Retoma el control de tu vida. Estrategias efectivas para el control emocional

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lunes, 13 de diciembre de 2021

Cómo dejar los apegos



Cómo dejar los apegos

En la etología, un apego es una vinculación afectiva intensa, duradera y única que se desarrolla entre dos seres vivos. 


Esta condición no solo es posible entre los seres humanos, sino también entre los animales. 


Y podríamos decir que también se presenta entre razas. 


Tal es el vínculo que se puede llegar a desarrollar con las mascotas, que muchos los tratan como sus hijos. 


Incluso, uno puede observar como las mascotas se comportan como niños mimados y caprichosos. 


Pero hay que aclarar que este tipo de vinculación afectiva se forma por la reciprocidad. 


Para nada me parece negativo, sino por el contrario, es algo muy natural que tú al sentir mi amor, también me respondas con ese mismo amor. 


Esto es similar cuando estoy en un sitio público y deseo ser atendido rápidamente. 


Trato a toda persona que me encuentre con mucho amor y respeto y exactamente eso recibo de ellos. 


Desde mi punto de vista a través de estos años de observatorios e investigaciones sobre este tema, los apegos son más bien algo negativo. 


Su origen no tiene que ver con la reciprocidad, sino con la negación de las realidades. 


Por ejemplo, hay realidades bastante impactantes e inevitables como la muerte. 


De hecho, siempre he visto como las personas intentan “chantajear” la Vida diciendo cosas como “si a mi ser querido le pasa algo, yo me voy con él”, etc. 


Mira por más que llores, pelees o patalees, la muerte es algo que a todos nos va a alcanzar en algún momento. 


Entre más niegues este proceso, más apego se va a generar sobre esa persona, animal o cosa que no quieras perder. 


Y finalmente cuando esto ocurra, ¿adivina quién va a ser el perjudicado por el dolor emocional? 


Y atención, no te estoy diciendo que actúes como una persona incendiaria que se recrea pensando en la muerte de un ser querido. 


Eso es de masoquistas. 


Lo que yo hago referencia es que, al tener una consciencia de muerte, automáticamente tu conciencia de vida será más latente. 


Con esto quiero decir que, si aceptas que tienes poco tiempo, vas a vivir diferente porque intentarás aprovechar al máximo ese poco tiempo. 


Vas a vivir con mejor calidad para poder aprovechar al máximo tu tiempo con esa persona que te importa tanto. 


Te quiero hacer una pregunta. Por ejemplo, ¿cuántas veces has dejado de usar un perfume, ponerte un traje o vestido, guardándolo para una ocasión especial? 


¿Y qué pasa si esa ocasión especial nunca llega porque partiste antes? 


Este mismo punto de vista ocurre con el dinero. 


Acumulamos por años y no lo gastamos esperando un futuro que no sabemos si vamos a tener. 


Y nuevamente no mal interpretes mis palabras. 


No te estoy diciendo que seas irresponsable y salgas desesperado a comprar de todo. 


Desde niño he escuchado un dicho popular que reza “ni tanto que queme al santo, ni tampoco que no lo alumbre”. 


Esto quiere decir que todos los extremos son negativos para nosotros. 


En realidad, actuar de esta forma, tiene que ver con la mentalidad de abundancia. 


Mira, nosotros actuamos o dejamos de actuar basados en el temor. 


En el caso de acumular para el futuro, estamos basándonos en el miedo que en un posible futuro no tendremos y esto nos ayudará. 


En el caso de la vida, no sabemos cuánto tiempo tenemos por delante y por miedo respondemos con apegos emocionales. 


Una mentalidad de abundancia incluye confiar en los procesos de la Vida. 


Vivir cada día al máximo, cosa que al terminar la noche diga “valió la pena este día y me lo disfruté”. 


Así que quiero animarte, mediante esta información a aceptar las cosas como son para que aprendas a disfrutar la vida. 


Recuerda que entre más neguemos algo, más disfuncional nos volvemos y, por lo tanto, mayor sufrimiento tendremos.

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lunes, 22 de noviembre de 2021

Cómo hacer que la vida cumpla tus deseos



Cómo hacer que la vida cumpla tus deseos

A nivel general, el 99% de los seres humanos perciben la vida como una insoportable carga de infelicidad. 


Es por eso que se ha llegado a afirmar que la vida no es completamente feliz, sino que tiene sus altibajos. 


Podemos llegar a estar muy felices un día, y al siguiente deprimidos. 


Incluso no necesariamente podemos pasar días en esto sino minutos del día, entre la felicidad y la desdicha. 


Este cambio de emociones puede llevar a muchas personas a la depresión. 


De hecho, así como en el siglo 20, la enfermedad de moda era el estrés, podemos decir que en la actualidad lo es la depresión. 


La depresión no solo ataca a los adultos, sino también que podemos ver a niños pasando por estos episodios. 


Y al parecer existen individuos tan ruines, incitando a los jovencitos a prescindir de su existencia. 


En todas las épocas de la humanidad siempre han existido individuos que les gusta ver arder el mundo. 


Es por eso que, a manera de consejo especial, pon mucha atención a los jovencitos que están a tu alrededor y la información que están recibiendo. 


Por muy seguro que sea tu hogar, recuerda que Internet se pasa por encima esos esquemas y penetra directamente en las conciencias de los pequeños. 


En otras palabras, personas tan maleables como los niños pueden llegar a hacer la voluntad de terceros, sin que estos estén presentes ante ellos. 


Pero volviendo al tema que nos interesa, si analizamos nuestra vida, nos damos cuenta que hacemos todo lo contrario a lo que realmente queremos. 


Es por eso que por más esfuerzo que hagamos, las cosas no salen como las esperamos. 


Mira, la vida es un espejo mágico que nos regresa siempre lo que le pedimos constantemente. 


Y puede que en este momento me estés diciendo “Gabrielito lindo, yo le pido constantemente a la vida dinero, y en vez de eso, cada día tengo más deudas.” 


Para que me puedas entender un poco mejor, tomemos como referencia una de las historias de las mil y una noches llamada Aladino o Aladin. 


La mayoría de nosotros la conocemos y es la historia de un joven que descubrió una lampara, la cual, al frotarla varias veces, hace que salga de ella un genio que le concede algunos deseos. 


Por si no lo sabías, la Vida, Dios, el Universo o como prefieras llamarlo, funciona de esta forma. 


La única diferencia es el tiempo en que se conceden nuestros deseos. 


¿Te imaginas nosotros con esa tendencia fatalista e incendiaria que tenemos, pensando cosas y estas ejecutándose de inmediato? 


Es por eso que la vida nos da un margen de insistencia para poder cumplir nuestros deseos. 


Así que esta historia de Aladino y su lámpara está llena de mucho simbolismo. 


Por ejemplo, el protagonista descubre la lampara, simboliza el conocimiento o la información que se puede alcanzar todo en la vida. 


La lámpara y el genio podríamos decir que son el Universo que está dispuesto a concedernos lo que queramos. 


Y, por último, ¿cómo accedemos a esa fuente que cumple nuestros deseos? 


Aladino la frotaba, esto simboliza la persistencia en llamar al genio dentro de la lámpara. 


¿Qué como hacemos esto? A través de nuestro enfoque que incluye pensamientos y emociones. 


Si observas la pregunta inicial, cuando me dices es que yo pido constantemente a la vida dinero, debes entender algo. 


Ese enfoque de pedir en realidad está delatando una carencia. 


Para que me puedas entender un poco mejor, ¿si tienes mucho dinero, le pedirías eso al universo? 


¿O más bien le darías las gracias de forma constante por estar bien económicamente y vivir en bienestar? 


Exactamente esa es la actitud que tiene una persona que ha resuelto la vida, gratitud. 


¿Vas comprendiendo la mecánica que has estado utilizando con tu enfoque y puedes ver como ese “genio de la lámpara” te está dando literalmente lo que le pides? 


Ahora bien, digamos que nuestra meta es conseguir el amor de nuestra vida. 


¿Has notado la clase de música que escuchamos? 


¿Ves cómo de forma “desesperada” le insistimos a una persona que sea nuestra pareja? 


Estamos actuando desde la carencia y por lo tanto eso es lo que vamos a recibir literalmente. 


Dios, el Universo, la Vida o como prefieras llamarlo no funciona bajo la comunicación que nosotros conocemos. 


La inteligencia universal que nos puso aquí quieres darnos absolutamente TODO. 


De lo contrario no se hubiera tomado el trabajo de crearte un sistema nervioso con el cual disfrutas todo. 


Colores, sabores, olores, y demasiadas sensaciones. 


Para existir no necesitas ver en colores o que tengas variedad en los sabores. 


Podríamos solo llenar la barriguita con el mismo sabor y aun así seguir existiendo. 


Eso demuestra que la Vida no solo te ama, sino que quiere tu bienestar y placer. 


La mejor manera de obtener las cosas que deseas es agradeciendo por estas, aunque no las tengas. 


Cuando agradeces por todo, estás confiando en el poder del Universo. 


Pedir a Dios es aceptar que no tienes la cosas y por lo tanto Él te seguirá dando más carencia. 


Es por eso que la gente que más le pide, más pasa dificultades. 


En cambio la que le agradece es la que mantiene en bendición constante. 


Así que quiero animarte, mediante esta información, a cambiar tu enfoque para que obtengas lo que deseas en la vida. 


Utiliza todos tus recursos mentales y emocionales por un buen tiempo y te garantizo que tus sueños se harán realidad.

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lunes, 19 de julio de 2021

Cuando la Vida nos persigue



Cuando la Vida nos persigue

Estoy convencido que todos hemos pasados por momentos tan difíciles que no podemos evitar mirar al cielo y preguntar “¿por qué a mí?”. 


La respuesta general que damos ante estos eventos desafortunados es el Karma. 


Esta es una palabra oriental, la cual hemos adoptado en occidente y se refiere a la energía que trasciende a partir de nuestros actos. 


En otras palabras, estaría hablando de un espíritu o ente de justicia y equilibrio, que nos entrega lo que previamente hemos dado. 


Pero si miramos esto desde el punto de vista de la ciencia moderna, son simplemente “tonterías”. 


Se considera que estas ideas solo tienen sentido en un marco de creencias sin fundamento empírico. 


En otras palabras, el Karma no está avalado por descubrimientos científicos. 


Lamentablemente esto también es una creencia y es parte de la soberbia del ego humano. 


Muchos de nosotros tomamos la ciencia como una religión más, en la cual, si una idea no tiene una mayoría de aceptación, entonces es falsa. 


El doctor Luis Fernando Hoyos Aristizábal decía que la gran verdad de hoy, por lo general es la gran mentira del mañana. 


Los seres humanos estamos cansado de declarar verdades absolutas como que la Tierra es el centro del Universo, etc. 


Y posteriormente tener que retractarse en público y hasta pedir perdón por las personas que “quemó” debido a la contradicción de estas “verdades”. 


Sin embargo, muchos de nosotros que somos “tan buenos”, hemos llegado a la conclusión que es injusto que nos pasen cosas malas, si somos seres tan puros. 


Nuestro ego humano siempre nos impedirá ver nuestros errores. 


Todos, absolutamente todos, cometemos errores hasta de formas que pasan desapercibidas. 


Y toda acción que tu realices, siempre viene acompañada una reacción del Universo. 


De forma general nosotros hacemos las cosas y creemos que estas nunca van a traer consecuencias. 


Y aunque otros nos digan “mira a fulano de tal le paso esto”, nosotros mentalmente ya tenemos el “eso no me va a pasar a mí”. 


También tenemos la firme creencia que la Vida es frágil. 


Que podemos hacer lo que queremos, pues tenemos “libertad absoluta”. 


Mira, no existe nada en este Universo más irónico que la Vida. 


Pensamos que podemos pasar impunes ante nuestros actos, pero la Vida siempre nos tiene preparada la factura. 


Ya sea de inmediato o con el paso del tiempo, pero siempre respondemos por nuestros actos. 


El problema de esto es que responderemos donde más nos importa. 


Es decir que no necesariamente esa factura será pagada por nosotros, sino por las personas que más amamos y nos duelen. 


Y esta puede ser la explicación al porque si una persona actúa bien, las cosas no necesariamente le salen igual. 


Respecto a esto, puede que nos surja la pregunta, sobre cómo liberarnos de una situación de estás en la cual realmente somos inocentes. 


No tendríamos por qué pagar los platos que otro rompió. 


Para esto recomiendan seguir 4 pasos que son: aceptarlo, tomar la decisión de trascenderlo, realizar un trabajo con tus emociones y finalmente compartirlo con tus parientes. 


El dialogar estas cosas con tu núcleo parental ayudará mucho a sanar las situaciones que puedan existir pendientes. 


Muchas veces estas situaciones se presentan porque si alguien nos hace X cosa, nosotros intentamos llevar a cabo nuestra propia justicia. 


Por naturaleza, llevamos un sentido de justicia e intentamos equilibrar la balanza ante las acciones de los demás. 


Con esto quiero decir que nadie está preparado para dar amor, si antes no se lo están dando. 


A nivel general damos, lo que percibimos recibir de otros. 


Así que mediante este “sentido” de justicia que llevamos todos, muchas veces intentamos vengarnos de la falta de otra persona. 


Esto hace que nuestra nueva acción de “justicia” también genere una nueva consecuencia. 


Pero aquí es donde más interviene el ego y nos dice “no se deje, no sea bobo”. 


Tristemente los seres humanos pensamos más de forma visceral, que con nuestro propio cerebro. 


Por eso, una de las cosas más importantes que puedes hacer para tener una vida optima es aprender a controlar tus emociones. 


Y puede que tú me estés diciendo en este momento, “¡pero Gabrielito lindo, si alguien me hizo algo que me ofendió, esa persona debería pagar por ello!”. 


Mira si tu vives en un Estado de Derecho, tus impuestos pagan entidades que se encargan de hacer validar tus derechos. 


Muchas personas que por ejemplo han sido víctimas de fraudes o estafas, consideran que tienen que tomar la justicia por sus manos, ya que la justicia ordinaria no funciona. 


Esto hace que si tocas o agredes a la persona que te hizo eso, dicha justicia se vuelva en tu contra. 


En mi país se han llegado ver ese tipo de casos, donde la victima de robo tiene que indemnizar al final al victimario que lo robó. 


Esto es porque el verdugo, al ser agredido, interpone una demanda por lesiones personales. 


Si la víctima, en vez de pensar de forma visceral, usara los mecanismos regulares, la cosa sería a otro precio. 


Uno jamás debe “ensuciarse” las manos ante problemas con otras personas. 


Para eso están las entidades gubernamentales que administran la justicia. 


Y si definitivamente no puedes hacer ninguna acción, tranquilo que la Vida se encarga de impartir la justicia respectiva. 


Así que quiero animarte, mediante esta información, a romper todo tipo de contrato con tus acciones. 


Lo mejor que puedes hacer es pensar antes de actuar y no actuar para después pensar, porque hice esto o lo otro.

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lunes, 12 de julio de 2021

Cuando nos excluimos de la Vida



Cuando nos excluimos de la Vida

La victimización es una de las cosas más inestables e impredecibles que pueden existir. 


Esta puede afectar a las personas que nos rodean de forma positiva y negativa. 


Por ejemplo, si yo muestro que estoy sufriendo por X o Y asunto, para algunos voy a despertar compasión. 


En cambio, en otros casos, puedo incitar el desprecio de las personas que me rodean. 


Honestamente, una de las cosas que más me pone a hervir la sangre es la victimización de alguien. 


La primera impresión que siento es que la persona está buscando la consideración de los demás. 


Lamentablemente muchas veces me he equivocado y ha sido cierto que la persona está pasando por un mal momento. 


Pero en el otro 50% de las veces he acertado y me he podido dar cuenta que mediante esto me han intentado manipular emocionalmente. 


Así que intento darle un equilibrio a mis emociones, pero es bastante el esfuerzo que tengo que hacer. 


Desde el punto de vista de mis investigaciones, laboratorios y observatorios, considero que la victimización es un regresar al útero materno. 


Con esto quiero decir que cuando estábamos en la pancita de la mamá, lo teníamos todo. 


Amor, clima perfecto, alimento, seguridad, etc. 


Después que salimos de dicho ambiente, prácticamente comenzamos a experimentar cosas muy diferentes a estas. 


Un bebé siente incomodidad, frio, hambre y hasta regaños. 


Todo este bienestar inicial se guardó en nuestro sistema nervioso. 


Y comenzamos a compararlo con experiencias que pueden ser agradables o también desagradables. 


Las agradables nos recuerdan el útero materno, mientras que las experiencias desagradables nos hacen extrañar la calidez de dicho lugar. 


Así pues, a medida que vamos creciendo y sobre todo que vamos perdiendo los apapachos y cariños de nuestros seres queridos, porque ya somos adultos, nos inventamos este regreso al útero materno en forma de victimización. 


Es por eso que nos apegamos más a una pareja que nos trate bien, que nos de cariño, apoyo y compresión. 


Cuando no tenemos esto, es que muchas veces acudimos a la infidelidad. 


La mayoría nos tomamos la infidelidad como algo personal. 


Pero en realidad la otra persona está intentando recobrar desesperadamente toda esa atención que perdió cuando inicialmente llegó a este mundo. 


Pero el verdadero problema de la victimización va más allá de las relaciones y el amor. 


Esto trasciende todos los planos de nuestra vida. 


Por ejemplo, ¿sabías que nuestra economía se ve afectada por este tipo de carencias en nuestra vida? 


El éxito financiero de una persona, en un porcentaje alto, no lo determinan sus habilidades. 


El éxito se presenta por las personas con las que te asocias. 


Lamentablemente el ser humano nunca reconoce esto y afirma que los amigos que tiene nunca van a influir en sus decisiones. 


Probablemente sea así, pero en este caso no estamos hablando de situaciones personales, sino de las influencias que tus amigos pueden tener en tu éxito como comerciante o profesional. 


Con esto quiero decir que, si tú estás rodeado por personas de negocios, tienes más probabilidades que tengas una mejor economía. 


Ya sea que te recomienden, trabajes para ellos o quizás por medio de ellos llegues a conocer personas que te encaminen al éxito financiero. 


Supongamos que tu circulo social está lleno de personas bohemias. 


Es muy poco probable que en este grupo de personas encuentres a alguien organizado y planificador de su futuro. 


Si tomamos como referencia uno de los textos sagrados de la humanidad nos encontramos con un consejo que se le atribuye al sabio Rey Salomón y dice “Júntate con sabios y obtendrás sabiduría. Júntate con necios y te echarás a perder.” 


Tristemente el ser humano tiene malas relaciones y por tendencia culpa a los que han hecho un buen trabajo de su vida, como los que atentaron contra él. 


Mira, personalmente he visto como gente “pobre” tiene la firme creencia que los “ricos” son los culpables de su desgracia. 


A ese nivel, existe una creencia general que el “rico” le ha robado él, para poder llegar a ese estado. 


Incluso la mentalidad de pobreza es tan enorme que, si un vecino llega a tener 100 dólares más, lo considera rico y culpable de tener más. 


Esto hace que la persona se excluya de tener relaciones con un “rico”. 


Y va a preferir andar con personas de su “nivel” o un “nivel menor”. 


Y con la mano en el corazón, a la hora de hacer negocios y tratar con el dinero a quien le podemos aprender más. 


¿A alguien que no tenga la menor idea del dinero? 


¿Cómo espera una persona mejorar sus ingresos, si en su círculo social nadie tiene este tipo de experiencia? 


Gran parte de este pensamiento ha sido generado por el famoso “pobrecito” que tantas de nuestras madres han pronunciado. 


Si observas, es la expresión común que usa una mamá cuando su pequeño hijo se cae. 


Esta palabra es de las cosas más perjudiciales con las cuales una madre está programando a un hijo. 


Y no solo porque le está enseñando la auto lástima, sino porque está vendiendo una idea de pobreza en la mente de una persona. 


Y puede que me estés preguntando, pero Gabrielito lindo por decir “pobrecito” a alguien no le estoy metiendo ideas de pobreza en la cabeza. 


Lamentablemente te tengo que decir que sí. 


Esto ya lo hemos explicado en temas anteriores. 


Para que me puedas entender un poco mejor, intenta repetir varias veces la frase “estoy chupando limón”. 


Al cabo de unos segundos tu boca comienza a salivar, así no tengas un limón en la mano. 


Esto tiene que ver mucho con lo que se conoce como PNL o Programación Neuro Lingüística. 


Pero a manera de resumen, toda palabra que digas tiene un poder sobre ti y los que te rodean. 


Es por eso que las personas que mejor les va en la vida, es porque tienen un lenguaje muy pulcro. 


Entre más impoluto sea el lenguaje de una persona, más éxito va a tener en su vida. 


Esto no es que ocurra de la noche a la mañana. 


Es un trabajo sistemático que se desarrolla con el paso de los años. 


Así que quiero animarte mediante esta información que JAMÁS te excluyas de la vida. 


La abundancia es para todos y que mejor manera de aprender a obtenerla de personas que ya ha pasado por esos procesos.

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lunes, 7 de junio de 2021

Donde se originan nuestras creencias y como afectan nuestra vida



Donde se originan nuestras creencias y como afectan nuestra vida

Hace algunos días, Isabellita me estuvo contando un punto de vista que aprendió en su materia de filosofía. 


Específicamente me habló del filósofo griego Empédocles, conocido por su teoría de los cuatro elementos. 


Esta teoría propone que los elementos son básicamente son tierra, aire, fuego, agua y cada uno de ellos estaba relacionado con un dios. 


Y sobre todo que el amor y el odio jugaban un papel muy importante en el equilibrio de estos elementos. 


También consideraba que el hombre estaba formado a partir de estos cuatro elementos. 


Y que la salud de una persona estaba relacionada con el equilibrio de estos elementos. 


Al proponer una relación entre estos elementos y los dioses, Empédocles estaría confirmando que cada ser humano es una divinidad. 


Sin embargo, el odio no lo dejaba acercarse a todo su potencial. 


Por lo tanto, esta experiencia física en la cual vivimos era considerada por él como un castigo. 


De inmediato le pregunté a Isabellita que era lo que acabada de desayunar y si le había gustado el sabor. 


Ella me respondió que si entonces le comencé a enumerar toda la serie de situaciones que los seres humanos damos por sentadas. 


Tales como el disfrute de los olores, sabores, colores, e incluso el disfrute que sentimos cuando hacemos nuestras necesidades fisiológicas. 


Y que decir cuando sentimos una atracción por alguien y nos enteramos que somos correspondidos. 


Esto no sólo nos llena de entusiasmo, sino que le da sentido a la vida en ese momento. 


Después de esto le pregunte a mi hija si consideraba que la vida era un castigo o en realidad era un divertido paseo el cual debemos aprovechar y disfrutar. 


Bueno, ella me dijo que existían las dos caras de la moneda al mismo tiempo. 


Esto me hizo recordar unas palabras que mi señor padre me dijo hace mucho tiempo, cuando me encontraba en un momento de crisis existencial. 


Textualmente me dijo “Gabrielito lindo, cada uno decide hacer de su vida, un cielo o un infierno”. 


Respecto a esto, en los momentos de crisis que vive mi país la mayoría de personas estás totalmente desesperanzadas, tristes y sin motivación alguna. 


Lógicamente otros están aprovechando la situación para hacer de las suyas y desfogar toda esa frustración acumulada. 


Todo esto ha hecho que servicios tan básicos como la recolección de basuras se vean interrumpidos. 


Sin embargo, este personal hace todo lo posible y en medio del caos hace poco pasaron recolectado las basuras de la calle. 


Uno de mis vecinos salió bastante contento a sacar su basura y me dijo “se alegra uno por cosas tan pequeñas”. 


Allí comenzamos a dialogar y le dije que lamentablemente los seres humanos nos acostumbramos al bienestar y la comodidad. 


Tenemos tantos privilegios que damos por sentados y solo el día que nos faltan, es cuando hacemos conciencia de ellos. 


Por ejemplo, el agua, la energía, el internet, o el hecho que tengas un dispositivo para ver esta información. 


Si observas cuidadosamente, esté donde estés, bajo la situación que sea, y si te fijas, los pájaros cantan cada mañana. 


Aun en medio de cualquier caos, siempre se ve la armonía. 


Y cuando te enfocas solo en dicha armonía esta poco a poco se va expandiendo alrededor tuyo. 


O acaso crees que lo que uno vive es producto de la casualidad. 


Mira nosotros llevamos años alimentando nuestra mente subconsciente con carencias, delitos, violencia que vemos cada día en los noticieros. 


Esta fue la razón por la cual desde el año 2006 decidí cortar con todo medio de comunicación. 


Inicialmente me sentía con esa extraña sensación de esta “desinformado”. 


Pero esa información lo único que hace es transmitirte mensajes de desesperanza, caos y más rencor. 


Nunca ves un mensaje de esperanza o positivo y ni hablemos de los comerciales que siempre te muestran que debes “sanarte” de algo. 


Si realmente quieres una mejor vida, así tu entorno este en caos, aprende a cortar con toda información que vaya en contra de ese propósito. 


En este universo físico tenemos todo lo necesario para crear cualquier experiencia. 


En cada uno está que es lo que realmente desea vivir.

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lunes, 10 de mayo de 2021

La importancia de la preparación ante lo inevitable



La importancia de la preparación ante lo inevitable

Como mencioné unas semanas atrás, las consecuencias de enfocarse en algo, es que lo seguiremos viviendo una y otra vez, nos guste o no. 


 


Sin embargo, ¿qué pasa con situaciones o eventos que se nos escapan de las manos? 


 


Con esto me refiero a cosas que por más que quieras controlar es imposible hacerlo. 


 


Por ejemplo, la lluvia, el calor, los cambios, la estatura que te tocó, la crítica e incluso la muerte. 


 


En especial, esta última por más que queramos evitarla es una realidad para todos nosotros. 


 


Imagínate que, hasta nuestro Sol, en algún momento va a desaparecer y si en dicho momento el ser humano aún se encuentra en este planeta pues ya te imaginarás. 


 


Respecto a esto, ya hace algunas semanas vivencie la lamentable pérdida de una gran amiga. 


 


A pesar de tener 74 años cumplidos y haber sufrido 3 infartos, esta señorita aparentaba unos 20 años menos. 


 


Y es por eso que aquellos quienes la conocieron, no podían creer que esta persona tan jovial no pudiera resistir su cuarto infarto. 


 


De hecho, hace poco estaba hablando con una chica que tiene un negocio en el barrio y conocía a esta amiga. 


 


Todos los días temprano en la mañana conversaban y me preguntó qué opinaba yo de esa lamentable perdida. 


 


Le respondí que era el proceso normal por el cual pasaríamos todos y de inmediato me dijo que no me expresara de esa manera. 


 


Le dije que a pesar que la vida nadie la tiene comprada en este planeta, la mayoría nos negamos a aceptar la realidad que nos espera. 


 


En eso me confesó que su señor padre ha estado últimamente delicado de salud y sus hermanos se niegan rotundamente a aceptar el hecho que fallezca. 


 


Me contó que, si ella se niega a aceptar estas cosas, sus hermanos creen que es “imposible” que esto vaya a ocurrir. 


 


Y a nivel biológico, intentamos “escapar” de esto con la negación, pues nuestro cerebro está diseñado para evitar el dolor. 


 


Aquí es donde nosotros SI debemos echar mano a la preparación estoica. 


 


En resumen, los estoicos eran personas que se anticipaban a las emociones que no les gustaban y las aceptaban. 


 


Esto les permitía o más bien permite a la persona que practique esta filosofía permanecer casi que impávido ante cualquier situación. 


 


Y no te estoy diciendo que te “martirices” o te complazcas en visualizar la pérdida de un ser querido. 


 


Lo que te quiero decir es que es muy importante aceptar esto o hacer conciencia de la muerte. 


 


Esto nos permitirá poner los pies sobre la tierra, cuidarnos más, alimentarnos mejor y disfrutar cada momento que tenemos. 


 


En realidad, el mensaje que nos está dando la Vida, mediante la muerte es vivir feliz y disfrutar lo que tenemos, mientras podemos. 


 


Estoy completamente seguro que cualquier persona que acabamos de perder, nos pudiera hablar, lo primero y único que nos diría es que seamos felices y hagamos lo que está en nuestro corazón. 


 


Para vivir feliz lo único que debemos hacer es escuchar nuestra voz interior. 


 


Es por eso que me gusta tanto el primer mandamiento del escritor indio Osho que dice “No escuches ningún mandato, a no ser que sea un mandato desde tu interior”. 


 


Y puede que tú me preguntes en este momento ¿pero Gabrielito lindo, yo muchas veces he hecho lo que siento y antes he cometido más errores? 


 


Aquí es donde entra la sabiduría. 


 


Recuerda que tenemos por decirlo de una manera la voz interior y la voz del ego. 


 


La voz del ego se ha estado alimentado de la voz de terceros y su percepción sobre nosotros. 


 


Por lo general, el promedio de los seres humanos solo escucha la voz del ego. 


 


Esa que nos dice yo valgo, yo merezco, me hizo, me ofendió, etc. 


 


Pero la voz interior es algo bastante sutil, como una especie de emoción muy suave, pero es persistente y te dice el camino a seguir. 


 


El ego es más impulsivo, y por hacerlo más semejante a la definición anterior, es una voz más fuerte e impositiva. 


 


Y como es una voz que te llama al merecimiento siempre vas a sentir miedo a la pérdida. 


 


Esta es precisamente la razón por la cual nos da miedo aceptar la pérdida de nuestros seres amados. 


 


¿Pero qué podemos hacer si eso es inevitable? 


 


¿No sería más sabio aceptar las cosas que no podemos cambiar y así evitarnos sufrimientos absurdos e innecesarios? 


 


Así que quiero animarte, mediante esta información, que comiences a hacer frente a las cosas inevitables de la vida. 


 


Indefectiblemente tendremos cambios que no necesariamente nos van a gustar, pero recuerda que es cuestión de tiempo para que nuestro cerebro se adapte a esta nueva información.

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lunes, 15 de marzo de 2021

Dándole importancia a lo esencial de la Vida



Dándole importancia a lo esencial de la Vida

Yo creo que la mayoría de personas cuando se nos pregunta que es lo más importante de la vida, automáticamente podemos pensar en el dinero.


Otro grupo puede pensar en el amor y quizás los que no la tienen, piensan que la salud es lo más importante de este Universo.


En otras palabras, podríamos decir que aquello que no tenemos es aquello que consideramos lo más importante.


Respecto a esto, hace algunos días escuché una anécdota que cuando Mahatma Gandhi estaba en la Universidad se ganó un “admirador”.


Este “rival” era un profesor que sentía desprecio hacia Gandhi, posiblemente por sus creencias o convicciones sociales.


Y en una oportunidad, con la intención de ridiculizarlo le preguntó si se le concediera un deseo ¿qué pediría entre dinero o sabiduría?


Mahatma respondió que ¡por supuesto dinero!


El profesor no podía creer la oportunidad que tenia para burlarse y le dijo “pues yo elegiría la sabiduría”.


Gandhi simplemente le dijo: “cada cual tomaba lo que le hace falta”.


Aquí podemos ver que lo más importante para nosotros es aquello que carecemos.


Pero si hablamos del ser humano promedio, podemos concluir que su dios personal, vendría siendo el dinero.


Si observas a tu alrededor, la mayoría de personas gozan de buena salud.


También podemos decir que, respecto al amor, mas o menos a todos nos va bien.


Incluso, así hayamos pasado por una decepción amorosa, este sentimiento nunca nos abandona.


Pues está acompañándonos a través de nuestros padres, hermanos, tíos, primos, amigos, vecinos, etc.


En cambio, la mayoría de nosotros padecemos de problemas financieros.


Anhelamos tener mucha riqueza para viajar, comprar objetos, y hasta ponernos más atractivos.


Pero cuando lo tenemos, nos llegamos a sentir muy seguros, poderosos, e incluso intentamos pasar por encima de los demás.


Respecto a esto, hace algunos días, observé como un personaje llegó con su vehículo a una estación de servicio.


Aparentemente la persona se notaba muy soberbia y pidió que le entregaran su automóvil limpio a las 2 horas.


Cuando le preguntaron cual de los trabajadores deseaba que se lo lavara, comenzó a usar un lenguaje bastante soez contra ellos.


Al parecer ninguno de los trabajadores de allí le dejaba su auto limpio, y no estaba muy contento.


Pero tampoco se iba a otra estación de servicio, sino que insistía en esa.


Uno de los trabajadores dijo que ese personaje nadie se ha atrevido a frenarlo y por eso era tan grosero con ellos.


Comentaban entre ellos que, por tener dinero, pensaba que tenia la autorización para tratar mal a los demás.


En esto uno de ellos dijo, el dinero no vale nada y comenzó a contar una historia que vivió durante la cuarentena el año pasado.


Dijo que cuando todo comenzó, una de las primeras cosas que escasearon fue el pan.


En los barrios había largas colas y muchos tenían que esperar hasta 3 o 4 horas por este.


Lo único que se encontraba era dulces y refrescos.


Varias personas ofrecían a los de la fila billetes de gran denominación para poder ingresar al menos a la mitad de la fila.


Las personas en la fila simplemente les decían, “¿sabe cuánto vale su billete en este momento? ¡Absolutamente nada!”


Esto nos hace pensar que el dinero no es lo que vale.


Recuerdo que antes de la pandemia en mi localidad hubo un daño en el acueducto.


Aproximadamente por 3 días tuvimos el agua de forma intermitente.


Era impresionante ver como todos salían a las tiendas, supermercados e incluso otras ciudades a buscar agua.


Puede que tú me digas, pero Gabrielito lindo, con bastante dinero puedo hacer que otros consigan las cosas por mí.


Mira, en momentos de dificultad, todos nos ponemos en modo supervivencia.


Puedes tener un estadio de fútbol lleno de dólares, pero si no hay gente que esté trabajando para ti, sino que está pensando en su supervivencia, de nada te servirá.


En modo supervivencia solo nos interesa la vida de los seres que amamos.


¿Vas comprendiendo que es en realidad lo más esencial para nosotros?


Por eso el dicho popular reza: “es mejor tener un millón de amigos que un millón de dólares”.


Y aquí hay que tener un punto de equilibrio en cuanto al dinero.


No debemos romantizar la pobreza diciendo cosas como “el dinero no hace la felicidad”.


Yo que pasé hambre y necesidades te puedo decir que no hay nada divertido en eso.


La verdad es deprimente irse a ese extremo y como todo extremo es nocivo.


Ten suficiente y gástalo.


Incluso dale a los demás si ves que puedes y lo necesitan.


En su gran mayoría la gente no necesita dinero, sino que les enseñes a ganárselo.


Esto puede ser a través de ideas, haciéndole ver las posibilidades que tiene esa otra persona.


Tristemente a los seres humanos no nos gusta hacer eso, pues pensamos que, si les enseñamos, nos puedes sobrepasar.


Algo así como ser mejores que nosotros y llegar a tener más dinero que nosotros.


Pero eso también forma parte de una mentalidad de pobreza y sobre todo dominada por el miedo.


Mira, sentía exactamente ese miedo de ayudar a los demás.


Pero me di cuenta que, aunque me superaron, fueron los que con el paso de los años me dieron la mano para levantarme.


Todo lo que hagas, siempre va a recibir una recompensa, ya sea buena o mala.


No actuar, también te va a entregar una recompensa por ese acto.


Así que quiero animarte mediante esa información a valorar lo que realmente es esencial en tu vida.


La gente que te rodea no está allí por casualidad, sino que la Vida los ha juntado para que expresen su grandeza.

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lunes, 8 de febrero de 2021

Preguntas frecuentes volumen 4



Preguntas frecuentes volumen 4

1. ¿Por qué dices que no existe nadie sano emocionalmente en el mundo?


2. ¿No es posible que entre tanta gente exista alguien que viva de una forma óptima?


3. ¿Por qué piensas que los seres humanos padecen de un leve retraso mental si han llegado tan lejos en tecnología?


4. ¿En la actualidad sientes que careces de algo o te hace falta algo en la Vida?

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Ingeniero de Sistemas e Investigador del Pensamiento Humano y las emociones, y como estas influyen en las decisiones que tomamos cada segundo para tener éxito o fracaso.

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