PBA es Programación Biohemisférica Acelerada. Una revolucionaria y avanzada forma de reprogramar la mente subconsciente, desarrollada por el Doctor Victor Giordani.
👉 INSTRUCCIONES:
1️⃣ Dedica solamente 20 minutos al día a ver este video.
2️⃣ Mira fijamente la pantalla por los próximos 20 minutos, durante 90 días sin falta. Si fallas deberás comenzar de nuevo desde el día 1.
3️⃣ Toma mucha agua, duerme bien, haz ejercicio y come de forma balanceada.
Si eres disciplinado comenzarás a ver resultados tangibles.
Como vimos en el tema inmediatamente anterior, la actitud, ya sea de un rey o de vasallo, determina la calidad de vida que tengas.
Y posiblemente desde que viste el vídeo, hace 8 días, has intentado cambiar tu actitud servil por otra de mayor autoridad.
Y como has podido notar, esto no ha sido para nada fácil.
Lamentablemente esto es algo que no se adquiere de un momento a otro.
O que alguna persona te lo regale.
Hay que trabajar en esto, pero no superficialmente sino a nivel inconsciente.
Pues en nuestro inconsciente es donde se encuentran las creencias que direccionan nuestra vida.
Y estas creencias son las que nos dicen constantemente si somos merecedores de las cosas.
O debemos comportarnos como personas tímidas y temerosas de los demás.
Una de las herramientas más poderosas para hacer esto es la PNL o Programación Neurolingüística.
Pero tiene la desventaja que el ser humano es demasiado perezoso y se da muy fácilmente por vencido.
Y añádele que queremos todo de forma instantánea.
A pesar que vivimos en un Universo donde todo son procesos que consumen tiempo, nosotros queremos, por ejemplo, tener riqueza instantánea.
Ir una sola vez al gimnasio y tener un cuerpo simétrico y estético.
Leer un libro de crecimiento personal y ya ser expertos en control emocional, etc.
Tomando en cuenta nuestra “pereza e impaciencia”, podemos desarrollar frases cortas para cambiar nuestra actitud a una de mayor poder.
Por ejemplo, una de mis preferidas es “acepto y permito la abundancia del Universo en mi vida”.
No es complicada de memorizar y sobre todo es muy corta para estarla repitiendo mentalmente.
Ojalá la pudieras repetir todo el día.
Pero ni se te ocurra introducir información negativa en tu cabecita como por ejemplo las noticias.
Es por eso que insisto mucho en que si quieres tener una vida maravillosa, evita a toda costa los medios informativos de tu país.
Con eso lo único que logras es programar en tu mente una actitud de derrotismo, amargura, enfermedad y hasta muerte.
Y no es porque la información negativa sea más poderosa que la positiva.
Simplemente es porque llevas mucho tiempo consumiendo cosas negativas y con cualquier dato de este tipo se refuerza más.
Si desde tu infancia hubieras tenido información positiva, pasaría lo mismo.
Con solo ver un dato positivo, tus creencias se fortalecerían muy rápido.
Es más, no estarías viendo esta información, sino disfrutando y celebrando la vida.
Y quizás me puedas estar preguntando, pero Gabrielito lindo, yo he visto personas que tienen una mala actitud y aun así logran éxito.
Nosotros no podemos llamar éxito a lo que aparentemente observamos de alguien.
Por ejemplo, para nosotros tener éxito puede ser tener un trabajo estable y bien remunerado.
Mientras tanto, esa persona odia su trabajo, sus compañeros, y debido a esto su salud está bastante deteriorada.
Así que el éxito para esa persona es tener una salud optima y una vida sin estrés.
Secretamente puede estar pensando que tú, al estar saludable y verte sin estrés, eres una persona de éxito.
Cambiar la actitud, también requiere de cambiar algunas palabras de nuestro vocabulario.
Por ejemplo, muchas veces alguien nos da las gracias por un favor que le hicimos.
Y nuestra respuesta es “de nada”.
¿Cómo que de nada?
¿Acaso lo que hiciste no vale nada?
Inmediatamente me di cuenta de esto cambié dicha expresión por algo que al principio parecía divertido.
“Con mucho gusto y amor. Para eso estamos los amigos multimillonarios”.
Y mira que en la actualidad las personas me dicen “wow, que forma de hablar”.
Al principio les causaba gracia, pero con el cambio de mi actitud, cada día me lo iba creyendo más.
Cuando tienes una creencia, esta te impulsa mediante las emociones a actuar conforme a ella.
¿Vas atando cabos, del porque muchas veces queremos algo y hacemos otra cosa?
Así mismo ocurre con otras palabras y respuestas que damos.
Te doy una pequeña lista, “poco, necesito, intentar, pena, quiero algo”, etc.
Por ejemplo, voy a hacer esta tarea poco a poco.
Inconscientemente cada vez que la repites vas reafirmando la carencia en tu vida.
Algo similar ocurre con la palabra “intentar” que inconscientemente representaría mediocridad.
Y tal vez me estés preguntando, pero Gabrielito lindo, ¿debo entonces volverme obsesivo con el lenguaje y purgar infinidad de palabras de mi vocabulario?
Pues si nos ponemos en esas vamos a terminar más neuróticos de lo que somos.
Yo diría que un método óptimo para purgar esto es decir las palabras en forma activa y mandataria.
Por ejemplo, si tú dices quiero dinero, la palabra quiero es una aceptación de que no tienes eso y por lo tanto lo quieres.
Las emociones que genera una expresión como esa, son de carencia.
En cambio, sí lo dices con convicción y energía, la frase ¡ya soy rico y tengo dinero!
Nota como tus emociones son totalmente diferentes a la carencia.
Quizás al principio no veas cambios en tus emociones porque tus creencias te dicen que eso no es cierto.
Con el tiempo vas a percibir lo contrario.
Así que quiero animarte, mediante esta información a ser disciplinado y meticuloso con tu lenguaje común.
No subestimes el poder de tus palabras como hacen la mayoría, que viven quejándose y perpetuando el sufrimiento hasta el final de sus días.
Estoy seguro que todos los seres humanos pasamos por esas etapas de M, donde nos estancamos y en vez de avanzar, parece que vamos creciendo, pero como la cola de los caballos.
Esta situación no solo produce enojo, sino una gran preocupación sobre nuestro futuro.
Y sobre todo pone en duda si saldremos de eso algún día o si la Vida fue que nos abandonó.
Esto ocurre básicamente porque no coordinamos nuestras intenciones con nuestra voluntad para hacer las cosas.
En otras palabras, lo que deseamos para nosotros, está apuntando a otra dirección de que estamos haciendo.
¿Y sabes que esto ocurre inconscientemente, sin que nos demos cuenta?
Por ejemplo, yo he conocido personas que piden el amor a gritos.
O quizás expresan que no han tenido fortuna en el amor.
¿Y adivina cómo reaccionan ante una persona que les está ofreciendo el amor?
Exactamente lo ignoran, o miran para otro lado y siguen buscando el tan anhelado amor.
Muchas veces esto no se hace porque la persona que llega no les gusta.
Puede que les guste mucho y de inmediato sienten vergüenza de su vida, su cuerpo o lo que sea.
Y esto es porque en su mente está programado que deben permanecer solos para seguir esperando el momento oportuno o la persona correcta.
La mala noticia es que la persona correcta no existe.
Como dice mi señora madre, el que no cojea de un lado, cojea del otro, pero nadie camina derecho.
Todas las personas tienen sus falencias y puntos a favor.
Depende de nosotros que es lo que resaltamos en ellos.
¿Y sabías que exactamente esto ocurre en otras áreas de nuestra vida como el dinero o la salud?
Pasa muchas veces que nos quejamos de la economía.
Que todo está caro o que no ganamos lo suficiente para cubrir nuestros gastos y entramos en deudas.
Culpamos a nuestro empleador porque nos paga poquito.
Con la mano en el corazón, ¿fue que te obligaron a aceptar ese trato económico por trabajar?
Quizás tú me digas, pero Gabrielito lindo, que hago si no había más y me tocó aceptar eso.
Mira, entiendo perfectamente esa situación de aceptar algo cuando no tenemos más remedio.
Pero mi pregunta es, ¿por qué te quedaste allí hasta sentir odio por eso que haces?
Siempre recomiendo en este canal que NUNCA le trabajes a gente pobre.
Está bien que lo hagas temporalmente, pero de inmediato ponte a planear algo mejor para tu vida.
Y ahora hablemos de tu salud.
Quieres tener un super físico y a ver el tiempo que dedicas a ejercitarte.
O peor, ¿qué clase de alimentos ingieres para lograr eso?
¿Puedes observar la incoherencia entre lo que deseas y lo que realizas?
¿Vas comprendiendo la diferencia entre querer lograr algo y dedicarte a cumplir tus deseos?
Pero la pregunta que nos compete aquí es si es posible sincronizar nuestros deseos y la voluntad para que trabajen por nuestros sueños.
La buena noticia es que si es posible.
Pero tiene un gran “pero”, por tu programación mental.
Resulta que toda palabra, experiencia e información entre los 0 a los 5 años de edad de cualquier persona es muy poderosa.
En esta época todo lo que recibas en tu mente se convierte en una ley.
Por eso los psicólogos siempre afirman que en esta etapa se forma lo que será tu personalidad de allí en adelante.
La información que más se repitió durante esta etapa, obviamente va a quedar mayormente grabada en tu mente.
Y dirigirá tu accionar cuando seas adulto.
Pero esto se puede hacer mediante un trabajo dedicado.
Un compromiso de ingresar a diario la información que realmente necesitas.
Si por ejemplo de niña te dijeron que no eras bonita, sino agradable o simpática, vas a pensar de adulta que no eres atractiva.
Por más divina que seas, siempre vas a buscar que otro u otra te diga lo atractiva que eres, pues en ti no escuchas esa voz, sino lo contrario.
Así pues, el truco es escuchar información que te diga lo que quieres vivir, en el área que consideras tienes un problema.
En cambio de la madre aprendemos a solucionar problemas. Esto quizás se debe a que pasamos más tiempo con ella que con la figura paterna.
Así pues, vemos como ella es capaz de ahorrar, distribuir recursos y generar estrategias para darle solución a problemas.
Estos conflictos no solamente pueden ser hacia situaciones sino que también se pueden presentar con otras personas.
En resumen, de nuestra figura materna podemos aprender desde como manejamos el dinero, pasando por los cuidados de nuestra salud y hasta como nos relacionamos con nuestra futura pareja.
Como puedes ver, nuestra figura materna tiene mucha influencia en nuestras vidas. De hecho sus palabras son ley para nuestro inconsciente.
Respecto a esto, hace varios años realicé un pequeño laboratorio cuando conocí esta información.
Todos sabemos que el hecho de haber estado al lado de nuestros padres no significa que todo fue color de rosa.
No solo recibimos estímulos, sino que también recibimos regaños.
Especialmente nos hemos enfocado en estos últimos pues el gran amor que le tenemos a nuestra figura materna hace que nos sintamos bastante heridos con sus palabras.
Así que en dicho experimento se me ocurrió, por qué no grabar la voz de mi madre con oraciones que me sirvieran siempre de apoyo?
Frases tales como “eres genial”, “todo te sale bien”, “siempre ganas”, etc.
Adicional a esto y como fondo, usé sonidos de olas del mar y de la lluvia. Esto con el fin de sentir más relajación, pues especialmente estos sonidos en mi caso producen estos estados.
Entre más relajado estés, mayor probabilidades existen de aceptar información.
Te confieso que al principio, mas o menos la primera semana me sentía muy extraño.
A pesar de ser la voz de mi madre sentía como si no fuera ella.
Sin embargo, poco a poco se fue haciendo más familiar hasta que cada vez sentía mucho amor y alegría de escucharla diciéndome cosas positivas.
En mi caso, puedo confirmar que a partir de este laboratorio, mi vida mejoró bastante.
Comencé a sentir más confianza en mi y también muchos deseos de hacer cosas para mejorar.
Puede que te preguntes, qué pasaría si no tuve una buena relación con mi madre y posiblemente aún tenga resentimientos hacia ella?
Observa que anteriormente hablé de figura materna.
La figura materna es aquella persona que reemplazó a tu madre biológica y que por alguna razón no estuvo presente.
Esta puede ser una abuela, tía, hermana, etc. o en la mayoría de casos nuestra madre biológica.
Quizás también tengas el caso que tu figura materna haya fallecido. En este caso puedes hacer este proceso con alguna otra figura igualmente importante para ti. Tal como tu cónyuge, hijos, hermanos, etc.
Cabe resaltar que todo lo que tenga que ver con el factor humano no es una ciencia exacta.
Por ejemplo, lo que me ha servido a mí, no necesariamente te va a servir a ti y viceversa.
Debido a esto, es recomendable hacer este proceso si y solo si realmente llevas trabajando mucho tiempo con tus emociones y has aprendido a conocerte.
En caso contrario te recomiendo usar algo más profesional como el material del doctor Giordani.
Todo esto lo puedes encontrar en la web autopoder.com
Espero que esta información te pueda ayudar a darte cuenta que tienes muchos recursos en tu vida los cuales puedes hacer para mejorar tu comunicación intrapersonal.
Sólo de esta forma te puedes acercar a eso que tanto quieres y contribuir con tu aporte de inspirar a los que te rodean a alcanzar sus sueños.
Muchas veces nos sentimos apáticos, sin ganas de realizar nuestras tareas o incluso, sin ganas de realizar las cosas que sabemos que nos convienen y nos ayudarán a mejorar cada día. Este fenómeno no es exclusivo de pocos, sino del ser humano en general.
En algunas personas es más intenso que en otras. Quizás te hayas preguntado alguna vez, de donde proviene todo esto? Cada ser humano sin excepciones tiene un sistema de creencias. Con creencias no me refiero exclusivamente a ideas mitológicas, religiosas o similares.
Todo lo que haces a diario está basado en tu sistema de creencias. Allí está almacenado cuánto dinero debes tener, cuanto recibir, cuanto gastar. Como deben ser tus relaciones con los demás, con tu pareja, hijos, etc. E incluso como debe ser tu estado de salud en general.
Este sistema de creencias se ha formado durante los años de vida que llevas. Según los expertos en el tema, tu personalidad se forma entre los 5 a 8 primeros años de vida, es decir que a esa edad se estableció lo que más o menos tú serás de adulto y a dicha personalidad se irán sumando una serie de creencias que reforzarán lo aprendido o complementarán tu información dándole forma a tu universo personal.
Si en este punto has llegado a la conclusión que si no tuviste la mejor información durante dichos años estarás en problemas el resto de tu vida, te tengo 2 noticias. La mala noticia es que estás en lo correcto respecto a la conclusión que llegaste. La buena noticia es que el ser humano es programable. En otras palabras puede re-aprender aquello que está buscando para cambiar.
Sin embargo re-aprender, re-programar o cambiar tu información no es una tarea simple. Es algo que puede ser complejo tanto en tiempo, como en procedimiento. Por ejemplo en mi caso, yo me he tardado más que el promedio de las personas que pueden obtener cambios en pocas semanas. Pero lo único cierto es que al final todos podemos cambiar lo que queremos.
Las creencias en algunas personas pueden ser tan fuertes, que al momento de cambiarlas, les puede generar mucho malestar. Y quizás preguntes, esto por qué ocurre? Nuestro cerebro siempre va a buscar nuestra supervivencia. Todo lo demás no importa, esa es su programación primaria, es decir con la que venimos todos. Por eso es que en este blog, hemos denominado o más bien nombrado 2 estructuras mentales que traemos desde la concepción como Ego y Noble. Para mayor referencia de este tema te invito a leer la entrada DEFECTOS QUE NO ME PERMITEN RECIBIR LA ABUNDANCIA DEL UNIVERSO.
Respecto a esto, en mi caso, durante mi infancia el concepto religioso que tuve fue diferente al resto de mis amigos y compañeros de estudio. Esto a parte de formar un conflicto en esa edad (pues deseaba hacer lo mismo que mis amigos), posteriormente lo formó cuando decidí cambiarlo. En este cambio, incluyó culpa, depresión y hasta angustia.
Como vemos la programación al intentar protegerse, nuestro cerebro dispara emociones para que no salgamos de la zona de protección o supervivencia en que nos encontramos. Vas comprendiendo por qué a veces sentimos emociones de desgano, apatía, pereza o descontento sin aparente razón?
Quizás en este punto me digas, pero si yo no estoy intentando cambiar nada, porque siento estas emociones? Posiblemente tu vida cambió a partir de una perdida, ya sea de una persona, mascota, objetos, etc.
Una vez que “superamos” este tipo de emociones o más bien “pasamos” estos procesos, puede venir un sentimiento de rabia por la simple razón de haber aceptado estas ideas o creencias nocivas en nuestra vida. Esto también me ocurrió a mí, y aquí fue cuando me di cuenta del verdadero conflicto que tenía.
De casualidad me enteré de una autora que conocía y escribió sobre estos temas de la infancia que fue la doctora Louise Hay. De ella aprendí un sabio consejo y fue “hacer las paces con el Dios de mamá”. Esto quiere decir el Dios que te enseñaron en tu hogar cuando eras infante.
Y esto por qué es importante si ya somos adultos y podemos elegir nuestras creencias de éxito ahora? Mira, nuestras creencias aprendidas durante la formación de nuestra personalidad nos están acompañando y acompañarán mientras vivamos. De hecho nuestra personalidad y lo que somos actualmente proviene de dicha información.
Así que bajo ningún motivo podemos pelear con estas creencias pues nos vamos a generar mucho malestar o nos vamos a volver más disfuncionales. El truco en esto es hacer las paces con nuestro pasado. Negociar con nuestras creencias y adaptarlas a las nuevas. De lo contrario, al no resolver esto, nos va a generar mucho estrés, radicales libres y otra serie de químicos en nuestro cuerpo que pueden llevarnos no solo al malestar emocional, sino al físico produciendo dolencias y en algunos casos enfermedades.
Ahora vas comprendiendo por qué para algunas personas es tan complicado dejar de hacer algo a pesar de que esto le pueda estar haciendo daño o perjudicarlo? La conclusión es que examinemos que creencias nos están llevando al malestar y comencemos a reconciliarlas, adaptarlas a nuestros nuevos propósitos. Que por dónde comenzar? Te recomiendo lo que he probado y me ha funcionado. Date una visita por la página web de doctor Giordani. Allí vas a encontrar diferente material que te ayudará a cambiar tu vida.
Recuerda que si deseamos hacer ajustes en nuestra vida, debemos realizar el mismo proceso que nos llevó a creer lo que firmemente creemos ahora y es mediante información constante. Tú no puedes pretender leer un libro y con eso ya cambio tu vida. O comprar un video, audio, meditación, usarlo una o dos veces y esperar a que las cosas cambien por si solas. En realidad hay que hacer un trabajo serio y comprometido con uno mismo.
Recuerda que puedes tardar mucho tiempo, como en mi caso, pero si no comienzas hoy mismo, en unos años te quejarás de no haber comenzado este dia. En realidad el tiempo no debe preocuparte. Es algo bastante relativo y sin importancia. De hecho el tiempo es una fantasía en nuestra mente, pues en este momento de grabar el vídeo este es mi presente, pero al mismo tiempo es tu futuro. Cuando lo ves va a ser tu presento, pero para mí será mi pasado.
Lo único que importa es que al final lo estás viendo en este momento y este día puede ser el instante en que cambió todo para ti si tú así lo decides.
La mejor manera de hablar de la PNL es mediante un ejemplo. Es esta oportunidad te voy a contar sobre el deporte que he practicado casi toda mi vida. Cuando era niño, en el colegio practicaba fútbol, hacia educación física con mis compañeros. Esto lo hice incluso en la pubertad y parte de la adolescencia.
Sin embargo por ejemplo de mi hermano mayor que comenzó a practica el Culturismo de forma recreativa, comencé a interesarte por este deporte y al final terminé probándolo y enamorándome de los hierros, como comúnmente se le conoce a este deporte.
Aproximadamente este proceso lo inicie a los 17 años de edad y durante muchos años lo practiqué. Incluso llegué a participar de competencias locales y aprendí a perder el miedo escénico. Cosas que normalmente conocen los participantes del mundo del fitness.
Desafortunadamente, este proceso realizado una y otra vez, durante todos esos años y sumado a la poca información sobre el tema, fueron creando en mi mucho agotamiento mental y físico. Razón por la cual decidí tomarme un descanso de 15 días que terminaron convirtiéndose en aproximadamente 7 años.
Imagínate por 7 años seguir comiendo de la misma forma y con una vida sedentaria, como te podría poner? Efectivamente llegué a pesar 115 kgs. En una oportunidad mi señora madre me mostró una fotografía de la época en que competía. Francamente esto da ganas de llorar, ver tu físico actual, comparado con lo que eras anteriormente.
A pesar de todo esto, siempre había algo que me decía “tienes que intentarlo, tienes que retomar el camino de tu condición física”. Incluso llegue a realizar un montaje de mi cara con el cuerpo de un culturista profesional y me preciosa hija se burlaba al ver el montaje de un cuerpo fitness versus mi tremendo abdomen.
Aproximadamente en el año 2010 comenzó mi idea de regresar de una forma más concreta. Intenté coquetearle al ejercicio con pequeñas mancuernas, pero el dolor físico causado y sumado a la pereza, hicieron que desistiera muy rápido. Entonces como llegué a aplicar la PNL en este caso en mi vida?
Por aquella época, yo comencé a trabajar con el doctor Víctor Giordani y al conocer su metodología llamada Programación Bio Hemisférica Acelerada o PBA por sus siglas, que usa en gran parte la PNL, le comente sobre el proyecto que tenía. Él me dijo, “adelante, ve y apóyate en el material de mi página autopoder.com”. Use el tema de rendimiento para deportistas y adicional a esto comencé a ver vídeos en YouTube de culturistas profesionales cada día, por 5 a 10 minutos. Incluso, esta práctica la sigo haciendo hasta el día de hoy.
Esto hizo que durante ese año comenzará a sentir mucha energía y entusiasmo para ejercitarme, y finalmente a inicios del año 2012 comencé a realizar ejercicio casero. Diariamente al levantarme realizaba 10 abdominales, 10 sentadillas y 10 flexiones de pecho. A los 2 meses, cuando comencé a sentirme más fuerte, incrementé la cuota y al final de 7 meses ya lograba hacer de los mismo 60 repeticiones, incluso incremente nuevos ejercicios.
Así que en Agosto de ese año finalmente decidí ingresar a un gimnasio e iniciar el proceso que llevo hasta el día de hoy.
Cuando empezó todo este proceso en el 2012, cometí un error muy básico y abrí la boca diciéndole a algunas personas lo que estaba pensando hacer. Ellos al ver una forma física tan deplorable, me decían: “ya estas viejo”, “pero tienes más de 40 años que te vas a poner en esas”, “ya pasó tu cuarto de hora”, etc.
Es por eso que te recomiendo que en cualquier proyecto que pienses realizar, JAMAS comentas este error. Las personas a tu alrededor no saben tu camino, ni los pasos que vas a dar, así que al no visualizar el final, siempre piensan que no vas a poder con el cambio o proyecto que quieres realizar. Muchos no lo hacen por mal, sin embargo esto puede desanimarte y que desistas de tus propósitos.
Te he puesto un ejemplo en la parte deportiva, sin embargo esto sirve para cualquier área de tu vida que quieras mejorar, incluyendo las relaciones personales, salud y la economía. Pero recuerda el primer principio básico: Silencio y discreción en tus proyectos. Al máximo no lo digas, incluso a personas de confianza. Ellos no saben los pasos que vas a dar y esos comentarios te pueden perjudicar, desanimar o alargar el proceso.
Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.
