Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

lunes, 11 de febrero de 2019

La conexión entre el pensamiento y la acción para lograr metas



La conexión entre el pensamiento y la acción para lograr metas La riqueza, al igual que la pobreza no dependen de una región.

Lo mismo podemos decir de las profesiones. Donde quiera que miremos hay médicos ricos, y médicos pobres. Contadores ricos, y contadores pobres.

Vemos esto mismo para cualquier profesión, incluyendo abogados, arquitectos, ingenieros, conductores, comerciantes, etc.

Antes de conocer todo el proceso de las emociones y como estas nos afectan, yo creía firmemente que este fenómeno era cuestión de desorganización con el dinero.

Sin embargo podemos ver personas que ahorran durante mucho tiempo y aun así no logran cumplir sus objetivos.

Otros por el contrario gastan libremente y parece que cada vez su patrimonio mágicamente va creciendo en vez de disminuir.

Entonces qué es exactamente lo que diferencia a una persona rica de una pobre?

Ya hemos visto que influye mucho la mentalidad. O en otras palabras la información que constantemente reciba sobre este tema y que afecta sus pensamientos.

Pero hay algo que la persona que se está capitalizando fácilmente hace ya sea consciente o inconscientemente.

En el libro PIENSE Y HAGASE RICO del autor Napoleón Hill, se nos dice que todas las cosas que existen y han existido están hechas de lo mismo.

La ciencia moderna nos ha demostrado que del mismo material del que estamos hechos nosotros, es el mismo del cual están hechas las estrellas.

El señor Hill en su libro llama a esto la Sustancia sin forma.

Cuando nosotros pensamos en algo de forma constante, en realidad lo que estamos haciendo es alterando dicha sustancia sin forma.

En otras palabras, los pensamientos al ser energía, pueden alterar otra energía especialmente esta sustancia sin forma que está allí disponible para crear cosas.

Un ejemplo de esto es el petróleo. Cuando yo era niño, decían que en el año 2000 el petróleo ya no existiría.

Debido a que provenía de los fósiles de dinosaurios, en algún momento tendría que acabar.

Sin embargo vemos que cada día se producen millones de barriles de crudo.

Podemos ver que al parecer hay algo que está creando de la nada nuevo combustible para seguir moviendo el mundo.

Es a esto que el señor Napoleón Hill le denomina la sustancia sin forma.

Lamentablemente este tipo de literatura no ha sido un común denominador en nuestras vidas.

Desde muy pequeños nos enseñaron a mirar la apariencia de las cosas y no ver la realidad.

Así pues creemos solo en lo que vemos y experimentamos con nuestros sentidos.

Para poner un ejemplo, piensa en la carencia del petróleo hace unos 40 años.

La realidad es que tal carencia no existe y cada día encontramos nuevos hallazgos de este material.

Y no solo pasa con el petróleo. También con las piedras preciosas, animales, plantas, etc.

Si el pensamiento es creador, entonces porque cuando pensamos en algo las cosas no se nos dan como esperamos?

Aquí es donde entra en juego la acción nuestra.

El pensamiento crea las cosas que deseamos, pero la acción nuestra es la que la recibe.

Está en realidad es la piedra con que la gran mayoría tropiezan.

Casi siempre nos quedamos quietos ante lo que deseamos simplemente porque esperamos un momento especial o una acción especial.

Nosotros solo tenemos un tiempo para vivir y es el presente. Así pues no podemos actuar en otro tiempo salvo en este instante.

Y lo único que podemos hacer es actuar en el sitio donde nos encontramos en la actualidad, es decir en tu trabajo o labor presente.

Así que debemos estar atentos a realizar cualquier cosa que tengamos que hacer sin procrastinar.

No alcanzamos a imaginar como esa meta que hemos creado con nuestros pensamientos la podemos retardar solo por nuestra pereza o negligencia de hoy.

Así que te animo mediante esta información a coordinar con sabiduría y amor, tus pensamientos y acciones.

Solo así podrás recibir aquello que tanto deseas favoreciéndote a ti a y todas las personas por las cuales te llegó.
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lunes, 4 de febrero de 2019

Consejos de un empresario exitoso para triunfar en los negocios. Arturo Calle



Consejos de un empresario exitoso para triunfar en los negocios Uno de los empresarios más grande y más querido en mi país es el señor Arturo Calle.

El inició desde muy joven su carrera como empresario pues tenía la meta de ser independiente y no trabajar para ninguna empresa.

Capitalizaba absolutamente todo lo que se ganaba, ahorrando todo ingreso que le llegaba a sus manos.

Hace unos 8 años atrás, el concedió una entrevista en la cual daba las siguientes recomendaciones:

1. No se puede adquirir nada en la vida, si lo que produce lo gasta. En conclusión, el dinero no se hace gastando dinero.

2. Cuando se llega a un capital ya se puede gastar en lo que se requiere y en la familia. Posteriormente se deben hacer obras sociales.

3. El afán acaba con cualquier aspiración de crear un capital. Te vas a desesperar y a desistir fácilmente cuando tengas que vencer obstáculos.

Respecto a esto, hoy en día debido a los avances tecnológicos, hemos hecho de las situaciones cotidianas una carrera.

Nadie quiere esperar nada y todo lo queremos de forma inmediata.

Si la riqueza no se hace con calma y con el corazón va a ser pasajera.

4. Hay que respetar a los consumidores de tus productos dándoles calidad a un valor que todos puedan adquirir.

Este respeto hacia los demás no solo debe ir aplicado a los negocios, sino a las relaciones personales.

5. Para tener un éxito más rápido no debe existir endeudamiento. Nunca permitir que otros manejen tu dinero.

Hay que tener el don de la paciencia. Crecer sin afán. Esto permite hacer las cosas bien y sin equivocaciones.

6. Nunca distraer la capitalización de dinero en otros negocios que no sean el actual. Tu dinero ganado en tu negocio debe ser reinvertido en este para prosperar.

7. Es muy importante la humildad. No ser soberbio. El ego y el dinero son malos consejeros pues te llevan a buscar aparentar y esto te descapitaliza.

8. Ver a los demás como iguales a uno siempre.

9. Amar lo que uno hace. Sentirse orgulloso de tu propio producto.

10. El arriendo aumenta los costos de un producto. Es recomendable evitar los arriendos pues tu producto será consumido por pocos.

11. Iniciando deben existir privaciones, de lo contrario su avance será poco o nulo.

12. El problema de las pequeñas empresas, y la razón por la que desaparecen es que invierten en cosas desconocidas para ellos.

13. La vida es larga siempre y cuando uno viva sin afanes por lograr los objetivos.

Este concepto permite disfrutar la vida bajo cualquier circunstancia y sobre todo mejorar la calidad de vida de otras personas.

14. Hay que tener actitud juvenil y cuidar el peso corporal. Es importante compartir con gente joven para renovar ideas.

15. Nunca se debe pensar en jubilarse. De lo contrario es morir en vida.

16. La riqueza más grande que tiene el ser humano es ser honrado. Esto te permite tener honor e inconscientemente te sentirás merecedor de las cosas buenas de la vida.

17. Preocupación y evaluación constante de tu personal de trabajo. “Trata bien a tus empleados y ellos trataran bien a tus clientes”

18. Para iniciar un negocio se debe eliminar el NO del vocabulario. Si se quiere se puede.

19. Hay que trabajar más para progresar más.

De esta afirmación discrepo con el señor Calle, pues comenzó en una época muy diferente a la actual.

Hoy en día la tecnología nos permite crear ingresos pasivos mediante nuestro talento y creatividad.

20. Recomendable pagar impuestos. No gastar energía y tiempo en evadir, sino más bien en el siguiente paso para prosperar el negocio.

21. Es muy importante darse a querer. A la persona que quieren le ayudan.

Así que te hago la invitación mediante esta información a no desistir de tus metas.

Por muy inalcanzables que las veas enfócate en prosperar y la Vida que también tiene ese mismo objetivo de expandirse te abrirá el camino.
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lunes, 28 de enero de 2019

Machismo vs Feminismo



Machismo vs Feminismo Cuando yo nací, a principios de los años 70, existía la cultura patriarcal.

El modelo de vida de esa época y en el cual fui educado era que el hombre manejaba todas las situaciones del hogar.

Este tenía que ver económicamente por la familia, pues la mujer no podía trabajar ya que debía quedarse en casa cuidando a los hijos.

También tenía que mantener la casa limpia y el alimento listo para cuando su hombre llegara de trabajar.

Este modelo era enseñado año tras año a los hijos mediante sus juegos.

Por ejemplo los niños jugaban con los niños y las niñas pues mantenían con las niñas.

Los juguetes de los niños eran carros, soldados, vaqueros, etc. Y las niñas únicamente jugaban con muñecas y casitas.

En esto se veía como cada uno iba tomando su rol para el futuro.

Los hombres fuertes que nunca debían llorar y las mujeres listas para servir a su hombre.

Y hay de aquel niño que jugara con niñas o sus juguetes, o de la niña que se atreviera a tomar el rol del hombre!

En la educación secundaria, no hubo excepciones, pues mi generación ha estado programada desde entonces.

A pesar de todo, por aquellos años, las mujeres ya habían comenzado a tomar fuerza en diferentes cargos importantes de todas las áreas de la vida.

Esto quizás hizo que fuéramos dejando ese concepto que los hombres sólo se juntaban con hombres y las mujeres pues entre ellas.

Sin embargo, recuerdo que les hacíamos chistes machistas, nos burlábamos de ellas y las considerábamos inferiores, en forma de “broma”.

En alguna oportunidad se me acerco una compañera, con la cual tenía muy buena amistad y ella me dijo dulcemente después de un chiste machista: “Gabriel, en realidad por qué las mujeres seremos tan brutas?”.

Honestamente en ese momento sentí mucho dolor por lo que estábamos haciendo hacia ellas.

Le sonreí y le dije que eso no era cierto. Qué las mujeres son muy inteligentes y eso solo lo hacíamos por divertirnos un rato.

Desde ese día personalmente me aparte de todo chiste, broma o comentario que tuviera que ver con ese tema, pues me di cuenta que las palabras definitivamente tienen poder sobre los que nos rodean.

Hace algunos años me encontraba trabajando en la oficina de un gran amigo.

Allí tenía varios compañeros entre hombre y mujeres.

Especialmente había una señora bastante enojada con los hombres. Según recuerdo había tenido una mala experiencia con su pareja.

En alguna oportunidad la escuchaba decir que los hombres no servían para nada, que eran malos y que las mujeres podían estar solas en el mundo sin ellos.

Otra señora un poco más joven con una historia similar a la anterior pero con personalidad más optimista se le acercó y le dijo:

Por Dios no diga eso. Los hombres son maravillosos. Y la señora dijo y que es eso tan maravilloso que tienen?

Esta le respondió “ese mismo computador que usted tienen y con el cual trabaja lo hizo un hombre!”. Todos necesitamos de todos.

La primera señora se quedó totalmente muda y asintiendo con la cabeza la razón de la segunda.

Esto me hizo pensar de inmediato las divisiones que hemos tenido los hombres y las mujeres hoy en día.

Cada uno tiene sus ventajas y desventajas. En realidad lo que a uno le falta el otro se lo complementa.

Te has imaginado si dejáramos por un momento el resentimiento hacia el otro “bando” y por un momento ambos apuntaran con lo mejor de sí mismos hacia un objetivo?

La humanidad no solo progresaría mucho sino que sería un lugar mucho mejor.

Es evidente que algunas personas les interesa más dividirnos que unirnos pues con esto pueden ganar muchos beneficios a nivel personal.

Pero en cada uno esta seguir odiando a los demás o mejor mirar las cualidades que tienen.

Así que te animo mediante esta información a mejorar tu vida aceptando el complemento que otros(as) te puedan aportar.

En realidad es fácil hacer de esto un paraíso si tan sólo pusiéramos de nuestra parte.

Para finalizar quiero dejarte con una frase anónima que encontré hace varios días: “Donde hay amor, no hay machismo que combatir, ni feminismo que defender”
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lunes, 21 de enero de 2019

Cómo cumplir metas sin el uso de la voluntad



Cómo cumplir metas sin el uso de la voluntad De una u otra forma sabemos que para cumplir nuestras metas necesitamos vencer obstáculos.

Algunos de estos pueden ser negativas de terceros y otros tienen que ver con nuestra propia procrastinación y en algunos casos extremos con la pereza mental.

También la depresión y otros problemas nos pueden llevar a quedarnos quietos y ver cómo pasan los años sin poder hacer nada para cambiar.

Sea cual sea el motivo que nos presente un desafío para llegar a donde queremos, necesitamos el uso de la voluntad.

La voluntad se conoce como la capacidad para decidir con libertad lo que se desea.

Si observas, por ejemplo, cuando tenemos un obstáculo como el miedo, debemos hacer uso de la voluntad para dejar a un lado este sentimiento y realizar algo que debemos para seguir adelante.

Lamentablemente el uso de la voluntad no es un don especial que cada uno tenga.

Esto más bien es una cualidad que se adquiere con años de entrenamiento.

Algunos desde niños se las enseñaron. A otros nos ha tocado entrenarla con los años.

Así pues, que pasa si no tengo dicha cualidad pero deseo alcanzar un deseo con todo mi corazón?

Para poder entender esto, debemos analizar una gran cualidad que tiene nuestro cerebro ante los eventos.

Con esto me refiero a la adaptación que todos tenemos ante nuevos eventos.

A nivel básico, nuestro cerebro cuando está en una zona “segura” intenta quedarse allí para evitar peligros potenciales que pueda llevarnos a peligros futuros.

Nuestro cerebro está diseñado para protegernos y llevarnos siempre a nuestra supervivencia y aquí es cuando algunos hacen uso de la voluntad para avanzar.

Por ejemplo si tu objetivo este nuevo año es realizar algún deporte para ponerte en forma, notarás que no ha sido fácil y prácticamente estamos acabando el primer mes del año.

Tal vez ni siquiera has iniciado tu objetivo y esto ocurre porque estás intentando sacar a tu cerebro de una zona cómoda en la cual hizo nido.

A pesar de esto, podemos salir de la zona cómoda de otra forma.

Retomando el ejemplo del deporte, los primeros días de iniciar, tu cuerpo se lastima bastante y vas a tener muchos dolores musculares por varios días.

Pero has notado lo que ocurre pasado un tiempo?

Exacto, dichos dolores desaparecen poco a poco. E incluso, con el pasar de las semanas, tienes que exigir más a tu cuerpo si quieres lograr resultados.

Observa que al principio tu cerebro estaba en una zona cómoda en la cual sentías miedo, pereza, depresión, etc.

Ahora que han pasado unos días, y sin darte cuenta, estás en una nueva zona cómoda, que incluso tienes que exigir más tu cuerpo para poder sentir de nuevo dolor muscular.

De hecho, deportistas experimentados tienen que variar periódicamente sus rutinas de ejercicios si quieren seguir aumentando su rendimiento y resultados.

Como puedes ver existen dos caminos para lograr tus objetivos.

El primero es el uso de la voluntad que lógicamente te permitirá hacer las cosas de forma más rápida.

El segundo es ir poco a poco realizando las cosas que deseas para ir saliendo de tu zona de confort.

Así que te hago la invitación mediante esta información a abandonar el miedo, la pereza, aburrimiento o cualquier emoción que te esté impidiendo alcanzar lo que deseas.

Ten presente que la vida se pasa muy rápido. Recuerda las resoluciones del año pasado y cuantas de ellas cumpliste.
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miércoles, 16 de enero de 2019

DES-HIPNOSIS Victor Giordani



Qué es lo que necesitas para ser un gran vendedor? una gran secretaria? un gran abogado o un gran propietario?  Un PENSAMIENTO!

SI... cambiar un pensamiento que te obliga a sentirte mal contigo mismo , por uno que te ayudará a sentirte bien. Ese cambio no se logra con nada material ni con regalos, ni con aumento de sueldo... se logra rompiendo los contratos personales que hiciéramos en nuestra infancia con nosotros mismos.

No te quiero ofrecer técnicas de ventas que no vas a usar si te sientes mal contigo mismo. No te quiero convencer que trabajas en una buena empresa si en tu mente hay pensamientos de insatisfacción personal. te quiero ayudar a cambiar tus pensamientos y a romper tus contratos con el pasado.

La transformación Interior será tu nueva herramienta que te hará convertirte en esa persona que por tanto tiempo has deseado ser y que no has conseguido por más que lo intentes.

2019 ya es el tiempo de estrenar tu nuevo "TU"  un nuevo y mejorado "TU" que romperá todos los records de satisfacción , de bienestar y de prosperidad. Atrévete para que juntos comencemos tu transformación 2019.


WITH LOVE Victor Giordani
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lunes, 14 de enero de 2019

La evolución de las emociones y el pensamiento



La evolución de las emociones y el pensamiento Hace varios años, conocí a una chica por medio del trabajo que tenía en ese momento.

Esta chica me gustó tanto que la invité a salir ese mismo día, pero lamentablemente ella me conoció en un mal momento.

Por aquellos días yo tenía una comunicación intrapersonal bastante conflictiva.

Y no solo eso, sino que también comenzaron a llegar a mi muchas cuestiones existenciales, tales como el origen de la vida, el propósito de esta, etc.

En resumen en ese momento me encontraba bastante lleno de odio y culpaba a todo y a todos por mis emociones y mi vida actual.

Así pues, lo que duró mi relación con esta chica fue muy poco, ya que ninguna mujer buscaría a un loco para estar con ella, o si?

Cabe resaltar que he visto casos donde mujeres aparentemente estables emocionalmente buscan hombres totalmente desequilibrados, pero este no era el caso de mi amiga.

Aproximadamente hace un par de años me encontré con ella, a lo cual sorprendida y un poco temerosa me preguntó por qué razón ahora yo pensaba diferente.

Para mí fue una sorpresa escuchar esto, pues a raíz de esta pregunta comencé a indagar el pensamiento y opinión de varias personas.

Así que me di a la tarea de realizar una pequeña encuesta a aproximadamente 40 personas.

Increíblemente la mayoría de personas que encuesté piensan que las ideas deben ser inamovibles.

Es decir que se considera una especie de traición cambiar de opinión con el tiempo sobre cualquier tema, o tener una postura diferente a la inicial.

Personalmente considero que este es una opinión muy peligrosa para poder avanzar en la vida.

Si observas, la Naturaleza y la vida en general constantemente está evolucionando para mejorar.

Cuando nos quedamos con las mismas ideas y pensamientos de nuestro pasado, nos puede ocurrir lo mismo que pasaría si la sangre en nuestro cuerpo dejara de fluir en algún miembro u órgano.

Los grandes avances de la humanidad son el resultado de la capacidad de cuestionar lo que consideramos una verdad.

Por ejemplo cuando se consideraba que la tierra era el centro del Universo.

Alguien tuvo que cuestionar que eso no era lo correcto. Y esa sola pregunta hizo que se desencadenaran teorías que a la final llevaron a varios avances científicos.

El dispositivo con que me estás viendo en este momento fue el resultado de que alguien pensara que la tecnología de hace varios años necesitaba evolucionar.

Te has preguntado si tu modo de vivir te satisface o pudieras hacer algo para mejorarlo?

Si realmente meditas en esta pregunta, esto puede ser el inicio de una mejor vida para ti, pues si no estás conforme con lo que ves, de seguro la Vida, que también busca un incremento comenzará a guiarte paso a paso hacia lo que deseas.

Así que te hago la invitación mediante esta información a que comiences a cuestionar si en este año nuevo que iniciamos deseas seguir viviendo más de lo mismo o por el contrario al final te sentirás satisfecho de tener otro destino.

Tú puedes tener una mejor vida, pero para ello debes comenzar a pensar, sentir y hacer cosas diferentes, o de lo contrario seguirás viviendo más de lo mismo.
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lunes, 7 de enero de 2019

Por qué el fracaso y los problemas nos llevan al éxito



Por qué el fracaso y los problemas nos llevan al éxito Todos hemos tenidos tropiezos en la vida. Algunos muy grandes, otros son simples.

El asunto es que nuestros errores provienen de nuestras decisiones. Al menos en su gran mayoría.

Debemos ser conscientes que a veces nuestro fracaso puede tener el efecto dominó, es decir que por decisiones de terceros, nosotros sufrimos las consecuencias.

Esto suele ocurrir en los niños, pues estos no pueden hacer su vida a parte de sus padres o personas encargadas de ellos.

Lamentablemente los niños pagan siempre las malas elecciones de sus padres.

Cuando somos adultos y nos llega a ocurrir un infortunio por las malas decisiones que hizo alguien con quien tenemos tratos, tenemos la tendencia a pensar en la mala suerte, el destino, karma, etc.

Existen dos maneras de encarar las dificultades, y una de ellas es con pesimismo.

La segunda es intentando aprender de lo que nos ocurre, para que nunca volvamos a pasar por esta situación.

La única diferencia entre estas dos opciones es que en la primera verdaderamente estamos fracasando y en un futuro hay bastantes probabilidades de volver a pasar por lo mismo.

En la segunda tenemos la opción de crecer como seres humanos tanto intelectual como emocionalmente.

Sin embargo en el fracaso existe un problema y es que muchas veces no tocamos fondo.

Con esto me refiero a que por alguna extraña razón no tuvimos el suficiente fracaso para poder aprender y evitar volver a lo mismo en un futuro.

Para poder entenderlo mejor, tenemos que hacer consciencia de un enemigo que llevamos dentro, al menos en situaciones críticas.

Me refiero al Ego. Como hemos visto, el Ego es una estructura mental que nos está animando constantemente a avanzar.

Pero crees que en un momento de crisis, un consejero como estos que te impulsa a realizar lo que sea para avanzar te estaría dando buenas ideas?

Puede que tú digas, “si hay algo que me está animando en un momento crítico, es porque debe servirme”.

Esto sería válido si nosotros tuviéramos una educación emocional óptima. Es decir que pudiéramos controlar nuestras emociones y no ser tan reactivos a estas, sino más bien analíticos.

Y aquí es cuando podemos darle valor a la frase que reza “cuando tocas fondo, el único camino es subir”.

Este momento es cuando tu Ego muere. Es tanta la frustración que te das cuenta que una imagen que puedas proyectar sobre terceros no sirve de nada.

Te vuelves una persona más humilde, compasiva y sobre todo aprendes a soltar todo.

Es precisamente en esos momentos más oscuros cuando todo deja de tener importancia que tu verdadero ser se conecta contigo.

Dicho de otra forma, sale a flote lo que verdaderamente somos: puro amor, compasión, sabiduría y paz.

Por eso es que las cosas parece que tomaran otro rumbo, como si las oportunidades que antes no tenías, comenzaran a llegar.

Aquí es cuando comienzas a valorar las pequeñas cosas que te rodean cada día y a darle sentido a tu vida.

Milagrosamente tu visión se abre y comienzas a ver lo errores tan básicos de las elecciones que tomaste en el pasado y por lo tanto te llevaron a dicha situación.

Y que pasa con los errores de terceros que nos perjudican? Aquí nos vamos dando cuenta de que les permitimos a otros manejar nuestra vida de forma irresponsable.

Así que te das cuenta que el único culpable está frente al espejo.

Quiere decir esto que es necesario equivocarnos y sufrir?

Como vimos en el tema titulado LA IMPORTANCIA DE LA EXPERIENCIA EN NUESTRO CAMINO AL ÉXITO, los errores de otros nos pueden ayudar a avanzar en la vida.

Hacer esto es realmente de sabios pues te evitará mucho sufrimiento.

Así que te animo mediante esta información a aprender de tus fallos para que estos jamás se repitan.

El dolor es inevitable en el ser humano, pero el sufrimiento definitivamente es opcional.
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lunes, 31 de diciembre de 2018

La culpa y sus nexos con la manipulación



La culpa y sus nexos con la manipulación Según el RAE, la culpa es la acción u omisión que provoca un sentimiento de responsabilidad por un daño causado.

Dicho en otras palabras, la culpa es un estado de conflicto entre la persona que somos y la idea que tenemos de cómo deberíamos ser y actuar.

En definitiva, todos al menos en alguna ocasión, hemos llegado a sentir esta extraña sensación que podríamos describir como un malestar general, el cual llega a opacar cualquier otra emoción que tengamos.

Entonces podríamos afirmar que la culpa es una emoción natural?

Yo me atrevería a decir que sí. Pues está asociada a una de las estructuras mentales que hemos visto anteriormente y que son parte de nuestra supervivencia.

Con esto me refiero a lo que hemos denominado “el noble”.

Si quieres conocer una información más detallada de esto te invito a leer la entrada que publiqué en el año 2011 titulada DEFECTOS QUE NO ME PERMITEN RECIBIR LA ABUNDANCIA DEL UNIVERSO.

En resumen el noble es esa estructura mental que nos indica la empatía hacia los demás.

Gracias a esta parte emocional, llegamos a descubrir que no somos los únicos y que otros también tienen derecho a estar aquí.

Esto impide que no lleguemos a ser únicamente egoístas, sino que comencemos a expresar empatía hacia los demás.

De aquí es donde se desprende la frase que no importa quien seas. Para alguien eres especial, pues otra(s) persona te siente empatía.

Aquí es donde existe un nexo con la culpa, pues cuando haces algo “incorrecto”, tu empatía comienza a generar dicho malestar general que hablamos hace un momento.

Respecto a esto, hace ya varios años conocí a una persona bastante inquietante. Yo diría que es una de las personas más inteligentes que he conocido.

En cierta oportunidad lo vi llegar con su pareja. Ella se comportaba de una manera muy extraña como si evitara en todo momento el contacto visual con cualquier hombre, a excepción de mi amigo.

Normalmente cuando uno observa una mujer o un grupo de mujeres y ven un hombre atractivo, estas dicen sus comentarios respectivos.

En cambio esta chica para nada se atrevía a decir alguna expresión de admiración por otro hombre que no fuera su acompañante.

Tiempo después tuve la oportunidad de hablar con mi amigo y le pregunté porque su chica actuaba de esa forma.

Él me confesó que años atrás, ella le había sido infiel, y después de ese evento hizo algo para asegurarse que eso nunca volviera a pasar.

Como me sentí curioso, él me dijo que era algo que no compartía con nadie pues eso se podría utilizar con fines oscuros.

Con el paso de los años y mediante mis propios observatorios pude descubrir qué fue exactamente eso que hizo este amigo con su pareja.

Efectivamente cuando su chica lo engañó, él comenzó a recordarle por algún tiempo aquella falla intentando usar la culpa para programar una nueva reacción ante esto, y era el rechazo.

Recordé que él llamaba a esto “rayar neuronas”, haciendo referencia al proceso de dejar una marca en su mente, asociando la culpa a la infidelidad.

Si observas cuidadosamente esto mismo se hace en los ámbitos laborales, o en cualquier otro entorno que te puedas imaginar.

Debo advertirte en este punto que esta información NO DEBES utilizarla para intentar cambiar el comportamiento de terceros a tu favor.

Si has pasado por una situación de estás y no eres capaz de perdonarte a ti mismo por permitir ciertas cosas, es mejor que cortes con dichas relaciones y te alejes por tu bien.

Recuerda que todo lo que haces a otros, tarde o temprano te lo harán a ti mismo. Es una ley de la Vida.

Más bien esta información debes utilizara para saber cómo te pueden manipular e implantar comportamientos que no nacen de tu corazón.

Así que te animo mediante esta información a estar alerta a cualquier intento de usar tu empatía para favorecer los intereses de terceros.

Eres libre de elegir cómo vivir tu vida y con quien vivirla. Lo más importante es que tu guía siempre sea el amor.
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lunes, 24 de diciembre de 2018

Aprendiendo a seguir la voz interior



Aprendiendo a seguir la voz interior Todos en algún momento hemos llegado a sentir que algo que estamos haciendo o que alguien está haciendo es incorrecto.

También hemos llegado a sentir que debemos irnos por X camino y cosas por el estilo.

Esta sensación es lo que se conoce como la voz interior.

Incluso en los animales podemos ver esto, ya que son bastante fieles a sus instintos.

Esto les permite sobrevivir cuando hay peligros e incluso llevar a ser advertidos por estas sensaciones antes de que ocurran.

Cómo puedes ver, esta voz interior es como una especie de guía en nuestra vida para estar mejor.

Tristemente los seres humanos tenemos la tendencia a confundir estas advertencias con el miedo.

Se ha llegado a calcular que el ser humano es capaz de procesar 86 mil pensamientos durante un día.

Como hemos visto anteriormente, estos pensamientos provienen de la información que recibimos cada día mediante medios de comunicación y personas a nuestro alrededor que son influenciados por dichos medios audio-visuales.

Lamentablemente el mundo no cuenta con información muy optimista que digamos, así pues de esos 86 mil pensamientos, la mayoría son fundamentados en el terror hacia la vida, el futuro, el pasado, etc.

Comprendiendo todo esto, aquí llegamos a la pregunta, cómo entonces filtrar la voz interior, esa que nos sirve para tomar mejores decisiones, y abandonar el miedo?

Una de las cosas que más nos puede ayudar en este proceso fue lo que vimos en un tema anterior sobre LA IMPORTANCIA DE LA MEDITACIÓN.

Sin embargo, cuando logramos superar nuestros miedos, nos damos cuenta que no es fácil escuchar esa voz interior.

Todo esto se debe a que nunca hemos confiado en esa parte nuestra. Ya sea por desconocimiento o por el propio temor.

Un ejercicio que me ayudó mucho en este proceso fue algo conocido como la técnica del espejo.

Esta técnica fue desarrollada por el doctor Fernando Bianco Colmenares en 1975. Y consiste en que mientras te miras a un espejo respondes una serie de preguntas que te ayudan a tener claridad sobre lo que piensas de ti mismo.

Sin embargo lo que yo hice no fue responder dichas preguntas, sino comenzar a decir “hola” y sonreír a esa parte interior.

Como todo al principio, uno se siente ridículo. Como si estuvieras hablando a la pared.

Pero poco a poco y paso a paso, esa parte que tampoco confía en ti, ya que nunca la escuchas, comenzará a conectar contigo.

Lo interesante de este proceso es que al realizarlo a diario, vas a comenzar a sentirte acompañado todo el tiempo, aunque estés totalmente solo.

Yo diría que es una técnica que no solo ayuda en la autoestima, sino que te va a ayudar mucho en la comunicación intrapersonal, es decir que aprendes a conocerte mucho mejor.

Personalmente siempre hago caso a todo mandato que viene de mi interior.

Un ejemplo de ello es la creación de este blog y los temas que publico.

Para serte muy honesto, en ocasiones las personas que están a mi alrededor me han recomendado no hablar de X o Y tema.

Sin embargo, en esos casos cuando mi voz interior es bastante fuerte y enfática siempre la obedezco.

Incluso en mi trabajo como Ingeniero de Sistemas, también a menudo resuelvo problemas de información gracias a dicha voz interior.

Tal vez te preguntes si es que es posible escuchar esta voz, de forma tan clara que te diga que hacer o que evitar.

La respuesta es no. El término voz interior en realidad debería ser sentimiento interior.

Es más bien una especie de sensación o emoción que te indica el camino.

En el libro Conversaciones con Dios, del autor Neale Donald Walsch, se dice que si un sentimiento está acompañado de alegría, verdad y amor, definitivamente es un mandato Interior.

Existe un pequeño texto conocido como los 10 mandamientos de Osho, los cuales son más bien reflexiones para la vida.

La primera reflexión es una de mis favoritas, la cual postula “No obedezcas ningún mandato, a no ser que sea un mandato de tu interior.”

Así que te animo mediante esta información a comenzar a escuchar tus más profundas emociones, pues en realidad todo lo que necesitas para avanzar en la vida está en tu interior.

Dale prioridad a tu voz en vez de la voz de terceros. Al fin y al cabo es mejor equivocarse por uno mismo y no por hacerle caso a lo que te dijeron los demás.

Tú eres mucho más sabio y poderoso de lo que te han hecho creer.
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lunes, 17 de diciembre de 2018

Reconciliándose con los fallos del núcleo parental



Reconciliándose con los fallos del núcleo parental Al contrario de los animales, que parecen valerse de forma más fácil por sí mismos, los seres humanos dependemos de terceros para poder avanzar en la vida.

Es por eso que desde nuestra llegada a este planeta nos acompañan un grupo de desconocidos que hacen posible nuestra supervivencia.

Hago referencia a desconocidos pues nuestras figuras materna o paterna no necesariamente coinciden con nuestros progenitores biológicos, como se presenta en muchos casos.

La doctora Louise Hay llama a nuestros padres los dioses de nuestro universo, pues son los encargados de darnos las creencias que tenemos.

De hecho, aun cuando seamos adultos, inconscientemente seguimos aceptando muchas de las cosas que aprendimos de ellos.

Es por eso que si consideramos que algunas de estas creencias nos estarían perjudicando de alguna manera es importante lograr una reconciliación con el pasado.

Recuerda la regla de oro emocional, entre más niegues algo o más rechaces algo, más poder le estarás dando y más disfuncional te volverás.

A medida que vamos creciendo nuestros sentimientos van cambiando por estás personas que nos acogieron.

Es decir comenzamos a sentir algo más que gratitud y llegamos a amar profundamente a nuestros padres o figuras que los representan.

Incluso en la niñez surge lo que algunos llaman la perdida de la inocencia que es cuando el niño comienza a sentir miedo de la futura muerte de sus padres.

Claro está, en este caso hablamos de padres que aman a sus hijos y desean el bienestar de ellos.

Cuando llegamos a la etapa de nuestra pre adolescencia, nuestras emociones vuelven a cambiar.

Nuestros padres se convierten en una especie de enemigos que no tienen la razón y que intentan hacernos la vida imposible.

Al final, cuando somos adultos y tenemos nuestros propios hijos, nos damos cuenta que realmente valen por todo lo que hicieron para sacarnos adelante.

Sobre todo los valoramos cuando ya parten y no están más con nosotros.

Sin embargo muchas veces este proceso no es el natural en todos los casos.

A veces podemos por alguna razón quedarnos estancados en la etapa donde los llegamos a ver como enemigos que nos atacaban.

Este se debe básicamente a dos cosas. La primera a malos entendidos o falta de comunicación con ellos.

Solo quienes hemos llegado a ser padres, nos damos cuenta que intentamos hacer nuestro mejor esfuerzo, a pesar de que nunca tomamos un curso para ello.

Es por esta razón que la ingratitud hacia un padre o madre es lo más doloroso que puede existir para ellos.

Pero a pesar de todos los esfuerzos que alguien pueda hacer, un hijo en algún momento cuestionará el proceder de sus padres.

Por ejemplo, en mi caso he intentado hacer lo mejor que pueda con lo que he aprendido con mi hija.

Una de las preguntas que siempre le he hecho desde muy niña es si es feliz.

Por supuesto ella me responde con mucho brillo en sus ojos que muchísimo.

En teoría cuando sea una mayor de edad no debería recriminarme nada. Pero sabias que de todas formas encontrará algo que hice mal?

Solo hasta que tenga sus propios hijos podrá entender muchas cosas de mi proceder.

Increíblemente esto es parte del drama del ser humano. Por muy buena educación que alguien tenga, necesita cometer sus propios errores.

Esto no se debe a que seamos imperfectos, sino más bien es nuestro cerebro intentando buscar los contrastes para poder elegir realmente el bienestar.

Como puedes saber que es la alegría si nunca has conocido la tristeza?

Es como intentar explicarle a un ciego de nacimiento que es la oscuridad.

A pesar de que ha vivido en ella, no la conoce pues no tiene el contraste de la luz para saberlo.

El segundo proceso que puede afectar nuestra percepción de los padres, es que los hemos idealizado mucho y los consideramos perfectos.

Cuando crecemos y nos damos cuenta de sus fallas, nos duele demasiado y por eso nos resentimos con ellos al grado de dejar hasta frecuentarlos.

Todos hemos pasado por estos procesos e incluso puede que tú los estés actualmente, así que te animo mediante esta información a soltar esas emociones de castigo que puedas tener.

Recuerda que tus padres lo único que deseaban era tu bienestar, pero en el camino pudieron equivocarse.

Sin embargo la prueba de que tuvieron éxito es que hoy estás vivo.
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lunes, 10 de diciembre de 2018

Aprendiendo a administrar los ingresos



Aprendiendo a administrar los ingresos Una de las cosas más importantes para tener bienestar en nuestra vida, es vivir económicamente próspero.

Tristemente la mayoría de personas padecen o hemos padecido en algún momento problemas económicos que nos amargan la existencia.

Puede ser una de las causas principales por la cuales recordamos nuestra niñez o adolescencia con nostalgia, pues en aquellos tiempos la mayoría de nosotros no teníamos las responsabilidades actuales.

Estábamos en lo que se conocía como el hotel papá y mamá, donde todo lo teníamos a la mano, o al menos no teníamos las preocupaciones actuales por el dinero.

Debemos ser conscientes que estos “problemas o preocupaciones” financieras no llegaron a nuestra vida de repente.

Fue un proceso lento, el cual fuimos permitiendo poco a poco hasta llegar a afligirnos totalmente.

Para poder entenderlo mejor, intenta pensar en tu primer trabajo.

No solo estabas entusiasmado(a) porque ibas a recibir dinero, sino que lo ibas a ganar por tu propio mérito.

Ahora intenta recordar todas las expectativas que tenías sobre ese primer ingreso y lo que harías con él.

Quizás llegaste a pensar que lo ahorrarías para comprarte un vehículo, o una casa, etc.

O tal vez lo invertirías en tu educación, vestuario, el alguna otra cosa que te gustara, pero si observas tus intenciones tenías un plan elaborado para optimizar estos ingresos.

Si comparamos con lo que estamos viviendo en la actualidad, notarás que ya no existe un plan, sino una especie de improvisación para tratar de pagar las cuentas y llegar a fin de mes, para seguir con este eterno proceso.

Esto no ocurrió de forma instantánea, como lo mencioné anteriormente.

Simplemente, a paso lento pero seguro, te fuiste metiendo en situaciones cada vez más complicadas que te tienen maniatado en la actualidad.

Todo esto se puede resumir en una simple palabra: Consumismo.

Tenemos la tendencia a satanizar dicha palabra, pero en realidad el consumismo no es malo o dañino.

Somos nosotros mismo los que nos hacemos daño con las cosas o situaciones.

Así como un martillo puede ser una herramienta para construir o un arma letal para hacer daño, también hacemos lo mismo con las cosas que nos rodean.

Lamentablemente hemos entrado en el juego que si no consumimos es porque estamos mal.

No tenemos dinero y nos da vergüenza y terror admitir esto ante los demás.

Así que nos obligamos a mostrar lo que adquirimos para demostrar que SI TENEMOS poder adquisitivo.

A pesar de esto, el verdadero problema no es el consumismo sino la deuda.

De hecho la deuda como es pagada en pequeñas cantidades, inconscientemente la comparamos con nuestro ingreso y al ser ínfima, tenemos la tendencia a creer que podemos hacernos con una o más adicionales.

Cuando menos pensamos, estamos viviendo lo que llama el empresario Robert Kiyosaki, la carrera de ratas por la supervivencia, que es la situación que consiste en vivir para pagar deudas y al final de estas volver a adquirir nuevas hasta nuestra muerte.

En realidad el truco de todo esto es dejar de ser consumista.

El experto en inversiones financieras Warren Buffett nos recomienda pensar antes de comprar o consumir algo: “qué pasará si no lo compro? Si la respuesta es nada, no lo compre, porque no lo necesita”.

Esto nos puede hacer sentir en la situación de una persona mezquina, tacaña o como dicen mis hermanos mexicanos “codo”, pero esto está muy lejos de la realidad.

Esto tiene que ver más bien con la propaganda consumista para que compres sin compasión, y luego estar sufriendo por falta de dinero que has gastado en cosas inoficiosas.

Observa cuidadosamente el filtro que propone el señor Buffett, si no pasa nada, pues no es necesario.

Ese dinero más bien lo puedes invertir en ti mismo, en un proyecto que tengas y no has podido realizar.

Una de las cosas que más tranquilidad te pueden dar de forma inmediata es saber que tienes dinero ahorrado y que este ahorro mes tras mes va creciendo.

Pero supongo que tienes la pregunta sobre qué hacer en estos casos y como salir de la “carrera de ratas”?

Bueno ese tema ya lo tratamos anteriormente en el vídeo PLANEACIÓN ESTRATÉGICA DURANTE LAS CRISIS FINANCIERAS.

Así que te animo mediante esta información a tomar acción sobre los errores financieros que te están robando la paz mental y el bienestar.

El consumo nos puede traer bienestar si lo hacemos con precaución. Pero llevado al desenfreno nos puede traer mucha ruina e infelicidad.

Elige lo que realmente quieres y no lo que otros quieran que consumas.
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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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