Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 8 de enero de 2024

Los actos fallidos: una forma de comunicación inconsciente



Los actos fallidos: una forma de comunicación inconsciente

En psicoanálisis existe algo conocido como actos fallidos. 


Estos son considerados actos sintomáticos como errores, equivocaciones, olvidos momentáneos, pérdidas de objetos, etc. 


Es decir que son el reflejo de la influencia perturbadora de ideas o deseos inconscientes. 


Y estos, estarían expresando algo que conscientemente no queríamos decir o hacer. 


Por ejemplo, cuando una persona es rechazada de forma romántica por otra. 


Para que me puedas entender un poco mejor, cuando yo estaba en el colegio había una parejita de compañeros que se formó en el salón. 


Al principio todo era muy bonito, pero ella se comenzó a cansar de él, pues era muy intenso. 


Quería estar todo el día con ella y complacerla en todo. 


Mas que un novio, este muchacho parecía un lacayo sirviendo a su princesa. 


Así pues, la muchachita le dijo que final y no va más. 


Obviamente él se sintió devastado, pues imagínate que la mujer que adoras ya no te quiere y encima estudian en el mismo salón. 


Pasando los días todo el mundo comenzó a notarlo raro. 


Me refiero a su aspecto físico. 


Él era, digamos un poco gruesito y se puso a hacer ejercicio. 


Pero en la cara se le notaba algo diferente. 


Y en cierta oportunidad que me lo encontré, lo miré fijamente y se sintió algo incómodo. 


Con sarcasmo me dijo: “sí, me he depilado las cejas”. 


En este caso, estos intentos de cambio físico serian un acto fallido, que está gritando lo que conscientemente no quieres expresar. 


Nuestras emociones son muy poderosas. 


Más de lo que nos han hecho creer. 


Y debido a esa energía que intentamos ocultar, estas salen a flote sobre todo por nuestro lenguaje no verbal. 


Incluso los investigadores policiales utilizan el lenguaje no verbal para investigar a un sospechoso. 


Esto puede proporcionar información sobre las emociones, las intenciones y la veracidad de los sospechosos. 


Es por eso que los psicólogos que trabajan en el área de contratación de personal en la actualidad están solicitando las redes sociales del aspirante al cargo. 


La red social de una persona, puede decir mucho de sus emociones e intenciones. 


Mucha gente dice: “lo que yo publico, me lo encontré por allí, pero eso no quiere decir que pienso eso”. 


Por eso dicen que el ser humano es tan sapo que se sapea el mismo. 


Por ejemplo, hace días pude ver a una pareja de amigos que recién se habían casado. 


Ellos no publicaron nada de su matrimonio, sino que discretamente daban pistas. 


Digamos que este angelito por conocer estos temas se dio cuenta de inmediato que era lo que habían hecho. 


Lamentablemente con el paso de los meses las publicaciones comenzaron a cambiar. 


Por ser más emocionales, las mujeres sueles dar más información en sus redes sociales. 


Y cuando una persona publica no cosas de ella, sino que comparte cosas de otros, respecto a un tema, es porque se identifica con eso. 


Esto no quiere decir que si alguien publica un bebé es porque está en embarazo o desea estarlo. 


Pero si este patrón se repite no solo una, sino varias veces, la cosa va por otro lado. 


Efectivamente me encontré a estos amigos y ellos me confirmaron su separación. 


Ahora no es que vayas a salir corriendo, de chismoso, a ver la frecuencia de publicaciones de tus amiguitos. 


Si lo haces como ejercicio para analizar esta muy bien. 


Pero deja esa información solo para ti. 


No es para estarla compartiendo y formando chimes con los demás. 


Esta es la razón por la cual los psicoanalistas utilizan los actos fallidos para comprender la vida inconsciente de sus pacientes. 


Por supuesto, los actos fallidos no siempre son reveladores de la vida inconsciente. 


Pero si constantemente realizas algo, existen altísimas probabilidades que eso es una forma de tu inconsciente sacar aquello que te perturba.

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lunes, 18 de febrero de 2019

Análisis de la consciencia en nuestros actos



Análisis de la consciencia en nuestros actos La gran mayoría de la humanidad tenemos el concepto de que el bien y el mal son algo que traemos por naturaleza.

Es por eso que cuando alguien realiza un acto que está contrario a nuestras creencias consideramos que es malo.

Y por el contrario si la actuación de una persona coincide con lo que consideramos correcto, de inmediato lo consideramos como una buena persona.

Si somos honestos con nosotros mismos, nos daremos cuenta que bueno o malo es la persona que esté o no de acuerdo con nosotros o que haga o no nuestra voluntad.

En realidad tanto el bien como el mal provienen de constructos sociales que vamos adquiriendo desde nuestra llegada al mundo.

Por ejemplo, los que hemos nacido en occidente vemos de forma extraña y hasta cuestionable las costumbres del oriente.

Y puedes estar seguro que exactamente ellos nos ven a nosotros como raros, por nuestras creencias y formas de actuar.

Así pues, nos enfrentamos a un problema muy serio en nuestro comportamiento, pues te has preguntado si eso que consideras correcto en realidad le estará aportando valor agregado a los demás?

Respecto a esto, hace varios años dialogaba con mi mejor amigo sobre este tema.

Por aquel momento ambos teníamos un amigo en común que desde mi punto de vista él se dedicaba a hacerles daño a los demás.

Los estafaba, les mentía y prometía que les devolvería todo lo que invirtieran cuando sus negocios dieran frutos.

Mi mejor amigo decía que este personaje en realidad no tenía idea o no era consciente de que estaba actuando mal.

De hecho, dentro de sus conceptos sobre el bien y mal, de seguro consideraba que sus actos eran correctos.

En ese momento comencé a investigar este tema pues llamó fuertemente mi atención.

A través de estos años he podido ver como personas cercanas, vecinos y conocidos tienen un comportamiento bastante conflictivo con sus allegados.

Los tratan mal, insultan, disminuyen y minimizan sus esfuerzos por salir adelante.

Como este tipo de cosas no se pueden soportar durante mucho tiempo, la “victima” toma la decisión de alejarse.

Sin embargo, cuando tú les preguntas que ha pasado con esas personas que han lastimado, de inmediato contestan, “es muy raro que se fueran, pues de mi parte han recibido buen trato“.

Irónicamente, en estos casos, el victimizador se considera víctima porque la persona herida se ha alejado de ellos.

Como puedes ver, muchos de nosotros ni siquiera hacemos consciencia o nos importa muy poco el trato que les damos a los demás.

Quiere decir esto que hagamos lo que hagamos, podríamos estar perjudicando a alguien debido a que no existe una definición clara del bien y el mal?

Con referencia a esto, hace varios años conocí a un gran empresario con el que trabajé. En esos momentos, él estaba en un proceso jurídico contra otra empresa por fraudes que le habían realizado.

En una de las varias reuniones con él, llegó a mencionar que constantemente examinaba su consciencia para saber si estaba procediendo de forma correcta en contra de estas personas fraudulentas.

La verdad yo no entendía muy bien su proceder, pues en teoría él estaba haciendo lo correcto.

Fue mediante esta experiencia que aprendí de este empresario, la importancia de evaluar constantemente si nuestros actos son en realidad de justicia o por el contrario nos benefician únicamente a nosotros.

En el libro conversaciones con Dios del autor Neale Donald Walsch, se menciona una sugerencia sobre estas situaciones con las siguientes frases:

“Qué es ser bueno y quien tiene la última palabra?”

“Necesitas que te amenacen para hacer intrínsecamente lo que es correcto?”

Cuando tengas un problema siempre pregúntate “qué haría el amor ahora?”.

“Responde a esa pregunta y estaré allí, siempre, en todas las formas.”

Así que te animo mediante esta información a evaluar, basándote en el amor si tus acciones permiten un incremento en la vida de los demás o por el contrario restas valor a los que te rodean.

Tenemos la tendencia a pensar que no necesitamos a nadie y que podemos prescindir de ellos.

Pero en realidad todos somos uno y lo que le hagamos a los demás siempre retornará hacia nosotros.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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