Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 24 de julio de 2023

Los impactantes efectos de reprimir nuestras emociones negativas

Cuando negamos nuestras emociones negativas, podemos experimentar varias consecuencias tanto a nivel emocional como físico y mental. Por ejemplo, al negarlas o reprimirlas, no las estamos procesando adecuadamente. Estas emociones pueden acumularse con el tiempo...
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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