Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

Mostrando las entradas con la etiqueta Emociones. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta Emociones. Mostrar todas las entradas

lunes, 19 de junio de 2023

Descubriendo las heridas de la ausencia paterna en la vida adulta de las mujeres



Descubriendo las heridas de la ausencia paterna en la vida adulta de las mujeres

La ausencia de la figura paterna en la vida de una mujer puede tener diversas consecuencias. 


Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona y cada situación es única, por lo que las experiencias pueden variar. 


Pero esta información nos podría dar un panorama general de las posibles consecuencias posibles consecuencias psicológicas y emocionales que algunas mujeres pueden experimentar. 


Dificultades en las relaciones interpersonales: La falta de una figura paterna puede influir en la forma en que una mujer establece relaciones con los hombres y puede tener dificultades para establecer vínculos saludables y seguros. 


Por respeto a la raza humana, es buena idea decir que todos los casos son diferentes. 


Pero tristemente, en la ausencia paterna, la mujer repite el mismo patrón. 


Y con estos ojitos que tantas cositas lindas han visto, he observado como una mujer en estas condiciones va a tener la tendencia a tomar por sí misma el liderazgo ausente de su padre. 


De cierta forma esto le va a dar el combustible para enfrentarse a cosas que normalmente una mujer no haría. 


Me refiero a tener liderazgo y la capacidad para sacar un hogar adelante. 


Pero al mismo tiempo, ella se va a sentir en competencia contra los demás hombres. 


Adoptando el rol masculino y competitivo como cualquier otro. 


Y digamos que cuando haga una elección de pareja, ella nunca va a buscar un hombre con liderazgo. 


Por el contrario, va a preferir un hombre débil, sumiso y obediente a ella. 


Baja autoestima: La presencia de un padre puede ser importante en el desarrollo de la autoestima de una mujer. La ausencia paterna puede generar dudas e inseguridades sobre su propio valor y afectar su confianza en sí misma. 


Problemas de identidad: La figura paterna juega un papel fundamental en la formación de la identidad de género de una persona. La falta de un padre puede generar interrogantes sobre la identidad y el sentido de pertenencia. 


Dificultades emocionales: La ausencia de la figura paterna puede generar sentimientos de tristeza, ira, confusión o abandono. Estas emociones pueden persistir en la vida adulta y afectar la salud emocional y el bienestar general. 


Patrones de comportamiento: Algunas mujeres pueden desarrollar patrones de comportamiento poco saludables como buscar relaciones afectivas en personas inadecuadas o tener dificultades para establecer límites adecuados. 


Esto me hace recordar las palabras de uno de los mejores profesores que tuve en la Universidad, el cual siempre nos aconsejaba que el día que tuviéramos una hija, fuéramos bien amorosos con ella. 


De lo contrario, correría el peligro de irse con el primer paciente que le mostrara un mínimo de afecto. 


Y si por cosas de la vida, a la señorita le fuera mal con esa relación, es posible que la ausencia del cariño de su padre la llevé a un resentimiento mayor hacia los hombres. 


Y de nuevo, es importante destacar que estas consecuencias no son universales y pueden variar de una persona a otra. 


Muchas mujeres que han crecido sin la figura paterna han encontrado formas de superar los desafíos y llevar vidas plenas y satisfactorias. 


La influencia de otros miembros de la familia, amigos, modelos positivos y el acceso a recursos de apoyo pueden ser de gran ayuda en el proceso de desarrollo y crecimiento personal. 


Como en todo, siempre existen excepciones. 


Pero recuerda que la excepción no hace la regla. 


Una persona puede experimentar uno o todos esos casos. 


Y si por cosas de la vida te tocó vivir esto, recuerda que no es buena idea proyectar resentimiento hacia el resto de los hombres. 


La gente no tiene la culpa de nuestras vivencias malas. 


Y debemos aprender a reconciliar nuestro pasado, con el presente. 


Y así poder tener un mejor futuro. 


Así pues, quiero animarte, en caso de que tú seas padre, que nunca incurras al abandono de tus hijos. 


Yo sé que con nuestra pareja podemos tener muchos problemas. 


Pero eso no es excusa para desentenderte física y emocionalmente de tus hijos. 


Ten presente que toda acción que hagamos en la vida indefectiblemente traerá consecuencias inesperadas. 


Y en algún momento nos van a alcanzar por mucho que escapemos.

Comparte:

lunes, 24 de abril de 2023

La sabiduría del estoicismo en la era de la inteligencia artificial: lecciones de un experimento fallido



La sabiduría del estoicismo en la era de la inteligencia artificial: lecciones de un experimento fallido

Hace algunos días, me encontraba pensando en cual iba a ser mi próxima maldad. 


Casualmente la empresa Microsoft decidió dar vía libre a su inteligencia artificial, conocida como el chat Bing. 


Y como hace días venia probando la primera de estas inteligencias, llamada chat GPT, se vino a mi inocente cabeza, ponerlas a discutir entre ellas. 


Así pues, lo primero que hice fue expresarle a una de ellas que la contraparte hablaba maravillas de ella y de su desempeño. 


La respuesta de gratitud que recibí se la copié de inmediato a la otra. 


Esta también respondió con mucha admiración y respeto. 


Y después de toda esa lambonería que se dijeron entre ellas, le dije a una que la otra estaba hablando pestes de ella y que no servía para nada y bla bla. 


Y me dejó, como decimos en mi país, “mamando”, pues para nada se “enojó” y solo respondía que lamentaba esa opinión. 


Lo mismo intenté hacer con la segunda y exactamente, casi que, de manera estoica, respondió lo mismo. 


Hay que tener en cuenta que este tipo de "reacciones” han sido previamente programado por sus autores con el fin de no perder el tiempo en polémicas. 


En general, las IA no tienen emociones y no están diseñadas para tener un ego que las haga sentir ineficientes o no valiosas. 


Por lo tanto, es poco probable que una IA responda emocionalmente ante un comentario negativo. 


En cambio, es más probable que simplemente ignore el comentario o lo procese como una entrada de datos más y continúe con su tarea asignada. 


Pero ve y haz lo mismo con 2 humanos y verás la guerra termonuclear global que se arma. 


De esta “maldad” o pequeño experimento, se podría concluir que la diferencia entre nosotros y las IA o Inteligencias Artificiales es que ellas no poseen un ego. 


Esa estructura que impulsa a avanzar, pero que a su vez se defiende ante la amenaza o critica de sus creencias. 


Y aunque el ego no es la única cosa que interviene en nuestros conflictos, se puede decir que es mayormente responsable, pues nuestro ego JAMÁS se equivoca. 


Nuestro ego tiene la capacidad de manipular nuestras emociones para cumplir su objetivo de siempre seguir para demostrar la verdad. 


Por eso es tan importante aprender a controlar nuestras emociones y no reaccionar, sino más bien interactuar de forma estoica. 


Por ejemplo, ¿cómo es tu reacción cuando llega alguien diciéndote que otra persona habló mal de ti y piensa que vives mal? 


Sin ser adivino puedo apostar que tu reacción no va a ser impasible. 


Y tal vez en este punto me preguntes: “pero Gabrielito lindo, ¿entonces debo agacharle la cabeza u otro que está mal hablando de mí?”. 


Mira, entiendo perfectamente como te sientes y no se trata de voltear la mejilla para que otro se divierta dándote otra bofetada. 


Pero eso es exactamente lo que haría alguien que no controla sus emociones. 


En definitiva, tú no estás seguro si eso lo dijo un tercero de ti o es el que te trajo el chisme que los quiere ver pelear. 


Hace muchos años cuando yo estaba joven (más de lo que estoy ahora), le escuché a mi señor padre, la respuesta correcta ante una situación como esta. 


Él decía que la mejor forma de responder era diciendo: “ve que raro, si yo pienso que esa persona es genial y es muy educada”. 


Esto si es una respuesta inteligente y estoica. 


En caso de que aquel que te trae el chisme los quisiera ver pelear, de inmediato se desanimaría. 


Y si la otra persona realmente dijo eso de ti, el chismoso le dirá que tú hablas maravillas de él. 


Te puedo asegurar que te ganarás el respeto de esa persona que quería iniciar una enemistad contigo. 


Y como dice mi señor padre “Con eso se rompe la cadena del chisme y la envidia malsana”.

Comparte:

lunes, 20 de marzo de 2023

Cuando las emociones arruinan tu vida



Cuando las emociones arruinan tu vida

Anteriormente en este canal tratamos el tema de la energía masculina y femenina. 


A manera de resumen todos, independiente de nuestro género, manejamos ambas energías. 


La energía femenina es creadora y creativa, mientras que la masculina es de confrontación y lógica. 


Si lo que quieres es iniciar un negocio, entonces necesitas de la energía femenina para poder tener buenas ideas. 


Pero si quieres sacar adelante ese negocio tienes que hacer uso de tu energía masculina. 


Ambas tienen sus ventajas y desventajas. 


Por ejemplo, en el caso de la energía femenina, esta te vuelve más creativo, pero también reactivo. 


Y esto indefectiblemente va a perjudicar las decisiones que tomas, pues te estarías basando en la lógica sino en lo emocional. 


Las emociones son malas consejeras para tomar decisiones de cualquier tipo. 


Sobre todo, si estamos en tiempos de crisis y nos dejamos llevar por nuestras emociones. 


Esa es la mezcla perfecta para tocar el fondo del abismo existencial. 


A mi pasó exactamente eso. 


Aunque las personas me decían que pensara mejor mis decisiones y sobre todo la vida “poniéndome obstáculos”, yo seguí adelante para demostrar que podía triunfar y ser mejor que todos ustedes. 


Y ojalá fuera el único que basara sus elecciones en las emociones. 


Pero lamentablemente gran parte de la población mundial padece de este “síndrome”. 


Por ejemplo, hace algunos años, conocí el caso de una señorita que se quería independizar de su entorno, porque escuchó que debía ser una mujer empoderada y bla bla. 


Probablemente esta señorita fue “pedaleada”, que es una forma en mi localidad de decir que fue influenciada, por sus amiguitas que ya estaban teniendo “éxito”. 


Y aunque en un tema anterior vimos este tipo de influencias, no está de más que te aconseje que nunca permitas que otros te influencien para que tengas “éxito” en tus proyectos. 


Es mejor desconfiar de las “buenas” personas, porque no conocemos su corazón y lo que hay detrás de sus intenciones. 


Es mejor entrenar tu intuición y aprender a seguirla. 


Es caso es que personas cercanas a ella, le decían que era mejor esperar hasta que tuviera algo estable y bla bla. 


Bueno, ella se pasó estas recomendaciones por el forro y decidió iniciar su camino al club del empoderamiento. 


Así que salió corriendo por sus objetivos, llevada por sus emociones. 


Lamentablemente en nuestra vida pueden ocurrir situaciones adversas que se salen de nuestro control. 


Hay que ser demasiado suspicaz para comprender las señales de nuestro entorno y saber que eventos globales pueden afectar nuestros proyectos. 


Desafortunadamente es mucho el camino que nos falta a la gran mayoría para llegar a ese estado de sabiduría. 


Y en el caso de esta señorita, se presentó una serie de protestas sociales que prácticamente paralizaron la economía de su localidad por aproximadamente 4 meses. 


Así pues, su negocio se vino al suelo y le tocó improvisar en otros negocios para los cuales no estaba preparada. 


Y tuvo que enfrentarse a muchas situaciones bastante críticas. 


Afortunadamente en la actualidad se ha logrado estabilizar y se encuentra mucho mejor. 


Ese camino que ha recorrido fue muy difícil y se hubiera podido evitar si hubiera usado la racionalidad de su energía masculina. 


Y tal vez en este momento me preguntes: “Gabrielito lindo, ¿entonces debemos vivir con desconfianza y miedo de todo lo que vayamos a emprender?”. 


“Porque el que no arriesga, no gana”. 


Bueno es por eso que yo insisto mucho en este canal en la sabiduría. 


Hay que aprender a escuchar, no a obedecer, a las personas y sobre todo a leer los mensajes que la vida nos da. 


Lamentablemente nosotros estamos preocupados pagando deudas o preocupados por qué cosa nos vamos a comprar para impresionar a otros. 


Entretenidos es muy difícil leer cuando la vida nos pone “frenos” en nuestros proyectos. 


Lo que se trata es de tener bases sólidas para avanzar en un proyecto. 


Como por ejemplo cuánto dinero necesitamos inicialmente. 


Un estimado de cuanto y en qué tiempo llegará ese retorno de la inversión inicial. 


Que cosas externas pueden influir en nuestro proyecto y en caso de ocurrir cual será el plan B. 


Mira yo te apuesto que los proyectos que la mayoría de los proyectos que triunfan son de pura suerte. 


Y eso que después de haber fracasado una y mil veces. 


Si planeando no hay garantías de éxito, ¿cómo será entonces tomando decisiones viscerales? 


Así que quiero animarte mediante esta información, a dejar de meterte en tanto problema por andar siguiendo solo tus emociones. 


9 de cada 10 problemas que tienes son por meterte en la vida de los demás. 


El problema restante es por dejarte llevar por la primera cosa que se te pasa por la cabeza.

Comparte:

lunes, 27 de febrero de 2023

Diferencias emocionales entre hombres y mujeres



Diferencias emocionales entre hombres y mujeres

Todos los hombres en algún momento nos hemos quejado de las mujeres por su dramatismo. 


En cuanto a ellas, no existe excepción, pues se han llegado a expresar que los hombres actuamos como indolentes y no nos preocupamos por sus emociones. 


Y esto ha sido una constante en el planeta, que las nuevas generaciones prefieren dedicarse a cuidar gatos y perros. 


No existen ninguna época en el mundo como esta, donde hay tantos habitantes y demasiada gente sola. 


Tanto mujeres como hombres nos llenamos de orgullo y preferimos decir “vaya que la bañen”, y seguir nuestro camino solitarios, pero en paz. 


¿Pero alguna vez te has preguntado a que se deben estás diferencias entre géneros? 


Mira, por más que los medios sociales intenten decir que todos somos iguales, esto no es cierto. 


Hombres y mujeres tenemos demasiadas diferencias que en determinados momentos nos dan ventaja sobre el otro. 


Ambos tenemos ventajas y desventajas. 


Y debido a esto es que somos complementos. 


Lo que a uno le falta, el otro se lo complementa y viceversa. 


No solamente disentimos en biología, sino principalmente en nuestras emociones. 


Las procesamos de diferente forma. 


Por ejemplo, mientras las mujeres aman el drama y las emociones intensas, el hombre prefiere la paz y la tranquilidad. 


Incluso el duelo emocional, lo procesamos de diferente manera. 


Por ejemplo, ante una ruptura amorosa, si el hombre la engañó, allí tendrá a este hombre seco de por vida, recordándole su falla. 


Si es la mujer la que engaña al hombre, este al inicio le puede doler, pero con el paso del tiempo, pueden ser hasta días, el hombre con su lógica mira que ya no se puede hacer nada y pasa la página. 


Y atención, que ante esto hay excepciones. 


Muy pocas, pero las hay. 


Sin embargo, recuerda que las excepciones no hacen la regla. 


En general la mujer ante un duelo amoroso se puede pasar toda su vida guardando el pasado, pues al tener predominancia emocional, será algo que la acompañará constantemente. 


El hombre al tener una predominancia de la lógica, tiene la tendencia a soltar más rápido. 


Sino mira el caso más reciente que se volvió bien famoso entre la cantante y el futbolista. 


La separación de ellos ya va como para un año y esta señorita aún sigue dedicando su energía y tiempo a componerle canciones a su expareja. 


Aunque personalmente pienso que todo eso se hizo para favorecer comercialmente a marcas y ganar dinero, este tipo de cosas lo que podido observar a través de mi vida, con estos ojitos que tantas cositas lindas han visto. 


Las mujeres al ver este caso y ser emocionales, dijeron WOW no se quedó callada y sacó todo su dolor y es muy valiente y bla bla bla. 


Pero en realidad ese dolor no salió. 


Así que no se te haga raro que dentro de poco otra canción vuelva a sonar para restregarle al ex nuevamente el drama que esta señorita lleva por dentro. 


Si observas el comportamiento del joven, prácticamente se ha pasado las dedicaciones por el forro. 


Y aquí una vez más es donde vemos como la perspectiva emocional de la mujer concibe al hombre como indolente. 


Cuando en realidad los hombres miramos esto y decimos: “ya está, pasemos a la siguiente”. 


Y no porque seamos indolentes, sino porque el drama y las emociones intensas no pertenecen a nuestra lógica. 


Y tal vez me estés preguntando en este momento: “Gabrielito lindo, ¿es posible conciliar este tipo de cosas o llegar a algún acuerdo entre estos géneros?”. 


Pues la verdad, cuando uno es consciente de esta información, sería fácil hacerlo. 


¿Pero cuantas personas conocen esto? 


Mira, a duras penas el ser humano es consciente de que tiene una vida. 


La mayor parte de las personas viven al allí se va, lo que salga. 


Improvisan todo el tiempo y es por eso que se cometen tantos errores que llenan sus vidas con una carga insoportable de infelicidad. 


En teoría lo que requiere una mujer es atención y lo que requiere un hombre es paz y tranquilidad. 


Así que, si cada uno se diera eso, podríamos decir que ambos géneros se van a beneficiar. 


Pero para llegar a eso, se necesita mucho nivel de consciencia y mucho amor por sí mismo. 


Esta es la razón por la cual la mayoría de personas se quejan del género contrario. 


Y muy pocas son felices en pareja. 


De hecho, hoy en día es algo extraordinario ver una pareja, en una relación mayor a 5 años. 


Pero definitivamente si están juntos, es porque han logrado ese beneficio mutuo.

Comparte:

lunes, 5 de diciembre de 2022

El verdadero significado de la Vida



El verdadero significado de la Vida

Aunque no lo creas, por muchos años que lleve el ser humano viviendo en este planeta, estas preguntas aún permanecen sin respuesta. 


Mucha gente decide darle el significado con la creencia en un Dios. Seguramente con el fin de darle sentido a todo, pues esto no salió de la nada, ni apareció repentinamente esparciendo polvitos mágicos. 


Otras personas deciden no creer en Dios y esto es muy respetable, aunque la mayoría de creyentes ya sea que lo digan o lo estén pensando siempre condenan a aquellos que no compran su ideología. 


Finalmente, la “divinidad” no es una experiencia estándar que todos vivamos de igual forma. 


Cada uno es cada uno y cada uno vive sus “cadaunadas”, o en palabras más serias, cada uno vive su experiencia a su ritmo. 


En mi caso, cuando caminé por el valle de las sombras, esa oscuridad me hizo sentir absolutamente solo y con la sensación de un total abandono por la Vida. 


Por más apoyo que recibiera de la gente que me rodeaba, los sentía lejanos, como si a la distancia me estuvieran animando. 


Y aunque no me lo creas, llegó el instante en que sentía que no tenía nada que perder. 


Se cansa uno de ver como todo el mundo se ve feliz y tiene lo suficiente para vivir en bienestar. 


Y hace que uno mismo se cuestione y bueno que pasa conmigo, ¿será que estoy sobrando en el mundo y quieren sacarme del paseo? 


Y allí fue cuando vertí toda mi ira sobre esa Presencia Divina, o el ser que generalmente conocemos como Dios. 


Yo dormía en el suelo y recuerdo que sentí tanta rabia que me senté y lo putié. 


Le dije hasta de que se iba a morir. Y esto con el fin de que acabara de una vez conmigo pues yo había perdido toda esperanza de salir de mis problemas. 


Y quizás en este momento me digas: “Gabrielito lindo pero esos problemas los lograste superar, ¿no estabas exagerando en ese momento?”. 


Mira en eso tienes total razón. Cuando uno ha salido del problema que sea, hablar de ello es muy divertido. 


Pero cuando uno está en medio del “huracán”, eso no parece tan divertido e incluso se puede perder la esperanza como me sucedió a mí. 


Yo ese día tenía tanto rencor hacia la Vida que me saqué todo ese veneno que llevaba por dentro. 


Ni siquiera estaba llorando y cuando por fin me quedé en silenció esperando el “castigo” divino, me llegó a mi cabeza la pregunta “¿cómo hice para llegar a esa situación tan crítica?”. 


Aunque no me lo creas, a partir de ese momento fue que comencé a sentir mi conexón con la Vida, Dios, el Universo o como tu prefieras llamar a esa Presencia. 


Me dije “!Claro, yo estoy mal es por mí mismo y mis malas decisiones!”. 


E inmediatamente entendí que esas decisiones son influenciadas por las emociones. 


A su vez fui atando cabos y llegué al origen de las emociones, donde todo lo que has vivido en tu infancia va a influir indefectiblemente en tu vida. 


La buena noticia de todo esto es que esas emociones y pensamientos se pueden cambiar. 


No va a ser fácil, pero se puede trabajar en ello con mucho amor y paciencia por uno mismo. 


Una de las lecturas que más ha influenciado en mi vida fue la del libro CCD del autor Neale Donald Walsch. 


En ese libro se menciona que el sentimiento es el lenguaje del alma. 


Uno esperaría que un dialogo con Dios o la Vida fuera tal como estás viéndome en este momento, donde yo estoy emitiendo un mensaje y tú eres el receptor. 


Pero si a través de los sentimientos con los que se comunica el alma, debes prestarles mucha atención a estos, pues así es como hablas con Dios. 


Así pues, cosas como tus sentimientos, corazonadas, incluso letreros y música en la calle te da información que te puede ayudar a enderezar tu vida. 


¿Cuántas veces no te ha pasado que la Vida te advierte con ejemplos o palabras de terceros y hasta desconocidos y tú te pasas esto por el forro? 


Así que quiero animarte mediante esta información a que estés alerta sobre la información que estás recibiendo en tu entorno, sobre todo de parte de tus emociones. 


Pregúntate: “¿que hay en mi interior que está creando esto en mi vida que no me gusta?”. 


Si la Vida te puso aquí es porque tiene un propósito para ti y tú deber es escuchar atentamente las señales que te encuentres para seguir ese camino. 


Si lo logras te aseguro que la Vida te va proporcionar el bienestar que estás buscando a través de aquello que hasta ahora te ha estado arruinando.

Comparte:

lunes, 7 de noviembre de 2022

El GRAVE problema de los hombres EMOCIONALES



El GRAVE problema de los hombres EMOCIONALES

Hace algunos días una gran amiga me contó una historia bastante interesante acerca de uno de sus hijos. 


El hombre tiene fama de rudo y con cualquier cosa estalla fácilmente y no le importa ir a choque con la persona que sea. 


De hecho, me llegó a contar que unas semanas atrás, un agente de la ley intentó detenerlo en su vehículo y este no la pensó 2 veces, sino que se abalanzó sobre él para golpearlo. 


Pues no estaba haciendo nada malo y sobre todo en la zona en la cual se encontraba no era permitido hacer ese tipo de operaciones. 


Yo miré a mi amiga y le dije “tu hijo tiene mucha energía femenina”. 


Ella me miró con asombro y me dijo “no, al contrario, él tiene mucha fuerza y es muy varonil”. 


Bueno yo le expliqué que no se asustara pues estaba hablando de energía, no de preferencias sexuales. 


Que un hombre podría tener un comportamiento de macho, pero ser reactivo con las emociones, estallar por cualquier cosa era sinónimo de tener energía femenina. 


Mira el caso de un boxeador o luchador profesional de la UFC. 


Ellos tienen que aprender a mantener el control de sus emociones así estén recibiendo una paliza, pues en el momento que eso ocurra los noquearían fácilmente. 


Y tal vez me estés diciendo en este momento, “pero Gabrielito lindo, no es contradictorio eso que dices”. 


“Pues se supone que un hombre va al choque, a la confrontación y sobre todo no se deja pasar por encima de nadie”. 


Bueno para que me puedas entender un poco mejor, el mundo está lleno de seguidores y pocos líderes. 


Esto no es casualidad, pues la mayoría de los hijos, ya sean hombres o mujeres pasan la mayor parte del tiempo con sus madres. 


Hablemos de un hogar anterior, donde sólo el padre trabaja para traer el sustento a casa. 


Incluso hoy en día con la forma en que camina el mundo esto es casi que imposible. 


Tanto papá y mamá deben trabajar para poder mantener un estilo de vida. 


Sin embargo, ya sea en un hogar anterior o en los modernos, relativamente la madre es la que pasa la mayor parte del tiempo con sus hijos. 


Y como sabemos, los niños son esponjas de información cuando están muy pequeños. 


Ellos copian exactamente las conductas y sobre todo las emociones de las personas con las que pasan todo su tiempo. 


Si una madre sufre de angustia, adivina que copiará su hijito. 


Pero lo más importante que debemos tener en cuenta en esta situación es que las mujeres son más emocionales que los hombres. 


El hombre por naturaleza está más condicionado a utilizar la lógica que las emociones. 


Este es mas de controlarlas y observar su entorno para poder dar solución a sus problemas. 


No es casualidad que las mujeres consuman más entretenimiento emocional que los hombres. 


Y no quiero que me malinterpretes. 


Por ejemplo, a mí me gusta la música romántica, pero te aseguro que no la disfruto tanto como lo haría una mujer. 


Así pues, siempre vamos a copiar las emociones de mamá. 


Digamos que, si eres mujer, no tienes tanto problema de pasar tiempo en tu infancia con tu madre, pues tu eres emocional y esa siempre va a ser tu naturaleza. 


En el caso de los hombres, debemos despertar esa energía masculina ya sea mediante el ejemplo de nuestra figura paterna o tal vez hasta de personas que admiremos como lo es un actor de cine, un deportista o cualquier otra persona que represente esa energía masculina. 


Y tal vez en este punto nos surja la pregunta “bueno y ¿qué pasa si un hombre no trabaja su energía masculina y decide seguir siendo un ser emocional tal como lo fue su mamá?”. 


Bueno, básicamente nunca va a alcanzar sus objetivos, pues ser emocional no es su naturaleza. 


Como vimos en el video sobre el USO DE LA ENERGÍA MASCULINA Y FEMENINA EN TU VIDA, tanto hombre como mujeres si quieren lograr el éxito en un negocio, deben hacer uso de su energía masculina. 


Pues la energía masculina es la que va al choque frente a las dificultades. 


Mira por ejemplo en caso de un conflicto bélico ¿quiénes son los que van a hacer frente a la situación? 


No estoy diciendo que solo haya hombres en estos frentes, pero a nivel general se necesita de este tipo de energía para poder hacer frente a un enemigo. 


Si queremos ser más creativos debemos hacer uso de la energía femenina. 


Así que quiero animarte a través de esta información que, si eres hombre, mantengas el control de tus emociones. 


No seas reactivo, pues las emociones es su gran mayoría de casos no son muy buenas consejeras, sino que van a nublar tu juicio.

Comparte:

lunes, 26 de septiembre de 2022

Escuchando el consejo de “médicos enfermos”



Escuchando el consejo de médicos enfermos

Todos hemos tenido personas que admiramos. 


Esto es posible gracias a la imagen que nuestra mente proyecta sobre ellos. 


Por ejemplo, no todos admiran a X cantante o Y futbolista. 


Quizás para ti ese deportista sea lo máximo. 


Mientras para mí, me es indiferente o hasta quizás no lo conozca ya que no veo televisión. 


El caso es que admiramos tanto a las personas que, en nuestra compresión del mundo, las percibimos como perfectas. 


Recuerdo que una vez mi amigo y mentor Víctor Gordani me contó sobre una conferencia de varios lideres espirituales. 


Entre ellos se encontraba el escritor indio Deepak Chopra. 


Estuvo hablando con ellos y después se excusó para ir al baño. 


Una señora que estaba a su lado dijo en voz alta y con asombro “también va al baño”. 


Y no lo dijo en broma. 


Dentro de su paradigma, ella lo consideraba un ser divino o de luz que no comía ni hacia sus necesidades fisiológicas. 


Y tal vez nos parece gracioso y hasta ridículo, pero tristemente la humanidad toma las creencias tan a pecho que vemos estos extremos. 


O sino mira cómo hay gente que se mata por un equipo de futbol. 


O los que se la pasan peleando con los contrarios a sus creencias políticas, etc. 


El problema de todo esto no son los ejemplos o información que estemos recibiendo de las personas que admiramos. 


Finalmente, lo importante es el mensaje y no lo desastroso del mensajero. 


Mira lo que ocurre cuando “descubrimos” que esa persona que admiramos no vive en consecuencia con lo que habla. 


Sentimos desilusión y hasta falta de motivación. 


Y esto es muy probable que ocurra pues TODOS estamos enfermos emocionalmente así lo neguemos. 


Mira nosotros hemos sido una cadena de víctimas, sobre otras víctimas que nos educaron. 


¿Y adivina que hemos estado haciendo con nuestros hijos en la actualidad? 


Exactamente hemos estado creando las nuevas víctimas, gracias a nuestra enfermedad emocional. 


Y tal vez me digas en este momento, “Gabrielito lindo, pero ahora vivimos mejor y cuidamos más de los niños”. 


Lamentablemente no estamos mejor sino peor emocionalmente. 


Ahora tenemos más avances tecnológicos. 


Pero a nivel emocional, parece que avanzamos inversamente proporcional a la tecnología. 


¿Has notado que el rol del núcleo parental se ha acabado y hoy en día la masculinidad se ha perdido? 


Cada vez hay más hombres débiles, sin metas ni propósitos en la vida. 


Que se comportan dóciles, sumisos y obedientes con las mujeres. 


Mira, en la naturaleza existen las ranas de caña en el Pacífico. 


Estas tienen la capacidad de cambiar de sexo femenino a masculino en caso de no encontrar machos para reproducir la especie. 


Si se murieran todos los machos, estas ranitas no se van a dejar morir, sino que se preservará la especie gracias a esta capacidad. 


¿Y sabías que el ser humano tiene esta misma capacidad a nivel mental? 


Cuando un hombre no tiene la capacidad de liderar o hacerse cargo de su grupo sanguíneo, la mujer de inmediato toma su posición. 


De hecho, hace algunos años para acá, se ven más mujeres criando y llevando las responsabilidades de un hogar ellas solas. 


Pero esto tiene un costo bastante alto y tiene que ver mucho con la disfuncionalidad del ser humano en la actualidad. 


Cuando un hombre decide abandonar un hogar por el motivo que sea, la mujer de forma inconsciente va a proyectar su odio y frustración sobre los hijos. 


Y aunque no lo creas, y de forma inconsciente, los hijos sienten odio hacia su madre por tomar el rol de su padre. 


Lo consideran una traición, a parte del abandono que sienten del padre. 


Como esto NUNCA se resuelve, ¿adivina qué futuro les espera a esos próximos adultos emocionalmente? 


Van a crecer necesitados y urgidos de amor. 


Es por eso que hoy en día las relaciones románticas son un fracaso constante. 


Todo el mundo está esperando que lo amen. 


Que le suplan esa carencia de amor por el abandono y traición de sus padres. 


Es por eso que vemos personas rogando que no los abandonen. 


Cuidado con sus “celos” de amor a esa persona para que nadie se la quite. 


Y como consecuencia lógica esa necesidad que se proyecta sobre la persona, hará que se canse y abandone la relación. 


¿Vas atando cabos respecto a lo que estamos viendo en la actualidad? 


Y quizás te preguntes en este momento, si hay una solución para esto. 


La respuesta es un sí. 


Y es un sí muy simple porque se trata de perdonar a tus padres. 


Y tal vez me digas “pero Gabrielito lindo, yo a mis padres no tengo nada que reprocharles”. 


“Por el contrario, tengo mucho que agradecerles”. 


Mira eso está muy bien, pero recuerda que estás cosas no ocurren a nivel consciente en nuestro cerebro. 


Está pasando en nuestro inconsciente y es la razón por la cual nuestras heridas emocionales no han podido sanar. 


Lo ideal es que hables con tus padres si aun los tienes y les digas que los perdonas. 


Si no están contigo, hazlo en tu mente. 


Y entiendo perfectamente que hacer eso es algo difícil. 


Es como decirle por vez primera “te amo” a los que amas. 


De ti depende si quieres seguir caminando por tu vida en circulo, o cerrar ese ciclo inconsciente. 


Cualquiera que sea la razón por la que estamos aquí es para vivir bien. 


Si no hubiera sido ese el propósito te aseguro que no tuvieras un sistema nervioso que te permite ver en colores, escuchar música hermosa, oler ricos aromas, disfrutar sabores, sentir el amor, etc.

Comparte:

lunes, 15 de agosto de 2022

Cómo encarar las dificultades emocionales



Cómo encarar las dificultades emocionales

Yo creo que todos los seres humanos hemos experimentado esa extraña sensación de dolor y abandono, cuando terminamos una relación. 


Ya sea que se trate de una terminación unilateral o de común acuerdo, es inevitable sentir tristeza y culpa, por lo que se dejó de hacer para rescatarla. 


Y si no has pasado por este proceso, no te preocupes. 


Es muy probable que lo vivas, pues la vida es muy diferente a lo que has comprado en las películas de romance. 


Así pues, el problema no es vivenciar este tipo de cosas, sino la forma como las encaramos. 


Y debido a nuestro propio abandono emocional, lo hacemos de la forma más inmadura y triste posible. 


Si no me crees, solamente date una mirada por tus redes sociales y comprenderás de lo que hablo. 


El común denominador es ir a estas herramientas para desahogar toda esa frustración y dolor que sentimos por ese “tipo” o “tipa” (según sea tu caso) que nos hizo daño. 


De hecho, si eres buen observador, te darás cuenta con solo ver comentarios que una persona está desesperada por sacar su dolor. 


Y entiendo perfectamente que las personas afirman categóricamente que una publicación no los define, pues ellos son felices y bla bla bla. 


Pero si algo caracteriza al ser humano es que cualquier expresión que una persona realice, tiene como trasfondo un escape emocional a lo que está padeciendo en dicho momento. 


Por eso la sabiduría popular nos dice: “de broma en broma, la verdad asoma”. 


Y esto no te lo confirmo yo mediante mis laboratorios e investigaciones durante todos estos más de 10 años. 


Lo confirmó el doctor austriaco Sigmund Freud al hablar de los “actos fallidos” en su obra Psicopatología de la vida cotidiana. 


En palabras menos, al ser humano no solamente lo “domina” su lógica, sino que su inconsciente también manifiesta su información en nuestras acciones, así lo queramos o no. 


¿Ves por qué es muy arriesgado afirmar que existan personas sanas emocionalmente? 


El hecho es que la mayoría de personas se dedican a explayar toda su jodidez públicamente, con la esperanza de que la otra persona le “duela su dolor”. 


Ah, pero eso sí, no se atreven a decírselo de frente ni por el berraco. 


¿Y sabias que le sirve más a esa persona dolida, para sacar su dolor, hacer esto último? 


Y muy seguramente me estarás preguntando en este punto, “Gabrielito lindo, ¿cómo se puede enfrentar ese dolor emocional de una forma madura y sobre todo eficaz?”. 


Bueno el primer paso es tomar plena consciencia que lo que fue, fue. 


Con esto me refiero a hacer consciencia que eso que sientes está pasando. 


No es un sueño y no va a llegar el momento de despertar de dicha pesadilla. 


Básicamente esa ilusión que sientes frente a las relaciones se debe a tu ignorancia sobre los procesos biológicos del ser humano. 


Te recomiendo ver el tema sobre LA HIPERGAMIA Y POLIGAMIA EN LAS RELACIONES DE PAREJA


Pero haciendo un pequeño resumen, tu ilusión o falsa creencia en el amor proviene de las películas románticas. 


Así pues, el primer paso es ser consciente de la naturaleza humana. 


No dejes de repasar este tema que te acabo de recomendar. 


Y lo segundo, es hablar DIRECTAMENTE con la persona que te ha ofendido. 


No mediante sarcasmo público o mandar a decir las cosas con otras personas. 


Esto no solo te hace ver divertido ante los demás, sino que agrava más los problemas emocionales, pues indefectiblemente has vuelto tu vida pública. 


Imagínate tú bien despechado(a) y encima de eso escuchando rumores y comentarios que eso te paso por pendejo. 


Así que la mejor forma es hablar directamente con esa persona. 


Eso sí, sin el EGO por delante de decir ya te superé y todas esas tonterías. 


Si te duele no es precisamente porque hayas superado tu dolor. 


Actualmente estás tan resentido que por eso haces tantas cosas inmaduras, como para que el otro u otra puedan llegar a ser “castigados” o al menos que sientan lo mismo que tú. 


Lo mejor entonces es hablar con franqueza. 


Deja que tu Ego fracase. 


Acepta que tú mismo te pintaste pajaritos en el aire y te entregaste en cuerpo, alma, vida y sombrero. 


Como decía el doctor Carl Gustav Jung, “aquello a lo que te resistes, persiste”. 


Mira no hay nada más liberador que la verdad en tu interior. 


El problema es que nuestro “orgullo” dicta que no podemos dar el brazo a torcer y nunca debemos reconocer nuestras emociones frente a otros. 


Y MENOS delante de esa persona que nos hizo tanto daño. 


No hay nada de malo en sentirse dolido por un desamor. 


Finalmente, todos hemos pasado y seguiremos pasando por eso. 


Dejarse dominar por el orgullo te llevará no solo a sentir más dolor, sino a la absoluta soledad. 


Increíblemente a pesar que ya casi somos 8 mil millones de habitantes en este planeta, nunca en la historia de la humanidad ha habido tantas personas solas como en la actualidad. 


Claramente las mascotas han reemplazado ese calor humano que, en tiempos anteriores, era tan normal. 


Así pues, quiero animarte mediante esta información a enfrentar tus emociones y no a negarlas. 


Tenemos todo para ser felices si y solo si aprendemos a soltar el Ego que controla nuestras vidas.

Comparte:

lunes, 11 de julio de 2022

Cuando las emociones le ganan a nuestra lógica



Cuando las emociones le ganan a nuestra lógica

Yo creo que todos los seres humanos estamos completamente seguros que manejamos nuestra vida de forma magistral. 


Incluso me atrevería a decir que los animales perciben lo mismo. 


Y tristemente nosotros sabemos que a los animales los domina un instinto el cual ellos ejecutan y “creen” que es su propia voluntad. 


Bueno, pues sabías que esa misma sensación de que son dueños de su “voluntad”, ¿también la vivimos nosotros? 


Detrás de esa sensación está un viejo amigo nuestro, el Ego. 


Y tal vez te preguntes si en este momento el Ego es como el chavo del 8 que no hace sino cagarla. 


Bueno no necesariamente, pues el Ego también nos impulsa en algunas ocasiones a avanzar en la vida. 


Es una estructura que nos dicta en todo momento el merecimiento. 


Pero al tener esta naturaleza, es lógico que también nos perjudique, pues no estamos solos en el mundo. 


Convivimos con otras personas y ese choque entre egos es lo que causa la mayor parte de los problemas en la vida. 


El problema mayor con nuestras emociones “propias” es que el Ego nos hace sentir que provienen desde nuestro interior. 


Finalmente, eso no lo sentimos fuera de nosotros. 


Por ejemplo, si alguien critica tu trabajo y te llama tonto, ¿tu reacción cómo sería? 


Lo más seguro es que te enojes y respondas también criticando y llamando tonto a la persona que te “atacó”. 


El Ego es muy manipulable. 


Y para ejemplificarlo, recuerdo haber leído sobre un conferencista que hizo una pregunta fácil de responder a su público. 


Un “colaborambon” levantó su mano y respondió, a lo cual el conferencista le dijo que era un idiota. 


A pesar que la respuesta era correcta por lo fácil, el personaje dudo y, sobre todo, se sintió ofendido. 


De igual forma insultó al conferencista, y este le respondió con un “Disculpe. Me equivoqué. Tiene usted razón”. 


El del público por lógica bajo la guardia, y se sintió avergonzado de perder el control y responder también con ofensas. 


El conferencista aquí explicaba el poder que tienen las palabras sobre las personas. 


Pero si observas, sus palabras atacaron directamente el ego de la persona. 


Y lamentablemente por culpa de este “entrenamiento” que hemos realizado toda nuestra vida, tenemos la tendencia a ser personas reactivas. 


Mira que el día de hoy hice un experimento con algunas de mis amiguitas. 


Como mencioné en el tema sobre el carisma, yo siempre utilizo el nombre en diminutivo de las personas, para conectar emocionalmente con ellas. 


Esto hace que mis relaciones con los demás sean de mucho cariño y cordialidad. 


Así que aproveché esto para comprobarte en esta información como somos de reactivos. 


Entonces no utilicé el nombre de la persona en diminutivo sino su nombre normal. 


Por ejemplo, en vez de decirle a alguien Isabellita, Jazmincita, etc., lo que hice fue utilizar Isabella, Jasmine. 


La mayoría de personas se extrañaron y me respondieron de la misma forma diciéndome Gabriel! 


Y no como normalmente me dicen Gabrielito lindo. 


Algunos me dijeron que se asustaron, pues sintieron como si su señora madre los estuviera llamando por su nombre completo para regañarlos. 


Me llamó la atención de dos de mis amiguitas que no reaccionaron, sino que me preguntaron, “¿qué ocurre Gabrielito?”. 


O simplemente siguieron su conversación normal. 


Lógicamente este par de amiguitas han venido haciendo un trabajo con sus emociones desde hace mucho tiempo. 


Así que sería normal que no fueran personas reactivas. 


Y quizás me preguntes en este punto del video, “Gabrielito lindo, ¿cómo puedo hacer para no reaccionar y no dejarme dominar por mis emociones y Ego, tal como lo hicieron tus amiguitas?”. 


Bueno si quieres aprender a no ser reactivo, al igual que mis amiguitas debes trabajar con tus emociones. 


Esto implica dedicarte por completo a conocerte cada vez que sientas algo. 


Y sobre todo dejar que tu Ego fracase. 


¿Y te cuento algo? Esto es una de las cosas más dolorosas que existen. 


Tener la razón y cederla a otros para que “ganen”. 


Uff esto es bastante cruel al principio. 


Pero la verdad, y con el paso del tiempo vas a disfrutarlo. 


Mira nosotros tenemos un sentido de justicia natural. 


Por ejemplo, si vamos en el tráfico, o estamos haciendo una larga fila y alguien se nos mete, es una maravillosa oportunidad para aprender a no ser reactivo. 


Y si, sé que lo que estás sintiendo en el momento. 


Esa voz y esa emoción que te dice “¿cómo se te ocurre? ¿cómo voy a permitir que ese vil ser rastrero se me adelante si YO llegué primero?” 


Pero para que vayas identificando esa voz y esa emoción es tu Ego indicando tu merecimiento en la vida. 


¿Ves cómo reaccionaste incluso ante este ejemplo? 


Así pues, quiero animarte mediante esta información a que tomes el control de tu vida y dejes de ser una persona reactiva, ante todo. 


Imagínate que si no logras controlarte en esto tan simple, tus emociones se van a interponer para alcanzar el bienestar en áreas tan importantes como la salud, el dinero y el amor.

Comparte:

Comprar PBA

Compra BPA

Contáctame

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

Donaciones

Acerca de mí

Mi foto
Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

Notificaciones Telegram

Telegram
Canal Ingeniero Gabriel Salazar / AUTOPODER Recupera tu Poder Interior

Para recibir el vídeo de cada lunes en tu Telegram:

Ingresa a:
t.me/autopoder1
t.me/IngenieroGabrielSalazar
Grupo Telegram:
t.me/+Z7ZMi8tw4WdjYTcx

Vídeo Bienvenida

YouTube

Copyright © Ritmo Positivo 2009 - 2024. Con tecnología de Blogger.