Lo que no pensamos, lo que no dijimos, lo que no hicimos

Una de las cosas que más atormenta al ser humano es el pasado. 

Por ejemplo, muchas veces nos quejamos de las cosas que pudimos hacer y no hicimos. 

En mi caso, hace ya varios años vi a una pareja discutir frente a una estación de policía para ver quien se quedaría con su pequeña hija. 

Ese día me limité a verlos discutir, pero en mi interior algo me decía que debía hablar con ellos y hacerles ver que la única perjudicada de esa situación era su hijita. 

Pero ya sabes, me dejé llevar del miedo que me trataran de metido, o hasta ganarme un insulto por “colaborambon”. 

Así que más bien me quedé calladito, porque así me veía más bonito y no hice nada. 

Aunque por mucho tiempo esto me atormentaba, pues quien sabe si mi acción le hubiera cambiado el destino a esa pequeñita. 

Otro caso muy común de este tipo es el pasado que tuvimos con nuestros padres. 

Hace pocos días visite en su casa a un buen amigo. 

Y resultó hablando de sus padres de una forma muy despectiva. 

Este amigo, ya hace mucho rato me había comentado su infancia y no había sido para nada agradable. 

Desde muy niño le tocó hacerse cargo de sí mismo por el abandono de sus padres. 

Y no puedo salir en defensa de quien ha hecho daño a otros y sobre todo a un niño, pero pregúntate, ¿de qué sirve ese resentimiento en la actualidad si esas personas ya no están vivas? 

Mira, por muchos años yo llegué a sentirme mal por el holocausto realizado durante la segunda guerra mundial. 

Una cosa que pasó cuando ni siquiera yo había nacido. 

Y entiendo que esto es parte de la empatía humana, pero ¿de qué sirve lamentarnos por cosas que pudimos pensar y no pensamos? 

¿Por cosas que pudimos decir y no dijimos? 

¿O por cosas que pudimos hacer y no hicimos? 

Pero eso existe ese dicho popular que reza: “de nada sirve llorar sobre la leche derramada”. 

Y tal vez en este momento me digas: “Gabrielito lindo, en teoría sabemos que no podemos hacer nada por el pasado, pero ¿cómo podemos entonces dejarnos de sentir mal por ello?”. 

Bueno, esto es muy simple. Si observas, las emociones dependen mucho de lo que tienes en tu mente. 

Si alguna vez has discutido con algún desconocido, habrás notado que, durante todo ese día o parte del siguiente, te sientes mal por ello. 

Sobre todo, cuando vienen a tu mente nuevas respuestas que pudiste haberle dicho a esa persona y no se te ocurrieron en el momento. 

¿Notas que estás recreando en tu mente la situación y vienen de nuevo esas emociones del momento? 

Hasta sientes rabia y tu cabeza se pone caliente, a pesar de que esa persona ya no está frente a ti. 

Bueno, para dejar de sentirte mal por cosas del pasado es simplemente quitar tu enfoque de esa información. 

Mas bien enfócate en lo que aprendiste de esa situación. 

Digamos que, en mi caso, con la pequeña cuyos padres discutían por su custodia, aprendí a no quedarme callado cuando mi interior me dice que debo actuar. 

Mira, nosotros no podemos perder tanto tiempo de nuestra vida, lamiéndonos las heridas del pasado. 

Ya está, no se puede hacer nada y hay que seguir adelante. 

Esta vida es muy cortita y hermosa como para dedicarla a algo que no sea disfrutarla.

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Confianza Peligrosa: Entre la Transparencia y la Precaución

Desde que estaba muy joven mi señora madre siempre me decía que yo era muy confiado con las personas. 

Y que no debía ser tan trasparente con ellas, pues lamentablemente no conocemos las intenciones de los demás. 

Lo que ella me decía, yo me lo pasaba por el forro y seguía sin ninguna novedad con todos los que me rodeaban. 

Y puedo decir que a nivel general las personas que me rodearon correspondieron a esa “trasparencia” que yo les confiaba. 

Pero también tengo que decir que en este caso fui muy afortunado pues tenemos que admitir que esto no es un mundo de arcoíris y ositos cariñositos. 

Como es lógico también llegue a dar con unos amiguitos... que válgame Dios. 

Pero fueron casos excepcionales. 

El ser humano todavía mantiene esa parte animal de supervivencia y a la menor oportunidad en la cual pueda sacar ventaja, no lo va a dudar. 

¿Quiere decir esto que debemos vivir prevenidos con todos los que nos rodean? 

Es triste decirlo, pero es así. 

Al menos en mi caso me fue “bien”. 

Pero nunca te puedes confiar en tu buena suerte. 

Hay personas que están en tu vida esperando ver tu caída. 

O al menos intentando saber qué haces para tratar de trabarte el camino y así no te vaya a ir mejor que a ellos. 

Por ejemplo, en mi localidad, conozco el caso de un buen amigo mío. 

Toda su vida fue muy buena gente y servicial con todos. 

Esto siempre la causo la explotación física y emocional de parte de su entorno. 

Es decir que todos se aprovechaban de su buena voluntad. 

Cuando yo lo conocí lo molestaba mucho y le decía las mismas palabras que mi señora madre me repetía en mi juventud. 

Y cuando le pasaba algo malo siempre le decía: “repita conmigo, tengo que avisparme”. 

Hoy en día que ya abrió los ojitos, tiene la tendencia a irse al otro extremo. 

Como quien dice, hemos creado un monstruo. 

Lamentablemente el ser humano no aprende por dichos o experiencia de terceros. 

Siempre nos gusta vivir el dolor para luego decir: “fíjate que tenías razón”. 

Mira uno no puede andar paranoico pensado que todo el mundo te va a hacer el mal, pues eso te impedirá relacionarte con otros. 

Incluso esa clase de pensamientos te robará el bienestar. 

A la gente que lo rodea hay que probarla de vez en cuando en cositas. 

Observa sus actitudes cuando te dicen algo, sobre todo cuando te están recomendando hacer algo. 

¿Te desaniman cuando vas a hacer un proyecto? 

¿Minimizan tus logros o cosas que adquieres? 

¿Te hablan periódicamente con sarcasmo? 

Si la respuesta es afirmativa a alguna de estas o similares preguntas, HUYE lejos y nunca regreses. 

Mira, en el lugar donde vivo yo soy “amigo” de todo el mundo. 

Con todos me llevo bien, soy amable y hasta si en algún momento les puedo ayudar, con mucho gusto lo hago, que para eso estamos los amigos multimillonarios. 

Pero eso sí, en mi casa no entra NADIE. 

Y mucho menos en mi vida privada. 

En hay que guardar absoluto secretismo. 

Solo con muy pocas personas tengo algo de apertura.

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Superando el Miedo a Hablar en Público a través de la Autoconfianza

Hace muchos años, cuando estudiaba en el colegio, mi talón de Aquiles eran las exposiciones de cualquier tema frente al grupo. 

Sentía una mezcla entre pereza y pánico escénico. 

Así que tomé la “sabia” decisión de preferir sacar una baja nota que exponer mi sistema nervioso a toda esa tortura. 

Así pues, cuando un profesor decía que armáramos los grupos para exponer frente a la clase, yo le decía a solas que no eso no iba a pasar y que colocara la nota que considerara me merecía. 

Muchos profesores al conocer mi actitud hacia esto, más bien me dejaban una investigación escrita para presentarlo. 

Otros por el contrario tengan la nota mínima, para que aprenda a ser serio. 

El caso es que, en cierta oportunidad en clase de español, la profesora dijo públicamente que armaran los grupos, menos Gabrielito lindo, pues tendría un trabajo especial. 

Todos preguntaron “¿y es que tiene corona?”. 

A lo cual la profesora, muy linda ella, expuso mi debilidad. 

Entonces, uno de los compañeros más pequeños del salón dijo con expresión de asombro, que era increíble que un hombre de mis dimensiones tuviera miedo a eso. 

Lo bueno es que cuando terminó la clase, otro compañero se me acercó y me dijo algo que cambiaría mi actitud no solo a enfrentar público, sino cualquier desafío en la vida. 

Textualmente me dijo que cuando uno se paraba a hablar en público, la gente que estaba allí ignoraba toda información que uno les daría. 

Así que, si uno se equivocaba, ellos ni cuenta se darían. 

Es más, muchos ni prestan atención a lo que uno está exponiendo. 

Bueno, hoy en día las cosas son muy diferentes a lo que era en aquellos tiempos, pues tenemos acceso a más información y de forma casi instantánea. 

Pero el principio es el mismo, pues la gente sigue sin leer, dormida y pensando en cosas sin importancia. 

Y con esto no te estoy diciendo que debas dar a los demás información errónea o fraudulenta. 

Tristemente hay muchas noticias falsas que, por ignorancia, la mayoría prefieren aceptar que tomarse el tiempo de investigar si es cierto o no. 

Y más si es una noticia de alguien que te cae mal. 

Mira no estamos exentos de cometer errores, pero es muy importante que, si te das cuenta de un dato incorrecto o alguien te lo hace caer en cuenta, corregir la información. 

Finalmente, para eso existe la fe de erratas, que son comunes en los libros y revistas académicas. 

Pero trátese de cualquier información que desees dar en tu día a día, por muy trivial que sea, intenta ser lo más acertado posible. 

Eso es el principio de excelencia, y si lo aplicas constantemente, adivina quien se va a encontrar con el éxito pronto.

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El propósito del sufrimiento

Al físico teórico Albert Einstein se le atribuye la pregunta “¿El Universo es hostil, o amistoso?”, y al intentar responderla, francamente no sabemos la respuesta correcta. 

Y esto es porque a través de nuestra existencia, experimentamos tanto placer como dolor. 

Por lo tanto, la pregunta para este caso sería, ¿por qué ocurre esto? 

¿Cuál es el objetivo del sufrimiento en la vida? 

Desde mi paradigma, el dolor en la vida nos hace mejores. 

Aunque no ha de faltar el paciente que por el contrario lo vuelva peor de lo que era. 

Por ejemplo, hace muchos años, y no recuerdo el momento exacto, no me las estaba picando de filósofo. 

Me refiero a uno de esos momentos en los que uno se hace preguntas existenciales. 

Bueno, la pregunta que me vino a la mente es que si esto que vemos es todo cuanto hay. 

Nacer para morir. 

Allí fue cuando comprendí porque otras culturas en el oriente dicen que esto no es lo único que existe. 

Que nosotros hemos estamos muchas veces en este “paseo” y más o menos con las mismas personas que nos rodean. 

Pues si niegas tu existencia, en este momento, notarás que dentro de nosotros existe algo que se opone rotundamente. 

Algo así como que sientes la percepción que siempre has estado aquí y que nunca vas a dejar de ser. 

Esto incluso no ocurre con tu propio ser, sino que también con tus parientes y mascotas. 

Es por eso por lo que, dentro de las etapas del duelo, existe algo llamado la etapa de la negación. 

Al final para no angustiarme con esos pensamientos que solo sería especulaciones, concluí que si después de esto existe otra vida o esto es lo único que hay, voy a vivir este presente de la mejor forma que me sea posible. 

Bueno, después de eso mi vida cambió de forma impresionante. 

El Gabriel de entonces, se convirtió en el Gabrielito lindo que conoces hoy. 

Recuerdo que tenía emociones bastante destructivas como la envidia, el odio, el resentimiento, etc. 

Porque eso sí, si alguien me la hacía, me la pagaba de una u otra forma. 

Recuerdo que tenía un sentido de la justicia bastante exagerado. 

Cuando alguien me hacía algo, la gente decía que no me preocupara, que la Vida se encargaba y bla bla. 

Nada, yo soy la justicia Divina y se la voy a hacer pagar de la misma forma. 

Bueno, pues resulta que todo ese cambio de pasar de ser una persona vengativa, colérica y violenta hacia alguien más empático y amoroso, se presentó después de mi crisis financiera. 

Mira, si no hubiera sido por eso, yo jamás tendría la vida que tengo hoy y de la cual me siento orgulloso. 

Pero también entiendo que esos momentos oscuros que pasé no fueron tan divertidos como lo escuchas en este momento. 

Creo que la oscuridad hace que uno piense en la luz y sus buenos momentos con ella. 

Esto es similar a ese dicho popular que reza: “nadie sabe lo que tiene, hasta que lo pierde”. 

Es por eso por lo que el dolor te hace mejor persona, porque cuando pasas de él, comienzas a apreciar verdaderamente el bienestar que tenías. 

Te aferras a él y no quieres volver a soltarlo. 

Esto hace que comiences a hacer cosas para conservar el bienestar. 

Aunque para serte honesto he conocido unos pacientes en esta vida que les encanta el sufrimiento. 

Pero esto tiene que ver más con el placer de la autocompasión y la atención que busca esa persona. 

Eso es otra historia. 

Si ahora estás pasando por una difícil, te aseguro que eso no será para siempre. 

Uno en esos momentos cree que no es así. 

Que hasta allí se llegó y morirá en esa situación. 

Pero como dice otro de los dichos populares: “después de la tormenta, viene la calma”. 

Lo más importante es que analices que te llevó a esa situación y comiences a controlar esas emociones que te hicieron fracasar.

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Domina tu Destino: El Secreto para Evitar Decisiones Desastrosas

En medio de la hermosura que tiene este planeta, es inevitable que también experimentemos infelicidad. 

Y cuando hablo de infelicidad me refiero a estrés, odio, venganza, angustia, ansiedad y todas esas emociones tan “bonitas” que nos amargan la vida. 

Y la pregunta que pone todo en pausa y nos vuela la cabeza es: ¿si en verdad todo ese sufrimiento es inevitable o es algo que nosotros nos buscamos? 

Bueno, yo creo que esta fue una pregunta que desde mi niño me inquietaba, pues escuchaba constantemente a los adultos de mi entorno expresar que la vida era dura. 

Y yo dudaba de sus palabras pues si yo experimentaba pura felicidad y juego, estos pacientes ¿por qué se expresaban de esa forma? 

¿Será que eran unos malagradecidos? 

Como es lógico, uno de niño la pasa muy bacano en este paseo. 

Al menos a la mayoría, pues soy consciente que a algunos niños no les parece tan divertida la vida. 

Quizás desde temprana edad y sin que lo hayan decidido, les tocó cumplir un rol de adultos para el cual no están preparados. 

Imagínate, ni los mismos adultos a veces estamos preparados para enfrentar la vida, que se puede decir de un pequeño. 

El caso es que, a medida que fui creciendo, iba experimentando ese malestar que hablaban esos adultos en mis épocas, cuando éramos tan inocentes. 

Ah bueno, entonces les comencé a dar la razón. 

Pero simultáneamente me comencé a percatar que mucho de ese malestar me lo estaba ganando yo por pendejo. 

Allí fue cuando me di cuenta de la importancia de las decisiones que tomamos en cada momento. 

Incluso, no tomar una decisión, también es decidir y en este caso es no hacer nada. 

Y hagas lo que hagas todo trae una consecuencia. 

Por ejemplo, mis decisiones financieras que me llevaron al fracaso económico fueron totalmente mías. 

Nadie me obligó ni tampoco intervino en que yo tomara esas decisiones. 

Yo “mismito” me puse la piedra en el cuello y me lancé al rio profundo de las deudas. 

Que después comencé a culpar a Dios, al destino y a la mala suerte, fue otra cosa. 

Porque lamentablemente los seres humanos siempre culpamos a otros por nuestros errores. 

No. Nosotros somos perfectos y los que se equivocan, son esas que están a mi lado. 

Así no hayan dicho nada y estén callados. 

Como dice mi mejor amigo, “la culpa la tienes tú porque no me obligaste”. 

Mira, una de las cosas que más suelo escuchar a las personas de mi entorno es que le prestaron dinero a alguien y no se los han regresado. 

La pregunta que te puedo hacer en este momento, si es tu caso sería: “¿quién rayos te mando a prestarle dinero a esa persona?” 

Como decía el doctor Luis Fernando Hoyos Aristizábal: “aquel que pide prestado dinero, es porque no tiene con que pagar”. 

Lamentablemente en todas nuestras decisiones influyen mucho las emociones. 

La culpa, el pesar, la lástima o empatía que puedas sentir por esa persona te “lleva” a realizar un evento del que te lamentarás posteriormente. 

A veces también te puede llevar el ego o el afán de hacer las cosas. 

He visto casos de amigos que han comprado por ejemplo un automóvil. 

Este les ha salido malo y que problema para después recuperar el dinero o revender eso. 

Pero nadie los estaba presionando para hacer eso. 

Ellos solitos, en su afán de estrenar se metieron en ese malestar. 

Y allí es donde vienen los “por qué soy tan de malas”, “ese estafador se aprovechó de mi buena fe”, y un largo etc. 

Mira, uno antes de tomar decisiones y sobre todo estas importantes con el dinero, debe pensársela muy bien. 

Ir sin afanes, mirar muchas otras opciones y sobre todo no dejarse llevar por el famoso: “es que el vendedor me responde”. 

Al vendedor lo único que le interesa es que le entregues tu dinero. 

Así que quiero animarte mediante esta información a tomar decisiones con planeación y no con tus vísceras. 

Una cosa es pasar tiempo planeando tus pasos y otra pasar tiempo lamentándote por tus decisiones.

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Desafiando al Ego: El Poder de la Intuición y las Decisiones que Cambian Vidas

Cuando hablamos de la intuición, podríamos decir que hablamos sobre temas que a pesar de no tener una base científica que los soporte, los hemos experimentado. 

Es algo como las envidias y como afectan nuestros resultados. 

No podemos explicarlo en un laboratorio, pero hemos experimentado los resultados de este tipo de energía en nuestra vida. 

Se ha tratado de explicar la intuición desde una perspectiva evolutiva, tanto en la supervivencia como en la adaptación de las especies a este mundo. 

En nuestro cerebro reptil, que es el encargado de todas nuestras funciones básicas, se ejecuta la orden del miedo frente a la oscuridad. 

Por ejemplo, desde que mi hija era un bebé, yo jugaba con ella en la oscuridad, con el fin que estuviera familiarizada ante esto. 

Cuando creció, me vino a decir que sentía miedo a la oscuridad. 

¿Puedes ver que no importó la “preparación” que le hice? 

Así pues, podríamos decir que la intuición se refiere a la capacidad de percibir o comprender algo de manera inmediata sin la necesidad de un razonamiento lógico explícito. 

Lamentablemente, los seres humanos no estamos atentos siempre a esa sensación que nos advierte que algo nos puede ocurrir. 

Pues en esto interviene mucho nuestro ego. 

Para que me puedas comprender un poco mejor, hace muchos años, cuando era un preadolescente, tuve un evento que podría explicar como el ego puede interferir con tu intuición. 

Resulta que, por aquellos tiempos, estaban de moda unas bicicletas conocidas como “Monaretas”. 

Mi señor padre compró una para nosotros y, aunque no sabía montarla, la usé tanto que en ella aprendí. 

Y te imaginarás que Gabrielito con esa libertad de andar por todas partes, casi ni permanecía en la casa. 

Eso sí, mi señora madre siempre me decía que tuviera cuidado y que no me fuera muy lejos y bla bla. 

Como es lógico, uno en la preadolescencia se cree muy varón y me pasé por el forro sus consejos. 

Así que, junto con un amigo, nos fuimos montados en ella a un barrio cercano, pero para mi edad eso era otro país. 

Resulta que en aquel barrio alcancé a ver a la niña de mi salón de clase que me gustaba. 

En eso mi amiguito me dijo que ya estaba tarde y era mejor que regresáramos. 

En ese preciso momento sentí la extraña sensación que tenía razón. 

Pero, por otro lado, ¿cómo iba a dejar pasar la “oportunidad” de pasar por el lado de la niña que me gustaba y me viera conduciendo la bicicleta de moda? 

Ya intuirás cual fue mi decisión, si “escuchar” esa extraña sensación de regresar porque algo no estaba bien o ver a la chica de mi interés romántico. 

Pues el Gabrielito, junto con su amiguito se fueron detrás de la señorita. 

Esta ni siquiera nos miró. Nos clavó el visto. 

Así que de nuevo pensaba dar la vuelta a esa calle para volver a pasar a su lado. 

No me iba a quedar con las ganas que me viera. 

Entonces al doblar la esquina, un par de hombres jóvenes, ambos sin camisa y con un arma punzante, sin decir una sola palabra nos amenazaron. 

Nosotros por el susto caímos de la bicicleta y ellos se la llevaron. 

Por su aspecto yo intuí que eran trabajadores de una obra que estaban haciendo frente a esa esquina en que doblamos. 

Y de inmediato me fui corriendo donde mi mamita linda. 

Yo solo me imaginaba la garrotera tan H que me iban a dar por no hacer caso. 

Recuerdo que mi amigo me decía: “Gabriel, ve más despacio”. 

Nuuu, a mí solo mi importaba como llegar rápido a la casa y decirle a mi señora madre que era lo que había pasado. 

Bueno, no recuerdo muy bien como le dije, pero “afortunadamente” no me castigó. 

Solo recuerdo que tenía que contarle a mi señor padre que aún estaba en el trabajo. 

Allí fue que comenzó mi mayor sufrimiento. 

Si mi señora madre no me hizo nada, seguramente está esperando a mi señor padre para garrotearme sincronizadamente. 

Para mi sorpresa, cuando llegó mi señor padre, mi mamita linda le contó lo que había pasado y simplemente se me acercó, me abrazó y me preguntó: “¿no me le hicieron nada malo mijo?”. 

En ese momento recuerdo que me invadió un sentimiento de protección y amor que estallé en llanto. 

¿Puedes observar cómo, independiente de tu género o edad, la intuición es esa capacidad que te advierte sobre algo, así de la nada? 

¿Pero que el ego te lleva a no escuchar porque tiene una “voz” más fuerte? 

A nivel personal, yo definiría la intuición como una sensación muy sutil, casi imperceptible que te habla con mayor claridad, a medida que la vas escuchando. 

Supongo que por eso la “voz” o emoción del ego es más fuerte, pues toda la vida lo vivimos escuchando. 

Es mi objetivo, a través de esta información, que te dediques a darle prioridad a esa vocecita que te está indicando el camino correcto. 

Entiendo que no es fácil al principio hacer esto, pero recuerda que si quieres ser maestro en algo, la práctica constante es lo que te ayudará.

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No hay éxito sin arrepentimiento: El camino hacia la redención

Yo creo que todos nos hemos arrepentido de cosas que hicimos en el pasado. 

Incluso pienso que también nos hemos llegado a arrepentir de cosas que no hicimos por miedo o por pena. 

Muchas veces nosotros mismos nos atormentamos con pensamientos tales como “y si hubiera hecho esto, ¿qué habría pasado?” o “mejor le hubiera dicho esto”. 

En mi caso yo he perdido demasiado tiempo de mi vida autoflagelándome con este tipo de pensamientos en mi cabeza. 

Y esto literalmente es una pérdida de tiempo, pues ninguno de nosotros puede hacer absolutamente nada por su pasado. 

Hasta ahora no tenemos la máquina del tiempo como para corregir nuestros errores. 

De hecho, en los medios sociales llevé a ver en cierta oportunidad una pregunta bastante interesante sobre este tema. 

Mas o menos la pregunta era si preferías tener en este momento cientos de millones de dólares o prefieres regresar al pasado con la información que posees en la actualidad. 

Lo curioso de este “ejercicio” era que la mayoría de personas que opinaban en los comentarios preferían la opción de viajar al pasado con sus conocimientos actuales. 

No me puse a calcular el porcentaje de personas participantes, pero aproximadamente podríamos decir que solo un 2% de los participantes preferían ser ricos en la actualidad. 

Esto refleja que la mayoría de nosotros vivimos con arrepentimientos. 

¿Pero sabías que el conocimiento que tienes actualmente ha sido posibles gracias a esos “errores” que cometiste en el pasado o las cosas que dejaste de hacer? 

Digamos que fuiste de “colaborambon” a prestarle dinero a una persona que tenía una URGENCIA. 

Y si el paciente jamás te pagó, existen altas probabilidades que en la siguiente oportunidad que venga alguien a pedirte el mismo favor le digas “paso”. 

O al menos le prestes el dinero sobre un artículo de valor importante para la persona como prenda de garantía. 

Esa pérdida que tuviste te va a causar tanto arrepentimiento que es muy probable que en la actualidad tú mismo te flageles diciéndote “que mirás bobo, anda pasha”. 

Pero sin ese “error”, o más bien experiencia, te aseguro que estarías participando de nuevo en una donación no voluntaria de dinero. 

Y quizás en este punto me estés preguntando: “Gabrielito lindo, entiendo que el pasado me sirve para aprender, pero y si no estoy contento con la vida que tengo actualmente, ¿qué puedo hacer?”. 

Para fortuna de nosotros, todos podemos cambiar nuestro estilo de vida. 

El problema es que esto requiere tiempo, constancia y paciencia. 

Cosa que, en la actualidad, como queremos todo de forma instantánea, se nos hará más difícil. 

Digamos que quieres ser una persona amada por los demás. 

Si has sido bien antipático con la gente que te rodea, es muy poco probable que amanezcan adorándote. 

Hay que comenzar dado cada paso, todos los días, para cambiar eso. 

Hay que ser amable y realizar pequeñas cosas por los demás. 

Y la suma de cada pasito que das, con el tiempo va a hacer que te ganes el corazón de las personas. 

A mí personalmente me llegó a pasar en cierta época de mi juventud que me volví odioso con las personas. 

Sentía que la gente me fastidiaba y ni siquiera los volteaba a mirar. 

Como que no eran dignos de mi afecto. 

Pero pasado un tiempo comencé a ver la misma reacción que había manifestado hacia ellos, por mí. 

Y eso me hizo sentir abandonado por la Vida. 

Así que decidí mejorar mis habilidades sociales. 

No fue fácil al principio, pero comencé a abrazar a las personas cuando las saludaba. 

¿Y adivina que ocurre en la actualidad? 

Pues noto que las personas buscan que los abrace y sobre todo se nota que disfrutan de pasar tiempo conmigo. 

Pero tocó tener constancia, paciencia y tiempo cambian mi estilo de vivir. 

Así que quiero animarte mediante esta información a no sentirte mal por acciones del pasado y que no puedes hacer nada por ellas. 

Aprovecha la experiencia que tuviste de eso y comienza a crear desde hoy ese futuro que tanto has deseado vivir. 

No pierdas el tiempo en el pasado, sino enfoca todos tus recursos en el presente, construyendo ese futuro que anhelas.

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Cómo enfrentar la baja autoestima

La psicología define la baja autoestima como la imposibilidad de sentirse valioso o que los demás puedan ver esa valía en él.

Tal es el grado de desamor propio que aunque la persona tenga grandes talentos y otros los noten y se los digan, interiormente no aceptan este hecho y sienten que se los dicen ya sea por compromiso de la amistad o en los peores casos por burlarse de ellos.

En mi caso, he conocido personas muy brillantes, pasando dificultades en su vida a pesar de tener todo para ganar. Y en caso contrario he visto personas sin oportunidades, salir adelante a pesar de tener todo en contra, tal como mencioné en el vídeo anterior sobre el caso de éxito de Omar Lozada.

Todos tenemos las mismas 24 horas de día para realizar cosas, pero lo que determina que haremos con ese tiempo es la clase de información que ingresamos en nuestra mente y lo más importante, dicha información estará alimentando las creencias de merecer o no las cosas.

Y si la persona tiene una baja autoestima pues difícilmente se atreverá a hacer algo para cambiar su vida.

Por regla general he visto que desde que somos niños nos enseñan que la voz de otros es más importante que la nuestra.

Eso se ve claro en casa, en la escuela, religión, política, universidad, etc. donde aprendemos poco a poco que hay otros que tienen la razón y nosotros estamos equivocados.

En el libro Conversaciones con Dios del autor Neale Donald Walsch, se detalla este fenómeno describiendo que nosotros nos equivocamos más por la información de terceros que por nuestra propia experiencia.

Aquí se cita un ejemplo sobre el dinero y la sexualidad, en el cual nuestras emociones nos dictan el camino a seguir pero siempre volvemos a la creencia que podemos estar equivocados y nuestros “líderes” (léase como padres, profesores, guías espirituales, gobernantes, etc.) deben tener la razón.

Es por esa razón que a nuestros hijos debemos darle especial atención y estímulo reforzándoles constantemente que los amamos y que nos sentimos muy orgullosos de ellos y las hazañas que se atreven a realizar.

Como dice la doctora Louise Hay, los padres son los dioses del universo en que habitamos, refiriéndose a la importancia que le damos a las ideas que nos implantan desde la infancia.

En mi caso también vengo de un estilo de vida basado en la baja autoestima. A pesar de que muchas personas saben de mis talentos y los reconocen, yo en cambio los he visto como que son algo normal, que cualquiera puede hacer eso, y pensamientos similares.

Y antes de conocer todo este proceso de las emociones, estaba rodeado de personas que debido a sus intereses y limitaciones me reforzaban que yo no tenía nada que aportar.

Para citarte un ejemplo de esto, había personas que me decían que no tenía talentos para realizar algún trabajo, así que no fuera a buscar ningún otro pues era imposible que lo consiguiera.

Pero en el fondo me cuestionaba, si soy tan normal y no tengo talentos, porque estás personas me tienen aquí y parece que temen de que pueda ir a otra parte?

Efectivamente esto fue lo que ocurrió cuando decidí irme y buscar otro empleo. Me proponían mejorar mis condiciones y que lo pensara muy bien porque yo era muy “valioso”.

Afortunadamente donde me fui a trabajar, conocí personas que me cambiaron mi mentalidad. Me hicieron notar que era un equipo de trabajo en un solo hombre y sobre todo que era capaz de realizar tareas en menos tiempo que el equipo de trabajo que estaba anteriormente allí y el cual yo reemplace cuando se fueron.

Increíblemente nunca había prestado atención a esto en mi vida. Recuerdo que personas cercanas a mí eran capaces de ver mis cualidades y como mencioné anteriormente, la baja autoestima me dictaba lo contrario.

Así que poco a poco fui atreviéndome a realizar cosas y cambiar mi vida y un destino que no me hubiera gustado mucho tener.

Hoy en día puedo observar personas en mi situación, sin saber que hacer o como proceder ante los obstáculos. Desde mi punto de vista cambiar es algo muy fácil, pero entiendo perfectamente que desde el otro lado está el freno mental que dicta lo imposible del cambio.

Pero la pregunta más importante es como hacer frente a la baja autoestima?

Si observas mi proceso, la primera conclusión que podemos sacar es restar valor a esas emociones que te dictan que no puedes. Esto lo hice mediante preguntarme sobre la situación. Si no valía como me decían, porque entonces temen que me vaya?

Lo segundo es cambiar de entorno. Es decir, si las personas que te rodean no te están ayudando a validar tus capacidades, te recomiendo seriamente cambiar de entorno. Si es imposible, intenta al menos asociarte la mayor parte del tiempo con personas positivas que “vean el vaso” medio lleno y no medio vacío.

Y como último paso que me ha servido, es cambiar la información que uno ingresa a diario. Esta es la que refuerza o le resta poder a la baja autoestima. Hay mucho material disponible en la Web. Personalmente yo he utilizado los métodos del doctor Giordani.

No permitas que nadie te diga que no puedes hacer las cosas. Normalmente estas expresiones provienen de dos tipos de personas. Las que no les conviene tu progreso y las que por miedo no han sido capaces de salir adelante y piensan que es imposible lograrlo.

Cada uno de nosotros es una expresión de la Vida que vino aquí para hacer su aporte. Demuestra tu valía al mundo pues cada ser humano tiene diferentes capacidades y cualidades para ayudar a la prosperidad de su entorno.

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Usando la Pareidolia como metodología para lograr tus propósitos de año nuevo

A propósito de las metas de año nuevo, muchas de ellas se quedarán solo en deseos, otras quizás se cumplan a medias, otras quizás se cumplan para luego terminar con un fracaso inminente y finalmente solo algunos pocos lograrán lo que se han prometido a si mimos al final de este año vigente.

Esto hace que nos preguntemos si existe algún fenómeno externo a nosotros que nos dificulte la consecución de nuestras metas. Pero no estamos muy lejos de esta afirmación. No precisamente algo externo pero si un fenómeno psicológico en todos que se ha llegado a denominar con el término de origen griego Pareidolia.

Para poder entender este fenómeno en palabras menos técnicas, has observado las nubes en el cielo, o un reloj de cuerda en la parte posterior? Verdad que ves formas o caras en ellos? Esto es lo que se conoce en el mundo de ciencia con el nombre de Pareidolia.

En este fenómeno se da forma a objetos desconocidos, buscando la coincidencia con la información que tenemos previamente. Es por esa razón que puedes ver animales, rostros u objetos en alimentos, nubes, superficies, edificaciones, etc.

Algunas personas consideran este fenómeno una patología. Sin embargo de acuerdo a mis investigaciones y laboratorios sobre este tema, esto anda muy lejos de este concepto, pues la Pareidolia está muy relacionada con la forma como nuestro cerebro adquiere nuevos conocimientos.

Para citar un ejemplo intenta recordar cuando eras niño o niña. Tu pequeño cerebro intenta darle forma al mundo que está a tu alrededor. Si observas algo desconocido para tí, lo que ocurre en dicho instante es que accedes a tus memorias y comparas el objeto o evento que esté al frente tuyo. Si no encuentra coincidencia de inmediato se prende la alarma y se genera el miedo. Esto ocurre ya que tu cerebro le interesa tu supervivencia. Y esto al parecer ocurre con los animales también.

Otro ejemplo, más reciente es cuando intentas estudiar o memorizar datos. De inmediato tienes que recurrir a situaciones o información conocida para poder asociar la nueva información y así almacenarla de forma más eficiente.

Digamos que acabas de conocer a alguien y esa persona te dice su nombre. Tú te presentas y dices el tuyo. Supongamos que esa persona te dice que se llama Pedro o Juan, etc. En ese mismo instante has podido observar lo que haces para asociar el nombre de dicha persona y no olvidarlo? Lo que ocurre es que accedes a tus memorias, visualizando en tu lista de contactos, familiares y amigos quien de ellos se llama igual que esta nueva persona que conoces.

Y la próxima vez que te la encuentras, has visto que traes a tu memoria el pariente o amigo con nombre igual, lo recuerdas y luego saludas a dicha persona? Por supuesto esto ocurre la primera vez o la segunda quizás, pero con el tiempo se hace un hábito el nombre de esta persona en tus memorias y ya pasa a ser parte de ti.

Notas que este proceso es similar al fenómeno llamado Pareidolia, cuando se intenta dar forma a la nueva información a partir de las memorias o recuerdas ya construidos en tu mente?

Sin embargo que tiene que ver toda esta información con nuestras metas y proyectos para este año nuevo? Bueno, aquí viene lo interesante y es, si la información que tenemos almacenada es la que nos ayuda a dar forma al mundo y nuevos conocimientos, que pasaría si dicha información nunca cambia?

Para ser más claros, que pasa si todo el tiempo haces lo mismo, te diviertes de la misma forma, ves la misma información, frecuentas al mismo círculo social? Adivinaste! Debido a este fenómeno psicológico, siempre vas a ver el mundo de la misma forma y es porque eso que para mucha gente el alcanzar las metas de año nuevo es casi un imposible, pues su cerebro nunca va a avanzar o nunca va a encontrar la energía o motivación necesaria para hacer nuevos cambios o cumplir objetivos.

Honestamente yo veo personas escuchando la misma música por años, viendo la misma información en los diferentes medios de comunicación, teniendo el mismo entretenimiento, y JAMAS leyendo un libro o nueva información.

Así que te animo mediante esta información a que incluyas primero en tus propósitos o metas de este año, la lectura de nueva información o información similar a los cambios que esperas de tu vida. Si quieres hacer ejercicio, entonces intenta leer o informarte sobre dicho tema. O si quieres  aumentar tus ingresos, realizar el mismo proceso de buscar información sobre este tema, etc.

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