Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 31 de octubre de 2022

2 razones por las cuales la MENTIRA te puede MATAR literalmente



2 razones por las cuales la MENTIRA te puede MATAR literalmente

No es un secreto que la moneda de cambio del mundo es la mentira. 


Todos se la pasan engañando a todos y esperan que los demás sean honestos con ellos. 


Y también mantenemos en un estrés constante pues no queremos ser engañados por terceros. 


Así pues, nadie quiere dar el primer paso en decir la verdad, pues consideramos que esta duele. 


Y si analizamos esta lógica, es correcto que podemos generar mucho dolor en las personas al conocer la verdad. 


Mira el caso de una persona infiel. 


Quizás ya está agotada por esa relación, pero es muy duro decirle a la cara a su pareja: “mira ya perdí el interés romántico en ti y he conocido a otra persona. Así que quiero vivir una nueva experiencia”. 


Para decir eso hay que tener pelotas o los ovarios bien puestos, pues sabemos que esa persona se va a sentir fatal. 


Incluso nuestra culpa hace que dudemos en decirle eso o no. 


Así que es mejor ir a jugar a las “resbaladitas” con nuestro nuevo interés romántico a escondidas. 


Los que estamos fuera de esa situación por lo general actuamos como jueces sin compasión y decimos “mira a esa persona INFIEL”. 


Y hasta lo decimos con énfasis, como si quisiéramos restregarle en la cara su falta de “honestidad”, por no decir lo que siente. 


¿Vas comprendiendo por qué vivimos en constante alerta de engañar y no ser engañados? 


Recuerdo que cuando estaba en el colegio, en la clase de religión un profesor dijo que nosotros debíamos decir la verdad así esto provocara la destrucción del mundo. 


En el momento en que escuché esto yo dije mentalmente: “NUUUU, NIPUEL”. 


Me parecía muy poco inteligente decir la verdad pues era consciente que esto ocasionaría mucho dolor a las personas. 


Y lamentablemente no soy el único que pensaba así. 


Es más, en la actualidad el 99% de las personas evitan decir la verdad para no causar dolor. 


Y eso que estoy siendo generoso al decir 99%. 


Muchas relaciones en el mundo se han construido a base de mentiras. 


Y no solo me refiero a las relaciones románticas sino a las comerciales, políticas, etc. 


¿Y lo que ves te gusta? 


Mira que según la estadística 1 de cada 3 hijos provienen de fraude en la paternidad. 


Esto quiere decir que la mujer no le dice a su pareja quien es el verdadero padre. 


Y con estos ojitos que tantas cositas bonitas han visto, he observado como terapeutas les dicen a sus pacientes que para evitar todo ese dolor es mejor que le digan a su pareja que ese hijo es suyo. 


Pues esto acabaría con el matrimonio y en muchos casos la verdad devastaría a ese “padre”. 


En otras palabras en este caso la mentira “construye”, mientras que la verdad “destruye”. 


Mira por más que tratemos de perfumar nuestras barbaridades, eso es una total estupidez. 


Número 1, ¿te imaginas una mujer cargando esa cruz del silencio por toda su vida? 


Eso mataría literalmente a cualquier persona, pues la culpa es uno de los mayores generadores de enfermedades terminales. 


Número 2, la verdad tarde o temprano va a salir a flote. Finalmente, la sabiduría popular dice que no hay nada oculto bajo el Sol. 


Lo más grave de esto es que entre más tiempo tarda en salir la verdad a la luz, más destruye a las personas. 


¿Recuerdas el vídeo anterior en el cual hablamos sobre la ley natural de la causa y efecto? 


¿Adivina que ocurre con las mentiras en tu vida? 


Popularmente se dice que para mentir hay que tener una excelente memoria. 


Esta fue la principal razón por la cual decidí (hace 5 minutos) hace años salir de ese estrés sin complicaciones. 


Y quizás me preguntes en este momento: “Gabrielito lindo, entonces tú ¿nunca dices mentiras?”. 


Pues la verdad en esos casos prefiero guardar silencio. 


Si ya me toca dar la cara con algo directo, entonces sin miedo, de frente y por el centro digo las cosas. 


Si me gusta algo, simplemente lo digo. No quiero algo igual lo digo así se enoje, se mortifique o se preocupe quien tenga que hacerlo. 


Y te tengo advertir que hay personas que se van a alejar de ti. 


Eso es totalmente lógico, pero así mismo otras personas iguales de honestas van a llegar a tu vida. 


Pasa lo mismo que si fueras una persona agresiva o cariñosa, te vas a ver rodeado de personas exactamente igual. 


Energéticamente los iguales se atraen. 


Así que quiero animarte mediante esta información a soltar todo ese peso que causan las mentiras. 


No lo hagas por otros, que eso te valga. Mas bien hazlo para que no pierdas tiempo y energía en intentar cubrir tu rastro.

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lunes, 19 de julio de 2021

Cuando la Vida nos persigue



Cuando la Vida nos persigue

Estoy convencido que todos hemos pasados por momentos tan difíciles que no podemos evitar mirar al cielo y preguntar “¿por qué a mí?”. 


La respuesta general que damos ante estos eventos desafortunados es el Karma. 


Esta es una palabra oriental, la cual hemos adoptado en occidente y se refiere a la energía que trasciende a partir de nuestros actos. 


En otras palabras, estaría hablando de un espíritu o ente de justicia y equilibrio, que nos entrega lo que previamente hemos dado. 


Pero si miramos esto desde el punto de vista de la ciencia moderna, son simplemente “tonterías”. 


Se considera que estas ideas solo tienen sentido en un marco de creencias sin fundamento empírico. 


En otras palabras, el Karma no está avalado por descubrimientos científicos. 


Lamentablemente esto también es una creencia y es parte de la soberbia del ego humano. 


Muchos de nosotros tomamos la ciencia como una religión más, en la cual, si una idea no tiene una mayoría de aceptación, entonces es falsa. 


El doctor Luis Fernando Hoyos Aristizábal decía que la gran verdad de hoy, por lo general es la gran mentira del mañana. 


Los seres humanos estamos cansado de declarar verdades absolutas como que la Tierra es el centro del Universo, etc. 


Y posteriormente tener que retractarse en público y hasta pedir perdón por las personas que “quemó” debido a la contradicción de estas “verdades”. 


Sin embargo, muchos de nosotros que somos “tan buenos”, hemos llegado a la conclusión que es injusto que nos pasen cosas malas, si somos seres tan puros. 


Nuestro ego humano siempre nos impedirá ver nuestros errores. 


Todos, absolutamente todos, cometemos errores hasta de formas que pasan desapercibidas. 


Y toda acción que tu realices, siempre viene acompañada una reacción del Universo. 


De forma general nosotros hacemos las cosas y creemos que estas nunca van a traer consecuencias. 


Y aunque otros nos digan “mira a fulano de tal le paso esto”, nosotros mentalmente ya tenemos el “eso no me va a pasar a mí”. 


También tenemos la firme creencia que la Vida es frágil. 


Que podemos hacer lo que queremos, pues tenemos “libertad absoluta”. 


Mira, no existe nada en este Universo más irónico que la Vida. 


Pensamos que podemos pasar impunes ante nuestros actos, pero la Vida siempre nos tiene preparada la factura. 


Ya sea de inmediato o con el paso del tiempo, pero siempre respondemos por nuestros actos. 


El problema de esto es que responderemos donde más nos importa. 


Es decir que no necesariamente esa factura será pagada por nosotros, sino por las personas que más amamos y nos duelen. 


Y esta puede ser la explicación al porque si una persona actúa bien, las cosas no necesariamente le salen igual. 


Respecto a esto, puede que nos surja la pregunta, sobre cómo liberarnos de una situación de estás en la cual realmente somos inocentes. 


No tendríamos por qué pagar los platos que otro rompió. 


Para esto recomiendan seguir 4 pasos que son: aceptarlo, tomar la decisión de trascenderlo, realizar un trabajo con tus emociones y finalmente compartirlo con tus parientes. 


El dialogar estas cosas con tu núcleo parental ayudará mucho a sanar las situaciones que puedan existir pendientes. 


Muchas veces estas situaciones se presentan porque si alguien nos hace X cosa, nosotros intentamos llevar a cabo nuestra propia justicia. 


Por naturaleza, llevamos un sentido de justicia e intentamos equilibrar la balanza ante las acciones de los demás. 


Con esto quiero decir que nadie está preparado para dar amor, si antes no se lo están dando. 


A nivel general damos, lo que percibimos recibir de otros. 


Así que mediante este “sentido” de justicia que llevamos todos, muchas veces intentamos vengarnos de la falta de otra persona. 


Esto hace que nuestra nueva acción de “justicia” también genere una nueva consecuencia. 


Pero aquí es donde más interviene el ego y nos dice “no se deje, no sea bobo”. 


Tristemente los seres humanos pensamos más de forma visceral, que con nuestro propio cerebro. 


Por eso, una de las cosas más importantes que puedes hacer para tener una vida optima es aprender a controlar tus emociones. 


Y puede que tú me estés diciendo en este momento, “¡pero Gabrielito lindo, si alguien me hizo algo que me ofendió, esa persona debería pagar por ello!”. 


Mira si tu vives en un Estado de Derecho, tus impuestos pagan entidades que se encargan de hacer validar tus derechos. 


Muchas personas que por ejemplo han sido víctimas de fraudes o estafas, consideran que tienen que tomar la justicia por sus manos, ya que la justicia ordinaria no funciona. 


Esto hace que si tocas o agredes a la persona que te hizo eso, dicha justicia se vuelva en tu contra. 


En mi país se han llegado ver ese tipo de casos, donde la victima de robo tiene que indemnizar al final al victimario que lo robó. 


Esto es porque el verdugo, al ser agredido, interpone una demanda por lesiones personales. 


Si la víctima, en vez de pensar de forma visceral, usara los mecanismos regulares, la cosa sería a otro precio. 


Uno jamás debe “ensuciarse” las manos ante problemas con otras personas. 


Para eso están las entidades gubernamentales que administran la justicia. 


Y si definitivamente no puedes hacer ninguna acción, tranquilo que la Vida se encarga de impartir la justicia respectiva. 


Así que quiero animarte, mediante esta información, a romper todo tipo de contrato con tus acciones. 


Lo mejor que puedes hacer es pensar antes de actuar y no actuar para después pensar, porque hice esto o lo otro.

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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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