Una de las cosas que más entusiasma al conocer el proceso entre las emociones y las acciones es el hecho que podemos cambiar estas.
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lunes, 3 de agosto de 2020
El obstáculo más grande a vencer para triunfar
Por Ingeniero Gabriel Salazar6:05:00 a.m.escuchar, exito, obstaculo, triunfar, triunfo, vencer, Voluntad
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Una de las cosas que más entusiasma al conocer el proceso entre las emociones y las acciones es el hecho que podemos cambiar estas.
Es decir que si llevamos un rumbo en la vida y esta no nos gusta, podemos cambiarla.
Sin embargo, en este camino poco a poco nos vamos dando cuenta que no es tan fácil como dicta la teoría.
Es muy bonito decir que podemos reprogramar nuestra mente.
Y otra cosa es que, a pesar de todos nuestros esfuerzos, parece que no avanzamos y seguimos por el mismo camino que no nos gusta.
Este tipo de situaciones hace que muchos piensen que no es posible.
O que esto es solo mentiras o placebos que nos decimos para intentar sobrevivir esta carga de infelicidad que llamamos vida.
Y básicamente vamos renunciando sin darle oportunidad a la nueva información que estamos intentando hacer parte de nosotros.
Así pues, ¿qué es exactamente lo que impide que alcancemos nuestros objetivos al éxito, a pesar de nuestro gran esfuerzo?
Si se me preguntará a mi si esto de la reprogramación mental funciona, te puedo responder con un SI enorme.
También tengo que ser honesto y decir que no ha sido fácil hacer que esto funcione, pues en mi caso ha tomado mucho tiempo.
Más del que esperaba tomarme, pero a la final comenzó a funcionar.
Pero esto hubiera tomado menos tiempo si hubiera conocido el motivo de la demora del proceso.
En realidad, las cosas pueden ser más fáciles sino fuera por nuestro ego.
Como vimos en temas anteriores, el ego, al igual que nuestra empatía viene con nosotros y se va de este planeta con nosotros.
Si quieres conocer una información más detallada de cómo funciona nuestro ego te invito a leer el tema LA IMPORTANCIA DE DOMINAR EL EGO.
Nuestro ego siempre quiere tener la razón y por encima de lo que nos convenga, y así lo sepamos, vamos a cometer los mismos errores básicos.
Es por eso que en tu entorno puedes ver personas que nos desesperan, pues constantemente se equivocan para seguir mal y no avanzar.
Como el ego quiere siempre ganar, una buena terapia que encontré contra esto fue dejar ganar a otros así sepa que están equivocados.
En un principio es doloroso saber que tienes la razón y dársela a otro de forma tan fácil.
Pero créeme que es un ejercicio que encontré hace bastante tiempo, inspirado en los mantras del dinero del escritor Bob Mandel.
Textualmente dice “Estoy dispuesto a que fracase mi Ego. Así puedo experimentar más y más el éxito de Dios”.
Una forma de entender esto mejor es por ejemplo mi caso.
Para algunas personas soy un villano. Alguien que no merece estar hablando aquí ya sea porque no les gusta como actúo, o por envidia, yo que sé.
Posiblemente exista quien piensa y habla mal de mí.
Para otras personas quizás soy un héroe, alguien que admiran, etc. Y quizás para otros no les doy ni frio o calor.
El hecho es que ambas opiniones afectan a mi ego si se lo permito.
Ambos conceptos me pueden afectar al tomar decisiones que encaminen mi vida hacia lo que realmente quiero.
Por ejemplo, un buen amigo de la infancia me contó una experiencia respecto a esto.
En resumen, él decía que una persona lo estaba presionando para que “triunfara”, según los estándares de éxito que esta tenía.
Mi amigo se molestó un poco por eso, pero prefirió seguir su propia opinión de éxito para él.
De hecho, esto en realidad es lo que nos interesa hacer si queremos que nuestro ego fracaso y podamos tomar mejores decisiones para nosotros.
Los conceptos, ya sean buenos o malos, de terceros nos perjudican pues posiblemente los ideales de ellos no son nuestro camino a seguir.
En realidad, durante mi vida cotidiana nunca entro en discusiones con nadie.
Esto no solo para evitar el desgaste emocional, sino como entrenamiento para enseñar al ego a perder.
El beneficio es que podrás tener tu mente y emociones claras en lo que quieres.
Y atención, con esto no estoy diciendo que “dejar ganarte” es una discusión quiere decir que debes hacer lo que digan otros.
No se trata de hacer la voluntad de terceros sino de escuchar tu voz interior y hacerle caso a esta.
Si realmente quieres tener éxito, aprender a dejar fracasar tu ego.
Así que te animo mediante esta información a escuchar la voz que hay en tu corazón.
En realidad, la opinión de otros solo te sirve para entorpecer tu camino hacia el éxito personal.
miércoles, 11 de septiembre de 2013
Encontrando los motivos del triunfo
Bueno, después de unas largas vacaciones con motivo de
celebrar los 4 años del Blog AUTOPODER: Recupera tu Poder Interior, estoy de
nuevo frente al teclado recordando ya hace 4 años cuando una persona por esta
época me propuso un ejercicio mental muy interesante. Me gustaría proponerte que lo leyeras, y lo intentarás
responder antes de continuar la lectura.
Imagínate que tenemos dos personas. La
primera es la persona más rica del mundo, es decir que tiene comodidades, es
amada por otros, disfruta de una buena salud, etc. La segunda persona es su
contrario, es decir la más pobre del mundo, es decir no cuenta con amigos,
dinero, quizás su salud no es la más óptima debido a una deficiente
alimentación, etc.
Ahora imagina que les quitamos todo a estas dos personas,
lo que incluye ropa, dinero, identificaciones. En otras palabras los dejamos
como vinieron al mundo ambos y los abandonamos en una selva. El ejercicio
consiste en determinar con argumentos, cuál de las dos personas llega primero a
la civilización. Ahora detén la lectura e intenta meditar y escribir tus
argumentos por los cuales tú piensas que sería el sujeto A o el sujeto B el
primero en salir de dicha condición.
Te confieso que mi respuesta inicial fue el sujeto B, es
decir el hombre más pobre, pues este estaría acostumbrado a vivir en
dificultades y fácilmente podría salir de aquella selva solitaria. En cambio el
sujeto A, el hombre más rico, no tendría las suficientes herramientas mentales
y emocionales para hacerlo. Pero analicemos si es tan cierto este argumento.
Primero que todo, nuestro cerebro trabaja con la neuro –
asociación. Es decir que en nuestras neuronas se codifican eventos que vivenciamos
cada segundo en forma de emociones para luego acceder a estas y determinar en
la próxima ocasión nuestra reacción ante un evento similar o con
características similares. Por ejemplo si yo te pregunto si le tienes miedo a
un Warp y posiblemente no estés “familiarizado” o neuro – asociado a esa
palabra ni siquiera sientas nada. Simplemente me preguntarías que es un Warp.
Cuando te digo que un Warp es un impulso de distorsión que pertenece a la
teoría de propulsión espacial, entonces ya tienes un nuevo conocimiento y de
acuerdo a tus creencias respecto a la propulsión en el espacio, ya sean
positivas o negativas, entonces tu cerebro generará emociones de tranquilidad o
de temor.
En términos más coloquiales, lo que crees, genera
emociones sobre lo que vives. Y volviendo a nuestro ejercicio, ¿qué te imaginas
que ha vivenciado el hombre rico y el hombre pobre? Si analizamos, el hombre
rico ha vivenciado comodidades, cree que es merecedor de estas y por lo tanto
su cerebro por neuro – asociación producirá emociones para buscar lo conocido. En
otras palabras intentará con todos sus recursos mentales y emocionales volver a
su estado de riqueza.
Por el contrario, el hombre pobre solo conoce la escasez,
la enfermedad y el dolor. Por lo tanto si está en una selva donde quizás encuentre
frutos a su alcance, tal vez no haga mucho por salir de ese estado de “bienestar”.
Sin embargo este ejemplo del todo no es algo ficticio. De
alguna forma cada día que iniciamos nos encontramos en una situación similar. ¿En
qué sentido? En el tiempo. Si observas, Dios, la Vida, el Cielo, o como quieras
llamarle, te da las mismas 24 horas que le da al hombre más rico de este
planeta.
A ti no te dan menos horas, por decir algo 22, sino que
te dan la misma cantidad de horas, minutos y segundos que otros. Solo existen
dos diferencias que determinan cual obtiene lo que desea y cual se queda solo
deseando. La primera son los pensamientos, las creencias con que uno y el otro
se levanta, es decir que tan merecedor se siente de las cosas. Y la segunda es
que hace cada uno con sus 24 horas durante ese día y eso está determinado por lo
que piensa, cree y siente.
No se trata de que uno trabaje más que otro. Se trata de
usar ese tiempo de la forma más inteligente posible para obtener los mejores
resultados. De hecho, la gente que más trabaja es la que menos dinero tiene, paradójicamente.
A veces ante el descubrimiento de esto nos sentimos en
blanco al pensar ¿cómo puedo optimizar mi trabajo – tiempo para obtener los
mejores resultados? Bueno, gran parte de este blanqueamiento de nuestra mente,
tiene que ver mucho con lo que estamos ingresando en ella. La mayor parte del
tiempo lo perdemos que cosas que nos quitan lo más preciado que son los minutos
del día. Quizás ni siquiera sabemos para donde vamos y cualquier destino es
bueno para nosotros.
Por eso debemos primero definir quien quiero ser. Es por
eso que los libros religiosos sagrados hablan del gran poder del YO SOY.
Incluso lo asocian con el poder de Dios. Y es lógico porque la comprensión y
utilización de la frase yo soy x cosa o y persona me permite formar una
creencia muy poderosa que me llevará de forma automática a buscar lo que deseo.
Por ejemplo si tu meta es ser un gran deportista debes
repetirte hasta el cansancio mental una frase similar a yo soy un gran atleta. Pero
aquí viene un gran problema. No hay cosa más difícil en la vida que mantener un
pensamiento consecutivo y en positivo en un mundo donde te han adoctrinado a
creer menos de lo que eres. Aquí es donde entra el uso de la voluntad por tu
parte. Recuerda el viejo dicho que afirma “la constancia vence lo que la dicha
no alcanza”.
Por eso usa tu voluntad y no te dejes distraer perdiendo
tiempo en lo que no te permite llegar a tus metas. Puedes lograr cualquier cosa
que te propongas, solo si ejecutas lo que te propones con disciplina. Al principio
es complicado, pero recuerda que por neuro – asociación, tu cerebro comenzará a
hacer de forma fácil e incluso automática aquello que tanto repitas, y te
permitirá salir del estado en el que te encuentras cada día para alcanzar tu
libertad. Recuerda que la Vida quiere lo mejor para ti, pero tú debes permitírselo
mediante las herramientas más grandes que se te han dado, como son el
pensamiento y las emociones.