Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 24 de junio de 2019

Los ganadores sólo se agrupan con ganadores



Los ganadores sólo se agrupan con ganadores Todos hemos escuchado el famoso refrán “dime con quien andas y te diré quién eres”.

Muchas personas dicen que esto no es cierto ya que ellos mismos tienen amistades un poco indecorosas, pero que nunca han perdido sus valores debido a esto.

Podríamos decir, de acuerdo a mis investigaciones, que esto es la forma de una persona confirmar que no tiene una personalidad maleable.

Es decir, que lo que otros hagan y digan muy poco tiene que ver con su personalidad “ya definida”.

Este comportamiento es bastante lógico ya que es muy difícil reconocer que nuestros actos han sido manipulados por otros.

Debemos ser conscientes que, según la psicología, la personalidad de un individuo se forma entre los 5 a 8 primeros años de vida.

Dicho de otra forma, todo lo que aprendió un niño en esta etapa será lo que marcará para siempre su personalidad.

¿Si aprendió a enojarse por todo y ver que todo el mundo reaccionaba a su favor, adivina que hará ese adulto en el futuro?

O si aprendió a levantarse después de sus fracasos, ya podrás intuir que hará esa personita cuando sea un adulto.

¿En fin, será que una vez formada mi personalidad en dicha edad no puedo aprender nuevos comportamientos?

Creo que esta pregunta la puedes responder tú mismo.

Si observas, no eres el mismo adulto de hace un par de años que en la actualidad.

Ya no tienes las mismas ideas, quizás no te gusta lo mismo que hacías tiempo atrás de la misma forma que al inicio, etc.

De seguro los que pueden notar más tus cambios son las personas que te rodean.

A veces pasamos de ser humildes a un poco altivos. Y otras veces nos suele ocurrir lo contrario.

Esto ha sido posible gracias a la influencia de terceras personas y eventos en nuestra vida.

Como puedes ver, definitivamente nuestra personalidad es maleable así ya seamos grandes y sepamos lo que queremos.

Respecto a esto, hace años escuche un comentario de una amiga cuando estudiaba en la universidad.

Su salón de clase estaba dividido por dos grupos. Los que se les veía futuro y los fracasados o que estaban allí esperando que viniera el angelito con el traje y la maleta llena de dólares a solucionarles todo.

Mi amiga, a pesar de ser una persona brillante y que se podría decir que pertenecía al grupo de estudiantes exitosos me decía que tenia un objetivo de formar un grupo con los menos favorecidos.

De esta forma intentaría demostrarle “al mundo”, teniendo éxito con ellos, que se habían equivocado de tildar de fracasados a estudiantes que por diferentes motivos no podían salir adelante.

Esto puede parecer una locura, pero hay que aceptar que los seres humanos tenemos la tendencia a sentir empatía por el débil.

¿Al final qué te imaginas que pasó?

Bueno yo creo que no hay que ser un vidente para predecir esto.

Tristemente mi amiga no sólo fracasó en su intento de ayudarlos, sino que ella también se vio afectada en su rendimiento cuando era profesional.

De cierta forma la actitud de sus compañeros modificó la suya y terminó buscando siempre perder oportunidades o dejar de conseguirlas.

Vas comprendiendo porque el ser humano se agrupa en clases sociales?

Tenemos la tendencia a rechazar a aquellos que no son afines a nosotros.

Y atención, no estoy aquí promoviendo el odio hacia aquellos que no son afines a tus metas.

Una cosa es discriminar a otros por sus diferentes condiciones y otra es ser amable y cortés con ellos.

Siéndote muy honesto, en el pasado, cuando me sentía inferior económicamente a alguna persona, de inmediato la despreciaba.

Y tenía la tendencia a conectar emocionalmente con aquellos que consideraba de mi nivel.

Con el tiempo, a medida que fui trabajando en mejorar mi conciencia de prosperidad, esto fue cambiando.

Puedo asegurarte que hoy en día a todo el mundo veo al mismo nivel, pues comprendo que todos tenemos las mismas oportunidades.

Lo único que nos diferencia es la información y esto pues afecta directamente nuestra consciencia sobre la vida.

¿Has observado por ejemplo si un excelente futbolista participa de un grupo que no son precisamente los mejores?

Definitivamente las cosas no funcionan muy bien que digamos.

En cambio, el caso contrario si puede tener éxito. Es decir que un futbolista mediocre tiene más posibilidades de mejorar su juego al lado compañeros exitosos.

Otro ejemplo que podemos observar es en el ámbito laboral.

Digamos que estás aspirando al trabajo ideal para ti. ¿Qué crees que pensaría tu futuro jefe si constantemente te ve rodeado de personas delincuentes?

Puedes ser muy bueno y tener muchos valores morales, ¿pero te contrataría?

Ahora te pregunto, ¿qué pasaría si comienzas a frecuentar más personas que ya han triunfado en lo que tu deseas?

Así que te animo, mediante esta información a conectar más con personas de éxito si realmente quieres alcanzar la prosperidad.

No permitas que prejuicios o ideas preconcebidas te impidan avanzar en la vida.
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lunes, 10 de junio de 2019

Cómo evitar el conformismo con el dinero



Cómo evitar el conformismo con el dinero Todos queremos tener suficiente dinero en nuestras vidas para comprar lo que deseamos.

Los diferentes medios de comunicación nos venden desde productos hasta estilos de vida y por naturaleza tenemos la tendencia a consumir casi cualquier cosa.

Esta tendencia nos puede llevar a la ruina pues en un desespero por adquirir cosas o copiar un estilo de vida inalcanzable podemos llegar a caer en deudas.

Estas a su vez, nos puede traer preocupaciones y hasta profundas depresiones malogrando de esta forma una vida plena que es el objetivo de cualquiera de nosotros.

¿Quiere decir que todo esto de desear y consumir el malo?

No necesariamente, siempre y cuando dejemos de ser conformistas.

Para poder entenderlo mejor, intenta imaginar que pasa cuando nos trazamos una meta de un gran valor económico.

¿Verdad que al no tener el dinero pensamos en deuda?

Los más prudentes siempre tienen la tendencia de ahorrar para poder adquirir las cosas o al menos si se hace necesaria la deuda, pues que esta no sea tan grande.

Sin embargo, una pequeña parte de la población mundial lo que hace en estos casos es adquirir un activo o negocio que les permita pagar dicha meta.

Esto sería lo ideal siempre y cuando ya tienes una consciencia de prosperidad y posees capital.

¿Pero qué ocurre como en el caso de la mayoría de nosotros que estamos iniciando desde cero?

Lo más inteligente que uno puede hacer es tener consciencia de los ingresos que tienes actualmente.

Supongamos que ganas el salario mínimo en tu país y es lógico debes pagar primero tus necesidades básicas.

Para una meta de alto presupuesto económico no te alcanzaría. Tendrías que recurrir a la deuda como hablamos anteriormente.

Y si nos ponemos la mano en el corazón, crees que, si con lo que ganas, apenas te alcanza para cubrir lo esencial, ¿podrás adquirir compromisos mayores y adicionales?

Aquí es cuando la mayoría de personas toman malas decisiones para arruinar sus vidas.

Así que el camino sabio, no es entrar en una deuda, sino ser consciente de las limitaciones económicas actuales.

En el momento en que eres consciente de esto, es importante que pienses en generar nuevos ingresos.

Eh aquí la diferencia entre una persona que desea prosperar y otra que busca más problemas de los que tiene.

Si lo que ganas no te es suficiente entonces comienza a pensar alternativas para generar nuevos ingresos.

Una de estas es capacitarse más para aspirar a un empleo mejor.

Esto no necesariamente significa sacar dinero para hacerlo. Al frente tuyo tienes una gran biblioteca virtual para acceder a cualquier conocimiento que desees incrementar.

Personalmente he conocido gente que sin estudios avanzados ha comenzado a investigar por su propia cuenta y han logrado crear negocios donde antes no lo había.

Tuve el honor de conocer a un chef que por ser autodidacta terminó ganando mucho dinero desarrollando para grandes compañías, sin tener conocimientos previos de ingeniería.

Con esto no quiero decir que un trabajo de chef sea malo. Todo depende de las habilidades que tengas y como te desempeñes.

Pero esas habilidades se adquieren mediante la experiencia y la investigación.

Así que te animo mediante esta información a no conformarte con el dinero que ganas actualmente.

Tú puedes aumentar tus ingresos solo si haces consciencia y tomas la decisión de hacer nuevas cosas y no siempre lo mismo de siempre que es adquirir deudas.
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lunes, 1 de abril de 2019

Situaciones que nos llevan al extremo



Situaciones que nos llevan al extremo Hace algún tiempo ocurrió en mi país una especie de alerta por el caso de una señora que cometió suicidio.

Y no solo esto, sino que se llevó con ella a su pequeño hijo de aproximadamente unos 10 años de edad.

Esta no ha sido por decirlo de esta forma, la única noticia “popular” en mi país.

En el año 2010 ocurrió algo similar pero en esa ocasión fue con una persona de la farándula.

Al parecer ambas situaciones tuvieron que ver con lo mismo, es decir con el dinero.

Yo pienso que todos en algún momento nos hemos preguntado, si el suicidio es una condición de valentía o de cobardía.

La respuesta a esto depende del punto de vista en que lo estemos mirando.

Por ejemplo, podemos concluir que una situación de estas es cobardía si en nuestro bolsillo tenemos 3 mil dólares y estamos recién almorzados.

Cuando tenemos todo resuelto en nuestra vida, jamás vemos dificultades, sino soluciones.

Pero si lo miramos desde el punto de vista de la biología podemos llegar a la conclusión de que dicha persona es valiente.

Has pensado en alguna ocasión sobre la prioridad que tiene el instinto de conservación en nuestras vidas?

Incluso este instinto es más poderoso que nuestras necesidades fisiológicas.

Por colocar un ejemplo, imagina que tienes la urgencia de entrar al baño.

Si en ese mismo instante, tu vida se pone en peligro, tu cerebro es capaz de bloquear la señal de tu necesidad.

Y de inmediato todo tu organismo se pone alerta con el fin de preservar tu vida.

Vas comprendiendo lo que tiene que pasar en el cerebro de una persona que toma la determinación de acabar con su vida?

Tiene que existir mucho caos, miedo y confusión para que una cosa así pueda ocurrir.

Hace algunos años tuve la oportunidad de conversar sobre estos temas con mi gran amigo y mentor Víctor Giordani.

Yo le expresaba que uno tenía que sacar toda su fortaleza para seguir adelante en la vida a pesar de las dificultades.

El simplemente sonrió y dijo “Gabriel, el cerebro es una cosa muy compleja y delicada que en cualquier momento califica por si mismo y toma decisiones que pueden ser lamentables.”

Es por eso que nunca debemos realizar juicios sobre una persona que tome dichas “decisiones”.

Posiblemente el caos emocional la llevan a hacer cosas que no desea por voluntad propia.

Por ejemplo cuando comencé a estudiar mi carrera, tuve una compañera cuyo hermano se suicidó.

Ella me contó que él comenzó a regalar todo y a alejarse de todos.

Cuando lo encontraron, vieron una nota que dejó en la cual expresaba que se arrepentía de haberlo hecho, pero que ya era demasiado tarde.

Así que debemos estar siempre atentos a nuestras emociones, pues estás nos pueden llevar a realizar actos lamentables.

Desde que inicié este blog siempre he hecho énfasis en aprender a trabajar con las emociones.

Es decir conocerlas, aceptarlas y al final cambiarlas por lo que nos sirva y controlar las que no queremos experimentar.

En esto influye mucho la información que consumimos, el entretenimiento y sobre todo la música que escuchamos.

Lamentablemente nosotros siempre pensamos que eso nunca nos va a pasar a nosotros.

Pero los que han sufrido este tipo de situación también pensaban lo mismo.

Así que te animo mediante esta información a dar lo mejor que tengas a las personas que te rodean.

Dar no es solamente dinero, es una sonrisa, un consejo, un hasta un abrazo.

No te alcanzas a imaginar todo el apoyo que le puedes dar a las personas que se cruzan en tu camino tan solo siendo amable.
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lunes, 30 de abril de 2018

Cómo enfrentar la baja autoestima



Cómo enfrentar la baja autoestima La psicología define la baja autoestima como la imposibilidad de sentirse valioso o que los demás puedan ver esa valía en él.

Tal es el grado de desamor propio que aunque la persona tenga grandes talentos y otros los noten y se los digan, interiormente no aceptan este hecho y sienten que se los dicen ya sea por compromiso de la amistad o en los peores casos por burlarse de ellos.

En mi caso, he conocido personas muy brillantes, pasando dificultades en su vida a pesar de tener todo para ganar. Y en caso contrario he visto personas sin oportunidades, salir adelante a pesar de tener todo en contra, tal como mencioné en el vídeo anterior sobre el caso de éxito de Omar Lozada.

Todos tenemos las mismas 24 horas de día para realizar cosas, pero lo que determina que haremos con ese tiempo es la clase de información que ingresamos en nuestra mente y lo más importante, dicha información estará alimentando las creencias de merecer o no las cosas.

Y si la persona tiene una baja autoestima pues difícilmente se atreverá a hacer algo para cambiar su vida.

Por regla general he visto que desde que somos niños nos enseñan que la voz de otros es más importante que la nuestra.

Eso se ve claro en casa, en la escuela, religión, política, universidad, etc. donde aprendemos poco a poco que hay otros que tienen la razón y nosotros estamos equivocados.

En el libro Conversaciones con Dios del autor Neale Donald Walsch, se detalla este fenómeno describiendo que nosotros nos equivocamos más por la información de terceros que por nuestra propia experiencia.

Aquí se cita un ejemplo sobre el dinero y la sexualidad, en el cual nuestras emociones nos dictan el camino a seguir pero siempre volvemos a la creencia que podemos estar equivocados y nuestros “líderes” (léase como padres, profesores, guías espirituales, gobernantes, etc.) deben tener la razón.

Es por esa razón que a nuestros hijos debemos darle especial atención y estímulo reforzándoles constantemente que los amamos y que nos sentimos muy orgullosos de ellos y las hazañas que se atreven a realizar.

Como dice la doctora Louise Hay, los padres son los dioses del universo en que habitamos, refiriéndose a la importancia que le damos a las ideas que nos implantan desde la infancia.

En mi caso también vengo de un estilo de vida basado en la baja autoestima. A pesar de que muchas personas saben de mis talentos y los reconocen, yo en cambio los he visto como que son algo normal, que cualquiera puede hacer eso, y pensamientos similares.

Y antes de conocer todo este proceso de las emociones, estaba rodeado de personas que debido a sus intereses y limitaciones me reforzaban que yo no tenía nada que aportar.

Para citarte un ejemplo de esto, había personas que me decían que no tenía talentos para realizar algún trabajo, así que no fuera a buscar ningún otro pues era imposible que lo consiguiera.

Pero en el fondo me cuestionaba, si soy tan normal y no tengo talentos, porque estás personas me tienen aquí y parece que temen de que pueda ir a otra parte?

Efectivamente esto fue lo que ocurrió cuando decidí irme y buscar otro empleo. Me proponían mejorar mis condiciones y que lo pensara muy bien porque yo era muy “valioso”.

Afortunadamente donde me fui a trabajar, conocí personas que me cambiaron mi mentalidad. Me hicieron notar que era un equipo de trabajo en un solo hombre y sobre todo que era capaz de realizar tareas en menos tiempo que el equipo de trabajo que estaba anteriormente allí y el cual yo reemplace cuando se fueron.

Increíblemente nunca había prestado atención a esto en mi vida. Recuerdo que personas cercanas a mí eran capaces de ver mis cualidades y como mencioné anteriormente, la baja autoestima me dictaba lo contrario.

Así que poco a poco fui atreviéndome a realizar cosas y cambiar mi vida y un destino que no me hubiera gustado mucho tener.

Hoy en día puedo observar personas en mi situación, sin saber que hacer o como proceder ante los obstáculos. Desde mi punto de vista cambiar es algo muy fácil, pero entiendo perfectamente que desde el otro lado está el freno mental que dicta lo imposible del cambio.

Pero la pregunta más importante es como hacer frente a la baja autoestima?

Si observas mi proceso, la primera conclusión que podemos sacar es restar valor a esas emociones que te dictan que no puedes. Esto lo hice mediante preguntarme sobre la situación. Si no valía como me decían, porque entonces temen que me vaya?

Lo segundo es cambiar de entorno. Es decir, si las personas que te rodean no te están ayudando a validar tus capacidades, te recomiendo seriamente cambiar de entorno. Si es imposible, intenta al menos asociarte la mayor parte del tiempo con personas positivas que “vean el vaso” medio lleno y no medio vacío.

Y como último paso que me ha servido, es cambiar la información que uno ingresa a diario. Esta es la que refuerza o le resta poder a la baja autoestima. Hay mucho material disponible en la Web. Personalmente yo he utilizado los métodos del doctor Giordani.

No permitas que nadie te diga que no puedes hacer las cosas. Normalmente estas expresiones provienen de dos tipos de personas. Las que no les conviene tu progreso y las que por miedo no han sido capaces de salir adelante y piensan que es imposible lograrlo.

Cada uno de nosotros es una expresión de la Vida que vino aquí para hacer su aporte. Demuestra tu valía al mundo pues cada ser humano tiene diferentes capacidades y cualidades para ayudar a la prosperidad de su entorno.
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lunes, 2 de abril de 2018

La importancia de la educación académica




La importancia de la educación académica Hace unos 5 años escribí en el blog una entrada titulada LA INTELIGENCIA EMOCIONAL VS LA INTELIGENCIA ACADEMICA, en la cual resaltaba la importancia de las emociones y como muchas veces la lógica impide que logremos conseguir lo que deseamos en la vida.

Sin embargo con esto no quiero decir que la inteligencia académica no se deba incrementar. Al contrario, entre más datos tengas y con más información cuentes a tu favor, esto te puede ayudar a tomar mejores decisiones.

Por ejemplo, el año pasado tuve la oportunidad de conocer un jovencito universitario y me comenzó a contar parte de su vida. El afirmaba ser gay y le pregunte que desde cuando lo era. Él me dijo que era reciente.

La verdad yo tenía el concepto que una persona era homosexual debido a condiciones hormonales, es decir que había nacido con esta inclinación y que era algo que la naturaleza expresaba en estas personas. Sin embargo cuando le pregunté si había nacido Heterosexual, me miró como confundido y noté que no conocía dicho término.

Honestamente me sorprendió que un universitario no conociera el significado de la palabra Heterosexual y entonces le pregunté si no sabía de lo que le estaba hablando. Ante esto me respondió que no y le expliqué.

Días después de este evento, di con un vídeo. Una especie de pequeño documental, en el cual entrevistaban personas de todas las edades preguntándoles sobre lo que pensaban de una persona Heterosexual.

A algunas personas un poco mayores les preguntaban qué harían si tuvieran un hijo Heterosexual. Pude ver cómo la ignorancia de las personas confundía los prefijos Hetero con Homo simplemente por el sufijo sexual. En general las personas pensaban que se trataba de otra “desviación sexual”.

Respecto a esto, quise indagar más en por qué la falta de información no solo en este tema sino cualquier otro. Descubrí que las personas hoy en día, a pesar que tienen todo a la mano para investigar, no están leyendo o usando los recursos que tienen a la mano.

Recuerdo que cuando era niño, los libros eran muy escasos. Por ejemplo para hacer una tarea de investigación debíamos ir a la biblioteca del colegio para poder cumplir con esta actividad. Hoy en día existen pocas bibliotecas ya que todo se puede consultar en línea mediante Google. Esta es una herramienta maravillosa que nos puede ahorra mucho tiempo y esfuerzo en nuestra adquisición de nuevos conocimientos.

Sin embargo por qué, teniendo todo a la mano, el común de las personas carecen de la suficiente información cuando les preguntan algo como en los ejemplos citados anteriormente?

Bueno me di a la tarea el año pasado de realizar un experimento en una comunidad social de Internet que en su mayoría es usada por gente muy joven. Mi experimento consistía en publicar información con un título que no tuviera nada que ver con el tema o que diera una idea contraría a lo que informa el artículo.

Tristemente las personas de este sitio cuyo lema es “Inteligencia colectiva”, comenzaron a comprobar mis sospechas de la falta de lectura y análisis crítico de la información.

Uno de ellos me escribió diciendo que no estaba de acuerdo con la información. Lo contacte y le pregunté porque no daba argumentos a su respuesta y la verdad me confesó que no leyó el artículo sino simplemente el título.

Esto sucedió siempre con las personas que opinaban. Al final pude entender que el sitio al parecer le daba ciertos puntos o reconocimiento por los comentarios que hicieran sobre los artículos escritos por otros usuarios.

Este experimento social puede dejarnos ver que las generaciones actuales no les importan en realidad la información o los actos que realicen, sino más bien las recompensas que pueden obtener de algo. Esto para mi es bastante preocupante pues cualquiera con mediana inteligencia fácilmente los puede manipular para cualquier beneficio personal.

Si observamos, claramente aquí se está comenzando a formar la brecha de la riqueza. Es decir las personas que se están educando a consciencia actualmente, claramente van a obtener ventajas sobre las que no les está importando este punto.

Aquí es donde se comienza a dividir el mundo entre quienes van a disfrutar de él y los que estarán trabajando duro para poder medio comer.

Así que si eres un estudiante quiero animarte mediante esta información a que nunca abandones tus estudios y que lo sigas haciendo de forma consciente, ya que sabes ahora los resultados que produce una buena educación.

Educación no necesariamente la da un colegio costoso. No importa el lugar donde estudies. Lo importante es que NUNCA te quedes sólo con la información que te están dando. Siempre investiga y comprueba si lo que te están diciendo es correcto o que información hay más allá de un pensum académico.

Si ya has terminado tus estudios también puedes seguir evolucionando y educándote. En internet existen cursos para todo. Por ejemplo unas personas cercanas a mí, pensaban construir una casa, pero los costos de la obra eran muy altos.

Así que ellos ingresaron a YouTube y decidieron aprender cómo hacerlo. Increíblemente ya terminaron su hogar y no solo adquirieron la experiencia, sino que su autoestima y valor propio se incrementaron de forma automática por hacer algo que el común de las personas no haríamos ni tendríamos la iniciativa.
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lunes, 30 de octubre de 2017

Encontrando tu verdadero propósito en la vida


Encontrando tu verdadero propósito en la vida

Todos hemos conocido personas que disfrutan lo que hacen, mientras nosotros los observamos y con amargura deseamos vivir sus vidas. Con esto me refiero a la profesión que realizan. Y la realizan tan bien que parece que fuera algo fácil.

Respecto a esto hace algunos años me di a la tarea de realizar una investigación con algunas personas que me encontraba en el trabajo, en el trayecto hacia algún lado o en lugares donde hacia deporte.

A este gran grupo de personas cuando les pregunté porque estaban trabajando en eso que realizaban, me decían “porque no tengo dinero para dedicarme a otra cosa” o “porque pensé que eso me daría una mejor opción económica”.

Pero la pregunta más importante que les hice fue “¿eres feliz con lo que haces?”, fue respondida con un unánime “definitivamente soy infeliz en mi trabajo”. La respuesta a la siguiente pregunta “¿por qué no haces algo diferente?”, obtuvo más resultados como por ejemplo “tengo miedo”, “ya estoy muy viejo para cambiar”, “no puedo perder el tiempo y dinero invertidos anteriormente”, por mencionar algunas.

Años atrás en mi caso ocurría algo similar. No estaba contento con lo que hacía y sentía amargura porque no era lo que me esperaba de la vida. Esto hizo que no solo sintiera malestar por mi trabajo, sino por la gente con la que trabajaba. Tiempo después, cuando estaba en el último semestre de ingeniería conocí a una persona bastante inteligente, que al igual que a mí nos apasionaban dos cosas, la ingeniería de sistemas y la influencia de las emociones humanas en las decisiones que tomamos cada segundo.

Este compañero de clases vivía una vida de aparente calma y felicidad. Trabajaba pocas horas en el día y disfrutaba tanto su trabajo que se veía fácil. Debido a esto me sentí animado a contarle mi caso y expresarle como me sentía. La verdad pensé que me diría algo como ve a tal sitio y di que vas recomendado por mí que allí te espera un nuevo trabajo feliz.

Simplemente me dijo “Gabriel, ¿usted está aburrido con su situación, quiere cambiar de trabajo? Entonces tome la decisión y póngase en acción!”. Honestamente yo pensé “este man cree que mi vida es fácil. Claro como él ya la tiene resuelta es muy fácil decir eso”.

Me fui a casa triste pero pensando mucho en eso. Durante días lo pensé, hasta que finalmente lo comprendí. Realmente tenía que tomar la decisión de dejar de hacer mi trabajo y cambiar por uno que sí me gustara. Entonces me pregunté eso, “quiero cambiar?” cuando finalmente, cosa que duro varios días, decidí que ya no quería trabajar haciendo eso que “me tocaba”, entonces comencé a buscar empleo en otras partes.

Fueron pasando los días y no conseguí ningún empleo nuevo y feliz, pero en vez de desesperarme decidí esta vez hacer algo diferente y era que mientras llegaba esa nueva oportunidad el trabajo que estaba haciendo lo iba a realizar con mucho amor y dedicación.

Entonces me comencé a levantar más temprano, a hacer las tareas del día con amor y pasión como si ya estuviera en mi nuevo trabajo feliz. En otras palabras, tomé la actitud de realizar un entrenamiento para lo que sería mi nueva vida laboral.

Fue tal el impacto que en pocas semanas mis compañeros notaron el cambio y me decían en broma que ahora caminaba y podía ver los colores y escuchar los pájaros, pues sabían de mi amargura e infelicidad anterior. Y no solo fue eso, sino que las cosas mejoraron tanto que a todos nos hicieron un incremento salarial.

Algunos meses después, si llegó la nueva oportunidad, pero para ser fiel a mi decisión de irme, finalmente la tomé. Con el tiempo me di cuenta que uno vive las cosas porque no se quiere desprender de ellas, es decir prefiere seguir sufriendo y como puedes observar en las respuesta iniciales a la pregunta, “¿por qué no cambias, si eso te hace daño o no te gusta?” simplemente vamos sacando excusas como el miedo, me tocó, no hay más, etc. pero en realidad no tomamos acción porque no hemos decidido si realmente queremos cambiar.

Pero voy a hacerte muy honesto, tampoco tomamos la decisión porque constantemente metemos mala información en nuestra cabeza, o información que nos apoya poco o nada tales como noticias, chimes, entretenimiento de baja calidad, etc.

A nuestro conocidísimo amigo el doctor Albert Einstein, se le atribuye la frase: “Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes”. Si realmente deseas cambiar toma la decisión y ponte en acción, pero para tener la suficiente fuerzas de tomar la decisión cambia primero la información que ingresas a diario a tu vida. Apóyate en información diferente, así que te animo a que visites la página del doctor Giordani en Auto Poder para que comiences a cambiar tu vida hoy mismo. De lo contrario no te quejes de la vida que tienes o que no puedes cambiarla.

Tienes en tus manos el control de tu vida, pero las cosas no van a cambiar por si solas. Lamentablemente hemos sido influenciados desde niños que después de sufrir vendrá el Hada madrina con su varita a solucionarnos todos los problemas, o el angelito con traje y la maleta con el millón de dólares, o peor aún, si sufres ahora, “en la otra vida” recibirás una recompensa por dicho sufrimiento.

Así que te animo a cambiar tu información diaria para que vivas una vida de bienestar y no una vida de amargura y soledad, frustración y desilusión.
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lunes, 7 de agosto de 2017

Búsqueda y reencuentro con el niño interior


Búsqueda y reencuentro con el niño interior

Durante mi proceso de búsqueda de información sobre control emocional, me di cuenta que interiormente me encontraba devastado. Hoy en día veo personas a mi alrededor que honestamente no sé cómo hacen para soportarse ellos mismos. Con esto me refiero a que su calidad de vida es demasiado pobre emocionalmente. Viven constantemente sufriendo y quejándose del destino que les tocó y sobre todo intentando olvidar dichas penas en diferentes adicciones.

Con adicciones no solo me refiero a las conocidas como alcohol, cigarrillo, drogas, sino a entretenimiento, trabajo, deporte, sexo, etc. Por eso, los seres humanos, debido a nuestro descontrol emocional buscamos como disipar la mente de nuestros demonios interiores. Es por eso que si estamos solos, entramos en pánico y debemos prender la TV o escuchar música, normalmente a alto volumen. Pero siendo honestos, y haciendo el ejercicio, nos atreveríamos a quedarnos solos sin estas cosas y únicamente con nuestros pensamientos?

En mi caso, tuve la oportunidad de conversar con mi amigo y mentor Victor Giordani sobre estos temas y me comentó que en cierta ocasión mediante Skype le hizo una hipnosis a una amiga en Italia. Ella con los días comenzó a llamarlo para agradecerle lo bien que se sentía y los cambios que había tenido en su vida.

Pues de igual forma yo me atreví a pedirle a Victor que me ayudar en esto pues quería probarlo. Así que una noche nos pusimos de acuerdo por Skype, ya que no estamos en la misma localidad, nos dimos a la tarea de realizar este procedimiento. Como no quería ser interrumpido, abrí en mi laptop un documento con tipo de letra al máximo tamaño explicando que no me interrumpieran pues me encontraba en proceso de hipnosis.

Recuerdo que Victor me dijo que no forzara ningún pensamiento sino que dejara mi mente fluir y que fuera narrando lo que visualizaba. Te soy honesto, yo pensaba que uno se quedaba dormido y que el profesional inducia en la mente del paciente ideas nuevas. No, definitivamente eso se hace conscientemente.

Estuve recordando una casa en la que viví en mi infancia, a la edad de 5 a 6 años. Vi los muebles, las escaleras hacia el segundo piso. El patio, cocina, sala, etc. También recuerdo detalles como cuadros, reloj de pared, jarrones, que supongo mi imaginación tal vez estaría construyendo o improvisando en ese momento.

Finalmente Victor me pregunto con quién estaba y vi a mi señora madre y me pregunto que me decía. Yo recordé algunas palabras de mi madre como por ejemplo que en la calle no había nada bueno sino problemas. Y en eso me preguntó que donde estaba mi padre. Y adivina? En la calle trabajando. Así que fui descubriendo poco a poco ciertos conflictos como que la calle es mala y me está robando a mi padre.

Increíblemente, este tipo de temas, olvidados por nosotros y jamás dialogados o confrontados, nos pueden perjudicar durante toda la vida. Después de terminado el proceso le comentaba a Victor que me sentía como ese niño en esa casa, pero muy fuerte emocionalmente, como libre de todo. Él me explicaba que cuando uno es niño nada es imposible. Lamentablemente crecemos y olvidamos todos esos sueños, metas y nos dedicamos a sobrevivir y a ganar el “pan de cada día”.

A partir de ese día, comencé a sentir más ganas de vivir, de hacer cosas. Me sentí muy cercano a mí mismo y comencé a recordar aquella alegría de los años de la infancia. Quizás por eso escucho a muchos decir que la mejor época de sus vidas fue esa. Donde todo era juego y no tenían responsabilidades. Yo creo que uno no recuerda esta época por eso. Más bien creo que uno tiene buenos recuerdos por los sentimientos de poder, grandeza, pasión, amor y ganas de realizar todo, ya que para un niño la palabra imposible no existe.

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lunes, 23 de enero de 2017

Aprendiendo a seleccionar la información que te ayudará a ser exitoso



Aprendiendo a seleccionar la información que te ayudará a ser exitoso
Como me habrás escuchado o más bien leído decir en este blog, aproximadamente desde el año 2006 tomé la sabia y sana decisión de cortar con los medios de comunicación oficiales. Digo esto porque lamentablemente lo que allí recibimos, emocionalmente no patrocina nuestro éxito personal.

Básicamente esta decisión tuvo dos pilares. El primero ocurrió cuando me di cuenta que nuestro cerebro se conduce con información. Si le metemos dolor, producirá dolor en nuestra vida. El segundo pilar tiene que ver con una historia que escuché de mi mejor amigo sobre lo nocivo que puede ser esto.

Por aquella época, en mi país se estaba viviendo una situación de orden público extremadamente crítica. Grupos al margen de la ley torturaban y asesinaban campesinos para quedarse con sus tierras y así adueñarse de estas con fines delictivos. Quizás para sembrar en la tierra plantas para fabricar sustancias prohibidas por la ley, o quizás por otros motivos que desconocemos.

Mi amigo D me contó que en uno de los canales oficiales de noticias se informó que en cierta población se presentó el asesinato de 172 campesinos. El padre de D tenía un terreno en dicha población y se encontraba viviendo por un periodo corto de tiempo en esa localidad. D, muy asustado llamó a su señor padre y le pregunto que si se encontraba bien.

Su padre le dijo “claro que estoy bien, por qué me preguntas eso?”. D le dijo que en las noticias de televisión se presentó una información que lo preocupó y le contó los detalles. El señor padre de D le dijo: “pues la verdad, lo único que ocurrió es que teníamos un festival en el pueblo y un joven, en estado de embriaguez sacó un arma de fuego y comenzó a disparar al aire. El joven debido a su estado cayó al suelo y el arma se le soltó de sus manos. Esta se disparó y la bala perdida dio en la espalda de otro hombre joven que se encontraba en el sitio. Nosotros llevamos al herido al hospital pero ya está bien. En realidad es todo lo que ha ocurrido aquí”.

Con asombro escuché esta historia y pensé “que gente tan irresponsable y sin escrúpulos da esta información”. En esto decidí jamás volver a meter esta basura informativa que desvirtúa nuestras emociones y posteriormente nuestra realidad, pues si has leído este blog, ya hemos explicado como las emociones afectan nuestras decisiones para crear nuestro camino en la vida.

Con el tiempo me di cuenta que esto no era un hecho aislado. Los medios de comunicación oficiales, cuando no tienen nada que informar, comienzan a buscar noticias, lo que sea, para poder vender (pues se sostienen con la publicidad de empresas que pagan para salir en dichos espacios) y exagerarlas con el fin de hacerlas más atractivas. Hoy en día no creo que esto se haga con intenciones perversas o malas de dichos canales de televisión. Como hemos visto, son seres humanos y tienen que comer y alimentar a sus familias. Más bien nosotros somos los que con nuestra atención a esto promovemos el morbo en las noticias.

Mira, una noticia buena, positiva no vende o pega en este momento en un noticiero. Siéntate por una hora o lo que dure el noticiero, y observa cuantas noticias positivas hay durante ese tiempo. Eso no vende! Nosotros mismos hemos creado una tendencia a ver desgracias, y complacernos con ver desgracias a ajenas mientras estamos cómodamente en nuestra cama o sofá.

Así que no debemos culpar directamente a los medios de comunicación oficial, sino a nosotros por promover dicha información con lo que consumimos. Es por eso que nos dan pobreza, miedo, odio, resentimiento, celos, envidia, enfermedad (observa que los comerciales tienen en su mayoría que ver con sanarte o aliviarte de alguna dolencia) y cada día alimentamos esas mismas desgracias en nuestra vida. Y luego levantamos las manos al cielo implorando “por qué a mí!”.

Ahora bien, esto es respecto a las noticias de cada día. Has observado el entretenimiento? Podrías decir en este momento, pero esto no tiene nada de malo, esto es positivo. Pues déjame decirte que te están programando para ser un pendejo. Si no me crees dale una mirada a la entrada LO QUE IMPIDE LOGRAR MIS METAS, que escribí en el pasado sobre este tema y mis laboratorios realizados. Aquí se expone como el entretenimiento de baja calidad produce pensamientos e ideas de baja calidad.

Quizás te preguntes, “entonces qué puedo ver desde este momento en adelante?”. Mira tienes todo un universo informático rico en conocimientos frente a ti gracias a Internet y aún te preguntas que puedes ver para mejorar tu vida? Hay mucho material disponible en la Web sobre estos temas de superación personal. Puedes elegir entre salir adelante o seguir haciendo lo mismo para luego lamentarte y preguntarte “por qué a mí?”

Muchas veces somos mezquinos y todo lo queremos gratis. Queremos lo mejor sin tener que pagar el valor de la calidad de un producto. Eso no es posible. Mira, por principio, si algo cuesta es porque a esa persono le costó desarrollarlo, así de simple. O tú haces tu trabajo gratis en la fábrica o negocio donde laboras? Recuerda el principio de Benjamin Franklin “Vacía tu bolsillo en tu mente, y tu mente llenará tu bolsillo”.

Esto quiere decir que cualquier inversión que hagas en tu mente, tus ideas, esto cambiará tus emociones y tendrás nuevos pensamientos. Con estos nuevos pensamientos verás nuevas oportunidades que abrirán nuevos caminos hacia lo que estás buscando.

Recuerda que el truco de vivir en bienestar es re-aprender a vivir con calidad y no seguir repitiendo los mismos pasos que te están dando los resultado que vives actualmente. No te quejes más de la vida y comienza a participar junto con ella en la fiesta que tiene cada día para ti. Esto solo es posible vivenciarlo si logras cambiar las emociones que actualmente te tienen atado a una vida de malestar.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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