Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

Mostrando las entradas con la etiqueta Ego. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta Ego. Mostrar todas las entradas

lunes, 21 de junio de 2021

El origen del egoísmo



El origen del egoísmo

Los seres humanos somos capaces de las más grandes hazañas y cambios en pro de la raza. 


Pero también tenemos la capacidad de cometer los más terroríficos crímenes en contra de nuestro prójimo. 


Esto ha hecho inevitable la pregunta si los seres humanos somos buenos o malos por naturaleza. 


Personalmente pienso que esto se resuelve con la leyenda Cherokee de los dos lobos. 


En resumen, esta leyenda cuenta sobre un anciano que le habla a su nieto que cada persona tiene en su interior 2 lobos. 


Uno es malvado y está relacionado a todas las emociones negativas como la envidia, celos, odio, etc. 


El otro es benevolente y está relacionado a las emociones de amor, compasión, ternura, etc. 


Después de pensarlo un rato el nieto le pregunta, “¿abuelo entonces que lobo ganará?” 


El anciano responde “gana aquel que tu más alimentes”. 


Esto nos muestra claramente que tenemos la capacidad de seleccionar nuestro camino. 


Y puede que tú me estés preguntando, pero Gabrielito lindo, ¿qué pasa con las personas que son psicópatas o también con los asesinos seriales? 


¡Ellos están en función de hacerle mal a la sociedad! 


Bueno no vamos a juzgar porque una persona llegó a esa instancia. 


Existen muchas variables como puede ser el maltrato durante su infancia, la información que recibió, etc. 


Lo único cierto es que sabemos cuál de los dos lobos ha estado alimentando esa persona. 


Esto hace que nos surja la pregunta más importante y es de donde viene el Egoísmo. 


¿Cuál es su origen y sobre todo para que nos sirve esto? 


El estado inicial de toda persona es el egoísmo. 


En temas pasados hemos explicado que todos nacemos con una estructura mental llamada Ego. 


El ego es parte de nuestra supervivencia, es lo que nos dice nosotros valemos y merecemos. 


Sin esto, existen pocas probabilidades de seguir con vida. 


Si observas, un recién nacido no trae ninguna lógica en su pensamiento. 


No sabe cómo es la mecánica de la vida en este planeta y por lo tanto sus posibilidades de continuar con vida dependen del ego. 


¿Cómo sabe este recién nacido que debe llorar cuando tiene hambre, sueño, esta mojado por su orina, etc.? 


Aquí es donde entra a actuar esta estructura mental que ayuda a hacerse notar. 


A que otros a su lado lo puedan auxiliar para continuar con su existencia. 


Es por eso que en este blog hemos definido al Ego como una estructura mental que nos ayuda en el merecimiento. 


Sin embargo, con el paso del tiempo, esta estructura va evolucionando. 


Nos acostumbramos a ser merecedores y es por eso que vamos adquiriendo un intenso sentimiento de pertenencia y de miedo a perder lo que poseemos. 


De aquí es que nacen los celos. 


Imagínate que tus padres han estado atendiendo a todas tus necesidades desde que llegaste a este planeta. 


¿Ahora puedes visualizar lo que siente un niño que ve como sus padres tratan cariñosamente a otro niño en la calle? 


Es por eso que los grandes pensadores de la humanidad afirman que todas las emociones negativas como los celos, envidias, etc, tienen como origen el miedo a la perdida. 


En cambio, las emociones positivas como la compasión, ternura, etc, provienen del amor. 


El escritor Neale Donald Walsch en su libro Conversaciones con Dios, dice que el amor es todo lo que existe. 


Por decirlo de alguna forma, el temor es el mismo amor, pero con baja frecuencia de este. 


El temor es miedo a la perdida de algo. 


El amor es completo, no necesita de nada pues se tiene a sí mismo, así que no tiene miedo a la perdida. 


Un claro ejemplo de temor es la carencia en las finanzas. 


Existen personas que tienen dinero para gastar en unas 20 vidas por lo menos, y aun así tienen miedo que se les acabe. 


Pueden llegar a hacer locuras por obtenerlo. 


A nivel personal he tenido que batallar mucho con esto. 


Yo he tenido un sentimiento de no querer compartir con nadie mis cosas. 


Imagínate que me sentía mal hasta compartiendo la comida con alguien. 


Hasta ese extremo he llegado. 


Yo creo que desde que Isabellita nació, muchas de esas cosas comenzaron a desaparecer de inmediato en mi vida. 


Por ejemplo, si estoy comiendo algo o mi hija quiere algo, prefiero dárselo a ella. 


Lo extraño de esto es que no fueron procesos paulatinos, sino el compartir hacia ella fue de inmediato. 


A partir de estos sucesos es que he podido aplicarlos a otras personas. 


Lógicamente esto no ha sido con la misma velocidad que con mi hija, pero al menos voy en el proceso. 


Y aquí me podrías estar diciendo, pero Gabrielito lindo, tú no eres egoísta porque compartes esta información y tus investigaciones con los demás. 


Puede que así sea, pero soy consciente que mi naturaleza desde que tengo uso de razón ha sido el no compartir. 


El que publique esta información, tiene que ver más con la empatía que comencé a sentir, cuando experimenté cosas que no me gustaron en el pasado. 


Y es por eso que creo fielmente que una persona que no ha pasado por dificultades, difícilmente entenderá el dolor humano. 


Así que quiero animarte, mediante esta información a soltar el egoísmo que hemos estado alimentando por años. 


No hay mayor sensación de libertad en un ser humano que soltar esa emoción y hacer las cosas de corazón.

Comparte:

lunes, 10 de mayo de 2021

La importancia de la preparación ante lo inevitable



La importancia de la preparación ante lo inevitable

Como mencioné unas semanas atrás, las consecuencias de enfocarse en algo, es que lo seguiremos viviendo una y otra vez, nos guste o no. 


 


Sin embargo, ¿qué pasa con situaciones o eventos que se nos escapan de las manos? 


 


Con esto me refiero a cosas que por más que quieras controlar es imposible hacerlo. 


 


Por ejemplo, la lluvia, el calor, los cambios, la estatura que te tocó, la crítica e incluso la muerte. 


 


En especial, esta última por más que queramos evitarla es una realidad para todos nosotros. 


 


Imagínate que, hasta nuestro Sol, en algún momento va a desaparecer y si en dicho momento el ser humano aún se encuentra en este planeta pues ya te imaginarás. 


 


Respecto a esto, ya hace algunas semanas vivencie la lamentable pérdida de una gran amiga. 


 


A pesar de tener 74 años cumplidos y haber sufrido 3 infartos, esta señorita aparentaba unos 20 años menos. 


 


Y es por eso que aquellos quienes la conocieron, no podían creer que esta persona tan jovial no pudiera resistir su cuarto infarto. 


 


De hecho, hace poco estaba hablando con una chica que tiene un negocio en el barrio y conocía a esta amiga. 


 


Todos los días temprano en la mañana conversaban y me preguntó qué opinaba yo de esa lamentable perdida. 


 


Le respondí que era el proceso normal por el cual pasaríamos todos y de inmediato me dijo que no me expresara de esa manera. 


 


Le dije que a pesar que la vida nadie la tiene comprada en este planeta, la mayoría nos negamos a aceptar la realidad que nos espera. 


 


En eso me confesó que su señor padre ha estado últimamente delicado de salud y sus hermanos se niegan rotundamente a aceptar el hecho que fallezca. 


 


Me contó que, si ella se niega a aceptar estas cosas, sus hermanos creen que es “imposible” que esto vaya a ocurrir. 


 


Y a nivel biológico, intentamos “escapar” de esto con la negación, pues nuestro cerebro está diseñado para evitar el dolor. 


 


Aquí es donde nosotros SI debemos echar mano a la preparación estoica. 


 


En resumen, los estoicos eran personas que se anticipaban a las emociones que no les gustaban y las aceptaban. 


 


Esto les permitía o más bien permite a la persona que practique esta filosofía permanecer casi que impávido ante cualquier situación. 


 


Y no te estoy diciendo que te “martirices” o te complazcas en visualizar la pérdida de un ser querido. 


 


Lo que te quiero decir es que es muy importante aceptar esto o hacer conciencia de la muerte. 


 


Esto nos permitirá poner los pies sobre la tierra, cuidarnos más, alimentarnos mejor y disfrutar cada momento que tenemos. 


 


En realidad, el mensaje que nos está dando la Vida, mediante la muerte es vivir feliz y disfrutar lo que tenemos, mientras podemos. 


 


Estoy completamente seguro que cualquier persona que acabamos de perder, nos pudiera hablar, lo primero y único que nos diría es que seamos felices y hagamos lo que está en nuestro corazón. 


 


Para vivir feliz lo único que debemos hacer es escuchar nuestra voz interior. 


 


Es por eso que me gusta tanto el primer mandamiento del escritor indio Osho que dice “No escuches ningún mandato, a no ser que sea un mandato desde tu interior”. 


 


Y puede que tú me preguntes en este momento ¿pero Gabrielito lindo, yo muchas veces he hecho lo que siento y antes he cometido más errores? 


 


Aquí es donde entra la sabiduría. 


 


Recuerda que tenemos por decirlo de una manera la voz interior y la voz del ego. 


 


La voz del ego se ha estado alimentado de la voz de terceros y su percepción sobre nosotros. 


 


Por lo general, el promedio de los seres humanos solo escucha la voz del ego. 


 


Esa que nos dice yo valgo, yo merezco, me hizo, me ofendió, etc. 


 


Pero la voz interior es algo bastante sutil, como una especie de emoción muy suave, pero es persistente y te dice el camino a seguir. 


 


El ego es más impulsivo, y por hacerlo más semejante a la definición anterior, es una voz más fuerte e impositiva. 


 


Y como es una voz que te llama al merecimiento siempre vas a sentir miedo a la pérdida. 


 


Esta es precisamente la razón por la cual nos da miedo aceptar la pérdida de nuestros seres amados. 


 


¿Pero qué podemos hacer si eso es inevitable? 


 


¿No sería más sabio aceptar las cosas que no podemos cambiar y así evitarnos sufrimientos absurdos e innecesarios? 


 


Así que quiero animarte, mediante esta información, que comiences a hacer frente a las cosas inevitables de la vida. 


 


Indefectiblemente tendremos cambios que no necesariamente nos van a gustar, pero recuerda que es cuestión de tiempo para que nuestro cerebro se adapte a esta nueva información.

Comparte:

lunes, 21 de diciembre de 2020

Resolviendo las carencias



Resolviendo las carencias

Salvo contadas excepciones, los seres humanos deseamos vivir en abundancia.


Al menos desde mi punto de vista, no he conocido el primer ser humano que prefiera pasar necesidades a tener suficiente para disfrutar la vida.


A pesar de esto, vemos como la carencia se ve en la actualidad como si fuera algo normal.


También podemos observar que, así como vemos carencia, también hay opulencia en medio de ella.


Con esto quiero decir que no hay una ciudad donde uno diga que, por vivir allí, automáticamente tienes dinero.


Siempre que hablemos del factor humano, existirán ambos bandos, tanto de la carencia, como los de la opulencia.


¿Entonces qué hace que algunos tengan abundancia en sus vidas mientras que otros sólo se conforman con observar?


Como ya hemos visto anteriormente, la Vida no tiene preferidos.


A todos nos da el mismo aire, la capacidad de ver en colores, de oler y sobre todo de pensar.


Absolutamente nadie en este planeta tiene mas o menos de 24 horas para hacer sus labores.


Lo único cierto es que en ese tiempo podemos obtener abundancia o escasez.


Increíblemente lo que nos afecta en este tiempo es nuestro ego.


Asumiendo que es la primera vez que escuchas sobre este tema, el ego es una estructura mental con la que llegamos todos a este planeta.


Si observamos la existencia de un ser humano, al nacer no tiene la menor idea de donde está.


Muchos menos quien es, y no sabe cual es la mecánica de la existencia en este planeta.


¿Pero cómo sabe qué hacer cuando tiene hambre, sueño o esta mojado?

¿Si no tiene idea entonces que es lo que le indica que debe defenderse con el llanto?


Es aquí donde interviene la estructura mental que aquí denominamos el Ego, la cual nos está impulsando constantemente a merecer.


Es como si esta nos gritara que valemos y que también tenemos derecho.


Paralelamente también tenemos otra estructura mental que denominamos el Noble.


El Noble viene siendo como el Ego, pero considerando que otros también tienen derecho.


Básicamente es la empatía que sentimos por otros.


¿Te imaginas que solo nos guiara el Ego desde nuestro nacimiento?


Todos peleando por quien es el único merecedor.


Es aquí donde interviene el Noble o la empatía que nos ayuda a convivir con los demás.


Quizás hayas escuchado mencionar que el Ego es algo malo y que debemos acabarlo y bla bla bla.


En realidad, esto es una estructura que nos acompañará mientras estemos en esta existencia, al igual que la empatía.


El problema es que lo hemos estado alimentando, de la imagen o expectativa que los demás proyectan sobre nosotros.


Por ejemplo, si tú eres una persona que practica la caridad, la imagen que proyectas y que se retroalimenta sobre ti es de una persona bondadosa.


En el momento en que dejas de dar ayuda a los demás, ya sea que te cansaste, ya no tienes como ayudar o lo que sea, esa imagen pasa de ser bondadosa a mala.


Y tú sufres porque sientes que los demás son malagradecidos y no valoran todo tu esfuerzo.


Este sufrimiento en realidad lo está padeciendo tu Ego.


Es por eso que muchos estudiosos de este tema le denominan el falso Yo.


Tú Ego es algo con que te identificas como si fuera tu verdadera esencia y allí es donde te perjudica.


Increíblemente a mayor Ego, mayor carencia.


Y quizás tengas entendido que las personas con mayor riqueza tienen que ser más egoístas que la mayoría.


Déjame decirte que precisamente tu Ego, tu falso Yo, con el cual te identificas es el que te “dicta” esta creencia.


Si quieres puedes comprobarlo tú mismo(a) consultado con alguna persona de bajos recursos económicos.


Pregúntale por qué está padeciendo tanto si la abundancia es para todos.


Lo más seguro es que esa persona se enoje y te diga que los ricos le roban o le han quitado la oportunidad de vivir mejor.


El Ego de esa persona siempre va a culpar a otros de sus desdichas pues esta jamás se equivoca.


Siempre va a percibir a las demás personas por encima de ella, pues recuerda que nuestro Ego nos ayuda a reclamar nuestro espacio en el mundo.


Pero eso sí, el Ego jamás va a aceptar que está equivocado.


Siempre los demás tiene la culpa de no capacitarse, de no relacionarse mejor y de no ahorrar para mejorar sus condiciones.


Es por eso que entre más dominado por el Ego este una persona, mayores carencias tendrá en su vida.


Por eso es que nos afana tanto demostrar que tenemos algo o que somos mejores que los demás.


Y aquí te puede surgir la pregunta, ¿entonces si dejo de identificarme con el Ego, mi vida se volverá próspera de forma automática?


La respuesta a esto es un SI descomunal.


En el momento en que tú te dejas de identificar con tu Ego, sale tu verdadera esencia. Lo que realmente eres.


Tengo que serte muy honesto, pero para llegar a eso hay que cortarse una, una patilla.


No hay nada mas complicado para el Ego que aceptar que se equivocó.


Esto es un proceso que se debe hacer paso a paso. Gota a gota.


Y se comienza siento muy honesto contigo mismo(a).


Con esto me refiero que, si algo te avergüenza, debes aceptarlo tal como es.


Digamos que todos tus circulo social cercano se fue de vacaciones, pero tú no pudiste hacerlo por falta de dinero.


Tú Ego de inmediato te dictará que debes decirles, aunque no te estén pidiendo explicación, que debes cumplir con unos compromisos de negocios y bla bla bla.


Si observas, cuando estás identificado con tu Ego, sientes la necesidad de explicar.


Comienza por abandonar eso. Se que arde, te mortifica, pero si no das el primer paso, nunca vas a poder avanzar.


Vas a notar con la práctica de esto que tu Ego ira perdiendo fuerza.


Esa emoción de mortificación ya no será tan intensa y hasta gracia o risa te producirá.


¿Acaso es un pecado mortal estar “asado” o no tener dinero?


Es por eso que se mencionó en el vídeo anterior, que uno de los miedos a vencer para ser exitoso es el miedo a la pobreza.


La verdad nos aterra decir que no tenemos dinero a nuestro círculo social.


Debido a esto nos metemos en deudas estúpidas y fiamos todo para aparentar algo que a los demás les vale.


Así que no hay necesidad de explicarles o decirles nada sobre tus estados financieros.


Simplemente reconócelos y ya.


Solo cuando aceptamos nuestras fallas, es que encontramos las fuerzas para cambiarlas.


Es cuando comenzamos a ver nuestras posibilidades y habilidades para cambiar la carencia por abundancia en nuestra vida.


Así que quiero animarte mediante esta información a resolver cualquier carencia en tu vida, dejando de identificarte con el Ego.


La abundancia no depende de lo que tengas o lo que hagas, sino de lo que sientas.

Comparte:

lunes, 7 de diciembre de 2020

El problema de las emociones e ideas preconcebidas



El problema de las emociones e ideas preconcebidas

Yo creo que todos en este planeta nos ha ocurrido que tenemos que hacer algo y de inmediato sentimos malestar.


Trátese de comer algo, ir a algún sitio o realizar alguna actividad, sentimos predisposición, malestar y pereza de actuar.


Finalmente, cuando nos tocó hacer o probar la tarea correspondiente, nos damos cuenta que era algo espectacular y que nos estábamos perdiendo de algo.


Esto suele pasar mucho en los niños cuando se les da a probar algo por vez primera.


Ellos se niegan y una vez que lo saborean, quedan fascinados por el alimento y no quieren dejar de comerlo.


Nuestro rechazo es prácticamente un instinto natural de protección.


Esto ocurre en cada situación nueva para nosotros.


Los seres humanos siempre buscamos lo conocido, pues de cierta forma nos está dando seguridad.


Es por esta razón que has visto muchas personas a tu alrededor quejarse de sus vidas, pero no se atreven ni por nada del mundo a dejar eso que los atormenta.


Esto implicaría salir de su zona de “confort”, es decir la parte que ya conocen y experimentar nuevas rutas.


Esto explicaría porque, así estemos sufriendo en una relación o un trabajo “cruel” seguimos allí, cual masoquista que disfruta de sus castigos.


A título personal llegué a conocer hace muchos años alguien que se podría decir que siempre tenía buena suerte.


Tenía la capacidad de cambiar de trabajo, de ciudad, incluso de estilo de vida a su antojo.


A la mayoría nos cuesta hasta decidir sobre donde vamos a comprar el pan para el desayuno.


Pero esta persona se notaba que, con solo pensarlo, las cosas le salían como por arte de magia a su favor.


Lamentablemente tenía un problema y era la predisposición hacia las cosas.


Donde quiera que iba, tenía la idea preconcebida que sus futuros jefes eran unos explotadores.


Y que solo se aprovecharían de sus capacidades para ellos seguir subiendo en la escala de la riqueza.


Esta persona padecía de otra curiosidad y era la falta de diálogo hacia sus “castigadores”.


Podría imaginarse los peores escenarios, pero jamás se atrevía a decirle a sus jefes que era lo que le gustaba y que era lo que no le gustaba realizar.


Finalmente, por esta falta de diálogo terminaba haciendo labores que no le correspondían y odiando no solo su trabajo sino a las personas con las que interactuaba en este.


Debido a su “buena suerte” se proponía a cambiar de ambiente laboral en otro trabajo y pues como sabemos lo conseguía casi de inmediato.


¿Y adivina qué situación conocida volvía a vivir esta persona?


En conclusión, terminaba haciendo las cosas de mala gana y siempre buscaba la primera oportunidad para renunciar y cambiar de trabajo para repetir de nuevo este ciclo.


Esto no solo se ve en lo laboral.


También he conocido casos donde personas salen escapando de la falta de oportunidades en su ciudad o país para llegar a hacer lo mismo que pudieron hacer en su localidad.


La diferencia está en que gastaron más dinero para desplazarse, pero igual les tocó vivir en otra localidad lo que no quisieron hacer en la propia.


¿Quiere decir esto que es malo irme de donde estoy para buscar nuevas oportunidades?


Para nada, el problema está en que no necesariamente vas a vivenciar nuevas cosas si te van con la misma mentalidad.


Por ejemplo, ¿por qué una persona sale de un trabajo en el cual sintió bullying o maltrato laboral para seguir en otro bajo las mismas condiciones?


Es bastante “curioso” pero en el nuevo trabajo siempre se va a encontrar con nuevos abusadores labores.


Esto se debe a que ocurrió un cambio de lugar, pero faltó cambiar lo más importante que fueron nuestras emociones e ideas preconcebidas.


Inconscientemente comenzamos a realizar acciones orientadas a lograr acciones de terceros.


Recuerda lo que vimos anteriormente sobre las creencias.


Nuestro ego, con tal de tener la razón, de estar en lo cierto, hace uso de nuestro poder interior para cumplir con nuestra “verdad”.


Así que quiero animarte, mediante esta información, a cambiar no solo de estilo de vida, sino de emociones e ideas.


Nunca permitas cambios en tu vida a medias, pues tu cerebro siempre regresará a lo conocido con el fin de protegerte.

Comparte:

lunes, 28 de septiembre de 2020

Cómo se validan las creencias



Cómo se validan las creencias

A inicios del siglo 21 escuché por primera vez que todo lo que pensamos y mantenemos en nuestra mente tiene la tendencia a volverse real.


Sin embargo, cuando investigamos estos temas, a partir de los años 60 se comenzó a hablar que la mente puede crear y alterar la materia.


Mi hermano mayor aún recuerda que a la edad de 5 años mi señor padre nos decía frases tales como “la mente puede controlar todo”, o también “cerebro vs músculo”, haciendo referencia a que la mente era más fuerte que el cuerpo.


De hecho, cuando era niño, pude experimentar lo cierto de esta afirmación con un juguete “prohibido”.


Con esto me refiero que, por aquellos años, cualquier juguete bélico no estaba permitido en mi hogar.


Sin embargo, existía un juguete de este tipo que se lo había visto a otros niños.


A pesar de que era “imposible” para mi llegar a tenerlo, soñaba con este, me imaginaba que lo tenía y hasta ideaba formas de usar otros objetos para emularlo.


La sorpresa que me llevé por ver a mi señor padre llegar con este juguete estuvo alucinante.


Años más tarde, ya cuando estaba en la pubertad, llegó a ocurrir algo similar con otro objeto, pero esto ya no era algo bélico.


Sin embargo, antes de tenerlo buscaba recortes de este objeto en la prensa, imaginaba que lo tenía y cómo me sentiría cuando lo tuviera en mis manos.


Estoy seguro que tú mismo habrás experimentado este tipo de cosas en tu vida, tanto con cosas que consideras pequeñas, como con cosas más “grandes” y extraordinarias.


Esto no es magia. Todo esto tiene su lógica, y como puedes observar se trata de unir pensamientos con emociones y si le agregas imaginación, en este caso la “magia” de la vida te puede sorprender.


Sin embargo, a través de estos años de observaciones y laboratorios he podido notar que esto tiene un trasfondo más oscuro.


Con esto quiero decir que aquí interviene mucho nuestro ego para “ayudarnos” a cumplir nuestros deseos.


Si eres seguidor de este blog hace un buen tiempo, habrás aprendido que el ego no solo cumple la función de ayudarnos a encontrar nuestra valía en el mundo, sino también el derecho al triunfo en todo.


Es por eso que tienes la sensación siempre de ganar una discusión, competir con los demás y de ser posible ganarles con sus propias herramientas.


Esta es la razón por la cual, con tal que nuestro ego triunfe o tenga la razón, inconscientemente podemos hacer uso de nuestro poder interior y cumplir nuestros deseos.


¿Quiere decir que esto es malo? Si lo miramos desde el punto de vista que el fin justifica los medios no es necesariamente malo.


Al fin y al cabo, si una meta te lleva a la felicidad, esto será muy bueno, pues ese es el objetivo de la Vida.


El problema está es que en ese proceso pasemos por encima de otros provocándoles dolor.


Al final, como vimos en el tema anterior, VIVIENDO CON JUSTICIA, la Vida, tarde o temprano te borrará la sonrisa por el triunfo que has obtenido.


Así pues, nuestras creencias pueden llegar a cumplirse para validar nuestro ego.


Esto es un arma de doble filo pues si una persona es negativa, también se dará el caso que sus “sueños” de sufrimiento se hagan realidad.


Por ejemplo, hace años conocí una persona muy exitosa en las finanzas.


Yo la veía como una persona muy feliz y segura de sí misma.


Pero en una oportunidad hablando con ella, me dijo que no era tan feliz como aparentaba.


Afirmaba que sentía que las personas se le acercaban únicamente por su éxito financiero y que solo buscaban sacar provecho de su dinero.


Este era su mayor temor, su creencia y, por lo tanto, adivina ¿con qué clase de personas mantenía?


Exactamente la mayoría de personas que conocía buscaba sacar un provecho económico de ella.


A medida que fue pasando el tiempo, esta persona fue cambiando de expectativas, ¡cuando me conoció claro está! 😁 Y sus relaciones mejoraron notablemente.


Se dio cuenta que cada quien es responsable por lo que piensa y se dedicó a pensar mejor de las personas que conocía.


Como te podrás dar cuenta, buscamos validar nuestras creencias para decir de forma inconsciente “yo siempre tengo la razón”, así estas sean positivas o negativas.


Ya que sabes todo esto, ¿puedes ver la importancia de tener ideas, pensamientos y metas siempre en positivo?


¿Ves la importancia de creer en ti mismo(a), así te hayan enseñado y lleves mucho tiempo creyendo lo contrario?


Así que quiero animarte, mediante esta información a cambiar con todas tus fuerzas creencias que están haciéndote daño.


Lo que vivimos se siente muy real, gracias a nuestro sistema nervioso y a las emociones.


Por eso la pregunta si es más real estar sano o enfermo, vivir o no con abundancia, estar feliz o deprimido, depende de la perspectiva de la persona que responda.

Comparte:

lunes, 24 de agosto de 2020

Por qué la vida se percibe tan difícil



Por qué la vida se percibe tan difícil Aunque mucha gente diga que quiere vivir en bienestar, es evidente que sus actos la llevan por caminos de espinas.

Sin embargo, he visto cómo otras personas, a pesar de hacer grandes esfuerzos por salir adelante, parece que la vida les da una patada para obligarlos a seguir sufriendo.

Esto hace que uno se pregunte si el destino, la buena o la mala suerte intervienen en los actos de los seres humanos para ayudarlos o hundirlos.

La verdad, durante mucho tiempo yo pensaba que cosas externas a nosotros hacían que tuviéramos éxito o fracaso en nuestros proyectos.

Con el tiempo me di cuenta que la Vida siempre quiere lo mejor para nosotros.

La prueba está en que nos dio a todos, sin excepción, un sistema nervioso con el cual disfrutamos aromas, colores, sabores, etc.

Y aun en medio de cualquier dificultad o situación dura que tengamos, esto está presente en todo momento.

De hecho, la Vida nos advierte cuando vamos por caminos que pueden comprometer nuestra felicidad.

Tristemente no escuchamos estos mensajes pues esperamos que Dios, la Vida, el Universo o como prefieras llamarle a esa Fuente Creadora Divina, nos hable como alguien cercano, mirándonos a los ojos.

Incluso, ¿cuántas veces alguna persona cercana nos ha advertido de no hacer algo y salimos corriendo a hacer precisamente eso?

Así que el problema no es la comunicación que esperamos tener o que no la entendamos.

Simplemente no estamos escuchando los mensajes que la Vida tiene para advertirnos sobre los fracasos que estamos a punto de cometer.

A título personal, yo creo que la principal forma de comunicación que usa la Vida es la intuición.

Y cuando ya no queremos entender por todos los medios nos advierte mediante otras personas, historias y hasta canciones.

En fin, preferimos creer que está ocurriendo otra cosa y seguimos nuestro camino directo al matadero del fracaso.

Es por eso que nos formamos expectativas y al estas no cumplirse, no solo sufrimos, sino que esto hace que sintamos la vida como un viaje de infelicidad que debemos continuar así no estemos satisfechos.

Respecto a esto, si observamos las condiciones actuales en el mundo, mucha gente está padeciendo no solo la pérdida en el estilo de vida que llevaba, sino que también se han perdido empleos.

Muchos nos negamos a aceptar que esto está pasando y que el mundo en algún momento va a volver a ser como antes.

Incluso hace poco escuchaba a unos músicos en la calle tocar para poder pedir algo de dinero y uno de ellos expresaba que pronto terminará todo esto y volverá a ser como antes.

Como dice la famosa frase en redes sociales “¿le digo yo o le dicen ustedes?”.

Honestamente ver a esta persona decir esto me produjo mucha lástima.

Pero con la mano en el corazón, ¿piensas que la situación actual va a pasar rápido y que todo volverá a ser como antes?

¿Puedes separar un momento tus expectativas, deseos e ilusiones de tu verdadera voz interior?

Entiendo perfectamente que hacer esto produce miedo porque todos sabemos la respuesta a esta pregunta, pues lamentablemente no encaja con nuestras expectativas.

Y aquí es donde está la diferencia entre sufrir por tus expectativas o escuchar tu propia voz interior que te está indicando por donde debes seguir.

Todo esto me hace recordar que hace exactamente 10 años nuestro famoso amigo Bill Gates dijo por allá en el 2010 que quien no tenga su negocio en Internet, pronto dejaría de tener negocio.

Hoy en día vemos que las personas o empresas que se han podido sostener son las que se han adaptado a vender mediante Internet.

De hecho, en mi localidad tengo un amigo en la industria del fitness, que ha sido bastante perjudicada por la pandemia.

Él cambió su modelo de negocio inmediatamente comenzó todo esto y se adaptó a las condiciones actuales.

Otros amigos han tenido que cerrar sus negocios y dedicarse a hacer diferentes cosas, pues el hambre no da espera y mucho menos el de niños pequeños.

Esto también ha ocurrido con negocios que tengan que ver con asistencia de público tales como bares, discotecas, cines, conciertos, etc.

Lamentablemente estos negocios tienen que reinventarse o adaptarse a las condiciones que vemos actualmente pues existen grandes probabilidades que esto se va a llevar un buen tiempo.

Así que quiero animarte mediante esta información a no permitir que tus expectativas e ilusiones guíen tus pasos en momentos de dificultad.

Nunca dejes que tu ego tome las decisiones que tiene que ver con tu bienestar.
Comparte:

lunes, 1 de junio de 2020

La importancia de dominar el ego



La importancia de dominar el ego Según el RAE, el ego es una instancia de nuestra psiquis que se reconoce como yo y de cierta forma consciente que controla nuestros motivos.

Dicho en términos mas simples, es algo que tenemos en nuestra mente y que nos mueve a actuar.

En este blog los hemos definido como una estructura mental que nos dicta constantemente lo que valemos y lo que merecemos.

Y atención, aquí hay que hacer una aclaración, pues como hemos visto anteriormente el merecimiento tiene que ver mucho con la autoestima.

Aunque aparentemente se ven similares, el ego tiene que ver con la creencia de lo que otros piensan sobre nosotros.

La autoestima tiene que ver más con lo que pensamos de nosotros mismos.

El ego es una estructura mental que nos acompaña desde el primer momento que nuestro cerebro se ha formado.

Si observamos un bebé recién nacido, este no tiene idea de donde se encuentra, no sabe que es la vida y tampoco es consciente de esta.

Sin embargo, cuando tiene hambre o está sucio debido a sus necesidades fisiológicas, ¿qué es eso que le dicta que debe llorar con insistencia?

Es a esto, a lo que nos hemos referido aquí, como una estructura mental que ayuda a reclamar nuestra existencia ante otros.

Como hemos visto, si solamente tuviéramos esta estructura nos destruiríamos más de lo que hacemos.

Así pues, existe una estructura que equilibra al ego que hemos denominado el noble o la empatía.

Viene siendo similar al ego, pero en esta se es consciente de la vida y derechos de los demás.

Digamos que estas estructuras básicas son lo que nos permite avanzar y poder vivir en comunidad.

A través de todos estos años de investigación sobre la mecánica del pensamiento humano he podido conocer diferentes opiniones sobre el ego.

Algunos pelean contra él e intentan acabarlo.

Desde mi punto de vista esto no es posible pues es una estructura mental que nos acompaña desde nuestro nacimiento hasta el final de nuestros días.

Tal como lo hará nuestra parte noble o empatía hacia los demás.

A medida que vamos creciendo y que somos conscientes de nuestra vida y del mundo que nos rodea, el ego va tomando otra “habilidad” o connotación.

Con esto me refiero que este se va alimentando de las ideas y percepciones que tenemos de los que nos rodean.

Por ejemplo, las personas a mi alrededor se les escucha decir que Gabriel es un ingeniero de sistemas, que sabe crear aplicaciones, que es buen padre, amable con sus vecinos, etc.

En fin, el ego escucha los términos y expresiones buenas de la gente y se alimenta.

Esto hace que en mi mente se forme una regla en la cual debo permanecer cumpliendo cabalmente estás “labores” que la gente espera de mí.

El día que no lo haga, hay de mí, no solamente porque las personas a mi alrededor me enjuiciaran, sino porque mi ego, que se ha alimentado de esto me castigará.

Todo esto a través de emociones destructivas como la culpa y la tristeza.

¿Vas comprendiendo la importancia de aprender a dominar esta parte en tu vida?

Esta imagen mental que todos a tu alrededor te han estado alimentando con los años, te puede volver una persona obstinada.

Posiblemente caigas en problemas simplemente por querer llevar la contraria.

Cuantas veces no hemos recibido un consejo de alguien bien intencionado para encaminar nuestra vida y simplemente lo rechazamos por la imagen que no queremos perder ante los demás.

Es por eso que al ego también se le conoce como el falso yo.

Este vendría siendo una máscara que se ha formado durante años y que protege nuestra fragilidad.

Lo peligroso de esto, es que alguien con este conocimiento previamente te pudo estar manipulando, creando un falso yo sobre ti, para que sirva sus propósitos.

Así que te animo mediante esta información a tomar consciencia de tu ego y dominarlo.

No permitas que una imagen que te has formado, no necesariamente favorable te impida encontrar el bienestar.
Comparte:

lunes, 8 de julio de 2019

Aprendiendo a realizar cosas para sentirte orgulloso



Aprendiendo a realizar cosas para sentirte orgulloso El orgullo tiene dos definiciones oficiales, cuya primera definición hace referencia a la soberbia, altivez, arrogancia, etc.

Esto viene siendo un exceso de estimación hacia uno mismo y que por lo general termina en un sentimiento de superioridad sobre los demás.

La segunda definición hace referencia a un sentimiento de satisfacción por algo meritorio que uno haya realizado.

Desde el punto de vista de mis investigaciones y observatorios sobre este tema, el primero es el Ego humano disfrazado.

Para mi en realidad la segunda definición es lo que describe exactamente el significado del orgullo.

Respecto a esto, todos hemos llegado a tener ese sentimiento de satisfacción cuando culminamos por ejemplo una carrera universitaria o quizás hayamos adquirido un bien inmueble o cualquier otra cosa.

Pero también somos conscientes que ese sentimiento no es persistente, es decir dura muy poco y con el tiempo sentimos como algo normal el logro alcanzado.

Sin embargo, ¿sabías qué podemos extender este sentimiento de forma constante mediante pequeñas tareas que realizamos a diario?

Por ejemplo, pensemos en una tarea tan simple como organizar nuestro cuarto o tener la cama.

¿Verdad que nos come el cerebro la pereza de sólo imaginar realizar esto?

Esa sensación de pereza en realidad se origina en el estrés diario ya sea por los ambientes negativos o la información destructiva de noticias.

Pero, ¿has notado que cuando vences la pereza y realizas tus tareas, comienzas a sentir que has alcanzado un logro, o una satisfacción pequeña y personal?

Pero no te dejes engañar por lo pequeño de estos logros.

En realidad, esto es el primer escalón que te estará catapultando hacia nuevas y grandes metas.

Recuerda que todo lo que hacemos es un proceso de retroalimentación para nuestro cerebro, en el cual le estamos enseñando a reaccionar a las situaciones.

Es importante que estos “pequeños” logros los celebres.

Pero atención, no cometas el error común de hacer alarde de tus cosas al público.

Mas bien, esta celebración debe ser algo íntimo. Un acuerdo entre tú y tu conciencia.

Una de las cosas que más satisfacción produce es adquirir nuevos conocimientos.

Por lo general “aprendemos” o nos capacitamos para ganar dinero.

Pero la verdad este tipo de acciones con el dinero en mente no solo te desilusionarán, sino que te harán sentir que has perdido el tiempo.

Si te preocupa invertir dinero en educación y esto impide que lo hagas, recuerda que puedes hacerlo por tu propia cuenta.

Al fin y al cabo, frente a ti tienes una gran escuela que está dispuesta a enseñarte todo lo que tu quieras si te disciplinas y propones a aprender.

En esto también es importante la actividad física.

Por ejemplo, proponte un desafío físico para mejorar tu salud y aspecto.

No hay mayor cosa de la cual te puedas sentir orgulloso es de haber realizado un cambio en tu físico y que te veas y sientas bien.

No hay que ser un deportista de élite para lograrlo. Lo puedes hacer en pequeños intervalos de tiempo.

Lo más importante es la constancia.

Cualquier cosa que hagas, ya sea aprender, organizar o limpiar hazla para engrandecer tu ser y nunca tu ego.

Así que te animo mediante esta información a buscar cualquier excusa para explorar esa grandeza que tienes en tu interior.

No permitas que el derrotismo te impida iniciar desde hoy mismo a alcanzar el destino de grandeza que la Vida quiere para ti.
Comparte:

Comprar PBA

Compra BPA

Contáctame

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

Donaciones

Acerca de mí

Mi foto
Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

Notificaciones Telegram

Telegram
Canal Ingeniero Gabriel Salazar / AUTOPODER Recupera tu Poder Interior

Para recibir el vídeo de cada lunes en tu Telegram:

Ingresa a:
t.me/autopoder1
t.me/IngenieroGabrielSalazar
Grupo Telegram:
t.me/+Z7ZMi8tw4WdjYTcx

Vídeo Bienvenida

YouTube

Copyright © Ritmo Positivo 2009 - 2024. Con tecnología de Blogger.