Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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miércoles, 16 de noviembre de 2022

* Subliminal * para construir tu mejor versión LIBERA TODO TU POTENCIAL



Subliminal para construir tu mejor versión LIBERA TODO TU POTENCIAL

¿Te has sentido alguna vez frustrado/a por no alcanzar tus metas o por no sentirte satisfecho/a con quién eres? Si es así, déjame presentarte nuestro audio subliminal para convertirte en tu mejor versión de ti mismo.

Este audio ha sido diseñado por expertos en desarrollo personal para ayudarte a superar tus limitaciones y alcanzar tu máximo potencial. Con su uso regular, notarás una mejora significativa en tu autoestima, motivación, concentración y creatividad.

Nuestro audio subliminal utiliza técnicas avanzadas de sugestión que llegan directamente a tu subconsciente, donde se encuentran tus verdaderas creencias y hábitos. De esta manera, podrás reprogramar tu mente de manera efectiva y duradera para lograr los cambios que deseas.

Además, el audio es fácil y cómodo de usar. Solo necesitas escucharlo durante unos minutos al día, mientras realizas tus actividades cotidianas. No tienes que hacer nada más, solo relajarte y dejarte llevar por las poderosas afirmaciones y mensajes subliminales.

Estamos tan seguros de la efectividad de nuestro audio subliminal que ofrecemos una garantía de satisfacción del 100%.

No pierdas más tiempo luchando contra tus limitaciones y obstáculos internos. ¡Conviértete en tu mejor versión hoy mismo con nuestro audio subliminal!

Este poderoso material subliminal te ayudará a construir tu mejor versión. Esto tiene la capacidad de liberar todo tu potencial.


👉 INSTRUCCIONES:


1️⃣ Dedica solamente 9 minutos al día a ver este video. Lo puedes repetir varias veces en el día.

2️⃣ Mira fijamente la pantalla por los próximos 9 minutos, durante 90 días sin falta. Si fallas deberás comenzar de nuevo desde el día 1.

3️⃣ Toma mucha agua, duerme bien, haz ejercicio y come de forma balanceada.


Si eres disciplinado comenzarás a ver resultados tangibles.


Te deseo lo mejor!

Ingeniero Gabriel Salazar


Frases utilizadas en el vídeo:

  • Yo soy millonario 
  • Yo soy el rey 
  • Yo soy el alfa 
  • Yo soy el premio 
  • Yo tengo un cuerpo fuerte, saludable, atractivo, perfecto 
  • Yo soy próspero y millonario 
  • El dinero es mi amigo 
  • Yo soy un imán que atrae abundancia 
  • Yo soy un canal de belleza, paz y abundancia para mí y los demás 
  • Yo tengo un cuerpo fuerte, saludable, atractivo, perfecto 
  • Yo soy amor y estoy lleno de amor 
  • Soy el hijo preferido de Dios 
  • Yo soy eterno e inmortal y estoy a salvo ahora mismo 
  • Yo siempre estoy seguro y a salvo en mi propia compañía 
  • Me amo porque yo soy maravilloso 
  • Yo soy disciplina 
  • La disciplina es mi camino 
  • Siempre estoy listo 
  • Soy digno de los guerreros que me han precedido 
  • Yo disciplino mi cuerpo 
  • Me levanto temprano y me pongo en acción 
  • Soy rápido, flexible y saludable 
  • Yo domino mi ego 
  • Yo trato a las personas como quiero que me traten a mi 
  • Yo venzo mis miedos 
  • Yo rechazo lo fácil 
  • Yo soy libre 
  • Yo me puedo controlar y controlo mis impulsos 
  • Yo declaro la ley marcial en mi mente e impongo lo que quiero a mi cerebro 
  • Soy desprendido de las situaciones 
  • Me libero de lo que no puedo controlar 
  • Me impongo a lo que sí puedo controlar 
  • Soy digno de mis ancestros 
  • Mis ancestros me están mirando y esperan que yo también triunfe 
  • Cada día me hago más rápido, más inteligente, más fuerte 
  • Soy disciplinado y ordenado con todas mis cosas 
  • Mi Dios me está mirando y se siente orgulloso de mi 
  • La gente me ama y me da dinero 
  • La gente ama mi trabajo y me pagan con alegría y entusiasmo 
  • Mi mantra es la disciplina 
  • Como comida sencilla 
  • Solo como para sobrevivir 
  • Como solo lo que necesito 
  • Solo como cuando lo necesito 
  • Soy imparable 
  • Nada puede detenerme 
  • Nunca me complazco 
  • Nunca como por gusto 
  • Yo me he desprendido de mis pasiones inferiores 
  • No me detengo así haya obtenido el triunfo y el éxito en lo que haga 
  • Siempre estoy mejorando 
  • Soy equilibrado y simétrico 
  • Yo soy lo más alto 
  • Yo soy el especial y soy puro 
  • Yo soy perfecto 
  • Soy un guerrero solar 
  • Soy un ser de luz 
  • Soy un ser dorado 
  • Todos mis cuerpos en cualquier dimensión son dorados 
  • Entre más gano más ganas siento de triunfar 
  • Yo soy de acero 
  • Yo soy un comandante 
  • Mi cuerpo está limpio y puro 
  • Yo mantengo mi cuerpo libre de azúcar 
  • Yo siempre hago ejercicio para mantener mi cuerpo bello, atractivo, saludable y fuerte 
  • Estoy genéticamente dotado 
  • Yo tengo ADN de héroe 
  • Yo tengo el ADN de Dios 
  • Dios vive en mi interior 
  • Mis antepasados fueron campeones absolutos que conquistaron el mundo 
  • El ADN de mis antepasados está incrustado en mi cuerpo 
  • Mis antepasados quieren que triunfe 
  • Mi verdadera naturaleza es ser disciplinado y esto me lleva a ser superior 
  • Mantengo limpio mi honor 
  • Soy totalmente honesto 
  • Me hago responsable 
  • Soy un guerrero solar 
  • Soy un ser superior 
  • Literalmente soy un Dios y no me encojo mas 
  • Mi columna es erguida 
  • Siempre camino erguido y mirando a los ojos a las personas 
  • Cuando converso con alguien siempre lo miro a los ojos 
  • Mi cuerpo es atlético y saludable 
  • Toda la victoria llega a mi porque la victoria siempre llega a los fuertes y atractivos 
  • Siempre tengo estándares altos 
  • Siempre apunto a la excelencia 
  • Yo desciendo de antepasados gloriosos 
  • Estoy orgulloso de mi pasado, mi presente y de mi futuro 
  • Tengo una confianza poderosa dentro de mi 
  • Yo confío en mi intuición 
  • Tengo fuerza, coraje y carácter 
  • Siempre estoy mejorando 
  • Soy un ganador y gano todo el tiempo 
  • Tengo buena suerte 
  • Yo soy excelente 
  • Todas las personas con que interactúo me ven especial 
  • La gente piensa y habla de mí con amor 
  • Soy rico financieramente 
  • Estoy expandiendo mi riqueza financiera 
  • Estoy aumentando mi riqueza financiera rápido y constantemente 
  • Tengo éxito en todo proyecto que hago 
  • Tengo éxito en cada cosa que hago 
  • Sobresalgo en todo lo que hago 
  • Amo y doy la bienvenida a todas las cosas buenas 
  • El Universo solo me regala cosas buenas y agradables 
  • El Universo me ama profundamente y me da todo lo necesario 
  • Mi consciencia está aumentando 
  • Vibro con la belleza y la riqueza 
  • Solo me suceden cosas hermosas 
  • Siempre estoy en el lugar correcto 
  • Siempre estoy tomando las decisiones correctas 
  • Siempre evito los errores 
  • No tengo límites para mi 
  • El Creador esta de mi lado y me está ayudando a tener éxito 
  • Soy un privilegiado del Universo 
  • Doy gracias por mi infinita riqueza financiera 
  • Soy una persona feliz y optimista 
  • Soy adorable, soy digno y soy valioso 
  • Siempre siento mi superioridad sobre el mundo 
  • Soy infinitamente valioso 
  • Soy la personificación de la victoria y el poder 
  • Yo soy un líder 
  • Yo tengo iniciativa 
  • Yo soy un creador 
  • Yo soy poderoso 
  • Yo nací para ser líder 
  • Yo soy un constructor 
  • Me encanta hacer ejercicio 
  • Hacer ejercicio es mi deber 
  • La evolución es mi camino 
  • Yo lo puedo todo 
  • Yo atraigo a la persona ideal a mi vida 
  • Yo comprendo el sentido de mi vida 
  • Yo soy fiel a mi verdad interna 
  • Yo soy autentico 
  • Soy el responsable de mi vida 
  • Yo soy capital firme 
  • Yo soy exitoso 
  • Yo me expreso con soltura 
  • Las energías femeninas de la tierra me nutren 
  • Las energías masculinas del universo me protegen 
  • Yo respiro lento y profundo 
  • Mi corazón late fuerte y firme 
  • Yo soy fuerte y poderoso 
  • Yo soy valiente 
  • Yo soy la fuerza de mis ancestros 
  • Yo estoy enfrentando cualquier situación 
  • Yo estoy alerta 
  • Yo soy sabiduría profunda 
  • Yo atraigo eventos positivos a mi vida 
  • Yo estoy diluyendo mis miedos 
  • Yo estoy libre de temores 
  • Yo soy la Vida en movimiento 
  • Mi sueño es profundo y reparador 
  • Mi oído y escucha son excelentes 
  • Yo estoy bebiendo agua de acuerdo a mi peso corporal 
  • Los líquidos en mi cuerpo fluyen con facilidad 
  • Conecto con las personas y nos divertimos juntos cuando hablamos 
  • Porque yo soy el premio 
  • Cuido mi apariencia, mi aspecto y mi estilo 
  • Tengo mucha confianza en mí mismo 
  • Mis movimientos son calmados y armoniosos 
  • Tengo algo que a la gente le gusta mucho y no pueden verlo en nadie mas 
  • Las miradas de la gente me hacen sentir cómodo 
  • Me divierto hablando con gente desconocida 
  • Yo merezco lo mejor 
  • La abundancia llega a mi vida 
  • Yo soy atractivo para las personas 
  • Soy el mejor en todo 
  • Tengo un fuerte magnetismo personal 
  • Yo soy muy respetado y las personas buscan mi compañía 
  • La gente me escucha cuando hablo 
  • Yo lidero en las situaciones sociales 
  • Siempre estoy relajado, seguro y tranquilo 
  • Soy asertivo y poderoso 
  • Estoy totalmente seguro de mí mismo 
  • Siempre voy a decir lo que pienso 
  • La confianza es mi derecho natural 
  • Gracias Dios por hacerme el alfa 
  • Muchas gracias 
  • Yo soy el Rey 

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jueves, 13 de enero de 2011

Lo que impide lograr mis metas

Autopoder.com
Los propósitos de fin de año suelen ser lo que ocupa nuestra mente a principios del nuevo año. Sin embargo al ir pasando los meses esta atención se va perdiendo y los propósitos con los que tanto soñamos ingresan al baúl de nuestros recuerdos y así volvemos a un ciclo del cual parece que nunca vamos a salir.

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¿Pero por qué ocurre esto? Y más allá de esta pregunta, ¿por qué lo permitimos si es nuestra vida, nuestra felicidad la que está en juego? ¿Por qué si queremos más dinero para estar tranquilos no hacemos nada y nos quedamos viendo como otros si pueden hacerlo? ¿O por qué no nos atrevemos a vivir ese gran amor que tanto deseamos y nos conformamos con verlo en Televisión? ¿Por qué es tan complicado seguir una rutina de ejercicio para bajar de peso, mejorar mi salud y mi condición física? ¿Por qué no puedo tomar el control de mi realidad si yo vivo aquí? ¿No tengo voluntad? ¿Soy un robot obediente?

En el Blog Autopoder he estado haciendo énfasis sobre las emociones. Así como tenemos emociones de fuerza, salud, vigor, riqueza, éxito, también tenemos emociones de pobreza, dolor, angustia, sufrimiento, inmerecimiento. Son estas últimas emociones las que responden a las preguntas que acabo de formular sobre las metas. Pero entonces ¿cómo cambiarlas?

Antes de explicar cómo se pueden cambiar, debemos observar la mecánica de trabajo en nuestra vida, en otras palabras que motivadores utilizamos para realizar nuestras tareas. Los seres humanos hemos realizado un entrenamiento similar al que se genera en un circo para entrenar a sus animales. Esto es con dolor y con recompensa.

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El dolor y la recompensa la puedes ver en una empresa por ejemplo. Si un empleado no hace ciertas cosas es castigado, no con dolor físico, sino con dolor imaginario que van desde un memo o llamado de atención con copia a la hoja de vida, hasta un despido de la empresa. Si hace lo correcto es recompensado ya sea con dinero o con días de descanso.

Este tipo de entrenamiento va desde la escuela, pasa por la universidad y continúa en cualquier institución en la cual te encuentres, o medio social ya sea físico o electrónico. Siempre verás el modelo con el cual se entrenan a los animales en un circo. Está metodología es muy efectiva y ha sido utilizada casi desde que conocemos la civilización humana. Lamentablemente tiene una falla muy grave. Produce y fomenta a nuestro mayor enemigo: EL MIEDO INTERIOR.

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El Miedo Interior, es un paralizador de emociones positivas y un alimentador de emociones destructivas. Si constantemente estás siendo bombardeado con castigo psicológico, allí tienes la razón por la cual no has logrado tus metas. Tampoco necesitas ir donde un adivino o adivina para ver si en el futuro lograrás lo que deseas, pues seguirás viviendo lo mismo hasta que cambies tus instrucciones internas.

Entonces ¿qué podemos hacer hoy en día para cambiar estas condiciones internas? Te recomiendo dar un repaso a la entrada EL MIEDO, LA CAUSA DEL FRACASO Y LAS ENFERMEDADES. Allí hay dos audios de una conferencia del Especialista Víctor Giordani, donde explica como liberarnos poco a poco de este mal y también entrega un ejercicio para lograrlo.

Pero lo más importante de todo es cuidar la información que estás ingresando cada instante a tu cerebro. A veces pensamos que algunas cosas no pueden hacernos daño. Pero hace ya más de 5 años, encontré buscando en Internet un documento que explicaba unos modelos de condicionamiento mental para trabajar a las masas. El que más me llamó la atención fue la parte de entre-tener a las masas. Explicaban que si una persona adulta de 30 años ve durante mucho tiempo entretenimiento de una persona de 12 años, el adulto terminará con el tiempo pensando y sintiendo como si tuviera 12 años.

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Como me llamó tanto la atención esta información, comencé a realizar mis propios experimentos. Seleccionaba a 4 personas. 2 de ellas les mimaba y trataba como a niños pequeños y les hablaba en esos términos. A las otras dos les hablaba normal. A ambos grupos de hablaba la misma información y descubrí, después de 3 semanas, que aquellos que trataba como bebés, cada vez que me veían me respondían como bebé, se acurrucaban y disfrutaban cuando los apapachaba. Tu personalmente puedes realizar el experimento y sacar tus propias conclusiones.

Realicé este experimento durante 5 semanas. Ahora me pregunto, ¿cómo se estarían comportando si durante estos 5 años les hubiera seguido tratando de la misma forma?

Por eso una de las principales cosas que debes tener en cuenta para controlar tus emociones es cuidar lo que ingresas en tu cerebro por medio del entretenimiento. Finalmente durante el proceso de entretenimiento vas a realizar cosas que te son afines, que te agradan. Si algo te agrada tu cerebro lo irá aceptando más fácilmente. Y sobre todas las cosas querrás repetirlo muchas veces. Utiliza algún método de cambio o superación personal. Hay muchos.

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El segundo paso para lograr un control emocional es ocuparte de ti mismo. Esto es no critiques a nada ni a nadie. Solo ocúpate de ti mismo y lo que tenga que ver contigo. Existe un dicho “antes de salvar el mundo, date una vuelta por tu casa”. En otras palabras no le resuelvas la vida a nadie. No vas a poder. Si no has podido con la tuya, ¿qué te hace pensar que resolverás la de tu familia o amigos? Cambia y el resto del mundo cambiará sus actitudes contigo. Tus actitudes son mensajes invisibles que hacemos llegar a nuestro prójimo y viceversa.

Si sientes celos por una persona, por más que intentes ocultarlo por medio de besos, palabras dulces o regalos, tu lenguaje no verbal te delatará y esa persona que también percibe esas emociones inconscientemente, reaccionará rechazando dicha información transmitida por medio de emociones.


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El tercer paso es revisa tus metas constantemente. Pregúntate que estás haciendo hoy para lograr eso que tanto quieres. Si no puedes responder esa pregunta positivamente, entonces retoma tu camino. Consulta, lee, infórmate cómo puedes lograr eso que tanto quieres. Da el paso cuando estés seguro internamente. Si no sabes que hacer, has precisamente eso, nada y sigue buscando información que te pueda ayudar en tus metas.

El cuarto paso es de suprema importancia y aquí es donde fallan la mayoría de proyectos. Todo emprendedor, o como decimos en mi país “persona echada pa’alante”, empresario debe cuidar su estado de ánimo. En este blog he propuesto ejercicios para crear anclas psicológicas para momentos difíciles. Y un ancla no es más que un evento ya sea generado por una acción tuya o un color, olor que este enlazado a la idea de sentir algo. Aquí nuevamente te recomiendo utilizar algún material para apoyo pago o gratuito. Yo personalmente uso y recomiendo la tecnología PBA o Programación Bio-Hemisférica Acelerada del Dr. Víctor Giordani.

Si mantienes un estado de ánimo optimo, siempre tendrás emociones que te van a apoyar en tus proyectos. Y al sentirte bien haciendo lo que haces sentirás que las cosas salen fácil, rápido y sin esfuerzo. Pero si tienes emociones destructivas de desconfianza, enfermedad, vejez, pobreza, dolor, angustia, sufrimiento, seguirás intentando, probando, luchando para retener lo que poco que vas ganando con tanto esfuerzo.

La Vida solo nos presenta dos caminos, el del malestar o el del bienestar. Nosotros tenemos el derecho y la oportunidad de elegir en cual deseamos vivir. Hay que respetar la elección que puedan hacer algunas personas, incluso familiares de vivir en malestar. Pero si estás pensando de aquí en adelante vivir en bienestar te recomiendo hacer uso de tu derecho de voluntad para cambiar tus mandatos internos aprendidos desde la infancia.
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lunes, 24 de mayo de 2010

La Conspiración Interna

A menudo todos recibimos o hemos recibido información relacionada con grupos u organizaciones que de una u otra forma están alterando el curso de los hechos y nuestras condiciones de vida. Sentimos que existe algo que puede interponerse entre nuestro progreso económico, emocional y éxito personal.

A este tipo de paranoia se le conoce como conspiración interna y todos llevamos en nuestro interior una atracción hacia el secretismo y las conspiraciones mundiales. Este fenómeno es muy aprovechado por el Cine y la Industria del Entretenimiento en general como lucro, y puede ser muy divertido, pero no lo es tanto para aquellas personas que son presa fácil de pánico, pues esta información ayuda a alimentar aquella “mascota” que se mencionó en la entrada anterior.

¿Qué ocurre si estás siendo parte del grupo de los denominados “conspiranoicos”? ¿Cómo puedes controlar este ciclo de auto persecución interna?

Para que puedas salir de esta etapa solo basta con darte cuenta que ninguna persona puede pensar por ti. Meterse en tu cerebro y hacerte hacer cosas, pues eso iría en contra de un principio llamado voluntad, con la cual todos los seres humanos nacemos. Claro está, te pueden lavar el cerebro. De hecho todos los días lo permites por medio de la TV, Radio, Prensa, y cualquier medio visual que te dicen que estás en un País en crisis, que la economía va para el suelo, que las enfermedades esto o lo otro, etc.

No estoy diciendo que omitas los problemas que ya tenemos y te metas en un mundo perfecto, pero pregúntate, ¿te sirve de algo informarte sobre catástrofes, crisis, asesinatos, terremotos, enfermedades que otros tienen, etc.? Si te informas y puedes hacer algo por solucionarlo, pues te felicito de todo corazón, pero si te informas y solo te sientes mal, ¿con qué estás contribuyendo a solucionar el problema? ¿Con pensamientos de que todo está mal y el mundo se viene para abajo? ¿Crees que eso ayudará a solucionar algo?

Déjame decirte que si piensas mal respecto a algo, tu Sistema Límbico (que es la parte encargada de transformar palabras habladas y mentales en emociones) generará emociones equivalentes para que puedas actuar de esta manera. Así puedes ver personas que piensan que todo está mal e inconscientemente comienzan a realizar acciones para contribuir a mantener ese estado de deterioro de la vida, como por ejemplo botando basura a la calle, dañando semáforos, aceras, puentes, vías, quemando basuras, cerros, arboles, trabajando a medias en su empresa y sin ganas, perjudicando a los dueños, clientes que recibirán el beneficio del trabajo y por supuesto a la misma persona, pues si no hay buen material, nadie lo compra y comienzan los despidos por recorte de personal.

Entonces si comienzas a darte cuenta los medios te pueden perjudicar, entonces allí entra tu voluntad y responsabilidad para meter en tu cabeza la información optima que te permita resultados óptimos en tu vida. Como te decía, nadie puede meterse en tu cabeza y pensar por ti, pero si puede repetirte algo hasta que se convierta en una verdad. Entonces si sabemos que a base de repetición puedes aceptar una idea, usa tu voluntad para repetir ideas que te ayuden a mejorar tu vida.

En verdad tu puedes contribuir a un mejor vivir. Eso es lo que queremos todos. El éxito y la felicidad son algo personal, entonces si se promueven cambios que nos lleven a esos estados, viviremos en un mundo feliz. No te sientas excluido de ayudar al mundo. Es tu responsabilidad vivir en bienestar. Desde mi punto de vista, no creo que si estés leyendo este tipo de información, te interese una vida de amargura y derrotismo.

Preocúpate por vivir en bienestar pase lo que pase. Te aseguro que el resto de cosas llegarán paso a paso por añadidura.

Si te interesa aprender más del tema y tener una metodología de cambio personal por favor ingresa en este vínculo.
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