La Rutina: El Pequeño Cambio que Puede Transformar tu Vida

Una de las cosas que más atormenta al ser humano es la rutina. 

Sin embargo, esta nos permite organizarnos, aunque de forma mecánica para cumplir tareas imprescindibles como por ejemplo trabajar, hacer las compras, comer, cepillarnos los dientes, etc. 

Y aunque estas tareas no las podemos obviar, en determinados momentos de nuestra vida, no dejan de convertirse en un tormento. 

Por ejemplo, nos estancamos mental y creativamente. 

La falta de novedad es lo que nos lleva a una disminución en la capacidad creativa del cerebro. 

A parte que nos puede llevar al aburrimiento. 

La rutina también nos puede llevar al agotamiento mental y en algunos casos a padecer de la temible depresión. 

Y nos podemos volver tan insensibles a la novedad que cuando se nos presentan experiencias nuevas, es muy probable que las rechacemos. 

Yo recuerdo que cuando estaba en la universidad, un profesor siempre nos hablaba de esto. 

Y recomendaba que, en las tareas repetitivas, intentáramos hacerlas siempre de forma diferente. 

Por ejemplo, que, si somos derechos, nos cepilláramos los dientes con la mano izquierda. 

También que nunca nos fuéramos por la misma ruta al trabajo o estudio, etc. 

Bueno este angelito que vez en pantalla, inocente, puro y casto, adivina con el tiempo que hizo con esas buenas recomendaciones. 

Efectivamente me las fui pasando por el forro y gran parte de mi vida me dediqué a la ruta, pues esto de cierta forma ayuda a cumplir las tareas sin mucho esfuerzo. 

Afortunadamente hace algunos meses me reencontré con una señorita que fue compañera de estudio. 

Ella es terapeuta y cuando comenzamos a hablar de inmediato me analizo y me dijo: “Gabrielito lindo, usted tiene una vida muy interesante, pero es bastante sicorrígido”. 

Por supuesto yo me sentí un poco incómodo con su comentario de la nada y le dije que no me gustaba esa palabra. 

Ella me dijo que en si eso no era tan malo como estaba pensando pues gracias a eso yo era muy disciplinado con el ejercicio, la dieta, el trabajo, etc. 

Y que por eso lograba cumplir con todo lo que me proponía. 

Pero a su vez, eso me estaba robando la tranquilidad, la felicidad y por supuesto me impedía disfrutar plenamente de lo que hacía. 

Bueno, allí si me dejó callado porque en ocasiones me he tenido que obligar a la madrugada ir a ejercitarme. 

Ella me explicó que la sicorrigidez es como tener un palo atravesado en el “c” que no te permite mover, sino que tienes que seguir por esa senda pues es el único camino verdadero. 

Que si yo lograba sacarme ese “palito” me iba a dar cuenta de lo que era el bienestar en la vida. 

Bueno como la única forma de saber si las cosas funcionan es probándolas, decidí comenzar a hacer las cosas sin tanta rigidez. 

Es decir, tenemos que hacer tareas obligatorias, pero hacerlas de forma diferente. 

Por ejemplo, comencé a ir más tarde a hacer ejercicio. 

Al principio me sentí como ansioso por tantos años de madrugar. 

Pero con los días comencé a sentir felicidad por entrenar. 

He conocido nuevas e interesantes personas y definitivamente me siento más feliz con lo que estoy haciendo. 

Y así he comenzado a realizar el resto de tareas que tengo que hacer. 

Con esto no te estoy diciendo que mandes todo al carajo y seas un irresponsable en tu vida, pues eso te traerá mucho más malestar. 

Se trata de cumplir con tus “obligaciones” pero de forma más flexible en los horarios o métodos que vienes utilizando. 

Así pues, mediante esta información quiero animarte a que te saques el palito y dejes de hacer de tu vida una rutina inagotable. 

Tuve una amiga que cuando se levantaba siempre decía: “este es otro día más. Otro día de lo mismo”. 

Espero que ahora que sabes esto no te sigas amargando la vida, sino disfrútala. 

Para eso te pusieron aquí o de lo contrario no te hubieran dado un sistema nervioso que te permite experimentar olores, colores, sabores, etc.