Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 4 de noviembre de 2024

Diferenciando la Intuición del Ego: El Camino hacia la Asertividad



Diferenciando la Intuición del Ego: El Camino hacia la Asertividad

Una de las cosas más inteligentes que podemos hacer en nuestra vida es escuchar nuestra intuición. 


Lamentablemente esta “voz interior” se suele confundir mucho con el ego. 


Para darte un ejemplo de las diferencias entre estas dos capacidades que tenemos, podríamos decir que la intuición es una “voz” muy sutil. 


Y digo voz entre comillas pues en realidad es algo que sentimos y que nos advierte de algo o alguien. 


Pero esta “voz” tiene la particularidad de ser muy sutil, como algo muy suave y casi imperceptible que normalmente pasamos por alto. 


Por el contrario, el ego, ese sí que hace ruido. 


De hecho, estamos tan familiarizados con él, que domina parte de nuestras emociones. 


Cuando escuchamos el ego, somos los más lindos, los más inteligentes, los demás son los tontos y los que se equivocan, etc. 


Para poderte ilustrar con un buen ejemplo, el día de ayer conocí el caso de un industrial que se dedica a fabricar losas para pisos. 


Lo interesante de este fabricante, es que se ha especializado en imprimir en esas losas arte de las diferentes culturas indígenas de este país. 


Y lo más inquietante es el tiempo que lleva haciéndolo. 


Por aproximadamente unos 40 años, este señor se ha dedicado en alma, vida y sombrero a sacar el proyecto adelante. 


¿Y adivina a cuantas personas les ha podido vender este arte? 


Aunque no me lo creas a 0 pacientes. 


Este industrial ya tiene 80 años de edad, así que ha pasado la mitad de su vida en un proyecto que es muy particular. 


Varios de sus amigos le han intentado decir por todos los medios que oriente su industria a algo más comercial. 


Pero este señor siempre responde que esto es para museos, alcaldías e instituciones similares. 


Bueno, no es casualidad que no haya vendido ninguna pieza y durante estos 40 años se ha gastado unos 240 mil dólares en comercializar su producto. 


Él cree firmemente en su proyecto pues su “intuición” se lo está dictando constantemente. 


Y vamos a darle el beneficio de la duda, pues no sabemos si de aquí a mañana alguien le siga la corriente y este señor se vuelva millonario. 


Todo es posible. 


Pero dentro de la estadística, todos sabemos que esas posibilidades no son muy altas que digamos. 


Esto nos suele pasar muchas veces. 


Somos tercos y por más que la gente a nuestro alrededor nos diga que cambiemos de enfoque, esas recomendaciones nos las pasamos por el forro. 


Y todo esto se debe a que le hemos dado demasiada obediencia a nuestro ego. 


Cuando en realidad nuestra verdadera voz interior está afónica de tantos gritos que nos pega y nosotros nada que la escuchamos. 


Así que es mi intención, mediante esta información que estés muy alerta con las advertencias que te da tu entorno respecto a tus proyectos. 


La Vida nos ama tanto que, aunque no sepamos escuchar nuestra voz interior, nos advierte las cosas mediante parientes, amigos, colegas, incluso mediante la música, etc. 


Lo que tenemos que aprender es a ser prudentes al escuchar lo que nos dicen. 


No salir corriendo a obedecer, sino más bien comparar e intuir las intenciones de los demás. 


Por eso es mejor entrenarte para escuchar tu propia voz interior y así ser más asertivo con tu vida.

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lunes, 27 de marzo de 2023

5 formas en que el CARISMA te trae BIENESTAR



5 formas en que el CARISMA te trae BIENESTAR

Hace algunos días se presentó un problema con unos vecinos que al parecer hasta se iban de golpes. 


Según lo que pude comprender de la situación era que uno de ellos estaba reconstruyendo su casa y al momento de pintar las nuevas rejas de seguridad de las ventanas, no tomó la precaución y manchó el automóvil del otro. 


Y ya te imaginarás el quilombo o como decimos en mi localidad, el “mierdero” que se armó. 


Bueno, y gracias al carisma de este angelito, al parecer intentaron cada uno contarme su versión para que los ayudara con la otra parte. 


Estos berracos ya me querían coger de árbitro. 


Y en este tipo de “chismes” yo no me suelo meter para nada, así que lo único que me limité a hacer fue escucharlos y devolverles la pelota con la pregunta “¿y qué piensas hacer?”. 


Sin embargo, después de todo ese evento, cuando ya estaba a punto de irme a dormir, uno de ellos me tocó la puerta para que le diera un consejo. 


No sabía si vender su auto o irse a otra localidad para evitar tanto problema, pues en el sitio donde vivió anteriormente le llegó a ocurrir algo similar. 


Al parecer lo estaba persiguiendo la mala suerte. 


Y la verdad puede ser muy desalentador salir de un sitio para encontrarse de nuevo con lo mismo. 


¿Y sabías que esto suele pasar mucho? 


Por ejemplo, cuando salimos corriendo de un trabajo por que tuvimos problemas con un jefe cansón, existen altas probabilidades que en el nuevo trabajo nos encontremos con alguien similar. 


Así que esto puede ir revelando que el problema no es el ambiente al que vayamos sino nosotros. 


Y tal vez en este punto me digas “Gabrielito lindo, si yo soy un ángel, un alma de Dios, ¿por qué me pasan este tipo de cosas?” 


Yo sé que es muy difícil para nosotros aceptar que nos equivocamos. 


Nos acostumbramos toda la vida a culpar a los demás incluso por nuestras propias decisiones. 


Mira el fenómeno que ocurre en las parejas. 


La gente se separa, pelea y luego culpa al otro porque hizo o no hizo esto o aquello. 


¿Pero quién fue el pendejo que viendo las señales se quedó allí de jetón? 


Porque las cosas malas no ocurren de la noche a la mañana. 


Estas siempre avisan con anticipación. 


Ya sea tu pareja, un jefe o cualquier otro, no amanece tratándote mal. 


Primero comenzó hablándote fuertecito o regañándote en nombre del orden o productividad. 


O tal vez te dio un “empujoncito”. 


Así que le comenté a este vecino que considerara que dentro de él existía algo que podría estarlo perjudicando vaya donde vaya. 


De inmediato me dijo “es cierto Gabrielito, usted le cae bien a todo el mundo”. 


“Siempre veo que lo buscan para hablar o hasta para consejos como en mi caso”. 


Y lograr eso es fácil pues existen 5 maneras de hacer que el carisma mejore tus relaciones en general. 


La primera es hablar con las personas. 


No se trata de chismear con ellos sino simplemente preguntarles como están. 


Un saludo no se le niega a nadie, ni unos minutos de interés en la persona tampoco. 


La segunda es saber “mediar” entre conflictos. 


Si observas, anteriormente te dije que no me gusta mucho servir de intermediario porque eso puede prestarse para conflictos con alguna de las partes. 


Simplemente es escucharlos y devolverles la inquietud preguntándoles que piensan hacer. 


La tercera es ofrecer ayuda. 


Por ejemplo, si un vecino se quedó fuera de su casa porque las llaves están dentro, puedes acercarte al menos para darle ánimos. 


¿Cuántas veces vemos con risa detrás de la cortina como estos pendejos intentan abrir su puerta a patadas? 


Bueno eso es una oportunidad para que la gente comience a respetarte y admirarte. 


La cuarta es ser amigable y comprensivo. 


En realidad, no sé qué ocurre con nosotros, pero entiendo que a veces nuestros problemas personales y estrés hacen que nos aislemos de los demás. 


Así que es bastante complicado este cuarto punto pues nos da pereza hasta saludar a otros. 


La quinta es promover la colaboración entre vecinos. 


Así como te vuelves un líder para reunir dinero en una fiesta para comprar licor, exactamente es hacer lo mismo para limpiar una zona verde o reparar algo de tu localidad. 


Mira, nosotros por lo general decimos que “nadie es monedita de oro para caerle bien a todo el mundo”. 


Pero si analizamos nuestras acciones, ¿cómo piensas caerle bien a todos, siendo una persona antipática y hasta antisocial? 


Es muy difícil hacer eso y esperar que la gente en la calle te ponga alfombra roja y te traten con amor y respeto. 


Así que, mediante esta información, quiero animarte a dejar de ser tan apático con tu propio bienestar. 


La mayoría de nosotros queremos vivir bien, pero en realidad que estamos haciendo para lograr eso.

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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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