Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 31 de octubre de 2022

2 razones por las cuales la MENTIRA te puede MATAR literalmente



2 razones por las cuales la MENTIRA te puede MATAR literalmente

No es un secreto que la moneda de cambio del mundo es la mentira. 


Todos se la pasan engañando a todos y esperan que los demás sean honestos con ellos. 


Y también mantenemos en un estrés constante pues no queremos ser engañados por terceros. 


Así pues, nadie quiere dar el primer paso en decir la verdad, pues consideramos que esta duele. 


Y si analizamos esta lógica, es correcto que podemos generar mucho dolor en las personas al conocer la verdad. 


Mira el caso de una persona infiel. 


Quizás ya está agotada por esa relación, pero es muy duro decirle a la cara a su pareja: “mira ya perdí el interés romántico en ti y he conocido a otra persona. Así que quiero vivir una nueva experiencia”. 


Para decir eso hay que tener pelotas o los ovarios bien puestos, pues sabemos que esa persona se va a sentir fatal. 


Incluso nuestra culpa hace que dudemos en decirle eso o no. 


Así que es mejor ir a jugar a las “resbaladitas” con nuestro nuevo interés romántico a escondidas. 


Los que estamos fuera de esa situación por lo general actuamos como jueces sin compasión y decimos “mira a esa persona INFIEL”. 


Y hasta lo decimos con énfasis, como si quisiéramos restregarle en la cara su falta de “honestidad”, por no decir lo que siente. 


¿Vas comprendiendo por qué vivimos en constante alerta de engañar y no ser engañados? 


Recuerdo que cuando estaba en el colegio, en la clase de religión un profesor dijo que nosotros debíamos decir la verdad así esto provocara la destrucción del mundo. 


En el momento en que escuché esto yo dije mentalmente: “NUUUU, NIPUEL”. 


Me parecía muy poco inteligente decir la verdad pues era consciente que esto ocasionaría mucho dolor a las personas. 


Y lamentablemente no soy el único que pensaba así. 


Es más, en la actualidad el 99% de las personas evitan decir la verdad para no causar dolor. 


Y eso que estoy siendo generoso al decir 99%. 


Muchas relaciones en el mundo se han construido a base de mentiras. 


Y no solo me refiero a las relaciones románticas sino a las comerciales, políticas, etc. 


¿Y lo que ves te gusta? 


Mira que según la estadística 1 de cada 3 hijos provienen de fraude en la paternidad. 


Esto quiere decir que la mujer no le dice a su pareja quien es el verdadero padre. 


Y con estos ojitos que tantas cositas bonitas han visto, he observado como terapeutas les dicen a sus pacientes que para evitar todo ese dolor es mejor que le digan a su pareja que ese hijo es suyo. 


Pues esto acabaría con el matrimonio y en muchos casos la verdad devastaría a ese “padre”. 


En otras palabras en este caso la mentira “construye”, mientras que la verdad “destruye”. 


Mira por más que tratemos de perfumar nuestras barbaridades, eso es una total estupidez. 


Número 1, ¿te imaginas una mujer cargando esa cruz del silencio por toda su vida? 


Eso mataría literalmente a cualquier persona, pues la culpa es uno de los mayores generadores de enfermedades terminales. 


Número 2, la verdad tarde o temprano va a salir a flote. Finalmente, la sabiduría popular dice que no hay nada oculto bajo el Sol. 


Lo más grave de esto es que entre más tiempo tarda en salir la verdad a la luz, más destruye a las personas. 


¿Recuerdas el vídeo anterior en el cual hablamos sobre la ley natural de la causa y efecto? 


¿Adivina que ocurre con las mentiras en tu vida? 


Popularmente se dice que para mentir hay que tener una excelente memoria. 


Esta fue la principal razón por la cual decidí (hace 5 minutos) hace años salir de ese estrés sin complicaciones. 


Y quizás me preguntes en este momento: “Gabrielito lindo, entonces tú ¿nunca dices mentiras?”. 


Pues la verdad en esos casos prefiero guardar silencio. 


Si ya me toca dar la cara con algo directo, entonces sin miedo, de frente y por el centro digo las cosas. 


Si me gusta algo, simplemente lo digo. No quiero algo igual lo digo así se enoje, se mortifique o se preocupe quien tenga que hacerlo. 


Y te tengo advertir que hay personas que se van a alejar de ti. 


Eso es totalmente lógico, pero así mismo otras personas iguales de honestas van a llegar a tu vida. 


Pasa lo mismo que si fueras una persona agresiva o cariñosa, te vas a ver rodeado de personas exactamente igual. 


Energéticamente los iguales se atraen. 


Así que quiero animarte mediante esta información a soltar todo ese peso que causan las mentiras. 


No lo hagas por otros, que eso te valga. Mas bien hazlo para que no pierdas tiempo y energía en intentar cubrir tu rastro.

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lunes, 3 de mayo de 2021

Cuando insistimos en seguir perdiendo



Cuando insistimos en seguir perdiendo

Nuestro gran amigo el doctor Albert Einstein definió la locura como hacer lo mismo una y otra vez, con la esperanza de tener resultados diferentes.


¿Cuántas veces no nos ha llegado a pasar esto, que insistimos en hacer las cosas de la misma manera esperando que nuestra vida cambie milagrosamente?


Respecto a esto, hace ya bastantes años, conocí a un joven bastante talentoso en el diseño.


Trabajaba para un negocio donde se dedicaban a instalar sonido en los automóviles y también a crear interiores en estos, bastante atractivos.


Y se notaba que este joven era el genio detrás del éxito de este negocio.


Y en cierta oportunidad me pidió que si lo podía acercar a su casa.


Mientras íbamos por el camino, me preguntó a que me dedicaba y que tal me iba en la vida.


Me dijo que era muy afortunado y le dije que el también lo era, pues había nacido con un talento increíble para el diseño.


En eso me contó que tristemente no le pagaban lo suficiente por todo el trabajo que hacía.


Según lo que me describió, este joven prácticamente era un esclavo en dicha empresa.


Y sus “jefecitos” se escudaban en que, al no poder trabajar los fines de semana, por causa de sus convicciones religiosas, le negaban el pago que “merecía”.


Y hasta aquí podemos decir que hay gente muy boba que sufre por gusto.


Y he llegado a escuchar respecto a esto expresiones como “este es mucho bobo tan tonto, como se deja morir de hambre”.


Recuerda que nosotros somos muy “valientes” con la barriguita llena y el millón de dólares en nuestra cuenta bancaria.


Decir que voy a hacer esto o lo otro en estas condiciones en bastante fácil.


Pero cuando una persona creció con carencias y sobre todo aprendió desde su infancia que otros si tenían derecho, esto no es tan fácil que digamos.


Lamentablemente bajo estas condiciones, este joven no se tenía la confianza suficiente para iniciar su propio negocio.


Lamentablemente las creencias juegan un papel bastante crítico en las decisiones que tomamos para vivir bien o mal.


Por ejemplo, cuando aun estaba en la educación básica secundaria, tuve una compañera que fue bastante influenciada por las creencias religiosas.


Esta señorita tenía la creencia que, si se “portaba bien”, su Creador la tendría en un paraíso perfecto, con todo lo necesario para vivir feliz para siempre.


Así pues, ella decidió que no era importante educarse para un futuro, pues finalmente cuando fuera adulta, ya estaría viviendo en un paraíso.


¿Y adivina cómo se ha desarrollado su vida como adulta?


Por una amiga en común, me enteré que se casó con un hombre bastante similar en su pensamiento.


Ambos pasan dificultades y aunque no lo creas, siguen esperando que el paraíso le llegue a su casa con todo lo necesario para vivir felices.


Y puede que tú lo consideres una broma o que estoy exagerando, pero tristemente esta es la realidad de millones de personas en la actualidad.


Ahora no es que salgas corriendo a abandonar tus convicciones religiosas.


No te estoy diciendo que manejar este tipo de información sea malo.


De hecho, cualquier persona vive una mejor vida, si tiene un Poder Superior que lo está apoyando.


Pero como puedes observar, este Poder Superior debe apoyarte, ser una ayuda para ti y no un canasto que debas cargar, lleno de piedras.


No se trata de cambiar de una creencia para irse a otra y quedar en las mismas o peor.


Esto es similar cuando se hacen reparaciones en una casa.


No se destruye la casa y se construye nuevamente.


Se reparan las cosas que ya están dañadas.


Esto mismo debemos hacer con nuestra vida.


Por lo general tenemos la creencia que todo el mundo es feliz y exitoso, menos nosotros.


Por eso intentamos presumir para no pasar como fracasados ante nuestro círculo.


Entonces no debemos cambiar de vida, ni de trabajo o ciudad, sino de los hábitos que nos están perjudicando, si queremos ver cambios.


Te puedo asegurar que la Vida quiere lo mejor para cada uno, pero nosotros vivimos mal interpretando sus intenciones.


La Vida nos da mensajes que no sigamos determinado camino y nosotros de tercos, porque en algún punto nos funcionó, insistimos.


Mira por ejemplo lo que ocurrió desde el año 2020.


Muchos negocios tradicionales se fueron al tarro de la basura.


Pero también surgieron nuevas oportunidades y los que aprovecharon se hicieron ricos.


De hecho, fue algo que mencioné en la entrada CÓMO ACTUAR ANTE LAS CRISIS EMOCIONALES, que escribí a principios de la cuarentena el año pasado.


Donde expresaba que esta situación se verán nuevas oportunidades para unos y también nuevos fracasos para otros.


Y eso que ese tema fue grabado 3 semanas antes que lo vieras, pues yo prefiero grabar anticipadamente, así que tengo dotes de profeta 😁 


Y puede que en este momento me preguntes, “pero Gabrielito lindo, ¿cómo puedo cambiar de camino, si no se me ocurren ideas?”


Entonces debes cambiar de fuentes de información.


Mira, nosotros somos el resultado de las compañías que tenemos así lo neguemos rotundamente.


Si yo mantengo con borrachos, ¿pues como voy a sentir, pensar y actuar?


Si estas rodeado de personas con grandes metas, enérgicas y llenas de amor, ¿cómo supones que será tu vida en un tiempo?


Así que quiero animarte, mediante esta información, a no insistir en lo que estás haciendo, si quieres obtener resultados diferentes.


Si ya te aburriste del rol que has cumplido hasta ahora, entonces comienza a crearte una nueva vida de bienestar.

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lunes, 31 de diciembre de 2018

La culpa y sus nexos con la manipulación



La culpa y sus nexos con la manipulación Según el RAE, la culpa es la acción u omisión que provoca un sentimiento de responsabilidad por un daño causado.

Dicho en otras palabras, la culpa es un estado de conflicto entre la persona que somos y la idea que tenemos de cómo deberíamos ser y actuar.

En definitiva, todos al menos en alguna ocasión, hemos llegado a sentir esta extraña sensación que podríamos describir como un malestar general, el cual llega a opacar cualquier otra emoción que tengamos.

Entonces podríamos afirmar que la culpa es una emoción natural?

Yo me atrevería a decir que sí. Pues está asociada a una de las estructuras mentales que hemos visto anteriormente y que son parte de nuestra supervivencia.

Con esto me refiero a lo que hemos denominado “el noble”.

Si quieres conocer una información más detallada de esto te invito a leer la entrada que publiqué en el año 2011 titulada DEFECTOS QUE NO ME PERMITEN RECIBIR LA ABUNDANCIA DEL UNIVERSO.

En resumen el noble es esa estructura mental que nos indica la empatía hacia los demás.

Gracias a esta parte emocional, llegamos a descubrir que no somos los únicos y que otros también tienen derecho a estar aquí.

Esto impide que no lleguemos a ser únicamente egoístas, sino que comencemos a expresar empatía hacia los demás.

De aquí es donde se desprende la frase que no importa quien seas. Para alguien eres especial, pues otra(s) persona te siente empatía.

Aquí es donde existe un nexo con la culpa, pues cuando haces algo “incorrecto”, tu empatía comienza a generar dicho malestar general que hablamos hace un momento.

Respecto a esto, hace ya varios años conocí a una persona bastante inquietante. Yo diría que es una de las personas más inteligentes que he conocido.

En cierta oportunidad lo vi llegar con su pareja. Ella se comportaba de una manera muy extraña como si evitara en todo momento el contacto visual con cualquier hombre, a excepción de mi amigo.

Normalmente cuando uno observa una mujer o un grupo de mujeres y ven un hombre atractivo, estas dicen sus comentarios respectivos.

En cambio esta chica para nada se atrevía a decir alguna expresión de admiración por otro hombre que no fuera su acompañante.

Tiempo después tuve la oportunidad de hablar con mi amigo y le pregunté porque su chica actuaba de esa forma.

Él me confesó que años atrás, ella le había sido infiel, y después de ese evento hizo algo para asegurarse que eso nunca volviera a pasar.

Como me sentí curioso, él me dijo que era algo que no compartía con nadie pues eso se podría utilizar con fines oscuros.

Con el paso de los años y mediante mis propios observatorios pude descubrir qué fue exactamente eso que hizo este amigo con su pareja.

Efectivamente cuando su chica lo engañó, él comenzó a recordarle por algún tiempo aquella falla intentando usar la culpa para programar una nueva reacción ante esto, y era el rechazo.

Recordé que él llamaba a esto “rayar neuronas”, haciendo referencia al proceso de dejar una marca en su mente, asociando la culpa a la infidelidad.

Si observas cuidadosamente esto mismo se hace en los ámbitos laborales, o en cualquier otro entorno que te puedas imaginar.

Debo advertirte en este punto que esta información NO DEBES utilizarla para intentar cambiar el comportamiento de terceros a tu favor.

Si has pasado por una situación de estás y no eres capaz de perdonarte a ti mismo por permitir ciertas cosas, es mejor que cortes con dichas relaciones y te alejes por tu bien.

Recuerda que todo lo que haces a otros, tarde o temprano te lo harán a ti mismo. Es una ley de la Vida.

Más bien esta información debes utilizara para saber cómo te pueden manipular e implantar comportamientos que no nacen de tu corazón.

Así que te animo mediante esta información a estar alerta a cualquier intento de usar tu empatía para favorecer los intereses de terceros.

Eres libre de elegir cómo vivir tu vida y con quien vivirla. Lo más importante es que tu guía siempre sea el amor.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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