Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 22 de noviembre de 2021

Cómo hacer que la vida cumpla tus deseos



Cómo hacer que la vida cumpla tus deseos

A nivel general, el 99% de los seres humanos perciben la vida como una insoportable carga de infelicidad. 


Es por eso que se ha llegado a afirmar que la vida no es completamente feliz, sino que tiene sus altibajos. 


Podemos llegar a estar muy felices un día, y al siguiente deprimidos. 


Incluso no necesariamente podemos pasar días en esto sino minutos del día, entre la felicidad y la desdicha. 


Este cambio de emociones puede llevar a muchas personas a la depresión. 


De hecho, así como en el siglo 20, la enfermedad de moda era el estrés, podemos decir que en la actualidad lo es la depresión. 


La depresión no solo ataca a los adultos, sino también que podemos ver a niños pasando por estos episodios. 


Y al parecer existen individuos tan ruines, incitando a los jovencitos a prescindir de su existencia. 


En todas las épocas de la humanidad siempre han existido individuos que les gusta ver arder el mundo. 


Es por eso que, a manera de consejo especial, pon mucha atención a los jovencitos que están a tu alrededor y la información que están recibiendo. 


Por muy seguro que sea tu hogar, recuerda que Internet se pasa por encima esos esquemas y penetra directamente en las conciencias de los pequeños. 


En otras palabras, personas tan maleables como los niños pueden llegar a hacer la voluntad de terceros, sin que estos estén presentes ante ellos. 


Pero volviendo al tema que nos interesa, si analizamos nuestra vida, nos damos cuenta que hacemos todo lo contrario a lo que realmente queremos. 


Es por eso que por más esfuerzo que hagamos, las cosas no salen como las esperamos. 


Mira, la vida es un espejo mágico que nos regresa siempre lo que le pedimos constantemente. 


Y puede que en este momento me estés diciendo “Gabrielito lindo, yo le pido constantemente a la vida dinero, y en vez de eso, cada día tengo más deudas.” 


Para que me puedas entender un poco mejor, tomemos como referencia una de las historias de las mil y una noches llamada Aladino o Aladin. 


La mayoría de nosotros la conocemos y es la historia de un joven que descubrió una lampara, la cual, al frotarla varias veces, hace que salga de ella un genio que le concede algunos deseos. 


Por si no lo sabías, la Vida, Dios, el Universo o como prefieras llamarlo, funciona de esta forma. 


La única diferencia es el tiempo en que se conceden nuestros deseos. 


¿Te imaginas nosotros con esa tendencia fatalista e incendiaria que tenemos, pensando cosas y estas ejecutándose de inmediato? 


Es por eso que la vida nos da un margen de insistencia para poder cumplir nuestros deseos. 


Así que esta historia de Aladino y su lámpara está llena de mucho simbolismo. 


Por ejemplo, el protagonista descubre la lampara, simboliza el conocimiento o la información que se puede alcanzar todo en la vida. 


La lámpara y el genio podríamos decir que son el Universo que está dispuesto a concedernos lo que queramos. 


Y, por último, ¿cómo accedemos a esa fuente que cumple nuestros deseos? 


Aladino la frotaba, esto simboliza la persistencia en llamar al genio dentro de la lámpara. 


¿Qué como hacemos esto? A través de nuestro enfoque que incluye pensamientos y emociones. 


Si observas la pregunta inicial, cuando me dices es que yo pido constantemente a la vida dinero, debes entender algo. 


Ese enfoque de pedir en realidad está delatando una carencia. 


Para que me puedas entender un poco mejor, ¿si tienes mucho dinero, le pedirías eso al universo? 


¿O más bien le darías las gracias de forma constante por estar bien económicamente y vivir en bienestar? 


Exactamente esa es la actitud que tiene una persona que ha resuelto la vida, gratitud. 


¿Vas comprendiendo la mecánica que has estado utilizando con tu enfoque y puedes ver como ese “genio de la lámpara” te está dando literalmente lo que le pides? 


Ahora bien, digamos que nuestra meta es conseguir el amor de nuestra vida. 


¿Has notado la clase de música que escuchamos? 


¿Ves cómo de forma “desesperada” le insistimos a una persona que sea nuestra pareja? 


Estamos actuando desde la carencia y por lo tanto eso es lo que vamos a recibir literalmente. 


Dios, el Universo, la Vida o como prefieras llamarlo no funciona bajo la comunicación que nosotros conocemos. 


La inteligencia universal que nos puso aquí quieres darnos absolutamente TODO. 


De lo contrario no se hubiera tomado el trabajo de crearte un sistema nervioso con el cual disfrutas todo. 


Colores, sabores, olores, y demasiadas sensaciones. 


Para existir no necesitas ver en colores o que tengas variedad en los sabores. 


Podríamos solo llenar la barriguita con el mismo sabor y aun así seguir existiendo. 


Eso demuestra que la Vida no solo te ama, sino que quiere tu bienestar y placer. 


La mejor manera de obtener las cosas que deseas es agradeciendo por estas, aunque no las tengas. 


Cuando agradeces por todo, estás confiando en el poder del Universo. 


Pedir a Dios es aceptar que no tienes la cosas y por lo tanto Él te seguirá dando más carencia. 


Es por eso que la gente que más le pide, más pasa dificultades. 


En cambio la que le agradece es la que mantiene en bendición constante. 


Así que quiero animarte, mediante esta información, a cambiar tu enfoque para que obtengas lo que deseas en la vida. 


Utiliza todos tus recursos mentales y emocionales por un buen tiempo y te garantizo que tus sueños se harán realidad.

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lunes, 18 de octubre de 2021

Cómo conquistar esa chica que te gusta



Cómo usar el amor propio para mejorar tus relaciones románticas

Yo creo que todos los seres humanos hemos experimentado esa horrible sensación que es el desamor. 


Lamentablemente esto ha sido posible gracias a la poca o nula educación emocional que hemos recibido de nuestro entorno. 


Y no se trata que los adultos que estuvieron a cargo de nosotros quisieran privarnos de este aspecto tan importante de nuestras vidas (pues de este depende la conservación de nuestra especie). 


Sino que ellos tampoco tenían la suficiente información como para ayudarnos en nuestro camino de la vida. 


Nuestros padres y personas que nos rodearon de niños intentaron darnos lo mejor que podían, a partir de su ignorancia. 


Muchas de estas enseñanzas fueron basadas en el miedo de ellos y es por eso que percibes muchas veces que tenían hasta malas intenciones. 


Recuerda, no debes juzgar a tus padres por lo que intentaron darte, pues tú mismo ahora estás intentando dar lo mejor a los que te rodean. 


Y a pesar de eso, también estás cometiendo errores con ellos y serás juzgado por eso, por muchas buenas intenciones que tengas. 


Sin embargo, la pregunta que nos interesa responder en este momento es ¿cómo puedo mejorar mis relaciones románticas y que no me vaya tan mal en ellas? 


Uno podría pensar que la gente "bonita" es la que tiene éxito en este aspecto. 


Personalmente he visto como hombre jóvenes, altos, atractivos y musculosos son humillados por mujeres igualmente atractivas, apenas estos abren su boca. 


Físicamente llaman la atención, pero cuando se acercan a hablar con una de estas, definitivamente la espantan. 


Y esto ocurre porque no saben abrir un diálogo con la persona, ni construir atracción, ni mucho menos generar una conexión emocional. 


En cambio, he visto como otros hombres chiquitos, feos y hasta sin dinero están con mujeres tan lindas, que uno se pregunta si es que están ciegas, el tipo las amenazó o la obligó de alguna forma para estar con ellas. 


El mismo caso lo he visto con mujeres que prefieren drogadictos a profesionales con título universitario. 


Este tipo de quejas se visualizan mucho en redes sociales donde la gente pide desesperadamente un amor que le preste atención. 


Y esto es la peor idea que puedas tener, pues entre más expreses tu descontento con el amor, esto parecerá que está rogando por él. 


Y no hay nada que produzca más desprecio que alguien que ruegue por amor. 


Para poder entender que está pasando en medio de todo este caos, hay que comprender las motivaciones de hombres y mujeres. 


Los hombres somos visuales y las mujeres son emocionales. 


Si comprendemos esto, aquí es donde vamos entendiendo por qué un "hombre 10" físicamente es rechazado por la chica que le gusta. 


Él, al ser visual, le atrae lo que ve en una mujer. 


Caderas anchas, cintura pequeña, cola parada y una cara divina 


Piensa que la mujer también se conecta mediante la visualización. 


Entonces asume que ella se va a derretir por él, gracias a su físico. 


La mujer, en cambio es emocional, para ella el físico no es tan importante sino lo que el hombre es capaz de producir en ella emocionalmente. 


Si la puede desafiar, se ríe de ella de forma adorable, demuestra liderazgo, confianza. 


Y logra despertar en ella sentimientos sexuales de forma disimulada en la conversación, definitivamente se derretirá por él. 


Pero atención, con esto no quiero decir que ahora descuides tu aseo personal y tu presentación porque la mujer no le gusta esto. ¡Al menos cepíllate los dientes! 


Despertar emociones en una mujer es lo que se conoce como generar una conexión emocional. 


Ya que, si las mujeres son emocionales, actuar de esta forma va a generar una montaña rusa emocional en ella. 


Y ellas definitivamente adoran esto. ¡Les encanta! 


¿Vas comprendiendo porque un hombre físicamente 10 es rechazado por una linda mujer y en cambio se ven casos de hombres 1 o promedio, teniéndola detrás de él? 


Si somos honestos, absolutamente todos ante una persona que nos gusta nos volvemos unos idiotas. 


Actuamos de manera torpe, decimos tonterías y ¿a quién le va a gustar estar al lado de una persona así? 


Es por eso que uno ve hombres que acaban de conocer una mujer y esta les da su número de teléfono, estarle enviando mensajes de texto que fue un placer, que es linda y que no espera para volverla a ver, etc. 


Mira no pasan ni 5 minutos para ya estarle hostigando el teléfono con frases de tipo “desesperado”. 


No existe nada que genere tanta rabia en una mujer como esto. 


Ver un hombre arrastrado, que no tiene amor propio, y que no tiene más opciones que ella. 


Alguien que siempre esté haciendo la voluntad de la "princesa". 


Aquí es donde muchas aprovechan esto para usarte como cajero automático. 


Si tú tratas a una mujer como princesa, espera entonces que ella te trate como su súbdito. 


Y puede que me digas en este momento, pero Gabrielito lindo si yo no soy romántico, quizás venga otro que si lo sea y me la “quite”. 


Mira, te invito a que hagas una encuesta con tus amigas de confianza. 


Pregúntales acerca de esto y te sorprenderás. 


¿Sabes cuantas veces en el día una mujer bonita recibe el mismo alago calcado de otros hombres? 


Crees que eres el primer "romántico" que le dice "eres muy linda, me encantaría conocerte y salir contigo, que tengas un feliz día preciosa, etc." 


Las mujeres vienen con un sensor que detecta la falta de amor propio de un hombre. 


Cuando estás conociendo a una chica, ella automáticamente en los primeros 30 segundos ya sabes si eres un hombre líder que confía en sí mismo o si eres un gusano más de esos que se arrastran para estar con ella. 


Hay hombres que se dan cuenta de esta información y se van al otro extremo. 


Se vuelven patanes con las mujeres y hasta las tratan mal físicamente. 


Mira, las mujeres ni nadie, tienen la culpa de tu incapacidad y falta de conocimiento al manejar las interacciones sociales. 


No podemos culpar a una mujer que sea tímida y que no tome la iniciativa. 


Observa que cuando la toma, hasta las miramos mal y pensamos mal de ellas, con las palabras que comienzan con la P y la Z. 


Sobre todo, la mujer no tiene lo ovarios para expresar sus sentimientos frente a un hombre. 


Ellas no están preparadas para lidiar con el rechazo pues recuerda que son seres emocionales. 


Para poder tener una excelente interacción social con la mujer que te gusta debes trabajar mucho en tu amor propio. 


La mayoría de hombres fracasan en esto porque están buscando una mujer. 


Tú lo que debes buscar son objetivos en la vida. 


¿O dime que harás el día que encuentres a esa mujer "perfecta"? 


¿Hasta allí llegó tu vida? 


Es por eso que un hombre con objetivos es supremamente atractivo para las mujeres. 


Pues con esto, está demostrando que tienen un mayor valor. 


Si te comportas como si ella es la que tiene mayor valor, pasará a ser uno más de esos del montón que se arrastran por estar con ella. 


Automáticamente pasarás a formar parte de la zona de amigos. 


Y quizás me estés preguntando, Gabrielito lindo, ¿y que pasa entonces con las mujeres que las friendzonean o hasta las abandonan? 


Si habrás notado, muchos hombres se han "matado" casi que literalmente por conseguir una chica para que al cabo de un tiempo la cambien por otra. 


Esto se debe a que la chica dejó de ser un estímulo visual para ese hombre. 


Puede que haya perdido su forma física o que también está actuando rastreramente con ese hombre. 


Ten presente que el cerebro humano le encantan los desafíos. 


Lo rutinario lo aburre y por eso está constantemente buscando cosas que le produzcan emociones. 


Y aquí podríamos estar dando los primeros pasos al porqué de la infidelidad, pero esto es un tema bastante largo que no vamos a tratar en este momento. 


En conclusión, el truco es recordar que los hombres somos visuales y las mujeres emocionales. 


Ya seas hombre o mujer, conviértete en un desafío visual o emocional para la otra persona. 


Si quieres tener a un hombre en tu mano, simplemente activa su estimulo visual. 


Y si quieres conquistar a una mujer conecta con sus emociones y demuestra liderazgo y firmeza en todo lo que hagas. 


Así que te animo, mediante esta información, a trabajar en tu amor propio para mejorar tus relaciones románticas. 


De ti depende seguir arrastrándote y luego quejarte del amor, o enfocarte en encontrar la persona ideal que es la que tienes frente al espejo.

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lunes, 9 de agosto de 2021

La importancia de la honestidad en las relaciones



La importancia de la honestidad en las relaciones

La honestidad es una palabra que proviene del término latino honestĭtas y hace referencia a toda persona que es decente, decorosa, razonable, justa, etc. 


Dicho en términos más “profanos” la honestidad es una cualidad humana que consiste en comportarse y expresarse con sinceridad y coherencia. 


Y sobre todo respetando los valores de la justicia y la verdad. 


Lo más importante es que la honestidad JAMAS se puede basar en los deseos propios. 


Por ejemplo, nadie puede omitir información para su beneficio y ser considerado honesto. 


Lamentablemente el mundo hoy como lo conocemos, le falta mucho honor y practica la “honestidad” de esta forma, a su conveniencia. 


Así pues, la honestidad va de la mano con el honor. 


Si una persona no tiene honor, jamás será honesta y viceversa. 


Y el primer paso para tener honor, es tener un valor y amor profundo por uno mismo. 


Tristemente la educación actual está basada en resultados y no en valores propios. 


Si observas, nuestros abuelos fueron personas con mucho honor. 


Su palabra era ley. 


Los negocios los hacían mediante acuerdos verbales. 


Cosa que hoy en día no se puede hacer pues es muy difícil encontrar una persona que se haga responsable de sus palabras. 


Todo tiene que quedar por escrito e incluso grabado en medios digitales. 


Si en los negocios hay falta de honor, digamos que en las relaciones románticas es peor. 


No he conocido la primera persona que no se queje de la falta de honestidad en este aspecto. 


Por lo general, vivimos desconfiando de todo y todos y tenemos “cuidar” a nuestra pareja, como si fuera un niño. 


Aquí es donde muchas relaciones se deterioran pues vienen las imposiciones sobre la otra persona. 


Cosas tales como, no te vistas de esta forma, no me gusta que hables con x persona, también no practiques ese deporte, etc. 


La desconfianza hace que nos comportemos como los padres de nuestra pareja, dándole autorización para que también nos coarte la libertad. 


Perdóname, pero ¿una relación así te parece sana? 


¿Te gustaría vivir cuidando y angustiado para que tu pareja esté bajo tu control? 


Yo creo que hay que ser amante del dolor emocional como para responder afirmativamente a esa pregunta. 


Respecto a esto, hace pocos días, hablando con una amiga, me sorprendió una historia que me contó sobre su pareja. 


Como siempre, toda pareja que convive, tiene sus temporadas de desdichas. 


La rutina y el verse cada día hace que las personas quieran salir de todo esto y experimentar nuevas situaciones. 


Mi amiga comenzó a notar en su pareja micro cambios que le indicaban que algo andaba mal. 


De hecho, esto es bastante común cada día, pero nuestro miedo a “perder” a nuestro cónyuge hace que miremos para otro lado. 


No queremos enfrentar las situaciones y por eso damos el aval para que la infidelidad se pueda producir. 


Ella por supuesto no se aguantó y le pregunto a su pareja si le pasaba algo pues lo notaba muy raro. 


Lo curioso es que este hombre le confesó que efectivamente le pasaba algo y le estaba gustando alguien más. 


Mi amiga dice que se sintió fatal, pero le permitió seguir expresando sus sentimientos. 


Él decía que la amaba y por eso se sentía mal, al estar atraído hacia otra chica. 


Curiosamente, el expresar ese sentimiento que lo estaba angustiando hizo que perdiera el interés en aquel “romance” prohibido. 


Y es lógico pues los seres humanos amamos lo prohibido. 


Cuando soltamos o más bien hablamos nuestras emociones con alguien de confianza, dejan de ser atractivas, pues pierden su estado prohibido. 


Normalmente nosotros nos quedamos callados ante estas situaciones por miedo a “lastimar” a la otra persona. 


En realidad, no lo hacemos por la otra persona, sino por miedo a que nuestro ego salga lastimado. 


Tenemos arraigada la creencia que, si decimos la verdad, vamos a pasar por deshonestos. 


Y es doloroso para nuestro ego perder esa imagen de personas intachables ante alguien tan importante como lo es nuestra pareja. 


Incluso, así nos estén mostrando pruebas de las cosas que hemos hecho, nosotros negamos rotundamente como si la otra persona estuviera loca. 


De hecho, así se siente una persona que te confronta y tú le estás negando hasta la muerte, lo que acabas de hacer. 


La deshonestidad no hace distinción de género. 


Esto es porque depende del valor propio y esto es algo que se aprende desde niños, independiente del sexo o raza. 


Si observas el ejemplo anterior, la pareja de mi amiga libró sus emociones y esto hizo que se fortaleciera la confianza de pareja. 


Esto es lo que hacen dos verdaderos amigos, decir las cosas con franqueza. 


Lamentablemente muy pocas parejas son amigos. 


Hombres y mujeres se dedican a cultivar el romanticismo, pero no su conexión humana. 


Es por eso que la mayoría de relaciones románticas fracasan. 


El romanticismo es una cuestión biológica. 


Nuestro cuerpo produce feromonas que se esparcen por el aire con el fin de estimular un comportamiento específico en otros individuos. 


El objetivo de nuestro cerebro es la conservación de tu vida y de la vida en general. 


A tu cuerpo y tu cerebro no les interesa si están bien o no con una persona. 


Simplemente el objetivo de la biología es conservar la especie. 


Pasado un tiempo (que vienen siendo aproximadamente 2 años) estas sustancias dejan de ser producidas por tu cuerpo. 


Ya estás con esa persona al lado y dejó de ser un desafío para ti. 


Y así es que te comienzan a gustar nuevas personas, por muy casado que estés. 


Es por eso que el doctor Luis Fernando Hoyos Aristizábal decía que el “amor eterno” duraba 2 años aproximadamente. 


Así que quiero animarte, mediante esta información, a cultivar tu conexión humana antes que la romántica. 


El romanticismo en algún momento se normalizará, en cambio la amistad será para el resto de la vida.

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lunes, 31 de mayo de 2021

El problema del factor emocional en nuestras decisiones



El problema del factor emocional en nuestras decisiones

La mayoría de seres humanos pensamos que las cosas nos ocurren por pura y física suerte. 


Por ejemplo, mucha gente, trabaja duro toda la semana, para ir al club de billar y gastarse el dinero en licor, juegos o diversiones. 


Finalmente, cuando llega el momento de comprar los víveres o pagar las facturas obligatorias, se dan cuenta que el dinero ya no está. 


Personalmente puedo dar fe plena que esta desorganización me llevaba a sentir que no ganaba lo suficiente y que estaba explotado laboralmente. 


Cada noche salía a comer en la calle, cosa que no es muy económica que digamos. 


Y no solo terminé con sobrepeso, sino que no podía llegar a fin de mes si no era prestando dinero a mis amigos. 


Pasaron muchos años de sufrimiento y carencias innecesarias, si tan solo me hubiera enterado de la mecánica que existe entre nuestros pensamientos y emociones. 


Y como estas nos llevan a tomar decisiones estúpidas o acertadas para vivir mejor. 


Y aquí tenemos 2 opciones, culpar a otros por nuestros fallos diciendo que nadie me informó. 


O tomar la responsabilidad de educarme emocionalmente para mejorar mis decisiones y resultados. 


Yo creo que en pleno siglo 21, con la tecnología que tenemos, nos queda muy inmaduro excusarnos en culpar a otros que no nos dijeron nada. 


Sin embargo, esas mismas personas que alegan falta de oportunidades son las que uno ve viendo novelas, escuchando la misma música disfuncional de siempre, etc. 


Hacen uso de la tecnología para ver lo que otros hacen y estarlos criticando por esto o lo otro. 


Lamentablemente los seres humanos esperamos a que las cosas se salgan de control para actuar y buscar mejoras. 


Por ejemplo, en estos momentos en mi país hay un paro nacional donde ha ocurrido de todo. 


No sé cómo estará la situación cuando veas este vídeo, que será el próximo 31 de mayo, pues yo siempre grabo con 3 semanas de anticipación. 


Y hoy es viernes 7 de mayo en horas de la noche, y al parecer mi camarógrafa también entró en paro pues no quiere grabar mañana temprano. 


El caso es que antes de toda esta situación, varios personajes en YouTube que sigo, desde el año pasado recomendaban ir comprando alimentos no perecederos. 


Si tú en este momento sales en mi localidad a los supermercados o tiendas, las cosas han comenzado a escasear debido al paro nacional. 


Muchas personas están desesperadas y no saben qué hacer. 


Pero yo he visto esta advertencia desde el año pasado y la mayoría se la pasaron por el forro. 


Pasó lo mismo con la palabra ahorro. 


¿A cuántas personas la cuarentena pasada las tomo con algo ahorrado para pasar la pandemia? 


En realidad, yo vi a muy pocas personas que estaban tranquilas y el resto, comiéndonos las uñas. 


Y puede que me estés preguntando en este momento, pero Gabrielito lindo, ¿cómo voy a ahorrar si no me alcanza para hacerlo? 


Mira, si uno espera hasta lo último para hacer las cosas, pues claro que no va a poder. 


No se trata de comprar por montones en un solo día, sino poco a poco. 


Y así mismo pasa con el ahorro. 


¿Recuerdas el tema titulado el Plan B de las cosas? 


A manera de resumen, los países que son potencia mundial tienen planes para cualquier situación. 


Hasta las más inimaginables y fantasiosas, como un ataque zombi, extraterrestre, etc. 


Y normalmente nosotros decimos, bueno ¿esta gente no está como exagerando mucho? 


La pregunta es, ¿y si esto pasa, no estas preparado y no tienes un plan B en ese caso? 


Es por eso que la mayoría de gente sufre. 


Toman decisiones con las emociones que tienen en el momento. 


Me siento “seguro y tranquilo”, entonces para ¿qué alarmarme y tomar acción? 


Estar en peligro y no haberte preparado es la fórmula perfecta para cometer más errores y complicar más las situaciones. 


Mira cuando las situaciones se complican los seres humanos entramos en modo supervivencia. 


El valor cambia del dinero al alimento. 


Si esto ocurre, la gente se vuelve más agresiva. 


Con tal de sobrevivir hace lo que sea para cuidarse a sí mismo a los de su propio núcleo. 


Y aquí la pregunta importante que surge es, ¿qué podemos hacer en este caso? 


La respuesta a esto siempre será, JAMAS PIERDAD TU HUMANIDAD. 


Pases la situación que pases, que el amor siempre sea la respuesta a cualquier situación dura que tengas en frente. 


En el libro Conversaciones con Dios, se dice siempre que tengas un problema, pregúntate ¿Qué haría el amor? 


Y allí estará Dios en todas sus manifestaciones posibles. 


Nunca caigas en el error de subestimar el amor como solución a tus problemas. 


Hemos sido condicionados a pensar que “tiempos desesperados, requieren medidas desesperadas”. 


Actuar bajo este concepto activará la estupidez humana y terminaremos haciendo cosas por las cuales sentiremos vergüenza. 


La historia humana ha estado plagada de este tipo de enseñanzas, simplemente por no escuchar el amor que hay en nuestro interior. 


Así que quiero animarte, mediante esta información a no dejarte llevar por el instinto programado de odio hacia tus semejantes. 


De una mente en calma, pueden venir las soluciones más geniales a los problemas que consideres más grandes.

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lunes, 24 de mayo de 2021

El problema de las inseguridades en las relaciones



El problema de las inseguridades en las relaciones

El ser humano definitivamente no fue diseñado para estar solo. 


Esto lo podemos ver en los textos sagrados de la humanidad cuando mencionan que al hombre se le creó una compañera para que no estuviera solito. 


Y tal vez me estés diciendo en este momento, pero Gabrielito lindo, eso son tonterías y yo decidí estar sin pareja porque la gente jode mucho. 


Bueno, debes ser consciente que esa decisión que tomaste de estar solo o sola se basó en una mala experiencia con ex parejas. 


O peor aún, de escuchar la voz de otros que les fue mal y que las personas son malas y bla bla bla... 


El caso es que no puedes prescindir de otros seres humanos o de lo contrario tu existencia estaría en juego. 


Todos necesitamos de todos para poder tener la vida cómoda que experimentamos en la actualidad. 


La gente es la que hace posible tu bienestar así te haya ido mal en la vida con los hombres o las mujeres, según tu caso. 


Sin embargo, los seres humanos somos famosos por hacer el papel de víctima cuando se trata de las relaciones de pareja. 


Desde tu punto de vista, todos son malos, menos tú. 


Eres perfecto y jamás te vas a equivocar y si lo haces es por culpa de terceros que “te hicieron” equivocar. 


Y aunque suene ridículo esto es como culpar a otros de que yo me coma las uñas. 


O peor, decir que otros se me las comieron. 


Pero cuando logramos finalmente tener una relación es cuando vienen los verdaderos problemas. 


Lo curioso de esto es que cuando estamos solos, anhelamos una pareja. 


Pero cuando ya tenemos tiempo con ella extrañamos nuestra “soledad”. 


Estos problemas se derivan básicamente de las inseguridades que traemos desde nuestro hogar. 


Por ejemplo, a los niños se les dijo que llorar era de nenitas y así aprendimos a reprimir nuestras emociones. 


Las niñas observaron como la madre se la pasaba dando cantaleta y aprendieron que este patrón servía para “dialogar” y “arreglar” problemas de pareja. 


Así pues, cuando somos adultos, la mujer cuando no le gusta algo de su hombre se dedica a secarlo a punta de discusiones. 


Y el hombre, como aprendió a reprimir sus emociones, permanece callado pues no es capaz de procesar ni lo que está pasando, ni mucho menos lo que está sintiendo. 


Debido a esto, es que pensamos que las mujeres joden mucho y que nadie las entiende. 


Pero en realidad lo que aquí está pasando, es que ninguno de los dos tiene el conocimiento suficiente como para entender que ocurre en su relación. 


Y lo peor, como hemos visto toda la vida estos ejemplos en nuestro entorno, los aceptamos como si fueran “normales”. 


Por lo tanto, no hacemos absolutamente nada por cambiar esto, mejorarlo. 


Y aquí es donde debes estarme preguntado, pero Gabrielito lindo, ¿cómo se puede mejorar una relación si esta es un total conflicto? 


El problema es que pensamos que el otro u otra debe cambiar. 


Hay que dejar de estarle echando la culpa a otros por nuestras desdichas. 


Si yo me metí con una mujer que me golpea, me trata mal y hasta me ridiculiza enfrente de mis amigos, ¿de quién es la culpa? 


¿Quién la escogió como pareja? 


Y esta misma pregunta va para las mujeres. 


Por lo general los hombres seleccionamos pareja por su físico. 


Yo diría que el 1% de hombres escogen su pareja por un motivo diferente a este. 


Por eso es que cuando llegamos a una edad madura, consideramos a las jovencitas más interesantes, pues nos atrae su físico. 


Respecto a esto, no sé cómo le hacen las mujeres para soportar tanto hostigamiento, y cada día de parte de los hombres. 


Yo no me imagino cuanta barbaridad le deben decir a una mujer bonita en la calle. 


Y quizás me estés diciendo en este momento, pero Gabrielito lindo y ¿es que tú nunca dices nada en la calle a una mujer que te parezca atractiva? 


La verdad no. Nunca me he sentido cómodo haciendo esto, ni nadie puede decir que yo soy hostigoso con las personas. 


Pienso que esto tiene que ver más con lo que observé siempre en mi señor padre, pues jamás y hasta la fecha lo he visto hacer algo como esto. 


La mujer en cambio se identifica más con el hombre que la pueda proteger en todo sentido. 


Sin embargo, algunas mujeres se van al extremo de la hipergamia. 


Y estos “gustos”, tanto de hombre como de mujeres, no son malos, sino que tienen que ver más con nuestra biología. 


Pero esto es un tema muy vasto como para tratarlo en este video. 


Cuando ya convivimos con esa pareja, tristemente nuestra inseguridad nos lleva a sentirla como una propiedad más. 


Nos enojamos si tiene amigos o amigas con los cuales conversa. 


Y que decir cuando intenta salir con ellos. 


Honestamente yo he conocido de mujeres que le piden permiso a su hombre para cortarse el cabello. 


Increíblemente la mayoría de hombres percibimos esto como algo normal. 


El hombre viene a reemplazar, literalmente la figura paterna de la mujer. 


Y lo mismo para el caso contrario. 


Pero entonces ¿es posible cortar con todo esto y tener relaciones más sanas para ser feliz? 


La respuesta a esto es totalmente afirmativa. 


Pero si y solo si haces un trabajo emocional contigo mismo y no esperar que el otro u otra cambie sus emociones para que satisfagan las tuyas. 


Entiendo que hay casos donde definitivamente no se puede convivir más con esa pareja. 


Pero si vas a una nueva relación por lo menos preocúpate por crecer emocionalmente para que no cometas los mismos errores. 


Lee, investiga y documéntate sobre cómo manejar tus emociones. 


Si consideras que tienes un problema grande entonces acude a un profesional en psicología, pero has algo para mejorar. 


Te aseguro que cuando tú cambias, todo a tu alrededor cambiará. 


Posiblemente ese cambio no te guste, pero quizás sea el principio de algo mucho mejor.

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lunes, 15 de marzo de 2021

Dándole importancia a lo esencial de la Vida



Dándole importancia a lo esencial de la Vida

Yo creo que la mayoría de personas cuando se nos pregunta que es lo más importante de la vida, automáticamente podemos pensar en el dinero.


Otro grupo puede pensar en el amor y quizás los que no la tienen, piensan que la salud es lo más importante de este Universo.


En otras palabras, podríamos decir que aquello que no tenemos es aquello que consideramos lo más importante.


Respecto a esto, hace algunos días escuché una anécdota que cuando Mahatma Gandhi estaba en la Universidad se ganó un “admirador”.


Este “rival” era un profesor que sentía desprecio hacia Gandhi, posiblemente por sus creencias o convicciones sociales.


Y en una oportunidad, con la intención de ridiculizarlo le preguntó si se le concediera un deseo ¿qué pediría entre dinero o sabiduría?


Mahatma respondió que ¡por supuesto dinero!


El profesor no podía creer la oportunidad que tenia para burlarse y le dijo “pues yo elegiría la sabiduría”.


Gandhi simplemente le dijo: “cada cual tomaba lo que le hace falta”.


Aquí podemos ver que lo más importante para nosotros es aquello que carecemos.


Pero si hablamos del ser humano promedio, podemos concluir que su dios personal, vendría siendo el dinero.


Si observas a tu alrededor, la mayoría de personas gozan de buena salud.


También podemos decir que, respecto al amor, mas o menos a todos nos va bien.


Incluso, así hayamos pasado por una decepción amorosa, este sentimiento nunca nos abandona.


Pues está acompañándonos a través de nuestros padres, hermanos, tíos, primos, amigos, vecinos, etc.


En cambio, la mayoría de nosotros padecemos de problemas financieros.


Anhelamos tener mucha riqueza para viajar, comprar objetos, y hasta ponernos más atractivos.


Pero cuando lo tenemos, nos llegamos a sentir muy seguros, poderosos, e incluso intentamos pasar por encima de los demás.


Respecto a esto, hace algunos días, observé como un personaje llegó con su vehículo a una estación de servicio.


Aparentemente la persona se notaba muy soberbia y pidió que le entregaran su automóvil limpio a las 2 horas.


Cuando le preguntaron cual de los trabajadores deseaba que se lo lavara, comenzó a usar un lenguaje bastante soez contra ellos.


Al parecer ninguno de los trabajadores de allí le dejaba su auto limpio, y no estaba muy contento.


Pero tampoco se iba a otra estación de servicio, sino que insistía en esa.


Uno de los trabajadores dijo que ese personaje nadie se ha atrevido a frenarlo y por eso era tan grosero con ellos.


Comentaban entre ellos que, por tener dinero, pensaba que tenia la autorización para tratar mal a los demás.


En esto uno de ellos dijo, el dinero no vale nada y comenzó a contar una historia que vivió durante la cuarentena el año pasado.


Dijo que cuando todo comenzó, una de las primeras cosas que escasearon fue el pan.


En los barrios había largas colas y muchos tenían que esperar hasta 3 o 4 horas por este.


Lo único que se encontraba era dulces y refrescos.


Varias personas ofrecían a los de la fila billetes de gran denominación para poder ingresar al menos a la mitad de la fila.


Las personas en la fila simplemente les decían, “¿sabe cuánto vale su billete en este momento? ¡Absolutamente nada!”


Esto nos hace pensar que el dinero no es lo que vale.


Recuerdo que antes de la pandemia en mi localidad hubo un daño en el acueducto.


Aproximadamente por 3 días tuvimos el agua de forma intermitente.


Era impresionante ver como todos salían a las tiendas, supermercados e incluso otras ciudades a buscar agua.


Puede que tú me digas, pero Gabrielito lindo, con bastante dinero puedo hacer que otros consigan las cosas por mí.


Mira, en momentos de dificultad, todos nos ponemos en modo supervivencia.


Puedes tener un estadio de fútbol lleno de dólares, pero si no hay gente que esté trabajando para ti, sino que está pensando en su supervivencia, de nada te servirá.


En modo supervivencia solo nos interesa la vida de los seres que amamos.


¿Vas comprendiendo que es en realidad lo más esencial para nosotros?


Por eso el dicho popular reza: “es mejor tener un millón de amigos que un millón de dólares”.


Y aquí hay que tener un punto de equilibrio en cuanto al dinero.


No debemos romantizar la pobreza diciendo cosas como “el dinero no hace la felicidad”.


Yo que pasé hambre y necesidades te puedo decir que no hay nada divertido en eso.


La verdad es deprimente irse a ese extremo y como todo extremo es nocivo.


Ten suficiente y gástalo.


Incluso dale a los demás si ves que puedes y lo necesitan.


En su gran mayoría la gente no necesita dinero, sino que les enseñes a ganárselo.


Esto puede ser a través de ideas, haciéndole ver las posibilidades que tiene esa otra persona.


Tristemente a los seres humanos no nos gusta hacer eso, pues pensamos que, si les enseñamos, nos puedes sobrepasar.


Algo así como ser mejores que nosotros y llegar a tener más dinero que nosotros.


Pero eso también forma parte de una mentalidad de pobreza y sobre todo dominada por el miedo.


Mira, sentía exactamente ese miedo de ayudar a los demás.


Pero me di cuenta que, aunque me superaron, fueron los que con el paso de los años me dieron la mano para levantarme.


Todo lo que hagas, siempre va a recibir una recompensa, ya sea buena o mala.


No actuar, también te va a entregar una recompensa por ese acto.


Así que quiero animarte mediante esa información a valorar lo que realmente es esencial en tu vida.


La gente que te rodea no está allí por casualidad, sino que la Vida los ha juntado para que expresen su grandeza.

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lunes, 14 de septiembre de 2020

El ideal de las relaciones románticas



El ideal de las relaciones románticas Todos tenemos en nuestro inconsciente el casarnos y vivir felices para siempre.


Estoy ha sido posible gracias a la magia de Disney y sus historias románticas que vimos desde niños, e incluso hasta la actualidad.


Y es que en realidad estas historias son muy bonitas y nos tocan el corazón.


Pues ¿a quién no le gustaría tener ese gran amor que con solo intercambiar miradas puedan decirse los más dulces secretos?


También es un hecho que así denigremos del amor por malas experiencias en el pasado, este es lo único que le da sentido a la existencia.


Así pues, no es tan fácil decir, “voy a vivir sin amor”.


Aunque a nivel personal, he conocido mucha gente que por voluntad propia han optado por permanecer solos.


Y esto es válido, pues siempre que hablemos del factor humano, este nos sorprenderá con sus excepciones.


Sin embargo, a nivel general, es ser humano buscar estar en pareja.


Desea compartir su vida, sus miedos, anhelos y tristezas con otra persona.


Todo esto hace que muchos nos preguntemos, ¿cuál debe ser entonces el ideal en las relaciones románticas?


A nivel social y también emocional, los seres humanos escogemos hacer nuestra vida sentimental apartarnos de todo, con nuestra pareja.


Con esto me refiero que las parejas se van a vivir juntas, ya sea por un acuerdo ante la ley (matrimonio) o por acuerdo tácito (“rito del trasteo” o que se van a vivir juntos).


Y antes de seguir con el tema hay que aclarar que aquí no nos compete juzgar si está bien casarse o no para compartir una vida.


Eso es algo muy personal que depende mucho de las creencias y cultura de cada quien.


Lo mismo va por el tema que hablo de parejas heterosexuales.


En realidad, lo hablo en estos términos ya que esta es mi condición, pero aquí nunca discriminamos a nadie.


Volviendo al tema del ideal romántico, el doctor Luis Fernando Hoyos Aristizábal, decía que el matrimonio, y también la unión libre, era como un vehículo del transporte público.


Los que estaban afuera, esperando que pasara, no veían la hora de subirse.


En cambio, los que estaban dentro de este, no veían la hora de bajarse.


Este profesional de la salud mental afirmaba que el estado ideal de una pareja era el noviazgo.


De hecho, gran parte de las relaciones duraderas que he conocido han tenido este “secreto”.


Por ejemplo, conozco un periodista que fue muy famoso en mi país vivir hasta la fecha de esta forma su relación.


El afirmaba en una oportunidad que viven cada uno en su apartamento y se veían como cualquier pareja de novios cada fin de semana.


Y aquí por lo general viene la pregunta si ¿es correcto que una pareja viva de esta forma “sin” compromiso real?


Si analizas lo que te ocurre emocionalmente cuando te preguntas eso, notarás una especie de sentimiento de angustia.


Y este sentimiento es una de las razones más poderosas para exigir la convivencia con otros.


De forma inconsciente uno se casa es para controlar al otro(a).


Que no engañe, o que no se le vaya a ir con amigos(as) sin tu "permiso".


O sino mira las reclamaciones que se hacen de esto.


Siempre vienen acompañadas de "usted no se manda solo(a)".


Usted es un hombre casado/una mujer casada, etc.


Es más, has notado que, de forma general, ¿una persona que duda de la fidelidad de otra, también tiene la tendencia a ser infiel?


Respecto a esto, hace años le escuche decir a una señora la frase “el que las usa, se las imagina”, haciendo referencia a los celos.


Durante la investigación que hacía sobre este tema, pude dialogar con varias personas y una pregunta muy común que me hacían era ¿por qué los hombres se casan si van a mirar luego a otras y a decirles cosas en la calle?


Aquí nos podemos dar cuenta que pudo casarse para cumplir un requisito social.


Quizás al principio querían. Luego se dieron cuenta que el matrimonio no era como pensaban, o no cumplió sus expectativas.


Ya sea que se trate de hombre o de mujer, el problema es que luego nos da miedo decir me equivoqué. Debemos cortar.


Lamentablemente para llegar a esa honestidad primero debemos ser honestos con nosotros mismos.


Y para lograr esto hay que tener “vísceras”.


Ya sea que estés casado o conviviendo con tu pareja, la relación ideal que proponía el doctor Hoyos, era el noviazgo.


Es un estado donde no sientes la pertenencia sobre alguien y tienes la necesidad de ganar constantemente su corazón.


Si lo analizas a fondo, ¿por qué te entusiasmas tanto cuando comienzas una relación con alguien?


Es precisamente esa sensación que tienes de conquistar a alguien y también que la otra persona debe ganarse tu corazón.


Y puede que tú me estés diciendo en este momento, “pero Gabrielito lindo, tú eres multimillonario, ¡así que puedes vivir donde quieras y hacer lo que desees!”.


Mira, yo he visto personas tan creativas que así sean pareja por muchos años, con su ingenio y creatividad pueden vivir lo que ellos quieran.


Muchas veces pensamos que para hacer las cosas necesitamos dinero, pero existen cosas que se pueden resolver solo con tu creatividad y recursividad.


No te imaginas cómo las creencias pueden limitar o ayudar a avanzar a una persona, pero eso es un tema que veremos en uno de los próximos vídeos.


Recuerda que todo lo que sea desafío para nuestro cerebro, es una motivación que hace de la vida algo interesante.

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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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