Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 27 de septiembre de 2021

Cómo salir de la bancarrota en 2 simples pasos



Cómo salir de la bancarrota en 2 simples pasos

Yo creo que todos estamos seguros que los problemas de dinero se solucionan con dinero. 


Nada más lejos de la verdad, pues todos hemos escuchado historias donde una persona recibe X cantidad de dinero y al poco tiempo se lo gasto en cositas. 


Y puede que hasta termine peor que antes de recibir dicha cantidad. 


Personalmente llegué a conocer la triste historia de un taxista que mientras me llevaba camino a casa, me contó. 


Imagínate, llegó a ganar 2 VECES el premio mayor de una lotería importante de mi país. 


Eso es bastante dinero, y de eso solo le quedó un pequeño apartamento donde vivía con la mujer y el taxi en el que me llevaba que hasta la pintura le sonaba. 


Supongo que, de no ser por la mujer, su condición económica estaría mucho peor. 


Es por eso que los problemas de dinero no se solucionan con dinero, sino con cambios en nuestro interior. 


Básicamente el dinero es una creencia. 


Durante los bloqueos que hubo en mi país hace algunos meses, un señor por su desespero de saltarse estos, atropelló a una señorita que iba en bicicleta. 


Para no complicarse con problemas legales, le ofreció aproximadamente unos 160 dólares y ella encantada los recibió. 


Esta señorita al parecer nació en un hogar carente de dinero y esta pequeña cantidad para muchos, ella la acepto como si fuera una fortuna. 


Quizás en su vida nunca había visto “tantos” billetes juntos. 


Y esto nos confirma que el dinero es una creencia. 


El que algo nos parezca caro o no depende del estado de nuestro bolsillo en ese momento. 


Y esto tiene que ver con lo que hay en nuestro interior. 


En el segundo principio del documento llamado el Kybalión, podemos leer la siguiente frase: 


“Como es arriba, es abajo. Como es adentro, es afuera”. 


Esto se conoce como el principio de correspondencia. 


Y en un lenguaje un poco más profano, quiere decir que todo lo que estas observando proviene de tu interior. 


Por ejemplo, si tú en este momento solo ves caos y desesperanza, ¿sabías que algunas personas la estamos pasando increíble a pesar de tu visión del mundo? 


Y es aquí donde inicia el primer paso para salir de la bancarrota. 


Para que me puedas comprender un poco mejor, ¿has visto el hogar de una persona rica? 


Ya sea que lo has visto por imágenes o personalmente, notarás que hay mucho lujo. 


Y siempre atribuimos esto al dinero. 


Pensamos que esa persona vive en lujo, gracias al dinero que tiene. 


Y te confirmo que definitivamente esto es una idea incorrecta, pues he visto gente con mucho dinero y su hogar no se ve así. 


Lo que tú llamas lujo, en realidad es orden y limpieza. 


Cuando tu interior está en caos, 100% comprobable que tu exterior, es decir tu hogar, tu puesto de trabajo, estudio, etc., va a estar igualmente en caos. 


Si quieres cambiar tu interior sin mucho esfuerzo mental, simplemente mantén tu entorno limpio y sobre todo, ordenado. 


Puede que en la primera semana no veas cambios en tus pensamientos, ideas y por supuesto resultados. 


Pero con el paso de las semanas vas a notar que piensas mejor y estás tomando mejores decisiones para salir adelante. 


El segundo paso está bastante relacionado con el anterior y tiene que ver con las emociones. 


Durante toda nuestra vida, no se dan las cosas porque aprendimos a vivir como víctimas. 


Es decir, que yo no tengo esto o lo otro porque otros han interferido con ello. 


O simplemente la Vida no me quiere y más bien ha favorecido a otros. 


Esto es sentirse como una víctima y adivina como vas a actuar. 


¿Tienes idea del nivel de buena suerte que tiene una víctima? 


Hace algunos días salí con Isabellita, mi hija, a comer a la calle. 


Cuando llegamos a un semáforo, estaba un joven en un monociclo haciendo malabares. 


Antes del cambio de luz en el semáforo, este joven se cayó al suelo. 


Antes de levantarse le dije a Isabellita que observara lo que iba a pasar. 


El joven al levantarse se llevó las manos a la espalda y expresó su cara de dolor. 


De inmediato la gente del resto de automóviles comenzó a sacar dinero y a entregárselo. 


Si no hubiera pasado ese “accidente”, ¿crees que la gente le hubiera dado su dinero? 


Probabilidades altísimas que no lo hubieran hecho. 


Le dije a Isabellita que eso era pan de hoy, pero hambre de mañana. 


Mira, todo lo que hacemos no pasa desapercibido. 


Hay algo que nos está observando y es la Vida, Dios, el Universo o como prefieras llamarlo. 


¿Y sabes qué pasa cuando hacemos algo? 


Por ejemplo, si tú te haces la víctima, la Vida te seguirá entregando situaciones, personas y cosas para que sigas expresando ese papel. 


Si vas a tu entorno, lo mantienes limpio y sobre todo ordenado, ¿adivina que va a pasar? 


Exactamente la Vida te va a entregar personas, situaciones y cosas para que vivas en un entorno más limpio y ordenado cada vez. 


En resumen, paso #1: Ordenar y limpiar tu exterior y paso #2 no te hagas la víctima JAMAS. 


Recuerda que los buenos actores siempre terminan en terapía porque su cerebro finalmente se creyó el papel que estaban representando. 


Entonces actúa como un ganador hasta que el éxito pase a ser una cuestión normal en tu vida. 


Así pues, quiero animarte mediante esta información a comprometerte con tu éxito personal. 


Este proceso no va a ser rápido, ni mucho menos sencillo al principio. 


Pero te garantizo que si eres constante con el paso de las semanas ya no lo harás por cambiar tu vida, sino porque estás amando ese proceso.

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domingo, 10 de febrero de 2013

La ley del efecto invertido


ley
Creo que a todos nos ha ocurrido esta misma situación: Por primera vez vimos o escuchamos sobre la Ley de la Atracción, la cual afirma que atraemos a nuestra vida, aquello que sentimos y pensamos constantemente.

Por ejemplo, si tenemos nuestra mente y emociones puestas en deudas y escasez del dinero es un 99% probable que sigamos viviendo esa misma situación, aunque tengamos suficiente dinero. Tarde o temprano las deudas nos acorralan y terminamos viviendo una vida de frustración e impotencia.

Algo similar ocurre cuando tememos sobre nuestra salud. Por ejemplo si alguien estornuda a nuestro lado, por más que evitemos tener contacto con su saliva, terminamos en la cama con fiebre y fuerte dolor en el cuerpo, a pesar de nuestras precauciones.

Sin embargo y muchas veces lo he visto, no solo en mi vida, sino en la vida de muchos amigos y conocidos que a pesar de tener la mente en estado positivo intentando aplicar la Ley de la Atracción, concentrado en las metas personales, ocurre exactamente lo contrario: un desastre en nuestra vida.

Esto hace que uno se pregunte, “¿será verdad todo eso del poder de la mente, la re-programación mental, la superación personal, la Ley de la Atracción y la programación neurolingüística,  o simplemente ha sido un timo de alguien para ganar dinero?”.

Pero lo extraño es que algo en nuestro interior nos dice que nuestra mente tiene el poder suficiente para cambiar nuestras vidas aun cuando estas sean un verdadero infierno, pues uno ve a su alrededor personas, aunque pocas, que si lo están logrando.

Bueno, cuando este tipo de cosas comenzó a pasar en mi vida, me di a la tarea de investigar realmente que estaba ocurriendo, y en eso mi hermano mayor me comentó algo que había escuchado y era la ley del efecto invertido.

murphy
A mi entender  dicha ley es similar a la ley de Murphy que es una forma cómica, pero ficticia de explicar los infortunios que ocurren cuando tienes miedo que pasen. La ley del efecto invertido afirma que si deseas algo, debes intentar hacer algo contrario a aquello que deseas. Está ley ha sido atribuida al doctor Émile Coué.

Un ejemplo clásico sería cuando necesitas quedarte dormido porque al otro día debes cumplir una cita importante temprano en la mañana. Al parecer tu cerebro bromea contigo y comienzas a cambiar de posición, pensar en una cosa, hasta que finalmente cuando ya va a amanecer comienzas a sentir todo ese bienestar de relajación que produce el sueño para que a las 2 horas debas levantarte a cumplir tu cita, con el respectivo cansancio que el mal dormir te acarreará todo el día.

Esto nos muestra que entre más desesperado estés por conseguir algo, tu cerebro se encarga de alejarlo. ¿Te suena familiar esta situación? Bueno, los expertos en esta ley sugieren en este caso tomar la actitud de “si me duermo bien, y si no me duermo bien”, que es una postura de no lucha contra una situación.

Sin embargo, de acuerdo a mis investigaciones y laboratorios en este tema, no recomiendo esta postura, pues estamos dejando a un lado nuestra voluntad de hacer las cosas y nos estamos convirtiendo al “ahí se va” o “lo que la vida quiera”. Recuerda, como vimos en entradas anteriores, cada acción que tú realices es un entrenamiento para tu cerebro. Una retroalimentación de lo quieres para tu vida.

desempleo
He encontrado un punto medio para utilizar esta ley de efecto invertido. Para explicártelo, analicemos lo que ocurre cuando centramos nuestra atención en algo que queremos. Por ejemplo supongamos que estamos en bancarrota y deseamos salir de esa situación tan agobiante. Lo que haces es buscar empleo o iniciar tu propio negocio. Sin embargo vemos que por más duro que busquemos el empleo o trabajemos por mejorar y conseguir clientes, la situación no cambia para bien.

En el libro Conversaciones con Dios, mencionan algo interesante sobre los pensamientos. Allí se afirma que un pensamiento no viene solo, sino que viene en una fila de pensamientos hasta llegar a su origen que se le denomina Pensamiento Promotor. Es decir que detrás de cada pensamiento que tenemos hay una gran fila de estos hasta llegar a un pensamiento inicial.

Si analizamos el pensamiento que inicio esa necesidad de conseguir empleo o iniciar nuestro negocio, es un pensamiento de escasez, de miedo de no tener dinero. ¿Vas comprendiendo porque si nos obsesionamos con algo se nos da el efecto contrario? Correcto, el miedo es lo mismo que la fe, pero en sentido invertido. Al igual que la fe es poderosa y crea milagros en nuestra vida, el miedo también tiene el mismo poder creador. Por eso siempre a lo que tememos nos ocurre como dice la famosa Ley de Murphy.

Comprendiendo esto, encontré un punto de equilibrio para la ley del efecto invertido sin dejar de usar nuestra voluntad. Si deseas algo, trabájalo con dedicación, pero desentiéndete de los resultados. Aplicando esto al ejemplo, si buscas empleo, haz tu curriculum y entrégalo para que lo conozcan, pero no te obsesiones con los resultados, porque estarías poniendo tu atención en el miedo a no ser contratado. Y lo mismo para tu negocio. Realiza tu labor de mejorar tu producto, darlo a conocer a tus clientes y olvídate de los resultados, pues de lo contrario tu atención se estará enfocando en el miedo a no lograrlo.

En otras palabras realiza tu labor y confía en el Universo en que todo saldrá bien. Deja que tu Poder Superior te ayude, pues inicialmente quizás no funcione como lo deseas y esto hará que desfallezcas y sientas temor al fracaso, metiéndote en un ciclo infinito de calamidades como mencionamos al inicio de esta entrada.

¿Vas entendiendo porque muchas veces nos has visto los resultados que esperabas? ¿Y comprendes porqué a algunos si les ha funcionado? No se trata de que otros sean especiales y favorecidos por la vida o Dios. Todos somos iguales y lo que a uno le funciona, al resto del mundo también. La diferencia está en la metodología y las creencias de cada uno.

reprogramar
Por eso es muy importante hacer un entrenamiento contigo a diario. No dejar que las cosas estén mal para hacer algo o buscar ayuda. El doctor Émile Coué recomendaba el método de autosugestión consciente que consistía en repetir palabras o imágenes a diario para que con el paso del tiempo, el cerebro genere emociones automáticamente que a su vez generarán comandos para nuestro bienestar y bien vivir.

La vida está hecha de más cosas positivas que negativas. Pero si nuestro cerebro está entrenado para ver solo lo malo, pues viviremos sin gozo y sintiendo que todo es difícil. Por eso actúa desde hoy y reprograma tu mente al éxito.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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