Hace muchos años, cuando nació mi hija, mi suegra vino a ayudarnos con el cuidado de mi esposa.
Es una costumbre muy arraigada en esta región que, durante aproximadamente 40 días, algún familiar acompañe y cuide a la madre reciente, lo que comúnmente llamamos "cuidar la dieta".
Un día, mi suegra me dijo que necesitábamos comprar algunos ingredientes para ese proceso, así que fuimos juntos a un supermercado cercano.
Al llegar a la sección de carnes, se nos acercaron un par de señoritas ofreciéndonos un pollo.
Aunque no estaba muy barato, decidí comprarlo porque, de todas formas, lo necesitábamos.
Unos pasos más adelante, me topé con otra señorita que también ofrecía pollo, así que le pregunté el precio.
Para mi sorpresa, era menos de la mitad del anterior.
Sin pensarlo mucho, regresé a las primeras vendedoras, les devolví amablemente el pollo y les di las gracias.
Pero en ese momento, noté cómo los rostros de mi suegra y el de la señorita se pusieron rojos de vergüenza.
Solo repetían: “Qué vergüenza…”.
Yo, sin dudar, les respondí: “¿Vergüenza por qué? Es mi dinero, y con él hago lo que se me dé la gran bendita voluntad. No tengo contrato de exclusividad con nadie.”
Esta historia puede parecer graciosa, pero en realidad ilustra un problema muy común: la dificultad de decir “no” cuando algo no nos conviene, simplemente por el temor a lo que otros puedan pensar.
Ese miedo al juicio ajeno impide que muchas personas vivan la vida que realmente desean.
El doctor Luis Fernando Hoyos Aristizábal llamaba a ese fenómeno la “bobo fobia”.
Esa sensación de tener que actuar para complacer a otros, por temor a parecer maleducado, desconsiderado o simplemente diferente.
Por ejemplo, en el lugar donde entreno, muchas personas se preocupan más por estrenar ropa deportiva o tener los audífonos de moda que por el entrenamiento en sí.
Yo, en cambio, voy con la ropa más vieja que tengo.
Llevo una toalla pequeña, ya gastada, pero limpia, y un tarro con agua.
Nada más. Voy a entrenar, no a desfilar ni a compararme con nadie.
Recuerdo que una vez visité otro gimnasio y saludé a un señor que estaba allí.
Apenas me vio, me escaneó de pies a cabeza y al rato se me acercó diciendo:
— “A todos nos falta algo, pero veo que casi no tienes espalda.”
Yo simplemente sonreí. Sabía perfectamente lo que estaba haciendo: intentando desvalorizarme para sentirse superior.
Insistió en que me grababa un video para que viera “la verdad”.
Le respondí que no perdía mi energía en ese tipo de cosas y seguí entrenando.
Al no obtener de mí la reacción que esperaba, el señor comenzó a sentirse incómodo.
Durante la siguiente hora intentó acercarse varias veces, hacerme preguntas sin sentido, como buscando redimirse.
Yo me despedí con cortesía, como si nada.
Y es que lamentablemente, el mundo está lleno de personas así.
Personas que sienten envidia y usan la “bobo fobia” para manipular, esperando que los demás actúen según sus deseos.
Por eso quiero invitarte a que dejes de buscar la validación de otros.
La única aprobación que realmente necesitas para vivir la vida que quieres es la tuya.
Sé que no es fácil, sobre todo si has pasado años intentando complacer a los demás.
Al principio puede parecer grosero o incómodo.
Pero el truco está en dejar que tu ego fracase un poco.
Sí, duele. Pero con práctica, te aseguro que vas a vivir con la libertad de ser tú mismo y hacer lo que realmente deseas.
