Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 19 de diciembre de 2022

Solucionando los conflictos emocionales



Solucionando los conflictos emocionales

Hace unos días pude observar que los seres humanos estamos tan mal emocionalmente que buscamos cualquier cosa para evadir nuestra miseria sentimental. 


Con esto me refiero que el encierro que vivimos hace un par de años definitivamente nos dejó tan devastados que mucha gente salió a celebrar el último día de octubre como si nuestro país hubiera ganado la final de la copa FIFA. 


Miles de caravanas en motocicletas, tirando harina y agua a todo el que pasaba y como consecuencia el orden y aseo en las calles, ya te imaginarás como quedó. 


Y tal vez me digas en este momento, “pero Gabrielito lindo, la gente es libre de hacer lo que quiera y si quieren celebrar, pues lo pueden hacer sin perjudicar a nadie”. 


Mira, en eso tienes total razón, todos podemos celebrar lo que nos dé la gana SIN PERJUDICAR a otros. 


¿Y te parece que no dejar que el tráfico vehicular fluya con normalidad es no perjudicar a otros o llenar las calles de basura simplemente porque estás “alegre”, no es molestar a la gente a tu alrededor? 


Nosotros siempre hablamos de empatía sobre todo cuando estamos perjudicando al resto. 


Nos escudamos en decir que no le hacemos mal a nadie mientras nuestros actos los perjudican directamente. 


Y cuando medio hacemos conciencia, la respuesta que damos es me vale y me paso por el forro lo que piensen los demás. 


Claro está, actuamos de esa forma, hasta que nos toca vivir la otra cara de la moneda y alguien nos molesta con sus acciones. 


Pero aquí el asunto que nos interesa saber es, ¿por qué actuamos de esta forma tan desesperada si somos adultos “funcionales”? 


Y aquí es donde llegan las consecuencias de ser personas “alegres”, teniendo nuestras emociones desbaratadas. 


En esto tiene que ver mucho el Ego. 


Si eres nuevo por este canal, te serviría saber que el Ego es una estructura mental que siempre nos está impulsando a merecer. 


Es lo que nos dice o más bien nos permite sentir al ver a otros progresar, que nosotros también queremos eso. 


Por este, también llegamos a sentir envidia del éxito ajeno si no enfocamos bien nuestras emociones. 


¿Y pues adivina, en promedio cuanto tiempo le dedicamos a sanar nuestro interior? 


Así pues, es el mismo Ego el que nos impide sanar emocionalmente. 


Si alguien nos dice que en realidad no estamos felices, sino que simplemente estamos desfogando toda nuestra frustración, le caemos con todo y sin compasión. 


A parte de esto, los seres humanos tenemos la tendencia a imitar los comportamientos aprobados socialmente. 


Con comportamientos aprobados me refiero a que aceptamos lo que la mayoría hacen. 


Digamos que, si yo salgo a la madrugada a gritar que todos despierten, me voy a ganar los insultos de aquellos que estén cerca. 


Pero si con el tiempo no sólo lo hago yo, sino que otros en la comunidad lo comienzan a hacer, esto pronto lo van a imitar a nivel general hasta que se vuelve una costumbre o algo normal y aceptado. 


Así es cómo funcionan lo socialmente aprobado. 


También funciona si tomas la costumbre de comenzar a leer un libro en un parque. 


Si varios lo hacen, pronto se volverá una verdad social. 


¿Cuál es la costumbre general de las personas para soltar todo aquello que llevan por dentro y que no los deja en paz? 


Si observas la gente, al menos en Latinoamérica, llevan escuchando por años la misma música y consumiendo el mismo licor. 


¿Tú crees que tantos años con el mismo lavado de cerebro mediante música que te habla de perder, que no eres nadie sin otra persona y otras cositas más, te va a ayudar emocionalmente? 


¿Y sobre todo crees que esto ayuda a ser feliz? 


Hay gente que dice categóricamente que solo la música que escuchan (así sea disfuncional), los hace felices. 


Pero luego ves sus vidas y es una quejadera por todo lo que les pasa y todo lo que les rodea. 


Bueno y ¿cómo podemos entonces trabajar con nuestras emociones y realmente liberarnos para ser felices? 


Mira, existen cantidad de metodologías para trabajar con las emociones. 


Algunas de ellas las mencioné en el tema METODOLOGIAS PARA SANACION EMOCIONAL


Lo único que te puedo confirmar es que esto no será fácil ni tampoco tan rápido. 


Pero si no se empieza ahora mismo, el tiempo va a pasar de todas formas. 


La única diferencia es, si utilizaste ese tiempo para algo productivo o seguiste igual para luego quejarte. 


Así que quiero animarte mediante esta información que a partir de este momento dejes de repetir lo que socialmente se acepta, para hacerte cargo de tus emociones. 


Te aseguro que sí se puede vivir bien a pesar que estés acostumbrado al caos, pero primero debes hacer un gran trabajo contigo mismo.

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lunes, 22 de enero de 2018

Cómo atraer dinero 💲💲💲 y solucionar problemas económicos para siempre


Cómo atraer dinero 💲💲💲 y solucionar problemas económicos para siempre

A pesar de haber tocado este tema en el blog hace varios años y en varias oportunidades, mucha gente me escribe o formula esta pregunta  sobre el dinero y como solucionar problemas de este tipo definitivamente. La pregunta también llega a las redes sociales al equipo del centro Giordani, las cuales me comparten por ser su colaborador.

Asumiendo que nunca has visto este tema, iniciaré comentando que el dinero es un símbolo de algo que hacemos a diario. El dinero no es el papel que tienes en tus manos con X o Y cantidad. Este es un documento que representa al dinero. Te has preguntado cuánto cuesta un papel de esos que tiene la máxima denominación en tu país? Cuánto cuesta el de mínima denominación? Menos de un centavo de dólar!

En este caso me refiero a la energía que empleas al realizar tareas para ti o para otras personas. Como reconocimiento a dichas tareas (en el caso de terceros), las personas te entregan un certificado llamado dinero por X cantidad que has acordado previamente con ellos.

Si en este momento llegas a la conclusión que entre más energía y tiempo emplees en las actividades de servir a otros, más dinero vas a ganar, déjame decirte que esta es una de las ideas más erróneas que existen y que la gran mayoría de seres humanos tienen concebida y es una de las razones por las cuales se sufre mucho por este tema del dinero.

Si tú observas, la gente que más dinero gana, es la que menos energía y tiempo emplean en realizar actividades para servir a otros o producir bienes y servicios para ellos. Como ejemplo de esto, conocí hace algunos años a una persona que trabajaba 3 horas de lunes a viernes y ganaba en promedio unos 10 mil dólares al mes, trabajando como intermediario de bienes raíces.

En cambio veo a diario gente que trabaja más de 14 horas en el día y con gran sacrificio para ganar aproximadamente el salario mínimo oficial o menos de eso. De estos 2 casos podemos sacar como conclusión que el trabajo duro, trae consigo más trabajo duro.

Entonces como podemos cambiar esto y solucionar problemas financieros de forma definitiva? En un vídeo anterior titulado PLANEACIÓN ESTRATÉGICA DURANTE LAS CRISIS FINANCIERAS toqué el tema de como iniciar a dar los primeros pasos para estabilizar la economía según mi experiencia vivida.

Pero el problema de esto es que si tú esperas que alguien te diga que hacer y solucionar esta situación de forma milagrosa, creo que estás algo confundido. A no ser que ocurra un evento extraordinario como ganar una lotería o similar. De hecho, respecto a esto, en una oportunidad un taxista que me llevaba camino a mi casa, me contó una historia donde él afirmaba que había ganado el premio mayor DOS VECES de una lotería importante en mi país y que de eso solo le quedó un “apartamentico” (como le llamaba él) y un taxi que le sonaba hasta la pintura.

Cuando le pregunté que le había pasado, me contestó que fue la mala administración y las diversiones en extremo lo que llevaron a perder su gran fortuna. Como podemos ver, los temas del dinero, tienen que ver con la clase de consciencia que tenemos. En realidad una persona es pobre o rica en su mente y dicha información la lleva a actuar de tal forma para seguir su creencia respecto al dinero.

Así que como segunda conclusión podemos decir que la prosperidad es un proceso de sanación interior. Va ocurriendo, como toda sanación poco a poco y paso a paso. Mucha gente espera a que exista una varita mágica para solucionar los problemas o que venga un ángel con traje de etiqueta y una maleta con un millón de dólares a solucionarnos la vida.

Los problemas financieros no ocurren por casualidad, son consecuencia de las decisiones que tomamos a diario e impulsadas por las creencias que tengas de riqueza o pobreza en tu mente subconsciente, pues te impulsan a actuar de forma acertada o equivocada.

Como lo hemos visto en entradas anteriores, muchas veces compramos cosas que no necesitamos solo porque estaban en oferta, o nos dieron la facilidad para ir pagando en el futuro. Esto nos lleva a no solo tener una deuda, sino contraer varias. Y al gastar más de lo que recibimos, pues el lógico que vengan los respectivos problemas financieros que causan tanto estrés, preocupación y hacen que nuestra paz mental desaparezca de nuestras vidas, experimentando el malestar.

Sin embargo hay un error que muchos cometemos y es generar ingresos de una única fuente, ya sea negocio nuestro o empresa con la que trabajemos. Entre más ingresos tengamos, no solo estos aumentarán, sino que tendremos menos posibilidades de fracasar financieramente. Según algunos expertos, recomiendan que uno debería proyectarse a tener 7 diferentes fuentes de ingresos.

Otro de los errores que cometemos comúnmente es obsesionarnos con el dinero. Entre más nos obsesionemos con algo, existen menos probabilidades de conseguirlo. Vemos el ejemplo de una mujer u hombre que te atrae mucho. Has notado que entre más le demuestres las ganas menos posibilidades tienes de estar con esa persona? O con tu pareja, has notado que entre más amor le mendigas, menos migajas te da de lo que pides? Te recomiendo que leas la entrada que escribí sobre este tema hace algunos años titulada LA LEY DEL EFECTO INVERTIDO.

Como mencioné en el vídeo anterior sobre la Pareidolia, si queremos cumplir lo que nos proponemos, debemos darle información a nuestro cerebro para que nos apoye en nuestras metas y proyectos. Lamentablemente los seres humanos siempre esperamos a lo último para buscar curas milagrosas y soluciones instantáneas que no van a llegar.

Así que te animo mediante esta información a que tomes el control de tu vida, ingresando información que apoye tus proyectos, para que puedas salir de las crisis que tengas y puedas vivir en bienestar pues eso es lo que espera la Creación que tú hagas.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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