Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 5 de junio de 2023

La ciencia detrás de la gratitud y su impacto en tu vida

La gratitud es una emoción poderosa que nos ayuda a encontrar la felicidad y la satisfacción en nuestra vida. La práctica de la gratitud puede tener un impacto positivo en nuestra salud mental y física, nuestras relaciones y nuestra perspectiva general de la vida. En...
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jueves, 9 de diciembre de 2010

La negación como causa de infelicidad

En la entrada anterior analizamos que los juicios que nos hacemos o etiquetas que colocamos sobre ciertas cosas, hacen que nuestra vida sea un verdadero infierno a pesar de que nos rodee un paraíso. Otra de las causas más comunes del sufrimiento humano es la llamada negación....
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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