Deseo, Intención y Acción: El camino hacia una vida plena

Desde hace muchos, pero muchos años, conozco un par de amigos que en su juventud tenían grandes aspiraciones para sus vidas. 

Recuerdo que mientras yo me encontraba terminando el colegio, ellos ya estaban cursando sus primeros semestres en la universidad. 

A los dos les dio por carreras administrativas, pues si mal no recuerdo, en aquellos tiempos cuando éramos tan inocentes, estas eran carreras bien remuneradas. 

Lamentablemente a veces la vida no se desarrolla como uno la planea, sino que toma otros rumbos que no necesariamente son de nuestro gusto. 

Aproximadamente 30 años después de esos tiempos “inocentes”, ellos aún se desempeñan en los trabajos que tenían. 

Y con esto no te estoy diciendo que estén mal o que su economía es un desastre y bla bla. 

Pero si ocurre que en sus caras se refleja la infelicidad y amargura de no haber cumplido las metas que se propusieron en su juventud. 

Y esta sensación es muy coherente. 

Quien no se va a sentir frustrado de haber iniciado con toda esa ilusión un plan de vida para que este termine solo en recuerdos de lo que pudo ser y nunca fue. 

Y aquí podemos pensar que la vida no es justa, que unos nacieron con estrella y bla bla. 

Si quieres encontrar el culpable de que las cosas no te hayan salido bien, lo vas a encontrar frente al espejo. 

El problema es que reconocer esto es muy doloroso. 

No es nada fácil decir: “es que fracasé por negligencia”. 

Tristemente los seres humanos cuando queremos algo, pensamos que solo basta con quererlo. 

Para lograr algo uno debe conseguir una alineación entre las intenciones, deseos del corazón y las acciones. 

Si todo esto apunta hacia el mismo lado, pues allí vas a obtener lo que deseas. 

La mayoría nos hemos quedado a que baje el angelito de traje, con la maletita y el millón de dólares a solucionarnos la vida. 

Recuerda que ese angelito no eres más que tú mismo. 

Mira, puedes ser el más lindo, el más inteligente, pero nadie te va a dar nada o regalar nada, así de pura alegría. 

Aunque hay excepciones, yo mismo he dado y he recibido cosas sin pedir o que me pidan algo a cambio. 

Pero eso han sido contadas veces. 

Si uno realmente quiere algo tiene que moverse hacia eso. 

Y atención, con esto no te estoy diciendo que con solo moverse también las cosas se van a dar mágicamente en todos los casos. 

Hay que tener en cuenta que el mundo no es un lugar lleno de ositos cariñositos. 

Te vas a encontrar en múltiples ocasiones con mucha resistencia. 

Y es allí donde hay que ser terco y persistir en lo que te has propuesto. 

Es por eso que la gran mayoría de personas procrastinan sus objetivos. 

Dicen que “después” hacen esto o aquello. 

Así pasa un día, una semana, un año, diez años, y cuando menos piensan se pasó la vida y no hicieron nada. 

Bueno sí. Al final se puede hacer algo y es lamentarse por lo que no hizo. 

Mira hoy que estoy grabando este vídeo es 19 de enero. 

¿Recuerdas las promesas que hiciste para fin de año de comenzar a darlo todo en este periodo? 

Ya casi termina este primer mes y ¿te has preguntado como pinta tu nuevo año? 

¿Será otro año más de lo mismo? 

Conozco un amigo que se propone algo y a la semana ya lo está haciendo y logrando. 

Pero también conozco otro que, aunque las cosas no siempre le salen rápido, su estrategia principal es tener múltiples proyectos. 

Finalmente dice que alguno de esos le tiene que funcionar. 

Desde mi punto de vista, yo creo que uno tiene que conectar la intención, deseo y acción junto con el “angelito trajeado”. 

Con esto quiero decir que uno debe hacer su trabajo, pero encomendárselo al poder superior. 

Ya sea que lo llames Vida, Dios, Universo, Yisus, Chuchito, etc. 

Recuerda que siempre vas a vivir una mejor vida, si sientes que algo o alguien superior a ti te está apoyando en lo que haces.

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El Secreto de los Bisontes para Superar Cualquier Obstáculo

Una de las cosas que más nos detiene en la vida son los miedos. 

Con esto me refiero a los miedos que no tienen fundamento, como por ejemplo el miedo a cambiar de trabajo, ciudad, etc. 

El miedo es un mecanismo de defensa para ayudarnos a sobrevivir o que no nos hagamos daño. 

Pero hay miedos tan tontos que cuando uno los analiza no puede dejar de pensar que el tonto realmente fue uno al dejarse llevar por esto. 

Incluso a mí, hace poco me ocurrió un evento que casi me paraliza. 

En mi trabajo siempre me he enfrentado a desafíos grandes que por lo general yo he dicho: “hasta aquí llegué”. 

Para luego terminar haciendo el trabajo y riéndome de lo fácil que era eso. 

Y que el haberme preocupado fue algo innecesario. 

Bueno hace un par de semanas por motivos de fuerza mayor, me tocó “heredar” el trabajo que había realizado otro compañero que se fue. 

La metodología que el usó no era de mis preferidas. 

Para ponértelo en términos menos técnicos, a mí me gustan las cosas muy simples. 

Es por eso que me gusta el postulado de la “navaja de Ockham”. 

Este es un principio lógico y filosófico el cual establece que “en igualdad de condiciones, la explicación más sencilla suele ser la correcta”. 

En la informática es vital que las cosas sean simples y eficientes. 

Y la verdad desde mi punto de vista, esa metodología empleada por mi compañero era muy compleja. 

Bueno, cuando yo recibí ese proyecto también pensé “hasta aquí llegué”. 

Pero recordaba las muchas veces que también había pensado lo mismo. 

Fue entonces que, para relajarme un poco, salí con un amigo a una cafetería. 

Y justo este personaje me contó que se acababa de enfrentar a un problema casi que sin solución en su trabajo. 

Pero que al final lo había solucionado y había mejorado todo el proceso que le tocaba realizar. 

Yo pensaba que cuando será que yo estaré diciendo lo mismo con ese trabajo que me tocaba enfrentar. 

Así que me animé y le conté lo que me pasaba. 

El me habló sobre la historia de los bisontes y las vacas cuando viene una tormenta. 

Por ejemplo, las vacas cuando ven una tormenta, intentan huir de ella hasta que las alcanza. 

Por el contrario, los bisontes tienen un comportamiento muy particular. 

En lugar de huir de las tormentas como lo hacen la mayoría de los animales, se dirigen hacia ella. 

Nosotros acá diríamos que esos animales están locos. 

Pero este comportamiento tiene una lógica poderosa. 

Al enfrentarse directamente a la tormenta, los bisontes atraviesan la zona de mal tiempo más rápido que si intentaran huir de ella. 

Lo cual prolongaría el tiempo que pasarían bajo condiciones adversas. 

Este enfoque les permite minimizar el impacto de la tormenta en su bienestar. 

Bueno, mi amigo me dijo que la mayoría de nosotros hacemos como las vacas. 

Dilatamos hasta mas no poder, los problemas a resolver, pues en general nos da miedo físico porque calculamos un mal resultado. 

Y por no enfrentar los desafíos que tenemos, nos amargamos la vida robándonos el bienestar. 

Bueno, cuando mi amigo terminó de contarme esto, salí corriendo con el cuchillo entre los dientes a enfrentar ese desafío que tenía. 

Y no me lo vas a creer, pero esa misma noche, aunque me acosté tarde, pude resolver el primero de muchos requerimientos pendientes. 

En cuestión de 2 semanas logré dominar esa metodología que en un principio parecía imposible y que, de no ser por la historia de mi amigo, allí todavía estaba dilatando ese proceso, sufriendo y gratis. 

Así que quiero animarte, mediante esta información, que seas como el bisonte y enfrentes sin miedo, de frente y por el centro cualquier desafió. 

Si no lo haces vas a dilatar el sufrimiento. 

Al final verás que los problemas no son tan graves e imposibles como los creías. 

Mira, los problemas no se van a ir o resolver solos. 

Y si se resuelven “solos” lamentablemente no vienen con resultados que te beneficien.

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El Poder de la Fantasía: Cómo Usarla para Construir tu Futuro y No Evadir tu Realidad

Una de las formas en que acostumbramos a escapar de nuestros problemas es mediante la fantasía mental. 

Digamos que esta es nuestra ventaja con el resto de las especies, pues la fantasía nos permite crear cosas que antes no existían. 

Todo lo que vez en tu entorno es el resultado de alguien que alguna vez dijo: “¿y si hacemos esto?”. 

Y como puedes ver esto está muy bien, pero desafortunadamente siempre nos vamos a los extremos. 

Fantasear produce dopamina. 

Y como hemos aprendido en este canal, este neurotransmisor asociado al placer, nos puede llevar por caminos oscuros, al igual que cualquier otra adicción. 

Por ejemplo, nos puede llevar a desconectarnos de la realidad, llevándonos a perder el enfoque en nuestras responsabilidades y metas reales. 

Sobre todo, si tenemos problemas, fantasear nos puede mantener sin salida, cuando en realidad de los problemas se sale enfrentándolo sin miedo, de frente y por el centro. 

Indefectiblemente esto último nos puede llevar a procrastinar. 

Y recuerda que, si no has solucionado una tarea, lo más seguro es que pronto vienen otras que te van a robar la paz mental. 

Aumentando tu sufrimiento y metiéndote en un ciclo infinito de volver a fantasear para escapar de tu dolorosa realidad. 

Imagina por un momento que te gusta demasiado una persona. 

Constantemente fantaseas con ella, ya sea por miedo o por timidez. 

En ambos casos estás evitando conocer o hablar con esa persona. 

Y en estos casos existen dos posibilidades. 

La persona está interesada en ti o no quiere ni tocarte con la sombra de un palo. 

Pero es tanto nuestro temor a ser rechazados por esa persona de nuestro interés romántico, que preferimos quedarnos con la duda o verla con alguien más. 

Todo lo anterior nos puede llevar a trastornos mentales más delicados. 

Mira, una de las cosas que más nos suele mantener en bienestar es el cumplimiento de nuestras metas. 

Por culpa de las fantasías descontroladas nunca vamos a actuar. 

Y así se nos va a ir pasando la vida, sin cumplir nuestros deseos, llevando una insoportable carga de infelicidad. 

En el mundo hedonista en el que vivimos actualmente, donde el placer está un solo clic, la gente acude mucho a la “noporgrafia” para aliviar su estrés y preocupaciones. 

Esto hace que la gente mantenga drenada su energía vital y mental. 

Así que por eso nunca van a tener tiempo ni mucho menos ganas de hacer cosas. 

Dejar esto es muy complicado. 

Así que te recomiendo cambiar una fantasía “destructiva” por otra que apoye tus metas. 

Por ejemplo, en vez de estar fantaseando con que cada hombre o mujer está detrás tuyo, más bien usa esa imaginación para visualizar que inicias un negocio y cada día acuden más clientes a él. 

En este caso estarías gastando esa energía mental en algo de tu interés. 

Es por eso que quiero animarte a que cada vez que te sorprendas fantaseando con cosas inútiles, cambia esa visualización por cosas que apoyen tus proyectos. 

Las herramientas que la vida nos dio no son malas. 

Lo malo o bueno es lo que hacemos con ellas.

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La razón por la que te AUTOSABOTEAS y evitas mejorar tu vida

Estoy seguro de que, sin excepción, ningún ser humano desea vivir mal o en sufrimiento. 

Sin embargo, una cosa es lo que decimos respecto a esto y otra totalmente diferente es lo que hacemos. 

Hasta ahora no he visto al primero terrícola que me diga “es que yo quiero vivir sin dinero y aguantar hambre”. 

Bueno, aunque no ha de faltar el pendejo, pero al menos yo no lo he visto con estos ojitos. 

Pero el punto que nos interesa descubrir es porque reaccionamos de esta forma a las cosas que nos pueden ayudar. 

Una entre las muchas que existen es la bendita procrastinación. 

Sobre todo, con las tareas o actividades que consideramos más sencillas de realizar. 

Como las vemos tan simples, nuestra tendencia es a pensar que eso prácticamente se hace solo y lo dejamos mejor para después. 

Incluso en mi país, existe un dicho popular, pero irresponsable que reza: “no dejes para mañana, lo que puedas hacer pasado mañana”. 

A esta dilación de tareas añádele las dificultades emocionales que podamos tener. 

Como por ejemplo la falta de motivación y la impulsividad. 

Enfatizando esta última porque al ser tan impulsivos, buscamos tomar decisiones que nos lleven a la gratificación instantánea. 

En fin, podríamos quedarnos dos o más horas listando todas las posibles causas que nos llevan a evitar acciones de las cosas que nos convienen. 

Pero desde el punto de vista de mis observatorios durante estos años sobre el tema, me inclino a pensar que esto tiene un origen en la autoestima. 

Por ejemplo, hace algunos días estaba hablando con una persona que ya conozco hace un par de años. 

En cierta oportunidad lo vi caminando cojo y le pregunté que le pasaba. 

Él me dijo que cuando estaba joven, se dedicaba a cargar cosas muy pesadas en su trabajo. 

Incluso un señor de edad avanzada y con mucha experiencia en ese trabajo le recomendaba que no hiciera eso. 

Que, con los años, la vida pasaba factura a todo y su espalda iba a sufrir las consecuencias. 

Bueno, cuando uno esta joven, siempre es picado a varón y se pasó la recomendación del señor por el forro. 

Así pues, ahora que ya no es un muchacho, tiene una linda lumbalgia, sumada al insoportable dolor que periódicamente le produce el nervio ciático. 

Y eso no es todo. 

Recientemente estaba hablando con él y me contó que debe ir a odontología porque tiene una caries. 

Me contó que el solo pasar el hilo dental por esa zona donde tiene la caries es una tortura. 

¿Y adivina que está esperando para ir al odontólogo? 

Para los que no estamos en esos “zapatos”, nos puede parecer algo gracioso y hasta decir “que personaje tan bobo”. 

Le gusta sufrir por gusto. 

Pero yo creo que todos hemos hecho en nuestra vida este tipo de cosas, aun sabiendo las consecuencias que nos esperan. 

Por ejemplo, este angelito lindo, hace unos 11 años apropiadamente, realizaba sentadilla frontal con 120 kg. 

Cuando me agarró un dolor en los ligamentos de las rodillas yo decía: “tan raro”. 

Incluso entrenaba con analgésicos. 

Mejor dicho, allí es cuando uno se da cuenta que Dios existe y estoy caminando de milagro. 

Tiempo después decidí ir descartando ejercicios para saber cuál era el que me estaba provocando ese dolor y comencé por la sentadilla frontal. 

“Mágicamente” se me quitó el dolor desde el primer día y comencé a cuidarme más. 

Allí fue cuando me di cuenta de que uno atenta contra uno mismo en nombre de la “superación”. 

En ese momento yo estaba llegando a los 40 años de edad y no era buena idea cargar tanto peso que ni siquiera es recomendable para un joven. 

Finalmente, el cuerpo humano no está diseñado para esos extremos. 

Por eso es que hay tanta gente joven en la actualidad con problemas en las articulaciones. 

Nosotros “sentimos” que, si hacemos cosas de este tipo, es decir asombrosas, vamos a ganarnos la admiración de terceros. 

Que es eso sino busca la validación de otros debido a nuestra baja autoestima. 

De hecho, un joven que conocí hace años en el gimnasio siempre decía que nosotros debemos entrenar el cuerpo y no el ego. 

Y tal vez me estés preguntando en este momento: “pero Gabrielito lindo, como la autoestima afecta en que una persona desee tener más dinero y no haga nada por ello”. 

Precisamente el no hacer nada por mejorar tu economía, sabiendo que es algo que te va a beneficiar, está indicando baja autoestima. 

Eso que te está frenando son las voces interiores que te dicen que no mereces vivir en abundancia. 

Y esas mimas voces son las que te dicen constantemente que no te cuides. 

Que bebas, fumes, o comas en exceso, porque te lo “mereces”. 

Lo que se puede hacer ante esto es auto evaluarse si eso que estás haciendo o dejando de hacer, realmente te conviene. 

Y cancelar de inmediato sino te conviene o por el contrario no permitir que te venza la pereza de hacer las cosas.

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