Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

Mostrando las entradas con la etiqueta carencia. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta carencia. Mostrar todas las entradas

lunes, 3 de abril de 2023

La relación entre la escasez y la envidia



La relación entre la escasez y la envidia

De entre todas las emociones que los seres humanos experimentamos, no existe algo tan mortificante y enfermizo como la envidia. 


Esto literalmente puede matar a una persona debido a las altas dosis de cortisol que genera en el cuerpo. 


Y como la medicina moderna nos ha dado a conocer, el cortisol es la hormona del estrés que puede llegar a afectar el sistema inmunológico. 


Y no solo eso; también afectar tanto nuestro metabolismo y elevar los niveles de azúcar en sangre y reducir la sensibilidad a la insulina. 


Afectar la frecuencia cardiaca y la presión arterial, llevando a enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares. 


Y ni que decir de las afectaciones en el sueño y los cambios en el aumento de peso y pérdida de masa muscular. 


Y tal vez me digas en este momento: “Gabrielito lindo, tampoco exageres. Nadie se muere de envidia y si se siente es por poco tiempo”. 


Déjame decirte que de los sentimientos más persistentes que existen, a la envidia no le gana nadie. 


Porque a parte del cortisol, también tiene la capacidad de generar dopamina y oxitocina. 


Y estas son hormonas encargadas del placer y la felicidad. 


Así pues, no es tan fácil que tu cerebro sintiendo algo de “bienestar” vaya a soltarlo tan pronto. 


Es por eso que, en uno de los textos sagrados más conocidos acá en occidente, se puede leer que “la envidia corroe los huesos”. 


Un caso muy curioso que pude observar actualmente y que se viene gestando desde hace muchos años es el sentimiento que genera el fútbol. 


Uno podría pensar que es normal que en el fútbol exista la rivalidad entre los equipos mientras están en la cancha. 


Pero luego de eso vuelven a ser amiguitos pues son personas profesionales que viven de esto para sostener a sus familias. 


Pero el caso que ocurre con la selección de la Argentina es bastante interesante. 


Y con estos ojitos que tantas cositas bonitas han visto, he observado como la gente sufre porque ganan algo. 


Incluso desde los años 80 cuando comencé a observar este deporte. 


Por ejemplo, para el partido final, ese día tenía puesta mi camiseta de Argentina. 


Y el partido terminó tipo 1 pm en mi localidad. 


Después de eso salí a almorzar a un restaurante y cuando ingresé note que 2 personas que estaban hablando se quedaron callados al verme con mi camiseta. 


La señorita que me atendió me dijo que antes de que yo llegara, estaban hablando pestes del equipo argentino. 


A mí me dio risa y le dije “con razón se quedaron calladitos apenas entré”. 


Después de que salí de ese lugar, fui al parqueadero y en ese momento estaba un joven en una motocicleta dejando a una persona. 


Y noté que me miraba con cara amarga. 


Y como tengo la capacidad de detectar las emociones de las personas con simplemente observarlos, pude notar como este personaje estaba muerto de envidia por dentro. 


Supongo que no se atrevió a decirme nada pues soy un tipo de grandes dimensiones y a lo mejor se intimidó. 


Días después, la madre de mi hija me comentó que a pesar de que ese mundial había terminado, en la localidad donde vive, aun había gente peleando por ese tema. 


Imagínate, discutiendo y hasta agrediéndose por un equipo de fútbol que ni siquiera era de su país. 


Y hasta aquí no llega la cosa. 


Hace aproximadamente una semana se entregaron unos premios de parte de la organización mundial de este deporte a los mejores. 


Y para más dolor se lo ganan los argentinos. 


Y veo con asombro como periodistas deportivos, que se supone profesionales e imparciales, ahora arden y minimizan los logros alcanzados por estos deportistas. 


Mejor dicho, esa gente va a terminar con cáncer de tanto odio y resentimiento por que otra nación que no esperaban ganara. 


Y esto no es normal. 


Es un sentimiento de envidia bastante exagerado, yo diría que enfermizo. 


Pues por lo general la envidia al ser un sentimiento negativo, nos suele dar vergüenza y al menos lo disimulamos un poco. 


Pero estos periodistas deportivos, de frente y por el centro, le desean el mal y minimizan los logros de los argentinos. 


Y esto hace que nos preguntemos, ¿a qué se debe tanto rencor por alguien que en apariencia no te ha hecho nada? 


La respuesta a esto se encuentra en un sentimiento primario como la escasez. 


Mira, cuando tú envidias a una persona es porque te sientes inferior a ella. 


Y si te sientes inferior, es porque consideras que ella tiene algo que tú NUNCA podrás tener. 


Eso se llama carencia pues crees que para ti no resulta y por lo tanto tu modo de defensa ante esa “injusticia” de la vida es minimizar o menospreciar a esa persona. 


Esto con el fin de que la “ventaja” que piensas que tiene sobre ti, no sea tan grande. 


Es precisamente ese sentimiento de carencia el que tiene sumida a la humanidad en la inferioridad. 


Y añádele la ignorancia que tiene la persona sobre este tema. 


Y si tenemos gente “dándonos pedal” diciendo que ellos son los malos y nosotros los buenos y que nos están quitando algo, ya te imaginarás los resultados. 


A nivel personal yo sí que sufrí de esto casi toda mi vida. 


Cuando me sentía en inferioridad al ver que una persona podía hacer algo y yo no, de inmediato trataba de minimizar sus logros. 


Y cuando por fin entendí lo que pasaba y que el problema era mi sentimiento de carencia, fue cuando las cosas comenzaron a cambiar para mí. 


Fue entonces que al aceptar que me sentía inferior a otro, pude ver las cosas buenas que tenía a mi favor. 


Y al darme cuenta de que yo también era maravilloso, comencé a trabajar en aquello que me faltaba. 


Mira, a ti no te pusieron aquí para estarte comparando con otros. 


Cada uno tiene sus habilidades y desventajas. 


Pero si sigues mirando lo que otros tienen, nunca vas a conocer el propósito de tu vida.

Comparte:

lunes, 27 de junio de 2022

El problema de la deuda para avanzar en la vida



El problema de la deuda para avanzar en la vida

Una de las cosas que más dificultades tiene el ser humano es el dinero. 


Mucha gente dice que el dinero no hace la felicidad y bla bla bla. 


Otros dicen que sin dinero no podemos expresar nuestro máximo potencial y bla bla bla. 


Ya sea que tengas un concepto positivo o negativo acerca del dinero, es algo inevitable en nuestras vidas. 


El problema es que para conseguirlo no se dé donde rayos hemos sacado que debemos acudir a la deuda. 


Mira el común denominador de la humanidad es por ejemplo querer parecer un individuo prospero. 


Pues nosotros asociamos la riqueza con el éxito. 


Y no hay nada mejor que restregarles a esas personas que vivieron con nosotros o que nos conocen en la actualidad, cuan "exitosos” hemos sido en la vida. 


Y aunque no me lo creas, yo también estuve en ese lado de la vida, tratando de impresionar a mis amiguitos. 


Extrañamente tenía el concepto de meterme en deudas para conseguir las cosas. 


Esto quizás lo vamos aprendiendo por información general que recibimos de nuestras personas cercanas. 


Y añádele la pauta publicitaria que hacen las entidades y personas que ganan dinero con préstamos e intereses sobre dicho préstamo. 


De hecho, en este momento recuerdo una frase muy famosa que reza “!porque la vida es ahora!”. 


Inconscientemente uno sale corriendo a comprar cositas que no necesita porque mañana tal vez estés muerto. 


Y una de las modalidades que se suelen usar es los préstamos de dinero con una prenda de garantía. 


Por ejemplo, duré un par de meses comprando oro pues era una forma interesante de ahorrar. 


Luego, cuando tuve una gran “necesidad”, fui a una casa de cambio a pedir dinero prestado y puse de garantía ese oro. 


A ese préstamo había que irle pagando cada mes unos intereses y al final de X periodo acordado, se debía cancelar el préstamo en su totalidad. 


Como es de esperarse en tiempos de “necesidad”, uno no termina ni pagando esos intereses, ni mucho menos la deuda total del préstamo. 


Así que al final perdí el oro y el dinero que había pagado en intereses. 


¿No te parece esta una linda forma de salir del dinero que te “sobra”? 


Y esto no lo llegué a hacer una vez, sino que se repitió con los años. 


Y quizás estés pensando, “ese Gabrielito lindo tan bobito que era”. 


Mira, tristemente y aunque no lo creas, este es el modelo de solución de problemas económicos que usa la mayor parte de la humanidad. 


La gente no lo sabe, pero los problemas de dinero no se solucionan con deudas porque eso te llevará indefectiblemente a la ruina. 


Si tu flujo de dinero viene en decadencia, la única solución conocida es generar nuevos ingresos. 


Y tal vez me preguntes en este momento, “Gabrielito lindo, ¿cómo se hace eso?”. 


“Porque lo único que yo puedo generar es mediante mi trabajo actual y el dinero que gano con esto no me está alcanzando”. 


Afortunadamente el ser humano es multifacético. 


Esto quiere decir que puede hacer múltiples cosas.  


Pero aquí nos enfrentamos a un gran muro mental que nos dicta: !COMO SE TE OCURRE! 


Qué dirán nuestras amistades si yo estoy haciendo algo diferente a lo que suelo hacer para que me alcance el dinero. 


Ese muro mental es tu EGO dándote malos consejos. 


Recuerda que ninguno de nosotros quiere pasar como fracasado delante del mundo. 


Trabajar en otras cosas implicaría reconocer que con tu arte o profesión fracasaste y por eso no te alcanza para vivir. 


Así que el primer punto a vencer es trabajar con tus emociones para que te pases por el forro esa sensación del “qué dirán”. 


Y la segunda cosa en que tenemos que trabajar es quitar esa bendita manía de salir corriendo como los bomberos a apagar incendios. 


Siempre esperamos hasta lo último, cuando ya no se puede hacer nada a solucionar nuestros problemas económicos. 


Esto es algo que tenemos que ir planeando con tiempo. 


Y es muy importante que no lo hagas en momentos de desespero. 


Existe un dicho que reza “en momentos de desespero es cuando el diablo aparece”. 


Esto hace referencia a que por regla general el desespero siempre encuentra el fraude. 


Mira no hay que ser tan inocentes y cerrar nuestros ojitos a la clase de seres humanos con los que convivimos actualmente. 


El humano del presente es un esclavo de dinero y hará lo que sea por conseguirlo, incluyendo estafarte. 


Así que ten muy presente que si vas a planear tu vida financiera lo hagas cuando tengas algo de estabilidad. 


No salgas corriendo a gastar tu dinero en cosas para impresionar a terceros. 


En realidad, ese es el principio de todo fracaso económico. 


Deja de estar pendiente que hacen los demás y enfoca tus recursos mentales y emociones más bien en generar tu prosperidad.

Comparte:

lunes, 4 de abril de 2022

Cómo cambiar la mentalidad de carencia a mentalidad de abundancia



Cómo cambiar la mentalidad de carencia a mentalidad de abundancia

Hace ya muchos años, cuando me encontraba en medio de mi crisis financiera, mi señor padre me dijo: “Gabrielito lindo, si quieres tener dinero, NUNCA trabajes para gente pobre”. 


Y este consejo, a su vez él lo recibió de un gran amigo y compañero de trabajo. 


Y podría decir que es uno de los más grandes consejos que he escuchado. 


Quizás pueda resultar ofensivo para algunas personas porque la palabra pobreza siempre la hemos asociado con el dinero. 


Y no hay nada que le llegue a doler tanto a nuestro ego como que nos identifiquemos con la pobreza. 


Pero en realidad este consejo no tiene mucho que ver con la pobreza económica, sino más bien con la mental. 


Mira la gente o las empresas no son ricas porque tengan dinero. 


En mi país he conocido empresarios que por más dinero que tengan, en su mente siguen siendo pobres. 


Siguen pasando hambre y necesidades. 


Tanto que pueden llegar a pasar por encima de los demás. 


También pueden llegar a ser implacables con la competencia. 


Y hasta hablar mal de ellos, hacerles competencia desleal y difamarlos. 


Por ejemplo, he conocido empresas “prosperas” que en su fuerza de ventas inculcan a sus trabajadores que la “prosperidad” es algo que deben mostrar. 


Ah, eso sí, dicha prosperidad debe salir del bolsillo de sus trabajadores. 


Esto con el fin que personas externas puedan apreciar lo bien que les va por trabajar en dicha compañía. 


Y gran parte de lo que ganas, debes gastarlo en aparentar una prosperidad imaginaria. 


Y esto genera un ciclo de deuda y trabajo que en el ambiente laboral se respira más estrés que bienestar. 


Pero los grandes empresarios no son los únicos que sufren carencias mentales y emocionales. 


Me atrevería a decir que el 99% de la humanidad padecemos de esto. 


No es casualidad que solo el 1% maneja la riqueza del planeta. 


Y el resto se mantienen haciendo “malabares” para llegar a fin de mes. 


Y tal vez me estés diciendo en este momento, “Gabrielito lindo, allí te equivocas porque yo vivo muy bien”. 


“Tengo mi negocio, paseo, disfruto y celebro la vida”. 


De nuevo, no debes mezclar tener dinero con carencias emocionales y mentales. 


Por ejemplo, al manejar tu vehículo estás mostrando mentalidad de abundancia o carencia. 


Una persona “pobre” percibe que otros se le están metiendo a su vía. 


Si alguien no hizo el pare o no respetó el semáforo y se te metió delante, ¿qué haces? 


Lo “castigas” pitándole para que se “sienta mal”. 


Y por lo general, sacas a relucir tu carencia tratándolo con un lenguaje soez. 


Mira, la mentalidad es tan poderosa que cuando comienzas a practicar algo, se va extendiendo a todo lo que tocas. 


Digamos que no tienes dinero. Y la mejor forma de tener abundancia para ti, es concedérsela a los demás. 


Y aquí entramos en un dilema, pues si no tengo dinero ¿cómo voy a concederle abundancia al resto? 


¡Entonces comienza a dar de lo que tienes! 


En mi caso una de las cosas que más comparto es mi sonrisa. 


Le sonrío a todos en la calle y es una forma de concederles abundancia. 


En ocasiones, esto no funciona, porque tienes problemas con otras personas y te van a juzgar de falso porque no eres “amable”. 


Mira a mí me suele pasar mucho que la gente que ha tenido contacto toda la vida conmigo me dicen que yo no soy amable. 


Gran parte de mi vida yo era considerado una persona noble, pero en realidad yo siempre agachaba la cabecita y a todo le decía “amén”. 


Pero el Gabrielito lindo que estás viendo en la actualidad tiene más poder que nobleza. 


Quizás esas personas se acostumbraron a verme como una persona “noble”. 


Pero hoy en día yo expongo y digo lo que me sale del forro así se enoje su Santidad Bergoglio. 


Yo era una persona que por evitar problemas cedía demasiado. 


Hoy en día defiendo mi postura sin agredir a nadie. 


Y como no evito la confrontación y eso es lo que puede asustar a las personas que desde hace años me vienen conociendo. 


Pero a pesar de lo que las personas puedan opinar de ti, NUNCA dejes de manifestar tu abundancia en la forma en que hayas decidido hacerlo. 


Automáticamente con el tiempo, dicha mentalidad irá permeando poco a poco el resto de situaciones en tu vida. 


Recuerda siempre que los esclavos son los que mantienen con prisa, estrés y pelean por migajas. 


Los reyes no le corren a nadie y disfrutan de la vida.

Comparte:

lunes, 8 de febrero de 2021

Preguntas frecuentes volumen 4



Preguntas frecuentes volumen 4

1. ¿Por qué dices que no existe nadie sano emocionalmente en el mundo?


2. ¿No es posible que entre tanta gente exista alguien que viva de una forma óptima?


3. ¿Por qué piensas que los seres humanos padecen de un leve retraso mental si han llegado tan lejos en tecnología?


4. ¿En la actualidad sientes que careces de algo o te hace falta algo en la Vida?

Comparte:

Comprar PBA

Compra BPA

Contáctame

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

Donaciones

Acerca de mí

Mi foto
Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

Notificaciones Telegram

Telegram
Canal Ingeniero Gabriel Salazar / AUTOPODER Recupera tu Poder Interior

Para recibir el vídeo de cada lunes en tu Telegram:

Ingresa a:
t.me/autopoder1
t.me/IngenieroGabrielSalazar
Grupo Telegram:
t.me/+Z7ZMi8tw4WdjYTcx

Vídeo Bienvenida

YouTube

Copyright © Ritmo Positivo 2009 - 2024. Con tecnología de Blogger.