Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 17 de mayo de 2021

El problema de nuestro mínimo esfuerzo



El problema de nuestro esfuerzo

Hace algunos días, mi hija Isabellita, me contó que tuvieron elecciones del personero en su colegio. 


En estas elecciones solo existían 2 candidatos y la mayoría que vendría siendo el 98% votaron por el candidato que les regalo dulces a los electores. 


El otro candidato se presentó solo con sus buenas intenciones y propuestas. 


Esto muestra que, desde muy pequeños, los seres humanos acudimos a la ley del mínimo esfuerzo y la recompensa inmediata. 


Y cuando somos adultos, sobre todo en Latinoamérica nos quejamos de nuestros gobernantes. 


Nos da rabia lo ladrones, codiciosos y hasta mentirosos que son. 


Pero sabías que ellos nos están representando fielmente en nuestra personalidad. 


Y puede que me digas en este momento “Gabrielito lindo, ¿cómo se te ocurre compararme con esos individuos si yo soy una persona impoluta?”. 


De hecho, al sabio rey Salomón se le atribuye la famosa frase “Cada pueblo tiene el gobierno que se merece”. 


En realidad, si nos ponemos la mano en el corazón nosotros somos exactamente igual a nuestros gobernantes. 


Mentimos, robamos y no necesariamente dinero. 


En realidad, nosotros somos muy dados a victimizarnos, tirar la piedra y esconder la mano para pasar como honorables inocentes. 


Por ejemplo ¿qué hay del tiempo que robas a los demás o el tiempo que pierdes en tu trabajo? 


Nos complace el dolor ajeno y si vemos caer económicamente a un vecino nos alegramos porque estaremos mejor que él. 


Y lo más interesante es que decimos “pobrecito” y sentimos que esto nunca nos va a afectar a nosotros. 


Lamentablemente o afortunadamente todos estas interconectados con los demás, sobre todo por el dinero. 


Para que me entiendas mejor, imagina que tienes un negocio. 


Entonces la mitad de tus clientes pierden sus ingresos y ¿qué piensas que va a pasar? 


Exactamente tu economía también se verá afectada. 


Y si tu flujo de dinero se interrumpe, tú vas a interrumpir la economía de tus acreedores. 


Esto es similar a lo que publiqué hace algunos años en la entrada, LA HISTORIA DEL RATON


A manera de resumen, la historia muestra como un ratón está preocupado porque los dueños de la granja adquirieron una trampa para ratones. 


Este comenzó a alertar al resto de los animales en la granja y cada uno le decía “eso no es problema mío, finalmente la trampa no es para mí”. 


Hasta que una noche la trampa se activó y fue una serpiente la víctima. 


Cuando la esposa del granjero fue a ver el ratón capturado, fue mordida por la serpiente. 


Como la señora no mejoraba mataron a la gallina para hacer una sopa. 


Luego, al llegar parientes a visitarla, le tocó el turno al cordero. 


Y finalmente la señora falleció y el granjero vendió la vaca al matadero para cubrir los gastos del funeral. 


Este efecto de dominó también te afectará si no abandonas el egoísmo que nos está consumiendo actualmente. 


Y quizás en este momento me estés preguntado, “pero Gabrielito lindo, ¿cómo puedo cambiar este mundo si todos son egoístas?” 


Lamentablemente todos estamos pensando de la misma forma y nadie se atreve a dar el paso inicial. 


Pero si quieres darlo simplemente ayuda a las personas en tu entorno. 


No se trata de darles dinero porque eso calmará el hambre o sus necesidades solo un corto periodo de tiempo. 


Muchas veces con solo escuchar a alguien le permite liberar su mente y tener mejores ideas. 


Ser amable en la calle con las personas les puede ayudar a sobrellevar los problemas y tener mejores ideas gracias a una simple sonrisa. 


Los seres humanos somos muy dados a complicarnos la vida pensando en elaborados planes para ayudar al mundo. 


Nos imaginamos creando una máquina para limpiar el planeta de desperdicios, o que sane personas, etc. 


Pero las herramientas que tenemos son tan simples que hasta pasan desapercibidas. 


Recuerdo que hace muchos años, cuando me cambie de trabajo, una de mis compañeras se acercó a darme las gracias por mi sonrisa. 


Yo pensé que estaba bromeando porque era una mujer que se reía mucho todo el tiempo. 


Pero me confesó que padecía una profunda depresión y como siempre he tenido la costumbre de sonreír en todo momento, eso le daba esperanza para ver que ella también podía vivir bien. 


La verdad a partir de esas palabras entendí lo importante que es ayudar a los demás simplemente siendo amable con ellos. 


Cuantas veces no imaginamos tener mucho dinero para ayudar con sus problemas de los demás y esta solución ya está en nuestro interior. 


Así pues, quiero animarte mediante esta información a dejar de culpar a terceros de tus desdichas. 


Si quieres encontrar a esa persona que es capaz de hacerte feliz y darte todo, te estará esperando frente al espejo.

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lunes, 26 de abril de 2010

¿Por quién deberías votar?

En las últimas tres semanas he sido objetivo electrónico de diferentes afiliaciones políticas con información sobre que “x” candidato es correcto o incorrecto. Que apoye a “y” o “z” persona. Tengo un punto de vista muy poco ortodoxo sobre el tema de la política, el cual no publicaré por este o ningún medio, pues no es mi interés influir en nadie o adoctrinar a las personas a que piensen y sigan lo que estoy pensando respecto a los temas de política, fútbol o religión.

Sin embargo esta entrada es para que te dediques a pensar en quien vas a elegir para que tome el control de tu futuro, y ese eres TÚ. Permíteme te recuerdo algo que ya sabes pero que has olvidado, NINGÚN ser humano (o extraterrestre :D) va a ayudarte a cumplir tus metas y deseos. Si todos elegimos a “x” o “y” persona, por muy buena que esta sea, no va a solucionar tus problemas actuales. Recuerda que los gobiernos no fueron creados para ayudar en intereses personales sino para solucionar problemas de interés comunitario.

Aquí me dirás ¿pero cómo que fueron creados para ayudar a la comunidad, y entonces por qué se roban los dineros de los contribuyentes? Eso es una opinión general y te confieso que en el pasado yo la tenía. Sin embargo me he quedado admirado por este hecho: si los dineros se “pierden” entonces de dónde sale el dinero para pavimentar las vías, colocar nuevos semáforos, señales de tránsito, pagar los trabajos oficiales como agentes de policía, guardas de tránsito, guardas cívicos, etc. que no son pocos sino muchísimos. ¿De dónde salen entonces los recursos para esto?

Es muy común ver personas que repiten sin conocimiento lo que han escuchado decir a otros. Este es el caso del malestar que se genera sobre el tema de impuestos y por eso muchos los pagan con remordimiento, tristeza, dolor, angustia, etc. Pero estos sentimientos solo harán que el dinero se aleje de ti pues si ya sabemos que nuestro cerebro trabaja a nuestro favor como vimos anteriormente, entonces ¿cómo no va a rechazar tu cerebro de forma inconsciente el dinero si es algo que te perjudica?

Nuevamente regresando al tema, vota por ti mismo. Cree en tus capacidades. Tú eres la única persona que puede crear el cambio que si deseas para ti en tu vida. No otros, así tengan buenas intenciones no pueden complacerte solo a ti. Y si así lo hicieran, te aseguro que si en tu cerebro existen pensamientos de derrotismo, amargura, tristeza, pobreza, carencia, malestar, así te dieran una gran cantidad de dinero, lo alejarías, lo gastarías, lo perderías, en menos tiempo de lo que crees.

Si decides participar en las votaciones, ve y disfruta el proceso. No critiques a aquellos que no lo hacen o votan por el contrario que tú deseas que gane. Si decides no hacerlo, se feliz y no critiques a los que salen a hacerlo. Simplemente no entres en el juego del malestar porque otros no hacen lo que tú quieres que se haga o que te han dicho que debería ser de esa manera. Si gana tu candidato, gózatelo. Si pierde tu candidato también gózatelo, al final ellos trabajaran y harán cosas por la comunidad directa o indirectamente. Tú has tu parte de cambiar tus puntos de vista de malestar y comenzarás a ver que el bienestar inevitablemente llegará a tu vida, independiente de lo que la mayoría vivan.

Sé feliz y atrévete a vivir una mejor vida, pues tú lo mereces. A eso viniste al Mundo. Recuérdalo. De niño no pensabas en sufrir y en solo sobrevivir. De niño sabias que todo estaba bien y que todo lo que necesitabas ya lo tenías. ¿O acaso has tenido que ahorrar o acumular aire para respirar en el futuro? ¿O has tenido que ahorrar vida para poder existir en este momento? ¿No puedes simplemente confiar en que todas las demás cosas que necesitas estarán allí para ti?

Pero para sentir esa confianza debes educarte y aumentar tu inteligencia y no me refiero a la memorización de datos o la obtención de títulos académicos. Me refiero a la Inteligencia Emocional. Es esa inteligencia la que te permite tomar mejores decisiones en tu vida. Aquella que depende de la información que le estemos constantemente ingresando a nuestra mente. Busca aumentar esa inteligencia y tus decisiones inconscientes te ayudarán en tu camino al bienestar total.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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