Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 9 de marzo de 2020

La importancia de la autoconfianza



La importancia de la autoconfianza Estoy seguro que todos hemos experimentado la crítica de alguien sobre algo que opinemos o hagamos.

Esto muchas veces puede tener las intenciones de corregirnos, pero también en muchas ocasiones puede tener su intención de menospreciarte.

Por lo general cuando una persona intenta hacer esto contigo es porque te ve, de cierta forma, como una amenaza.

Y siendo totalmente honestos, estas cosas nos pueden afectar a tal grado que dudamos de nosotros y dejamos incluso de perseguir nuestros sueños.

Personalmente durante toda mi vida he visto como personas entre parientes, compañeros de estudio, compañeros de trabajo y otros han querido que yo desista de cumplir con mis objetivos.

Incluso un par de usuario lectores de este blog me sugirieron en alguna ocasión que desistiera de publicar estos temas pues no era correcta la información.

El argumento era que yo era ingeniero y no psicólogo.

Tristemente estas personas o no saben o tal vez pasan por alto que todo esto lo vengo investigando desde el año 2006.

La sabiduría o la exactitud en los datos no proviene de que alguien tenga una profesión o haya estudiado algo.

La información se adquiere con el estudio, experiencia y dedicación, tal como mencioné en el pasado un amigo Chef que era experto en computación sin haber estudiado ingeniería.

El hecho es que a algunas pocas personas en el mundo les molesta que otro pueda hacer lo que ellos no han sido capaces.

Respecto a esto, cuando nació mi hija, tuvo un inconveniente con un fenómeno conocido como la ictericia.

En General, la mayoría de bebés tienen ictericia leve, pero hay que prestar mucha atención pues si la bilirrubina sube demasiado puede ser peligroso para la vida del infante.

Cuando es leve como le sucedió a mi hija el asunto puede ser solucionado con unos momentos al sol cada mañana y también consumiendo tallos de Ruibarbo.

Sin embargo, cuando la llevamos al control como recién nacida, la médico encargada sugirió dejarla bajo observación en una institución especial para bebitos.

Mi esposa y yo nos fuimos muy triste para nuestra casa, pues te imaginas uno estrenando bebé y que ¿no lo pueda ver?

En la tarde regresamos a verla y la niña estaba tan bien que otra médico que estaba allí nos preguntó ¿por qué la niña estaba allí si no tenía ningún problema?

Después de eso partimos para la casa y me di a la tarea de investigar todo el tema sobre la ictericia.

Al otro día ya se encontraba un médico de turno. Había varios bebés y los observó argumentando que tenía que pasar un día más allí.

De inmediato me levanté y le dije “perdóneme, pero su colega que estaba de turno ayer no dice lo mismo que usted”.

Ante esto me preguntó ¿y quién es esa colega? En tono irónico.

Yo le respondí casi de la misma forma “no sé, yo no trabajo aquí. No conozco sus compañeros”.

Le preguntó a la enfermera en jefe quien era esa colega y discutieron un rato.

Luego me hizo la clásica pregunta para sacarme de camino: “¿Disculpe, usted es médico?”.

Le respondí: “No señor, no soy médico. Soy ingeniero, pero mi formación profesional me permite conocer esta y cualquier profesión o actividad a fondo y sé perfectamente cual es el procedimiento que ustedes están haciendo aquí”.

Ante esto la enfermera me dijo que había que llamar a alguien de protección infantil, y le respondí, llame a quien quiera señora, pero ya comprendo cual es el “negocio” que ustedes están haciendo aquí.

El médico nuevamente intentó decir que los bebés se veían bien pero que por dentro podían tener algo malo.

El intentaba tener contacto visual con mi esposa con el fin de que ella sintiera miedo y se pusiera en contra mía.

Le respondí: “perdóneme, pero usted ve a mi esposa sana. Yo soy un hombre sano. ¿Cómo entonces afirma que la bebé tiene algo malo?”.

Ante esto el médico dijo está bien, le doy la autorización para salir.

Cuando la niña ingresó, me preguntaron mi estrato socio económico y a cuanto llegaban mis ingresos.

La señora que me pidió esa información me dijo que iban a ser unos 4 a 5 días que la bebé estuviera en “observación”.

Multiplicando esos días por el valor que debía pagar el seguro médico y el copago que yo debería hacer era bastante dinero por ese tiempo.

Así pues, tenían un negocio bien organizadito basándose en el miedo y la ignorancia de las personas.

Al final mientras esperaba la salida de mi hija, escuche al médico y la enfermera jefe discutir acaloradamente afirmando que esa situación los podría comprometer.

Como puedes ver mucha gente intenta trabajar tu mente disminuyendo tus capacidades.

No permitas que terceras personas te impida creer que puedes conseguir y lograr las cosas.

Así que te animo mediante esta información a creer más en tus capacidades y a confiar en ti mismo.
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lunes, 19 de agosto de 2019

Viviendo conforme a tus objetivos



Viviendo conforme a tus objetivos Hace algunos meses, un gran amigo me contó una historia, la cual refleja los resultados que esperamos y las creencias que tenemos.

Él decía que iba camino a un local donde venden lotería y otros juegos de apuestas.

Cuando estaba comprando el billete de la lotería principal le consultó a la chica que lo atendía que posibilidades le daría a ella de ganar entre el 1 al 10.

Siendo 1 la total incredulidad de ganar y 10 la total confianza de ganar el premio mayor.

Ella le dijo que consideraba que estaría entre 6 sus aspiraciones de ganar el premio.

Mi amigo, de forma silenciosa reconoció que a lo mucho sus aspiraciones de ganar llegarían a un 3.

Así que él mismo desistió de comprarlo pues que objetivo tendría jugar algo que no crees que puedas tener la posibilidad de ganar.

Si observamos nuestras decisiones y lo que hacemos, estamos haciendo exactamente esto.

Es decir, compramos un billete de “suerte” para ver si nos ganamos los favores de la vida, cuando en realidad nuestra perspectiva de triunfar está entre poca y completamente nula.

Por ejemplo, en mi caso, antes de entrar en mi crisis financiera aposté por un negocio, el cual en definitiva yo no creía.

Tenía “fe” de que funcionaría, pero en realidad era más mi desespero porque si fallaba sabía que sería el final de la vida que tenía en ese momento.

Los seres humanos en realidad deseamos cumplir nuestros sueños, pero inconscientemente y a veces hasta de forma consciente, dudamos que vayamos a tener éxito.

¿Honestamente crees qué, si hay una contradicción en tu interior o dudas sobre tu éxito personal, lo vas a poder alcanzar?

¿Puede que te preguntes, si no me enseñaron a tener fe en mis capacidades, como puedo contrarrestar esto?

Soy un creyente que todo proceso debe ir desde lo más fácil y así avanzando hasta llegar a lo que actualmente se considera más complicado.

Por ejemplo, dentro de la ingeniería de sistemas, existe algo conocido como código “hola mundo”.

Cuando un ingeniero o algún programador comienza a utilizar un lenguaje de programación la primera vez, se acostumbra a usar un pequeño fragmento de código que se conoce con este nombre.

Es un código simple que consiste en imprimir un texto en la pantalla con la expresión “hola mundo”.

A partir de allí y con el uso del manual se comienza a investigar como se declaran variables, como es el uso de estructuras de control, métodos y por último el manejo de objetos.

Así pues, de esta forma y poco a poco se va dominando algo que al principio era bastante complejo y que al final se va dando uno cuenta que es una herramienta maravillosa.

Esto es exactamente lo que debemos hacer con los objetivos que nos proponemos.

Si por ejemplo tu meta es iniciar un negocio, comienza obteniendo un poco de capital.

Si el único método seguro que conoces es mediante el ahorro pues comienza por eso.

Lamentablemente los seres humanos nos angustian los procesos lentos.

Pensamos que todo se puede obtener de la nada y sin esfuerzo.

Mira todo lo que no pase el proceso del tiempo te aseguro que no será persistente.

Durante los procesos vamos madurando, es por eso que todos hemos conocido de personas que ganan la lotería y terminan peor que antes de tener dinero.

Y todo esto ocurre porque de la nada y sin esfuerzo jamás aprendieron a valorar y a entender cómo funciona el dinero.

Su inexperiencia los lleva a gastar y mas temprano que tarde terminan despilfarrando todo.

A medida que vamos sufriendo las caídas es cuando vamos aprendiendo a cuidar y a conservar aquello que nos ha costado.

Es por eso que los procesos lentos siempre darán resultados persistentes.

Así que te animo mediante esta información a vivir conforme a tus objetivos de forma consciente.

Si anhelas algo, asegúrate que realmente crees en tus capacidades de alcanzarlo.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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