido el triunfo y el éxito en lo que haga 
  • Siempre estoy mejorando 
  • Soy equilibrado y simétrico 
  • Yo soy lo más alto 
  • Yo soy el especial y soy puro 
  • Yo soy perfecto 
  • Soy un guerrero solar 
  • Soy un ser de luz 
  • Soy un ser dorado 
  • Todos mis cuerpos en cualquier dimensión son dorados 
  • Entre más gano más ganas siento de triunfar 
  • Yo soy de acero 
  • Yo soy un comandante 
  • Mi cuerpo está limpio y puro 
  • Yo mantengo mi cuerpo libre de azúcar 
  • Yo siempre hago ejercicio para mantener mi cuerpo bello, atractivo, saludable y fuerte 
  • Estoy genéticamente dotado 
  • Yo tengo ADN de héroe 
  • Yo tengo el ADN de Dios 
  • Dios vive en mi interior 
  • Mis antepasados fueron campeones absolutos que conquistaron el mundo 
  • El ADN de mis antepasados está incrustado en mi cuerpo 
  • Mis antepasados quieren que triunfe 
  • Mi verdadera naturaleza es ser disciplinado y esto me lleva a ser superior 
  • Mantengo limpio mi honor 
  • Soy totalmente honesto 
  • Me hago responsable 
  • Soy un guerrero solar 
  • Soy un ser superior 
  • Literalmente soy un Dios y no me encojo mas 
  • Mi columna es erguida 
  • Siempre camino erguido y mirando a los ojos a las personas 
  • Cuando converso con alguien siempre lo miro a los ojos 
  • Mi cuerpo es atlético y saludable 
  • Toda la victoria llega a mi porque la victoria siempre llega a los fuertes y atractivos 
  • Siempre tengo estándares altos 
  • Siempre apunto a la excelencia 
  • Yo desciendo de antepasados gloriosos 
  • Estoy orgulloso de mi pasado, mi presente y de mi futuro 
  • Tengo una confianza poderosa dentro de mi 
  • Yo confío en mi intuición 
  • Tengo fuerza, coraje y carácter 
  • Siempre estoy mejorando 
  • Soy un ganador y gano todo el tiempo 
  • Tengo buena suerte 
  • Yo soy excelente 
  • Todas las personas con que interactúo me ven especial 
  • La gente piensa y habla de mí con amor 
  • Soy rico financieramente 
  • Estoy expandiendo mi riqueza financiera 
  • Estoy aumentando mi riqueza financiera rápido y constantemente 
  • Tengo éxito en todo proyecto que hago 
  • Tengo éxito en cada cosa que hago 
  • Sobresalgo en todo lo que hago 
  • Amo y doy la bienvenida a todas las cosas buenas 
  • El Universo solo me regala cosas buenas y agradables 
  • El Universo me ama profundamente y me da todo lo necesario 
  • Mi consciencia está aumentando 
  • Vibro con la belleza y la riqueza 
  • Solo me suceden cosas hermosas 
  • Siempre estoy en el lugar correcto 
  • Siempre estoy tomando las decisiones correctas 
  • Siempre evito los errores 
  • No tengo límites para mi 
  • El Creador esta de mi lado y me está ayudando a tener éxito 
  • Soy un privilegiado del Universo 
  • Doy gracias por mi infinita riqueza financiera 
  • Soy una persona feliz y optimista 
  • Soy adorable, soy digno y soy valioso 
  • Siempre siento mi superioridad sobre el mundo 
  • Soy infinitamente valioso 
  • Soy la personificación de la victoria y el poder 
  • Yo soy un líder 
  • Yo tengo iniciativa 
  • Yo soy un creador 
  • Yo soy poderoso 
  • Yo nací para ser líder 
  • Yo soy un constructor 
  • Me encanta hacer ejercicio 
  • Hacer ejercicio es mi deber 
  • La evolución es mi camino 
  • Yo lo puedo todo 
  • Yo atraigo a la persona ideal a mi vida 
  • Yo comprendo el sentido de mi vida 
  • Yo soy fiel a mi verdad interna 
  • Yo soy autentico 
  • Soy el responsable de mi vida 
  • Yo soy capital firme 
  • Yo soy exitoso 
  • Yo me expreso con soltura 
  • Las energías femeninas de la tierra me nutren 
  • Las energías masculinas del universo me protegen 
  • Yo respiro lento y profundo 
  • Mi corazón late fuerte y firme 
  • Yo soy fuerte y poderoso 
  • Yo soy valiente 
  • Yo soy la fuerza de mis ancestros 
  • Yo estoy enfrentando cualquier situación 
  • Yo estoy alerta 
  • Yo soy sabiduría profunda 
  • Yo atraigo eventos positivos a mi vida 
  • Yo estoy diluyendo mis miedos 
  • Yo estoy libre de temores 
  • Yo soy la Vida en movimiento 
  • Mi sueño es profundo y reparador 
  • Mi oído y escucha son excelentes 
  • Yo estoy bebiendo agua de acuerdo a mi peso corporal 
  • Los líquidos en mi cuerpo fluyen con facilidad 
  • Conecto con las personas y nos divertimos juntos cuando hablamos 
  • Porque yo soy el premio 
  • Cuido mi apariencia, mi aspecto y mi estilo 
  • Tengo mucha confianza en mí mismo 
  • Mis movimientos son calmados y armoniosos 
  • Tengo algo que a la gente le gusta mucho y no pueden verlo en nadie mas 
  • Las miradas de la gente me hacen sentir cómodo 
  • Me divierto hablando con gente desconocida 
  • Yo merezco lo mejor 
  • La abundancia llega a mi vida 
  • Yo soy atractivo para las personas 
  • Soy el mejor en todo 
  • Tengo un fuerte magnetismo personal 
  • Yo soy muy respetado y las personas buscan mi compañía 
  • La gente me escucha cuando hablo 
  • Yo lidero en las situaciones sociales 
  • Siempre estoy relajado, seguro y tranquilo 
  • Soy asertivo y poderoso 
  • Estoy totalmente seguro de mí mismo 
  • Siempre voy a decir lo que pienso 
  • La confianza es mi derecho natural 
  • Gracias Dios por hacerme el alfa 
  • Muchas gracias 
  • Yo soy el Rey 

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lunes, 14 de marzo de 2022

Cómo dejar la timidez



Cómo dejar la timidez

Lamentablemente una de las “cualidades” más sobresalientes que tiene el ser humano es la timidez. 


Eso lo fuimos aprendiendo desde niños cuando nuestro bien intencionado, pero mal informado núcleo parental, nos enseñó de forma inconsciente que cualquiera tenía la razón, menos nosotros. 


¿Cuántas veces, estando niños, no intentamos opinar sobre alguna conversación de adultos y no nos mandaron a callar? 


Bueno, esa fue la manera en que aprendimos que otros eran “más sabios” y deberíamos obedecerles sin cuestionarlos. 


Esta práctica, con los años es reforzada en el colegio y las universidades. 


Aquí aprendes que el experto X dijo esto o el personaje Y con doctorado en no sé qué cosa, dijo lo otro. 


Después de este adoctrinamiento tan berraco, ¿cómo benditos rayos vas a confiar en lo que te dice tu voz interior o tu intuición? 


Mira cuando yo apenas estaba comenzando a escribir este blog, un buen amigo me dijo que no debería hacerlo pues lo que yo estudie, no tenía nada que ver con las emociones. 


La verdad no le dije nada porque a duras penas confiaba en mí. 


Pero sentía que podía hacerlo pues no se trataba de hablar de estudios científicos, sino de mis propias experiencias y como estas podrían ayudar a otros. 


Todo esto hace que uno vaya perdiendo falta de confianza en sí mismo, y en su intuición. 


Finalmente terminamos como personas tímidas y a su vez temerosas de lo que otros puedan pensar de nosotros. 


Es aquí donde la timidez no deja desarrollar todo nuestro potencial. 


¿Te imaginas una persona tímida intentando venderte algo? 


Respecto a esto, hace días un vecino a quien aprecio mucho intentó venderme algo pues necesitaba hacer un viaje. 


Su expresión corporal era de absoluto miedo y se le notaba la dificultad para hablar y venderme el producto. 


En ese momento yo andaba un poco apurado pues ya era hora de ir por mi hija hasta su colegio. 


Le dije que más tarde hablábamos, pero expresión corporal era tan débil que hasta olvidé contactarlo después. 


Es más, este amigo ni siquiera me volvió a insistir con el tema. 


¿Puedes ver la magnitud de lo nocivo que puede llegar a ser la timidez en tu vida? 


La timidez te puede impedir pedir un aumento, hablar con esa persona que te gusta. 


También te impide comentar en este vídeo, o hasta darle me gusta y compartirlo con otros. 


Incluso hacer ejercicio y mejorar tu condición física. 


Recuerdo que hace días una amiga que confesó, en el sitio donde hago ejercicio que ella no inició años atrás, por culpa de la timidez. 


Le preocupaba lo que diría la gente si no estaría haciendo bien los ejercicios. 


O llevando la ropa adecuada, si se vería bien, etc. 


Cuando uno logra sobrepasar todo esto con los años, y mira hacia atrás, nos damos cuenta todo el tiempo que perdimos tratando de complacer a otros que les valía. 


Y aquí es donde seguramente me estarás preguntando, “pero Gabrielito lindo, ¿cómo puedo soltar esa berraca timidez que me está perjudicando?” 


Mira el problema es que este tipo de cambios no son fáciles porque como lo vimos inicialmente, es algo que has estado “practicando” desde tu infancia. 


Te has vuelto experto en ocultar tu poder personal y prefieres creerles a otros. 


En mi caso, lo que me ha funcionado es, número uno confiar más en mi intuición que en la voz de los “exegetas”. 


De cierta forma esto hace que comiences a retomar aquello que delegaste en otros. 


Me refiero a la responsabilidad de pensar por ti mismo y hacerte cargo de tu propia vida. 


Lo segundo es escuchar de forma constante audios que hablen sobre tu poder interior. 


A propósito, estoy pensando en crear uno nuevo y subirlo al canal. 


Pero me gustaría que en los comentarios me pusieras si estás de acuerdo para comenzar a trabajar en él. 


Trabajar con audios es hacer el mismo trabajo que hiciste durante tu infancia. 


Solo que esta vez lo haces correctamente porque estás metiendo información de apoyo en tu cabecita. 


La confianza en sí mismo no solo ayuda emocionalmente. 


También cambia hasta tu postura y expresión corporal. 


Uno tiene que tener una actitud desafiante y soberbia, pero adorable. 


No se trata de irse al otro extremo de creerte mejor que los demás y mirarlos por encima del hombro. 


Al contrario, esto no es autoconfianza. 


Esto es un símbolo de tu carencia emocional y que realmente estas temeroso de lo que otros puedan descubrir de ti. 


Cuando uno tiene confianza en sí mismo le vale cualquier cosa que opinen los demás. 


Por ejemplo, si miramos el Gabrielito lindo que inicio este blog en el año 2009, era un hombre que le preocupaba mucho lo que opinaran los demás sobre la información que publicaba. 


Por el contrario, este Gabrielito lindo que ves en pantalla, le vale si piensan bien o mal de él. 


Lo único que me importa en este momento es que mediante esta información tu puedas saber que actitudes y emociones son las que te impiden vivir en bienestar.

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lunes, 7 de marzo de 2022

Cómo mejorar la actitud



Cómo mejorar la actitud

Como vimos en el tema inmediatamente anterior, la actitud, ya sea de un rey o de vasallo, determina la calidad de vida que tengas. 


Y posiblemente desde que viste el vídeo, hace 8 días, has intentado cambiar tu actitud servil por otra de mayor autoridad. 


Y como has podido notar, esto no ha sido para nada fácil. 


Lamentablemente esto es algo que no se adquiere de un momento a otro. 


O que alguna persona te lo regale. 


Hay que trabajar en esto, pero no superficialmente sino a nivel inconsciente. 


Pues en nuestro inconsciente es donde se encuentran las creencias que direccionan nuestra vida. 


Y estas creencias son las que nos dicen constantemente si somos merecedores de las cosas. 


O debemos comportarnos como personas tímidas y temerosas de los demás. 


Una de las herramientas más poderosas para hacer esto es la PNL o Programación Neurolingüística. 


Pero tiene la desventaja que el ser humano es demasiado perezoso y se da muy fácilmente por vencido. 


Y añádele que queremos todo de forma instantánea. 


A pesar que vivimos en un Universo donde todo son procesos que consumen tiempo, nosotros queremos, por ejemplo, tener riqueza instantánea. 


Ir una sola vez al gimnasio y tener un cuerpo simétrico y estético. 


Leer un libro de crecimiento personal y ya ser expertos en control emocional, etc. 


Tomando en cuenta nuestra “pereza e impaciencia”, podemos desarrollar frases cortas para cambiar nuestra actitud a una de mayor poder. 


Por ejemplo, una de mis preferidas es “acepto y permito la abundancia del Universo en mi vida”. 


No es complicada de memorizar y sobre todo es muy corta para estarla repitiendo mentalmente. 


Ojalá la pudieras repetir todo el día. 


Pero ni se te ocurra introducir información negativa en tu cabecita como por ejemplo las noticias. 


Es por eso que insisto mucho en que si quieres tener una vida maravillosa, evita a toda costa los medios informativos de tu país. 


Con eso lo único que logras es programar en tu mente una actitud de derrotismo, amargura, enfermedad y hasta muerte. 


Y no es porque la información negativa sea más poderosa que la positiva. 


Simplemente es porque llevas mucho tiempo consumiendo cosas negativas y con cualquier dato de este tipo se refuerza más. 


Si desde tu infancia hubieras tenido información positiva, pasaría lo mismo. 


Con solo ver un dato positivo, tus creencias se fortalecerían muy rápido. 


Es más, no estarías viendo esta información, sino disfrutando y celebrando la vida. 


Y quizás me puedas estar preguntando, pero Gabrielito lindo, yo he visto personas que tienen una mala actitud y aun así logran éxito. 


Nosotros no podemos llamar éxito a lo que aparentemente observamos de alguien. 


Por ejemplo, para nosotros tener éxito puede ser tener un trabajo estable y bien remunerado. 


Mientras tanto, esa persona odia su trabajo, sus compañeros, y debido a esto su salud está bastante deteriorada. 


Así que el éxito para esa persona es tener una salud optima y una vida sin estrés. 


Secretamente puede estar pensando que tú, al estar saludable y verte sin estrés, eres una persona de éxito. 


Cambiar la actitud, también requiere de cambiar algunas palabras de nuestro vocabulario. 


Por ejemplo, muchas veces alguien nos da las gracias por un favor que le hicimos. 


Y nuestra respuesta es “de nada”. 


¿Cómo que de nada? 


¿Acaso lo que hiciste no vale nada? 


Inmediatamente me di cuenta de esto cambié dicha expresión por algo que al principio parecía divertido. 


“Con mucho gusto y amor. Para eso estamos los amigos multimillonarios”. 


Y mira que en la actualidad las personas me dicen “wow, que forma de hablar”. 


Al principio les causaba gracia, pero con el cambio de mi actitud, cada día me lo iba creyendo más. 


Cuando tienes una creencia, esta te impulsa mediante las emociones a actuar conforme a ella. 


¿Vas atando cabos, del porque muchas veces queremos algo y hacemos otra cosa? 


Así mismo ocurre con otras palabras y respuestas que damos. 


Te doy una pequeña lista, “poco, necesito, intentar, pena, quiero algo”, etc. 


Por ejemplo, voy a hacer esta tarea poco a poco. 


Inconscientemente cada vez que la repites vas reafirmando la carencia en tu vida. 


Algo similar ocurre con la palabra “intentar” que inconscientemente representaría mediocridad. 


Y tal vez me estés preguntando, pero Gabrielito lindo, ¿debo entonces volverme obsesivo con el lenguaje y purgar infinidad de palabras de mi vocabulario? 


Pues si nos ponemos en esas vamos a terminar más neuróticos de lo que somos. 


Yo diría que un método óptimo para purgar esto es decir las palabras en forma activa y mandataria. 


Por ejemplo, si tú dices quiero dinero, la palabra quiero es una aceptación de que no tienes eso y por lo tanto lo quieres. 


Las emociones que genera una expresión como esa, son de carencia. 


En cambio, sí lo dices con convicción y energía, la frase ¡ya soy rico y tengo dinero! 


Nota como tus emociones son totalmente diferentes a la carencia. 


Quizás al principio no veas cambios en tus emociones porque tus creencias te dicen que eso no es cierto. 


Con el tiempo vas a percibir lo contrario. 


Así que quiero animarte, mediante esta información a ser disciplinado y meticuloso con tu lenguaje común. 


No subestimes el poder de tus palabras como hacen la mayoría, que viven quejándose y perpetuando el sufrimiento hasta el final de sus días.

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lunes, 14 de febrero de 2022

El problema de las promesas incumplidas



El problema de las promesas incumplidas

Todos los años las personas intentan iniciar con una actitud positiva para encarar el nuevo periodo. 


Por ejemplo, muchos me han dicho que en enero comienzan a hacer dieta, abdominales, ejercicio, ahorro, etc. 


¿Y adivina cuantas personas cumplen estos proyectos de vida? 


Se calcula que sólo el 8% de personas (¡a nivel mundial!) logran sus propósitos al finalizar el año. 


La pregunta interesante es, si el ser humano ha desarrollado cantidades de rituales para que su nuevo año inicie y termine bien, ¿por qué no ocurre esto? 


Que el año nuevo te reciba con ropa nueva, lentejas entre tus bolsillos. 


Ropa interior de color amarillo, brindando, comiéndote 12 uvas, dar la vuelta al barrio con una maleta, etc., son algunos de la gran cantidad de rituales que existen. 


¿Sabes porque, a pesar de emplear todos estos trucos y tener nuestra mente positiva en ese momento, las cosas no salen como esperamos? 


Simplemente porque las cosas no funcionan solas. 


Mira la mayoría de la gente le ruega a Dios por un cambio económico. 


El primer error es rogar por un cambio. 


Rogar es una linda forma de expresar que estas desesperado y como vimos en el tema COMO HACER QUE LA VIDA CUMPLA TUS DESEOS, si actúas con carencia, más carencia tendrás. 


El segundo error es más grave todavía y lo haces cuando te sientas a esperar a que las cosas se solucionen solas. 


Mira, hace muchos años, una persona me contó una historia de dos náufragos que creían en Dios. 


Encontraron una pequeña balsa y un par de remos, a lo cual uno de ellos dijo “oremos”. 


El otro le respondió “oremos, pero también rememos”. 


Ponte la mano en el corazón y dime si has actuado conforme a tu petición. 


¿O te has quedado esperando que las cosas se den, según tus deseos? 


La mayoría de nosotros nos quedamos pasivos, esperando “el plan de Dios” para nuestra vida. 


Y no se trata que Dios te quiera o no. 


Simplemente ya te ha dado TODO. 


Tienes una inteligencia con la cual puedes planear tu siguiente paso. 


Si no funciona, entonces analizar que ocurrió, que faltó y volverlo a intentar. 


Tengas o no rituales, si no haces nada por aquello que deseas, eso no va a pasar. 


Te tienes que mover con valor por aquello que esperas que suceda. 


Y entiendo perfectamente lo que se siente desear algo y no tener la menor idea de cómo lograrlo. 


La gente que ya lo ha realizado te va a decir “¡debes ir por ello!”. 


Y honestamente las cosas no son así de fáciles al principio. 


Es por eso que te hago énfasis en moverte con VALOR por aquello que deseas. 


Nosotros somos seres de costumbres. 


Si has estado muchos años acostumbrado a perder, pues te va tocar frenar ese patrón de comportamiento destructivo. 


Hay 2 formas de hacer esto y una de ellas es mediante el método pasivo y subliminal. 


La otra es hacer uso de tu voluntad consciente, pero si en tu interior existe un programa mental que contradiga esto, vas a volver a lo mismo, a lo conocido. 


Por ejemplo, digamos que eres una persona muy tímida y deseas tener pareja. 


Mucha gente te puede decir que utilices un “abridor” que es una frase para romper el hielo e iniciar una conversación. 


En tu afán de conocer gente, te aprendes de memoria frases o tal vez chistes para esto. 


Digamos que llegado el momento ves a esa persona que te gusta, ¿cómo crees que vas a actuar? 


Como un idiota. 


Tienes el conocimiento. Sabes lo que tienes que hacer. 


Pero tu interior te sigue diciendo que eres una persona tímida y tus emociones te van a traicionar. 


Es por eso que no basta con leer un libro y ser consciente de lo que tienes que hacer para lograr tus metas. 


Simplemente no va a pasar lo que quieres porque en tu interior hay información que primero se debe cambiar. 


Y tal vez tú me estés preguntando en este momento, “pero Gabrielito lindo, ¿cómo cambio o donde consigo información para cambiar mi programación mental inconsciente?”. 


Te recomiendo lo que ha funcionado para mí. 


Visita el sitio web del doctor Giordani autopoder.com 


Lo bueno es que, si vas a la sección de regalos, puedes descargar y comenzar a programar tu mente a lo que deseas. 


Recuerda que el mejor ritual que puedes realizar para lograr tus metas es la acción. 


En el momento en que logres sincronizar tus pensamientos, emociones, intención y acciones en un mismo sentido, es allí cuando se producen los milagros.

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lunes, 17 de enero de 2022

Interrupciones de patrón



Interrupciones de patrón

Una de las cosas más interesantes de la PNL o Programación Neuro Lingüística son las interrupciones de patrón. 


En teoría esto se utiliza mucho en el coaching con el fin de mover a una persona de un estado negativo a uno neutro. 


Por ejemplo, si una persona está hablando sobre un episodio desagradable en su vida, por lógica consecuencia, sus emociones van a ser negativas. 


Un ejemplo simple de cómo se utilizaría una interrupción de patrón es que a esa persona se le señale una ventana y se le diga “mira, está lloviendo ¡fuego!”. 


Otro ejemplo sería contar un chiste acerca del episodio negativo que está recordando la persona. 


Y finalmente se podría interrumpir su patrón invitando a la persona a caminar o levantar y estirarse, etc. 


De acuerdo a estos ejemplos anteriores se definen 3 interrupciones de patrón conocidas como visual, auditivo y kinestésico. 


En todo caso, las interrupciones de patrón son abruptas. 


Y como puedes ver, esto se aplica con el fin de sacar a una persona de un estado nocivo para ella. 


Pero hay algo que muy poca gente conoce y es que esto puede llegar a ser una de las maneras más poderosas de programar en la mente de una persona cosas que tal vez no le gustaría hacer o no está de acuerdo con hacer. 


Con esto quiero decir que inmediatamente se interrumpa el patrón de una persona, debido a su pequeño estado shock en el que entra se le puede dejar caer algún comando o frase para programarlo. 


Mira, nosotros por lo general manejamos rutinas para todo. 


Cuando manejas un vehículo, cuando preparas tu alimento, cuando te bañas, etc. 


Estas cosas no son necesarias volverlas a aprender. 


De forma automática, tu mente inconsciente interviene en ellas y es casi como en modo automático que las realizas. 


Es una capacidad que tiene nuestro cerebro para hacernos la vida más fácil. 


Es por eso que la primera vez que vas a realizar una tarea, sientes miedo porque es algo desconocido. 


Pero al cabo de unas semanas de estarlo repitiendo esto pasa a formar parte de ti, gracias a tu mente subconsciente que se encarga en modo automático de ayudarte. 


Esto forma un patrón y la interrupción de patrón estaría rompiendo ese esquema ahora conocido para ti. 


Si en eso segundos de interrupción tú le dices algo a esa persona, existen altísimas probabilidades de que esa frase quede almacenada en su mente subconsciente. 


A título personal he llegado a experimentar con este método y créeme que funciona. 


De hecho, la publicidad y en general los medios de comunicación utilizan esta metodología para crear en ti nuevos hábitos. 


Y tú de iluso, creyendo que llevas los hilos de tu existencia. 


Mira digamos que tu rutina es levantarte, hacer ejercicio, organizarte para ir al trabajo y finalmente regresar a casa para repetir al otro día. 


Si ocurre un desastre ya sea natural o “provocado”, y lo estás viendo en TV constantemente, allí se ha creado una interrupción de patrón. 


Por lo general, los medios utilizan esto con el fin de introducir en tu mente nuevas instrucciones para seguir con tu vida. 


Solamente observa si en los últimos años notas que esto ha pasado y tu vida cambio de rumbo sin tu siquiera estarlo planeando. 


Y atención, no te estoy dando esta información para que salgas corriendo a programar las mentes de tus vecinos para que cumplan con tus caprichos. 


Recuerda que absolutamente todo lo que hacemos, la Vida nos entrega una factura por ello que debemos pagar. 


Y te confirmo que la Vida es bastante irónica cuando se trata de estos cobros. 


Esta información te la estoy entregando con el único fin de no permitir que te sigan programando con cosas que no deseas para ti. 


Recuerda que la información es poder, pero ese poder debes usarlo para bien tuyo y el de los demás.

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lunes, 18 de enero de 2021

Los peligros del entretenimiento malsano



Los peligros del entretenimiento malsano

Como ya hemos visto anteriormente, todo lo que nuestro cerebro pueda procesar, nos ayuda a avanzar o nos ayuda a hundirnos.


El entretenimiento no es la excepción, pues para nuestra mente subconsciente todo es una realidad.


Cualquier broma, cualquier dato ficticio, para nuestro inconsciente que está todo el tiempo capturando información incluso cuando dormimos, es una verdad.


Y sobre todo si esta información es constante, que se repita regularmente, con el tiempo tu cerebro lógico también lo terminará aceptado como una verdad.


Si en este momento pensaras en una fruta acida, o comenzaras a repetir varias veces la frase “estoy chupando limón”, tu cerebro automáticamente estaría dando la orden para que se generen los químicos necesarios en tu cuerpo y comiences a salivar.


Ahora bien, si esto es solo con la imaginación que ocurren estos cambios, ¿te imaginas con algo tan importante a nivel emocional como la música?


Algo que a mí me ha parecido muy curioso es la similitud que tiene la música con los números.


Por ejemplo, nadie puede contener en sus manos el número 1 y lo mismo pasa con la música, pues nadie puede sostener la nota musical do en sus manos.


Para que nuestro cerebro pueda procesar estos conceptos se requiere de la imaginación.


Podríamos decir que son elementos abstractos, es decir que por su naturaleza no son tan fáciles de procesar.


Incluso del Universo se dice que está construido bajo estos dos elementos, es decir que todo se basa en la matemática y las galaxias producen sonidos.


Otro claro ejemplo fue la organización de la tabla periódica por parte del químico inglés John Newlands.


Este descubrió que los elementos se repiten cada octava, como las notas musicales.


Es por eso que el astrónomo Johannes Kepler llegó a afirmar que al parecer nuestro Creador era un matemático y yo me atrevería a decir que también es músico.


Pero la música tiene algo más profundo y es que esta puede tocar directamente nuestras emociones.


Por ejemplo, existen ciertas notas musicales que pueden abrir partes emocionales en nosotros.


De hecho, los músicos cuya experiencia les ha permitido conocer técnicas sobre esto, han creado piezas que son la admiración de la mayoría.


¿Alguna vez te preguntaste por que un disco, melodía o canción tiene más éxito que otras?


Es porque la música tiene la particularidad de tocar nuestras emociones, de afectarlas.


Respecto a esto, mi gran amigo y hermano Helmer, el cual es músico profesional hablando de estos temas me explico cómo las emociones son manipuladas por las notas musicales.


El primer principio usado en la música es que esta es una vibración y por consiguiente corresponderá con ciertos estados emocionales nuestros.


Este principio se usa en la musicoterapia.


De hecho, Helmer me contó que una amiga suya lo invitó a unas clases que estaba dando para niños con autismo y necesidades especiales de aprendizaje.


Y ocurría que cuando la amiga tocaba canciones en tonalidad menor, había uno de estos niños que siempre se colocaba a llorar.


Y en el caso de tocar canciones en tonalidad mayor, este mismo niño se ponía feliz y también a bailar.


Helmer me contaba que mientras estaba en la universidad le dieron esta teoría, pero nunca llegó a imaginar que vería como un niño lloraba por la música y a los 2 minutos saltaba de alegría.


El segundo principio sería en el contexto social pues cada oyente tiene un bagaje auditivo.


Es decir que así una música haya sido concebida para producir felicidad, todo el mundo no reaccionará de esa forma.


Un ejemplo de esto es la música de diciembre.


Para muchas personas les dará felicidad o al menos les llegó a dar.


Para otras quizás les produce tristeza pues en ese mes perdieron un pariente o tal vez recuerdan su pérdida en esta época y eso les produce dolor.


Recuerda que estamos hablando del factor humano y siempre hay excepciones.


Por eso un disco que para la mayoría puede gustar, para otros pocos, nos puede desagradar.


Las bajas frecuencias musicales pueden afectar nuestra voluntad.


¿Te has preguntado por qué alguien y con qué intenciones crearía música a estas frecuencias?


Pero es un hecho de a todos nos afecta de alguna manera.


Por ejemplo, en el aprendizaje es bastante útil.


Recuerdo que cuando mi hija estaba bastante pequeña, se sentaba a mi lado a verme trabajar.


Para intentar hablar con ella y que me prestara un poco de atención, una vez le mostré un vídeo sobre las vocales.


Noté que después de eso comenzó a repetirlas y las memorizó fácilmente pues este vídeo era musical.


Así pues, cuando ya fue creciendo e ingresó al jardín, ya conocía estas a la perfección.


Como sabía que al siguiente año ella debería ya conocer el abecedario, le conseguí también un vídeo musical sobre este.


A los pocos días ya se conocía el abecedario e incluso identificaba las letras.


De hecho, siempre recomiendan a los estudiantes para “mayor concentración” escuchar música.


La verdad no creo que esto funcione mucho que digamos pues la música entretiene bastante.


Mas bien, si la información que el estudiante necesita aprender estuviera grabada como una canción, te aseguro que el procedimiento sería exitoso.


Ahora que conocemos esto, te has preguntado ¿qué pasa en el cerebro de una persona que por muchos años lleva escuchando la misma música?


Y a esto añádele que, mediante el alcohol, para hacer más ameno su rato genera un estado alterado de conciencia.


Es decir que su cerebro lógico, prácticamente se adormece y pierde parte de su sentido común.


A esto súmale la información que está recibiendo mediante la letra del disco.


La mayoría son de despecho, de sufrimiento, de dolor, de perdida, de derrotismo.


¿Ahora entiendes porque mucha gente se queda observando y envidiando el éxito de unos pocos y tienen una vida de fracaso en fracaso?


Esto es un lavado de cerebro para mal. Es vivir desgraciadamente por gusto.


Y a esto le llamamos diversión o lo relacionamos con la felicidad, pero es más bien un formalismo para justificar la depresión.


Recuerda que nuestro ego quiere dar justificaciones de todo pues no queremos sentirnos errados.


¿Quiere decir esto que si estoy en un sitio donde se escucha música agropecuaria o música “yo me mato” debo salir corriendo?


Pues mira que por allá en el año 2009 - 2010 cuando me di cuenta de todo esto, yo tenía a la mano un reproductor mp3 y por supuesto unos audífonos.


Cada vez que escuchaba música disfuncional, lo que hacía era prender mi reproductor, ponerme mis audífonos con información de mi interés y aislarme del mundo.


Notaba que esto les producía rabia o disgusto a las personas a mi alrededor.


Quizás porque me hablaban y al no escucharlos “los dejaba en visto”.


O tal vez era porque notaban que no quería escuchar la música de su preferencia.


En fin, en la actualidad no escucho música disfuncional, pero aprendí a ignorar esta y más bien concentrarme en otros aspectos del compartir con las personas.


Lo que te quiero decir es que no se traba de llevar tu vida como una religión estricta.


Pero una cosa es compartir con las personas que amas, por un momento sus gustos y otra muy diferente lo que haces en la mayoría del tiempo.


Por ejemplo, mi tiempo yo lo dedico a mi crecimiento personal.


Siempre estoy enfocado a mejorar y a realizar mis tareas diarias con mucho amor y pasión.


Pero si se trata de compartir algo con los que me rodean, también intento al máximo compartir sus gustos, aunque no sean de mi agrado.


A nivel personal la música que uso es la de Ritmo Positivo que fue creada por el doctor Víctor Giordani.


En esto existe una gran diferencia entre escuchar palabras de abandono o soledad, a escuchar palabras de ánimo como “amo mi trabajo”, “soy un triunfador”, “soy feliz”, “si puedo”, “la vida es maravillosa”.


Así que de esta forma quiero animarte a que seas selectivo con el entretenimiento.


Entre más coherente seas con lo que deseas e ingresas en tu cerebro, más bienestar tendrás en tu vida.

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lunes, 4 de marzo de 2019

Por qué fracasan nuestros sueños



Por qué fracasan nuestros sueños Según el RAE, el fracaso se define como el resultado adverso de algo que se supone debería suceder correctamente.

Hemos visto anteriormente que cuando no se conecta la acción con los planes que nos hemos trazado, es obvio que las cosas no salgan como las esperamos.

Sin embargo, qué ocurre cuando de forma insistente intentamos tomar acción pero las cosas no se nos dan o se dan a medias?

Aquí entran en juegos dos cosas. La primera es nuestro subconsciente.

La psicología explica que durante los primeros 5 a 8 años de vida, se forma la personalidad de un individuo.

Es decir que entre esas edades, todo lo que aprendió, va a influir notablemente en el comportamiento de una persona, pues esta información quedó almacenada de forma subconsciente.

Podríamos objetar y decir “pero un niño tan pequeño no puede comprender sobre los problemas que pasan en una casa”.

Como tal, el niño no lo comprende, pero su cerebro lo procesa en forma de emociones.

El infante no puede saber con exactitud por qué las personas a su alrededor gritan.

Sin embargo en su sistema nervioso se está almacenando emociones destructivas que no comprende.

Por ejemplo hace algunos meses conocí a un señor que me expresó su tristeza al ver el cielo gris, a punto de caer una fuerte lluvia.

Le pregunté si en el pasado le ocurrió algo para que tuviera esa sensación.

Él me comentó que desde que tenía uso de razón se sentía de esa forma y no sabía exactamente por qué.

Observas cómo un infante, aunque no comprenda lo que pasa a su alrededor de todas formas lo va procesando y almacenando?

Si en este punto te preguntas si dicha información se puede cambiar, estás en lo correcto.

No es una tarea fácil, pero tampoco es imposible. Solo es cuestión de tiempo, dedicación y paciencia de trabajar con uno mismo y las emociones.

La segunda cosa que afecta la consecución de nuestros sueños o deseos es la medida que tengamos de la palabra “dedicación”.

Para poder entenderlo mejor pregúntate: todo el mundo quiere tener suficiente dinero para disfrutar y celebrar la vida, correcto?

Sin embargo no todo el mundo lo consigue y la mayoría tienen que vivir una incansable lucha por la supervivencia.

Crees qué esa mayoría no insisten en lograr sus deseos?

Crees en realidad que el esfuerzo realizado les alcanza para poder llevar sus sueños a feliz término?

Esfuerzo se define como “actitud de la persona que se esfuerza física y moralmente por algo”.

Si observas cuidadosamente, qué clase de esfuerzo empleamos para conseguir lo que queremos?

En realidad el único esfuerzo es el físico, el cual incluye, buscar, investigar, preguntar, aprender, llamar, etc.

Lamentablemente no incluimos el esfuerzo moral y es por esta razón que muchas veces no cumplimos nuestros sueños o los cumplimos a medias.

Si retomamos el ejemplo del dinero, todos hacemos esfuerzo grandes por conseguirlo.

Esto incluye trabajar horas extras, capacitarnos más, conseguir un mejor empleo, abrir nuestro propio negocio, etc.

Pero qué hay de nuestra actitud moral?

Realmente nuestro corazón está deseoso de alcanzar eso que tanto soñamos?

Te has preguntado qué vas a hacer cuando esa meta se cumpla y la estés viviendo?

Serás en realidad feliz, tendrás miedo de que te hagan daño por tener mucho dinero?

La respuesta completamente honesta a estas preguntas te puede dar indicios de la clase de información subconsciente que tienes sobre un tema como el dinero.

Aquí te podrías estar dando cuenta por qué las metas se te alejan o si logras algo no es completo.

En uno de los libros sagrados de la humanidad se llegó a expresar la siguiente frase: “donde está tu tesoro, allí estarán también tu corazón”.

En otras palabras, no necesitarás esforzarte nunca por algo que deseas. Son las cosas que no deseas las que te cuestan trabajo.

Tu trabajo en realidad es tener muy claro qué es lo que realmente deseas para ti.

Así que te animo mediante esta información para que examines tus verdaderos deseos y no lo que socialmente se te ha impuesto como metas.

Ten presente que el bienestar de la humanidad sólo es posible conseguirlo si cada individuo logra cumplir sus verdaderos sueños.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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