Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 24 de marzo de 2025

La Estrategia de las Galletitas: Cómo Identificar y Manejar la Manipulación

Cuando estaba en el colegio, me encantaba el idioma inglés y era muy bueno con esa materia. Y recuerdo que en cierta oportunidad nos dejaron un trabajo bastante largo, el cual este angelito lo hizo antes de terminar la clase. Y como quedaría toda la tarde libre,...
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lunes, 2 de diciembre de 2024

¿Te Manipulan en el Trabajo? La Trampa de la Coerción Laboral

La coerción psicológica o chantaje emocional es una forma de manipulación en la que alguien intenta controlar las acciones o emociones de otra persona generando temor o ansiedad. Hay miles de formas de hacer esto, pero especialmente este tipo de personas utilizan...
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lunes, 19 de agosto de 2024

Adiós Deudas: Tu Guía para Gastar Inteligentemente

Una de las cosas que más nos suele generar malestar respecto al dinero es la palabra “presupuesto”. No hay cosa que nos asuste, moleste o produzca pereza que escuchar esta palabra. Es por eso que no planeamos como vamos a gastar el dinero o invertirlo. Es...
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lunes, 20 de junio de 2022

Aprendiendo a controlar la ansiedad

Desde que era un niño vengo escuchando la palabra ansiedad. Y según recuerdo en mis épocas, cuando éramos tan inocentes, no se le llamaba de esta forma. Mas bien se utilizaba la palabra angustia. Mucha gente afirmaba tener “angustia”, por esto o lo otro. Sobre...
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lunes, 23 de agosto de 2021

Es correcto controlar totalmente nuestras emociones?

Una de las cosas que hace que la Vida funcione para nosotros es tener emociones optimas. Las emociones finalmente son las que determinan nuestras acciones y decisiones que tomamos sobre las cosas. Por ejemplo, cuando tenemos miedo, por lo general vamos a tomar...
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lunes, 12 de abril de 2021

La importancia de ignorar los eventos que no controlamos

Uno de los pensamientos filosóficos que más ha llamado mi atención es el Estoicismo.Básicamente la virtud que posee un Estoico es la de permanecer impávido casi que permanentemente.Y las personas que viven bajo esta filosofía no necesariamente reprimen sus emociones.Simplemente...
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lunes, 11 de diciembre de 2017

Aprendiendo a escapar de las conspiraciones

Todos los seres humanos en algún momento hemos escuchado de teorías de conspiración, manipulación mental o control mental de parte de terceros hacia nosotros, etc. Debido a la naturaleza curiosa de los seres humanos, estos temas pueden llegar a ser muy populares y tener...
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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