Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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miércoles, 22 de diciembre de 2010

Mi lugar en el Mundo

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Año tras año, por esta época de fin de año, he podido observar a las personas que me rodean realizar diferentes rituales para que este año si les vaya bien o mejoren sus finanzas, o mejore su salud, o puedan encontrar con quien compartir el amor que tienen para dar.

Año tras año, veo como esas metas no se cumplen y las que más avanzan se quedan a mitad de camino. Al final del 2011 veremos que muchos seguirán ganando poquito o seguirán en su mismo y aburrido trabajo, o quizás sean despedidos de este. Otros seguirán más enfermos y otros darán con alguna persona que les traiga más infelicidad y conflicto en sus relaciones.

Pero ¿por qué pasa esto? Y sobre todo ¿por qué lo permitimos? Como vimos en la entrada anterior, nuestro cerebro ante estas preguntas genera emociones de impotencia y desesperanza junto con voces similares a “es que es el karma” o “es que la mala suerte” o “esperemos a ver si más adelante o el próximo año o en la otra vida”, etc.

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De acuerdo a mis investigaciones, nuestra vida no se desarrolla por nuestros deseos y sueños o anhelos. Si así fuera ya tendrías todo lo que deseas o anhelas. Nuestra vida se desarrolla de acuerdo a nuestras intenciones que tengamos sobre ella. ¿Cómo puede una persona tener el deseo que mejore su economía, esperando que las cosas cambien por si solas, sólo con un ritual que simboliza algo?

En realidad esto ocurre y lo permitimos porque no hacemos consciencia de nuestro lugar en el Mundo. No sentimos amor por lo que hacemos y no buscamos con amor lo que deseamos. Estamos más pendientes de criticar la vida que de alabar sus “pequeños” detalles que nos permiten estar en el eterno presente.

Por favor realiza un sincero análisis de emociones que corren en tu cuerpo ante estas preguntas:

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¿Recuerdas qué desayunaste ayer?
Vamos a suponer que desayunaste pan, huevos, café o chocolate en leche.
¿Te has detenido a pensar todo lo que ocurrió para que tú pudieras tomar tú desayuno?
Por ejemplo, ¿Quién preparó el pan, recogió el café o los granos de cacao u ordeñó la vaca?
¿Quién se tomó el trabajo de transportarlo hasta el supermercado?
¿Quién lo llevó hasta tu casa?
¿Quién lo preparó?
Y más importante ¿por qué lo preparo?

Las preguntas de este sencillo procedimiento cotidiano hacen que te detengas un momento y cuestiones muchos milagros que están ocurriendo día a día pero que tu apatía, derrotismo, dolor y angustia que estás extrayendo de la vida no te permiten ver como muchas personas están trabajando para llevarte el bienestar a tu vida.

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Si vas a tu trabajo en auto propio, te has preguntado ¿qué estaba pensando en ese momento la persona que lo fabricó? He aquí un pequeño detalle para que te des cuenta de tu consciencia de tu lugar en el Mundo. Si sentiste emociones tales como “lo hizo para cumplir y ganar sólo dinero con la compra de esto”, pues adivina ¿qué es lo que tienes en tu corazón para realizar ese juicio?

Vamos a suponer que el fabricante o persona que participó en el ensamble de tu automóvil hizo su trabajo como lo haces tú (asumiendo que estás descontento con tu trabajo), al “allí se va”, “gastemos que esto es de un rico”, “sólo por cumplir porque tengo que ir a casa a ver el fútbol”, “para cumplirle al HP de mi jefe”, etc.

¿Te imaginas conduciendo a 80 Km/hora tu vehículo fabricado por un mediocre? Esto pone en riesgo tu integridad física e incluso la vida misma. Y no solo la tuya sino la de otras personas en carretera.

Voy a realizar un juicio de los que vimos en la entrada anterior y voy a suponer que estás pensando que ese vehículo no lo construyó un mediocre trabajador descontento con su labor sino que lo hace un robot que nunca se equivoca. Y realicemos una nueva suposición ¿Y si el robot lo construyo otro mediocre qué solo lo hacía por cumplir y cobrar su cheque mensual o deseaba salir temprano para ver el fútbol?

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¿Cómo haces tu trabajo día a día? ¿Te das cuenta de la importancia de ser perfecto como la Vida? Tú me puedes decir: ¡“es que” yo no hago trabajos tan importantes que pongan en riesgo la vida de personas! Pero pregúntate por un momento si tu trabajo no es importante, ¿por qué crees que recibes ingresos mensuales por él? ¿Si tú renuncias, esa labor se acaba? No, alguien viene y te reemplaza porque esa labor es muy necesaria.

¿Te vas dando cuenta de tu lugar en el mundo? ¿Ves lo importante que eres para el Mundo?

Es esta la razón por la cual los libros que hablan sobre generar riqueza dicen de la importancia de hacer lo que a uno le gusta. Cuando tú amas lo que haces, dejarás de trabajar. Te sentirás feliz, lleno de vida, lleno de amor por lo que haces y sobre todo sentirás mucho valor propio porque comenzarás a ser consciente del gran beneficio que estás trayendo a otros. Y otros, como compensación de la felicidad que les estás trayendo, te entregarán un certificado que llamamos Dinero.

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En otras palabras, entre más sirvas a tu prójimo con tu trabajo, más Dinero o certificados recibirás por tu labor. Entonces, según este análisis, ¿aun crees que los millonarios son malos? ¿Todavía sigues pensando que tener mucho dinero es malo? En honor a la verdad, ¿Quién sirve más a la humanidad, un millonario o una persona sin nada de Dinero? ¿En caso de necesitarse ayuda para realizar cualquier tarea (pues cualquier tarea requiere de Dinero), quien puede ayudar es este aspecto?

Debo realizar una aclaración para evitar malos entendidos. No me refiero a que el trabajo duro traiga riqueza. Si así fuera todos los empleados de fábricas y empresas de mi país serían millonarios. El trabajo duro trae sólo más trabajo duro. Me refiero al trabajo inteligente o lo que llaman los libros sobre riqueza, los ingresos pasivos. Y un ingreso pasivo no es otra cosa que un ingreso que no depende de tu presencia, tal como un arriendo, regalías por música, etc. Cuando aumentan este tipo de ingresos, es cuando tú comienzas a generar riqueza.

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Si el trabajo que realizas en este momento no te está dando los resultados que deseas, no debes abandonarlo y lanzarte a buscar tu sueño, pues esto te traería mucho más malestar. Esto es un proceso que va poco a poco hasta que te vas tomando la confianza para realizarlo. Lo que te recomiendo es que tu labor actual la realices con amor. Realízala con responsabilidad. Piensa que la estás haciendo para tu familia. Con esto me refiero que tus clientes serán tu familia, y con clientes me refiero a tu jefe, compañeros y compradores.

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La mayoría de nosotros, cuando nos hablan de ventas, sentimos una emoción de rechazo y negación. Pero en realidad todos estamos vendiendo algo todo el tiempo. Por ejemplo el analista programador de una empresa, está vendiendo sus conocimientos sobre ingeniería del software a la empresa que trabaja. La empresa le compra sus conocimientos cada mes.

La persona que realiza el aseo en una empresa o una casa, está vendiendo sus habilidades y tiempo a dicha compañía y esta, compra dichos servicios o actividades mes tras mes.

Y esto mismo ocurre con una empresa o negocio que venda dulces, zapatos, autos, o cualquier bien y servicios. Las personas en compensación por lo que les entrega la empresa o negocio dan un certificado que llamamos Dinero.

El trabajo que realices en la actualidad debes bendecirlo, y estar agradecido por él, pues normalmente cuando tenemos una consciencia de dolor, amargura y derrotismo, pensamos en tener mucho dinero para no tener que trabajar más y hasta maldecimos ese trabajo.

Entonces cuando finalmente nos quedamos sin ese trabajo que maldecimos, los primeros días son de felicidad y fiesta. Pero con el paso del tiempo comenzamos a sentirnos culpables, llenos de rabia por la injusticia de papá o mamá Gobierno que no hacen nada por arreglar nuestra situación. En otras palabras terminamos culpando a Dios, a la Vida, al Gobierno, a los vecinos, a las malas energías, a la mala suerte, a las pocas oportunidades, etc.

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Seamos honestos, en realidad con su actitud hacia el trabajo, ¿quién fue el culpable de perderlo? Es hora de enfrentar nuestras acciones con responsabilidad. Es hora de hacernos cargo de nosotros mismos y dejar de culpar a otros por nuestras fallas. Las fallas solo ocurren por nuestros pensamientos pesimistas de dolor, rabia, enojo, tristeza, derrotismo. Esto cambiará si y solo sí comenzamos a ingresar pensamientos de éxito, abundancia, amor, bienestar, prosperidad, pertenencia, fuerza, creatividad, poder, salud, juventud, vitalidad y Autopoder.

Debemos provocar la vida. No esperar a que las cosas nos lleguen sin hacer nada. Pero para tener las fuerzas para hacer, debemos estar apoyados por nuestras emociones. Alimentar nuestro cerebro con emociones positivas y evitar todo tipo de información ya sea escrita, visual o auditiva, que promueva la auto compasión, auto lástima y enfermedad.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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