Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

Mostrando las entradas con la etiqueta chismes. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta chismes. Mostrar todas las entradas

lunes, 16 de abril de 2018

El significado emocional de los juicios personales



El significado emocional de los juicios personales Como hemos visto en temas anteriores, el cerebro humano constantemente está realizando comparaciones. Esto es parte del aprendizaje y formación de nuevos conocimientos.

De hecho, muchas veces cuando vivenciamos situaciones contrarias a nuestras creencias, nuestro cerebro comienza automáticamente a calificar esto y sentimos emociones de malestar para posteriormente tomar decisiones de irnos o hacer algo al respecto.

Personalmente he visto gente a mi alrededor estar en trabajos mal pagos o con malos tratos por parte de sus superiores y de un momento a otro renunciar contra todo pronóstico.

Por este lado podemos ver que los juicios o evaluaciones que hacemos sobre las situaciones o personas quizás nos pueden ayudar a buscar el bienestar.

Lamentablemente estos son casos que esporádicamente se dan en nuestra vida y normalmente estamos haciendo juicios enfermos sobre las personas o cosas.

Para darte un ejemplo, en mi caso me la pasaba haciendo juicios despectivos sobre personas que pasaban frente a mí y nunca había visto. Cuando recién conocí a mi esposa, ella me sorprendió varias veces haciendo esto.

Ella en varias oportunidades me preguntaba por qué razón yo hacía eso sin conocer a esa persona.

La verdad yo me sentía molesto y simplemente respondía cualquier dato con tan de justificar esta práctica enferma en mi vida.

Tristemente me di cuenta que yo no era el único que hacía esto. Lamentablemente la gran mayoría de la humanidad padece de este fenómeno.

Pero por qué hacemos esto? En cierta ocasión, de las tantas que mi esposa me preguntaba por mi comportamiento, me quede pensando realmente por qué lo hacía.

Decidí enfrentarme a mí mismo con esa pregunta y lo que descubrí me devastó, aunque me ayudó mucho a corregir mi proceder.

Me di cuenta que lo hacía con personas que por alguna extraña razón las consideraba superiores a mí. Esta era la verdadera razón por la cual yo me expresaba despectivamente de una persona aunque nunca la hubiera visto en mi vida.

Vas comprendiendo el significado emocional de los juicios que hacemos sobre personas.

Los juicios que hacemos sobre las cosas más bien tienen que ver con nuestra neurosis. Si quieres conocer más información sobre esta enfermedad te invito a ver la entrada ESTRUCTURAS DE LA PERSONALIDAD.

En resumen la neurosis es un transtorno mental que puede distorsionar el pensamiento racional y ante una aparente situación o cosa normal o insignificante podemos sentir enojo.

Si observas, los juicios nos impiden avanzar, pues en realidad no sólo criticamos sino que principalmente rechazamos nueva información que podríamos aprender de estas personas que consideramos “superiores” a nosotros.

A veces realizamos juicios enfermos sobre la información nueva, simplemente porque la persona que la da no es de nuestro agrado. Nos puede parecer fea, bonita, ignorante, demasiado inteligente, equivocado, acertado, etc.

Pero recuerda que esto proviene de percepción de inferioridad o también celos ya que automáticamente comienzas a evaluar que dicha persona o información está por encima de ti.

Sin embargo lo más peligroso de las críticas es que destruyen a quien las realiza. Existe un dicho que escuche hace muchos años “te conviertes en aquello que criticas”.

Y esto es porque tienes tu atención puesta en algo, que aun siendo negativo para ti lo atraerás a tu vida. Recuerda que las palabras producen emociones y estas a su vez acciones. Palabras sumadas a emociones son el detonante más poderoso para llevar a cabo algo en tu vida.

Respecto a esto, personalmente yo criticaba mucho a la gente que no sabía administrar su dinero. Me burlaba de la gente que mantenía de deuda en deuda.

Finalmente, cómo terminé yo? Exactamente igual a aquello que yo criticaba de una forma despectiva.

Las conversaciones o más bien cotilleos de hoy en día no son exclusivos de algunas personas. Incluso si no participas, la gente a tu alrededor te puede incluir en dicha información contándote que X o Y persona son malos o hacen esto o aquello, que no saludo, que es antipático, etc.

Respecto a esto siempre tengo la postura de que a mí no me consta nada de eso, pues no conozco a dicha persona, y por lo tanto no pienso ni bien ni mal de una situación o persona a no ser que sea testigo ocular de sus acciones.

Y eso que las personas cometen acciones que son el producto de la educación disfuncional que hemos tenido todos.

Así que te animo mediante esta información para que te detengas la próxima vez que sientas esa sensación de crítica o de rechazo por las personas y aprendas de ellas.

Recuerda que quizás estés impidiendo tu avance en la vida simplemente por dejar que las emociones de inferioridad se apoderen de ti y gobiernen tu vida.
Comparte:

Vídeo Bienvenida

YouTube

Copyright © Ritmo Positivo 2009 - 2018. Con tecnología de Blogger.

Acerca de mí

Mi foto

Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

Ultimo Vídeo

PBA Oferta

Facebook

Suscríbete al Blog

Ingresa tu dirección de correo electrónico y recibe las actualizaciones del Blog AUTOPODER: Recupera tu Poder Interior.

Te será enviado un Email de confirmación para la suscripción. Si no recibes el email, por favor verifica en tu carpeta de Correo no Deseado o Spam.

Puedes darte de baja del servicio en cualquier momento que desees. Cada Email de la suscripción que te llega contiene las instrucciones para hacerlo al pie de página.




Ofrecido por FeedBurner