MOLON LABE

Esta es una clásica expresión griega (ΜΟΛΩΝ ΛΑΒΕ) que traduce “Come and take them” que en español significa “Vengan por ellas”. Esta expresión fue la respuesta que el Rey Leónidas de Esparta le dio al Rey Jerjes I de Persia cuando le exigió la rendición de sus hombres y la entrega de sus armas ante la evidente superioridad numérica. Aproximadamente mil hombres contra 240 mil.

Esta batalla durante la segunda Guerra Médica ha sido una de las batallas de mayor coraje y valentía que un pequeño ejército haya demostrado en toda la historia de la humanidad. Fue tan fuerte la defensa de los espartanos que al quinto día el Rey Jerjes I decidió abatirlos desde lejos con sus arqueros, para no seguir sufriendo bajas. Este retraso permitió que Grecia se reagrupara y pusiera fin al intento del gran imperio Persa por conquistar este territorio. Finalmente el Rey Jerjes I tuvo que huir a su país humillado y terminó asesinado por el jefe de su guardia personal. Este fue el fin del gran imperio Persa.

Como soy consciente de que no ha de faltar la “máquina” que cuestione esta historia, pues como mencionaba en la entrada sobre los juicios y etiquetas que la historia no es ciencia, pues no es repetible o medible, entonces también debemos preguntarnos, ¿por qué no cuestionamos la historia de los “mesías o salvadores”, de los egipcios, persas, griegos, babilonios o judíos? Lo importante de la historia no es cuestionarla sino aprender de ella. Sacar provecho de los detalles que nos interesan.

¿Qué enseñanza nos deja hoy en día esta historia? Todo organismo biológico en este planeta siente Miedo. Como vimos en la entrada anterior, el Miedo es un mecanismo natural de conservación de la vida ante una eminente amenaza. Podemos imaginar la clase de Miedo que tuvieron estos hombres griegos al enfrentar tan numeroso ejército.

Debemos preguntarnos, ¿a pesar de su Miedo, que los motivó a enfrentarse a su enemigo interno para evitar perder su libertad y derecho a la vida futura? Muy simple. Convirtieron el Miedo en Desafío. Realizar esta tarea no es fácil, pues tienes todo un sistema de vida en tu contra que fomenta el Miedo. Agrégale también tus parientes que te aman y te “cuidan” a través del Miedo.

A través de mis investigaciones he encontrado dos caminos para transformar el Miedo en Desafío. El primer mecanismo y es el primer paso para controlar el Miedo, es a través de la relajación. Tú no puedes sentir Miedo si estás relajado. El Miedo sólo se presenta cuando estás tenso. Entonces debes aprender a relajarte. En la entrada ¿Pensamos o reaccionamos? Propongo un ejercicio para aprender a entrar en estado relajado automáticamente.

El segundo paso para aprender a controlar el Miedo y transformarlo en Desafío es la información. ¿Recuerdas cuando eras niño y escuchabas historias de terror? Tenías pesadillas esa noche o no podías dormir. Ahora que estás grande, ¿qué ocurre cuando ves películas de terror o hablas de leyendas de terror? Probablemente ya no te asustas al grado de tener pesadillas. Pero tu cerebro comienza a formar situaciones al estar solo o sola de la posibilidad de vivenciar lo que viste en la película o quizás no puedes dormir tranquilo.

Entonces la información que metas es importante para convertir el Miedo en Desafío. Aléjate de personas que te quieran vender la idea del Miedo como salvación. A mí personalmente me tocó cerrar mis oídos a familiares y amigos que intentaban “cuidarme” a través de sus Miedos. ¿Cuántas veces no hemos realizado algo en la vida y no lo experimentamos porque alguien nos dijo que eso era malo o peligroso? Así de obedientes, dóciles o sumisos somos.

Quiero que pienses en un personaje que te inspire o que quieras hacer lo que esa persona hizo. Voy a suponer que estás pensando en Bill Gates o en el Coronel Sanders (Dueño de pollos KFC) o quizás en Carlos Slim, etc. porque son personas que han logrado grandes fortunas y ayuda con sus servicios a la humanidad. Ninguno de ellos nació siendo lo que es o fue. Todos comenzaron de cero. Quizás comenzaron muy mal. Intentaron, persistieron, vencieron y lo lograron. Piensa por un momento ¿qué clase de información metían en su cabeza mientras lograban sus metas? ¿Qué se repetían todos los días para intentar una y otra vez su objetivo?

Te aseguro que no se la pasaban viendo novelas o películas de drama, fracaso, envidia, sufrimiento, dolor, enfermedad, vejez, muerte o pobreza. Te puedo asegurar por libros o biografías de estos personajes que ellos todos los días se repetían, así estuvieran al borde de la muerte por falta de recursos que todo estaría bien y que al final lograrían su objetivo. Y efectivamente su voz mental que crearon durante el camino les ayudó a llegar donde están y sobre todo a mantenerse donde están y seguir creciendo.

Cuando dominas los dos anteriores pasos que son aprender a relajarse y a filtrar la información con la que “nutres” tus neuronas, entonces puedes comenzar a transformar el Miedo en Desafío, preguntándote “bueno, ¿qué pasa si lo intento?” “¿será que va a poder esto conmigo?” y preguntas que te generarán emociones de apoyo para Desafiar tus miedos y lograr lo que tu deseas.

Define tus sueños, pregúntate que es lo que quieres y qué es lo que más te gustaría hacer. ¿Cómo sería tu vida si estuvieras haciendo lo que realmente deseas y te hace feliz?

Ten tu objetivo claro y responde ante cualquier persona o situación que exija deponer tus pensamientos y actitudes positivas ante la inminente derrota y regresar a ser esclavos de la miseria y la limitación de viejas creencias con fuerza, honor y valentía ¡¡¡ MOLON LABE !!!

Leer más...

Enfrentando el Miedo

"La Vida es una secuencia de felicidad en felicidad. Deja de tener miedo al miedo. Después de que lo enfrentas y lo derrotas, comienzas una nueva vida de libertad. Recuerda que sólo si te sometes al miedo serás un esclavo, un borrego, una gallina, una vaca obediente caminando hacia el matadero. Ten el coraje y el valor que tiene la Naturaleza. Busca tu libertad. Rompe tus barreras. Toca puertas y aunque se cierren toca más puertas y ábrete camino. Goza de tus luchas porque esa será tu causa divina, alcanzar tu sueño inalcanzable, que el día de tu muerte digas valió la pena vivir. Fui un ejemplo de libertad. Vencí al miedo y lo seguiré venciendo si me vuelve a aparecer a donde voy. Vamos pues hacia adelante!" - Víctor Giordani

Desde la antigüedad, afirman los historiadores, específicamente cuando el ser humano descubrió la agricultura y dio paso al establecimiento de tribus y regiones, algunas personas se destacaron por usar su pensamiento para organizar mientras que otros se dedicaron a seguir sus vidas como pudieran tal como sigue ocurriendo hasta el día de hoy.

Teniendo en cuenta esto, el hombre pensante de aquella época se dio cuenta que tenía un enemigo al cual llamaron Miedo. Lo veneraron y finalmente se proclamaron dueños de los miedos de los demás.

Estudiando al Miedo durante mis investigaciones estos últimos 7 años he podido comprender que es una emoción muy útil, generada por químicos que dispara nuestro cerebro a través de todo el cuerpo por medio del sistema nervioso y el sistema sanguíneo, con el fin de librarnos de alguna amenaza.

Sin embargo, el Miedo no solo puede ayudarte en alguna situación, sino que puede paralizarte al llegar a realizar algún cambio en tu vida para mejorar. Es aquí donde el Miedo se transforma en nuestro peor enemigo, y como lo mencioné anteriormente, si alguien a tu lado conoce a que le tienes miedo, pues es muy fácil utilizar esto para controlarte.

Hace ya algún tiempo, cuando decidí convertirme en un Profesional Independiente, la persona con la que trabajaba conocía muy bien mis miedos. Pero lo que esta persona no conocía era que durante varios años atrás yo había comenzado a realizar mi proceso de cambio y había transformado el Miedo en Desafío.

Esta persona me dijo que lo que yo iba a realizar era una locura y un suicidio, pues él había estudiado en una universidad prestigiosa y veía todos los días a compañeros egresados intentar formar empresa y no podían y me preguntó que me hacía pensar que yo iba a tener éxito. De inmediato detecté su manipulación y le expliqué que el valor pagado en una universidad no garantizaba las habilidades mentales de ninguna persona, pues comprendiendo el funcionamiento del cerebro humano, todos estamos bajo las mismas condiciones. Que si alguien no lograba algo que intentaba era por 2 simples razones. La primera es el Miedo y la segunda falta de persistencia.

Es por esta razón que muchos profesionales idóneos terminan trabajando para comerciantes adinerados que ni siquiera han terminado la escuela primaria. Personalmente conozco 3 personas que no terminaron sus estudios más allá de segundo año de secundaria y tienen trabajando para ellos a administradores, contadores, ingenieros y abogados, ganando hasta 50 veces más que estos profesionales de universidades prestigiosas de mi ciudad.

Cuando tú decides emprender algo, sea lo que sea  (en cualquier área de tu vida), siempre alguna persona bienintencionada pero mal informada te va a advertir que no lo hagas porque x o y persona fracasó o también eso que piensas realizar, jamás lo ha hecho alguien. Prepárate porque te van a manipular. Muchos no lo hacen por hacerte daño, sino porque ellos al tener Miedo y fracasar, piensan que tú tampoco lo vas a lograr y quieren cuidarte del dolor del “fracaso”. Van a usar la amistad y a cuestionar tu lealtad y honor para impedir que logres lo que tú te has propuesto.

Pero quiero que sepas algo. Fracasado es la persona que no persistió hasta lograrlo, que se rindió antes de intentarlo, que perdió la batalla en su mente sin haberla enfrentando en su realidad. Fracasado es la persona que tiene miedo de vivir ese gran amor que sólo se conforma con verlo en las novelas pues piensa que si se enamora pierde y le van a hacer daño nuevamente. Fracasado es aquel que tira su proyecto porque no funciona sin haber intentado otros procedimientos porque piensa que no van a tener éxito. Fracasado es aquel que piensa que solo existe una empresa y permite que le paguen cualquier cosa con tal de no perder lo poco que tiene. Fracasado es aquel que se queda con la primera información que le dicen y no investiga y no crea su propia experiencia.

Como mencioné anteriormente en la entrada Consciencia de Vida, hasta donde conocemos sólo tenemos esta experiencia física. Nada más. Entonces piensas desperdiciar tu vida escuchando lo que otros tienen para decirte sobre ¿cómo vestir, cuando reír, que decir, que escribir, que pensar e incluso que colocar en tu red social?

Mira dejar el Miedo no es fácil, pues como mencionaba arriba es un mecanismo natural que genera tu cerebro cuando determina que existe un peligro para tu integridad física. Sin embargo debemos cuestionarnos si es correcto sentir miedo a expresar lo que sientes. A poner tus límites.

¿Sientes miedo de decir “te amo” a los que amas? Cuando alguien te dice “te amo”, ¿qué le respondes? ¿Tienes miedo de decir lo mismo y abrazarlo? ¿Te produce pánico disculparte con tu pareja cuando le has hecho daño o con tus hijos cuando los has lastimado y exagerado un castigo? ¿Te produce un Miedo paralizante pedir un aumento de sueldo?

Mira todas estas emociones que pasan por tu mente al leer estas preguntas son las que no te dejar disfrutar la vida y celebrarla. Sé que durante muchos años has tenido una sensación de que algo te detiene, no te deja y te paraliza como si fueran miles de voltios de una carga eléctrica. Eso es el Miedo tu peor enemigo, de hecho el único enemigo que tienes que enfrentar en tu vida.

Existe una frase que manifiesta que “cada uno es dueño de sus miedos”. Sin embargo esto no es tan cierto de acuerdo a mis investigaciones. Si fueras dueño de tus miedos no te controlarían y paralizarían. Tú te conviertes en dueño de tus miedos cuando controlas esa emoción y actúas con valor tomando decisiones que te favorezcan.

Tienes dos opciones. Si te sometes al miedo serás su esclavo. Y si lo enfrentas, te das cuenta que desaparece y no era lo que tu pensabas. Que el miedo que sentías era más fe o creencia en él que lo que podía hacer en realidad. En la próxima entrada veremos algunas técnicas para enfrentar al Miedo.

Leer más...

Mejorando mis condiciones de vida

Si actualmente te encuentras en algún problema que consideras de difícil solución, debes comprender algo sobre la mecánica del pensamiento que he mencionado en entradas anteriores. Lo primero que hay que entender sobre los pensamientos y como estos influyen en nuestras vidas es que no son tangibles. No nos pueden hacer daño. No pueden tocarnos.

Pero entonces, ¿Por qué es tan real la amenaza que siento sobre X problema? Muy simple. Los pensamientos producen emociones y estás si son reales para ti. Veamos un ejemplo. Si yo te digo que tengo un problema de disciplina con mi hija de 2 años y medio, posiblemente tú dirás “este se ve que no tiene problemas y los busca de alguna forma, pues como va a permitir que una niña tan pequeña le controle su vida”.

Pero si un padre o madre con un problema similar lee esto, entonces va a comprender mi situación. Ahora veamos otra situación hipotética. Supongamos que tienes un problema de salud ya sea tuyo o de un familiar a quien amas mucho. Si tú nos cuentas a los que somos padres en el ejemplo anterior y dices “estoy preocupado por mi salud o la de mi madre”, posiblemente nosotros lo vamos a ver como algo que es pasajero y que tú te estás complicando la vida con una simple gripe.

Como puedes ver, solo aquellas personas que viven una situación la comprenden perfectamente. ¿Qué más nos dice esto? Si observas los ejemplos, podemos ver que los problemas en realidad están ocurriendo en el cerebro de dicha persona. No son relevantes. Afuera de la persona no está ocurriendo nada, pero en su cabeza, hay una tribulación mental, que lleva a la persona a actuar de acuerdo con la información que genera el dialogo interior de ese momento.

Si puedes recordar, así son todos los miedos y problemas que vivimos a diario. Dentro de un tiempo son irrelevantes. Por ejemplo yo me angustiaba mucho cuando tenía que entregar algún proyecto en la empresa para la cual laboraba. Veía las dificultades y me imaginaba que no podía cumplir con el proyecto y que para la fecha programada mi jefe me gritaba, me insultaba y finalmente después de todo ese abuso que yo permitía, me echaban de la compañía.

¿Pero dónde ocurría todo eso? En mi cabeza, nada más, pues al tener este tipo de dialogo interior hasta altas horas de la noche, pues no podía dormir por mi propio castigo mental, actuaba para fallar en la fecha de entrega. Como consecuencia lógica de mis pensamientos el proyecto se retrasaba y unos días después se entregaba, para que al final no se hiciera nada con dicho proyecto, pues venía otro proyecto más grande y más importante.

Si intentas recordar, nuestras angustias y miedos que denominamos problemas, son como perros sin dientes que nos atemorizan, pero cuando nos toca enfrentarnos a ellos te das cuenta que son solo un chiste.

Estos ejemplos anteriores ilustran una de las maneras como nuestros miedos nos controlan y si estás al lado de una persona que lo sabe, pues ya te imaginarás como te manipularán y obedecerás ciegamente órdenes sin que eso sea lo que tú quieres para tu vida.

Esto nos deja otra enseñanza y la podemos descifrar haciendo esta pregunta: ¿por qué actúo de esta manera sin control de mí vida? La respuesta es muy simple y se resume en la palabra REPETICION.

El cerebro de todos los organismos vivos aprende por medio de la repetición. Vimos en la entrada anterior sobre la manera similar que utilizamos para adiestrarnos a algo similar a los animales en un circo con castigo y recompensa. Es muy efectivo pero solo si se realizan las suficientes repeticiones para que cada individuo pueda aprender.

En ocasiones realizamos una tarea gran cantidad de veces y solo nos damos cuenta de las consecuencias. Y esto ocurre con todos los aspectos de nuestra vida, principalmente en la Salud, el Dinero y el Amor. Por eso romper con un patrón adictivo en estas áreas es muy complicado. Se requiere realizar la misma repetición constante pero con información positiva para que llegue a ocurrir un cambio.

¿Qué información le ingresas a diario con tus conductas repetitivas a tu cerebro? El cerebro no solo almacena lo que veas, sientas, pienses, digas. También incluye lo que hagas. Por ejemplo ¿robas? Con robar no me refiero a cosas tangibles solamente, sino las intangibles.

¿Fotocopias un libro en vez de comprarlo o copias un CD o DVD de alguien que con esfuerzo hizo su trabajo y es digno de obtener un beneficio por ello?

Mira mi objetivo no es condenarte si has pirateado software, copiado libros, música, información sin consentimiento expreso del autor de dichos materiales. Lo que pretendo hacer es que tomes consciencia de lo que le estás enseñando a tu cerebro. Si por ejemplo usas los CDs de tu empresa o imprimes un trabajo personal en la empresa para la que trabajas, el mensaje que está tomando tu cerebro es “No puedo obtener estas cosas y debo hacer esto para conseguirlas”.

Adivina que seguirás perpetuando en tu vida con esas enseñanzas. ¿Crees que tu cerebro te apoyará mediante este tipo de información a lograr grandes proyecto en tu vida? Eso me hace recordar lo que los libros sagrados de la humanidad dicen sobre el comportamiento al sugerir “se una buena chica o un buen chico”. Esto no se dice simplemente para que actúes o para que te den el “cielo”. El cielo te lo das tú mismo o tú misma con tus actitudes de cambio.

Tómate tu tiempo para actuar, hablar, pensar, sentir. Recuerda que tienes un aliado muy poderoso que es tu cerebro, pero debes guiarlo correctamente para que te apoye con emociones positivas. Si quieres Riqueza, dale información de ese tipo. Lo mismo para la Salud y el Amor.

No permitas que los comentarios externos controlen tu vida. Si deseas algo en la vida síguelo hasta alcanzarlo. No seas un borrego obediente que actúa según los comentarios ajenos de terceros. Vive tu vida, sigue tu luz, no la de otros y sobre todo hazlo con mucho amor para que tu camino sea muy fácil.

Leer más...

Lo que impide lograr mis metas

Los propósitos de fin de año suelen ser lo que ocupa nuestra mente a principios del nuevo año. Sin embargo al ir pasando los meses esta atención se va perdiendo y los propósitos con los que tanto soñamos ingresan al baúl de nuestros recuerdos y así volvemos a un ciclo del cual parece que nunca vamos a salir.

¿Pero por qué ocurre esto? Y más allá de esta pregunta, ¿por qué lo permitimos si es nuestra vida, nuestra felicidad la que está en juego? ¿Por qué si queremos más dinero para estar tranquilos no hacemos nada y nos quedamos viendo como otros si pueden hacerlo? ¿O por qué no nos atrevemos a vivir ese gran amor que tanto deseamos y nos conformamos con verlo en Televisión? ¿Por qué es tan complicado seguir una rutina de ejercicio para bajar de peso, mejorar mi salud y mi condición física? ¿Por qué no puedo tomar el control de mi realidad si yo vivo aquí? ¿No tengo voluntad? ¿Soy un robot obediente?

En el Blog Autopoder he estado haciendo énfasis sobre las emociones. Así como tenemos emociones de fuerza, salud, vigor, riqueza, éxito, también tenemos emociones de pobreza, dolor, angustia, sufrimiento, inmerecimiento. Son estas últimas emociones las que responden a las preguntas que acabo de formular sobre las metas. Pero entonces ¿cómo cambiarlas?

Antes de explicar cómo se pueden cambiar, debemos observar la mecánica de trabajo en nuestra vida, en otras palabras que motivadores utilizamos para realizar nuestras tareas. Los seres humanos hemos realizado un entrenamiento similar al que se genera en un circo para entrenar a sus animales. Esto es con dolor y con recompensa.

El dolor y la recompensa la puedes ver en una empresa por ejemplo. Si un empleado no hace ciertas cosas es castigado, no con dolor físico, sino con dolor imaginario que van desde un memo o llamado de atención con copia a la hoja de vida, hasta un despido de la empresa. Si hace lo correcto es recompensado ya sea con dinero o con días de descanso.

Este tipo de entrenamiento va desde la escuela, pasa por la universidad y continúa en cualquier institución en la cual te encuentres, o medio social ya sea físico o electrónico. Siempre verás el modelo con el cual se entrenan a los animales en un circo. Está metodología es muy efectiva y ha sido utilizada casi desde que conocemos la civilización humana. Lamentablemente tiene una falla muy grave. Produce y fomenta a nuestro mayor enemigo: EL MIEDO INTERIOR.

El Miedo Interior, es un paralizador de emociones positivas y un alimentador de emociones destructivas. Si constantemente estás siendo bombardeado con castigo psicológico, allí tienes la razón por la cual no has logrado tus metas. Tampoco necesitas ir donde un adivino o adivina para ver si en el futuro lograrás lo que deseas, pues seguirás viviendo lo mismo hasta que cambies tus instrucciones internas.

Entonces ¿qué podemos hacer hoy en día para cambiar estas condiciones internas? Te recomiendo dar un repaso a la entrada EL MIEDO, LA CAUSA DEL FRACASO Y LAS ENFERMEDADES. Allí hay dos audios de una conferencia del Especialista Víctor Giordani, donde explica como liberarnos poco a poco de este mal y también entrega un ejercicio para lograrlo.

Pero lo más importante de todo es cuidar la información que estás ingresando cada instante a tu cerebro. A veces pensamos que algunas cosas no pueden hacernos daño. Pero hace ya más de 5 años, encontré buscando en Internet un documento que explicaba unos modelos de condicionamiento mental para trabajar a las masas. El que más me llamó la atención fue la parte de entre-tener a las masas. Explicaban que si una persona adulta de 30 años ve durante mucho tiempo entretenimiento de una persona de 12 años, el adulto terminará con el tiempo pensando y sintiendo como si tuviera 12 años.

Como me llamó tanto la atención esta información, comencé a realizar mis propios experimentos. Seleccionaba a 4 personas. 2 de ellas les mimaba y trataba como a niños pequeños y les hablaba en esos términos. A las otras dos les hablaba normal. A ambos grupos de hablaba la misma información y descubrí, después de 3 semanas, que aquellos que trataba como bebés, cada vez que me veían me respondían como bebé, se acurrucaban y disfrutaban cuando los apapachaba. Tu personalmente puedes realizar el experimento y sacar tus propias conclusiones.

Realicé este experimento durante 5 semanas. Ahora me pregunto, ¿cómo se estarían comportando si durante estos 5 años les hubiera seguido tratando de la misma forma?

Por eso una de las principales cosas que debes tener en cuenta para controlar tus emociones es cuidar lo que ingresas en tu cerebro por medio del entretenimiento. Finalmente durante el proceso de entretenimiento vas a realizar cosas que te son afines, que te agradan. Si algo te agrada tu cerebro lo irá aceptando más fácilmente. Y sobre todas las cosas querrás repetirlo muchas veces. Utiliza algún método de cambio o superación personal. Hay muchos.

El segundo paso para lograr un control emocional es ocuparte de ti mismo. Esto es no critiques a nada ni a nadie. Solo ocúpate de ti mismo y lo que tenga que ver contigo. Existe un dicho “antes de salvar el mundo, date una vuelta por tu casa”. En otras palabras no le resuelvas la vida a nadie. No vas a poder. Si no has podido con la tuya, ¿qué te hace pensar que resolverás la de tu familia o amigos? Cambia y el resto del mundo cambiará sus actitudes contigo. Tus actitudes son mensajes invisibles que hacemos llegar a nuestro prójimo y viceversa.

Si sientes celos por una persona, por más que intentes ocultarlo por medio de besos, palabras dulces o regalos, tu lenguaje no verbal te delatará y esa persona que también percibe esas emociones inconscientemente, reaccionará rechazando dicha información transmitida por medio de emociones.

El tercer paso es revisa tus metas constantemente. Pregúntate que estás haciendo hoy para lograr eso que tanto quieres. Si no puedes responder esa pregunta positivamente, entonces retoma tu camino. Consulta, lee, infórmate cómo puedes lograr eso que tanto quieres. Da el paso cuando estés seguro internamente. Si no sabes que hacer, has precisamente eso, nada y sigue buscando información que te pueda ayudar en tus metas.

El cuarto paso es de suprema importancia y aquí es donde fallan la mayoría de proyectos. Todo emprendedor, o como decimos en mi país “persona echada pa’alante”, empresario debe cuidar su estado de ánimo. En este blog he propuesto ejercicios para crear anclas psicológicas para momentos difíciles. Y un ancla no es más que un evento ya sea generado por una acción tuya o un color, olor que este enlazado a la idea de sentir algo. Aquí nuevamente te recomiendo utilizar algún material para apoyo pago o gratuito. Yo personalmente uso y recomiendo la tecnología PBA o Programación Bio-Hemisférica Acelerada del Dr. Víctor Giordani.

Si mantienes un estado de ánimo optimo, siempre tendrás emociones que te van a apoyar en tus proyectos. Y al sentirte bien haciendo lo que haces sentirás que las cosas salen fácil, rápido y sin esfuerzo. Pero si tienes emociones destructivas de desconfianza, enfermedad, vejez, pobreza, dolor, angustia, sufrimiento, seguirás intentando, probando, luchando para retener lo que poco que vas ganando con tanto esfuerzo.

La Vida solo nos presenta dos caminos, el del malestar o el del bienestar. Nosotros tenemos el derecho y la oportunidad de elegir en cual deseamos vivir. Hay que respetar la elección que puedan hacer algunas personas, incluso familiares de vivir en malestar. Pero si estás pensando de aquí en adelante vivir en bienestar te recomiendo hacer uso de tu derecho de voluntad para cambiar tus mandatos internos aprendidos desde la infancia.

Leer más...

Feliz Navidad

Autopoder: Recupera tu Poder Interior, te desea a ti querido lector una feliz Navidad llena de amor, abundancia material, salud perfecta y sobre todo mucha paz en tu corazón.

Que en el 2011 tu intención y voluntad se unifiquen con el anhelo de tu corazón.

Te invito a visitar el sitio web www.autopoder.com y a descargar los regalos de amor en audios, libros, conferencias y meditaciones de la sección Regalos para que comiences a cambiar tu vida desde hoy mismo.

Con mucho amor,

Ing. Gabriel Salazar

Leer más...

Mi lugar en el Mundo

Año tras año, por esta época de fin de año, he podido observar a las personas que me rodean realizar diferentes rituales para que este año si les vaya bien o mejoren sus finanzas, o mejore su salud, o puedan encontrar con quien compartir el amor que tienen para dar.

Año tras año, veo como esas metas no se cumplen y las que más avanzan se quedan a mitad de camino. Al final del 2011 veremos que muchos seguirán ganando poquito o seguirán en su mismo y aburrido trabajo, o quizás sean despedidos de este. Otros seguirán más enfermos y otros darán con alguna persona que les traiga más infelicidad y conflicto en sus relaciones.

Pero ¿por qué pasa esto? Y sobre todo ¿por qué lo permitimos? Como vimos en la entrada anterior, nuestro cerebro ante estas preguntas genera emociones de impotencia y desesperanza junto con voces similares a “es que es el karma” o “es que la mala suerte” o “esperemos a ver si más adelante o el próximo año o en la otra vida”, etc.

De acuerdo a mis investigaciones, nuestra vida no se desarrolla por nuestros deseos y sueños o anhelos. Si así fuera ya tendrías todo lo que deseas o anhelas. Nuestra vida se desarrolla de acuerdo a nuestras intenciones que tengamos sobre ella. ¿Cómo puede una persona tener el deseo que mejore su economía, esperando que las cosas cambien por si solas, sólo con un ritual que simboliza algo?

En realidad esto ocurre y lo permitimos porque no hacemos consciencia de nuestro lugar en el Mundo. No sentimos amor por lo que hacemos y no buscamos con amor lo que deseamos. Estamos más pendientes de criticar la vida que de alabar sus “pequeños” detalles que nos permiten estar en el eterno presente.

Por favor realiza un sincero análisis de emociones que corren en tu cuerpo ante estas preguntas:

¿Recuerdas qué desayunaste ayer?

Vamos a suponer que desayunaste pan, huevos, café o chocolate en leche.

¿Te has detenido a pensar todo lo que ocurrió para que tú pudieras tomar tú desayuno?

Por ejemplo, ¿Quién preparó el pan, recogió el café o los granos de cacao u ordeñó la vaca?

¿Quién se tomó el trabajo de transportarlo hasta el supermercado?

¿Quién lo llevó hasta tu casa?

¿Quién lo preparó?

Y más importante ¿por qué lo preparo?

Las preguntas de este sencillo procedimiento cotidiano hacen que te detengas un momento y cuestiones muchos milagros que están ocurriendo día a día pero que tu apatía, derrotismo, dolor y angustia que estás extrayendo de la vida no te permiten ver como muchas personas están trabajando para llevarte el bienestar a tu vida.

Si vas a tu trabajo en auto propio, te has preguntado ¿qué estaba pensando en ese momento la persona que lo fabricó? He aquí un pequeño detalle para que te des cuenta de tu consciencia de tu lugar en el Mundo. Si sentiste emociones tales como “lo hizo para cumplir y ganar sólo dinero con la compra de esto”, pues adivina ¿qué es lo que tienes en tu corazón para realizar ese juicio?

Vamos a suponer que el fabricante o persona que participó en el ensamble de tu automóvil hizo su trabajo como lo haces tú (asumiendo que estás descontento con tu trabajo), al “allí se va”, “gastemos que esto es de un rico”, “sólo por cumplir porque tengo que ir a casa a ver el fútbol”, “para cumplirle al HP de mi jefe”, etc.

¿Te imaginas conduciendo a 80 Km/hora tu vehículo fabricado por un mediocre? Esto pone en riesgo tu integridad física e incluso la vida misma. Y no solo la tuya sino la de otras personas en carretera.

Voy a realizar un juicio de los que vimos en la entrada anterior y voy a suponer que estás pensando que ese vehículo no lo construyó un mediocre trabajador descontento con su labor sino que lo hace un robot que nunca se equivoca. Y realicemos una nueva suposición ¿Y si el robot lo construyo otro mediocre qué solo lo hacía por cumplir y cobrar su cheque mensual o deseaba salir temprano para ver el fútbol?

¿Cómo haces tu trabajo día a día? ¿Te das cuenta de la importancia de ser perfecto como la Vida? Tú me puedes decir: ¡“es que” yo no hago trabajos tan importantes que pongan en riesgo la vida de personas! Pero pregúntate por un momento si tu trabajo no es importante, ¿por qué crees que recibes ingresos mensuales por él? ¿Si tú renuncias, esa labor se acaba? No, alguien viene y te reemplaza porque esa labor es muy necesaria.

¿Te vas dando cuenta de tu lugar en el mundo? ¿Ves lo importante que eres para el Mundo?

Es esta la razón por la cual los libros que hablan sobre generar riqueza dicen de la importancia de hacer lo que a uno le gusta. Cuando tú amas lo que haces, dejarás de trabajar. Te sentirás feliz, lleno de vida, lleno de amor por lo que haces y sobre todo sentirás mucho valor propio porque comenzarás a ser consciente del gran beneficio que estás trayendo a otros. Y otros, como compensación de la felicidad que les estás trayendo, te entregarán un certificado que llamamos Dinero.

En otras palabras, entre más sirvas a tu prójimo con tu trabajo, más Dinero o certificados recibirás por tu labor. Entonces, según este análisis, ¿aun crees que los millonarios son malos? ¿Todavía sigues pensando que tener mucho dinero es malo? En honor a la verdad, ¿Quién sirve más a la humanidad, un millonario o una persona sin nada de Dinero? ¿En caso de necesitarse ayuda para realizar cualquier tarea (pues cualquier tarea requiere de Dinero), quien puede ayudar es este aspecto?

Debo realizar una aclaración para evitar malos entendidos. No me refiero a que el trabajo duro traiga riqueza. Si así fuera todos los empleados de fábricas y empresas de mi país serían millonarios. El trabajo duro trae sólo más trabajo duro. Me refiero al trabajo inteligente o lo que llaman los libros sobre riqueza, los ingresos pasivos. Y un ingreso pasivo no es otra cosa que un ingreso que no depende de tu presencia, tal como un arriendo, regalías por música, etc. Cuando aumentan este tipo de ingresos, es cuando tú comienzas a generar riqueza.

Si el trabajo que realizas en este momento no te está dando los resultados que deseas, no debes abandonarlo y lanzarte a buscar tu sueño, pues esto te traería mucho más malestar. Esto es un proceso que va poco a poco hasta que te vas tomando la confianza para realizarlo. Lo que te recomiendo es que tu labor actual la realices con amor. Realízala con responsabilidad. Piensa que la estás haciendo para tu familia. Con esto me refiero que tus clientes serán tu familia, y con clientes me refiero a tu jefe, compañeros y compradores.

La mayoría de nosotros, cuando nos hablan de ventas, sentimos una emoción de rechazo y negación. Pero en realidad todos estamos vendiendo algo todo el tiempo. Por ejemplo el analista programador de una empresa, está vendiendo sus conocimientos sobre ingeniería del software a la empresa que trabaja. La empresa le compra sus conocimientos cada mes.

La persona que realiza el aseo en una empresa o una casa, está vendiendo sus habilidades y tiempo a dicha compañía y esta, compra dichos servicios o actividades mes tras mes.

Y esto mismo ocurre con una empresa o negocio que venda dulces, zapatos, autos, o cualquier bien y servicios. Las personas en compensación por lo que les entrega la empresa o negocio dan un certificado que llamamos Dinero.

El trabajo que realices en la actualidad debes bendecirlo, y estar agradecido por él, pues normalmente cuando tenemos una consciencia de dolor, amargura y derrotismo, pensamos en tener mucho dinero para no tener que trabajar más y hasta maldecimos ese trabajo.

Entonces cuando finalmente nos quedamos sin ese trabajo que maldecimos, los primeros días son de felicidad y fiesta. Pero con el paso del tiempo comenzamos a sentirnos culpables, llenos de rabia por la injusticia de papá o mamá Gobierno que no hacen nada por arreglar nuestra situación. En otras palabras terminamos culpando a Dios, a la Vida, al Gobierno, a los vecinos, a las malas energías, a la mala suerte, a las pocas oportunidades, etc.

Seamos honestos, en realidad con su actitud hacia el trabajo, ¿quién fue el culpable de perderlo? Es hora de enfrentar nuestras acciones con responsabilidad. Es hora de hacernos cargo de nosotros mismos y dejar de culpar a otros por nuestras fallas. Las fallas solo ocurren por nuestros pensamientos pesimistas de dolor, rabia, enojo, tristeza, derrotismo. Esto cambiará si y solo sí comenzamos a ingresar pensamientos de éxito, abundancia, amor, bienestar, prosperidad, pertenencia, fuerza, creatividad, poder, salud, juventud, vitalidad y Autopoder.

Debemos provocar la vida. No esperar a que las cosas nos lleguen sin hacer nada. Pero para tener las fuerzas para hacer, debemos estar apoyados por nuestras emociones. Alimentar nuestro cerebro con emociones positivas y evitar todo tipo de información ya sea escrita, visual o auditiva, que promueva la auto compasión, auto lástima y enfermedad.

Leer más...

La negación como causa de infelicidad

En la entrada anterior analizamos que los juicios que nos hacemos o etiquetas que colocamos sobre ciertas cosas, hacen que nuestra vida sea un verdadero infierno a pesar de que nos rodee un paraíso.

Otra de las causas más comunes del sufrimiento humano es la llamada negación. Y la negación no es otra cosa más que tener un problema y decir que no pasa nada o negarlo y seguir haciendo lo mismo esperando que nuestra vida cambie y que la felicidad nos llegue sin movernos hacia la solución.

Si por ejemplo yo te pregunto, ¿tú sufres de neurosis? Inmediatamente me vas a contestar que no. Eso es una negación de una enfermedad, y como no la tienes, entonces no vas a mover un solo dedo para corregirla. Pero, ¿te has preguntado que es neurosis? ¿Conoces su significado? La mayoría de personas sólo han escuchado la palabra pero no saben lo que significa, entonces si no sabes el significado de dicha palabra ¿cómo sabes si tienes o eres neurótico, neurótica?

De las muchas definiciones, la que más me ha parecido que define la enfermedad es tener un ideal de ciertas condiciones y cuando estas no se dan apropiadamente con lo que vives, entonces estallas en frustración o también rabia y malgenio.

¿Has llegado a sentir malgenio o frustración cuando un evento no se realiza como tú lo deseas? Pues eso es neurosis, y mientras sigas negando que no la tengas y que los demás estén mal y que ellos son los que causan tu infelicidad, pues no harás nada y seguirás esperando que las cosas cambien a pesar de tú seguir haciendo lo mismo a diario. Esta situación se convierte en un círculo donde se culpa a otros, se siente rabia y finalmente termina en auto culpa donde volvemos al paso número uno donde culpamos a otros por sentirnos culpables.

Hace algunos meses he tenido la oportunidad de entrar en más contacto con mi madre y mi abuela. Esto para mí como investigador ha sido muy terapéutico, pues me he dado cuenta de muchas emociones que he sentido sin explicación. Utilizando una característica del cerebro humano que es la justificación y explicación de todo, he llegado a realizarles preguntas simples a mi madre y a mi abuela sobre conductas que ellas presentan y han presentado y sobre conductas de otros parientes directamente relacionados con ellas.

Los “es que” no se han hecho esperar, a pesar de hacerles preguntas tan simples como “¿por qué permites que x pariente te hable de esa manera?” o “¿por qué no te has atrevido a realizar tus sueños?” o “¿por qué actuaste con miedo y sigues con miedo ante la vida?”, siempre aparece ES QUE él siempre fue así o ES QUE la vida no me ha dado oportunidades o ES QUE el mundo es cruel.

El día que conocí a uno de mis socios de negocios el año pasado, me preguntó “Gabriel usted con todo lo que sabe ¿por qué no es millonario?” Yo me quedé pensando y de inmediato me vino el “es que”, pero como he aceptado que si sigo negando algo no voy a hacer nada para cambiarlo, me detuve unos segundos y le respondí, “Mr. Richard, ¿usted quiere que yo le responda con la verdad o le dé la versión oficial?”, por supuesto él me dijo que quería escuchar la verdad, y decidí soltarla, “no lo soy por miedo, porque me enseñaron que era malo, y porque no me he atrevido a vivir mi propia vida sino que vivo tras la sombra de lo que me enseñaron.”

Quiero que pienses en lo que más deseas en la vida, lo que siempre has querido, y te preguntes ¿por qué no lo he realizado? Vas a ver lo hábil que es tu cerebro en justificarse. Presta atención a lo que sientes y lo que te viene a la mente, como si fuera una respuesta lista puesta allí para que la repitas.

Si yo te pregunto, ¿has robado alguna vez en tu vida? Por lo general, diremos “Yooooo, JAMAS”, pero robar incluye dulces, dinero de las vueltas de mandados de los padres, Tiempo en la empresa que trabajas, hojas, lapiceros, tinta de las impresoras, etc., entonces comenzamos a decir, bueno no ha sido algo grande, sino algo pequeño.

Ahora te pregunto ¿cómo se le llama al que roba? Tú me dirás, “ratero”. Y responderás” ratero, ratero, lo que se dice ratero, no he sido. Al menos no he vivido de eso”. ¿Observas cómo es el cerebro de hábil para justificar y negar situaciones que te están perjudicando?

Lamentablemente nuestra negación impide nuestra acción y siempre esperamos que la vida nos resuelva las situaciones. Por ejemplo tenemos una llave de paso del agua goteando en nuestra casa. Decimos, esta semana la reviso, pero nuestro cerebro nos “dice” pero solo son gotitas, para eso le paso el trapeador o le coloco un envase para que no se riegue en el suelo. Pero cuando esa llave de paso del agua se deteriora y rompe y sale el agua por montones, allí si puedes llamar al fontanero, o tú mismo sales a comprar los implementos y reparar el daño que pudiste resolver hace mucho tiempo.

Mira en mi país he escuchado que hay una emergencia por el invierno. Digo que he escuchado porque desde hace 5 años dejé de ver televisión pues solo veo noticias y cosas positivas. Escucho de mis parientes hablar que mucha gente se les está inundando sus casas y hasta personas han fallecido por causa del invierno.

He realizado esta reflexión; la gran mayoría de estas personas a pesar de vivir esto, ¿adivina donde regresarán a reconstruir sus casas, cuando el verano regrese? El cerebro protesta y hasta con rabia dice “¿pero Y SI no tienen dónde ir?” o “ES QUE la situación de ellos no es como la tuya”, y el resto de excusas que sacamos negando nuestra incapacidad para mirar otras alternativas.

Mira yo sé que las situaciones de cada quien son diferentes, en mi caso cuando mi hija nació, yo vivía en el norte de la ciudad, si vives en Cali donde queda el Club del Deportivo Cali sabes que donde está la carrilera del tren allí siempre que llueve se inunda. Yo vivía por esos lados y me tocó vivir 3 diferentes días de lluvia. El agua se nos entraba por el garaje hasta las rodillas. Duré 1 mes y medio en ese sitio y me pregunté, ¿esto es lo que yo quiero vivir para mí y mi parentela? Y me dediqué a buscar otro sitio para irme y finalmente salí de ese sitio.

Como te digo, las situaciones y oportunidades son diferentes, pero ¿será qué no me puedo preguntar si eso es lo que quiero vivir de aquí en adelante? ¿Es tan difícil afrontar mi vida y resolverla, antes que la vida la resuelva por mí?

Lógicamente yo no pensé de un día para otro así, pasaron muchas, pero muchas situaciones que la vida resolvió por mí y decía, ES QUE la vida es injusta conmigo. Yo acepto que si no tengo la información para cambiar siga haciendo lo mismo, pero con sólo detenerme y preguntar ¿es esto todo cuanto hay para mí? Hace que de una u otra forma tú encuentres información como esta que te permita hacer cambios. Pero si no los haces, ¿de quién es la culpa? ¿Aún crees que papá o mamá Gobierno son responsables de tus desgracias?

Si estás inconforme con tu trabajo ¿por qué sigues allí? Y nuevamente tu cerebro responde “¡ES QUE no puedo dejar mi trabajo y aguantar hambre!”. Entonces ¿esperas quedarte sin tu trabajo para hacer algo? Porque cuando tú estás sintiendo miedo de levantarte a hacer tu labor, rabia, apatía por tu trabajo, tu lenguaje no verbal o acciones inconscientes comienzan a gritar que te saquen. Y cuando te sacan, comienzas a decir, la empresa para la que trabajo es mala, se burlan de la gente, el Gobierno es malo, no hace nada por la gente y todas las excusas que tu cerebro inventa para seguir negando una situación que te está perjudicando.

¿Crees que si sigues haciendo lo mismo obtendrás resultados diferentes? Eso era lo que definía Al Einstein sobre la locura. Hacer lo mismo y esperar que con eso cambie la vida. A veces pensamos que un loco es aquel que habla solo en la calle con un ser imaginario. O que loco es aquel que lleva un costal lleno de tarros al hombro y está sucio. Loco es aquel que pasa 12 o 14 horas en un escritorio y se queja y no hace nada por ello. Ni siquiera se atreve a hablar por miedo, y sobre todo porque piensa que no pasa nada y que eso es normal porque a otros también les toca.

¿Quieres ser feliz y volver a disfrutar de la vida con ese entusiasmo de la niñez? Entonces enfrenta la vida con madurez emocional y elimina de tu vida los ES QUE, los Y SI y las negaciones de tus situaciones frustrantes.

Leer más...