El Poder Oculto de tus Palabras: ¿Estás Creando tu Propia Realidad?

Yo creo que todos en nuestro entorno hemos tenido esa clase de personas que siempre se quejan por todo. Pero también existen personas que, aunque no estén mal, se les escucha decir que las cosas no les están saliendo bien. Por lo general la gente hace esto para...

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Cómo el sistema límbico puede convertir tus desafíos en oportunidades

A quien no le habrá pasado que detesta alguna cosa y pareciera que esto lo persigue. Es como si la Vida conspirara contra uno, de forma burlesca, para divertirse con nuestro sufrimiento. Lo curioso es que TODOS padecemos de este tipo de situaciones, y a veces...

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Aprendiendo a controlar la ansiedad

Desde que era un niño vengo escuchando la palabra ansiedad. Y según recuerdo en mis épocas, cuando éramos tan inocentes, no se le llamaba de esta forma. Mas bien se utilizaba la palabra angustia. Mucha gente afirmaba tener “angustia”, por esto o lo otro. Sobre...

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El problema de las promesas incumplidas

Todos los años las personas intentan iniciar con una actitud positiva para encarar el nuevo periodo. Por ejemplo, muchos me han dicho que en enero comienzan a hacer dieta, abdominales, ejercicio, ahorro, etc. ¿Y adivina cuantas personas cumplen estos proyectos...

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Interrupciones de patrón

Una de las cosas más interesantes de la PNL o Programación Neuro Lingüística son las interrupciones de patrón. En teoría esto se utiliza mucho en el coaching con el fin de mover a una persona de un estado negativo a uno neutro. Por ejemplo, si una persona está...

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La importancia de la conexión entre nuestros deseos y acciones

Estoy seguro que todos los seres humanos pasamos por esas etapas de M, donde nos estancamos y en vez de avanzar, parece que vamos creciendo, pero como la cola de los caballos. Esta situación no solo produce enojo, sino una gran preocupación sobre nuestro futuro. Y...

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La importancia mantener ocupada nuestra mente

La mente humana busca estar tan ocupada que a pesar de estar dormidos sigue trabajando. Por supuesto, durante la fase del sueño, una parte de ella descansa mientras que la otra constantemente está activa. Es por eso que nuestro cerebro está dividido en dos hemisferios,...

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Enséñale a tu mente a aceptar la salud que proviene de Dios

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Por qué las cosas no me salen bien

Nuestra mente está constantemente creando nuestro exterior. Nunca ocurre que sea nuestro exterior el que crea nuestra mente. Como la mayoría de personas no comprenden esta información o no la conocen es la razón por la cual reaccionan constantemente a lo que ocurre...

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