Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

lunes, 18 de enero de 2021

Los peligros del entretenimiento malsano



Los peligros del entretenimiento malsano

Como ya hemos visto anteriormente, todo lo que nuestro cerebro pueda procesar, nos ayuda a avanzar o nos ayuda a hundirnos.


El entretenimiento no es la excepción, pues para nuestra mente subconsciente todo es una realidad.


Cualquier broma, cualquier dato ficticio, para nuestro inconsciente que está todo el tiempo capturando información incluso cuando dormimos, es una verdad.


Y sobre todo si esta información es constante, que se repita regularmente, con el tiempo tu cerebro lógico también lo terminará aceptado como una verdad.


Si en este momento pensaras en una fruta acida, o comenzaras a repetir varias veces la frase “estoy chupando limón”, tu cerebro automáticamente estaría dando la orden para que se generen los químicos necesarios en tu cuerpo y comiences a salivar.


Ahora bien, si esto es solo con la imaginación que ocurren estos cambios, ¿te imaginas con algo tan importante a nivel emocional como la música?


Algo que a mí me ha parecido muy curioso es la similitud que tiene la música con los números.


Por ejemplo, nadie puede contener en sus manos el número 1 y lo mismo pasa con la música, pues nadie puede sostener la nota musical do en sus manos.


Para que nuestro cerebro pueda procesar estos conceptos se requiere de la imaginación.


Podríamos decir que son elementos abstractos, es decir que por su naturaleza no son tan fáciles de procesar.


Incluso del Universo se dice que está construido bajo estos dos elementos, es decir que todo se basa en la matemática y las galaxias producen sonidos.


Otro claro ejemplo fue la organización de la tabla periódica por parte del químico inglés John Newlands.


Este descubrió que los elementos se repiten cada octava, como las notas musicales.


Es por eso que el astrónomo Johannes Kepler llegó a afirmar que al parecer nuestro Creador era un matemático y yo me atrevería a decir que también es músico.


Pero la música tiene algo más profundo y es que esta puede tocar directamente nuestras emociones.


Por ejemplo, existen ciertas notas musicales que pueden abrir partes emocionales en nosotros.


De hecho, los músicos cuya experiencia les ha permitido conocer técnicas sobre esto, han creado piezas que son la admiración de la mayoría.


¿Alguna vez te preguntaste por que un disco, melodía o canción tiene más éxito que otras?


Es porque la música tiene la particularidad de tocar nuestras emociones, de afectarlas.


Respecto a esto, mi gran amigo y hermano Helmer, el cual es músico profesional hablando de estos temas me explico cómo las emociones son manipuladas por las notas musicales.


El primer principio usado en la música es que esta es una vibración y por consiguiente corresponderá con ciertos estados emocionales nuestros.


Este principio se usa en la musicoterapia.


De hecho, Helmer me contó que una amiga suya lo invitó a unas clases que estaba dando para niños con autismo y necesidades especiales de aprendizaje.


Y ocurría que cuando la amiga tocaba canciones en tonalidad menor, había uno de estos niños que siempre se colocaba a llorar.


Y en el caso de tocar canciones en tonalidad mayor, este mismo niño se ponía feliz y también a bailar.


Helmer me contaba que mientras estaba en la universidad le dieron esta teoría, pero nunca llegó a imaginar que vería como un niño lloraba por la música y a los 2 minutos saltaba de alegría.


El segundo principio sería en el contexto social pues cada oyente tiene un bagaje auditivo.


Es decir que así una música haya sido concebida para producir felicidad, todo el mundo no reaccionará de esa forma.


Un ejemplo de esto es la música de diciembre.


Para muchas personas les dará felicidad o al menos les llegó a dar.


Para otras quizás les produce tristeza pues en ese mes perdieron un pariente o tal vez recuerdan su pérdida en esta época y eso les produce dolor.


Recuerda que estamos hablando del factor humano y siempre hay excepciones.


Por eso un disco que para la mayoría puede gustar, para otros pocos, nos puede desagradar.


Las bajas frecuencias musicales pueden afectar nuestra voluntad.


¿Te has preguntado por qué alguien y con qué intenciones crearía música a estas frecuencias?


Pero es un hecho de a todos nos afecta de alguna manera.


Por ejemplo, en el aprendizaje es bastante útil.


Recuerdo que cuando mi hija estaba bastante pequeña, se sentaba a mi lado a verme trabajar.


Para intentar hablar con ella y que me prestara un poco de atención, una vez le mostré un vídeo sobre las vocales.


Noté que después de eso comenzó a repetirlas y las memorizó fácilmente pues este vídeo era musical.


Así pues, cuando ya fue creciendo e ingresó al jardín, ya conocía estas a la perfección.


Como sabía que al siguiente año ella debería ya conocer el abecedario, le conseguí también un vídeo musical sobre este.


A los pocos días ya se conocía el abecedario e incluso identificaba las letras.


De hecho, siempre recomiendan a los estudiantes para “mayor concentración” escuchar música.


La verdad no creo que esto funcione mucho que digamos pues la música entretiene bastante.


Mas bien, si la información que el estudiante necesita aprender estuviera grabada como una canción, te aseguro que el procedimiento sería exitoso.


Ahora que conocemos esto, te has preguntado ¿qué pasa en el cerebro de una persona que por muchos años lleva escuchando la misma música?


Y a esto añádele que, mediante el alcohol, para hacer más ameno su rato genera un estado alterado de conciencia.


Es decir que su cerebro lógico, prácticamente se adormece y pierde parte de su sentido común.


A esto súmale la información que está recibiendo mediante la letra del disco.


La mayoría son de despecho, de sufrimiento, de dolor, de perdida, de derrotismo.


¿Ahora entiendes porque mucha gente se queda observando y envidiando el éxito de unos pocos y tienen una vida de fracaso en fracaso?


Esto es un lavado de cerebro para mal. Es vivir desgraciadamente por gusto.


Y a esto le llamamos diversión o lo relacionamos con la felicidad, pero es más bien un formalismo para justificar la depresión.


Recuerda que nuestro ego quiere dar justificaciones de todo pues no queremos sentirnos errados.


¿Quiere decir esto que si estoy en un sitio donde se escucha música agropecuaria o música “yo me mato” debo salir corriendo?


Pues mira que por allá en el año 2009 - 2010 cuando me di cuenta de todo esto, yo tenía a la mano un reproductor mp3 y por supuesto unos audífonos.


Cada vez que escuchaba música disfuncional, lo que hacía era prender mi reproductor, ponerme mis audífonos con información de mi interés y aislarme del mundo.


Notaba que esto les producía rabia o disgusto a las personas a mi alrededor.


Quizás porque me hablaban y al no escucharlos “los dejaba en visto”.


O tal vez era porque notaban que no quería escuchar la música de su preferencia.


En fin, en la actualidad no escucho música disfuncional, pero aprendí a ignorar esta y más bien concentrarme en otros aspectos del compartir con las personas.


Lo que te quiero decir es que no se traba de llevar tu vida como una religión estricta.


Pero una cosa es compartir con las personas que amas, por un momento sus gustos y otra muy diferente lo que haces en la mayoría del tiempo.


Por ejemplo, mi tiempo yo lo dedico a mi crecimiento personal.


Siempre estoy enfocado a mejorar y a realizar mis tareas diarias con mucho amor y pasión.


Pero si se trata de compartir algo con los que me rodean, también intento al máximo compartir sus gustos, aunque no sean de mi agrado.


A nivel personal la música que uso es la de Ritmo Positivo que fue creada por el doctor Víctor Giordani.


En esto existe una gran diferencia entre escuchar palabras de abandono o soledad, a escuchar palabras de ánimo como “amo mi trabajo”, “soy un triunfador”, “soy feliz”, “si puedo”, “la vida es maravillosa”.


Así que de esta forma quiero animarte a que seas selectivo con el entretenimiento.


Entre más coherente seas con lo que deseas e ingresas en tu cerebro, más bienestar tendrás en tu vida.

Comparte:

lunes, 11 de enero de 2021

La importancia de la actitud positiva



La importancia de la actitud positiva

Cuando me comenzaron a interesar los temas de superación personal, por allá en el año 2006 di con alguna información interesante.


Incluso llegué, por recomendación de un amigo, a ver una película llamada el Jarrón Azul, basada en el libro del mismo título.


Esta narra la historia de un joven minusválido que ante las adversidades posee un gran coraje y logra salir adelante.


Cuando vi esto, me preguntaba, ¿cómo era posible que una persona sonriera y tuviera una actitud positiva cuando la vida no era muy amable que digamos?


Y yo creo que todos en algún momento nos hemos sentido de esa forma y por eso llegamos a la conclusión que eso solo pasa en las películas.


La verdad, la primera reacción que todos sentimos ante las adversidades es la depresión y el derrotismo.


Queremos tirar la “toalla”, e incluso en algunas ocasiones, no queremos saber nada más de la vida.


Por ejemplo, cuando llegué a vivir en el pasado cosas bastante desagradables, por mi cabeza pasó muchas veces irme de este plano.


Sin embargo, el pensar en si no era capaz de darle bienestar a mi hija estando vivo, mucho menos partiendo de este planeta.


Podemos concluir que ante las adversidades existe algo fuera de nosotros que nos obliga a seguir adelante.


Pero si de nosotros dependiera, las probabilidades de mortalidad serían más altas que las actuales.


Hasta aquí uno puede pensar que ser positivo ante la adversidad es una utopía.


Pero este fatídico año 2020 me demostró con un amigo y vecino la importancia de mantener una actitud positiva, aun teniendo “el agua en el cuello”.


Para comenzar, este hombre, fue despedido de su empleo.


La verdad nunca lo vi triste o deprimido pues como el mismo me llegó a afirmar, eso era cavar su propia tumba.


Prefirió mantener la fe y esperanza de que algo bueno venía para él, después de todo esto.


Posteriormente su señora madre enfermó de gravedad y debía transportarla cada semana a otra ciudad para su tratamiento médico.


Esto no fue cuestión de pocas semanas, sino que fue algo de meses.


Encima, nos encontrábamos en una pandemia junto con una cuarentena y pues con la señora había que tener cuidados extremos.


Finalmente, se le presentó una oportunidad laboral, pero su salud empeoró.


Venía padeciendo fuertes dolores estomacales que resultaron en realidad ser cálculos biliares.


Esto terminó en intervención quirúrgica que le costó unas semanas de bastante cuidado.


Como quien dice, este hombre sacó el premio mayor de la lotería del infortunio 2020.


Sin embargo, en todo este tiempo desempleado, con su señora madre enferma y con su propia salud en riesgo, dedicó tiempo a aumentar sus habilidades en mecánica.


Aprendió a arreglar desperfectos de su auto y a mejorar sus habilidades en la hoja de cálculo Excel.


Puedo dar fe plena que, en ningún instante, mientras vivió esto que muchos consideramos un camino de espinas, sentirse triste o derrotado.


Siempre lo vi con una actitud positiva y una confianza en que todo iba a mejorar.


Y efectivamente, unos días después de su recuperación, así, de la nada, obtuvo una oportunidad laboral con un excelente ingreso económico.


Incluso, anoche que estuvimos conversando me contó que, gracias a sus habilidades en Excel, ahora se ha convertido en una pieza clave de la empresa con la que trabaja.


Como puedes ver, muchas veces pensamos que hablar con Dios, la Vida o como prefieras llamarlo es sostener una conversación natural.


Como dice el libro Conversaciones con Dios, el sentimiento es el lenguaje del alma.


Es decir que nosotros nos comunicamos con la Vida mediante nuestras emociones.


Si nuestras emociones son de derrotismo, ¿adivina que cosas vas a experimentar próximamente?


¿Entiendes porque la mayoría de personas parece que estuvieran en un ciclo infinito de desgracias y creen que tienen mala suerte?


Si observas, la historia de este amigo, siempre le estuvo transmitiendo una señal al Universo de querer ser útil, de servir y de ganar a pesar que el mundo se estuviera derribando a pedazos.


Por más que el le hubiera rogado a Dios que lo ayudara, si él no hubiera tenido esa actitud positiva, jamás se le habrían presentado las oportunidades que tiene ahora.


Por ejemplo, en mi caso, yo le imploraba a Dios que me sacara de ese sufrimiento y la verdad me dejaba en visto.


Pero era porque la Vida no encontraba coherencia entre mi lenguaje y mi actitud derrotista.


En el momento es que todo esto comenzó a apuntar hacia el bienestar, de inmediato noté que mi vida cambió.


Muchos le rogamos a Dios por un cambio, para que mejore nuestra vida.


Le decimos “Dios mío, aunque sea…” esto o lo otro.


Con una actitud lastimera lo único que vas a obtener es migajas de la vida.


A Dios, el Universo o la Vida hay que darle las gracias por lo que estás pidiendo y que ya viene en camino.


Es la actitud tuya la que determina el milagro o la limosna en tu vida.


Así que quiero animarte mediante esta información a tomar conciencia de las actitudes que mantienes ante las adversidades.


Nadie sabe que nos espera este año nuevo 2021, pero a partir de este momento sabemos que vamos a recibir, si no tenemos una actitud positiva.


Vive con valor y siempre espera lo mejor, pues lo mejor aún está por llegar.

Comparte:

lunes, 4 de enero de 2021

La importancia de la conexión maternal



La importancia de la conexión maternal

En temas anteriores tratamos la importancia de la figura paterna en la formación de la personalidad de un niño.


Si quieres conocer la información te invito a ver LA IMPORTANCIA DE LA IMAGEN PATERNA EN NUESTRA PERSONALIDAD.


Vemos que a pesar que un infante no crezca con su padre biológico, este va a buscar por todos los medios una figura que lo represente, dentro de sus familiares.


Por ejemplo, en mi caso, a pesar de ser criado por mi padre biológico, adicionalmente tuve otra figura paterna que fue mi hermano mayor.


Esto se notaba bastante cuando éramos unos pequeños pues yo lo seguía fielmente en todo lo que propusiera incluidas las travesuras.


Así que, si alguien tiene dudas de mi personalidad angelical, ya saben que sólo obedecía órdenes de mi hermano mayor 😁.


El mismo caso de búsqueda de la figura materna, también nos puede ocurrir.


Por ejemplo, he conocido varios amigos que no se criaron con su madre biológica.


En cambio, proyectaron esta importante figura ya sea en tías, abuelas o alguna mujer que si hizo cargo de ellos.


También podemos llegar al caso de tener dos figuras maternas.


Realmente no te puedo asegurar si esto se puede presentar con más de dos figuras paternales en tu vida.


Hasta el momento, a la luz de mis investigaciones y observatorios sobre estos temas, sólo he podido comprobar la existencia de máximo dos personas que representen estas importantes figuras en tu vida.


Jamás he visto el caso, por ejemplo, que alguien proyecte 3 figuras maternas o paternas.


Y puede que exista, pues recuerda que siempre que hablemos del factor humano este nos puede sorprender con incontables excepciones.


Una de las cosas que aprendemos, más importantes de nuestra figura materna, es la solución de problemas.


Este aprendizaje es tácito, es decir que no hay necesidad que ella nos explique algo sobre este tema.


Ocurre en el momento que observamos como ella encara las dificultades.


Si tu figura materna por ejemplo aprendió a huir de las dificultades o las minimizaba, exactamente esto mismo vas a hacer tú.


En el caso que seas mujer y ya tienes hijos, ¿adivina como van a encarar ellos los problemas?


Otra de las cosas más importantes que aprendemos de nuestra figura materna es la autoestima.


Aquí no solo se trata de un aprendizaje tácito.


También interviene la relación que tengamos con ella.


Por ejemplo, si has tenido una madre muy estricta, que todo lo que hacías debía ser perfecto, existen grandes probabilidades que tu autoestima esté bastante lacerada.


Si tu figura materna fue muy permisiva, tu autoestima será muy frágil, y tendrás la inclinación de “ahogarte en un vaso de agua”.


A todo le verás problemas, todo de ofenderá y tendrás una inagotable percepción de conflicto en tu vida.


La influencia de nuestra figura materna es bastante importante pues pasamos más tiempo con ella que con nuestra figura paterna.


Y más influyente aún es que estamos con ella durante los 5 a 8 primeros años de vida, que es el tiempo en que se forma nuestra personalidad.


De hecho, hasta hace poco se abandonó la idea que el ser humano comenzaba a formar su personalidad a partir de los 2 años de edad.


Hoy en día se reconoce la importancia de la conexión madre/hijo desde el momento de la concepción.


Por ejemplo, si una madre no siente apoyo físico o emocional durante el periodo de gestación, existe una probabilidad muy alta que este nuevo ser sea depresivo.


Muchas veces nos encontramos con personas que lo tienen todo en la vida, pero no son felices y esta puede ser una de las razones de su fracaso.


Aunque no lo creas, estas emociones no resueltas, siguen afectando el desempeño de los hijos.


Es como si el útero tuviera una importancia en la comunicación con estos.


Hablar de estos temas es bastante complicado pues no existe, en el momento, una base científica para demostrarlo.


Pero si he llegado a ver, con estos ojitos que tantas cositas bonitas han visto, como la sanación emocional de una madre ha hecho que la vida de sus hijos mejore automáticamente.


Quizás en estos momentos te preguntes, bueno y si el hijo ya sufrió la perdida de la figura materna, ¿es posible sanar nuestras vidas?


La respuesta a esto es totalmente afirmativa.


Aquí es donde entra la importancia del perdón.


Muchas veces pensamos, ¿qué le puedo yo perdonar a la persona que me dio la vida o se hizo cargo de mí?


Recuerda que nuestros padres son los dioses de nuestro universo.


Para nosotros son perfectos y existe un momento en nuestra infancia en el que tenemos miedo del momento de su partida.


A medida que vamos creciendo, vamos notando que tienen errores, se equivocan y no son tan perfectos como pensábamos.


Comenzamos a juzgarlos y hasta en la adolescencia los consideramos enemigos.


Cuando ya somos adultos, comenzamos a ver que sus errores no fueron por maldad, sino por amor.


Nos enseñaron lo mejor que pudieron con lo que sabían y con todos sus traumas y conflictos interiores.


El perdón es para nosotros pues tuvimos una concepción errónea de ellos.


Esto debe ser algo prioritario en tu vida, pues una de las cosas que también adquirimos de nuestra figura materna es el merecimiento.


Si tu conexión con la madre ha tenido dificultades, no te sentirás digno de las cosas buenas de la vida.


Siempre estarás buscando trabajos mal pagos, personas que no te valoren o mantendrás en relaciones que no estés feliz.


En el momento en que sanas esta conexión, automáticamente notarás que tu vida fluye bastante fácil.


Así pues, quiero animarte mediante esta información a mejorar tu vida mediante la conexión con tu figura materna.


Recuerda que, si eres una madre, entre más dediques tu tiempo a sanar, mejor será la vida de tus hijos.


Y si tus padres ya no están, entonces sana el gran amor que sientes por ellos y recuerda que, a pesar de sus errores, sólo quisieron darte lo mejor.

Comparte:

lunes, 28 de diciembre de 2020

Cómo crear un negocio o emprendimiento exitoso



Cómo crear un negocio o emprendimiento exitoso

Se podría decir que la mayoría de seres humanos están inconformes con el dinero que reciben diario, semanal, quincenal o mensualmente.


Muchas personas podrían considerar esto malo o que dichas personas son mal agradecidas.


La verdad para nada es algo negativo, pues esa misma Vida que está presente en una planta y la hace crecer, es lo mismo que nos impulsa a ser más en todo sentido.


Podríamos decir que esto es natural y es precisamente lo que nos ha estado impulsando a evolucionar como especie y obtener cosas mejores.


Solo basta con darle una mirada a la tecnología que tenían nuestros abuelos.


Hoy en día disfrutamos de cosas que nos hacen la vida más fácil.


Y puedes dar por hecho que, en unos años, cuando seamos abuelos, la tecnología será superior.


Esta sensación de querer más y avanzar nos lleva a buscar emprendimientos o negocios, ya sean locales o internacionales.


Pero francamente el 90% de los nuevos negocios fracasan.


Esta cifra se presenta prácticamente en todo el planeta.


Así que podemos concluir que si esto le pasa a la mayoría de negocios, deben estar haciendo algo incorrecto.


Cuando decidimos iniciar un emprendimiento o negocio, la razón principal es mejorar nuestros ingresos, ¿correcto?


Lamentablemente este es el error que está llevando al fracaso al 90% de nuevas empresas en el mundo.


Puede que tu me digas, pero Gabrielito, si no es por dinero, ¿por qué otra razón abriría yo un negocio?


Créeme que te entiendo perfectamente pues en el pasado tenía la misma pregunta y me parecía incoherente esto.


Para poder comprender entonces cual debe ser el motivo correcto para iniciar un negocio, debes ponerte en el lugar de comprador.


Por ejemplo, qué es lo que buscas en un producto que te interesa?


Tal vez me digas que tenga buena calidad.


Quizás estás buscando que te funcione o que supla una necesidad que tengas.


Por ejemplo, ¿por qué comprarías un nuevo dispositivo móvil si el que tienes está bien?


Entiendo perfectamente que muchas personas compran por estar a la moda o no quedarse atrás de los demás.


De cierta forma se puede pensar que el área de marketing está haciendo aquí un excelente trabajo.


Pero si analizamos, sea cual sea el motivo por el cual compras, detrás de todo eso existe un incremento.


Con esto me refiero al incremento que estamos buscando todos en la vida.


Eh aquí la respuesta al porqué del 90% de empresas nuevas fracasan, pues están pensando sólo en captar el dinero de sus clientes.


En su propio incremento y no en dar valor agregado a los demás.


¿Quiere decir esto que, si en cada transacción que realizo, busco dar un incremento en la vida de mi cliente, tendré un negocio exitoso?


Es totalmente positiva la respuesta a esta pregunta.


Recuerda que todos estamos buscando un incremento en nuestras vidas.


Si una empresa no te da lo que tú buscas, simplemente vas a la competencia.


Si no existe competencia, pues buscas solucionar mediante la unión de otros elementos.


A veces podemos pensar que para ser exitoso en un negocio hay que ser innovador.


De cierta forma es importante tener algo nuevo.


Pero si esto nuevo no aporta un incremento a la vida de las personas, pronto se dejará de consumir.


Honestamente yo quedé asombrado por los negocios de repuestos de autos durante la cuarentena.


Yo calculaba que los negocios exitosos serían los de primera necesidad.


Restaurantes, supermercados, almacenes de productos de aseo, etc.


Pero en mi localidad y a pesar que todos estos negocios están en casi la misma calle, ninguno se quebró.


Absolutamente todos siguieron vendiendo cosas que consideraríamos irrelevantes.


No vendieron unos y otros no, sino que todos obtuvieron ganancias como si no estuviera pasando nada.


Cuando analizamos el proceso que estos comerciantes hicieron, nos damos cuenta que en cada transacción estuvieron buscando un incremento en sus clientes.


Algunos usaban la calidad, a precio justo, o les daban garantías en productos en caso de calidad no comprobada.


En síntesis, el truco de un negocio exitoso es pensar en sus clientes.


Hay que abandonar el egoísmo de solo pensar en ganar y sacar un beneficio unilateral.


Según las estadísticas, si un cliente le va bien con tu producto, se lo recomendará a 3 personas.


En cambio, si le va mal, les dirá a 11 personas todo lo malo que percibió de tu negocio.


Ahora bien, piensa en el poder que tienen las redes sociales en estos momentos.


Esa cifra de 11 personas puede llegar a tener un crecimiento exponencial.


A mi hace poco me ocurrió con una persona una situación de estas donde me dieron un mal servicio.


Y la persona ha tenido tan mala suerte que justo me han preguntando si recomiendo dicho trabajo.


Por cuestiones éticas, no hablo mal de dicho negocio, más bien les recomiendo otro con el que si me fue bien.


¿Quieres tener un negocio exitoso?


El único que determina el destino de tus cosas eres tú mismo.


Puedes encomendarte a Dios, al Cielo, o al santo de tu devoción, pero si no procuras el incremento de una persona, formarás parte de ese 90%.


Así pues, quiero animarte mediante esta información a abandonar cualquier clase de egoísmo en tus emprendimientos.


La Vida quiere lo mejor para ti y está dispuesta a ayudarte, pero también quiere lo mismo para los que te rodean.

Comparte:

lunes, 21 de diciembre de 2020

Resolviendo las carencias



Resolviendo las carencias

Salvo contadas excepciones, los seres humanos deseamos vivir en abundancia.


Al menos desde mi punto de vista, no he conocido el primer ser humano que prefiera pasar necesidades a tener suficiente para disfrutar la vida.


A pesar de esto, vemos como la carencia se ve en la actualidad como si fuera algo normal.


También podemos observar que, así como vemos carencia, también hay opulencia en medio de ella.


Con esto quiero decir que no hay una ciudad donde uno diga que, por vivir allí, automáticamente tienes dinero.


Siempre que hablemos del factor humano, existirán ambos bandos, tanto de la carencia, como los de la opulencia.


¿Entonces qué hace que algunos tengan abundancia en sus vidas mientras que otros sólo se conforman con observar?


Como ya hemos visto anteriormente, la Vida no tiene preferidos.


A todos nos da el mismo aire, la capacidad de ver en colores, de oler y sobre todo de pensar.


Absolutamente nadie en este planeta tiene mas o menos de 24 horas para hacer sus labores.


Lo único cierto es que en ese tiempo podemos obtener abundancia o escasez.


Increíblemente lo que nos afecta en este tiempo es nuestro ego.


Asumiendo que es la primera vez que escuchas sobre este tema, el ego es una estructura mental con la que llegamos todos a este planeta.


Si observamos la existencia de un ser humano, al nacer no tiene la menor idea de donde está.


Muchos menos quien es, y no sabe cual es la mecánica de la existencia en este planeta.


¿Pero cómo sabe qué hacer cuando tiene hambre, sueño o esta mojado?

¿Si no tiene idea entonces que es lo que le indica que debe defenderse con el llanto?


Es aquí donde interviene la estructura mental que aquí denominamos el Ego, la cual nos está impulsando constantemente a merecer.


Es como si esta nos gritara que valemos y que también tenemos derecho.


Paralelamente también tenemos otra estructura mental que denominamos el Noble.


El Noble viene siendo como el Ego, pero considerando que otros también tienen derecho.


Básicamente es la empatía que sentimos por otros.


¿Te imaginas que solo nos guiara el Ego desde nuestro nacimiento?


Todos peleando por quien es el único merecedor.


Es aquí donde interviene el Noble o la empatía que nos ayuda a convivir con los demás.


Quizás hayas escuchado mencionar que el Ego es algo malo y que debemos acabarlo y bla bla bla.


En realidad, esto es una estructura que nos acompañará mientras estemos en esta existencia, al igual que la empatía.


El problema es que lo hemos estado alimentando, de la imagen o expectativa que los demás proyectan sobre nosotros.


Por ejemplo, si tú eres una persona que practica la caridad, la imagen que proyectas y que se retroalimenta sobre ti es de una persona bondadosa.


En el momento en que dejas de dar ayuda a los demás, ya sea que te cansaste, ya no tienes como ayudar o lo que sea, esa imagen pasa de ser bondadosa a mala.


Y tú sufres porque sientes que los demás son malagradecidos y no valoran todo tu esfuerzo.


Este sufrimiento en realidad lo está padeciendo tu Ego.


Es por eso que muchos estudiosos de este tema le denominan el falso Yo.


Tú Ego es algo con que te identificas como si fuera tu verdadera esencia y allí es donde te perjudica.


Increíblemente a mayor Ego, mayor carencia.


Y quizás tengas entendido que las personas con mayor riqueza tienen que ser más egoístas que la mayoría.


Déjame decirte que precisamente tu Ego, tu falso Yo, con el cual te identificas es el que te “dicta” esta creencia.


Si quieres puedes comprobarlo tú mismo(a) consultado con alguna persona de bajos recursos económicos.


Pregúntale por qué está padeciendo tanto si la abundancia es para todos.


Lo más seguro es que esa persona se enoje y te diga que los ricos le roban o le han quitado la oportunidad de vivir mejor.


El Ego de esa persona siempre va a culpar a otros de sus desdichas pues esta jamás se equivoca.


Siempre va a percibir a las demás personas por encima de ella, pues recuerda que nuestro Ego nos ayuda a reclamar nuestro espacio en el mundo.


Pero eso sí, el Ego jamás va a aceptar que está equivocado.


Siempre los demás tiene la culpa de no capacitarse, de no relacionarse mejor y de no ahorrar para mejorar sus condiciones.


Es por eso que entre más dominado por el Ego este una persona, mayores carencias tendrá en su vida.


Por eso es que nos afana tanto demostrar que tenemos algo o que somos mejores que los demás.


Y aquí te puede surgir la pregunta, ¿entonces si dejo de identificarme con el Ego, mi vida se volverá próspera de forma automática?


La respuesta a esto es un SI descomunal.


En el momento en que tú te dejas de identificar con tu Ego, sale tu verdadera esencia. Lo que realmente eres.


Tengo que serte muy honesto, pero para llegar a eso hay que cortarse una, una patilla.


No hay nada mas complicado para el Ego que aceptar que se equivocó.


Esto es un proceso que se debe hacer paso a paso. Gota a gota.


Y se comienza siento muy honesto contigo mismo(a).


Con esto me refiero que, si algo te avergüenza, debes aceptarlo tal como es.


Digamos que todos tus circulo social cercano se fue de vacaciones, pero tú no pudiste hacerlo por falta de dinero.


Tú Ego de inmediato te dictará que debes decirles, aunque no te estén pidiendo explicación, que debes cumplir con unos compromisos de negocios y bla bla bla.


Si observas, cuando estás identificado con tu Ego, sientes la necesidad de explicar.


Comienza por abandonar eso. Se que arde, te mortifica, pero si no das el primer paso, nunca vas a poder avanzar.


Vas a notar con la práctica de esto que tu Ego ira perdiendo fuerza.


Esa emoción de mortificación ya no será tan intensa y hasta gracia o risa te producirá.


¿Acaso es un pecado mortal estar “asado” o no tener dinero?


Es por eso que se mencionó en el vídeo anterior, que uno de los miedos a vencer para ser exitoso es el miedo a la pobreza.


La verdad nos aterra decir que no tenemos dinero a nuestro círculo social.


Debido a esto nos metemos en deudas estúpidas y fiamos todo para aparentar algo que a los demás les vale.


Así que no hay necesidad de explicarles o decirles nada sobre tus estados financieros.


Simplemente reconócelos y ya.


Solo cuando aceptamos nuestras fallas, es que encontramos las fuerzas para cambiarlas.


Es cuando comenzamos a ver nuestras posibilidades y habilidades para cambiar la carencia por abundancia en nuestra vida.


Así que quiero animarte mediante esta información a resolver cualquier carencia en tu vida, dejando de identificarte con el Ego.


La abundancia no depende de lo que tengas o lo que hagas, sino de lo que sientas.

Comparte:

lunes, 14 de diciembre de 2020

Nuestro mayor miedo



Nuestro mayor miedo

El miedo es una de las emociones mas controversiales que tiene el ser humano.


Por un lado, el miedo nos ha servido de protector desde que llegamos a este planeta.


Por ejemplo, la primera vez que tuviste contacto con el fuego.


Quizás tus padres te advertían que no lo tocaras, pero tu insistías en saber qué era eso, hasta que finalmente lo ¡entendiste!


A partir de este momento ni por nada del mundo te volverías a acercar al fuego.


Lo mismo podríamos decir de la corriente eléctrica.


De hecho, llegué a conocer personas que su miedo por la electricidad les ha causado problemas al ver esta asignatura en la educación superior.


Aquí podemos ver como el miedo nos protege de seguir haciéndonos daño en el futuro con algunos elementos.


Pero también nos puede perjudicar a paralizarnos al actuar ante eventos o situaciones que nos convienen.


Si se lo permitimos, el miedo puede ser un enemigo bastante poderoso.


Incluso se ha llegado a clasificar una lista de 7 miedos que debemos vencer si queremos ser exitosos.


Por ejemplo, el miedo a la crítica.


De esto sí que padecemos la mayoría de personas.


Digamos que voy a crear un canal en YouTube sobre lo que he aprendido de las emociones y como estas nos ayudan o perjudican.


Al principio puedo sentir miedo al que dirás las personas que me conocen.


Es decir, si hablaré bien, si les gustará, etc.


Si observas, todas estas preguntas estarán orientadas a las críticas y opiniones que harán las personas sobre mí.


Y si el sigo dando energía a estas emociones y pensamientos negativos mucha gente perderá la oportunidad de aprovechar este conocimiento.


¿Cuántos amigos no me he llegado a encontrar en la calle, dándome gracias por que su economía mejoró ya que dejaron de trabajar para gente pobre?


Con esto me refiero a que soltaron esos empleos donde su jefe les daba pesar pagarles o les pagaba bien poquito.


Así que no sabemos, la gran cantidad de personas que dejaríamos de estar ayudando solo por el miedo a la crítica.


Otros miedos que existen son el miedo a la pobreza.


Es por eso que nos encanta “mostrar” nuestros logros en las redes sociales.


No queremos quedarnos callados y ser discretos para que no nos asocien con la pobreza.


Un fenómeno similar ocurre con el miedo a la vejez, y podríamos asociar este último con el miedo a la muerte.


Por eso adulamos tanto la juventud y queremos tener ese aspecto juvenil para siempre.


Caemos en cirugías y tratamientos para el rostro, que a la final no nos dejan envejecer con dignidad.


Literalmente podemos llegar a transformarnos en monstruos, al llegar a la vejez.


Los últimos cuatro grandes miedos que tenemos están bastante relacionados entre sí.


El miedo al fracaso, el miedo a ofender a otros.


Miedo al ridículo y finalmente miedo al éxito.


Si observas cuidadosamente de esta lista de 7 miedos que acabamos de nombrar, los 6 primeros tienen que ver mucho con terceros.


Es decir, miedo a la crítica, a lo que piensen los demás.


Nos importa mucho la imagen que proyectamos sobre otros.


Por eso nos pasamos la vida tratando de complacer a terceros.


Y nos damos cuenta que a la final ni siquiera miraron ese esfuerzo que hicimos por agradarlos o no les importó.


Estos miedos tienen que ver mucho con el ego, pues este, de cierta manera se ha estado alimentando por lo que otros opinan sobre ti.


En cambio, el último miedo de esta lista, es decir el miedo al éxito, tiene que ver mas con nuestro mayor temor.


Yo creo que la mayoría pensamos que el mayor temor es la muerte.


A nivel personal yo creía que el mayor miedo que yo tenía era al Diablo, a los demonios, fantasmas o similares.


Nuestro mayor temor no son esos miedos, sino el brillar más que otros.


Dejar salir nuestra luz, porque pensamos que vamos a opacar a las personas que amamos.


Imagínate por un momento que has tenido unos padres amorosos.


Ellos te dieron todo lo necesario de manera física y emocional para que tuvieras un excelente desempeño como adulto.


¿Cómo te sentirías logrando algo que por ejemplo ellos siempre lucharon por hacer y nunca pudieron?


Con la mano en el corazón nos sentiríamos mal, como si los estuviéramos traicionando.


Es por eso que no nos atrevemos a dejar brillar nuestra luz porque inconscientemente pensamos que estaremos haciéndole daño a las personas que amamos.


Cuando tu luz brilla, automáticamente le estás concediendo el permiso a la gente que te rodea para dejar brillar su propia luz.


A mi me ha ocurrido que cuando he realizado algo o he adquirido algo, las personas a mi alrededor, al poco tiempo también lo han hecho.


Quizás alguien se enoje porque a su alrededor “copiaron” su éxito o lo que hizo.


Tal vez diga que lo imitaron y que son puras envidias de sus vecinos o amigos.


La verdad estos conceptos provienen de una mente con muchas carencias emocionales.


Pero cuando haces algo y otra persona sigue tus pasos, debes alegrarte porque tu luz hizo que la luz de otra persona también brillara.


Si eso te produce malestar solo date cuenta que es un sentimiento de carencia.


Este universo es abundante y sobre abundante de cualquier cosa.


Tenemos la tendencia a creer lo que afirman medios oficiales sobre la carencia.


Pero si observas a tu alrededor, aun en medio de una “crisis” mundial, mucha gente, bastante gente, sale a comprar cosas suntuosas.


Hace unas semanas que salí a comer a la calle, me sorprendió la cantidad de personas que hacían fila para ingresar a toda una zona de diferentes restaurantes.


Yo imaginaba que por la “crisis” mundial y la pandemia, la gente no iba a salir mucho que digamos.


Y hace poco hablando con mi gran amigo, el doctor Víctor Giordani, me contó que en su país también intentó salir a comer y se sorprendió de la misma situación.


He visto en medio de esta “crisis” como amigos han comprado vehículos nuevos y esto ha hecho que otros a su alrededor también sigan sus pasos.


Así que quiero animarte a través de esta información a enfrentar a tu mayor miedo que es tu propia luz.


Tu oscuridad no solo te perjudica a ti, sino a los que te rodean.


En cambio, tu luz, te beneficiara tanto a ti como a los que amas.

Comparte:

lunes, 7 de diciembre de 2020

El problema de las emociones e ideas preconcebidas



El problema de las emociones e ideas preconcebidas

Yo creo que todos en este planeta nos ha ocurrido que tenemos que hacer algo y de inmediato sentimos malestar.


Trátese de comer algo, ir a algún sitio o realizar alguna actividad, sentimos predisposición, malestar y pereza de actuar.


Finalmente, cuando nos tocó hacer o probar la tarea correspondiente, nos damos cuenta que era algo espectacular y que nos estábamos perdiendo de algo.


Esto suele pasar mucho en los niños cuando se les da a probar algo por vez primera.


Ellos se niegan y una vez que lo saborean, quedan fascinados por el alimento y no quieren dejar de comerlo.


Nuestro rechazo es prácticamente un instinto natural de protección.


Esto ocurre en cada situación nueva para nosotros.


Los seres humanos siempre buscamos lo conocido, pues de cierta forma nos está dando seguridad.


Es por esta razón que has visto muchas personas a tu alrededor quejarse de sus vidas, pero no se atreven ni por nada del mundo a dejar eso que los atormenta.


Esto implicaría salir de su zona de “confort”, es decir la parte que ya conocen y experimentar nuevas rutas.


Esto explicaría porque, así estemos sufriendo en una relación o un trabajo “cruel” seguimos allí, cual masoquista que disfruta de sus castigos.


A título personal llegué a conocer hace muchos años alguien que se podría decir que siempre tenía buena suerte.


Tenía la capacidad de cambiar de trabajo, de ciudad, incluso de estilo de vida a su antojo.


A la mayoría nos cuesta hasta decidir sobre donde vamos a comprar el pan para el desayuno.


Pero esta persona se notaba que, con solo pensarlo, las cosas le salían como por arte de magia a su favor.


Lamentablemente tenía un problema y era la predisposición hacia las cosas.


Donde quiera que iba, tenía la idea preconcebida que sus futuros jefes eran unos explotadores.


Y que solo se aprovecharían de sus capacidades para ellos seguir subiendo en la escala de la riqueza.


Esta persona padecía de otra curiosidad y era la falta de diálogo hacia sus “castigadores”.


Podría imaginarse los peores escenarios, pero jamás se atrevía a decirle a sus jefes que era lo que le gustaba y que era lo que no le gustaba realizar.


Finalmente, por esta falta de diálogo terminaba haciendo labores que no le correspondían y odiando no solo su trabajo sino a las personas con las que interactuaba en este.


Debido a su “buena suerte” se proponía a cambiar de ambiente laboral en otro trabajo y pues como sabemos lo conseguía casi de inmediato.


¿Y adivina qué situación conocida volvía a vivir esta persona?


En conclusión, terminaba haciendo las cosas de mala gana y siempre buscaba la primera oportunidad para renunciar y cambiar de trabajo para repetir de nuevo este ciclo.


Esto no solo se ve en lo laboral.


También he conocido casos donde personas salen escapando de la falta de oportunidades en su ciudad o país para llegar a hacer lo mismo que pudieron hacer en su localidad.


La diferencia está en que gastaron más dinero para desplazarse, pero igual les tocó vivir en otra localidad lo que no quisieron hacer en la propia.


¿Quiere decir esto que es malo irme de donde estoy para buscar nuevas oportunidades?


Para nada, el problema está en que no necesariamente vas a vivenciar nuevas cosas si te van con la misma mentalidad.


Por ejemplo, ¿por qué una persona sale de un trabajo en el cual sintió bullying o maltrato laboral para seguir en otro bajo las mismas condiciones?


Es bastante “curioso” pero en el nuevo trabajo siempre se va a encontrar con nuevos abusadores labores.


Esto se debe a que ocurrió un cambio de lugar, pero faltó cambiar lo más importante que fueron nuestras emociones e ideas preconcebidas.


Inconscientemente comenzamos a realizar acciones orientadas a lograr acciones de terceros.


Recuerda lo que vimos anteriormente sobre las creencias.


Nuestro ego, con tal de tener la razón, de estar en lo cierto, hace uso de nuestro poder interior para cumplir con nuestra “verdad”.


Así que quiero animarte, mediante esta información, a cambiar no solo de estilo de vida, sino de emociones e ideas.


Nunca permitas cambios en tu vida a medias, pues tu cerebro siempre regresará a lo conocido con el fin de protegerte.

Comparte:

Comprar PBA

Compra BPA

Contáctame

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

Donaciones

Acerca de mí

Mi foto
Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

Notificaciones Telegram

Telegram
Canal Ingeniero Gabriel Salazar / AUTOPODER Recupera tu Poder Interior

Para recibir el vídeo de cada lunes en tu Telegram:

Ingresa a:
t.me/autopoder1
t.me/IngenieroGabrielSalazar
Grupo Telegram:
t.me/+Z7ZMi8tw4WdjYTcx

Vídeo Bienvenida

YouTube

Copyright © Ritmo Positivo 2009 - 2024. Con tecnología de Blogger.