Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 16 de septiembre de 2019

La importancia de las buenas acciones



La importancia de las buenas acciones Muchos hemos escuchado decir a nuestros abuelos, e incluso a nuestros padres que los tiempos pasados fueron mejores que los actuales.

Por ejemplo, he escuchado que los vecinos tenían por costumbre compartir su alimento con los vecinos.

Incluso siendo niño, recuerdo que, si un vecino nos llevaba un plato tradicional navideño, la costumbre de mi madre era regresarlo con otro alimento como muestra de agradecimiento.

Honestamente hoy en día no se ve ese tipo de cosas, al menos en mi localidad.

Y si esto se ve, es solamente con personas del mismo núcleo parental.

Parece ser que el tema de actuar bien o hacer favores sin esperar nada a cambio se perdió con el paso de los años.

Si tú eres joven, tal vez lo mencionado anteriormente sobre compartir alimentos entre vecinos te suene extraño o hasta utópico.

Más bien si alguien pide ayuda en la calle pasamos de largo ignorándolo.

¿Y cómo ayudar a alguien extraño si en muchas ocasiones se ha usado este tipo de cosas para asaltarnos?

¿Conociendo todo esto, vale la pena actuar bajo estas condiciones siempre de manera correcta?

Hace algunos años conocí un personaje muy influyente en mi vida.

Esta persona era el padre de una de mis grandes amigas.

Este hombre durante el tiempo que lo conocí e interactué con él, siempre fue una persona íntegra.

En lo que a mí respecta, puedo certificar que jamás lo vi engañando a nadie o mintiendo para sacar ventaja de alguna situación.

Siempre le escuchaba decir la frase “favor con favor se paga”.

Puedo decir de este personaje que siempre ha tenido una vida llena de abundancia por su actuar.

Respecto a esto, hace años trabaje con un señor muy adinerado.

Al preguntarle si su fortuna provenía de sus padres o la había alcanzado por mérito propio, me respondió que lo hizo por su esfuerzo.

Pero me dio un consejo que ha sido uno de los regalos que más he atesorado en mi vida.

Él decía que el origen de la fortuna no era lo importante, sino que entre más justo uno fuera con la Vida, esta también sería igual de justa con uno.

Podemos resumir esto en lo que se conoce como la ley del Karma o como yo le llamo cariñosamente “la tercera ley de Newton” o famoso principio de acción y reacción.

La mayoría de nosotros conocemos en teoría que todo lo que hagamos, tarde o temprano obtiene consecuencias ya sean buenas o malas.

Por ejemplo, en mi caso, cuando era bastante joven me encontraba haciendo ejercicio en un gimnasio.

De repente un amigo me llamó asustado que subiera a la tercera planta porque una mujer joven estaba a punto de caer inconsciente.

Mi amigo solicitó mi ayuda porque un par de años atrás vio como asistí a una persona que se había desmayado por hacer ejercicio sin desayunar y en inicio de embarazo.

Cuando subí a ver la mujer joven, estaba casi a punto de caer y le pedí que abrazara mi cuello.

Cuando lo hizo, de inmediato perdió el conocimiento y la acosté. Pedí que me pasarán alcohol y subí sus pies en un banco para que la sangre fluyera hacia su cabeza.

Yo me quedé con ella hasta que se recompuso y finalmente me miró con una sonrisa como si le hubiera salvado la vida.

Después de ese evento pasaron varios meses y mi señora madre comenzó a quejarse de un dolor abdominal.

Era tan intenso que con mi señor padre la tuvimos que llevar por urgencias al médico.

Cuando llegamos había tantas personas en situaciones de urgencias que tocaba hacer una larga fila para que mi madre fuera atendida.

Yo al verla quejándose me desesperé y me levanté de mi asiendo, a lo cual vi en la recepción a la chica que meses atrás había asistido en el gimnasio.

Ella me preguntó qué estaba haciendo allí y le dije que mi madre estaba con mucho dolor abdominal.

Hasta ese día me di cuenta que era una persona bastante importante en la clínica y de inmediato hizo atender a mi madre de forma prioritaria.

Como puedes ver un simple acto de bondad, realizado en el pasado, afecta los resultados de nuestro futuro.

Así que quiero invitarte a través de esta información que desde este día comiences a sembrar cosas buenas para tu futuro.

No te alcanzas a imaginar que el bien que hoy haces por otros, mañana alguien lo hará por ti.
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lunes, 24 de septiembre de 2018

El equilibrio entre el pensamiento creativo y la acción creativa



El equilibrio entre el pensamiento creativo y la acción creativa Hace aproximadamente unos 12 años, el mundo fue sorprendido con una información bastante inquietante que a dicha fecha solo conocían algunos.

La escritora Rhonda Byrne retomó alguna información ya publicada por el escritor Napoleon Hill en el año 1937.

Rhonda nos reveló una ley oculta y ancestral, la cual llamó la Ley de la atracción. Por si acaso no conoces de qué trata, consiste en visualizar lo que uno desea, y de ser posible plasmarlo mediante un Collage de recortes.

Por ejemplo recortar fotos de casas, autos, viajes, pareja, ect, y con dichas imágenes construir tu Collage.

Pero lo más importante de esta Ley es generar las emociones de tener ya esto y pronto te sería concedido. Adicionalmente estar feliz o hacer cosas que te permitieran estar feliz.

Si hablamos del año 2006, el mundo estaba en una especie de inicio de crisis debido al colapso de la llamada burbuja inmobiliaria en USA, a lo cual esta información daba esperanza para toda la gente en dificultades.

De cierta forma fue positivo porque las personas comenzaron a retomar sus sueños y metas. Pero con el paso del tiempo, vino la desilusión.

Mucha gente se dedicó solo a visualizar y a desear, pero muchos lo hacían con miedo o desespero por salir de una situación esperando el hada madrina con la varita mágica, o el angelito de traje y corbata y una maleta con el millón de dólares a solucionarles la vida.

Así pues, te podrás imaginar que mucha gente comenzó a tildar a Rhonda Byrne como una timadora que fue la única capaz de lograr que la Ley de atracción funcionara para ella, ya que se volvió millonaria con sus ventas de libros y DVD del tema.

Sin embargo solo unos pocos lograron que dichos deseos se cumplieran.

Entonces cómo pudo ser esto posible solo para algunos, en cambio para la gran mayoría no?

En alguna oportunidad pude entablar una conversación con un allegado a mí, el cual explicaba que la gente no puede esperar que las cosas le caigan del cielo.

Que deben moverse por sus sueños y no esperar que la Vida, Dios, el Hada o el Angelito trajeado les hagan el milagro.

Esa información me pareció muy bien y clara. Pero cuando pensé en la frase “ir tras los sueños y cumplirlos”, entendí que sin la propuesta de motivación que hace la señora Rhonda Byrne es muy poco probable que una persona consiga lo que desea por más empeño que le ponga.

En otras palabras, para cumplir nuestros deseos debemos trabajar por ellos, lo cual incluye trabajar, ahorrar, investigar, buscar, etc.

Pero si no existe en tu mente emociones de apoyo que te ayuden a buscar esto, de ninguna manera vas a poder realizar tu trabajo.

Por ejemplo, todo el mundo quiere tener dinero, pero porque todo el mundo no lo consigue?

Algunos trabajan durísimo y durante muchos años en empleos que hasta los tratan mal o no les gusta hacer para que al final vean que no lograron mucho.

Sin embargo otros con pocas horas de trabajo en la semana y en un corto tiempo logran lo que se proponen.

Vemos que los dos tipos “tienen que” hacer un esfuerzo físico. Pero el pequeño grupo ganador hace algo más y es el esfuerzo mental que consiste en sostener un pensamiento consecutivo en su proyecto de vida.

Este esfuerzo mental es el que les permite tener nuevas ideas, las cuales ejecutan y que les abren el camino para lograr lo que desean.

Esta es precisamente la clave de la vida. Nosotros no somos seres físicos solamente que trabajamos como animales.

También tenemos una parte emocional que nos da el combustible para que podamos tener la motivación de hacer la parte física.

Con razón mucha gente no pudo lograr nada mediante la práctica de esta Ley. De hecho he visto cómo personas a mi alrededor fueron corriendo a meterse en deudas para “lograr” sus metas o están estancados sin ideas para dar el siguiente paso.

Algunos de ellos aún permanecen esclavos de sus deudas. Otros fue tanta la desilusión de las pocas ideas que prefirieron rendirse.

Y aquí podemos ir atando cabos y deducir por qué razón una persona que puede emprender algo que desea de todo corazón en el camino desiste y se da por vencido.

Todo esto es consecuencia de no visualizar en su mente y tener muy claro en sus pensamientos eso que desean.

Has notado que cuando estás pensando en algo, detrás de ese pensamiento viene un grupo de pensamientos y al final terminas con tu mente en otro lado muy diferente al pensamiento inicial?

Los pensamientos similares se atraen. Precisamente en eso consiste el pensamiento creativo.

Que este pueda apoyar y ser el combustible para tu acción física. Uno sin el otro es casi un fracaso garantizado.

Te imaginas a una persona deprimida “luchando” por sus sueños?

Recuerdas el punto importante de la señora Rhonda sobre la importancia de estar feliz?
Respecto a esto yo me he preguntado, como puede una persona en un estado emocional de tristeza hacer de cuenta que tiene lo que desea y que es feliz?

Quizás tú también te preguntes, cómo puede una persona en estado de depresión generar emociones para ser feliz?

Honestamente esto no se puede hacer. Debe solucionar primero lo que le está causando su depresión.

En anteriores temas hemos visto que la depresión y en general los problemas no ocurren de inmediato.

Son el resultado de la procrastinación y la disonancia cognitiva.

A veces pensamos que la felicidad nuestra va a llegar cuando cumplamos nuestros deseos. La verdad como reza el dicho, “siéntese a esperar para que no se canse”.

Así que te animo mediante esta información a buscar la sincronía entre lo que piensas y lo que haces para que el mecanismo de la vida siempre actúe a tu favor.
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lunes, 5 de marzo de 2018

Es posible ganar en los juegos de azar 🎲



Es posible ganar en los juegos de azar 🎲 Últimamente varias personas me han preguntado sobre un tema de referencia que mencioné en un vídeo anterior sobre la LEY DEL EFECTO INVERTIDO. La cuestión hace referencia si nosotros podemos afectar con nuestro pensamiento los resultados por ejemplo de loterías o juegos de azar.

Respecto a esto, hace unos 20 años, planeábamos pasar un fin de semana en la finca de un amigo con un grupo pequeño. Para reunir fondos nos invitaron a un casino a “ganar” dinero mediante la suerte. Si me preguntas hoy en día, yo no haría eso. Más bien el dinero destinado a eso lo guardaría para el fin de semana. Pero en dicha oportunidad fui solo de compañía.

Al ver que no ganaban nada, comencé a reírme de ellos y hacerles bromas. Ante esto, uno de ellos me dio una moneda para comprar un cartón de un Bingo. La verdad lo jugué sin ninguna intención de ganar, sino solo por reírme con ellos de los que iba a pasar. Pero al final terminamos todos asombrados porque gane el juego y el premio. Por supuesto ellos insistían en que siguiera jugando porque nos iba a ir “bien” y la verdad yo me negué pues siempre he pensado que la suerte en este tipo de eventos es una cuestión aleatoria.

Años más tarde me ocurrió algo similar cuando recién me había casado. Mi esposa me invitó a visitar a unos familiares y ya tarde al momento de partir, un grupo de ellos nuevamente con el juego de los cartones de Bingo nos dijeron que participáramos.

La verdad no quise hacerlo e insistieron tanto que hasta nos dieron dinero para jugar. Nuevamente yo lo vi como diversión sin intenciones de ganar y al final y nuevamente para mi sorpresa ganamos. En eso nos fuimos y pues dichos familiares querían que siguiéramos participando pero ya se estaba haciendo muy tarde para irnos. De todas formas como la primera vez tampoco hubiera seguido por el concepto que tengo sobre la aleatoriedad de dichos juegos.

En otra oportunidad encontré un audio subliminal. No recuerdo a quien pertenecía porque no era con la voz humana sino con las voces del software Loquendo. El audio hablaba sobre ganar la lotería y repetía mucho la frase “dame el número de la lotería”.

Después de unos meses de escucharlo, un domingo en la tarde me acosté al lado de la cama de mi hija y me quede dormido escuchando dicho audio. Recuerdo que comencé a soñar que el teléfono sonaba y la llamada que sonaba se alcanzaban a ver 3 números. Sin embargo el último número no se veía muy claro. Era entre un 7 y un 9.

Le comenté esto a mi esposa y me dijo por qué no lo juegas? Como no tenía mucha experiencia con eso lo jugué con la última cifra 7 por eso del número perfecto y bla bla bla. Para mi sorpresa fue el mismo número pero terminado en 9. Los expertos en estos temas dicen que juegan todos los que se les vengan a la mente.

Personalmente he conocido gente que gana seguido, pero así mismo gastan el dinero en esta práctica. Así que desde mi punto de vista, hubiera sido mejor ahorrarlo y con el tiempo tendría un buen capital para una posible oportunidad financiera.

Si observas la pregunta inicial, podemos analizar algo y es que estamos jugando por necesidad. Casi siempre por eso no ganamos o se nos escapa el dinero que es lo que menciona dicha entrada.

El libro CONVERSACIONES CON DIOS de Neale Donald Walsch hace mención al pensamiento promotor. Que es el pensamiento que inicia el resto de pensamiento y por el cual tú están haciendo una petición. Por ejemplo pregúntate, por qué deseas ganar la lotería?

Si somos honestos, detrás de ese deseo hay un sentimiento de temor, de ganar porque tienes una carencia que solucionar. Si prestaste atención notarás que en los ejemplos que cité arriba, no jugaba por ganar, no había un sentimiento de temor o necesidad, el cual al final diera cumplimiento al pensamiento promotor.

Puede la consciencia colectiva afectar los resultados de una lotería? Personalmente nunca he realizado esta práctica, pero en teoría debería funcionar. A título personal no recomiendo mucho la práctica de los juegos de azar pues esto te puede llevar a la ludopatía. Más bien yo aconsejo el ahorro planeado y el análisis responsable de inversiones futuras, mientras va creciendo tu ahorro.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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