Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 22 de julio de 2024

Cuando el Amor al Prójimo Viene de los Lugares Menos Esperados



Cuando el Amor al Prójimo Viene de los Lugares Menos Esperados

Cuando me encontraba muy jovencito, más de lo que estoy ahora, extrañamente me dio por los temas espirituales. 


Así que comencé a reunirme con unos pacientes que promulgaban mucho el amor al prójimo. 


Allí pude conocer mucho tipo de personas, y en especial a un jovencito de unos 17 años o menos en ese momento. 


A este jovencito también lo enredaron con el cuento del amor, pues él estaba pasando por un momento difícil, ya que era de otro país. 


Si señor padre se encontraba detenido por algunos problemas con la ley y él estaba viviendo con su madrastra. 


Ni me preguntes que pasó con su mamá porque a mí no me gusta el chisme. 


Nunca se me ocurrió preguntarle. 


Pero lamentablemente este jovencito que solo tenía a su madrastra y a su medio hermano, y tuvo que tomar una difícil decisión a su corta edad. 


La madrastra, que no lo quería, le dijo que se tenía que ir de la casa por andar reuniéndose con ese grupo de proselitistas. 


En realidad, la señora buscaba excusas para sacarlo de casa. 


Bueno, al parecer como le caía bien y le producía confianza, y este jovencito acudió a este angelito para contarle sus penas. 


Imagínate por un momento, tú siendo menor de edad, viviendo en un país donde no conoces a nadie, con la única persona que te puede ayudar preso y con una madrastra que quiere sacar de la casa. 


Este jovencito en medio de lágrimas me dijo que no sabía qué hacer. 


A buen palo se arrimó a pedir sombra este muchacho. 


Apenas acababa de terminar la educación básica secundaría y no tenía tampoco idea de que iba a hacer. 


Con la ventaja que yo tenía el apoyo de mis padres. 


Así que, en medio de mi ignorancia, se me ocurrió hablar con los directores de este grupo “amoroso”. 


Para hacerte un resumen, es como si no les hubiera contado nada. 


Prácticamente con su actitud me dijeron: “eso no es problema mío, usted verá que hace”. 


Allí vi textualmente cumplida la frase popular que reza: “del dicho al hecho, hay mucho trecho”. 


A pesar de la desilusión tan grande que me llevé, no sé dé donde rayos me vino la idea de decirle que hablara con la rectora del colegio donde él estaba estudiando. 


Y le dijera que le permitiera dormir en el colegio, que él le ayudaría a realizar el mantenimiento de los pupitres, salones, etc. 


Supongo que, por el desespero, este muchacho se llenó de valor y habló con la señora que de inmediato lo ayudó. 


Junto con un profesor del colegio, que lo acogió en su casa como un hijo más, este muchacho finalmente terminó su escuela. 


Lo curioso es que este profesor pertenecía a una denominación religiosa que era “condenada” por el grupito “amoroso” al cual yo pertenecía. 


Imagínate un “condenado” hizo más por este jovencito que aquella organización que se la pasaba hablando de amor al prójimo. 


Este profesor falleció el año pasado, pero pude hablar con él y agradecerle por lo que hizo por este amiguito. 


Este señor se sintió un poco sorprendido porque me dijo que no había hecho nada importante. 


Y de la misma forma yo me sentía con ese consejo que le di a este amiguito de ofrecerse a trabajar en el colegio. 


Siempre pensé que pude hacer más, hasta que años más tarde este muchacho me escribió dándome las gracias por toda la ayuda que le di con ese consejo. 


Esta historia tuvo un final muy feliz, pues este niño se fue a vivir a un país oriental, donde se casó, tiene una hermosa familia y un trabajo en una multinacional muy conocida, la cual no le vamos a hacer propaganda aquí. 


La conclusión de esta historia es que muchas veces pensamos que lo que hacemos por los demás no es suficiente. 


Toda cosa buena o mala que hagamos por muy pequeña que esta sea, tiene el potencial de ayudar a una persona o arruinarle su vida. 


Así que quiero animarte, mediante esta información que pongas mucha atención en esos pequeños detalles a los que te enfrentas día a día. 


Por ejemplo, puede que le hagas un desplante a un niño, pero ese niño va a crecer y finalmente la vida es tan irónica que termines trabajando para él.

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jueves, 15 de abril de 2010

¿Cómo ser positivo en medio de las calamidades?

¿Qué reacción tomarías si en el proceso de aprendizaje para manejar tus emociones, tu pareja te abandona o algún ser querido sufre alguna dolencia física de gravedad? Estas son preguntas que me han estado realizando últimamente y quiero compartirlas contigo que quizás puedas estar pasando una situación similar en tu proceso de cambio.


Para comenzar hay que aceptar algo. TODO lo que llega a nuestra vida, llámese bienestar o malestar ha sido convocado por nuestra voluntad consciente o subconsciente. Es decir que en algún lugar de nuestra conciencia nos sentimos merecedores de la situación que estamos viviendo.

Como vimos en la entrada anterior sobre lograr una Integración Emocional, nuestras sub-personalidades nos apoyan con sus “voces” que en realidad son emociones a ver lo negativo de la vida, pues en realidad la vida se compone de Luz-Oscuridad, Calor-Frio, Día-Noche, Amor-Temor, Salud-Enfermedad, Abundancia-Austeridad, etc. en otras palabras este Universo está basado en la dualidad.

¿Por qué fue creado así? Desde el punto de vista de mis investigaciones, esto se hace necesario para tener conocimiento y elegir experimentar lo que realmente queremos. Es decir un ciego de nacimiento no puede conocer lo que es la oscuridad, pues nunca ha visto la luz. Solo si ve la luz, puede comparar la oscuridad y por medio de esta experiencia determinar que desea en la vida.

El problema es que muchos ya sabemos los contrastes pero nos quedamos en el que no nos agrada. Pero entonces ¿cómo logramos salir del ciclo emocional que nos produce terror, tristeza, desconfianza y dolor?

Voy a enseñarte un secreto que por su simpleza espero no lo eches en “saco roto” pero es muy efectivo cuando lo interiorizas y lo haces parte de ti. Pongamos un ejemplo: tienes un ser querido que sufre una enfermedad grave. NO EXISTE un sentimiento de malestar tan grande que pueda curarlo o calmar su dolor. En otras palabras por muy mal que te sientas, eso no le va a sanar el cuerpo a otra persona. Tus emociones negativas no le ayudarán en nada a su situación. En cambio si tienes una actitud positiva y sonríes todo el tiempo a tu persona querida eso le ayudará más en su proceso de sanación.

Como hemos aprendido cuando tenemos emociones negativas, nuestro cerebro comienza a generar los químicos necesarios para producir esa manifestación en nuestro cuerpo y comienza a bombardear nuestras células con diferentes neuro-transmisores que modificarán literalmente las células de tu cuerpo con la nueva información. Se ha calculado que en un día mueren 10 millones de células en tu cuerpo y otras 10 millones nacen nuevas y renovadas ese mismo día. Pero si con tus pensamientos y emociones bombardeas tus nuevas células de información negativa, ¿qué crees que pasará?

¿Será que esto ayuda en tu proceso de curación natural? Te garantizo que para nada ayudará en tu bienestar ni en el de otras personas. ¿Entonces qué debemos hacer? Simplemente mirar lo positivo de la vida, lo bueno que pronto viene. Esto nos mantendrá en un estado óptimo de salud. Sé que me dirás que es muy complicado, pero si lo haces constantemente esto se volverá un hábito muy poderoso en ti y comenzarás a ver cambios muy positivos en tu vida.

Por eso si estás en proceso de buscar el bienestar debes ser disciplinado con lo que aprendas, no ser una biblioteca ambulante y manejar mucha información pero no vivenciarla. Si algo nos beneficia debemos volverlo un hábito y hacerlo parte de nuestra vida. Solo así vamos a poder activar nuestro poder interior.

De esta forma le estaremos contagiando a nuestro ser querido positivismo y alegría, que son necesarios para ayudar al cuerpo a su proceso de curación natural.

Entonces ¿cómo debemos enfrentar una situación sentimental adversa? ¡De la misma manera! Tu persona especial no va a regresar a ti por más culpa y auto castigo que te des. Esos son actitudes destructivas que te aseguro cualquiera escapa rápidamente. En nada te servirá llorar, rogar, implorar, mendigar amor a otra persona, si ese ser amado no quiere estar contigo. Tú no necesitas una persona específica para ser feliz. Hay quienes se sienten solos en el mundo y es increíble pues existen 7 mil millones de habitantes que necesitan de tu amor.

No permitas que el miedo o la mediocridad que aprendiste en el pasado te haga una persona infeliz. Atrévete a desafiar esos mandatos internos y te darás cuenta que son como perros enojados sin dientes. No te pueden hacer nada, ni dañarte. Preocúpate por ser feliz hagas lo que hagas, estés en donde estés en este momento y la Vida se encargará de traerte las demás cosas por añadidura.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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