El Poder del Lenguaje en Nuestra Realidad de Éxito o Fracaso

Una de las preguntas y sin respuesta que ha inquietado a la humanidad es: qué rayos es la realidad. 

Si nos ponemos la mano en el corazón, vamos a llegar a la conclusión que no tenemos la menor idea de qué es esto que estamos viviendo. 

Por ejemplo, esta es la hora que no sabemos ni quienes somos, ni cual es el objetivo de estar aquí. 

Bueno, no ha de faltar el genio (o genia) que diga que es médico, bombero, etc., pero estas preguntas van más allá de cuál es tu profesión o como te llamas. 

En síntesis, para no entrar en discusiones sin fin, lo único que sabemos de la realidad es que, a pesar de todo, es bonita y que en algún punto va a terminar para nosotros. 

Y otra cosa que sabemos es que a pesar de que somos de la misma especie, no todos vivimos en la misma realidad. 

Si observas, solamente en tu localidad hay gente rica que la pasa muy bien y otra muy pobre que la pasa mal. 

Y no solo eso, también se da el caso contrario donde la gente rica sufre y la gente pobre la pasa muy bien. 

Esto me hace recordar lo que ocurrió una noche en mi localidad con un señor de avanzada edad. 

Resulta que yo me encontraba hablando con un amigo y cerca de su casa vimos un señor mayor que con una maleta comenzó a sacar trapos para acostar y pasar la noche en la calle. 

Mi amigo me miró y me dijo que era muy duro llegar a esa edad y terminar durmiendo en calle y viviendo de la caridad de los demás. 

Pero el mismo resaltó que para uno llegar a esa condición tiene que haberla “cagado” muy feo con todo el mundo para no tener el apoyo de ningún pariente o amigos. 

Muchas personas dicen que los parientes o amigos no sirven para nada y bla bla. 

Pero te puedo dar plena fe que cuando yo viví mi crisis financiera, si no hubiera sido por parientes y amigos, yo aun estaría en condición de calle. 

Si no hubiera sido por estas personas, e insisto, por algo muy Superior que me ayudó yo no estaría frente a tu pantalla, contándote cositas. 

Pero la pregunta interesante aquí es, que cosa nos hace perder el norte y desviarnos del camino del éxito. 

Finalmente, todos queremos tener éxito y nadie quiere fracasar. 

Bueno, cuando uno analiza que es lo que hace una persona que logra el éxito, paradójicamente eso mismo es lo que lleva a otra al fracaso. 

Estos son los pensamientos y palabras predominantes. 

Desde el punto de vista de mis investigaciones, observatorios y laboratorios sobre el pensamiento humano en estos años, yo sé que toda palabra que digamos tiene consecuencias. 

Y no te estoy diciendo con esto que NUNCA digo una palabra soez. 

A veces hasta suenan “bonito” en el momento indicado. 

Por eso hablamos del pensamiento y lenguaje predominantes. 

Yo he visto varios casos de personas que usan lenguaje soez gran parte del tiempo en sus charlas. 

Cuando he tenido la oportunidad de hablar con esas personas sobre la pulcritud del lenguaje, todas me han dicho que el lenguaje soez no afecta su vida. 

Y para serte honesto, sus vidas no se ven nada mal. 

Sería una mentira si te digo que están en condición de calle. 

Pero también tengo que serte honesto que sus vidas no se encuentran donde ellos quisieran. 

Y todo esto se debe a que las palabras que escuchamos y decimos afectan nuestra formación reticular. 

Las palabras que repetimos o pensamos continuamente activan este sistema. 

Por ejemplo, si dices con frecuencia palabras relacionadas con un objetivo como "éxito" o "abundancia", tu cerebro comenzará a filtrar la información externa que coincida con esas palabras. 

Esto explica fenómenos como el "sistema de filtro", donde de repente notas oportunidades o información relevante que antes pasaban desapercibidas. 

Imagínate lo que pasa en el cerebro de una persona que todo el tiempo expresándose de forma soez con sus amiguitos. 

Ahora imagínate si todo el tiempo estás repitiendo mediante la música, palabras de despecho, enfermedad, vejez y muerte. 

Qué clase de destino te estás formando y gratis. 

La mayoría de personas piensan que las cosas que les pasan son debido al destino, la buena o la mala suerte. 

Afortunadamente nosotros podemos manejar eso, pues nuestro cerebro es programable. 

Y aunque no entendamos qué es esta realidad que vivimos, algo si sabemos y es que entre más pulcro sea tu lenguaje, mayores oportunidades de éxito vas a tener.

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El Poder Oculto de tus Palabras: ¿Estás Creando tu Propia Realidad?

Yo creo que todos en nuestro entorno hemos tenido esa clase de personas que siempre se quejan por todo. 

Pero también existen personas que, aunque no estén mal, se les escucha decir que las cosas no les están saliendo bien. 

Por lo general la gente hace esto para no tener que compartir sus recursos o alejar gente que tienen intenciones de pedirles algo. 

Respecto a esto, he conocido muchos casos donde las cosas terminan mal para quien mantiene empleando el poder de sus palabras en esta práctica. 

Por ejemplo, una buena amiga me contó ya hace años que comenzó a trabajar en una empresa muy importante. 

Ella ingresó a ese trabajo con la promesa de que con los meses le aumentarían su salario. 

Cosa que no nunca ocurrió y por el contrario la comenzaron a “enredar” con que no le podían aumentar por ahora, porque las cosas estaban mal y bla bla. 

Bueno, al parecer, el dueño de esta empresa ha pecado por ignorante en estos temas y no solo le repetía a ella esto sino al resto del equipo este mantra. 

Lo curioso es que el señor se la pasaba viajando al exterior, mientras sus colaboradores no la pasaban muy bien en el aspecto económico. 

Pero eso sí, tenía todo el trabajo que hacer, para que se entretuvieran en algo. 

La gente pues preocupada porque las cosas no “salían”, daban el 101% de su esfuerzo. 

Y el muy malagradecido, para seguir con su jueguito, les decía que ellos no hacían nada, que no servían para nada y todas esas “cositas lindas” que suelen decir las personas mezquinas. 

Y un buen tiempo después, como las palabras tienen poder, adivina que ocurrió. 

Efectivamente y de la nada, la empresa comenzó a experimentar falta de ventas en los servicios que prestaba. 

Ahora el señor se la pasa comiéndose las uñas, sin saber que hacer, pues la realidad que tanto llegó a invocar, ahora la está comenzado a experimentar. 

Y podemos llegar a pensar que este señor simplemente ha tenido mala suerte. 

Pero lamento informarte que no es así. 

Mas bien el señor se ha labrado su propia suerte. 

Recuerdo que cuando yo estaba en mi crisis financiera, llegué a escuchar a un par de personas de mi entorno decir esto. 

Quizás con esa cara de mal comido que tenía en ese momento, esperaban que no fuera a pedirles ayuda. 

Mira no hay que disfrazar esto, pero cuando nosotros vemos una persona mal, lo que menos queremos es que venga a pedirnos ayuda. 

A este angelito tierno, dulce, puro y casto también le ha pasado este fenómeno. 

Pero una cosa es experimentar esto y otra muy diferente expresar las palabras mágicas de estoy mal (Anulo Mufa). 

¿Adivina como esas personitas les ha ido después de pronunciar ese mantra tan poderoso? 

Es por eso por lo que mediante esta información quiero animarte a usar algo tan poderoso como lo son tus palabras a tu favor. 

Mira, no es obligación tuya ayudar a nadie, sino lo quieres hacer. 

Pero es mejor ir sin miedo, de frente y por el centro con las personas, si no las quieres ayudar. 

Nada malo te va a pasar, salvo que copies el “mantra” de este tema. 

Estés pasando lo que sea en tu vida, siempre usa las palabras a tu favor. 

Tu cerebro automático no entiende la diferencia entre una broma o lo que dices en serio. 

Simplemente vuelve una realidad para ti, lo que, con el paso del tiempo mantienes repitiendo.

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El Poder Oculto de Tus Pensamientos: Cómo Transformar Tu Realidad a Nivel Molecular

Una de las cosas que más nos sorprenden cuando comenzamos a entender la mecánica de nuestros pensamientos, es como estos afectan nuestra realidad. 

Es por eso que, si deseamos tener una vida de X forma, esta nunca la vemos por dichos pensamientos. 

Por ejemplo, tu vives en constante carencia económica y deudas. 

Pero puedes observar que por más pensamiento positivo que tengas, parece que esas deudas o carencias no desparecen. 

Mira yo no te voy a engañar diciéndote que cambiar eso es fácil y bla bla. 

Precisamente no es fácil porque detrás de ese deseo existe un pensamiento promotor. 

Y este pensamiento es que deseas dinero, porque no quieres vivir en carencia. 

Ya estás hasta la corona de pasar necesidades. 

Y para que vayas comprendiendo esa emoción de odio, cansancio, saciedad, etc., sobre este tema, es lo que va a seguir produciendo los mismos resultados. 

Por eso nuestra vida nunca va a funcionar por nuestros deseos, sino por nuestras creencias. 

Pregúntate por ejemplo que es más real entre ser enfermo o estar sano. 

Tal vez me digas, depende de cómo es tu estado de salud en el momento de la pregunta. 

Y estás en lo correcto. 

Ahora realiza una pregunta similar con el dinero. 

Si es más real ser carente de él o tenerlo en abundancia. 

¿Puedes percibir en este momento lo que intenta decirte tu cuerpo frente a este cuestionamiento? 

¿Ahora comprendes por qué te digo que cambiar esos pensamientos es la cosa más difícil del mundo? 

¿Quiere decir esto que no podemos hacer nada y simplemente aceptar ese destino que nos tocó? 

Mira que, en la década de los años 90, un científico japonés dio una luz de esperanza para nosotros. 

Esto lo explicó en su libro titulado “Los mensajes del agua”. 

Aunque sus métodos y conclusiones han tenido sus detractores, mucha gente replicó sus experimentos con arroz. 

Por si nunca habías escuchado hablar de esto, es simplemente etiquetar unas muestras de agua con palabras positivas y negativas. 

Luego congelar estas muestras y observar el cristal que formó bajo un microscopio. 

El experimento intenta demostrar que las intenciones y observaciones que tenemos sobre las cosas, tienen la capacidad de modificar las moléculas de la realidad. 

¿Suena genial no? 

Bueno, resulta que por allá en el año 2012 le escuché a una persona, en esta plataforma, decir que nosotros estamos conformados por un 70% de agua. 

Este porcentaje va a depender mucho de la edad, el sexo y uno que otro factor. 

Pero a nivel general, podríamos decir que somo 70% agua. 

¿Qué pasaría si en vez de poner etiquetas positivas al agua, lo hacemos con nosotros? 

Finalmente somos como una especie de envase para tanta agua. 

Mira por ejemplo hace algunas semanas mandé a imprimir en esta placa palabras que pueden afectar esas moléculas. 

Y atención, no te estoy diciendo que esto es 100% efectivo, pues llevo poco tiempo probándolo. 

Puede ser una buena herramienta para cambiar ese destino que nos tocó. 

Pues como pudiste ver al principio, cambiar creencia no es una tarea tan fácil, y a veces puede ser hasta dolorosa.

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El Poder de la Fantasía: Cómo Usarla para Construir tu Futuro y No Evadir tu Realidad

Una de las formas en que acostumbramos a escapar de nuestros problemas es mediante la fantasía mental. 

Digamos que esta es nuestra ventaja con el resto de las especies, pues la fantasía nos permite crear cosas que antes no existían. 

Todo lo que vez en tu entorno es el resultado de alguien que alguna vez dijo: “¿y si hacemos esto?”. 

Y como puedes ver esto está muy bien, pero desafortunadamente siempre nos vamos a los extremos. 

Fantasear produce dopamina. 

Y como hemos aprendido en este canal, este neurotransmisor asociado al placer, nos puede llevar por caminos oscuros, al igual que cualquier otra adicción. 

Por ejemplo, nos puede llevar a desconectarnos de la realidad, llevándonos a perder el enfoque en nuestras responsabilidades y metas reales. 

Sobre todo, si tenemos problemas, fantasear nos puede mantener sin salida, cuando en realidad de los problemas se sale enfrentándolo sin miedo, de frente y por el centro. 

Indefectiblemente esto último nos puede llevar a procrastinar. 

Y recuerda que, si no has solucionado una tarea, lo más seguro es que pronto vienen otras que te van a robar la paz mental. 

Aumentando tu sufrimiento y metiéndote en un ciclo infinito de volver a fantasear para escapar de tu dolorosa realidad. 

Imagina por un momento que te gusta demasiado una persona. 

Constantemente fantaseas con ella, ya sea por miedo o por timidez. 

En ambos casos estás evitando conocer o hablar con esa persona. 

Y en estos casos existen dos posibilidades. 

La persona está interesada en ti o no quiere ni tocarte con la sombra de un palo. 

Pero es tanto nuestro temor a ser rechazados por esa persona de nuestro interés romántico, que preferimos quedarnos con la duda o verla con alguien más. 

Todo lo anterior nos puede llevar a trastornos mentales más delicados. 

Mira, una de las cosas que más nos suele mantener en bienestar es el cumplimiento de nuestras metas. 

Por culpa de las fantasías descontroladas nunca vamos a actuar. 

Y así se nos va a ir pasando la vida, sin cumplir nuestros deseos, llevando una insoportable carga de infelicidad. 

En el mundo hedonista en el que vivimos actualmente, donde el placer está un solo clic, la gente acude mucho a la “noporgrafia” para aliviar su estrés y preocupaciones. 

Esto hace que la gente mantenga drenada su energía vital y mental. 

Así que por eso nunca van a tener tiempo ni mucho menos ganas de hacer cosas. 

Dejar esto es muy complicado. 

Así que te recomiendo cambiar una fantasía “destructiva” por otra que apoye tus metas. 

Por ejemplo, en vez de estar fantaseando con que cada hombre o mujer está detrás tuyo, más bien usa esa imaginación para visualizar que inicias un negocio y cada día acuden más clientes a él. 

En este caso estarías gastando esa energía mental en algo de tu interés. 

Es por eso que quiero animarte a que cada vez que te sorprendas fantaseando con cosas inútiles, cambia esa visualización por cosas que apoyen tus proyectos. 

Las herramientas que la vida nos dio no son malas. 

Lo malo o bueno es lo que hacemos con ellas.

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La Realidad Disociada: El Asombroso Poder Oculto de Nuestro Cerebro

Una de las capacidades más asombrosas que tiene nuestro cerebro es la disociación. 

Es considerado un fenómeno psicológico que se produce cuando una persona experimenta una desconexión entre sus pensamientos, sentimientos, recuerdos, identidad o conciencia. 

A priori no se puede determinar exactamente el origen de esto, pues se cree que es un mecanismo de defensa ante el estrés o trauma. 

O también puede ser un síntoma de un transtorno mental. 

Existen muchos tipos de disociación como como la desrealización, despersonalización, la amnesia disociativa, fuga disociativa y el transtorno de identidad. 

En el caso de la desrealización seria la sensación de que el mundo no es real, o que la persona está observando su vida como si fuera una película. 

La despersonalización se caracteriza por la sensación que la persona está fuera de su cuerpo, o que este no le pertenece. 

La amnesia disociativa es una pérdida de memoria que no puede explicarse por un daño físico y menos por una enfermedad mental. 

En otras palabras, así de la nada te olvidaste de las cosas. 

La fuga disociativa consiste en que la persona se aleja de su hogar, trabajo o escuela y asume una nueva identidad. 

Y por último el transtorno de identidad disociativo que ya viene siendo un transtorno mental grave, pues la persona tiene dos o más identidades “separadas”. 

Debido a estos tipos de disociación es que no podemos decir con exactitud cuál es la causa en determinada persona. 

Pero a nivel general esto tiene que ver con evitar un dolor muy profundo como los eventos traumáticos. 

Abuso o negligencia que sufrió una persona en su infancia y finalmente que sea algo más profundo como un trastorno mental. 

Todo esto se puede resumir en que tenemos un mecanismo para evitar sufrir. 

Por ejemplo, con estos ojitos que tantas cositas bonitas han visto, he observado como la gente disocia al crear una realidad en su mente. 

El caso más palpable ha sido el de los dos futbolistas más importantes de los últimos años. 

Estos pacientes “peleaban” por quien iba a ser el mejor de todos los tiempos. 

Sólo uno logró ganar el título mundial, más importante de su deporte. 

Por decirlo de alguna forma, muchos fans o seguidores del “perdedor”, viven en sus mentes una realidad que su ídolo fue el que ganó. 

Y atacan al “ganador” como si fuera el villano que le robó la gloria a su campeón. 

Esto es una forma clara de evitar en dolor mediante la disociación, pues para muchos fans esto era el “honor” la vida o la muerte, etc. 

Definitivamente la Naturaleza no se equivoca y esto es una herramienta que nos ayuda a alivianar el sufrimiento emocional. 

Esto debería ser para nosotros una solución temporal. 

Es decir que nos alivie el dolor por un tiempo, mientras nos levantamos y mejoramos después de una caída. 

Lamentablemente esta es la solución definitiva que la mayoría de nosotros optamos por seguir. 

Si observas, esto nos estacan. 

Porque nos quedamos esperanzados en lo que pudo ser, pero nunca fue. 

Por ejemplo, ¿qué hacen la mayoría de las personas cuando pierden el negocio, trabajo o la pareja de sus sueños? 

Para evitar el dolor de lo que ya está hecho, disociamos. 

Y esto es lo que NUNCA nos va a permitir avanzar. 

Es por eso que mientras evitamos el dolor, nos quedamos esperando el angelito con el traje y la maletita del millón de dólares a solucionarnos la vida. 

Estoy convencido que la vida es mejor cuando evitas disociar. 

Ya está. No se puede hacer nada ante lo que te haya ocurrido. 

Salvo calmar tus pensamientos y comenzar desde cero. 

Aprender de los errores que cometiste para llegar a eso que no quieres y así saber qué hacer cuando te vuelvas a encontrar en la misma situación. 

Porque te aseguro que lo que no solucionaste en el pasado, la Vida te va a volver a preguntar la lección de nuevo a ver si aprendiste. 

Y te lo puedo confirmar porque lo mismo que a mí que llevó a mi crisis financiera, aproximadamente 10 años después me tocó volver a enfrentarlo. 

Pero esta vez con el conocimiento de mis fallos, tomé mejores decisiones y pasé el examen con honores. 

Así que quiero animarte mediante esta información a enfrentar tu vida, tal como es. 

No como te la imaginas, o como la quieres, sino con los resultados que muchas veces no te gustan. 

Enfrentarse a las consecuencias de tus fallos te da más posibilidades de alcanzar esa vida que quieres. 

Hacer lo contrario te va a mantener estancado.

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Expectativas femeninas vs realidad masculina

Una de las cosas que más se quejan las mujeres de los hombres, es que estos solo miran su belleza física. 

Y por más que estas se esfuercen en ser intelectuales, espirituales y demás cualidades afines, los hombres irán detrás de la chica sexy. 

Esto ha generado que cada día más mujeres preparadas intenten cancelar los estándares de belleza que atrae a los hombres. 

Con la esperanza que estos, en algún momento se fijen en los sentimientos femeninos. 

Si no viste el tema inmediatamente anterior, allí di una clave para comprender por qué pasa esto. 

Los hombres somos visuales y las mujeres son emocionales. 

En general, la mujer al ser emocional cree que el hombre se fijará en ella por sus sentimientos. 

Lamento decirte que eso no va a pasar. 

Es como si yo le reclamara a una mujer que me valorara por mi físico. 

Eso es lo que menos le importa a una mujer, pues el físico solo llama la atención. 

Pero si no sé conectar con sus emociones, seguramente pasaré a su larga lista de babosos que están detrás de ella a ver si tienen alguna oportunidad. 

A nivel personal, he conocido hombres que llaman la atención de una chica por su excelente físico y apenas abren la boca, la espantan. 

Y no estoy hablando del mal aliento o su cuidado bucal. 

Hablo sobre la pésima interacción social que tienen al hablar con una mujer. 

Se vuelven tontos, torpes, hacen monerías y hasta se ridiculizan solitos. 

Así mismo, si esperas que un hombre te valore por tus emociones, simplemente porque tú eres un ser emocional, eso no va a pasar. 

Y aquí está la principal razón por la cual dejas de ser parte de los afectos de un hombre. 

Mira, un hombre te puede amar mucho, demasiado, pero si dejas de ser un estímulo visual para él, tiene altísimas probabilidades que comience a interesarse por otra chica que sí haga esto. 

Y puede que en este momento me estés diciendo “¡pero Gabrielito lindo precioso, yo solo amo a mi pareja y no me importa el físico que tenga, sino el estar con él o ella!”. 

Recuerda que estamos hablando del factor humano y este siempre nos va a sorprender con sus excepciones. 

Pero a nivel general, las cosas funcionan bajo el concepto visual del hombre y emocional de la mujer. 

De hecho, por desconocer esta información han nacido movimientos que incitan a prescindir del sexo opuesto. 

Lo que en realidad le gusta a un hombre o quiere ver de una mujer es que tan femenina se ve. 

Por ejemplo, a nivel personal yo nunca saldría con una chica que tuviera el cabello corto. 

Sin intentar ser retrogrado, inconscientemente asocio el cabello corto con la masculinidad y esto le quita el atractivo total a una mujer. 

Aparte que me gusta el cabello largo para tirar de él, mientras le doy nalgadas a la chica. 

Y en este punto puede que nuevamente me estés preguntando, hasta lo alcanzo a escuchar... 

“Pero Gabrielito lindo, como puedo ser un estímulo visual para ese chico que me gusta?” 

Hay que ser conscientes que nuestra figura materna influye mucho en nuestro gusto por las mujeres. 

Esto ya lo vimos anteriormente en el tema EL ORIGEN DE LOS CELOS. 

Pero a manera de resumen, si la madre de un chico tuvo senos grandes, existen altas probabilidades que él se decante por mujeres con este aspecto físico. 

Pero si hablamos de nivel general, a la mayoría nos gusta un cuerpo delgado, cintura pequeña, una cola parada y si tiene una cara divina mucho mejor. 

Aunque también existen excepciones respecto al rostro de una mujer. 

Por ejemplo, hace poco una persona muy cercana a mí, me invitó a un evento deportivo en mi ciudad natal. 

Mi ciudad siempre tuvo fama de tener las mujeres más lindas de mi país, aunque para hacer honor a la verdad, en mi localidad como que están viviendo todas. 

En realidad, en cualquier parte del mundo hay mujeres bonitas. 

El hecho es que ese día, en dicho evento, había mujeres super divinas. 

Pero una de ellas llamó mucho mi atención porque su carita no era muy bonita que digamos. 

Pero al parecer la naturaleza la recompenso con un cuerpo tan perfecto y simétrico que esa chica irradiaba sensualidad por donde quiera que pasara. 

Incluso iba acompañada de varios hombres y estos actuaban como si quisieran cargarla y no dejar que sus “pies de princesa” se mancharan con el polvo del suelo. 

Prácticamente todos estos hombres eran sus vasallos. 

Y esto tiene su lógica pues a nuestro cerebro reptiliano no le interesa sino lo más básico de nuestra supervivencia. 

Y esto incluye la reproducción y conservación de nuestra especie. 

Lo mismo le ocurre a la mujer. 

Por ejemplo, ¿crees que una mujer va a preferir un hombre de ojos azules, rostro atractivo y cuerpo débil? 

¿O prefiere un hombre fuerte así tenga una cara espantosa, pero que se sienta protegida? 

Si tu observas, las mujeres les encantan, hablando de forma física, los hombres que se vean rudos o malos. 

Y esto es porque su cerebro reptiliano básico tiene una programación de buscar protección ante los peligros de su entorno. 

Y puede que tú me estés diciendo en este instante “pero Gabrielito lindo, eso era útil en la época de las cavernas”. 

“Hoy en día estamos muy protegidos y hasta vivimos con mayores comodidades”. 

Recuerda que estamos hablando de nuestros instintos básicos que tardaron muchos años de evolución y adaptación. 

Es por eso que hablo del cerebro reptiliano que es el encargado de las funciones más básicas de supervivencia. 

Tal vez tu lógica te dice que en la actualidad no corres peligro ante depredadores salvajes. 

Pero tu cerebro no entiende esa parte y por decirlo de alguna manera aun piensa que debes actuar como el líder o seguidor de la manada. 

O en el caso de las mujeres buscar la protección de ese líder. 

Es por eso que las mujeres evolucionaron más sus emociones porque su supervivencia dependía de sus relaciones sociales con sus protectores. 

Así pues, si quieres crear un estímulo visual en un hombre debes al máximo intentar conseguir esas características atractivas visuales para él mencionadas anteriormente. 

Es decir, la cintura pequeña, caderas anchas, y una cola parada. 

Entiendo perfectamente que me estes diciendo en este momento “Gabrielito lindo, no puedo ser delgada porque mi constitución física no me favorece”. 

Mira todo físico es factible de ser mejorado. 

En estos años de practicar culturismo he visto los dos extremos. 

Una vez conocí a una señorita extremadamente delgada. 

Yo la veía entrenar con mucho esfuerzo y parecía que se le iban a partir esos huesitos. 

La verdad yo no apostaba mucho por esa niña, pero al cabo de unos 5 o 6 años me la volví a encontrar y ¡había logrado un cuerpazo! 

De esos que uno apenas los ve y se seca las babas. 

También llegué a conocer señoritas que pesaban más que yo. 

Y el cambio físico que tienen en la actualidad, es de verlo y aun así no creerlo. 

Pero para hacer esto, hay que tener ovarios. 

No es solo la disciplina y constancia física, sino que hay que poner mucha atención a la alimentación. 

El problema es que para la mujer es muy difícil llevar un tipo de disciplina como ese. 

Esto se debe a que la mujer pierde el interés casi que inmediatamente por cosas repetitivas y rutinarias. 

Pero esto no es excusa para realizar alguna actividad. 

Al final, se puede ir rotando en diferentes disciplinas deportivas y así no caer en lo rutinario. 

Así que quiero animarte, mediante esta información, a activar tu estimulo visual con tu pareja o con ese chico que te interesa. 

Si eres constante, más adelante me lo agradecerás pues el beneficio no solo será estético, sino que alcanzará tu salud. 

La niñez no se puede conservar, en cambio la juventud si la puedes tener para siempre. 

Todo es cuestión de deporte, alimentación, buena calidad de sueño y una excelente actitud ante la vida.

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Qué es el enojo y cómo puede alterar nuestra realidad

El enojo se define como un estado emocional que puede ir desde algo leve, hasta la ira más profunda.

Y este estado emocional, nos afecta indefectiblemente en forma biológica.

Por ejemplo, a este nivel nos aumenta la presión sanguínea.

Y si este estado es nuestro común denominador, con el paso del tiempo conlleva al deterioro de nuestras arterias.

Además, aumenta la producción de sustancias químicas en nuestro cuerpo como la adrenalina y el cortisol.

Lo que alteraría el equilibrio natural de nuestro cuerpo y finalmente llevando al desequilibrio de nuestro sistema inmunológico.

Como quien dice, innecesariamente nos estaríamos ganando una enfermedad.

Como puedes ver, el enojo “altera” nuestro equilibrio.

Esto nos dice claramente que nuestro estado normal no es el enojo.

Entonces la pregunta importante es, ¿de dónde proviene este?

El origen de este es casi como el resto de emociones, es decir el miedo.

Cuando a un ser humano se le induce el miedo o siente miedo por algo, con el paso del tiempo esta emoción es cambiada por el enojo.

Es como si nuestro cerebro se cansara de sentir miedo y comenzara a enfrentarlo a través del enojo.

Hasta cierto punto, esto es bastante positivo, pues creo que, entre el miedo y el enojo, sentimos más poder en este último.

El miedo nos paraliza, mientras que a través del enojo podemos reaccionar más fácilmente.

El problema de todo esto comienza con la poca o nula información que tenemos de nuestras emociones.

Al “sentirnos” mejor o más cómodos en el enojo que en el miedo, no trascendemos esta emoción y nos quedamos allí.

Omitiendo las consecuencias biológicas que vimos inicialmente.

Incluso, hay individuos que se dan cuenta que a través del enojo pueden manipular.

Con esto quiero decir que poco a poco van notando que los demás hacen lo que ellos quieren, simplemente porque están enojados.

Es su forma de controlar y manipular a los demás.

Y aquí puede que te surja la pregunta, ¿si lo hago por manipular, esto me afectaría de todas formas mi salud en el tiempo?

La respuesta a esto es totalmente afirmativa.

Para tu cerebro, el rol que quieras tomar, ya sea de víctima o abusador, estaría creando tu realidad.

En otras palabras, tu eres lo que más practicas.

Finalmente, en eso te conviertes con sus respectivas consecuencias.

Puedes hacer el mismo experimento con la felicidad.

Si te acostumbras a sonreír constantemente y por cualquier motivo, te aseguro que ese rol se lo creerá tu cerebro y también cambiará tu percepción de la vida.

¿Has notado que cuando alguien conocido está pasando por una mala situación económica, tú puedes ver salidas donde esa persona está paralizada?

Eso es por la precepción que tienes sobre este instante de la vida.

En realidad, nada ocurre fuera de tu cerebro.

Todo está totalmente bien, pues si pudieras salirte de tus pensamientos en este instante, te darías cuenta que fuera de ti todo es perfecto.

Lo que nos “crea” los problemas son básicamente las creencias que aprendimos de terceros y nuestro historial de vivencias, reforzado por esas creencias.

Por eso es que muchas veces nos hemos preguntado, porqué X personaje es capaz de hacer cosas asombrosas, mientras yo me limito solo a observar.

Recuerda que las emociones es lo que permite sentir que la información en nuestro cerebro se sienta como real.

Por eso la pregunta sobre si es mas real ser pobre o rico, enfermo o sano, depende de la percepción que tengas en este momento sobre esos temas.

Quizás me preguntes en este momento, pero Gabrielito lindo, ¿si yo llevó muchos años practicando el enojo, como puedo deshacerme de él para tener una mejor percepción de la vida?

Yo te respondo que de la misma forma como iniciaste a practicarlo, así mismo debes practicar la felicidad.

Decir esto es facilito para aquellos que dominan sus emociones.

Pero algo que me ha ayudado hasta la fecha es una frase que aprendí de los Mantras del Dinero del señor Bob Mandel.

Uno de sus mantras en este libro es “puedo ver a Dios en cada persona”.

Cada vez que tengo la tendencia, por mi neurosis, a sentir enojo con alguien de inmediato pienso en esa frase.

Que tú eres ateo y no crees en Dios, pues no te dejes llevar por el concepto religioso de Dios.

Dios eres tú mismo, independiente de la religión o creencia que tengas.

Solo existe la Vida y cada uno de nosotros es una expresión de esta.

Así que somos la misma vida, viviendo diferentes experiencias o diferentes puntos de vista.

Pero este punto de vista funciona si y solo si lo practicas constantemente.

Tu quieres ser cantante, bailarín, deportista o lo que sea, no basta con cantar, bailar o jugar una sola vez en tu vida.

El secreto para realizar algo a la perfección es la práctica constante.

Así que quiero animarte, mediante esta información a no permitir que algo como el enojo, pueda impedir que el bienestar fluya en tu vida.

La felicidad no consiste en controlar todo o hacer que otros hagan nuestra voluntad.

La felicidad es el resultado de controlar las emociones y usarla a nuestro favor.

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Cómo se validan las creencias

A inicios del siglo 21 escuché por primera vez que todo lo que pensamos y mantenemos en nuestra mente tiene la tendencia a volverse real.

Sin embargo, cuando investigamos estos temas, a partir de los años 60 se comenzó a hablar que la mente puede crear y alterar la materia.

Mi hermano mayor aún recuerda que a la edad de 5 años mi señor padre nos decía frases tales como “la mente puede controlar todo”, o también “cerebro vs músculo”, haciendo referencia a que la mente era más fuerte que el cuerpo.

De hecho, cuando era niño, pude experimentar lo cierto de esta afirmación con un juguete “prohibido”.

Con esto me refiero que, por aquellos años, cualquier juguete bélico no estaba permitido en mi hogar.

Sin embargo, existía un juguete de este tipo que se lo había visto a otros niños.

A pesar de que era “imposible” para mi llegar a tenerlo, soñaba con este, me imaginaba que lo tenía y hasta ideaba formas de usar otros objetos para emularlo.

La sorpresa que me llevé por ver a mi señor padre llegar con este juguete estuvo alucinante.

Años más tarde, ya cuando estaba en la pubertad, llegó a ocurrir algo similar con otro objeto, pero esto ya no era algo bélico.

Sin embargo, antes de tenerlo buscaba recortes de este objeto en la prensa, imaginaba que lo tenía y cómo me sentiría cuando lo tuviera en mis manos.

Estoy seguro que tú mismo habrás experimentado este tipo de cosas en tu vida, tanto con cosas que consideras pequeñas, como con cosas más “grandes” y extraordinarias.

Esto no es magia. Todo esto tiene su lógica, y como puedes observar se trata de unir pensamientos con emociones y si le agregas imaginación, en este caso la “magia” de la vida te puede sorprender.

Sin embargo, a través de estos años de observaciones y laboratorios he podido notar que esto tiene un trasfondo más oscuro.

Con esto quiero decir que aquí interviene mucho nuestro ego para “ayudarnos” a cumplir nuestros deseos.

Si eres seguidor de este blog hace un buen tiempo, habrás aprendido que el ego no solo cumple la función de ayudarnos a encontrar nuestra valía en el mundo, sino también el derecho al triunfo en todo.

Es por eso que tienes la sensación siempre de ganar una discusión, competir con los demás y de ser posible ganarles con sus propias herramientas.

Esta es la razón por la cual, con tal que nuestro ego triunfe o tenga la razón, inconscientemente podemos hacer uso de nuestro poder interior y cumplir nuestros deseos.

¿Quiere decir que esto es malo? Si lo miramos desde el punto de vista que el fin justifica los medios no es necesariamente malo.

Al fin y al cabo, si una meta te lleva a la felicidad, esto será muy bueno, pues ese es el objetivo de la Vida.

El problema está es que en ese proceso pasemos por encima de otros provocándoles dolor.

Al final, como vimos en el tema anterior, VIVIENDO CON JUSTICIA, la Vida, tarde o temprano te borrará la sonrisa por el triunfo que has obtenido.

Así pues, nuestras creencias pueden llegar a cumplirse para validar nuestro ego.

Esto es un arma de doble filo pues si una persona es negativa, también se dará el caso que sus “sueños” de sufrimiento se hagan realidad.

Por ejemplo, hace años conocí una persona muy exitosa en las finanzas.

Yo la veía como una persona muy feliz y segura de sí misma.

Pero en una oportunidad hablando con ella, me dijo que no era tan feliz como aparentaba.

Afirmaba que sentía que las personas se le acercaban únicamente por su éxito financiero y que solo buscaban sacar provecho de su dinero.

Este era su mayor temor, su creencia y, por lo tanto, adivina ¿con qué clase de personas mantenía?

Exactamente la mayoría de personas que conocía buscaba sacar un provecho económico de ella.

A medida que fue pasando el tiempo, esta persona fue cambiando de expectativas, ¡cuando me conoció claro está! 😁 Y sus relaciones mejoraron notablemente.

Se dio cuenta que cada quien es responsable por lo que piensa y se dedicó a pensar mejor de las personas que conocía.

Como te podrás dar cuenta, buscamos validar nuestras creencias para decir de forma inconsciente “yo siempre tengo la razón”, así estas sean positivas o negativas.

Ya que sabes todo esto, ¿puedes ver la importancia de tener ideas, pensamientos y metas siempre en positivo?

¿Ves la importancia de creer en ti mismo(a), así te hayan enseñado y lleves mucho tiempo creyendo lo contrario?

Así que quiero animarte, mediante esta información a cambiar con todas tus fuerzas creencias que están haciéndote daño.

Lo que vivimos se siente muy real, gracias a nuestro sistema nervioso y a las emociones.

Por eso la pregunta si es más real estar sano o enfermo, vivir o no con abundancia, estar feliz o deprimido, depende de la perspectiva de la persona que responda.

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La incapacidad que genera la auto lástima

Hace un par de semanas cuando me encontraba en una estación de servicio para autos, un señor que ya me identifica se acercó a saludarme.

El señor trabaja como limpiador de vehículos de la estación y es una persona bastante humilde, pero con un pensamiento que no cualquier persona normal posee.

Es como si este señor tuviera la costumbre de leer pues propone de conversación temas muy avanzados para la poca educación académica que dice tener.

Entre las conversaciones me hizo una pregunta que me dejó un poco fuera de base y era que pensaba yo sobre las pensiones y el no pago de estas que se pensaban implementar en el futuro.

Por supuesto dentro de mis cálculos mentales yo supuse que un señor, el cual no ha tenido una vida muy cómoda que digamos nunca estaría a favor de la eliminación de estas.

Adicional a esto, yo calculo que el señor estará cercano a los 60 años de edad, así que, para no ponerme en discusiones innecesarias, porque no me gusta perder el tiempo en eso, simplemente le dije que eso era un tema muy complejo que tenia sus ventajas y desventajas.

Le dije que desde mi punto de vista las pensiones son parte de ahorros que ha hecho una persona obligatoriamente para su vejez.

Pero el señor no me dejó terminar y me dijo que el estaba de acuerdo con que quitaran eso y que la gente tuviera que seguir produciendo para el beneficio de todos.

Que por lo menos debería existir una renta básica que cubriera cosas tales como el sistema de salud, pero que cada individuo debería seguir siento útil a la sociedad.

La verdad en este tema no pienso discutir quien tiene la razón sobre estos temas pues no me interesa polemizar o desgastarme emocionalmente en temas que cada uno tiene su “verdad”.

Pero si me interesó y sobre todo me impacto mucho el punto de vista de este señor que, a pesar de no tener una vida llena de lujos y cómoda, quería seguir sintiéndose útil a la sociedad.

Esto me hizo caer en cuenta que la mayoría de nosotros hemos sido criados bajo el lema de la auto compasión.

El origen de esto ya lo vimos en el tema LOS PELIGROS DE LA AUTO LÁSTIMA MATERNA.

Lamentablemente los que hoy en día somos mayores, venimos de una cultura donde nuestros padres y abuelos tenían un ideal de modelo de vida.

Trabajaban, se casaban, compraban casa, auto y finalmente se jubilaban para “disfrutar” la vida.

Esto es algo que al menos en los niños de hoy en día no los veo apuntar hacia estos “ideales”.

Los jovencitos de hoy en día no tienen la mentalidad de hijos, sino de tener mascotas, viajar y ser empresarios.

Y la verdad esto me parece muy bien porque no estamos viviendo en los años 60 o 70 donde la vida se sentía a otro ritmo.

Tristemente los que somos mayores, aún tenemos esa mentalidad de pensionarnos para tener una “seguridad” económica y disfrutar de la vida.

¿Cuántos de los actualmente pensionados tienen dicha seguridad y sobre todo disfrutan su vida?

Personalmente he visto como este tipo de personas padecen dificultades hasta para comer.

Viven enfermos, gran parte de su tiempo visitando a su médico y quejándose porque esto cada día está peor.

Toda esta mentalidad de “pobrecito yo”, “como estoy sufriendo” va acompañada de la ley del mínimo esfuerzo.

Vamos a la oficina o a una fábrica esperando cumplir los días que nos faltan para poder recibir una pensión que nos dé “seguridad”.

Es más, ¿notaste que nuestra mentalidad es tan pobre que aun en medio de una cuarentena respetamos los días festivos?

Con la mano en el corazón, ¿tú crees que merecemos algo bueno con esa pereza que nos consume y no deja que luchemos por lo que queremos?

Te aseguro que JAMÁS vamos a obtener resultados excelentes con procedimientos tan mediocres.

Todo esto me hace recordar las palabras de un gran amigo respecto al trabajo.

Él decía que uno debería “morirse” trabajando y generando abundancia.

De hecho, ¿notas que ocurre en la persona que toda su vida ha trabajado y de un momento a otro pasa a ser un pensionado?

Este tipo de personas casi siempre se enferman y mueren, pues el trabajo que realizaron durante tantos años le dio sentido a su vida.

Así pues, quiero animarte mediante esta información a quitarte ese sentimiento de auto lástima si quieres que la Vida te de lo mejor.

Recuerda que tus intenciones son lo que le está dando forma a tu realidad.

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