Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 19 de junio de 2023

Descubriendo las heridas de la ausencia paterna en la vida adulta de las mujeres



Descubriendo las heridas de la ausencia paterna en la vida adulta de las mujeres

La ausencia de la figura paterna en la vida de una mujer puede tener diversas consecuencias. 


Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona y cada situación es única, por lo que las experiencias pueden variar. 


Pero esta información nos podría dar un panorama general de las posibles consecuencias posibles consecuencias psicológicas y emocionales que algunas mujeres pueden experimentar. 


Dificultades en las relaciones interpersonales: La falta de una figura paterna puede influir en la forma en que una mujer establece relaciones con los hombres y puede tener dificultades para establecer vínculos saludables y seguros. 


Por respeto a la raza humana, es buena idea decir que todos los casos son diferentes. 


Pero tristemente, en la ausencia paterna, la mujer repite el mismo patrón. 


Y con estos ojitos que tantas cositas lindas han visto, he observado como una mujer en estas condiciones va a tener la tendencia a tomar por sí misma el liderazgo ausente de su padre. 


De cierta forma esto le va a dar el combustible para enfrentarse a cosas que normalmente una mujer no haría. 


Me refiero a tener liderazgo y la capacidad para sacar un hogar adelante. 


Pero al mismo tiempo, ella se va a sentir en competencia contra los demás hombres. 


Adoptando el rol masculino y competitivo como cualquier otro. 


Y digamos que cuando haga una elección de pareja, ella nunca va a buscar un hombre con liderazgo. 


Por el contrario, va a preferir un hombre débil, sumiso y obediente a ella. 


Baja autoestima: La presencia de un padre puede ser importante en el desarrollo de la autoestima de una mujer. La ausencia paterna puede generar dudas e inseguridades sobre su propio valor y afectar su confianza en sí misma. 


Problemas de identidad: La figura paterna juega un papel fundamental en la formación de la identidad de género de una persona. La falta de un padre puede generar interrogantes sobre la identidad y el sentido de pertenencia. 


Dificultades emocionales: La ausencia de la figura paterna puede generar sentimientos de tristeza, ira, confusión o abandono. Estas emociones pueden persistir en la vida adulta y afectar la salud emocional y el bienestar general. 


Patrones de comportamiento: Algunas mujeres pueden desarrollar patrones de comportamiento poco saludables como buscar relaciones afectivas en personas inadecuadas o tener dificultades para establecer límites adecuados. 


Esto me hace recordar las palabras de uno de los mejores profesores que tuve en la Universidad, el cual siempre nos aconsejaba que el día que tuviéramos una hija, fuéramos bien amorosos con ella. 


De lo contrario, correría el peligro de irse con el primer paciente que le mostrara un mínimo de afecto. 


Y si por cosas de la vida, a la señorita le fuera mal con esa relación, es posible que la ausencia del cariño de su padre la llevé a un resentimiento mayor hacia los hombres. 


Y de nuevo, es importante destacar que estas consecuencias no son universales y pueden variar de una persona a otra. 


Muchas mujeres que han crecido sin la figura paterna han encontrado formas de superar los desafíos y llevar vidas plenas y satisfactorias. 


La influencia de otros miembros de la familia, amigos, modelos positivos y el acceso a recursos de apoyo pueden ser de gran ayuda en el proceso de desarrollo y crecimiento personal. 


Como en todo, siempre existen excepciones. 


Pero recuerda que la excepción no hace la regla. 


Una persona puede experimentar uno o todos esos casos. 


Y si por cosas de la vida te tocó vivir esto, recuerda que no es buena idea proyectar resentimiento hacia el resto de los hombres. 


La gente no tiene la culpa de nuestras vivencias malas. 


Y debemos aprender a reconciliar nuestro pasado, con el presente. 


Y así poder tener un mejor futuro. 


Así pues, quiero animarte, en caso de que tú seas padre, que nunca incurras al abandono de tus hijos. 


Yo sé que con nuestra pareja podemos tener muchos problemas. 


Pero eso no es excusa para desentenderte física y emocionalmente de tus hijos. 


Ten presente que toda acción que hagamos en la vida indefectiblemente traerá consecuencias inesperadas. 


Y en algún momento nos van a alcanzar por mucho que escapemos.

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lunes, 15 de mayo de 2023

El papel clave del PADRE en el desarrollo emocional de los niños



El papel clave del padre en el desarrollo emocional de los niños

El doctor Luis Fernando Hoyos Aristizábal, que fue un psico criminólogo clínico, que nos dejó entre sus importantes investigaciones, varios datos interesantes. 


Yo supe del doctor Hoyos por allá en los años 90, cuando estaba joven (más de lo que estoy ahora), en un programa radial que pasaban todas las tardes en la semana. 


Y puedo dar fe plena que en aquellos tiempos fue uno de los primeros hombres que abogaba por una sociedad más justa para las mujeres. 


Durante su programa las animaba a estudiar o capacitarse para no depender de un hombre. 


Para que no cayeran en el chantaje económico que solíamos hacer los hombres, en aquellos tiempos, cuando éramos tan inocentes. 


Lamentablemente el doctor Hoyos ya no se encuentra con nosotros, y no pudo observar como la sociedad llegó a cambiar como en la actualidad. 


Donde vemos que las señoritas se capacitan, y tienen muy buenos trabajos que les dan la independencia económica para que ningún “berraco” hombre las manipule con el dinero. 


Es más, la mujer actual es tan empoderada, que no necesita de un hombre a su lado para criar a sus hijos y sacarlos adelante. 


Sin embargo, el doctor Hoyos llegó a publicar un libro titulado IMAGEN PATERNA EN LA ESTRUCTURACION DE LA PERSONALIDAD. 


Este libro lo estoy leyendo en la actualidad y te puedo decir que, si él estuviera vivo, estaría bastante preocupado por las consecuencias que trae la falta de una imagen paterna en la formación emocional de un niño. 


Para hacerte un resumen, el libro comienza a tratar los diferentes casos o eventos que pueden existir en la vida de un niño respecto a este tema. 


Como, por ejemplo, un padre que no tenga autoridad, o que tenga demasiada y sea muy estricto. 


También cuando un padre le falta autoridad y es muy “obediente” ante la figura de la madre. 


Y por supuesto, cuando un niño ha tenido una presencia normal de su padre. 


Cabe resaltar que esta obra solo hace énfasis al niño que es varoncito. 


Respecto a la niña no habla absolutamente nada y supongo que ese estudio formaría parte de otro tratado del doctor Hoyos. 


También asumo que esto fue así porque su tesis fue realizada en el sistema carcelario Central y Secundario de Lovaina, Bélgica. 


Y pues confidencialmente los 30 entrevistados que participaron en su investigación fueron hombres. 


En su trabajo podemos ver por ejemplo el caso de un preso de 29 años que participó en Matricidio. 


A propósito, yo creía que esta palabra era una broma que hacía referencia cuando alguien se casaba. 


Pero es la forma técnica en la que se le llama al asesinado de la madre. 


Este hombre decía que él llegó a cursar estudios superiores y consideró que vivió en un ambiente protegido. 


Donde papá y mamá siempre procuraron que él tuviera todo. 


Sin embargo, su padre era una persona de carácter muy débil que obedecía ciega y absolutamente todo lo que su esposa le decía. 


El expresaba que su mayor dolor era ver a su padre decirle algo y luego obedecer a su madre sin chistar. 


Esto comenzó a crear un resentimiento tan grande por su madre que finalmente terminó cometiendo este crimen y allí estaba en la cárcel pagando por su error. 


Y mira que uno acá asume que, si un hijo se le ha procurado darle todo lo necesario para que viva en bienestar, eso no es garantía del éxito. 


Otro caso que me llamó la atención fue el de un hombre de 34 años cuya madre siempre le dijo que no tenía padre, pues este había muerto. 


Cuando llegó a ser adulto se enteró que este vivía y que se encontraba preso. 


El hombre afirma que siempre sintió que su madre nunca lo quiso y que siempre tuvo la necesidad de tener a su padre al lado. 


Y quizás tanta fue su necesidad que estaba preso por robo. 


Tal vez fue su intento de estar al lado de su padre, así fuera dentro de una celda. 


Pero quizás el caso que más ha llamado mi atención fue el de un señor de 54 años. 


Él afirmaba que sus padres le dieron de todo y que nunca lo llegaron a castigar. 


Él se encuentra preso por robo y es considerado un ladrón de prestigio internacional. 


Expresaba que su padre fue un hombre que gran corazón que nunca lo castigo, ni lo regañó. Siempre lo perdonó. 


Su madre era una mujer que procuraba su bienestar y era una mujer muy cariñosa, no solo con él sino con su padre. 


Pero finalmente debido a no sentir la negativa en nada de lo que hacía, nunca creció con límites en su mundo. 


Así que cuando fue adulto no le importó quitarle las cosas a los demás. 


El mismo decía que si hubiera tenido unos padres que le establecieran límites, tendría otro tipo de vida y no estaría encerrado en una celda. 


Y quizás en este punto me preguntes: “Gabrielito lindo ¿entonces es mejor no existir?”. 


Porque cualquier pequeño error que cometamos con nuestros hijos, puede arruinarles su vida de adulto. 


Bueno, lamentablemente eso es cierto. 


Mira, el ser humano es muy delicado. 


Cualquiera puede decir: “hágale, que eso no pasa nada, para eso están los psicólogos”. 


Pero en la práctica, solucionar nuestras falencias emocionales no es tan fácil, ni mucho menos divertido. 


La estructuración de la personalidad de un niño tiene que ser como decían los abuelos. 


Ni tanto que queme al santo, ni tan poco que no lo alumbre. 


Todos los extremos son nocivos. 


Lo más importante es que cualquier cosa que hagas, la hagas con conocimiento de las consecuencias. 


Es buena idea tener presupuestado que va a ocurrir en caso de que hagas esto o aquello. 


Y luego no estar llorando y levantando los brazos al cielo preguntando: “por qué a mi si yo soy tan bueno”.

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lunes, 24 de junio de 2019

Los ganadores sólo se agrupan con ganadores



Los ganadores sólo se agrupan con ganadores Todos hemos escuchado el famoso refrán “dime con quien andas y te diré quién eres”.

Muchas personas dicen que esto no es cierto ya que ellos mismos tienen amistades un poco indecorosas, pero que nunca han perdido sus valores debido a esto.

Podríamos decir, de acuerdo a mis investigaciones, que esto es la forma de una persona confirmar que no tiene una personalidad maleable.

Es decir, que lo que otros hagan y digan muy poco tiene que ver con su personalidad “ya definida”.

Este comportamiento es bastante lógico ya que es muy difícil reconocer que nuestros actos han sido manipulados por otros.

Debemos ser conscientes que, según la psicología, la personalidad de un individuo se forma entre los 5 a 8 primeros años de vida.

Dicho de otra forma, todo lo que aprendió un niño en esta etapa será lo que marcará para siempre su personalidad.

¿Si aprendió a enojarse por todo y ver que todo el mundo reaccionaba a su favor, adivina que hará ese adulto en el futuro?

O si aprendió a levantarse después de sus fracasos, ya podrás intuir que hará esa personita cuando sea un adulto.

¿En fin, será que una vez formada mi personalidad en dicha edad no puedo aprender nuevos comportamientos?

Creo que esta pregunta la puedes responder tú mismo.

Si observas, no eres el mismo adulto de hace un par de años que en la actualidad.

Ya no tienes las mismas ideas, quizás no te gusta lo mismo que hacías tiempo atrás de la misma forma que al inicio, etc.

De seguro los que pueden notar más tus cambios son las personas que te rodean.

A veces pasamos de ser humildes a un poco altivos. Y otras veces nos suele ocurrir lo contrario.

Esto ha sido posible gracias a la influencia de terceras personas y eventos en nuestra vida.

Como puedes ver, definitivamente nuestra personalidad es maleable así ya seamos grandes y sepamos lo que queremos.

Respecto a esto, hace años escuche un comentario de una amiga cuando estudiaba en la universidad.

Su salón de clase estaba dividido por dos grupos. Los que se les veía futuro y los fracasados o que estaban allí esperando que viniera el angelito con el traje y la maleta llena de dólares a solucionarles todo.

Mi amiga, a pesar de ser una persona brillante y que se podría decir que pertenecía al grupo de estudiantes exitosos me decía que tenia un objetivo de formar un grupo con los menos favorecidos.

De esta forma intentaría demostrarle “al mundo”, teniendo éxito con ellos, que se habían equivocado de tildar de fracasados a estudiantes que por diferentes motivos no podían salir adelante.

Esto puede parecer una locura, pero hay que aceptar que los seres humanos tenemos la tendencia a sentir empatía por el débil.

¿Al final qué te imaginas que pasó?

Bueno yo creo que no hay que ser un vidente para predecir esto.

Tristemente mi amiga no sólo fracasó en su intento de ayudarlos, sino que ella también se vio afectada en su rendimiento cuando era profesional.

De cierta forma la actitud de sus compañeros modificó la suya y terminó buscando siempre perder oportunidades o dejar de conseguirlas.

Vas comprendiendo porque el ser humano se agrupa en clases sociales?

Tenemos la tendencia a rechazar a aquellos que no son afines a nosotros.

Y atención, no estoy aquí promoviendo el odio hacia aquellos que no son afines a tus metas.

Una cosa es discriminar a otros por sus diferentes condiciones y otra es ser amable y cortés con ellos.

Siéndote muy honesto, en el pasado, cuando me sentía inferior económicamente a alguna persona, de inmediato la despreciaba.

Y tenía la tendencia a conectar emocionalmente con aquellos que consideraba de mi nivel.

Con el tiempo, a medida que fui trabajando en mejorar mi conciencia de prosperidad, esto fue cambiando.

Puedo asegurarte que hoy en día a todo el mundo veo al mismo nivel, pues comprendo que todos tenemos las mismas oportunidades.

Lo único que nos diferencia es la información y esto pues afecta directamente nuestra consciencia sobre la vida.

¿Has observado por ejemplo si un excelente futbolista participa de un grupo que no son precisamente los mejores?

Definitivamente las cosas no funcionan muy bien que digamos.

En cambio, el caso contrario si puede tener éxito. Es decir que un futbolista mediocre tiene más posibilidades de mejorar su juego al lado compañeros exitosos.

Otro ejemplo que podemos observar es en el ámbito laboral.

Digamos que estás aspirando al trabajo ideal para ti. ¿Qué crees que pensaría tu futuro jefe si constantemente te ve rodeado de personas delincuentes?

Puedes ser muy bueno y tener muchos valores morales, ¿pero te contrataría?

Ahora te pregunto, ¿qué pasaría si comienzas a frecuentar más personas que ya han triunfado en lo que tu deseas?

Así que te animo, mediante esta información a conectar más con personas de éxito si realmente quieres alcanzar la prosperidad.

No permitas que prejuicios o ideas preconcebidas te impidan avanzar en la vida.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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