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lunes, 29 de enero de 2024
La Realidad Disociada: El Asombroso Poder Oculto de Nuestro Cerebro
Por Ingeniero Gabriel Salazar10:00:00 a.m.cerebro, Defensa, Disociación, Estrés, Fenómeno, Mecanismo, mental, Psicológico, realidad, trauma
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Una de las capacidades más asombrosas que tiene nuestro cerebro es la disociación. Es considerado un fenómeno psicológico que se produce cuando una persona experimenta una desconexión entre sus pensamientos, sentimientos, recuerdos, identidad o conciencia. A...
lunes, 16 de octubre de 2023
Cómo manejar el amor y la preocupación por los seres queridos de manera saludable y sin agotamiento
Por Ingeniero Gabriel Salazar1:00:00 p.m.Amor, ansiedad, cuidado, Estrés, Límites personales, Manejo de problemas, Preocupación, relaciones interpersonales, Salud emocional, Seres queridos
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La preocupación por parientes y amigos que buscan problemas es un sentimiento humano natural que surge de nuestro profundo amor y cuidado por ellos. Cuando vemos a alguien cercano enfrentarse a situaciones problemáticas o tomar decisiones imprudentes, es normal sentir...
lunes, 12 de junio de 2023
Solución de último minuto. Cómo resolver problemas en tiempo récord
Por Ingeniero Gabriel Salazar1:00:00 p.m.consejos prácticos, control del tiempo, Estrés, marcha, Metas, planificación, productividad, programar tareas, resultados esperados, solucionar problemas
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A menudo, los seres humanos esperamos que las soluciones lleguen de inmediato. Es decir que tenemos la firme creencia que, si tenemos un problema, va a llegar del cielo un angelito vestido de traje, con una maleta en cuyo interior hay 1 millón de dólares, para solucionarlos...
lunes, 5 de junio de 2023
La ciencia detrás de la gratitud y su impacto en tu vida
Por Ingeniero Gabriel Salazar1:00:00 p.m.Actitud positiva, Bienestar, ciencia, Estrés, Felicidad, Gratitud, Optimismo, Práctica diaria, Relaciones, Salud mental
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La gratitud es una emoción poderosa que nos ayuda a encontrar la felicidad y la satisfacción en nuestra vida. La práctica de la gratitud puede tener un impacto positivo en nuestra salud mental y física, nuestras relaciones y nuestra perspectiva general de la vida. En...
lunes, 29 de mayo de 2023
La soledad en la era de las redes sociales: ¿por qué la conexión en línea no es suficiente?
Por Ingeniero Gabriel Salazar1:00:00 p.m.Aislamiento social, ansiedad, Autoestima, Bienestar, Conexión humana, depresión, Enfermedades cardiovasculares, Estrés, Inmunidad, pandemia, redes sociales, Salud física, Salud mental, Soledad, tecnología
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La soledad es un problema creciente en la sociedad moderna. A pesar de que estamos más conectados que nunca gracias a la tecnología, muchas personas se sienten solas y aisladas. Y eso que somos aproximadamente 8 mil millones de habitantes en este planeta. La...
lunes, 1 de mayo de 2023
Cómo lidiar con las personas que te critican constantemente
Por Ingeniero Gabriel Salazar1:00:00 p.m.Autoestima, Bienestar, Comunicación, consejos, crecimiento, Crítica, Desarrollo, Estrés, inseguridad, Límites, Mejora, Psicología, Relaciones, Vida
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Todos hemos experimentado el hecho de tener que lidiar con la gente que constantemente está pendiente de nosotros. Sentimos que nos juzgan y critican absolutamente todo lo que hacemos. Bueno, si eres de esas personas que tienen algunos de esos “enamorados” en...