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lunes, 24 de julio de 2023
Los impactantes efectos de reprimir nuestras emociones negativas
Por Ingeniero Gabriel Salazar1:00:00 p.m.Aceptación emocional, Consecuencias de negar emociones, Impacto físico de la represión emocional, Peligros de ignorar emociones negativas, Represión emocional, Salud mental y emocional
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Cuando negamos nuestras emociones negativas, podemos experimentar varias consecuencias tanto a nivel emocional como físico y mental. Por ejemplo, al negarlas o reprimirlas, no las estamos procesando adecuadamente. Estas emociones pueden acumularse con el tiempo...