Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 20 de noviembre de 2023

Libérate del Pasado y Encuentra la Felicidad: El Poder de Sanar tus Emociones

Hace algunos días, hablando durante el almuerzo con una amiga, me hizo caer en cuenta de algo. Ella no sabía cuál era el significado de la expresión “sanar emociones”. El desconocimiento de esta información puede ser causal del poco interés que las personas sienten...
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lunes, 18 de septiembre de 2023

Por qué Nos Centramos en Nuestros Errores en Lugar de Nuestras Fortalezas

La percepción que tenemos de nosotros mismos es una interacción compleja entre factores psicológicos, sociales y culturales. Hay varias razones por las cuales los humanos a menudo tienden a enfocarse en sus errores o defectos en lugar de reconocer sus cualidades y...
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lunes, 10 de julio de 2023

Cómo transformar tu vida en 7 días mejorando tu autoestima

Todos hemos escuchado la palabra autoestima y se podría decir que, aunque no conozcamos su significado exacto, intuitivamente lo desciframos. Pero de manera formal, la autoestima es la valoración y percepción que tenemos de nosotros mismos. La baja autoestima...
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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