Aprendiendo a controlar la ansiedad

Desde que era un niño vengo escuchando la palabra ansiedad. Y según recuerdo en mis épocas, cuando éramos tan inocentes, no se le llamaba de esta forma. Mas bien se utilizaba la palabra angustia. Mucha gente afirmaba tener “angustia”, por esto o lo otro. Sobre...

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Cómo perdonar

Hay que aceptar que las fallas y errores de otros nos llegan a ofender tanto que hasta pueden dañar nuestro resto de día. Esto se debe primero a lo complejo de las relaciones humanas y a la interpretación que cada uno tiene sobre los eventos. En esto interviene...

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Aprendiendo a actuar a tiempo

El tiempo, al igual que los números y la música son de las cosas más extrañas que existen en nuestro universo. Por ejemplo, para poder interactuar con la música o los números debemos usar al menos uno de los sentidos y la imaginación. En el caso de la música el...

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Como aprovechar el tiempo

Cuando analizamos a fondo el tiempo, podríamos decir que es una fantasía en nuestras mentes. Por ejemplo, este instante que estás viendo el vídeo, es tu presente, pero para mí es mi pasado pues fue grabado hace un par de semanas o más. Cuando somos niños el tiempo...

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Consciencia de nuestro legado

Hemos estado viendo como nuestra información pasada, ha estado creando un mapa mental que dirige nuestras acciones actuales. De allí que nos enojamos con facilidad o permanecemos en malestar aunque digamos que no nos gusta pero lo aceptamos sin más remedio. Quiero en esta entrada...

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