Rescatando el Amor

Una mujer regaba el jardín de su casa y vio a tres ancianos frente a su jardín.

Ella se dirigió a ellos y les dijo:

“No creo conocerlos, pero deben tener hambre. ¿Quieren entrar a mi casa y comer algo?”

Ellos respondieron:

“Gracias. ¿Está el hombre de la casa?”

“No, respondió ella, no está”

“Entonces no podemos entrar” – Dijeron ellos.

Al atardecer, cuando el marido llegó, ella le contó lo sucedido.

“Entonces diles que ya he llegado e invítalos a pasar”

La mujer salió a invitar a los hombres a pasar a su casa.

“No podemos entrar a una casa los tres juntos” - explicaron los ancianos.

“¿Por qué?” – Quiso saber ella.

Uno de los hombres apunto hacia otro de sus amigos y explicó:

“Su nombre es Abundancia”

Luego indicó hacia el otro:

“Su nombre es Éxito y yo me llamo Amor. Ahora vaya adentro y decida con su marido a cuál de nosotros tres desean invitar a casa”

La mujer entró a su casa y le contó a su marido lo que ellos le dijeron. El hombre se puso feliz:

“¡Qué bien! Y ya que así es el asunto entonces invitemos a Abundancia. Que entre y llene nuestra casa”

Su esposa no estaba de acuerdo:

“Querido, ¿por qué no invitamos a Éxito?”

La hija del matrimonio estaba escuchando desde otra habitación y vino corriendo.

“¿No será mejor invitar a Amor? Nuestro hogar estaría entonces lleno de amor”

“Hagamos caso del consejo de nuestra hija” – Dijo el esposo a su mujer.

“Ve afuera e invita a Amor a que sea nuestro huésped”

La esposa salió y les preguntó:

“¿Cuál de ustedes es Amor? Por favor que venga y que sea nuestro invitado”

Amor se levantó y comenzó a avanzar hacia la casa. Los otros dos también se levantaron y le siguieron.

Sorprendida, la mujer les preguntó a Abundancia y a Éxito:

“Yo invité sólo a Amor ¿Por qué también vienen ustedes, si sólo podíamos invitar a uno?”

Los viejos respondieron juntos:

“si hubiera invitado a Abundancia o a Éxito, los otros dos habrían permanecido fuera, pero ya que usted invitó a Amor, donde vaya él nosotros vamos con él”

Donde quiera que hay amor, hay también abundancia y éxito.

Autor: Desconocido

Como se puede ver en esta pequeña fábula, el amor es lo primordial a solucionar en la vida. Es por eso que esta serie de temas debe comenzar con las crisis familiares y/o conyugales.

La gran mayoría de personas al tener por ejemplo un problema económico intentan de forma desesperada solucionarlo a través de un nuevo trabajo, un nuevo negocio, un préstamo, etc. y muchas veces eso conduce a más desesperación y más fracaso económico, cuando en realidad el origen de todo se encuentra en la falta de amor ya sea propio o hacia alguna persona cercana.

Te preguntarás “¿qué tiene que ver una situación de amor con un problema económico?” Y tu pregunta es muy válida. Aparentemente no tiene nada que ver, sin embargo, recuerda que nuestra realidad o percepción de la vida y sus resultados, dependen directamente de lo que tengamos almacenado en nuestro cerebro automático o también llamado mente subconsciente.

Para expresarlo mejor, voy a colocar un ejemplo: Digamos que tienes un problema con algún familiar o conocido. Supongamos que esta persona te hace algo ofensivo y se presenta la oportunidad de “chingártelo” como dicen mis bien amados hermanos mexicanos. Tu venganza se realiza, PERO, aquí viene un concepto muy interesante que tiene que ver con si ese “chingar” que le hiciste a esa persona en tu mente está almacenado como algo malo, incorrecto, anti-ético, etc.

Si tu consciencia sobre lo correcto e incorrecto que se formó durante tu niñez tiene almacenado que lo realizado por ti hacia esa persona fue algo malo, entonces tu consciencia te “castigará” o se producirá el fenómeno mental conocido como Auto-sabotaje que es el arte de echarte zancadilla o meterte la pata tú mismo para que las cosas te salgan mal, cuando todo aparentemente se encuentra bien en tu vida.

Cuando ocurre este tipo de cosas, normalmente y por desconocimiento, pensamos que nos “salamos” o que alguien nos tiene envidia y nos “saló” con su mala energía o nos hizo brujería y por eso estamos en la “inmunda” como decimos aquí en mi país. Pero en realidad es tu mente “castigándote” por algo que tienes en tu programa mental maestro como algo incorrecto.

Es por eso que a veces vemos o escuchamos sobre personas que hacen mucho daño a terceros y siguen campantes como si la vida los premiara por hacerle mal a otros. ¡Hasta se ven más saludables y atractivos! Esto ocurre porque en las memorias de dicha persona no se registra como algo maligno el hecho que supuestamente ha cometido contra un inocente.

Y aquí hago un paréntesis para darte un consejo personal. Si por ejemplo tú aprendiste que la infidelidad es algo malo y en este momento eres infiel a tu esposa o esposo o novia o novio, te recomiendo que soluciones esa parte de tu vida de forma URGENTE. Lo mismo por ejemplo si en tus memorias existe que el robo es algo negativo, entonces examina tu vida y abandona cualquier práctica que pueda estarte metiendo en dichos comportamientos.

Entonces regresando a nuestro tema de las relaciones, a veces nos hemos metido en una situación tan complicada que parece no tener salida. Y la única salida que vemos es separarnos de esa persona que nos atormenta. Y mira esta opción no es del todo negativa.

Muchas personas abogan por estar junto hasta que la muerte los separe, así estén infinitamente jodidos. Pero la separación puede ser una solución excelente a un problema muy grave de comunicación. Espero no me MALINTERPRETES. No te estoy diciendo que tires la toalla y abandones a tu pareja o seres queridos. Más bien, lo que intento decirte es que puedes alejarte un tiempo de tu pareja con el fin de des-saturar la relación. Llevas mucho tiempo con esa persona y durante esos años se han faltado al respeto día tras día. Poco a poco hasta convertir sus vidas en un verdadero infierno.

Al alejarte de esa persona, con los días vas a sentir que la extrañas. Que te hace falta y que tienes que volver a respetar su espacio y su vida y sobre todo volver a ganarte su amor y confianza. Lo ideal es que la separación sea en la misma casa, con diferentes habitaciones.

Soy consciente de que muchos piden un tiempo para separarse y pensar las cosas, pero en realidad lo que están buscando es alejarse más de su ser querido, pues ya hace rato que le tienen “repuesto”. Estos consejos no son para ese caso. Estos consejos solo son para personas que desean en realidad rescatar el amor con el que iniciaron sus hogares.

Al volver a tener que recuperar eso que ya tenías seguro, hará que tengas que pisar con cuidado nuevamente para no herir a tu pareja. Vas a quererla nuevamente y a desearla o desearlo. Pero aquí viene el trabajo que hará cambiar tu vida hacia el bienestar y recuperar el amor inicial.

No podemos quedarnos esperando a que las cosas cambien por si solas y lo peor que el otro o la otra wey CAMBIEN para yo ahora si cambiar. NO.

EL o LA que tiene que cambiar eres tú. Observa que parte de ti o que hábitos están perjudicando a la otra persona. Olvídate de lo que hace la otra persona. Solo enfócate en ti y en lo que tú estás haciendo. Intenta por primera vez escuchar lo que el otro o la otra wey te han estado tratando de decir que les molesta de ti.

Cuando yo viví una situación crítica con mi esposa, yo me quejaba de su falta de respeto hacia mí. Pero cuando hice este ejercicio que descubrí, me di cuenta que yo la estaba exponiendo y ridiculizando ante otras personas, lo cual estaba causando esa reacción de defensa ante dicha agresión verbal.

¿Recuerdas el ejercicio (si lo leíste) de la libreta Kaisen? Bueno, es hacer un ejercicio similar, pero colocando lo que yo quiero de mi vida.

Es muy simple. Tomar una hoja de papel y un lápiz o lapicero. Escribe que es lo que esperas recibir de tu pareja, de la gente. Y a esto le agregas que es lo que le darás a tu pareja y a la gente para recibir eso que deseas. E incluso puedes colocar también cual es el trato que te darás a ti mismo. En otras palabras define tus límites. Recuerda, TUS LIMITES. No los límites de otros. Es decir hasta donde permites que alguien te trate mal y CUMPLELO. Cúmplete todas las promesas que te hagas en ese papel y léelo TODOS LOS DIAS hasta que te lo aprendas de memoria.

Entonces resumiendo la técnica de recuperar el amor tenemos:

1.       Aléjate de la situación crítica.

2.       Define tus límites. Lo que esperas recibir y lo que vas a dar.

3.       Cúmplelo al pie de la letra.

Si sigues estos tres simples pasos te garantizo que tu vida va a cambiar radicalmente. Pero debes ser paciente. Recuerda que los defectos que posees no se formaron rápidamente. Se formaron con los años y a base de repetición. Esa misma técnica de repetición y paciencia le agregaremos a los cambios personales para que vivas en bienestar.

En la próxima entrada trataremos las crisis en los empresarios.

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Como enfrentar las crisis (y salir de ellas en una sola pieza)

El viernes 28 de Agosto de 2009, ya hace dos años, escribí la primera entrada del Blog AUTOPODER: Recupera tu Poder Interior. En ella hablaba como los Miedos de Comunicación oficiales han estado realizando un “MANTRA” sobre la palabra Crisis.

Como hemos aprendido a lo largo de estos dos años en este Blog, una palabra, aunque sea una mentira, repetida muchas veces y a diario, termina por consolidarse como una verdad o realidad. Aquí encontramos un problema y es cuando tú me dices que la Crisis es “real” y es lógico pues como se explicó en esa primera entrada las creencias influyen directamente en mi forma de actuar y mi sistema nervioso es el encargado junto con mis emociones de interpretar una realidad. Entonces ¿cómo se puede hacer frente a una crisis?

En las siguientes entradas trataremos de analizar situaciones reales, basadas en mi experiencia sobre estos temas y como pueden ayudarte si estás pasando una situación similar. Si eres dueño de una empresa, te presentaré algunas soluciones que te ayudarán a sacar tu empresa a flote y a triunfar a pesar de situaciones duras.

También hablaremos si eres un empleado o desempleado, como puedes salir de situaciones críticas en una sola pieza. Y por último y no menos importante veremos qué pasos seguir cuando tenemos una crisis familiar o conyugal.

Los temas que trataremos son bastante específicos, pero los principios aquí presentados te darán una idea de cómo enfrentar cualquier crisis, incluso las que no tratemos como la Salud o Nerviosas.

Es necesario resaltar que la información aquí presentada está basada en experiencias propias, investigaciones personales, experimentos, observatorios, pruebas de laboratorios y corresponden a mi opinión formada durante estos años a través de estas investigaciones. No corresponde a información de ningún médico, psicólogo, líder, gurú, chamán, orador, genio, iluminado, extraterrestre, doctor, abogado, arquitecto, ingeniero, jefe, pensionado, desempleado, trabajador, (y por qué no charlatán o timador), escritor, pastor, sacerdote, sumo pontífice, director técnico, gerente, dueño, o cualquier otra persona que lidera grupos de autoayuda o cualquier grupo de objetivos o persona que genere nuevos conocimientos. (Esto en caso de no haber leído la sección que se encuentra a tu mano derecha titulada “¿Por qué fue creado este Blog?” je je je)

Bueno eso era para relajarnos un poco de las “Crisis”. Pero para dejar el camino abierto para las otras entradas vamos a ver unos conceptos primarios para entender la información que se presentará.

Primero que todo debemos entender lo que es la realidad. En este Blog he tocado ese tema en algunas ocasiones. La realidad es como la verdad. Con esto quiero decir que existen muchas variaciones de la realidad. Esto lo podemos ver claramente en la sociedad. Por ejemplo, existen múltiples clases sociales. Vamos a suponer que se dividen en Clase alta, Clase media y Clase baja. Esto lo determina el factor económico o los ingresos que se tengan, o también el llamado poder adquisitivo según la mayoría de libros sobre economía.

La realidad que percibe una persona que pasa dificultades con el Dinero, no es la misma realidad que vive una persona que tiene una posición cómoda donde el Dinero alcanza para todo lo que quiere y puede darse los gustos que desee, a pesar de que vivan en el mismo planeta, mismo país y misma ciudad. Incluso el mismo barrio o hasta sean parientes. Con este simple ejemplo se puede determinar que la realidad o lo que llamamos real depende de unas circunstancias que estemos viviendo.

¿Y quién es el encargado de determinar o percibir ese momento? Nuestro Sistema Nervioso y sus variadas emociones. Si observamos con detalle, en el ejemplo de las dos personas de Clase alta y Clase baja, ambas se rigen por las mismas normas. Las gobiernas las mismas leyes e incluso las mismas necesidades fisiológicas. Ambas están al mismo nivel de poder. No podemos decir que la de Clase alta ha tenido más estudios, pues como mencioné en ENFRENTADO EL MIEDO, lo que sabes no garantiza tu éxito financiero. En cambio lo que percibes si garantiza tus resultados, ya sean positivos o negativos.

Todo se resume a la información previa o lo que llamamos experiencia. Y la experiencia es el conocimiento que nos ha entregado determinada situación y de acuerdo a ello creamos una respuesta al estímulo que se esté presentando en ese momento.

Lamentablemente nosotros no tenemos experiencias propias en muchos aspectos de nuestras vidas. Por ejemplo en el Dinero hemos dejado que la experiencia de otros determine cuanto debemos ganar. Con la experiencia de otros me refiero a los modelos económicos que aprendimos de nuestros padres. Y seamos sinceros, nuestros padres fueron muy malos administradores del Dinero. Y no porque ellos lo quisieran, sino porque lo que aprendieron fue lo mejor que sus propios padres les enseñaron y así hasta llegar al inicio de nuestros ancestros.

Por ejemplo en mi caso, recuerdo que al ser niño se me enseñaba que lo “normal” era trabajar durante toda tu vida en una empresa y ahorrar en el fondo de pensiones obligatorias un porcentaje de tu sueldo, más otro porcentaje que te daba la empresa para la cual trabajas. Después de no sé cuántos años, casi 15 días antes de morir de viejo (je je je), te pensionas y te dedicas a “descansar” y a “disfrutar” de tu pensión y de tus “hijos” y tu “mujer”… (Suspiro)

Perdóname, pero hay que ser muy “guey”-bon (para no ser tan ofensivo y decir pendejo). ¿Vas a trabajar toda tu vida para “disfrutar” al final? Ya tus hijos se fueron y se casaron. Te perdiste lo más hermoso que fue su niñez! Ya tu mujer está vieja y enferma y lo mismo tú, y ¿qué van a disfrutar? ¿Las visitas al médico por qué tu estrés y el de tu mujer se volvieron físicos y crearon enfermedades terribles?

En este siglo 21, de la forma como opera la economía, ese modelo ya no te sirve. Pero millones de personas, al menos aquí en mi país (porque solo puedo hablar de lo que conozco), ¡todavía sueñan con tener una pensión para la vejez! WOW que pendej…, digo que ¡soñadores!

Lamentablemente las empresas pueden quebrar o también pueden echarte de tu trabajo. Entonces se hace muy difícil para no decir imposible generar una “seguridad” económica a través de este modelo anticuado.

Todas esta experiencias de terceros, las hemos hecho parte de nuestra vida pues nos lo dijeron nuestros queridos papitos y como es natural nosotros hemos confiado en nuestros bien intencionados pero mal informados padres. Esta percepción o creencia sobre el Dinero y todo lo que rodea este tema hace que una persona caiga en un estado de depresión, en el cual el Sistema Nervioso apoya con las respectivas emociones lo que es toda una realidad y como tú lo estás sintiendo en carne propia con tus emociones afirmas contundentemente “es que esto es real por Dios!!!”

Pero si comparamos los conceptos, creencias o percepción que tiene el de Clase alta sobre el Dinero, vemos que él va a actuar para generarlo, acumularlo, tenerlo y disfrutarlo, pues aprendió a negociar y que el trabajo en una empresa o fábrica no es la única fuente honorable de obtener dinero para vivir.

Ojalá tuvieras la oportunidad de encuestar a dos personas del tipo que hablamos en esta entrada al momento de pagar una factura por ejemplo de servicios públicos o de impuestos. Uno verá el beneficio, mientras el otro lo verá con rabia, dolor y angustia.

Como vemos, la realidad depende de la generación de emociones que nos presenta nuestro Sistema Nervioso y en los siguientes temas veremos cómo cambiar esas emociones para obtener resultados diferentes en las áreas mencionadas al principio, pero como dije, es aplicable a cualquier área donde tengas una mal llamada Crisis.

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Apegos emocionales

En la última entrada conocimos que las expectativas son la manera de pasar malos ratos en la vida. Este tema va muy de la mano con los apegos emocionales y es una de las causas de mayor sufrimiento en el ser humano.

Hace algún tiempo, iba de camino a un supermercado o tienda de comestibles. Durante el camino encontré a una mujer y a su niño de aproximadamente 3 a 4 años de edad. El niño cargaba un pequeño muñeco en sus manitos y le decía a su mamita que no deseaba llevarlo más. Esto hizo que la mujer estallara en cólera y le expresara que él mismo había querido traer eso y que debería hacerse responsable por las cosas que uno carga.

Hasta allí todo iba bien. Sin embargo, la madre le dijo a su niño que si no quería cargar el muñeco lo dejara allí tirado. A lo cual el niño le pareció la mejor manera de no cargar el objeto. Cuando en niño lo dejo en el sueño, la mamá inmediatamente se lo recogió y lo puso en su bolso.

Esta pequeña experiencia me enseñó la forma en que vamos aprendiendo los apegos en la vida y sobre todo por qué se van originando. Podemos ver que uno de niño es muy desprendido. No se carga de cosas en la vida. Las usa un momento y cuando le pierde el interés las deja por otras nuevas.

Lo que la madre de este pequeño niño le enseñó en esta ocasión fue “carga cosas en la vida aunque ya no quieras tenerlas”. Me atrevo a expresarlo de esa manera, pues como hemos visto en entradas anteriores, nuestros padres son los dioses de nuestro universo mental. Nuestro carácter se forma a partir de las acciones que vemos en ellos. No tanto lo que nos dicen sino lo que observamos que ellos hacen.

Este tipo de acciones van ayudando a crear ciertas actitudes hacia la vida pues van de la mano con lo que veremos más adelante en esta entrada y son los apegos hacia las personas, situaciones y cosas.

Cuando somos adultos sufrimos mucho de la enfermedad de los apegos. Por ejemplo así estemos infinitamente jodidos en nuestro trabajo, no nos atrevemos a cambiar pues sentimos que allí hay algo que nos requiere, aparte del sentimiento de que esa es la única chamba como dicen en México o el único camello como decimos aquí en Colombia. Vamos creando un apego hacia nuestra situación, que el día que no la sufrimos nos asustamos y por consiguiente nos da miedo cambiar.

Otro ejemplo similar lo podemos ver cuando tenemos que cambiar de ciudad, y también cuando tenemos que realizar un viaje y dejaremos de ver a nuestros parientes aunque sea sólo por unos pocos días. Hace varios años, este era mi principal tormento. Viajar por negocios a otras ciudades y desprenderme unos pocos días de mi esposa. Creo que pasaba más tiempo pensando en el regreso que en la negociación.

Bueno, ya hemos visto que las actitudes que aprendimos de nuestros padres, fueron formando nuestra percepción limitada sobre la vida. Y que esta percepción contribuyó a formar nuestros apegos. ¿Pero en realidad cuándo se origina esta necesidad de retener una situación, persona o cosa?

Esto se inicia con la falta de comunicación intrapersonal. Recuerda que cuando somos pequeños y hacemos el famoso “berrinche” o “pataleta” por algo que no nos complace, inmediatamente somos reprendidos, sancionados o castigados para que lloremos por un motivo “que si valga la pena”.

En otras palabras nuestras emociones no sirven y nuestros padres nos van dando motivos para “emocionarnos de verdad”. En realidad esta situación nos enseña de forma muy sutil pero poderosa que debemos ocultar, guardar o retener lo que verdaderamente sentimos.

A medida que aprendemos a reprimir nuestras emociones, vamos creando un muro en nuestro interior el cual impide que contactemos y confiemos en nosotros mismos. Es por eso que nos da pánico total la soledad o nos aburre tremendamente estar solos, pues nos da terror enfrentarnos a nosotros mismos, pues eso precisamente hemos estado evitando durante toda la vida.

Debido a esto es que se presentan las adicciones. Y con adicciones no solo estoy hablando del cigarrillo, alcohol, tabaco, marihuana, bazuco, cocaína, etc. Existen otras adicciones mucho más sutiles y dañinas que las anteriores, pues contribuyen más a nuestra neurosis.

Me estoy refiriendo a la adicción al trabajo, al sexo, a la comida, a los juegos de azar, a los vídeo juegos, a Internet, a las redes sociales, al celular, a chat, a la televisión, al baile, etc.

Tal vez en este momento estarás pensando, pero bailar no es malo, tampoco hablar por celular o tener sexo. Bueno tienes toda la razón, estas actividades no son perjudiciales, es el tiempo que invertimos en ellas lo perjudicial. Los abuelos decían antiguamente: “ni tanto que queme al santo, ni tampoco que no lo alumbre”.

Según el RAE una adicción es una asignación, entrega o adhesión a algún hábito. En otras palabras es una especie de ritual constante que de no realizarse, no me permite vivir “normal”.

Según la OMS, algunas adicciones como el alcoholismo son calificadas como enfermedades. Para serte sincero, y según mis investigaciones, no estoy de acuerdo con esta creencia. Si el vicio del alcohol es una enfermedad, por qué no califican de enfermos a los adictos a la cocaína, bazuco, marihuana, sexo, trabajo, comida, etc. La enfermedad real es la baja autoestima, la falta de comunicación interior y el contacto consigo mismo. En este caso por ejemplo el alcohol es la excusa para escapar de mí mismo, al igual que la comida, sexo y el resto de acciones que nos inventamos.

Durante los últimos 5 años he estado investigando el fenómeno de las redes sociales y las publicaciones que allí se hacen sobre pensamientos y estados de ánimo que colocamos todos en los muros. Un investigador del pensamiento humano, el cual mencioné sus estudios sobre las estructuras del Ego y el Noble en la entrada Defectos que no me permiten recibir la abundancia del Universo, mi amigo AP me explicó en una ocasión que todo, absolutamente todo lo que proviene de la mente humana es perfecto, pues proviene de una estructura perfecta. Si por ejemplo una persona viene y expresa algo, y yo no lo comprendo, el problema es mío. Pero el contenido que acaba de ser lanzado ya sea por medio escrito o hablado tiene una razón muy poderosa de ser y esto indica el verdadero ser de la persona.

Algunas de las frases que he encontrado estos años son expresiones de estar aburrido(a), de necesidad, de apego, de aplastar enemigos. Esto último me parece sumamente extraño pues se supone que en tu red social no tienes enemigos sino a todos tus amigos.

Pero la pregunta que deberíamos hacernos es ¿Por qué me aburro conmigo mismo? ¿Me odio? ¿Me caigo mal? ¿No soy suficiente o no hago suficiente?

¿Quieres ser feliz? Deja los apegos. Despréndete de todo y todos. Déjalos ser como son. No controles a nada ni a nadie. Y cada vez que estés solo pregúntate ¿Qué es lo que ocurre conmigo, por qué siento esto? Escúchate tú mismo(a). Permítete sentir esas emociones a las cuales les estás huyendo hace muchos años.

Recuerda que tu sistema nervioso está diseñado para ayudarte. Si esas emociones se presentan en tu vida es porque te quieren entregar algo. Si no les prestas atención, estarás pasando toda tu vida escapando de algo que te perseguirá hasta el último aliento, pues son parte de ti. Averigua que ocurre y convierte en tu propio Detective Mental.

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Viviendo la vida sin expectativas

Casi todos, desde niños, hemos aprendido que en la vida no se puede vivir sin expectativas, pues esto crearía una vida sin propósito. Sin embargo, en estos años que he dedicado a la investigación del pensamiento humano, me he podido dar cuenta de algo muy contradictorio a esta enseñanza.

Si tú quieres vivir "felizmente jodido", ten expectativas en tu vida. Con esto no quiero decir que no se puedan tener expectativas sobre mis proyectos, sueños y anhelos. Me refiero a las expectativas que tenemos sobre la vida y los demás. Es decir sobre cosas, personas y situaciones sobre las cuales no podemos hacer absolutamente nada.

Por ejemplo, en la luna europea, casi el 100% de sus habitantes, tienen expectativas cuando se casan. Esperan que otro u otra guey los haga felices “por siempre jamás amen”. Y con el tiempo estos europeos se desilusionan tanto que terminan separándose o divorciándose porque el otro o la otra guey no cumplió sus expectativas de lo que debería darle para ser feliz. (europa o luna europea es un término acuñado en este blog, que hace referencia a unos supuestos habitantes de una de las lunas del planeta Júpiter llamada Europa. Esto se hace con el fin de no “descobijar” a ningún lector o que se sienta aludido u ofendido por los temas aquí tratados)

Todas las definiciones que da el RAE, apuntan a que las expectativas son positivas, con esto me refiero a que se espera algo, pero no negativo sino positivo. Bueno, esto presenta un problema para esta entrada del Blog AUTOPODER Recupera tu Poder Interior, pues hemos aprendido desde el año 2006 cuando salió el DVD The Secret o El Secreto que uno debe ser positivo y esperar siempre resultados positivos para que esto se presente en nuestras vidas.

Es precisamente este concepto el que ha hecho que millones se desilusionen con la Ley de la Atracción y consideren que esto de crear con el pensamiento fue un engaño. Muchos somos positivos en cuanto al Dinero, o a los negocios y a veces parece que funcionan, pero a la final volvemos a lo conocido.

Entonces ¿qué podemos hacer para controlar esta situación en nuestras vidas? Voy a serte muy sincero. No podemos hacer absolutamente nada y como dije al principio, si tú quieres vivir infeliz, ten expectativas externas. No puedes por ejemplo obligar a una persona a que se quede en tu vida si esa persona ya encontró otras situaciones que le agradan. No puedes controlar que te ganes la lotería o que tus clientes te compren más, simplemente trabajando duro para ello.

Todo eso lo determina nuestro inconsciente. Nuestro cerebro automático que controla todas nuestras emociones y lenguaje no verbal. Esto se resume a que si quiero vivenciar un gran amor o mejorar mi condición económica lo que debo hacer es cambiar lo que pienso respecto a las cosas inconscientemente o en otras palabras, cambiar nuestras memorias sobre las cosas. No obligando las situaciones.

En cierta ocasión un lector del Blog AUTOPODER me abordó para consultarme un tema sobre la competencia que tenía su negocio con respecto a otros. El tenía el sentimiento que se debe trabajar muy duro para atraer a los clientes. Yo le pregunté que si él había tenido que ponerle un arma en la cabeza a esas personas para que ingresaran a sus negocios. Entonces el me respondió que no. Al final llegamos a la conclusión que ellos llegaron por su propia iniciativa y que algo les llamó la atención, razón por la cual no ingresaron al negocio de al lado.

Ese algo que buscó ese sitio y guió a estas personas a un negocio, es lo que se conoce como el incremento de la vida. Lo mismo que hace que un árbol crezca, es lo mismo que hace que tú desees vivir bien. Eso es la Vida buscando un incremento y la manera de “atraer la atención” sobre la vida es dando lo mejor de nosotros mismos en cada momento, pues todos buscamos un incremento en nuestras vidas.

Por eso no basta con visualizar mi vida perfecta, usar material de cambio personal en libros, conferencias, audios, videos o asistir a seminarios. Esto son ayudas para cambiar nuestras actitudes ante la vida.

Una de las cosas que personalmente te recomiendo para liberarte de las expectativas y ser muy, pero muy feliz y libre de las presiones que traen las expectativas es preguntarte “¿y si no lo logro?”. Esta pregunta hará consciencia en tu ser si vas a vivir una vida que valga la pena. Si eso que estas persiguiendo es lo que realmente te hará feliz o si lo que te hace feliz ya lo tienes y no te has dado cuenta por estar pensando en lograr metas.

Mira, cualquier meta que tú te coloques es honorable. Son tus sueños y gustos y te aseguro que el Universo o Dios o la Vida están dispuestos a ayudarte a cumplirlas. Pero hazlo sin esfuerzo. Si observas la naturaleza, ella no se esfuerza en hacer cosas y todo lo consigue. Los mejores deportistas, cantantes o artistas hacen las cosas de una forma divertida y sin esfuerzo. Eso lo puedes observar en algún líder. Observa sus ademanes, su lenguaje corporal, su forma de caminar, etc.

Por eso siempre, cualquier meta que tengas no la fuerces. Hazla con amor y naturalidad. Deja que el Universo se encargue del resto y desde ahora aprende a apreciar las cosas que tienes, pues solo así podrás disfrutar de aquello que te espera dentro de poco tiempo.

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Integración emocional en la Educación

Continuando con el informe del proceso de educación emocional a través de mi proyecto de labor social en los colegios de mi ciudad, hace algunas semanas sostuve mi primera reunión y contacto con los profesores.

Ellos quedaron un poco sorprendidos, pues la idea que ellos tenían era sobre una charla de comportamiento y como tratar a sus estudiantes. En realidad el tema se trataba de ellos mismos y como a través de los problemas emociones de cada docente, contribuyen al problema emocional de cada estudiante.

Al principio, cuando los felicité por la calidad de jóvenes que tenían en la institución, algunos me miraron sorprendidos y otros con enojo y argumentaron que eso lo decía yo solo porque estuve durante media hora con el grupo y durante solo cuatro días.

Yo les expresaba que realmente tenían la razón. Pero que el problema no eran los estudiantes, ni el estrato socio económico de ellos. El problema era lo que ellos pensaban de esa situación y como esto provocaba reacciones en nuestro actuar.

Debido a que el grupo de profesores al que enfrentaba estaban muy documentados sobre la mecánica del pensamiento humano, solo tuve que explicar por qué se va formando nuestra disfunción en el pensamiento y como esto hace que seamos infelices en la vida.

Poco a poco comenzaron a sacar sus conclusiones sobre el problema, el cual son nuestros propios pensamientos, cuando toqué el tema sobre el trato que daban a los estudiantes. Por ejemplo, siempre nos quejamos que los jóvenes dañan esto, no obedecen esto otro, son apáticos, pero ¿los felicitamos cuando hacen algo bueno?

También toqué el tema de cómo son los docentes en sus vidas personales. ¿Son amables con sus parejas? ¿Son amables con sus colegas docentes? ¿Pueden decirle a una profesora lo bien arreglada que vino el día de hoy? ¿O decirle a un profesor lo bien que viste o enseña?

Noté que estas preguntas hicieron un cambio en el pensamiento y la actitud hacia la información que les estaba presentando. Ellos sacaron una conclusión definitiva. Los problemas de disciplina en la institución solo se presentan por culpa de ellos mismos. Algunos docentes aplican las normas y otros no lo hacen. Esta situación siempre genera indisciplina. Es la misma situación cuando los padres no se ponen de acuerdo en la disciplina de un hijo. Los hijos son los mejores analistas del comportamiento de los padres y saben cómo ponerlos en contra cuando estos no hablan un solo lenguaje en este tema de la educación.

Me llamó la atención una situación de disciplina en particular que eran los piercing, tatuajes y demás accesorios que están de moda. Yo les explicaba que si el colegio los prohibía, esto era causal de apetito. En otras palabras si tu hijo adolescente viene y te dice mamá o papá me “voy a poner un arete!!!” y tú le dices claro hijo, pero en ¿cuál oreja te queda mejor? Te aseguro que tu hijo desiste. Y si lo hace con el tiempo dejará de usarlo.

El joven lo que realmente busca es ir en contra de tus normas, pues inconscientemente considera que estás le hacen daño y están para molestarlo (chingarlo como dicen mis hermanitos mexicanos).

Respecto a este tema hace poco una persona me dijo que hablara con su hijo, pues él necesitaba ayuda. Yo le dije, claro! ¿Pero que le ocurre al chico? Ella me contó que estaba escuchando música metálica y que se vestía siempre de negro. Yo le dije a la señora, ¿ha intentado usted escuchar esa música con su hijo? ¿Se ha interesado en el grupo que a él le gusta y sugerirle otros grupos?

Al principio la señora me miró como asombrada, pero le dije que lo intentara. Casi dos meses después me contó que ya no escuchaba música metálica, pues le había perdido todo el interés.

Mira voy a ser muy claro en esto que llaman psicología inversa. Un joven se siente reprimido, no escuchado, en algunos casos lastimado. Él no puede pegarte o hacerte todo el daño que está pensando porque finalmente eres su padre o madre y te ama por naturaleza. Pero lo que si puede hacer es buscar situaciones para mortificarte, y de esta manera hacerte daño y desquitarse por lo que él considera que tú le haces.

Simplemente abre nuevamente la comunicación con tus hijos y déjales expresar lo que sienten hacia ti. Recuerda que tú te tienes en un excelente concepto de padre o madre abnegado. ¿Pero sabes que concepto tienen tus hijos de ti?

Algo que debo resaltar sobre los educadores, por lo menos de mi país y no ha excepción, es que son muy profesionales. Con esto quiero decir que saben manejar sus roles en la sociedad, pues un educador no solo enseña. También es padre, esposo, madre, esposa, hijo, sobrino, tío, vecino, etc. y a pesar de estar cargado emocionalmente con el resto de roles, siempre observo que los deja en otro sitio, y en el momento de sus clases entrega todo su conocimiento de forma profesional e intenta hacerlo ameno.

Desde mi punto de vista creo que los docentes son las únicas personas que saben trabajar de forma profesional, hablando emocionalmente. El resto de personas vamos a la oficina con los problemas de la casa y todo el mundo tiene la culpa y nos desquitamos. Y cuando estamos en la casa, llevamos los problemas de la oficina y nos desquitamos con nuestra familia. Bueno, asumiendo que eres habitante de europa ;) (europa o luna europea es un término acuñado en este Blog, que hace referencia a unos supuestos habitantes de una de las lunas del planeta Júpiter llamada Europa. Esto con el fin de que nadie se sienta aludido o “descobijado” con los temas aquí tratados).

En conclusión, la propuesta hecha a los docentes del Colegio Comunal Nueva Granada era que por un mes jugaran un nuevo rol en sus vidas. Este rol se llama el rol de AMABLE, y consiste en ser amable con colegas, empleados y estudiantes de la institución durante un mes.

El objetivo de este juego se basa en las investigaciones científicas sobre la mente subconsciente que esta acepta una idea repetida después de 21 días. Al principio, ser amable puede parecer una tortura si no lo eres. Pero pasado los días tu cerebro comienza a aceptar dicha idea y finalmente no solo te beneficia por tu estado de ánimo sino que cuando eres amable, también recibes el mismo trato, entrando en un ciclo de bienestar infinito.

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Los mensajes de Dios

Casi todos buscamos desesperadamente oír la voz de Dios y escuchar lo que él quiere para nosotros. La pregunta importante que surge en esta situación no es cómo habla Dios sino ¿Estoy dispuesto a seguir lo que dice a pesar que eso contradice mis deseos (léase caprichos)?

La respuesta a esta pregunta determina por qué algunos dicen que escuchan a Dios y les va bien en su vida y otros por qué siguen buscando hablar con él y continúan llevando una vida de sufrimiento.

Desde mi punto de vista como investigador del pensamiento humano, traté en varias ocasiones de definir lo que es Dios. Lamentablemente desde niño me enseñaron que yo era una imagen y semejanza de él, pero mi pequeño cerebro de niño lo entendió literalmente, es decir buscaba ver a Dios como otra persona que me hablara y me tocara o abrazara para sentir su amor y ayuda.

Esta clase de percepción de Dios hizo que me sintiera muy alejado de la Fuente Divina y muy solo. Luego entendí que gran parte de la humanidad posee este mismo concepto sobre Dios o el Poder Superior y tienen la misma sensación de soledad que yo tenía.

Hablar de Dios o definirlo es como hablar de la Muerte. La gente habla mucho de ella y hasta le tienen miedo, pero ninguno la ha experimentado para contarla. Entonces ¿cómo puedo yo decir que he hablado con Dios o al menos me comunico con él?

Desde mi punto de vista como Investigador del Pensamiento Humano, Dios es la Vida misma. En otras palabras Dios es un Gran Océano y cada uno de nosotros y las cosas que existen son gotas de ese Gran Océano. Si repasas la entrada MI LUGAR EN EL MUNDO, podrás comprender que todos en realidad estamos conectados y lo que hagas o dejes de hacer ayudará o perjudicará a otros, retornando esa acción más adelante hacia ti mismo.

Si podemos comprender la Vida de esta forma, es cuando nos damos cuenta que no estamos atados a un destino caprichoso o a la influencia de la buena o mala suerte, sino que somos nosotros los que creamos nuestra realidad y destino con cada decisión que tomamos en cada instante, pues la Vida está llena de elecciones cada segundo.

A veces la Vida parece que insiste en que realicemos algo y pasamos desapercibido el mensaje, repitiendo la misma historia una y otra vez. Por ejemplo la persona que se casa muy enamorada y tiene unos ideales de vida, pero pasado el tiempo se da cuenta que esa persona con la que formó un nuevo hogar no era lo que ella buscaba. Decide terminar con dicha relación ya sea separándose o divorciándose y termina con una nueva persona exactamente con las mismas características que la anterior.

Por supuesto esta se separa o divorcia nuevamente  y ¿adivina con quien terminará nuevamente casado? O la persona que deja un trabajo porque la empresa para la cual trabaja abusa de él o ella o le pagan muy poquito y termina bajo las mismas circunstancias pero en otro sitio. O también la persona que esta de deudas hasta el cuello y sigue buscando más para pagar las anteriores o lo que se conoce como abrir huecos para tapar otros huecos.

Una de las características de una mente enferma de Neurosis es que siempre intenta explicar todo. No lo razona sino que lo explica y la respuesta más cómoda que se nos ocurre es que en ese momento tenemos mala suerte o nos está atacando el Diablo o hicimos algo malo y Dios nos está castigando y nos vamos corriendo a realizar rituales para cambiar nuestra mala suerte o vamos a la Iglesia a ver que nos receta el líder.

Haciendo un paréntesis, personalmente no estoy a favor o en contra de las personas que utilizan rituales mágicos para cambiar sus vidas y controlar la suerte. Esto para mí, como científico, funciona como un símbolo de cambio para mí mismo. No para los demás.

En otras palabras si yo tengo problemas con mi pareja y acudo a un ritual para acercar a mi pareja, el ritual no va a afectar a la otra persona que no sabe nada de lo que estoy haciendo. Pero si afecta mi cerebro automático o mente subconsciente, el cual controla mis emociones y esta al cambiar pues cambian mis actitudes hacia la persona que amo. Al cambiar mis actitudes hacia esta persona, lógicamente la otra persona cambará conmigo.

Trata bien a alguien y te tratará bien. Critica a alguien y te criticará. Expone a una persona y ella te expondrá a ti. En ese sentido comprendo yo funciona un ritual para cambio personal.

Si yo estoy en una situación repetitiva, por ejemplo cambio de trabajo y siempre vivo lo mismo, es evidente que el problema no es el trabajo, ni la nueva empresa. El problema soy yo y mi enfermo sistema de pensamiento que me lleva siempre al sufrimiento.

Entonces en vez de mirar las cosas que pasan como problemas, ¿por qué no me detengo un tiempo y escucho el mensaje que me quiere dar la Vida o Dios? Lamentablemente hacer eso cuesta y ¡mucho!

Es muy difícil decir “me equivoqué”, “no sé”, “no tengo la razón”, “me quedó grande”, por algo que en la luna europea se le conoce como Orgullo. (europa o luna europea es un término acuñado en este blog para hacer referencia a unos supuestos habitantes de una de las lunas del planeta Júpiter llamada Europa. Esto con el fin de no “descobijar a nadie” o que ninguna persona se sienta aludida por los temas aquí expuestos).

Culpar a otros es una solución muy cómoda ante la Vida, pero muy enferma pues no me permite hacer cambios, sino que espero que otros los hagan. Esto también es conocido como expectativas. Si tú quieres vivir jodidamente “feliz”, ten expectativas sobre otras personas o situaciones.

Esto no quiere decir que jamás se deban tener expectativas. Yo tengo expectativas sobre mis cambios personales, sobre mi control de emociones. Nunca sobre un negocio, situaciones, clima,  personas o la misma Vida. Tú no puedes controlar por ejemplo si se te da un negocio o no, pero si puedes controlar lo que piensas sobre si el negocio se da o no se da. Tú haces tu parte y si no se dio, no es necesario entrar en enojo o frustración por eso. Igual no era el único. La Vida siempre nos está dando nuevas oportunidades e incluso de eso que llamamos fracaso, podemos iniciar algo mucho mejor de lo que estábamos buscando si aprendemos a seguir los mensajes de la Vida.

Si estás en una situación crítica, no debes tomar decisiones rápidas pues las cosas se pueden complicar más. Si tu cerebro está frustrado, tus decisiones serán frustradas, es decir te llevarán a más frustración. Lo que debes hacer es calmar tu cerebro, dejar de pensar en el problema. Muchos me escriben preguntando cómo es posible hacer eso si el problema está allí, latente. Que es imposible dejar de pensar en él.

Yo respondo que es práctica. Si tú no disciplinas tu mente, ¿cómo pretendes que te ayude en momentos de dificultad? No esperes a estar en un problema grave para comenzar a meditar. Meditar es dejar de pensar p____jadas. Dejar de hacer juicios enfermos sobre las cosas. Es pensar bien y mirar el punto de vista positivo de todo. De esta manera, si habitúas tu cerebro a esta condición, si lo entrenas todos los días aunque sean unos minutos diarios, tú comenzarás a ver las soluciones que vienen desde tu interior en forma de emociones o ideas. Esto es posible porque si recuerdas la definición de Dios que di arriba, tú también eres una gota de ese Océano. Formas parte de él y por lo tanto tienes también el mismo Poder Creador de la Vida.

Imagínate esto, tu Poder Interior con solo un intento y la unión de un esperma y un óvulo, formo tu maravilloso cuerpo que se repara solo. Si tienes una enfermedad se defiende. Si te cortas se auto repara sin que tengas que hacer nada. Si comes hace la digestión sin que tengas que ordenarlo. Entonces tu Poder Superior que también está en ti te ayudará a solucionar lo que consideras imposible.

Pero tienes que permitirlo y eso solo es posible con la meditación o silencio mental.

Si deseas escuchar los mensajes de la Vida, simplemente obsérvate. Que es lo que no te gusta y que te agrada. Mira que debes cambiar. Investiga cómo hacerlo. Lee. Infórmate. Edúcate. Si intentamos recordar nuestra vida desde niños, hemos visto muchas personas que se han ido de esta Vida. ¿Y qué han hecho? ¿Qué hicieron con sus vidas? ¿Criticar y no hacer nada? ¿Quejarse? ¿Morirse enfermos y pobres?

Jamás permitas que otros determinen el camino que debes seguir. No seas un fracasado porque otros fracasan. Inténtalo una y otra vez hasta que lo consigas y sobre todo escucha lo que la Vida quiere para ti y tu cambio personal.

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Integración emocional a través de la Mecánica del Pensamiento Humano

Uno de los proyectos que tenía para este año 2011 en adelante fue hacer labor social con personas que no tuvieran los recursos para adquirir material de superación personal, pero que desearan triunfar o tener éxito en sus vidas, en las áreas de Salud, Dinero y el Amor.

El Centro Giordani viene realizando hace varios años trabajo social con el Sistema Penitenciario en USA y México, implantando personalidades de éxito en algunos voluntarios y ayudando a pacientes con hipnosis clínica en algunos hospitales de California USA, debido a esto me sentí inspirado a realizar mi propio proyecto social con los jóvenes de los colegios de mi ciudad de bajos recursos.

Aunque yo no veo noticias de ningún tipo, ya sea en Prensa, Radio o TV, me he podido dar cuenta que la juventud en mi país tiene un problema de conducta. Los jóvenes salen y comenten delitos, pero por ser menores de edad no se pueden procesar judicialmente y esto se agrava cada día más pues lamentablemente la mayoría de personas se quejan del problema pero no los ayudan, sino que los critican, exponen y marginan.

Esto está causando en dichas mentes juveniles una actitud de desinterés por la Vida. Es decir les da lo mismo vivir o morir. Si has estado siguiendo este Blog y leíste el tema COMUNICANDOLE A TU PODER SUPERIOR TUS DESEOS yo tuve una difícil situación económica y muchas veces pasó por mi cabeza robar o quitarle algo a alguien de forma violenta. Esto no me fue posible porque primero tengo una pequeña hija y segundo tengo una profesión. En otras palabras tengo un motivo que me frena.

Estos jóvenes no tienen dicho motivo y por esa razón nació el proyecto social Integración emocional a través de la Mecánica del Pensamiento Humano que consiste en darles herramientas a los estudiantes de los colegios de mi ciudad e implantarles un motivo para vivir y vivir con calidad en las tres áreas más importantes de nuestra vida que es la Salud, el Dinero y el Amor. Todo a través de una creencia en un poder superior que nos apoya para lograrlo.

Este Seminario-Taller, totalmente gratuito, se dicta en el penúltimo y último años de la escuela básica secundaria de mi país. Acá les llamamos grados 10 y 11. Estos estudiantes pronto saldrán a iniciar su vida laboral y la gran mayoría quizás estudien y trabajen al mismo tiempo para pagar sus estudios.

El Seminario-Taller consta de 4 días que se dictan en el lapso de 1 o 2 semanas, respetando la planeación de los profesores para no interrumpir las actividades que ya han planeado desde principios de año escolar. Cada sesión dura entre 30 a 45 minutos para evitar la dispersión mental que se genera a esta edad y la falta de concentración.

El primer día se realiza un Seminario titulado Consciencia de la Vida y mi lugar dentro de ella. Este tiene como objetivo concientizar a los jóvenes que el problema no son los padres o profesores o el gobierno o la vida o Dios, sino que son sus pensamientos aprendidos desde la infancia y como nos llevan a nuestras incapacidades y miedos.

El segundo día se realiza un Taller de integración emocional, donde los jóvenes entran en contacto con sus propias emociones. Algunos quizás es la primera vez que lo hacen. Y se les desarrolla un segundo ejercicio para comenzar a guiar su cerebro a lo que ellos realmente desean de la vida, retomando los sueños de la infancia.

El tercer día se realiza un nuevo Taller donde se enseña a los jóvenes a evitar estados hipnóticos nocivos que vivimos a diario y como controlar la mente para entrar en un estado de inconsciencia leve para programar frases de éxito en sus mentes.

El cuarto día se realiza un seminario donde se analizan todas las creencias y juicios que hacemos sobre la Vida, el Dinero y Dios y cómo podemos reconciliarnos con estos importantes temas para lograr así una correcta integración emocional.

El primero colegio con el cual se realizó el trabajo es el Colegio Comunal Nueva Granada al Sur de Cali y ha sido un trabajo en conjunto con la Fuerza de Control Urbano FUCUR de la Policía Nacional de Colombia y dos jóvenes Patrulleros encargados de la labor de prevención juvenil que realiza la Policía Nacional, que me han acompañado a realizar los diferentes contactos y sesiones en los colegios donde se va a realizar la actividad.

Aunque los jóvenes Patrulleros de la Policía Nacional me pidieron permanecer anónimos, quiero resaltar sus cualidades en su trabajo ya que no solo son excelentes profesionales sino que también me llama la atención el interés y el amor que ponen en su labor de ayudar a los jóvenes de los colegios dictándoles charlas sobre los peligros de las adicciones y también sobre superación personal.

Desde mis inicios como Investigador del Pensamiento Humano nunca había trabajado con gente tan joven. Me sorprendieron varias cosas de ellos pero en especial que a pesar de sus problemas económicos y la marginación que les hacemos de “delincuentes” la mayoría viven todavía en bienestar y tienen metas muy claras.

Cuando hicimos el primer Taller de integración emocional y definimos las metas y las cosas por las cuales estamos agradecidos, sus caritas se iluminaron y se notaba la felicidad del tema que estábamos tratando. También pude observar que hay tres temas que llamaron mucho su atención y fueron las relaciones amorosas, el Dinero y Dios. Este último tema realicé una pequeña encuesta sobre los no creyentes en Dios. Casi todos los 30 jóvenes presentes afirmaban no creer en Dios. Pero a medida que fui desarrollando el tema, note que estaban muy entusiasmados con la conversación.

Pronto estaré publicando las experiencias con los profesores y padres de estos jóvenes pues ellos también ingresan a este proceso de integración y control emocional.

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