Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 5 de febrero de 2024

La Fórmula para Evitar Conflictos Innecesarios: El Impacto de tus Palabras en tus Relaciones



La Fórmula para Evitar Conflictos Innecesarios: El Impacto de tus Palabras en tus Relaciones

Una de las cosas que más pueden afectar tus relaciones, e incluso tu vida son las palabras que dices a los demás. 


De hecho, esto es una de las cosas que más suele meternos en problemas con otras personas. 


Cuantas veces por hacer el papel de personaje gracioso, no hemos generado malestar en otros y esto nos ha llevado a conflictos innecesarios. 


A mí personalmente me suele suceder mucho esto en mi entorno. 


Suelo decir las cosas como vengan, sin filtro, de forma jocosa y hasta me he ganado regaños de mis padres por esto. 


Pero qué le vamos a hacer, así soy yo y me tienen que aguantar. 


En realidad, es una de las cosas que trabajo constantemente para no traerme malestar con los demás, ni tampoco llevárselo a ellos. 


Respecto a esto, hace algunos días conocí el caso de dos amigos míos que dañaron su excelente relación por este tipo de cosas. 


Ambos amigos nacieron en esta localidad donde me encuentro actualmente. 


Digamos que el “ofensor” se expresó de forma despectiva sobre los habitantes de esta localidad. 


El otro no se la tomó con el humor que el primero esperaba y le dijo que no hiciera eso, pues era natural de esta tierra. 


El “ofensor” le dijo: “pues yo también y sostengo lo que digo”. 


Bueno esta discusión no terminó para nada bien y como supondrás ambos, cada uno en momentos diferentes, me contó su versión de los hechos. 


Normalmente a mí me gusta escuchar a las personas donde quiera que me encuentre. 


Y esto ha hecho que la gente a mi alrededor le produzca la confianza como para contarme sus cositas. 


El primero que me contó su punto de vista fue el “ofensor”. 


Simplemente me dijo que estaba “haciendo” un experimento social y que el resultado no fue muy bueno que digamos con las personas que lo practicó. 


Posteriormente el amigo “ofendido” me dijo que este no era un buen amigo y que todo lo veía negativo y bla bla. 


Le dije al amigo ofensor: “¿cómo se te ocurre hacer ese tipo de experimentos con las personas?”. 


Hay cosas que son demasiado sagradas para los demás. 


Nosotros no tenemos idea que son esas cosas. 


Por ejemplo, hace muchos años cuando era un adolescente, conocí a una señorita de mi localidad que vivía en otro país. 


Ella estaba toda entusiasmada hablando de fútbol y la selección nacional de mi país. 


La verdad no le doy importancia a esos temas, pues no les veo mucha trascendencia. 


Los veo solo como un entretenimiento más. 


Si gana uno, muy bien por ellos y si pierde el otro, que pesar. 


Eso sí, como buen “perverso” siempre disfruto del dolor emocional del perdedor. 


El caso es que yo dije que ese equipo malo que tenemos aquí no sirve para nada. 


Hombre, allí me gané una linda enemistad con esa señorita. 


Y todo por dármelas de chistosito con un tema que para mí es trivial, pero para otra persona es algo sagrado. 


Mira, si tú quieres vivir en bienestar y tener buenas relaciones con los demás, debes tener presente este tipo de cosas. 


Y entiendo que existen muchas personas que no les interesa relacionarse con los demás. 


Pero eso ya son trastornos de personalidad antisocial. 


Si de casualidad padeces de esto, te recomiendo que acudas a un psicólogo profesional para solucionarlo. 


Pues el éxito en la vida requiere de relacionarnos con el mundo. 


Es por eso que quiero animarte mediante esta información a prestar atención a las interacciones con terceros. 


Lamentablemente no estamos solos en el mundo. 


Si estás rodeado de gente conflictiva, el problema no es ellos. 


Si cambias tus actitudes, todo a tu alrededor va a cambiar, eso te lo garantizo.

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lunes, 25 de septiembre de 2023

Pobreza: ¿Elección o Circunstancia? Comprendiendo la Pobreza en un Mundo de Oportunidades



Pobreza: ¿Elección o Circunstancia? Comprendiendo la Pobreza en un Mundo de Oportunidades

Mucho se ha escrito y dicho sobre la pobreza. 


El caso es que se ha concluido que este es un tema muy complejo el cual incluye múltiples variables. 


Por ejemplo, la desigualdad estructural. 


En muchos casos, la pobreza está arraigada en sistemas económicos y sociales que perpetúan la desigualdad. 


La falta de acceso a oportunidades, recursos y servicios básicos puede dificultar la posibilidad de salir de la pobreza, incluso para aquellos que se esfuerzan. 


Mira yo he observado con estos ojitos que tantas cositas lindas han visto, como hay personas que afirman que las personas son pobres porque quieren. 


Esto puede ser cierto bajo algunas circunstancias. 


Si tú has crecido en un hogar con muchas facilidades económicas, prácticamente ser pobre va a ser tu propia elección. 


Pero si vienes de lo más bajo, es posible que las cosas no vayan a ser tan fáciles y rápidas para ti. 


El caso es que nosotros somos muy varoncitos y valientes en estos temas cuando tenemos la barriguita llena y el millón de dólares en el banco. 


Y créeme que estoy cansado de ver estos “valientes” enfrentarse a crisis y solo limitarse a llorar porque las puertas se le cerraron. 


Otra cosa que suele contribuir a la pobreza en el mundo son los sistemas políticos y económicos. 


Estos pueden crear barreras para que las personas superen la pobreza. 


Desafortunadamente la riqueza es un estado mental. 


Tener dinero no te garantiza ese estado. 


Es por eso que mucha gente con dinero tiene miedo de que otros también lo alcancen, porque piensa que se les va a acabar. 


Hay demasiada mentalidad de carencia en este planeta. 


Si bien muchas personas luchan constantemente para superar la pobreza, es importante reconocer que las circunstancias individuales varían ampliamente. 


No se puede generalizar que todas las personas pobres no se esfuerzan. 


Algunas personas pueden enfrentar desafíos más abrumadores debido a situaciones personales, condiciones de salud mental u otras dificultades. 


Respecto a esto, hace algunas semanas estuve reunido con mis compañeros de oficina. 


Hasta donde he podido observar, estos ingenieros manejan muy bien sus economías. 


Y me di a la tarea de preguntarles cómo fue su infancia respecto al factor económico. 


Todos coincidieron en que tuvieron lo básico, es decir un techo, y alimentación. 


En otras palabras, ninguno inicio en cuna de oro. 


Y curiosamente cuando les pregunté sobre su interés en salir adelante y aprender a manejar la economía, indicaron que no se sentían bien con su estado actual. 


Y a pesar de tener lo básico necesario, deseaban ganar más dinero para ayudar en la casa con los gastos. 


Podemos concluir de esta información que las circunstancias de cada individuo pueden variar y demorar o agilizar el proceso de salir de la pobreza. 


Pero lo más importante es el primer paso, que consiste en ser conscientes de mejorar la vida. 


En el caso de mis compañeros de oficina ellos me comentaron que vendían cosas, tales como chatarra. 


O arreglaban los jardines de los vecinos y hasta les hacían mandados a cambio de dinero. 


Lo interesante es que ellos aprendieron mediante su trabajo el poder del ahorro. 


Si observas, en la actualidad los niños tienen muchas comodidades a nivel general. 


Y es por eso que no les estamos enseñando la cultura del trabajo y el ahorro. 


Mira es URGENTE enseñarle esto a las nuevas generaciones, porque de lo contrario la corrupción y la mentalidad de carencia general se los van a comer vivos.

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lunes, 13 de marzo de 2023

No hay éxito sin arrepentimiento: El camino hacia la redención



No hay éxito sin arrepentimiento El camino hacia la redención

Yo creo que todos nos hemos arrepentido de cosas que hicimos en el pasado. 


Incluso pienso que también nos hemos llegado a arrepentir de cosas que no hicimos por miedo o por pena. 


Muchas veces nosotros mismos nos atormentamos con pensamientos tales como “y si hubiera hecho esto, ¿qué habría pasado?” o “mejor le hubiera dicho esto”. 


En mi caso yo he perdido demasiado tiempo de mi vida autoflagelándome con este tipo de pensamientos en mi cabeza. 


Y esto literalmente es una pérdida de tiempo, pues ninguno de nosotros puede hacer absolutamente nada por su pasado. 


Hasta ahora no tenemos la máquina del tiempo como para corregir nuestros errores. 


De hecho, en los medios sociales llevé a ver en cierta oportunidad una pregunta bastante interesante sobre este tema. 


Mas o menos la pregunta era si preferías tener en este momento cientos de millones de dólares o prefieres regresar al pasado con la información que posees en la actualidad. 


Lo curioso de este “ejercicio” era que la mayoría de personas que opinaban en los comentarios preferían la opción de viajar al pasado con sus conocimientos actuales. 


No me puse a calcular el porcentaje de personas participantes, pero aproximadamente podríamos decir que solo un 2% de los participantes preferían ser ricos en la actualidad. 


Esto refleja que la mayoría de nosotros vivimos con arrepentimientos. 


¿Pero sabías que el conocimiento que tienes actualmente ha sido posibles gracias a esos “errores” que cometiste en el pasado o las cosas que dejaste de hacer? 


Digamos que fuiste de “colaborambon” a prestarle dinero a una persona que tenía una URGENCIA. 


Y si el paciente jamás te pagó, existen altas probabilidades que en la siguiente oportunidad que venga alguien a pedirte el mismo favor le digas “paso”. 


O al menos le prestes el dinero sobre un artículo de valor importante para la persona como prenda de garantía. 


Esa pérdida que tuviste te va a causar tanto arrepentimiento que es muy probable que en la actualidad tú mismo te flageles diciéndote “que mirás bobo, anda pasha”. 


Pero sin ese “error”, o más bien experiencia, te aseguro que estarías participando de nuevo en una donación no voluntaria de dinero. 


Y quizás en este punto me estés preguntando: “Gabrielito lindo, entiendo que el pasado me sirve para aprender, pero y si no estoy contento con la vida que tengo actualmente, ¿qué puedo hacer?”. 


Para fortuna de nosotros, todos podemos cambiar nuestro estilo de vida. 


El problema es que esto requiere tiempo, constancia y paciencia. 


Cosa que, en la actualidad, como queremos todo de forma instantánea, se nos hará más difícil. 


Digamos que quieres ser una persona amada por los demás. 


Si has sido bien antipático con la gente que te rodea, es muy poco probable que amanezcan adorándote. 


Hay que comenzar dado cada paso, todos los días, para cambiar eso. 


Hay que ser amable y realizar pequeñas cosas por los demás. 


Y la suma de cada pasito que das, con el tiempo va a hacer que te ganes el corazón de las personas. 


A mí personalmente me llegó a pasar en cierta época de mi juventud que me volví odioso con las personas. 


Sentía que la gente me fastidiaba y ni siquiera los volteaba a mirar. 


Como que no eran dignos de mi afecto. 


Pero pasado un tiempo comencé a ver la misma reacción que había manifestado hacia ellos, por mí. 


Y eso me hizo sentir abandonado por la Vida. 


Así que decidí mejorar mis habilidades sociales. 


No fue fácil al principio, pero comencé a abrazar a las personas cuando las saludaba. 


¿Y adivina que ocurre en la actualidad? 


Pues noto que las personas buscan que los abrace y sobre todo se nota que disfrutan de pasar tiempo conmigo. 


Pero tocó tener constancia, paciencia y tiempo cambian mi estilo de vivir. 


Así que quiero animarte mediante esta información a no sentirte mal por acciones del pasado y que no puedes hacer nada por ellas. 


Aprovecha la experiencia que tuviste de eso y comienza a crear desde hoy ese futuro que tanto has deseado vivir. 


No pierdas el tiempo en el pasado, sino enfoca todos tus recursos en el presente, construyendo ese futuro que anhelas.

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lunes, 3 de enero de 2022

El poder de las palabras



El poder de las palabras

¿Te has cuestionado alguna vez por qué actúas como lo haces? 


Es decir, ¿por qué piensas y resuelves las situaciones o tomas decisiones de la manera que lo haces? 


Esto básicamente lo hacemos por nuestros programas mentales o creencias. 


Un programa mental (o creencia), es un conjunto de instrucciones que te dictan que hacer en caso de presentarse algo conocido. 


Un ejemplo claro de esto puede ser el saludo a la bandera, o como reaccionas cuando escuchas música. 


También un programa mental se puede ver más claro cuando administramos nuestro dinero. 


Sufres por dinero? Entonces tienes mala programación mental. 


Todo programa mental o creencia inicia con palabras. 


En algunos casos estas creencias tienen que repetirse muchas veces y en otros no tanto. 


Todo depende de la carga emocional que contengan dichas palabras. 


Por ejemplo, hace muchos años me bastó decir una sola vez que NUNCA me volvería a enfermar, para que esto quedara grabado por siempre en mi subconsciente. 


Si quieres ver con detalle el proceso te recomiendo ver el tema LAS ENFERMEDADES COMIENZAN Y TERMINAN EN LA MENTE


Esas palabras las dije con una carga emocional tan intensa que formaron una creencia sobre mi estado de salud perfecto. 


A la fecha nunca más volví a padecer absolutamente ningún tipo de enfermedad. 


Pues para mi inconscientemente es más “rentable” estar saludable que enfrentar mi belonefobia. 


Así pues, nuestra vida se desarrolla según nuestros programas mentales o creencias. 


Y quizás en este momento me estés preguntando “Gabrielito lindo, ¿es posible formar nuevas creencias o mejor, cambiar las que ya tenemos?”. 


La respuesta a esto es afirmativa y debemos utilizar el mismo método que empleamos inicialmente. 


Como estamos hablando de creencias ya formadas por muchos años, tenemos que repetirnos palabras de lo que deseamos vivir. 


¿Has notado las palabras que usan normalmente las personas de tu entorno? 


Por lo general son palabras de queja, resentimiento e ingratitud. 


Esto refuerza cada día más sus programas mentales aprendidos en la infancia. 


Digamos que tienes un problema de salud, ya sea por una lesión deportiva o por el deterioro del cuerpo con el tiempo. 


La creencia que tienes es que eso es “normal”. 


A través de estos años has visto como otros les ha pasado lo mismo y tuvieron que hacer uso de muletas o sillas de ruedas para continuar con sus vidas. 


Y agrégale que los comerciales de TV siempre están vendiéndote la idea que tienes que sanarte de algo. 


Esto formó la creencia de que eres todo un enclenque. 


Con un pensamiento de esta forma, inconscientemente harás cosas para permanecer en estado de debilidad. 


Todo lo que comas, leas, o hagas para estar mal, tiene que ver con esa creencia. 


Y tal vez me estés diciendo, “pero Gabrielito lindo, contra un daño físico no se puede hacer nada”. 


Mira, cuando yo tenía unos 22 años de edad, una vez me las estaba “picando de varón” utilizando pesos grandes en el ejercicio. 


Hasta que el agotamiento muscular me reventó algunas fibras lumbares. 


Era tanto el dolor que hasta recuerdo olvidarme de la belonefobia con tal de sanar. 


Me aplicaron durante una semana 13 inyecciones de complejo B, las cuales son un líquido algo espeso y ya te imaginarás. 


Con los años esa pequeña lesión me causo problemas del nervio ciático. 


Por si no sabes qué es esto, este nervio es muy caprichoso y crea un dolor tan intenso en la cadera que imposibilita el movimiento. 


Y así como duele, de un momento a otro se va. Por eso es un dolor algo “caprichoso”. 


En teoría esto es para toda la eternidad y ¿adivina en mi caso que paso? 


Desapareció “mágicamente” gracias a mi programa mental o creencia que mi salud es perfecta. 


Teniendo en cuenta todo esto, ahora el asunto es, qué es lo que realmente deseas vivir para ti. 


Si ya sabemos que las palabras tienen poder de formar creencias, el siguiente paso es repetir constantemente lo que deseas para ti. 


Es buena idea imprimir y colocar estos mensajes en los sitios de tu casa donde permaneces más tiempo. 


Si repites e inconscientemente ves esto mismo a tu alrededor, más rápido iras creando un nuevo programa mental o creencia que te convenga. 


Pero debes tener presente si ese algo que quieres, realmente es algo que te interesa. 


Recuerda que los seres humanos somos muy antojados de los gustos de terceros. 


Mira, si nosotros vemos a una persona que consideramos atractiva comprar algo, tenemos la tendencia a comprar eso mismo. 


No es de gratis que los comerciales utilicen modelos atractivos para venderte algo. 


En nuestro día cotidiano, podemos admirar personas a nuestro alrededor y tratar de seguir sus gustos, solo por esa admiración. 


No tener un interés genuino por algo, hace más complicado que se manifieste en tu vida. 


Por ejemplo, la gran mayoría de personas que conozco anhelan viajar. 


Hace poco mi mejor amigo me envió una foto de un sitio turístico desde el cual se encontraba trabajando. 


A mi amigo, que le den viajes, así no le den comida. Qué berraco para gustarle viajar. 


Me dijo que yo debería estar allí y hacer lo mismo ya que por mi trabajo yo podía trabajar desde cualquier parte del mundo. 


Pues esta es mi cara cuando me hablan de viajar. 


En mi caso yo odio viajar. 


Me parece muy agotador y sobre todo lo relaciono con estrés. 


Desde muy joven me tocaba viajar por cuestiones de trabajo. 


Cumplir ciertas citas en determinado tiempo y que el avión no me fuera a dejar, sumaron algo negativo a esta experiencia. 


Digamos que, en términos coloquiales, yo soy bastante localista. 


Me encanta la vida tranquila y por eso vivo y trabajo desde hace más de 10 años desde casa. 


Y eso lo logré cambiando mis creencias, estos programas mentales que me decían que tenía que estresarme en la calle para ganarme el sustento. 


Por eso debes definir qué es lo que más te gustaría vivir. 


Y no lo que esté de moda, lo que la mayoría de gente haga o peor, lo que esperan que hagas. 


Así que quiero animarte, mediante esta información a utilizar el poder de las palabras a tu favor. 


Habla solo de aquello que te gusta, e ignora lo que estás viviendo y que no deseas. 


Recuerda que a las cosas que más atención prestes, son las que permanecen en tu vida.

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lunes, 7 de diciembre de 2020

El problema de las emociones e ideas preconcebidas



El problema de las emociones e ideas preconcebidas

Yo creo que todos en este planeta nos ha ocurrido que tenemos que hacer algo y de inmediato sentimos malestar.


Trátese de comer algo, ir a algún sitio o realizar alguna actividad, sentimos predisposición, malestar y pereza de actuar.


Finalmente, cuando nos tocó hacer o probar la tarea correspondiente, nos damos cuenta que era algo espectacular y que nos estábamos perdiendo de algo.


Esto suele pasar mucho en los niños cuando se les da a probar algo por vez primera.


Ellos se niegan y una vez que lo saborean, quedan fascinados por el alimento y no quieren dejar de comerlo.


Nuestro rechazo es prácticamente un instinto natural de protección.


Esto ocurre en cada situación nueva para nosotros.


Los seres humanos siempre buscamos lo conocido, pues de cierta forma nos está dando seguridad.


Es por esta razón que has visto muchas personas a tu alrededor quejarse de sus vidas, pero no se atreven ni por nada del mundo a dejar eso que los atormenta.


Esto implicaría salir de su zona de “confort”, es decir la parte que ya conocen y experimentar nuevas rutas.


Esto explicaría porque, así estemos sufriendo en una relación o un trabajo “cruel” seguimos allí, cual masoquista que disfruta de sus castigos.


A título personal llegué a conocer hace muchos años alguien que se podría decir que siempre tenía buena suerte.


Tenía la capacidad de cambiar de trabajo, de ciudad, incluso de estilo de vida a su antojo.


A la mayoría nos cuesta hasta decidir sobre donde vamos a comprar el pan para el desayuno.


Pero esta persona se notaba que, con solo pensarlo, las cosas le salían como por arte de magia a su favor.


Lamentablemente tenía un problema y era la predisposición hacia las cosas.


Donde quiera que iba, tenía la idea preconcebida que sus futuros jefes eran unos explotadores.


Y que solo se aprovecharían de sus capacidades para ellos seguir subiendo en la escala de la riqueza.


Esta persona padecía de otra curiosidad y era la falta de diálogo hacia sus “castigadores”.


Podría imaginarse los peores escenarios, pero jamás se atrevía a decirle a sus jefes que era lo que le gustaba y que era lo que no le gustaba realizar.


Finalmente, por esta falta de diálogo terminaba haciendo labores que no le correspondían y odiando no solo su trabajo sino a las personas con las que interactuaba en este.


Debido a su “buena suerte” se proponía a cambiar de ambiente laboral en otro trabajo y pues como sabemos lo conseguía casi de inmediato.


¿Y adivina qué situación conocida volvía a vivir esta persona?


En conclusión, terminaba haciendo las cosas de mala gana y siempre buscaba la primera oportunidad para renunciar y cambiar de trabajo para repetir de nuevo este ciclo.


Esto no solo se ve en lo laboral.


También he conocido casos donde personas salen escapando de la falta de oportunidades en su ciudad o país para llegar a hacer lo mismo que pudieron hacer en su localidad.


La diferencia está en que gastaron más dinero para desplazarse, pero igual les tocó vivir en otra localidad lo que no quisieron hacer en la propia.


¿Quiere decir esto que es malo irme de donde estoy para buscar nuevas oportunidades?


Para nada, el problema está en que no necesariamente vas a vivenciar nuevas cosas si te van con la misma mentalidad.


Por ejemplo, ¿por qué una persona sale de un trabajo en el cual sintió bullying o maltrato laboral para seguir en otro bajo las mismas condiciones?


Es bastante “curioso” pero en el nuevo trabajo siempre se va a encontrar con nuevos abusadores labores.


Esto se debe a que ocurrió un cambio de lugar, pero faltó cambiar lo más importante que fueron nuestras emociones e ideas preconcebidas.


Inconscientemente comenzamos a realizar acciones orientadas a lograr acciones de terceros.


Recuerda lo que vimos anteriormente sobre las creencias.


Nuestro ego, con tal de tener la razón, de estar en lo cierto, hace uso de nuestro poder interior para cumplir con nuestra “verdad”.


Así que quiero animarte, mediante esta información, a cambiar no solo de estilo de vida, sino de emociones e ideas.


Nunca permitas cambios en tu vida a medias, pues tu cerebro siempre regresará a lo conocido con el fin de protegerte.

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lunes, 20 de julio de 2020

El cambio de creencias limitantes mediante la aceptación



El cambio de creencias limitantes mediante la aceptación A pesar que los seres humanos llegamos a este planeta, prácticamente como una hoja en blanco lista para ser escrita, es un hecho que en el camino nos vamos llenando de mucha información que afectará nuestro desempeño.

Y no debemos olvidar que aun antes de nacer, estamos tomando del código genético de nuestros padres, mucha información que posteriormente nos afectará ya sea para bien o para mal.

Por ejemplo, muchas de nuestras fobias pueden provenir de la herencia paterno materna.

Al parecer ese fue mi caso con la belonefobia pues desde que tengo memoria entiendo que padezco de esto.

El hecho es que toda la información que vamos absorbiendo durante nuestra vida, va dándole forma a nuestras creencias.

Muchas de estas no son necesariamente buenas.

Por ejemplo ¿cuántos aprendimos por comentarios sobre el dinero que este estaba asociado con algo malo?

Esto lo pudimos aprender al ver a nuestros parientes tratar las deudas, hablar de ellas, quejarse por la situación o escuchar ¿qué se gana uno con tanto dinero y no poder disfrutarlo por estar enfermo?

De hecho, yo llegue a escuchar esta expresión de parte de una persona muy cercana a mi dónde recuerdo verme a una edad de unos 5 o 6 años decir que me gustaba el dinero.

Esta persona proponía una lógica sobre tener dinero, estar enfermo y no poder disfrutarlo.

Así pues, era más “rentable” estar sano y pasar hambre según mi pariente.

Uno puede estar adulto y decir con la lógica actual, pero ¿cómo vas a creer ese tipo de cosas?

Lamentablemente hablamos de la mente de un niño, que es bastante maleable y acepta cualquier información de su núcleo parental.

Al fin y al cabo, confiamos en las personas de nuestro grupo parental, pues han estado allí para alimentarnos, amarnos y cuidarnos.

De todo esto es que se crean las interpretaciones de nuestra realidad.

En el Universo no existe nada definido como bueno o malo.

Son nuestras creencias las que interpretan que algo sea de este tipo binario.

Por ejemplo, a mi se me enseño que la Navidad era algo malo, debido a conceptos religiosos.

A medida que fui creciendo y también me fui separando de estas creencias, la Navidad pasó a ser algo neutral en mi vida.

Hoy en día se podría decir que la veo con los “ojos de mi hija”, es decir que si ella se lo disfruta yo me siento satisfecho por ella.

Como una especie de haber cumplido el deber de generar bienestar en su vida.

Si observas, en este proceso ocurrió un cambio de perspectiva y el truco estuvo en la aceptación.

Con esto me refiero a que la aceptación de aquello que llamamos “malo”, nos puede cambiar una creencia destructiva para nosotros.

¿Y sabes porque es tan lógico que este cambio ocurra?

El Universo es como un eco que responde a lo que más atención tenga de nuestra parte.

Tú puedes querer dinero en tu vida, tener buenos vecinos, etc.

Pero si tu atención está puesta en que necesitas dinero y por eso lo quieres o que odias a esos vecinos molestos, ten por seguro que eso será lo que el Universo te seguirá dando.

Así pues, no se trata de lo que queremos, sino de la importancia que le damos a las cosas.

Por lo general nosotros si queremos algo es para escapar de su contrario y esto es lo que nos perjudica notablemente en nuestro avance.

Solo cuando aceptamos eso “malo”, lo que pensamos que no nos gusta sin resistirnos a eso es cuando comenzamos a ver lo bueno que hay.

Por lo tanto, lo bueno que estamos viendo ahora, es lo que llegará a nosotros, pues comenzaremos a darle más atención al bienestar.

Así que te animo mediante esta información a aceptar lo que no te gusta sin resistencia.

Entre más te opongas a algo, esto con mas fuerza se reflejará más en tu vida.
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lunes, 15 de junio de 2020

La persistencia en los proyectos



La persistencia en los proyectos Salvo contadas excepciones, la mayoría de personas quieren tener éxito en todo lo que propongan.

Lamentablemente gran parte de dicha población creen, o se imaginan también, que el éxito va a llegar de la noche a la mañana y por arte de magia.

Es un hecho que todo en este Universo tiene que cumplir un trabajo previo y un tiempo para obtener resultados en cualquier cosa.

Quizás tú has llegado a conocer casos de éxito, respecto al dinero, que en un abrir y cerrar de ojos alguien obtuvo una gran fortuna y no pasó por estos procesos de trabajo y tiempo.

En realidad, yo también he visto este tipo de casos, pero ten por seguro que, al no existir un proceso previo, la falta de madures emocional y la poca fortaleza mental hace que dicho éxito dure poco.

Sin embargo, es un hecho que también existen personas que a pesar de sus grandes esfuerzos y prácticamente pasar de sol a sol en sus proyectos nunca alcanzas estos.

¿Quiere decir esto que hay personas condenas al fracaso por más que se esfuercen en la vida?

Aparentemente pareciera que la respuesta a esto sería afirmativa.

Pero mis observatorios e investigaciones por 11 años sobre este tema me han confirmado que nada es casualidad y que definitivamente uno obtiene lo que se merece.

Con merecimiento me refiero a lo que uno piensa interiormente que vale y por lo tanto lo que va a obtener.

Y por supuesto ya estarás intuyendo que en esto influye la autoestima que la persona tenga.

En realidad, estás en lo correcto pues como vimos en temas anteriores la autoestima viene siendo un dialogo interno en el que me repito lo que valgo.

Hay que tener en cuenta que existen dos problemas a vencer en estos casos y uno de ellos es la falta de persistencia.

El segundo es el ego, pues a pesar de insistir con algo y no darse, seguimos adelante haciendo los mismos procesos y obteniendo el mismo fracaso.

Personalmente he visto como empresarios que tiene un buen producto y que tienen todo para triunfar fracasan porque no consiguen lo que quieren en poco tiempo.

Esto es uno de los peores errores que existen pues la falta de persistencia se debe al estado de ánimo.

Exactamente no recuerdo en que libro lo leí hace años, pero supe que lo más importante y que debe cuidar un emprendedor es su estado de ánimo.

Este es su activo más importante pues es el que lo estará impulsando a vencer todos los desafíos que se le presenten.

Debemos tener en cuenta que cuando las cosas no salen bien no es por mala suerte o que el destino así lo quiso.

Es aquí donde muchos desisten o cambian de proyecto porque piensan que la Vida, el Universo o Dios no quieren que obtengan eso.

En esto entra en juego el ánimo para no desistir pues en ocasiones no se trata de cambiar de camino, sino de metodología.

Se perfectamente lo que se siente no tener absolutamente idea de como mejorar o cambiar de metodología, respecto a nuestra manera de actuar en el negocio o proyecto que tengamos.

Pero frente a nosotros existe una biblioteca virtual en la cual podemos investigar y ver lo que han hecho otras personas en nuestra área.

Quizás el leer experiencias o métodos utilizados nos puedan dar una nueva idea, que es en realidad lo que nos está haciendo falta para triunfar.

Así que te animo mediante esta información no solo tener persistencia, sino investigación en tus proyectos.

Gran parte de las oportunidades se pierden por falta de enfoque en las cosas.
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miércoles, 16 de enero de 2019

DES-HIPNOSIS Victor Giordani



Qué es lo que necesitas para ser un gran vendedor? una gran secretaria? un gran abogado o un gran propietario?  Un PENSAMIENTO!

SI... cambiar un pensamiento que te obliga a sentirte mal contigo mismo , por uno que te ayudará a sentirte bien. Ese cambio no se logra con nada material ni con regalos, ni con aumento de sueldo... se logra rompiendo los contratos personales que hiciéramos en nuestra infancia con nosotros mismos.

No te quiero ofrecer técnicas de ventas que no vas a usar si te sientes mal contigo mismo. No te quiero convencer que trabajas en una buena empresa si en tu mente hay pensamientos de insatisfacción personal. te quiero ayudar a cambiar tus pensamientos y a romper tus contratos con el pasado.

La transformación Interior será tu nueva herramienta que te hará convertirte en esa persona que por tanto tiempo has deseado ser y que no has conseguido por más que lo intentes.

2019 ya es el tiempo de estrenar tu nuevo "TU"  un nuevo y mejorado "TU" que romperá todos los records de satisfacción , de bienestar y de prosperidad. Atrévete para que juntos comencemos tu transformación 2019.


WITH LOVE Victor Giordani
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miércoles, 18 de agosto de 2010

La consciencia del Poder Superior

Continuando con las herramientas de concientización vamos a tratar en esta entrada una de las más importantes y para entenderla, te voy a contar un proceso vivido por mi desde la infancia.

Cuando me hablaron de Dios o el Poder Superior se me dijo que era Amor, pero que castigaba y maltrataba a aquellos que no cumplían con sus normas (¿te suena familiar ese concepto?). Esto hizo que la imagen de mi Poder Supremo fuera de un anciano vestido de blanco con una libreta en la mano vigilando que hacia yo con mis genitales, pues las normas eran de evitar la sexualidad.

Recuerdo que cuando mi madre me castigaba, yo “nombraba” la “santa madre” de Dios en términos muy fuertes para escribirlos en este Blog, con la consecuencia de luego sentir culpa por haber ofendido a Dios y en esas me la pasé durante toda mi infancia. Ahora comprendo que era lógico que mi pequeño cerebro de niño asociara a Dios como la Fuente del castigo de mi madre, si él todo lo veía y todo lo condenaba.

Esta fue mi relación con Dios durante mi infancia. En la adolescencia me "quite" el concepto de Dios, pues es lógico que uno ya se sienta “grande” y quiera romper con todos esos esquemas de control que implantan desde niño pero como puedes ver tanto daño hacen y nos siguen haciendo a pesar de que seamos adultos.

Haciendo un paréntesis, y si tienes hijos, te daré un regalo con mucho amor y respeto: Si quieres tener hijos fracasados maltrátalos y enséñales a tener miedo. No les digas eres fea, eres feo, tú no puedes hacer eso, eres tonta, eres tonto, DIOS TE VA A CASTIGAR, eres una mala niña o eres un mal niño y términos que te aplicaron a ti. JAMAS, JAMAS bajo ninguna circunstancia, así te hayan dicho que es lo “correcto” les enseñes a tus hijos el temor a Dios, pues cuando uno le teme a algo o a alguien no se acerca. Lo rechaza. Y decirle eso a un niño es hacerle mucho daño y si no me crees mira como está tu vida actualmente. ¿Estás satisfecho con ella? Si así es tuviste una educación óptima y debes estar agradecido por ello.

Enfócate solo en el Amor de tu Creador, si quieres repasar como hacerlo puedes mirar las entradas JAMAS ESTAS SOLO y BORRAR EL PASADO que he publicado anteriormente en este Blog.

Volviendo a nuestro tema, cuando pase de la pubertad a la adolescencia, ingresé a ser parte de una religión organizada, la cual me enseñaron de niño. Pero allí había un problema. No sentía amor por Dios. Ni siquiera por mis padres. Sueña extraño pero solo hace unos años hasta la fecha he comenzado a sentir Amor hacia las personas que se supone debía amar. Y solo hasta fechas actuales comencé a decirles a los que amo que los amo. Yo le preguntaba a mis compañeros de fe que si ellos sentían amor por Dios y me decían que CLARO!!!

Por supuesto yo sentía culpa y tristeza de no sentir lo mismo y en el fondo envidia. Y como era lógico me salí de la religión a la cual ingresé  pues me di cuenta que se hablaba 1 minuto del Amor de Dios y 5 horas de sus castigos a los “malos” porque Dios no tolera ciertas cosas y es colérico, violento y vengativo. Ah, y olvidaba, es celoso. :)

En eso me declaré enemigo de Dios y cada vez que veía una injusticia en la calle como por ejemplo un anciano indigente, desprotegido, hambriento, miraba al cielo y le reclamaba con lenguaje que no puedo publicar en este Blog, recordándole a su “santa madrecita” que como era posible que les hiciera eso a sus hijos y lo desafiaba a que me matara y me sacara de su jueguito de títeres que ya no me gustaba. Yo le culpaba a Dios por todo lo malo que observaba en el mundo. Y lo más gracioso es que yo me declaraba ateo, pero entonces por qué estaba ofendido por alguien que no existe? Y eso me llenaba más de odio y resentimiento.

Después de casi 4 años de amargura, por “cosas de la vida” ingresé a trabajar con un señor llamado G.C. que es un señor muy adinerado y bondadoso. Me pregunto que si yo creía en Dios y pues pueden imaginar mi respuesta…

De allí en adelante no me volvió a tocar el tema y yo comencé a observar como era de bondadoso con las personas y sus trabajadores. Y me vino al pensamiento una pregunta que cambió mi concepto de Dios y fue ¿qué pasaría si el señor G.C. quedara absolutamente sin dinero y abandonado como ese anciano indigente y hambriento en la calle?

Mi respuesta fue que yo lo ayudaría. Y al ver lo que él ha hecho por las personas, todos los que lo conocemos lo ayudaríamos sin dudar y se levantaría de nuevo. Entonces comprendí por medio de una pregunta ¿Qué clase de persona fue ese anciano indigente y hambriento en su juventud? ¿Qué tal fue como padre, como hermano, como hijo, como amigo?

Y entendí que todos somos responsables de nuestros actos y que todo lo que sembramos, exactamente eso recibimos. Desde ese día hice las paces con ese Dios. Pero cuando nació mi pequeña niña, desde ese día algo en mi corazón cambió y comencé a sentir esa misma sensación por ese Creador. Lógicamente ha ido pasando mucha información que también he publicado en este Blog la cual me ha servido mucho para acercarme a ese Poder Supremo.

Pero dirás ¿por qué es importante estar bien con ese Ser? Si observas mi historia, lo que me enseñaron me hizo tanto daño que perdí mi autoestima y mi lugar en el mundo. Me hizo sentir solo durante muchos años y sentir que combatía solo todos los días para ganar algo en la vida. Algo muy pequeño. Esa falta de estima y carencia de amor hizo que soportara maltratos de personas en trabajos, de amigos, de familiares y que fueran olvidando quien realmente soy.

Quizás también estés pasando por la situación que describo. Pero la única forma de superarte en la vida es sanar tu conexión con lo Divino. No importa que religión te hayan enseñado. No importa que concepto tienes de Dios. ¿Sabías que puedes cambiarlo en este momento? ¿Y que Dios lo único que quiere es acercarte a ti y apoyarte en tus metas y sueños?

Mira si tu religión te está enseñando que eres un pecador, alguien malo, un gusano, un bicho o cualquier cosa que te rebaje, pues simplemente cambia de religión. Finalmente en todas te van a decir que esa es la verdad y que ese es el único camino. El concepto de Dios te debe apoyar, y tú tienes la oportunidad de hacerlo a partir de este momento si así te lo permites.

Sana tu conexión con Dios, con la Vida, con el Universo. Tú eres parte de la Creación. Tú eres la Creación. Tú eres la Vida misma. La vida no se hizo solamente para otros. Es para ti también. Tú mereces vivir en bienestar total. No solo un poco de bienestar como te han estado enseñando personas bien intencionadas pero mal informadas. La felicidad no es la suma de pequeños momentos felices que has estado teniendo. Perdóname pero eso son opiniones de mediocres que se conforman con lo que solo pueden ver en el momento. La vida no se vive a trocitos. Esta todo el tiempo allí para ti. Pero debes tomarla. Ayuda a esa fuerza que habita en ti a sacar todo tu potencial. Te prometo que algún día tu Dios que te observa desde tu interior te lo agradecerá.

En la próxima entrada te daré un regalo de amor. Es un audio de meditación que sirve para sanar tu corazón o agradecer por tus bendiciones de vida, del Psicoterapeuta e Investigador del Pensamiento Humano Víctor Giordani.

Te deseo lo mejor y espero que mis palabras puedan ayudarte a reencontrarte con tu Poder Interior o Autopoder.
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lunes, 3 de mayo de 2010

¿Pensamos o reaccionamos?

“Un viejo español y su hijo llevaban un asno al mercado para venderlo. Iban padre e hijo a pie, para que el animal llegara menos fatigado a la feria.

Al poco rato encontraron unas mujeres, y una de ellas dijo:

–¡Miren qué hombres más tontos! Andan a pie, teniendo tan hermoso burro.

El viejo oyó estas palabras, y mandó al hijo que montara en el asno.

Después de haber andado algún tiempo, pasaron cerca de un grupo de ancianos que se mofaron de la acción del mozo que iba montado mientras que su padre iba a pie.

El viejo entonces hizo que se desmontara el hijo, y subió él sobre el asno.

Más adelante hallaron un grupo de mujeres y de muchachos, que al verlos pasar dijeron:

–¡Qué vergüenza de viejo! Muy cómodo en su pollino, mientras que el muchacho va a pie, jadeante y cansado.

El padre, al oír esto, hizo que el muchacho montase al anca, y así montados los dos siguieron su camino.

Al buen viejo le parecía que había encontrado la manera de ir a gusto de todo el mundo, cuando un hombre que pasaba gritó, dirigiéndose al grupo:

–¿Cuál de los tres es el asno?

Sintióse el viejo muy mortificado con esta pregunta burlona, y el otro la explicó diciendo que era una barbaridad cargar de aquella manera a un animal tan pequeño y débil, y les hizo ver al padre y al hijo lo cansado que el asno estaba.

–Mejor sería que le llevaseis cargado hasta el pueblo próximo, para evitar que se muera en el camino.

El viejo creyó razonable esta observación, y entre él y su hijo buscaron un fuerte palo, ataron el asno a él, y tomando en hombros una extremidad el padre, y otra el hijo, fueron trabajosamente cargados con la bestia con dirección al pueblo.

Pero entonces se fue reuniendo alrededor de ellos como una procesión de gentes que se burlaban de las personas llevando a cuestas un burro.

–¡El mundo al revés!–gritaban en tono de mofa.

Por fin, al pasar por un puente, hizo un esfuerzo el burro para recobrar su libertad, asustado por tanto alboroto, y cayó al agua y se ahogó.”


Libro de Patronio o Conde Lucanor (1335)
Don Juan Manuel - Infante de Castilla (1282 - 1348)

Bueno, podemos ver que así nos pasa a diario con nuestra vida. Siempre estamos tratando de complacer a los demás y vemos como todos nuestros esfuerzos para agradar a amigos, padres, profesores, compañeros, líderes espirituales, sociedad en general se ven frustrados y nos sentimos cansados de hacerlos.

Si escuchas tus emociones, es decir tu comunicación interna, sentirás como una especie de cansancio mental que se traduce incluso en cansancio físico. Esto es porque tú no viniste a obedecer a nadie en este mundo. Tanto derecho tienes tú a estar aquí como lo tienen aquellos a los que obedeces y tratas de complacer. Y como siempre hago una observación importante para evitar malos entendidos:

No te estoy diciendo que salgas y te enfrentes a todas las normas que existen. Eso te generaría mucho malestar. Lo que te escribo aquí es para que enfrentes y no obedezcas más esos mandatos internos de permanecer infeliz, triste, estresado, angustiado, escaso, y en general todas esas emociones que te “dicen” ¡ALTO!, ¡DETENTE!, ¡NO LO HAGAS! Y que te están llevando a vivir a medias, a solo sobrevivir.

Algunos piensan que al vivir menos dolor eso es una mejor vida. NO. Una mejor vida para que te formes una idea era como cuando eras un niño. Todo estaba bien. Siempre disfrutabas y aun cuando te enojabas en unos instantes todo estaba bien nuevamente. No sé en qué momento paraste ese estado de bienestar, pero en algún momento con solo una decisión dejaste de ser feliz y te volviste “responsable” y ahora piensas que ser responsable es tener cara larga, estar tenso, preocupado y si eres feliz, entonces estás siendo irresponsable.

¿Acaso no puedes cumplir con tus compromisos y ser feliz también? Si observas a las personas cercanas a ti o en la calle, verás que mantienen serios, estresados y viven desconfiando de todo y todos. Creen que si son felices y el mundo se da cuenta, va a castigarlos con desgracias y dolor. Entonces deben ser más o menos felices para así poder vivir “bien”.

¿Quieres seguir viviendo tu existencia así? ¿Acaso crees que estás aquí para eso?

Mira es muy importante que si deseas cambiar, enfrentes esas preguntas que posiblemente te estén generando malestar o sentimientos de angustia al analizarlas, y aprendas a relajarte y controlar tus emociones. Próximamente te estaré regalando un audio de relajación que recibí de un buen amigo. Por ahora te enseñaré un pequeño ejercicio para que le enseñes a tu cerebro que es estar relajado y automáticamente cuando enfrentes situaciones que no te gusten, puedas inconscientemente entrar en calma y tomar mejores decisiones. Recuerda que no puedes controlar lo que llega a tu vida en este momento, pero si puedes controlar lo que sientes respecto a esas situaciones y así te harás un maestro en el dominio de tus circunstancias y oportunidades.

Este ejercicio es muy sencillo y si lo practicas por lo menos 3 meses 5 a 10 minutos diarios, te aseguro que te volverás un experto en controlar tus emociones. Recuerda que no aprendiste a caminar en un solo día. No aprendiste a leer en un solo día o leyendo una sola vez. Así pasa con todo lo que deseemos dominar. La PRACTICA CONSTANTE es la que te permitirá dominar magistralmente las cosas. Por ejemplo la artista Shakira no aprendió a cantar y a bailar con una sola vez hacerlo. Ella ha estado practicando por muchos años y ahora es toda una profesional que domina su campo con una naturalidad que llamamos talento. El talento es solo práctica. No hay nadie especial. Todos somos especiales y capaces de lograr lo que nos proponemos pero debemos poner empeño, disciplina y sobre todo hacer caso omiso a los comentarios de terceros que piensan limitadamente (no los culpes, pues ellos no quieren que te desilusiones al no lograr lo que deseas. Están llenos de miedo y no conocen que también con persistencia pueden lograr lo que quieran) que no podemos hacer las cosas.

Siéntate o acuéstate boca arriba toma aire profundamente y tensiona tus pies. Tenlos tensos hasta que comiences a sentir un poco de dolor. Cuando lo sientas, cuenta 3 segundos y repite en voz alta o mental CEREBRO, ESTO ES ESTAR TENSO, y suelta tus pies exhalando el aire, sintiendo ese estado agradable de soltar tus pies y di AAAAHHHHH, CEREBRO, ESTO ES ESTAR RELAJADO. Así sigue con todo el resto de tu cuerpo, es decir sigue con las piernas, caderas, estomago, hombros, brazos, manos y cara. Este ejercicio toma entre 5 a 10 minutos y te recomiendo que lo hagas solo pues parecerás loco :D y todavía estás intentando complacer a los demás. Por esos desistirías fácilmente de hacerlo y así te perderías del beneficio estar relajado en cualquier situación.

Tienes que tener presente que el sentir estrés o sentir adrenalina, no es malo. Son estados que la Naturaleza nos dio y son perfectos pues en caso de peligro te ayudarán a cuidar tu integridad. Pero no los necesitas por ejemplo cuando vas camino a tu trabajo, o al comer, o al ver TV, o leer, o al estar dialogando con alguna persona, o leyendo esto. Como ves esos estados son para emergencias y si continuas enseñándole a tu cerebro a vivir de esa manera, pues seguirás viviendo situaciones estresantes. Recuerda, en mis investigaciones he encontrado que el cerebro es como un niño que se conduce con la información que tú le ingreses por medio de emociones.

Espero que este pequeño ejercicio lo practiques todos los días para que te pueda ayudar.

Por sugerencia de la mayoría de los lectores del Blog Autopoder, en próximos días pienso organizar una conferencia virtual gratuita donde trataremos preguntas y respuestas que puedas tener. Debido a la limitación de la herramienta que voy a usar solo hay 20 cupos de transferencia simultánea. Es decir solo se puede realizar la conferencia con 20 personas. Así que tocará hacerla en diferentes días. Por favor envíame un correo electrónico para programar el día que te toca. Un fuerte abrazo y nos estaremos conociendo personalmente. 
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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